Косметические масла — это кладезь различных витаминов и минералов и, в отличие от искусственных масел, не имеют вредных примесей: красителей, консервантов и ароматизаторов. По этой причине, попадая на тело, не провоцируют аллергию.

Масла питают и увлажняют нашу кожу, насыщая ее полезными микроэлементами, оказывают омолаживающие и смягчающие свойства. Они также используются для лечения различных дерматологических заболеваний.

Базовые масла являются главным ингредиентом домашней косметики. В отличие от покупных средств, вы сами выбираете дозировку того или иного компонента, в зависимости от желаемого результата.

Твердые масла применяют в мыловарении, создании кремов и бальзамов для губ. По своему свойству они похожи на кожный жир человека, поэтому они легко принимаются организмом и необходимы в качестве проводника для эфирных масел, которые в свою очередь оказывают антибактериальное, противовоспалительное и антисептическое действия.

Жидкие масла не менее полезны. Их используют в приготовлении мыла, косметики для лица и волос, средства для ногтей, а также для массажных масел.

Базовые косметические масла могут выступать в качестве самостоятельных средств для ухода за телом для максимального питания и увлажнения. Они помогают коже вырабатывать коллаген, становиться более эластичной и мягкой.

За счет высокого содержания витамина Е, — природного консерванта и антиоксиданта — масла замедляют процессы старения, способствуют улучшению микроциркуляции и регенерации в кожных покровах.

Косметические масла список и свойства:

Авокадо : увлажняет питает, ускоряет процессы регенерации, защищает от ультрафиолетового излучения

Абрикосовое : питает глубокие слои кожи, замедляет старение, способствует регенерации, повышает упругость, предотвращает расширение пор, нормализует работу сальных желез

Арахисовое : смягчает кожу, даже самую чувствительную.

Масло абрикосовых косточек : разглаживает морщины, восстанавливает микроповреждения кожи

Масло виноградных косточек : сужает поры, снимает эффект усталости и воспаление

Масло вишневых косточек : снимает боль и воспаление, разглаживает и восстанавливает поврежденную кожу, обладает отбеливающим эффектом

Горчичное : предотвращает седину, восстанавливает структуру волос, имеет противовоспалительное и антисклеротическое действия

Жожоба : регулирует выработку кожного жира, снимает раздражение, увлажняет, предотвращает перхоть, лечит ожоги

Масло зародышей пшеницы : мощное иммунномодулирующее действие, способствует регенерации, повышает тугор кожи

Зверобоя : противовоспалительное, способствует росту волос, снижает акне, применяется при ожогах

Календулы : снимает воспаление, успокаивает и заживляет. Подходит для очень чувствительной кожи, сужает поры, предотвращает акне

Какао : смягчает, питает, восстанавливает, защищает кожу от внешних воздействий

Касторовое : питает кожу, снимает воспаление, восстанавливает структуру волос

Кедровое : предотвращает старение, питает и восстанавливает волосы, улучшает эластичность кожи

Кокосовое : лечит кожные инфекции, питает кожу, разглаживает морщины.

Миндальное : стимулирует рост волос, повышает эластичность кожи, предотвращает расширение пор.

Персиковое : предотвращает старение кожи, разглаживает морщины.

Масло Ши : регенерирует, защищает от вредного воздействия солнца.

Шиповника : оказывает омолаживающее и противовоспалительное действия, помогает коже при повреждениях, сухости, обезвоживании, убирает растяжки.

Безусловно, список косметических масел огромен, мы лишь указали наиболее популярные и доступные средства.

Питание, увлажнение, смягчение и разглаживание — свойства каждого из перечисленных масел, но некоторые из них выделяются своим особым направленным действием. Поэтому некоторые масла применяются с завидной частотой и для решения вполне конкретных задач.

Список косметических масел для волос

Волосы изо дня в день подвергаются различным физическим и химическим воздействиям: потоки горячего воздуха из фена или нагретая плойка, лютые морозы, едкие краски для волос, средства фиксации и многое другое. По этой причине они нуждаются в нашем особом внимании.

Существует множество различных причин, по которым косметические масла используются для ухода за волосами. Перечислим основные из них:

Восстановление структуры волос

Придание им дополнительного блеска

Предотвращение секущихся кончиков

Стимулирование роста волос — питание волосяных луковиц и кожи головы

Лечение перхоти

Снижение жирности кожи головы

Улучшение выделений сальных желез

Защита от термического воздействия (горячий фен или плойка, сильные морозы)

Для решений этих проблем существует целый ряд косметических масел. Все они, помимо общего питающего воздействия, несут волосам особую пользу, что и делает их популярными средствами для ухода за волосами.

Итак, косметические масла для волос список:

Миндальное

Кокосовое

Виноградных косточек

Репейное

Касторовое

• Тыквенное

  Оливковое

  Подсолнечное

• Рыжиковое

  Зверобоя

  Чайного дерева

  Конопляное

  Кукурузное

• Кукурузное

Для нормальных волос лучше использовать кукурузное, оливковое, льняное и миндальное масла. Авокадо, жожоба, ши и кокоса восстановят сухие и поврежденные волосы, придадут им объем и защитят от перхоти и ломкости.

Масло чайного дерева, как и виноградных косточек, нормализуют уровень жирности кожи головы. Особое внимание стоит уделить тем средствам, которые предотвращают выпадение волос.

Базовые масла для волос в таблице.

Базовые масла для волос хороши как сами по себе, так и в совокупности с другими ингредиентами. Их добавляют в различные средства для ухода за волосами, но количество их оставляет желать лучшего. К тому же, предметы массового использования могу не принести желаемого результата.

По этой причине многие прибегают к использованию домашней косметики. Это позволяет сделать процедуру ухода за волосами максимально эффективной и индивидуальной. Не стоит сильно увлекаться количеством добавок. Пусть это будет от 2 до 5 ингредиентов, тогда свойства масла не будут потеряны в общей массе.

Таблица 1. Базовые масла для волос

Масло	Действие и применение
Репейное	Способствует укреплению корней волос, создает для них прекрасную питательную среду. Пробуждает волосяные луковицы, способствует росту волос,бровей и ресниц, предохраняет от перхоти.
Кокосовое	Для ухода за волосами используется нерафинированное масло, которое предотвращает потерю блеска волос, защищает от лишней влаги, не давая ей впитываться в волосы. Способствует легкому расчесыванию.
Миндальное	Подходит для кожи головы любой жирности, питает ее, стимулирует рост волос и укрепление корней. Препятствует выпадению.
Касторовое	Широко применяется для восстановления волос после химических воздействий, таких как завивка или покраска. Питает кожу головы, устраняет новообразования. Придает волосам здоровый блеск.
Авокадо	Питает волосы и кожу головы, достаточно густое, но отлично впитывается. Противостоит ультрафиолетовому излучению. Отлично выступает в качестве самостоятельного средства, а также легко комбинируется с другими маслами
Льняное	Улучшает внешний вид и структуру волос, придает им блеск и объем. Содержит в большом количестве витамин F. Используется и как самостоятельное средство, и в сочетании.
Жожоба	Улучшает рост ресниц, волос головы и бровей, повышает их объем и улучшает структуру волоса, убирая ломкость и тусклость.

Косметические масла для лица и тела в таблице

Натуральные масла являются одним из лучших средств для ухода за кожей всего тела. Они имеют в своем составе огромное количество полезных компонентов, не содержат вредных веществ, в отличие от магазинных средств, а потому не вызывают аллергию.

Косметические масла могут выступать в качестве самостоятельного средства для ухода.

Можно намазать тело после ванны или в качестве помощника при массаже. Зачастую масла добавляют в различные крема, сыворотки и лосьоны.

Питательность косметических средств определяется не только количеством масла, но и его свойствами. Чтобы разобраться в них, рассмотрим таблицу.

Таблица 2. Косметические масла и их свойства

Масло	Действие и применение
Абрикосовое	Подходит для увядающей и сухой кожи, значительно стимулирует клеточный обмен и питает кожу. Устраняет шелушение, морщины и обезвоживание.
Авокадо	Наилучшим образом подходит для сухой и поврежденной кожи. Способствует выработке коллагена и хорошему кровообращению. Придает коже упругость.
Миндальное	Подходит для всех типов кожи, кроме жирной. Снимает раздражение, устраняет гиповитаминоз и сухость.
Оливковое	Отлично увлажняет и питает, разглаживает морщины, не рекомендуется обладателям жирной кожи.
Облепиховое	Масло подойдет для чувствительной и проблемной кожи. Хорошо питает, омолаживает, богато антиоксидантами
Персиковое	Идеально подходит для кожи лица, особенно для участков вокруг глаз. Масло уменьшает морщины, снимает воспаления и круги под глазами, отбеливает и очищает кожу.

Выбор косметических масел очень велик. Вам остается только подобрать тот вариант, который поможет вам получить желаемый результат. Какие рецепты вы домашней косметики вы использовали? Как оцениваете эффективность использования масел?

Абрикос

Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминный и минеральный состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу рук упругой и эластичной, нормализует работу слизистых желез. Обладая высокой микробиологической частотой, может быть использовано для эротических целей (вагинальная смазка). Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит кожу, придаст ей здоровый цвет. Абрикосовое масло может использоваться как самостоятельно, так и в качестве транспортного масла, в которое добавляется эфирное масло (3-4 капли эфирного масла на 20 гр. транспортного). Широко применяется в рецептах масок для сухой кожи. Использовать только свежеприготовленные составы для массажа и масок.

Авокадо

Это масло богато витаминами А, В, Д, Е, К; кроме того, оно содержит хлорофилл, гистидин и лецитин. Поскольку это масло по своим свойствам очень близко к жиру, содержащемуся в человеческой коже, оно очень хорошо воспринимается ей, не образуя неприятной жировой пленки. Масло авокадо, имеющее необычайную нежную консистенцию, придает коже приятную мягкость, и применяется для ежедневного ухода за кожей, в особенности сухой, шелушащейся и увядающей.

Анис

Аромат пряный, прохладный, свежий. Обладает противовоспалительным, отхаркивающим, жаропонижающим, спазмолитическим, антисептическим, обезболивающим и мочегонным действием, способствует разжижению и удалению мокроты, усиливает действие антибиотиков, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, снимает спазмы гладкой мускулатуры кишечника, возбуждает аппетит, улучшает работу почек, снимает почечные колики, растворяет камни в почках и мочевом пузыре, способствует усиленной лактации у кормящих матерей. Снимает депрессию, успокаивает, устраняет детскую плаксивость, помогает при нервной анорексии. В косметике анисовое масло, добавленное в крем, придает коже упругость и улучшает липидный обмен. Так же применяется для отпугивания клопов, тараканов, вшей, моли.

Апельсин

Аромат освежающий, легкий, сладковатый, вкусный. Стимулирует нервную систему. повышает иммунитет, способствует улучшению зрения, обладает желчегонным и спазмолитическим действием, регулирует углеводный и жировой обмен, способствует снижению веса и выведению токсинов из организма, улучшает работу кишечника, устраняет воспалительные и деструктивные изменения и кровоточивость десен. Повышает сопротивляемость организма к инфекции. Облегчает последствия стресса и помогает при бессонице, освежает, повышает работоспособность. Снимает депресию, состояние страха, раздражительность. Отличное эрогенное средство, лечит фригидность и импотенцию. Древние римляне использовали воду из лепестков апельсина для лечения похмелья и несварения желудка. В косметике используется в увлажняющих кремах для сухой кожи и в антицеллюлитных кремах. Не применять наружно перед выходом на солнце.

Бадьян

Аромат пряный, прохладный, свежий. Снимает депрессию, успокаивает, устраняет детскую плаксивость, помогает при нервной анорексии. Обладает противовоспалительным, антисептическим, отхаркивающим, обезболивающим действием. Повышает упругость стареющей кожи.

Базилик

Аромат пряный, теплый, горьковатый. Базилик - символ благородия. Помогает устранить беспокойства, бессонницу. Поднимает настроение, освежает, стимулирует. Рассеивает обиды. Способствует ясности мышления. Повышает защитные свойства организма, обладает мощным антисептическим, обезболивающим, антибактериальным действием. Восстанавливает обоняние после длительного насморка. Омолаживает кожу, тонизирует, освежает её, придает блеск волосам, улучшает их рост. Эффективное средство при укусах насекомых.

Бархатцы

Аромат бархатистый, горьковатый, дымный. Сильное снотворное средство. Помогает в стрессовых ситуациях, снимает беспокойство, восстанавливает душевное равновесие. Смягчает огрубевшие участки кожи, избавляет от мозолей и бородавок, способствует быстрому рассасыванию гематом.

Бергамот

Аромат холодный, кисло-сладкий, нежный, свежий. Применяется для снятия нервного напряжения, устранения депрессии и апатии, а также при различных воспалительных заболеваниях кожи, лишае, избыточном салоотделении, юношеских прыщах, при воспалении влагалища и внутренних половых органов (после обязательной консультации с врачом), ускоряет заживление ран, язв, обладает выраженным антисептическим свойством (в сочетании с маслами шалфея и эвкалипта оно усиливается), улучшает состояние кожи при псориазе, экземе, устраняет перхоть и укрепляет волосы. Эротическое средство. Не применять наружно перед появлением на солнце! Не рекомендуется применять детям до 12 лет (обязательна консультация врача).

Виноград (косточки)

Деликатное, чрезвычайно богатое по составу средство для ухода за жирной и нормальной кожей и пересушенными, ломкими волосами. Содержит триглецириды, воск, стеарины, жирорастворимые витамины (А,Е и др.). Обладает антиоксидантной активностью, прекрасно защищает кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Восполняет потерю кожного жира и естественного жира волос после применения мыла и других моющих средств. Оно не липкое и легко поглощается кожей. Витаминизирует, смягчает кожу. Предупреждает её преждевременное старение. Применяется для массажа, приготовления и обогащения косметических препаратов, составления смесей для ароматерапевтических процедур.

Гвоздика

Аромат пряный, острый, душистый. Обладает антибактериальным, противовирусным, антисептическим, спазмолитическим и обезболевающим действием, улучшает микроциркуляцию, нормализует артериальное давление, регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, повышает тонус матки, стимулирует роды, нормализует менструальный цикл. Является одним из самых лучших обезболивающих и антисептических средств в стоматологии. Способствует заживлению гнойных инифицированных ран, эффективное средство при чесотке. Применяется при при переутомлении, головокружении, сильном потоотделении. Является стимулирующим средством при импотенции. Эффективно против кровососущих насекомых. Не применять при беременности и повышенной нервной возбудимости.

Герань

Аромат мягкий, терпкий, охлаждающий, свежий. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Прекрасный антисептик и применяется при инфекциях верхних дыхательных путей. Обладает выраженным заживляющим действием, иммуностимулянт. Регулирует процессы пищеварения, мочегонное, противодиабетическое, снимает воспаление в области наружного среднего уха и носоглотки, улучшает проводимость сердечной мышцы, нормализует сердечный ритм, снижает артериальное давление. Помогает при варикозном расширении вен и геморрое. Прекрасный антидепрессант, активизирует умственный и физический потенциал у пожилых людей. Устраняет перхоть. Не применять при пониженном содержании сахара в крови, одновременно с приемом противозачаточных средств, а так же детям до 6 лет.

Грейпфрут

Аромат свежий, прохладный, легкий. Оказывает воодушевляющее воздействие, помогает избавиться от депрессии и вызывает эйфорию. Нормализует секрецию и дренажные функции сальных желез, осветляет и отбеливает жирную кожу, сужая поры. Великолепно восстанавливает естественную сальную секрецию жирных волос, при длительном применении устраняет их повышенное загрязнение и склеивание. Великолепное средство для выведения целлюлита. Полезно при артритах, подагре, ревматизме, негибкости в мышцах.. Улучшает кровообращение, тонизирует лимфатическую систему, способствует процессам вывода токсических веществ и шлаков из организма. Оказывает отрезвляющее действие при передозировке наркотических веществ.

Жасмин

Аромат изысканный, нежный, сладковато-холодный. Жасмин одно из главных растений, используемых в парфюмерии. Стимулирует творчество, рождение оригинальных идей. Укрепляет чувство собственного достоинства, помогает адаптироваться к незнакомой обстановке. Обладает антистрессовым, расслабляющим действием, устраняет утомляемость, мышечное напряжение, мобилизует резервные силы организма. Улучшает состояние кожи, омолаживает, облегчает состояние при экземах, дерматозах, устраняет грубые запахи. Чудесный запах жасмина усиливает чувственность, его рекомендуют использовать в интимной обстановке.

Жожоба

Собственно это не масло, а жидкий воск. Тем не менее это одно из самых популярных "масел" в натуральной косметике. Оно хорошо увлажняет кожу и придает ей приятную шелковистость. Масло жожоба пригодно для всех типов кожи, но особенно для сухой. Его применяют, чтобы привести в норму потрескавшиеся губы, избавиться от перхоти при сухой кожи головы, а также для ухода за кожей после солнечных ванн. Оказывает сильное противовоспалительное и увлажняющее действие. Его можно применять при прыщах, экземе, псориазе. Ещё одно преимущество этого масла - нейтральный запах и большой срок хранения. Масло жожоба, пожалуй, превзойдет любой дорогой крем для лица по полезности.

Иланг - Иланг

Аромат легкий, изысканный, свежий, бодрящий. Понижает артериальное давление, снижает мышечный тонус, снимает головную боль, нормализует менструальный цикл, облегчает климактерический период, регулирует работу сальных желез. Снимает эмоциональное напряжение, избавляет от чувства беспокойства, страха, гнева, вызывает чувство любви, уверенности. Препятствует преждевременному старению кожи, придает коже упругость, бархатистость и нежность, восстанавливает ломкие, истонченные, склонные к выпадению волосы, укрепляет ногти. Способствует закреплению и сохранению загара, устраняет раздражение кожи после приема солнечных ванн. Масло Иланг-Иланг обладает выраженным эротическим эффектом, именно его аромат царит в гареме.

Ирис

Аромат тонкий, теплый, таинственный. Придает ощущение гармонии, согревает, окутывает мягким, глубоким покоем, наполняет душу фантазиями и таинством. Рекомендуется людям с тонкой, ранимой, чувствительной психикой. Способствует заживлению ран. Используется в дорогой косметике и парфюмерии. Это эротическое средство, придает коже завораживающий аромат.

Кедр

Аромат мягкий, бархатный, смолистый, теплый. Аромат - хирург. Устраняет застойные процессы в теле и энергетической оболочке. Усиливает приток свежей энергии, очищает и обновляет ауру. Упорядочивает саморегуляцию организма. Помогает обрести уверенность в себе и дать правильную оценку своим действиям. Успокаивает при нервных потрясениях, нервозности, улучшает память, повышает творческий потенциал, усиливает умственную и физическую активность. Эффективно для предохранения от старения и увядания кожи. Постоянное применение позволяет сохранить кожу молодой, упругой и эластичной. Лечит заболевания дыхательных путей. Является половым стимулятором. Усиливает чувственное восприятие, наполняет тело энергией, возбуждает и согревает. Средство от насекомых в жилых помещениях.

Кипарис

Аромат прохладный, смолистый бархатный. Адаптирует психику, снимает нервное напряжение, стрессы, нормализует сон, поддерживает в сложные жизненные периоды. Обладает антисептическим, спазмолитическим, обезболивающим действием. Способствует устранению бородавок, папиллом, оказывает целебное действие при проблемах кожи: омолаживает, снимает раздражение и воспаление, способствует устранению капиллярного рисунка. Регулирует функцию сальных желез кожи головы, препятствует выпадению волос. Эффективно при порезах во время бритья.

Кориандр

Аромат пряный с оттенком шоколада, острый, душистый. Успокаивает при нервных потрясениях, раздражительности, чувстве страха, нервозности, улучшает память, повышает творческий потенциал, усиливает сексуальную активность. Является популярным мужским дезодорантом. Обладает антисептическим, обезболивающим, противовоспалительным действием.

Лаванда

Лавр

Аромат острый, резкий, горьковатый. Лавр издревле считался символом благородства, мужества. Обладает антимикробным и противовоспалительным свойствами. Используется как средство, стимулирующее нервную систему. Помогает снять депрессию, расслабляет, согревает. Используется для лечения бронхита и астмы, при учащенном дыхании, сердцебиении и стенокардии. Употребляется как наружное средство против чесотки.

Исключительная ценность этого масла заключается в высоком содержании ненасыщенных жирных кислот (линоленовой, линолевой, олеиновой), которых в этом масле больше, чем в каком-либо из известных растительных масел. Масло, полученное "холодным" прессованием при t=40-450C, является "живым" продуктом и сохраняет все полезные биологически активные вещества, витамины и фосфолипиды. Ежедневное употребление льняного масла способствует:

* Снижению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, развития рака молочной железы и прямой кишки, артериального давления;

Масло важный элемент питания женщины, его употребление способствует:

* Облегчению протекания предменструального синдрома и предменопаузы;

* Улучшению состояния кожи и волос(высокое содержание витамина F);

* Присутствие ненасыщенных жирных кислот в рационе беременных необходимо для правильного формирования головного мозга будущего ребенка.

Мандарин

Аромат кисловатый, легкий, освежающий. Входит в состав "чувственных смесей". Эффективно применяется в интимной обстановке, стимулирует нервную систему, снимает чувство страха, раздражение, расслабляет, устраняет депрессию, хандру. Разглаживает морщины, улучшает цвет кожи, эффективно при герпесе. Улучшает кровообращение, способствует гармонизации системы пищеварения. Лечит фригидность и импотенцию.

Миндаль

Аромат бархатистый, горький, дымный, мягкий. Снимает стресс, успокаивает, устраняет нервную дрожь, укрепляет силу воли, помогает при нерешительности и апатии. Великолепное масло для кожи, и особенно для чувствительной, в частности, с успехом может применяться для ухода за кожей детей, в том числе и грудных. Способствует улучшению теплообмена в организме, согревает. Омолаживает кожу, способствует регенерации тканей. Эффективно при грибковых инфекциях, чесотке, лишае. Масло является транспортным и используется для приготовления составов.

Можжевельник

Аромат нежный, свежий, бархатный. Способствует регенерации тканей, препятствует образованию рубцов, прекрасно очищает жирную и нормальную кожу, обладает целебным действием при дерматозах, мокнущих экземах, трещинах, устраняет себорею. Тонизирует нервную систему, устраняет апатию, умственное утомление, повышает эластичность сосудов и хрящевой ткани, улучшает пищеварение, растворяет камни в почках, снижает уровень сахара в крови. Рекомендуется при нервном истощении, плохой памяти, бессоннице, похмелье. Полезен при общем плохом состоянии здоровья, инфекционных заболеваниях, застое лимфы, для усиления кровообращения.

Мускатный орех

Аромат теплый, дурманяще пряный, слегка терпкий. Снимает стресс, успокаивает, устраняет нервную дрожь, укрепляет силу воли, помогает при нерешительности и апатии. Обладает антибактериальным, противовоспалительным, спазмолитическим, болеутоляющим и противоотечным действием. Омолаживает кожу, способствует регенерации тканей. Эффективно при грибковых заболеваниях, чесотке и лишаях. Прекрасное средство от импотенции. Используется для медитации. Служит отдушкой и фиксатором при изготовлении мыла, дезодорантов, одеколонов.

Мята

Аромат прохладный, резкий, свежий. Восстанавливает силы, устраняет нервное пере возбуждение, нервозность вследствие дефицита сна. Уменьшает реактивность кожи на нервное пере возбуждение или контакт раздражающими веществами. Лечит экзему, воспалительные процессы кожи, угревую сыпь, устраняет капиллярный рисунок. Спазмологическое воздействие на сосуды головного мозга при головокружении, тошноте, рвоте, укачивании в транспорте, при нарушении вестибулярного аппарата. Оптимизирует мозговое кровообращение. Противовоспалительное и анальгезирующее действие при кариесе, воспалении десен, стоматите. Устраняет сердечные боли, нормализует работу сердечной мышцы. Делает менее болезненной менструацию. Предостережение: не применять при беременности, кормлении грудью, детям до 6т лет.

Нероли

Аромат нежный, тонкий, прохладный, легкий. Это масло было названо в честь итальянской принцессы Нероли, которая любила использовать его в качестве духов. Масло бесценно для решения любых нервных проблем. Избавляет от чувства тоски, взволнованности, придает ощущение уверенности, покоя, создает хорошее настроение, является сильным сексуальным стимулятором. Используется в дорогой парфюмерии. Омолаживает кожу, разглаживает морщины. Сокращает поры, устраняет растяжки, оказывает целебное действие при экземах, дерматозе, целлюлите.

Облепиха

Применяется при ожогах, обморожениях, дерматозах, экземе, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, назофарингитах, гайморитах, лучевой терапии, раке пищевода и шейки матки, глоссальгии, атеросклерозе, после понзиллэктомии, при лучевом и некоторых других поражениях и болезнях кожи, мышц и слизистой оболочек, а так же при авитаминозах.

Оливки

Оливковое масло обладает хорошими лечебными свойствами. Оно особенно хорошо для раздраженной, шелушащейся кожи.

Пачули

Аромат терпкий, дурманящий, древесный, сладкий. Повышает эластичность кожи (в том числе бюста и живота), разглаживает рубцы и морщины, регулирует работу сальных желез, при заболеваниях нейроэндокринного характера, обладает регенерирующим действием, широко применяется в мужской косметике и парфюмерии. Снимает депрессию, излишнюю нервозность, повышает концентрацию внимания, стимулирует сексуальное желание, укрепляет иммунную и половую системы, эффективно при импотенции и фригидности. Отпугивает моль.

Персик

Получено холодным отжимом ядер косточек, богато витаминами, в том числе витамином Е, содержит аминокислоты. В результате имеет значительный срок годности. Полезно для всех типов кожи, особенно для сухой, чувствительной, раздраженной и преждевременно состарившейся. Масло персика легко впитывается кожей. Массаж и маски с персиковым маслом являются мягким очищающим и питающим средством для кожи лица, предупреждающим появление морщин. Персиковое масло рекомендуется и для ухода за волосами. Так сухие, ломкие волосы полезно раз в неделю смазывать персиковым маслом. Еженедельная маска для волос придаст им эластичность, шелковистый вид: к 1,5 стол. ложки персикового масла добавить 1 стол. ложку касторового масла, 1 стол. ложку одеколона и 15 капель лимонного сока. Нанести на 1-2 часа до мытья головы, укутать. Персиковое масло также используют как основу для косметических кремов, масок и массажных масел с различными добавками: лекарственными травами, эфирными маслами и др.

Петит-грейн

Аромат прохладный, свежий, цветочно-цитрусовый с древесным оттенком. Является выраженным антиоксидантом, оказывает антисептическое и регенерирующее действие, способствует выведению шлаков из организма, обладает мощным антисклеротическим свойством, стимулирует творческое и логическое мышление, восстанавливает объем памяти, придает оптимизм. Препятствует образованию растяжек при беременности и потере веса, укрепляет волосы, стимулирует их отрастание. Обладает антигрибковым действием. Является мощным дезодорирующим средством. Идеально устраняет отечность, жжение, усталость ног. Аромат петит-грейн обладает сильным эротическим эффектом.

Пихта

Аромат мягкий, бархатный, смолистый, теплый. Обладает антисептическим, обезболивающим, противовоспалительным свойствами при лечении ЛОР заболеваний, воспалительных и инфекционных заболеваний дыхательной системы, мышечных, суставных и костных болей различного происхождения (остеохондроз, невриты, артриты, невралгии). Является иммуномодулятором. Снимает стресс, хроническую усталость, успокаивает, гармонизирует, тонизирует, дезинфицирует воздух, вселяет оптимизм, усиливает настойчивость. Снимает отеки, устраняет угри, очищает и разглаживает кожу. Ликвидирует тяжелый запах ног, устраняет дерматозы стоп. Великолепное средство против обморожения.

Полынь лимонная

Аромат прохладный, свежий, с цитрусовым оттенком. Снимает депрессию, придает жизненные силы, способствует концентрации внимания. Устраняет тяжесть в голове при похмелье. Повышает остроту слуха. Женщине запах полыни лимонной напоминает о мужчине.

Полынь таврическая

Аромат горьковато-сладкий с оттенком камфары. Снимает раздражительность, нервное и мускульное напряжение, улучшает сон, является сильным противоядием при укусах змей, насекомых, животных. Запах не переносят бытовые насекомые, моль, клопы. Хороший эффект при педикулезе, избавляет кошек и собак от блох, безвредно для человека и животного. Обладает антисептическим, дезодорирующим, смягчающим, заживляющим, стимулирующим, тонизирующим действием.

Расторопша

Масло получают методом холодного прессования плодов. Оказывает ранозаживляющее, противоязвенное, иммуностимулирующее, органопротекторное и общеукрепляющее действие. Его антиоксидантные и очищающие свойства нейтрализуют вред, наносимый организму свободными радикалами, алкоголем, токсическими веществами. Масло расторопши обеспечивает клетки печени ценными соединениями и способствует образованию новых клеток. Оно также благоприятно влияет на поджелудочную железу, желчный пузырь, улучшает микроциркуляцию, поддерживает способность организма к обновлению тканей. Показания к применению:

* Гепатит, цирроз, алкогольное и токсическое поражение, желчнокаменная болезнь;

* Заболевание поджелудочной железы;

* Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические энтериты и колиты;

* Простатит, снижение половой активности;

* Стоматит, парадантит;

* Геморрой, не осложненный кровотечением, анальные трещины, эрозия шейки матки;

* Ожоги, экзема, нейродермит.

Репей (лопух)

Репейное масло обладает ранозаживляющими свойствами. Прекрасное средство против выпадения волос и перхоти (нанести масло на кожу головы, втереть легкими движениями, оставить на 30 минут, смыть), улучшает структуру ногтей. Как лечебное средство применяется при мастопатии (смазывание груди), при сухости кожи на руках (смазывание сухих участков кожи).

Роза

Аромат дымный, сладковатый, теплый, пьянящий. Снимает депрессию, ночные кошмары, нервное напряжение, улучшает сон, повышает работоспособность, подавляет чувство злости, зависти, создает теплую и уютную атмосферу, повышает чувственность, усиливает сексуальное желание. Обладает антисептическим, антибактериальным и антивирусными свойствами. Регенерирует и омолаживает кожу, придает ей упругость и эластичность, разглаживает морщины, нормализует работу сальных и потовых желез, у детей снимает опрелости.

Розмарин

Аромат легкий, мягкий, свежий, сладковатый. Это масло одно из самых ценных масел в ароматерапии. Является прекрасным умственным и физическим стимулятором. Антисептик, регулирует пониженное артериальное давление, крово- и лимфообращение. Как обезболивающее и антиспазматическое средство эффективно при различных травматических повреждениях, артритах, ревматизме, мышечных болях и спазмах. Нормализует работу кишечника. Как сильный антисептик применяется при инфекционных заболеваниях дыхательной системы. На нервную систему действует оптимизирующе, обладает противосудорожным действием. Оказывает противодиабетический эффект, стимулирует иммунитет, рост новых клеток кожи, устраняет пигментные пятна. Считается ароматом сердца, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы. Предупреждение: не применять при беременности, эпилепсии и детям до 6 лет.

Сантал

Сандаловое дерево

Аромат изысканный, мягкий, тонкий с древесно-бальзамовым ароматом. Оказывает укрепляющее, спазмолитическое, мочегонное, дезинфицирующее, противовоспалительное действие, разжижает мокроту, увеличивает половое влечение; стимулирует работу почек и мочевого пузыря (за счет увеличения кровотока). Применяется при нарушениях менструального цикла, кашле, насморке, импотенции, поносе, затрудненном глотании, тошноте, рвоте. Сандаловое масло особенно рекомендуется для ухода за сухой, шершавой и воспаленной кожей благодаря своему успокаивающему, увлажняющему и антисептическому действию.

Сосна

Аромат свежий, холодный, легкий, маслянистый. Обладает антисептическим и антивирусным эффектом, оказывает противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное и отхаркивающее действие, эффективно при бронхитах, пневмонии, трахеите, способствует снижению температуры, растворяет камни и выводит песок из мочевого пузыря и почек, снимает спазмы мочеточников, улучшает кровообращение в малом тазу. Восстанавливает душевное равновесие, помогает справиться со стрессовыми ситуациями. Повышает защитную функцию кожи, упругость, омолаживает её, способствует выведению токсинов через кожу. Эффективное средство для дезинфекции воздуха во время эпидемии гриппа.

Табак

Аромат смолистый, терпкий, горьковатый. Защищает ауру человека от вампиров, зависти, недоброжелателей. Не имеет ничего общего с листьями табака, используемого для курения. Никотиновые компоненты в составе этого растения отсутствуют. Действует как мозговой тоник, дает остроту жизни, облегчает будничность. Освежает, облагораживает, омолаживает, придает коже нежность, волшебную притягательность. Эффективны "ванны красоты". Повышает сексуальность.

Тыква

Содержит большое количество биологически активных веществ: каратиноиды, токоферолы, фосфолипиды, витамины В1 , В2 , С, Р, флавоноиды, ненасыщенные и полинасыщенные жирные кислоты линоленовую, олеиновую, линолевую, пальмитиновую, стеариновую. Нормализует обмен веществ. Обладает гепатопротекторным, противоязвенным, антисептическим, антисклеротическим действием. За счет снижения воспалительных процессов и ускорения регенерации тканей восстанавливаются функции печени, предстательной железы, слизистой желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей, кожи. Способствует выведению токсических веществ из организма. Показания к применению:

* Гепатиты, алкогольное поражение печени;

* Цирроз печени, жировая дистрофия печени;

* Холецистохолангит, дискинезия желчевыводящих путей;

* Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

* Изжога, острый и хронический гастриты;

* Колит, интерколит;

* Простатит, аденома предстательной железы;

* Герпес, дерматит, псориаз, экзема.

Аромат терпкий, смолистый, прохладный. Тонизирует, успокаивает, уравновешивает, способствует концентрации сил и внимания. Обладает антисептическим, противовоспалительным действием. Повышает сексуальность, применяется при фригидности и половом бессилии. Освежает, тонизирует кожу, избавляет от следов утомления, снимает зуд, отеки, устраняет аллергический дерматит, бородавки, мозоли.

Укроп

Аромат пряный, теплый, душистый. Успокаивающее средство при тревожном сне, повышенной нервной возбудимости. Антисептическое, противовоспалительное, бактерицидное средство. Эффективно при лечении геморроя.

Фенхель

Аромат душистый, сладкий, немного с перечным ароматом. Нейтрализует токсины, яды, выводит шлаки из организма. Антисептическое, антибактериальное, антивирусное, мочегонное, спазмолитическое действие, нормализует работу пищеварения, является глистогонным средством, оказывает мягкое слабительное действие. Оказывает психоэмоциональное воздействие: освобождает от чувства страха, усиливает чувствительность (аромакурительница). Возвращает упругость коже лица, груди, бедер, увлажняет сухую кожу, снимает отечность в области глаз. Наружно (в смеси с растительным маслом: 5-7 капель на 10 мл. масла):

* При жирной коже;

* При коликах и спазмах желудка в виде растирания;

* При целлюлите как массажное масло.

Водный раствор (5 капель на1/8 литра воды) - при ангине в качестве полоскания. Предостережение: Не применять больным эпилепсией. Детям до 6 лет использовать не более 1 капли на процедуру, лучше разводить в молоке.

Цитрус

Аромат кисловатый, прохладный, легкий, тонкий. Благотворно влияет на психоэмоциональное состояние человека, входит в состав "чувственных смесей", создает атмосферу уюта и интима. Успешно решает проблемы фригидности и потенции. Обладает освежающим действием и используется для ароматизации воздуха в помещении. Устраняет сыпь различного характера, фурункулы, угри, трещины на ладонях и подошвах. Придает коже упругость, способствует уменьшению морщин, обладает отбеливающим действием, эффективное антицеллюлитное средство.

Чабрец

Аромат терпкий, вяжущий, свежий, пряно-травный. Поднимает настроение, оживляет, заряжает энергией, улучшает память и способность к концентрации. Стимулирует уставший мозг, иммунную систему, необыкновенно полезно при инфекционных болезнях. Применяется для лечения простуд. Традиционно используется для лечения кашля и других заболеваний дыхательных путей. Согревает малоподвижные суставы и выводит токсины. Эффективно при чесотке и вшах на голове. Помогает лечить порезы, экзему, сыпь, воспалительные процессы, тонизирует кожу и ткани. Помогает при ревматических болях и кожных язвах.

Чайное дерево

Аромат теплый, свежий, камфорный и немного пряный. Это масло является полностью натуральным антисептиком. Благотворно воздействует на кожные покровы, устраняя зуд, шелушения, гнойничковые высыпания на лице, юношеские угри. Способствует ускоренному заживлению при порезах, укусах, ссадинах. Применяется наружно:

* При ветряной оспе, опоясывающем лишае, угрях, нечистой коже 3 капли масла на 10 мл транспортного масла.

* При порезах и ссадинах промыть раствором: 10 капель на 1 ст. ложку воды.

* При грибковых заболеваниях стоп масло нанести на пораженные участки.

* При укусах насекомых нанести 1 каплю масла на пораженное место, при бородавках смазать и заклеить пластырем.

* При простуде: ингаляции 2 капли на 0,5 литр. горячей воды, растереть грудь и спину. Полоскание горла 1-2 капли на 1 стакан воды. При рините смазать в носу 1 капля на 1 чайн. ложку транспортного масла.

* Дезинфекция помещения: влажная уборка составом: 2 капли чайного дерева и 3 капли гвоздичного масла.

Предупреждение: масло сильного действия. Не применять детям до 6 лет.

Шалфей

Аромат свежий, прохладный, горьковатый. Является сильным антисептиком. Обладает противовоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим действием, повышает артериальное давление, усиливает микроциркуляцию сосудов, нормализует пищеварение, снимает колики, способствует нормализации гормонального фона у женщин, повышает иммунитет. Применяется при бактериальных инфекциях, бронхите, пневмонии, трахеите, ларингите, ревматизме, артрите. Снимает депрессию, нервное напряжение, поддерживает эмоциональное равновесие, повышает умственную, физическую и сексуальную активность. Обладает выраженным регенерирующим действием, регулирует работу сальных и потовых желез, является натуральным дезодорантом. Предостережение: не применять при беременности, кормлении грудью (прекращает лактацию), эпилепсии, гипертонии, сильном эмоциональном возбуждении, детям до 2-х лет.

Шиповник

Масло получается путем горячей экстракции органическим растворителем измельченных в порошок семян шиповника. Богато витамином Е и каратином, содержит ненасыщенные жирные кислоты. Масло применяют для лечения трещин, ссадин сосков. Смоченные маслом салфетки накладывают на соски после каждого кормления ребенка на 20-30 мин. в течение 4-5 дней. При лечении пролежней и трофических язв голеней компрессы. Курс лечения 15-20 дней. При лечении дерматозов применят внутрь (по 1 чайн. ложке 2 раза в день) и наружно в виде компрессов. Курс лечения 1-2 месяца. При лечении неспецифицеского язвенного колита назначают в виде клизм по 50 мл. Курс лечения 15-30 клизм.

Эвкалипт

Аромат терпкий, вяжущий, резкий, с холодным камфорным запахом. Обладает антисептическим, антибактериальным, противовирусным, противовоспалительным, отхаркивающим, обезболивающим, спазмолитическим, жаропонижающим и потогонным действием, стимулирует регенерацию тканей, снимает отеки, способствует насыщению крови кислородом. Эффективно при бронхите, кашле, ревматизме, артрите, невралгии. Восстанавливает равновесие в периоды эмоционального спада, усиливает концентрацию внимания, очищает воздух, препятствует размножению микроорганизмов. Нормализует работу сальных желез, обладает отбеливающим действием, исцеляет ожоги, герпес. Помогает при астме. Предостережение: не использовать для грудных детей! Не совмещать с гомеопатическими препаратами. Не применять больше 2 капель при одной процедуре (кроме общих ванн).

Работаете в индустрии красоты? .

Перед тем, как использовать эфирные масла, важно ознакомиться с основными принципами и правилами их применения. Так, ароматерапия в домашних условиях требует использования только натуральных масел. Применять синтетические ароматические компоненты нельзя, поскольку они не обладают лечебным эффектом и могут навредить. Лучше всего приобретать эфирные масла в аптеке, где могут предоставить сертификат соответствия и гигиенические документы.

Методы ароматерапии

Аромалампа – самый популярный и простой способ использования эфирных масел. Дозировка рассчитывается в зависимости от площади комнаты (на 5 м 2 добавляют 2 капли масла в тёплую воду лампы и зажигают свечу) на 20 минут. Для аэрации воздуха в помещении используют аппарат для ароматерапии.

Аромамедальон. Носят на шеи, добавляют 1-3 капли.

Ингаляции. Эфирные масла можно вдыхать непосредственно из флакона, либо нанести несколько капель на ткань, процедура длится 4-10 минут. Горячая ингаляция проводится с расчетом 2-3 капли на 0,5 литров горячей воды, дышать 3-5 минут.

Аромаванны. Применение эфирных масел в ванне особо эффективно, поскольку они проникают в лимфатическую систему организма, что повышает силу их воздействия. Применяют в расчете 1 капля растворенная в эмульгаторе (мед, молоко, соль) на 10 литров воды.

Компрессы. На 300 г воды добавляют 6-7 капель масла и пропитывают таким составом салфетку, которую затем прикладывают к участку кожи рядом с больным органом. Этот же способ можно использовать при лечении ран, порезов, процедура длится не более 40 минут.

Массаж с ароматерапией – отличный способ ускорить процесс попадания эфирного масла в кровь и лимфу, а также комплексное воздействие на организм. Достаточно смешать 7-8 капель нужного эфирного масла с 30 мл базового масла или средства для массажа и провести массаж. Детям до 1 года разрешено не более 1 капли масла, дозировка для детей старшего возраста не превышает 4-6 капель. Курс в 10-20 сеансов.

Улучшение состава косметических средств. Отзывы об эфирных маслах позволяют убедиться в их эффективности по уходу за телом и волосами. Достаточно добавить 10 капель масла на 100 г. шампуня, кондиционера или 15 капель в баночку с кремом, как косметические средства станут намного более эффективными. Кроме того можно делать маски для лица с эфирными маслами.

Для дезинфекции помещений применяют кедр и цитрусовые эфирные масла.

Ароматерапия при беременности

Особое внимание следует уделить ароматерапии для будущих мам. Важным условием является использование высококачественных продуктов, для чего посещают магазин эфирных масел. Кроме того обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который может выявить у вас противопоказания. Масла используют в дозировке, уменьшенной наполовину, а применение в чистом виде исключается.

Эвкалипт при беременности, а также масло чайного дерева при беременности советуют использовать для того, чтобы предотвратить заболевания ОРЗ, которые чреваты неприятными последствиями. Дома можно пользоваться аромалампой, в людных местах можно надевать аромакулон с нужным эфирным маслом. Масло лаванды при беременности успокоит нервную систему и позволит отвлечься от тревожных мыслей. Полезными также будут масла нероли и апельсина, лимона, ромашки, сандала и розового дерева.

Существуют эфирные масла, противопоказанные при беременности: масла пачули, кедрового дерева, мускатного ореха, розмарина, можжевельника, мелиссы, фенхеля и базилика, чабреца, гвоздики и корицы.

Ароматерапия для детей

Ароматические масла применяют при массажах, ингаляциях и ваннах при лечении детей разного возраста. Важно соблюдать правильную дозировку.

Для детей до 1 года рекомендованы масло чайного дерева и лаванды не более 1 капли. Детям до 5 лет рекомендована дозировка, не превышающая 2-3 капель. В возрасте 6-12 лет дозировка эфирных масел составляет половины взрослой дозировки. Детям старше 12 лет рекомендуют минимальную взрослую дозировку эфирного масла.

Эфирные масла: виды и свойства

Анис

Свойства эфирного масла аниса: налаживание работы желудочно-кишечного тракта, лечение заболеваний почек, усиление действия антибиотиков, снятие почечных колик, устранение головной боли, выход из депрессии и восстановление работы нервной системы.

Косметологические свойства: улучшение упругости кожи, подтягивание кожи, разглаживание морщин. При нанесении нередко наблюдается покраснение и жжение на коже. Назначают при увядающей, стареющей коже.

Противопоказания: язвенная болезнь, заболевания двенадцатипёрстной кишки, беременность, возраст до 12 лет.

Апельсин

Свойства эфирного масла апельсина сладкого: противовоспалительный эффект, желчегонное и мочегонное действие, эффективный спазмолитик, регулирование жирового и углеводного обмена, снижение веса и выведение токсинов, снижение чувства беспокойства и депрессивного состояния.

Косметологические свойства: эфирное масло апельсина улучшает упругость кожи, уменьшает и разглаживает морщины, отбеливает веснушки и пигментные пятна . Возможно покраснение и жжение. Назначают при сухой, увядающей коже. Кроме этого помогает эфирное масло апельсина от целлюлита.

Противопоказания: масло апельсина не стоит использовать перед принятием солнечных ванн, поскольку средство делает кожу более чувствительной к солнечным лучам.

Базилик

Эфирное масло базилика свойства: антисептическое и спазмолитическое воздействие, избавление от депрессии, тонизирование нервной системы, устранение кожных заболеваний, укрепление иммунной системы, восстановление физических сил, регулировка артериального давления.

Косметологические свойства: омоложение, освежение и тонизирование кожи, снятие воспалений и зуда при укусах насекомых или аллергии, улучшение роста и состояния волос.

Противопоказания: беременность, возраст до 6 лет, тромбоз и повышенная свёртываемость крови.

Бергамот

Эфирное масло бергамота – свойства: улучшение аппетита, избавление от стресса и депрессии, восстановление дыхательной системы после перенесенных заболеваний, таких как бронхит, фарингит, ангина.

Косметологические свойства: освежение и тонизирование кожи, сокращение расширенных пор, нормализация работы желез, отвечающих за выработку кожного сала, лечение угревой сыпи у подростков и взрослых, помощь в лечении псориаза, герпеса и чесотки, устранение перхоти в волосах.

Противопоказания: возраст до 12 лет, не применять перед принятием солнечных ванн.

Ваниль

Свойства эфирного масла ванили: улучшение пищеварения, нейтрализация действия алкоголя, стимулирование детородной функции, восстановление при нарушениях цикла или климаксе, повышение работоспособности, излечение неврозов.

Косметологические свойства: улучшение тургора кожи , повышение эластичности, отбеливание, устранение веснушек, пигментных пятен. При нанесении на кожу возможно жжение. Противопоказания к применению отсутствуют.

Вербена

Свойства эфирного масла вербены: спазмолитическое действие, заживление тканей после ушибов или растяжений, оптимизация гормонального фона, улучшение микроциркуляции кожи, снятие усталости и повышение работоспособности.

Косметологические свойства: омоложение кожи, разглаживание морщин, повышение эластичности кожного покрова; нормализация работы сальных и потовых желез, из-за чего рецепты с вербеной часто используют в качестве природного дезодоранта, предотвращающего появление неприятных запахов.

Противопоказания: средство используют исключительно для внешнего применения.

Гвоздика

Свойства эфирного масла гвоздики: противовирусное и спазмолитическое действие, лечение вегетососудистой системы, регулировка деятельности пищеварительного тракта, избавление от воспалительных заболеваний и заболеваний дыхательной системы.

Косметологические свойства: эфирное масло гвоздики помогает ранам быстрее заживать, устраняет гнойные нарывы и дезинфицирует раны. Масло наносят на 5-10 минут, после чего заменяют чистой повязкой, поскольку длительный контакт с кожей может вызвать ожог.

Противопоказания: беременность, повышенное артериальное давление, повышенная нервная возбудимость.

Герань

Свойства эфирного масла герани: помогает избавиться от депрессии и резких перемен настроения, эффективно борется с проявлениями целлюлита и лишним весом, облегчает состояние при варикозном расширении вен, миозите, ревматизме, артрите. Помогает в лечении перхоти и педикулёза.

Косметологические свойства: тонизирование и смягчение кожи, омоложение и отбеливание, борьба с угревой сыпью, предотвращение повторных высыпаний, прекращение воспалительных процессов, помощь в лечении экзем и нейродермитов.

Противопоказания: эфирное масло герани не используют при пониженном содержании сахара в крови, исключено использование одновременно с противозачаточными средствами.

Грейпфрут

Свойства эфирного масла грейпфрута: нормализация веса, восстановление организма после нервного переутомления и стрессовых состояний, противоотёчное действие, предотвращение выпадения волос.

Косметологические свойства: отбеливающий эффект, оптимизация работы сальных желез, избавление от целлюлита, выравнивание рельефа кожи. Кроме этого применяют эфирное масло грейпфрута от целлюлита.

Противопоказания:

Жасмин

Эфирное масло жасмина обладает противовоспалительным, спазмолитическим и обезболивающим действием, способствует восстановлению сил после родов, помогает в восстановлении иммунитета.

Косметологические свойства: омолаживает кожу, снимает раздражение, зуд, устраняет сухость. Часто используется в лечении дерматозов и экзем.

Противопоказания: первый триместр беременности, употребление внутрь.

Иланг-иланг

Эфирное масло иланг-иланга прекрасно устраняет депрессию, судороги, обладает тонизирующим действием на весь организм в целом. Способствует нормализации артериального давления, а также оказывает вспомогательное действие при лечении ишемической болезни сердца.

Косметологические свойства: эффективно работает с проблемной кожей, подсушивает высыпания и раздражения. Маски с иланг-илангом используют при увядающей коже, поскольку средство способствует росту новых молодых клеток, увлажняет кожу, разглаживает морщины.

Противопоказания: беременность, возраст до 12 лет, передозировка.

Кипарис

Свойства эфирного масла кипариса: эффективное лечение ран, ожогов и экзем, помощь в лечении туберкулёза, астмы и хронического бронхита, профилактика гриппа и ОРЗ, повышение настроения и общей сопротивляемости организма.

Косметологические свойства: восстановление нормальной работы сальных желёз, эффективное устранение бородавок и папиллом. Маски с кипарисовым маслом подходят для чувствительной кожи.

Противопоказания: беременность, онкология, тромбофлебит и повышенная свёртываемость крови, мастопатия.

Корица

Эфирное масло корицы снимает напряжение, успокаивает и способствует быстрой остановке кровотечения. Домашняя ароматерапия с использованием этого средства позволяет восстановить функции дыхательной и половой системы, наладить работу сердечно сосудистой системы, улучшить работу системы кровообращения.

Косметологические свойства: снижение вероятности заболевания чесотки, педикулёза и грибковых поражений. Масло корицы также эффективно помогает бороться с перечисленными заболеваниями. Кроме этого помогает эфирное масло корицы от целлюлита и дряблости кожи.

Противопоказания: избегать передозировки

Лаванда

Эфирное масло лаванды снимает воспаления и спазмы, эффективно устраняет боль, способствует быстрому заживлению ран. Стимулирует обращение крови и лимфы, очищает организм от шлаков. Лаванда - это эфирное масло от головной боли и мигрени.

Косметологические свойства: помощь в лечении экзем, дерматозов и угрей, гангрен и гнойных ран, снятие покраснений и шелушения кожи, восстановление кожи после ожогов. Подходит для разных типов кожи.

Противопоказания: первый триместр беременности, употребление вместе с препаратами, содержащими йод и железо.

Лемонграсс

Свойства эфирного масла лемонграсса: дезинфицирует, снимает воспаления, способствует нормальному пищеварению и отлично укрепляет стенки сосудов, нормализует ток крови и лимфы, укрепляет связки и мышцы.

Косметологические свойства: эффективная помощь в лечении различных заболеваний кожи, таких как грибковые инфекции, чесотка, устранение угревой сыпи, педикулёза.

Противопоказания: беременность, возраст до трёх лет, гипертония.

Лимон

Свойства эфирного масла лимона: укрепление мышц и связок, восстановление работы пищеварительной системы, снижение артериального давления, снятие депрессии, улучшение аппетита и настроения.

Косметологические свойства: устранение целлюлита, омолаживание кожи и разглаживание морщин, выведение бородавок, осветление пигментных пятен и веснушек, лечение герпеса.

Противопоказания: не принимать перед принятием солнечных ванн.

Мандарин

Свойства эфирного масла мандарина: успокаивающее, общеукрепляющее действие, антисептический и спазмолитический эффект, снижение артериального давления, помощь в лечении туберкулёза и хронических бронхитов, избавление от невралгий и бессонницы.

Косметологические свойства: подсушивание жирной и проблемной кожи с широкими порами, устранение угревой сыпи, гнойничковых поражений, осветление; помощь в снижении веса, избавлении от целлюлита и выравнивании рельефа кожи.

Противопоказания: не использовать перед принятием солнечных ванн.

Мелисса

Свойства эфирного масла мелиссы: противовирусное и спазмолитическое действие, жаропонижающее действие, регулирование обмена веществ, устранение головокружений, бессониц и обмороков, лечение неврастении и хронических заболеваний дыхательных путей.

Косметологические свойства: устранение угревой сыпи, помощь в лечении экземы, лишая и грибковых инфекций. Эффективное устранение перхоти.

Противопоказания: первые 5 месяцев беременности.

Мирт

Свойства эфирного масла мирта: устранение воспалений, бактерицидное действие, избавление от аллергии, укрепление стенок сосудов и общее повышение иммунитета; помощь в лечении острых и хронических заболеваний дыхательной системы, нормализация работы нервной системы.

Косметологические свойства: улучшение упругости кожи, повышение её защитных свойств.

Противопоказания: не принимать внутрь.

Можжевельник

Эфирное масло можжевельника оказывает эффективное потогонное, желче- и мочегонное действие, снижает жар, тонизирует, улучшает аппетит и защитные свойства организма, способствует повышению эластичности сосудов и укреплению хрящевой ткани.

Косметологические свойства: очищение кожи, устранение воспалений и гнойничков, лечение псориаза и мокнущих экзем, язв и люмбаго.

Противопоказания: беременность, заболевания почек, возраст до 3 лет.

Мята

Эфирное масло мяты помогает в лечении простудных заболеваний, при невралгиях и мышечных болях, эффективно устраняет спазмы желудка, помогает избавиться от тошноты и диареи.

Косметологические свойства: устранение воспалений, лечение угревой сыпи, дерматитов и чесотки. Улучшение оттенка кожи, избавление от капиллярного рисунка на поверхности эпидермиса.

Противопоказания: беременность, возраст до 3 лет. Нельзя совмещать с приёмом гомеопатических препаратов.

Нероли

Эфирное масло нероли обладает следующими свойствами: общее тонизирование организма, улучшение настроения, избавление от депрессии, снятие спазмов и нормализация сердечного ритма, регулировка работы эндокринных желез.

Косметологические свойства: разглаживание морщин, эффективное омолаживание кожи, устранение растяжек, сокращение размера пор, лечение экзем и дерматозов.

Противопоказания: приём внутрь.

Пачули

Эфирное масло пачули помогает избавиться от воспалительных процессов, является прекрасным антисептиком и антиоксидантом , стимулирует работу нервной системы, способствует скорейшему заживлению ран.

Косметологические свойства: улучшение тургора кожи, регулировка функций сальных желез, восстановление эластичности, избавление от угревой сыпи. Многие эфирные масла для лица способствуют быстрому заживлению ран и ссадин, помогают в лечении лишая и герпеса, масло пачули к ним также относится.

Противопоказания: беременность.

Петитгрейн

Свойства эфирного масла петитгрейна: обладает регенеративным и сильным антисклеротическим действием, положительно влияет на работу лимфатической и кровеносной систем, выводит токсины и шлаки из организма, купирует спазмы сосудов, устраняет болевые симптомы, в том числе головные и мышечные боли.

Косметологические свойства: восстанавливает жировой баланс кожи, профилактика стрии (растяжек) за счет повышения упругости кожи, оказывает общий омолаживающий и разглаживающий эффект. Для кожи ног оказывает дезодорирующий эффект, снимает усталость, тяжесть, отеки и боль в ногах. Петитгрейн ходит в число лучших эфирных масел помогающих при перхоти и жирной коже головы. Это масло укрепляет и стимулирует рост волос.

Противопоказания: Петитгрейн, как и все цитрусовые масла, является фототоксичным, и его категорически нельзя использовать перед выходом на солнце. Не рекомендуется использовать масло в течение беременности, а в остальных случаях нужно провести тест на аллергию у тех, кто плохо переносит запахи бальзамов.

Пихта

Свойства эфирного масла пихты: стимулирует работу иммунной системы, эффективно борется с вирусными инфекциями, быстро подавляет воспалительные процессы, улучшает работу мозга и работоспособность.

Косметологические свойства: очищение кожи от угревой сыпи и грибковых инфекций, тонизирование и снятие отёчности.

Противопоказания: хронические и острые заболевания почек.

Роза

Эфирное масло розы помогает справиться с депрессией, снижает риск появления воспалений и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Средство обладает антисептическими и спазмолитическими свойствами.

Косметологические свойства: восстановление и омоложение кожи, устранение морщин, улучшение упругости и эластичности, помощь в лечении экзем, псориаза , герпеса и угревой сыпи. Нередко используется для устранения опрелостей у маленьких детей.

Противопоказания: беременность, детям до 6 лет разрешено только внешнее использование.

Розмарин

Эфирное масло розмарина обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, оказывает успокаивающее, тонизирующее и спазмолитическое действие, играет важную роль в детоксикации организма.

Косметологические свойства: устраняет различные проблемы жирной кожи, снимает воспаления и раздражения, помогает в лечении дерматитов и экзем.

Противопоказания: беременность, гипертония, возраст до 6 лет.

Ромашка

Эфирное масло ромашки обладает бактерицидным, противовоспалительным, тонизирующим, болеутоляющим и ранозаживляющим действием. Применяют его при простудных заболеваниях органов дыхания. Кроме этого масло ромашки стимулирует аппетит и положительно влияет на работу иммунной системы.

Косметологические свойства: снимает воспаления от солнечных и термических ожогов, укусах насекомых, способствует заживлению ран, незаменимо для ухода за чувствительной кожей , сухой и раздраженной. Кроме этого эфирное масло ромашки помогает в лечение акне (угрей и гнойничковых высыпаний) и показано для лечения купероза и розацеа . Для волос его используют при лечение алопеции и для укрепления и питания корней. В масле ромашки содержится азулен , который активно используют в косметологии.

Противопоказания: беременность.

Сандал

Основные свойства: масло является отличным антидепрессивным, спазмолитическим и противовоспалительным средством, является афродизиаком и позволяет избавиться от мочеполовых инфекций.

Косметологические свойства: восстановление сухой и дряблой кожи, омоложение, разглаживание морщин, лечение инфекционных и грибковых заболеваний.

Противопоказания: беременность, возраст до 12 лет.

Сосна

Свойства эфирного масла сосны: снятие воспалений и спазмов, общее тонизирование, обезболивание. Используется как ароматерапия от насморка, помогает при лечении заболеваний дыхательной системы, эффективно выводит токсины через кожу.

Косметологические свойства: устранение морщин, общее омоложение кожи, улучшение эластичности. Средство помогает в лечении фурункулов.

Противопоказания: острое воспаление почек.

Чабрец

Свойства эфирного масла чабреца: противовирусный эффект, стимуляция иммунитета, снижение воспалений, лечение пневмоний, туберкулёза, астмы и хронических бронхитов, помощь при артритах.

Косметологические свойства: помогает в лечении дерматозов и фурункулов, избавляет от чесотки и педикулёза.

Противопоказания: эпилепсия, гипертония; опасна передозировка.

Чайное дерево

Эфирное масло чайного дерева полезно при вирусных инфекциях, воспалениях. Отлично зарекомендовало себя как антисептическое и антигрибковое средство. Прекрасное средство от аллергии, артритов, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Косметологические свойства: устраняет грибковые заболевания кожи и ногтей, снимает ожоги, ссадины и ушибы, язвы и трещины, убирает бородавки.

Противопоказания: возраст до 6 лет.

Шалфей

Свойства эфирного масла шалфея: тонизирование и обезболивание, антисептическое и антиоксидантное действие, усиление иммунитета. Такая ароматерапия в медицине позволяет снять функциональные расстройства нервной системы, предотвратить неврастению, облегчить состояние при ишемической болезни сердца.

Косметологические свойства: быстрое лечение ран и экзем, дерматозов различного характера, эффективное омоложение и устранение морщин. Ароматерапия дома позволяет использовать масло шалфея в качестве натурального природного дезодоранта.

Эвкалипт

Масло эфирное эвкалипта снимает спазмы и эффективно снижает боль. Если вы хотите узнать: какое эфирное масло снимает головную боль, то ответ очевиден масло эвкалипта. Являясь природным антибиотиком, масло эвкалипта подавляет развитие стрептококковых и стафилококковых инфекций, помогает при артритах и ревматоидных болях, справляется с лечением заболеваний мочеполовой системы.

• Боннита /

Эфирные масла и их свойства должна знать каждая современная женщина. Почерпнуть новые знания поможет этот материал. В нем рассмотрены все полезные свойства эфирных масел, которые доступны в свободной продаже. Изучайте эфирные масла, свойства и применение для использования этих знаний в домашних условиях.

С древних времен женщины использовали эфирные масла для сохранения своей красоты. Добавляйте несколько капель масла, соответствующего вашему типу кожи, в маску для лица. Таким образом, вы значительно повысите ее эффективность. Кроме того, все эфирные масла, помимо лечебного действия, которое они оказывают на кожу, влияют и на душевное состояние. Поэтому, применяя их, вы заботитесь не только о красоте, но и о своем настроении. При желании можно также добавить пару капель эфирного масла в свой обычный крем для лица и тела.

Таблица свойств и применения эфирных масел

Свойства эфирных масел в таблице рассказывают о том, с помощью какого средства можно решить ту или иную проблему. Эфирные масла в таблице применения располагаются в алфавитном порядке.

Таблица «Свойства эфирных масел»:

Название масла	Действие
	Омолаживает, оживляет, осветляет, тонизирует кожу, устраняет угревую сыпь, кожный зуд, разглаживает морщины, ликвидирует дряблость кожи. Эф­фективно для ухода за сухой, потрескавшейся и обезжиренной кожей. Обла­дает антицеллюлитным эффектом. Помогает избежать импульсивных поступ­ков, успокаивает после стресса. Это один из ароматов медитации, устраняет плаксивость, бессонницу. Применяется в лечении ангины и насморка
	Увлажняет и укрепляет кожу. Способствует разглаживанию морщин. При использовании в составе массажного масла снимает чувство усталости и напряжения. Способствует разглаживанию кожи, повышает эластичность и упругость, устраняет воспаление, раздражение, шелушение и рубцы. Раз­глаживает морщины, особенно под глазами. Отлично ухаживает за кожей любого типа, особенно сухой, увядающей, чувствительной. Помогает при угревой сыпи, герпесе. Прекрасный ароматизатор, дезодорант
	Обладает бактерицидным, антисептическим, дезодорирующим действием. Уменьшает количество микробов на коже. Придает коже упругость, норма­лизует водно-жировой баланс эпидермиса. Прекрасное средство для стиму­лирования организма, повышения сопротивляемости к инфекциям. Повы­шает упругость дряблой кожи. Борется с депрессией и стрессом, устраняет детскую плаксивость и гипервозбудимость. Эффективно применение в сочетании с маслами лаванды, пачули, гвоздики и цитрусовыми маслами. Сочетается с маслами: фенхеля, кардамона, укропа, кедра, тмина, кориан­дра, розового дерева, лавра благородного, петитгрейна, мандарина
Апельсина	Обладает антисептическим, антитоксичным, дезодорирующим, антидепрессивным свойствами. Действует успокаивающе и освежающе. Регули­рует углеводный и жировой обмен, обладает мощным антицеллюлитным действием, стимулирует регенерацию клеток кожи. Богато витаминами А, В, С. Эффективно использование в сочетании с маслами герани, шалфея мускатного, лаванды, иланг-иланга и цитрусовых. Аромат апельсина тонизи­рует нервную систему, снимает депрессию, повышает работоспособность, стабилизирует настроение, борется с печалью и тревогой, помогает росту оптимизма и веры в собственные силы
Базилика	Обладает антибактериальным, смягчающим, стимулирующим действием. Рекомендуется для ухода за любым типом кожи. Отличное тонизирующее и освежающее средство
Бергамота	Обладает мощным успокаивающим, антидепрессивным, антисептическим, тонизирующим и освежающим действием. Нормализует секрецию саль­ных и потовых желез на жирных участках кожи, осветляет и сужает поры. Эффективно применение в сочетании с маслами лимона, лаванды, можже­вельника, герани, цитрусовыми маслами
Гвоздики	Обладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим дей­ствием. Ванны с добавлением этого масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее. Эффективно в сочетании с маслами лаванды, шалфея мускатного, бергамота, иланг-иланга
Грейпфрута	Обладает очищающим, тонизирующим, освежающим, антисептическим свойствами. Эффективно против целлюлита. Осветляет и отбеливает жир­ную кожу, сужает поры. Восстанавливает естественную секрецию сальных желез. Укрепляет нервную систему, снимает чувство страха, раздражение
Иланг-иланга	Снимает эмоциональное напряжение, избавляет от чувства беспокойства, стимулирует сексуальное желание. Укрепляет волосы и ногти. Способству­ет замедлению процесса старения кожи, стимулирует рост новых клеток, придает коже упругость, бархатистость и нежность. Применяется для ухода за сухой, огрубевшей, шелушащейся кожей, очищает поры, удаляя токсич­ные вещества. Ванны с добавлением масла иланг-иланга рекомендуются для стимулирования иммунной системы. Эффективно использование в со­четании с маслами розового дерева, бергамота
	Устраняет перевозбуждение, бессонницу, депрессию, плаксивость. Обла­дает антисептическим, дезодорирующим, противоожоговым, противовос­палительным свойствами. Бесценно для ухода за кожей благодаря омола­живающей силе. Применяется для ухода за кожей любого типа, особенно за чувствительной, кожей бедер, ягодиц, верхней части грудной клетки. Эффективно в сочетании с маслами гвоздики, герани, пачули, шалфея мускатного, розмарина, цитрусовых
Можжевельника	Повышает умственную активность. Оказывает успокаивающее действие. Обладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим свойствами. Очищает и освежает угреватую, жирную кожу, способствует ее регенерации, усиливает кровообращение, препятствует возникновению сосудистых «звездочек». Повышает упругость кожи, устраняет растяжки и целлюлит. Эффективно против зуда и раздражения от укуса насекомых
	Восстанавливает силы, обладает антисептическим, стимулирующим действием. Освежает, пробуждает кожу, стирает с лица следы усталости, неполноценного сна. Повышает защитные функции эпидермиса, придает коже упругость, бархатистость и нежность. Оказывает очищающее воздей­ствие на кожу. Эффективно при лечении кожного зуда, дерматита, угревой сыпи, расширения капилляров. Ванны с добавлением мятного масла вос­станавливают силы, устраняют нервозность. Используется при нарушениях пищеварительной системы, а также простудных и вирусных заболеваниях, облегчает восстановление после солнечных ожогов. Эффективно при стрессах, депрессии, умственном перенапряжении. Борется с усталостью и раздражительностью. Применение эфирного масла мяты особенно полезно при жирной коже. Эффективно в сочетании с лавандовым, бергамотным, эвкалиптовым, цитрусовыми маслами
	Обладает успокаивающим, антисептическим действием. Омолаживает, оживляет утомленную, зрелую кожу, разглаживая морщины. Устраняет раз­дражение кожи, мелкий сосудистый рисунок. Способствует регенерации кожи. Укрепляет волосы, повышает их эластичность
Петитгрейна	Обладает антисептическим, регенерирующим, успокаивающим свойства­ми. Рекомендуется для ухода за сухой, зрелой и чувствительной кожей. Раз­глаживает морщины, способствует увеличению эластичности кожи. Омола­живает, разглаживает кожу, восстанавливает ее упругость
	Вызывает прилив бодрости и оптимизма, обладает антидепрессивным действием, стимулирует сексуальное желание. Обладает антисептическим, антитоксичным, стимулирующим, дезодорирующим свойствами. Питает, разглаживает и обновляет сухую, утомленную кожу, способствует быстрой регенерации и эпителизации, устраняет дряблость бюста, живота и бедер. Ванна с маслом пачули оказывает общеукрепляющее действие, повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Эффективно в сочетании с маслами гвоздики, бергамота, шалфея мускатного
Розмарина	Укрепляет и активизирует нервную систему, снимает физическую и ум­ственную усталость, апатию. Обладает дезодорирующим, тонизирующим свойствами. Уменьшает секрецию кожного сала, выравнивает рельеф кожи, восстанавливает эластичность эпидермиса, препятствует возникновению сосудистых «звездочек». Применяется для ухода за жирной, угреватой кожей. Стимулирует защитные силы организма. Эффективно в сочетании с маслами герани, лаванды, шалфея мускатного
Чайного дерева	Является мощным стимулятором умственной деятельности. Способствует восстановлению организма после стресса, снимает волнение, способствует концентрации внимания. Обладает мощным антисептическим, противо­воспалительным действием. Используется при гнойничковых поражениях кожи, угрях, для снятия усталости в ногах, для устранения неприятного запаха ног, оказывает регенерирующее и реабилитирующее действие. Ванны с добавлением масла чайного дерева способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее
Шалфея мускатного	Обладает антисептическим, дезодорирующим, тонизирующим действием. Применяется для ухода за кожей любого типа, возвращая жизнь увядающей коже. Эффективно в сочетании с маслами герани, лаванды, цитрусовыми
	Тонизирует, повышает выносливость и жизненную активность, снимает стресс и хроническую усталость. Содержит более 35 биологически ак­тивных веществ, стимулирует иммунитет. Обладает антисептическим, противовоспалительным действием. Ванны с добавлением пихтового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического пере­утомления, благотворно влияют на кожу, подтягивая и очищая ее. Прекрас­ное ароматизирующее средство, устраняющее неприятные запахи. Эффек­тивно в сочетании с маслами розмарина, лимона, шалфея мускатного
Эвкалипта	Восстанавливает психоэмоциональное равновесие. Обладает антисепти­ческим, противоожоговым, противогерпетическим, регенерирующим и противовоспалительным действием. Ванны с добавлением эвкалиптового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее
	Сильное болеутоляющее и противоаллергическое средство. Используется при простудных заболеваниях. Снижает повышенную температуру тела. Заживляет порезы и раны. Обладает бактерицидным и противовоспали­тельным действием. Отбеливает, успокаивает и устраняет аллергические проявления. Подходит для сухой и чувствительной кожи. Стимулирует рост волос, питает, способствует их осветлению. Запах ромашки успокаивающе действует на нервную систему, ликвидирует раздражительность, нормали­зует сон
	Способствует быстрой акклиматизации, помогает при депрессии, меланхо­лии, раздражительности и бессоннице. Противогерпетическое средство
Семян моркови	Улучшает цвет лица, тонизирует, омолаживает кожу, делает ее более эла­стичной. Помогает избавиться от возрастных пигментных пятен. Подходит для сухой и стареющей кожи. Позволяет избавиться от проблем, вызванных витилиго (отсутствие пигментации), экземами, псориазом. Оказывает об­щее целительное действие при воспаленных ранах, сухой и жесткой коже, рубцах и мозолях. Отлично сочетается с миндальным маслом. Защищает кожу от мороза и ветра. Повышает сопротивляемость респира­торным заболеваниям. Проясняет ум, снижает стресс, помогает бороться с ощущением опустошенности. Предупреждение: лучше воздержаться от применения эфирного масла морковных семян во время беременности
Мускатного ореха	Улучшает кровообращение, полезно для кожи в качестве омолаживающего средства. Помогает бороться с грибковыми заболеваниями, стимулирует работу пищеварительного тракта
	Обеспечивает прилив сил и позитивных эмоций. Борется с депрессией, способствует концентрации внимания. Обладает антисептическим, противомикробным, дезодорирующим действием. Прекрасное средство против морщин. Эффективно для жирной кожи лица и волос. Обладает отбелива­ющим свойством, разглаживает кожу, смягчает ороговевшие участки кожи, осветляет ногтевые пластины. Рекомендуется также для ухода за руками, за кожей после эпиляции. Эффективно в сочетании с маслами бергамота, лаванды, герани, апельсина

Не забывайте: в чистом виде эфирные масла не применяются, их добавляют в небольшом количестве в основы (маски, лосьоны, кремы, масла-основы, сливки, соли для ванн и т. д.).

Названия, список и свойства эфирных масел

Далее представлен список эфирных масел, которые можно использовать дома. Список и свойства эфирных масел можно применять для решения различных проблем с кожей. Предлагаем узнать названия эфирных масел, для облегчения их выбора в местах продаж.

Основные эфирные масла:

Апельсин - устраняет жирный блеск.

Бергамот - сужает поры, тонизирует, осветляет кожу.

Герань - тонизирует.

Гвоздика - восстанавливает структуру немолодой кожи, противовоспалительное.

Грейпфрут - нормализует работу сальных желез, сужает и отбеливает поры кожи.

Иланг-иланг - успокаивает.

Имбирь - тонизирует.

Кипарис - устраняет жирный блеск.

Лаванда - успокаивает, от морщин.

Лимон - тонизирует, от морщин.

Лимонник китайский - сужает и осветляет поры кожи.

Лиметт - устраняет жирный блеск.

Мелисса - тонизирует, успокаивает, обладает противовоспалительным свойством.

Мирра - устраняет жирный блеск.

Можжевельник - тонизирует, обладает дезинфицирующим свойством.

Если кожа подверглась неблагоприятным воздействиям и испытала стресс, используйте эфирные масла розового дерева, ромашки, розы, нероли, иланг-иланга.

Если на коже много прыщиков, комедонов, поры закупорены, помогут , можжевельника, бергамота, ромашки.

Дозы эфирных масел

Для добавления в масла-основы при уходе за лицом: на 1 столовую ложку масла 2-4 капли эфирных масел.

Для усиления эффективности кремов и лосьонов: до 5 капель эфирного масла на 10-15 мл крема.

Для ухода за волосами: на 1 столовую ложку основы (маски или масла) берем 4-6 капель эфирных масел.

При уходе за телом: в 1 столовую ложку базового масла добавить 6-10 капель эфирных масел.

Для полосканий: 2-3 капли масла на один стакан теплой кипяченой воды.

Для ароматизации дома аромалампы: 3-4 капли эфирного масла (добавленные в налитую в чашу лампы воду) на 15 м2 площади.

Для ванн: 4-7 капель эфирных масел на ванну, предварительно растворить в основе (молоко, базовое масло, мед, сливки, соль для ванн).

Для массажа: 3-6 капель эфирного масла на 1 столовую ложку (15 мл) масла-основы.

Для сауны и бани: 2-4 капли эфирного масла на 15 м2.

Что же такое эфирные масла? Говоря образно, это сама душа и кровь растения. Эфирными они названы из-за их испаряемости и летучести (как эфир), а маслами - так как они жирные на ощупь, легче воды и не смешиваются с ней. С научной же точки зрения каждое эфирное масло — настоящая биохими­ческая лаборатория.

Большинство из них состоит из сотен компонентов, содержащихся в разных количествах — от нескольких десятков процентов до тысячных или даже миллионных частей. Практически нет эфирного масла, о котором можно было бы сказать, что состав его до конца изучен. Ученые сообщают об открытии все новых компонентов натуральных масел.

Двух абсолютно одинаковых по своему действию масел в природе не существует, хотя существуют эфирные масла с похожим запахом. Например, лимонным запахом обладают такие масла, как мелисса, вербена, цитронелла, однако, несмотря на это, лечебные свойства этих масел существенно отличаются. Подобно тому, как все растения, из которых извлекаются эфирные масла, обладают своим ароматом и спецификой, так и у масел - свои индивидуальные особенности, заложенные характеристики, придающие каждому абсолютно уникальные свойства.

Образование эфирных масел

Эфирные масла образуются и накапливаются в эфирномасличных железах всего растения в целом или его отдельных частей: у мяты — в листьях, у кедра — в древесине, у корицы — в коре, у фенхеля — в плодах и так далее. Железы с эфирными маслами можно легко рассмотреть на корках цитрусовых. Одни растения свободно выделяют летучие пахучие вещества и распространяют вокруг себя прекрасные ароматы, другие же прячут эфирные масла глубоко в своих тканях.

Значение эфирных масел для растений огромно: они служат для защиты растений от поражения грибами, вирусами, бактериями, вредителями, от поедания животными, для привлечения насекомых-опылителей, предохранения от перегрева днем и переохлаждения ночью.

В одном и том же растении в различных органах содержатся разные по составу эфирные масла. Эфирные масла, содержащиеся в разных частях растения, могут обладать различным запахом. Так, из цветков горького апельсинового дерева добывают цветочное апельсиновое масло (нероливое), из листьев (померанца) - петигрейное масло, а из кожуры плодов сладкого китайского апельсина - апельсиновое масло.

Специалисты выделяют четыре группы эфироносов:

1) Эфироносы, накапливающие эфирные масла в плодах.

Зерновое эфирномасличное сырье: кориандр, анис, тмин, фенхель, укроп.

2) Эфироносы, накапливающие эфирные масла в цветах.

Цветочное сырье: роза эфирномасличная, азалия, жасмин крупноцветный, тубероза, лилия, нарцисс, гиацинт, сирень, белая акация, фиалка душистая и др.

3) Эфироносы, содержащие эфирные масла в основном в соцветии и вегетативной массе растений.

Цветочно-травянистое эфирномасличное сырье: герань розовая, базилик эвгенольный, лаванда настоящая, мята, шалфей мускатный, котовник закавказский, пачули, эвкалипт и др.

4) Эфироносы, содержащие эфирные масла преимущественно в корневищах и клубнях.

Корневое сырье: аирный корень, ветиверия, ирис.

У некоторых растений эфирные масла накапливаются в цветочных почках, например, у тополя, березы, гвоздики; в коре — коричное дерево; в смоле и смолистом соке — смола хвойных, бензойная смола, перуанский и толуанский бальзамы.

Существуют и такие растения, которые эфир­номасличными не являются. К ним относятся такие растения, как фиалка, яблоневый цвет, сирень, персик, ландыш, абрикос, лотос, магнолия, папоротник, кокос, банан, земляника, клубника, киви, арбуз, дыня и огурец. Эфирных масел перечисленных выше растений в мире не существует.

Эфирное масло оказывает в целом такое же действие на организм, как и растение, из которого его получают. Но в ряде случаев действие эфирного масла может быть гораздо сильнее. И уж абсолютно точно, что эфирные масла оказывают более эффективное влияние на психику человека, чем лекарственные травы.

Каким образом? Одно из возможных объяснений заключается в том, что некоторые молекулы эфирных масел действуют подобно гормонам, стимулируя и регулируя наши эмоции и физические реакции. Ученые выяснили: когда человек вдыхает, к примеру, цитрусовый аромат, в его слюне происходит рост плотности иммуноглобулина, что способствует вос­становлению после стресса.

Эфирные масла обладают особыми физико-химическими свойствами.

Физико-химические свойства эфирных масел:

1.Эфирные масла нежирные

Это отличает эфирные масла от жирных масел (подсолнечное, оливковое, и т.д.), они полностью улетучиваются при нормальной температуре и не оставляют пятен на бумаге. Хотя и может наблюдаться легкое окрашивание, если масло имеет цвет. Например, эфирное масло корицы и зверобоя — красноватое, горькой полыни — зеленое, ромашки — голубое. Но это отличие эфирных масел от растительных лишь внешнее, основное же заключается в их разном химическом составе.

2. Эфирные масла легкие

95% эфирных масел обладают более низкой плотностью по сравнению с водой. Если эфирное масло ввести в воду, оно будет плавать на ее поверхности, испаряясь. Это дает возможность вдыхать летучие фитоорганические вещества. Тяжелее воды чесночное, коричное, померанце­вое и некоторые другие масла. Растворяют эфирные масла в спирте, эфире и рас­тительных (нелетучих) маслах.

3. Эфирные масла летучи

Именно это качество определяет скорость и силу эффекта ароматерапии. По степени летучести эфирные масла можно разделить на три группы:

• Высокие показатели летучести имеют масла кипариса, мяты перечной, чайного дерева, лимона. Они быстро испаряются и быстро действуют на организм, оказывая большое влияние на психику человека.
• Средние показатели летучести имеют мирра, сосна, розмарин, ромашка. Эти масла более стойкие, Дольше сохраняют аромат. Их воздействие на организм постепенное.
• Низкие показатели летучести имеют ладан, пачули, кедр, сандал. Эти масла часто применяют для фиксации более летучих масел, для увеличения срока их хранения.

4. Эфирные масла многокомпонентны

Эфирные масла состоят из химических групп и отдельных химических элементов. Первичные элементы, ответственные за функцию эфирного масла, - углерод, водород, кислород. Кислород - главный элемент эфирного масла.

Эти соединения условно делятся на две группы: углеводы, которые построены из терпенов (монотерпены, циклические терпены и дитерпены), и кислосодержащие соединения, а именно эфиры, альдегиды, кетоны, спирты, фенолы и оксиды (иногда также присутствуют кислоты, лактоны и соединения серы и азота).

Основными альдегидами являются цитраль, цитронеллаль и нераль. Они присутствуют в маслах с лимонным запахом (мелисса, лимонная трава, лимонная вербена, лимонный эвкалипт, цитронелла и т. п.). Альдегиды обладают седативным действием, а для цитраля характерны также антисептические свойства.

Кетоны обычно являются токсичными компонентами ароматических масел. К ним относится туйон, присутствующий в чернобыльнике, полыни и пижме; и пулгон, который всегда содержится в болотной мяте и бучу. Однако не все кетоны опасны. В масле фенхеля и жасмина содержатся нетоксичные кетоны. Именно кетоны снимают застойные явления и ускоряют циркуляцию слизи. Обычно они находятся в тех растениях, которые используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, например в шалфее и иссопе.

Оксиды , наиболее важным из которых является цинеол (или эвкалиптол), который имеется в эвкалиптовом масле и обладает отхаркивающим свойством, были обнаружены и в масле чайного дерева, розмарина и каепута.

Спирты являются одной из самых полезных групп соединений, которая обладает антисептическими и противовирусными свойствами. Они, как правило, не токсичны. К ним относятся линалол (имеется в линалое, розовом дереве и лаванде), цитронеллол (в розе, герани, эвкалипте и лимоне), гераниол (в пальмарозе), а также борнеол, ментол, нерол, терпинеол, фарнезол, ветиверол и цедрол.

К терпеновым углеводам относятся лимонен (антивирусное вещество, содержащееся в 90% цитрусовых масел) и пинен (антисептик, содержащийся в значительном количестве в масле сосны и живице), а также камфен, кадинин, кариофиллин, цедрин, дипентин, фелландрин, терпении, сабинен и мирцин. Некоторые вещества, относящиеся к терпенам, обладают сильными противовоспалительными и бактерицидными свойствами.

Фенолы обладают бактерицидными и стимулирующими свойствами, однако при этом способны действовать на кожу раздражающе. К наиболее известным фенолам эфирных масел относятся евгенол (в гвоздике и лавре), тимол (в тимьяне) и карвакрол (в душице и чабере).

Эфиры являются наиболее значительной группой веществ, встречающихся в эфирных маслах. К ним относятся линалин ацетат (имеется в бергамоте, лаванде и мускатном шалфее) и геранил ацетат (имеется в майоране). Эфиры обладают противогрибковым и успокаивающим действием, часто имеют фруктовый аромат.

Благодаря особенностям своей химической структуры, эфирные масла способны проникать через клеточную стенку и доставлять внутрь клетки кислород и питательные вещества. Эфирные масла способны уменьшать вязкость крови, одновременно увеличивая скорость кровотока и усиливая снабжение тканей кислородом. Мало того, распыление эфирных масел в помещении приводит к увеличению содержания атмосферного кислорода благодаря высвобожде­нию окислительных молекул. Повышается уровень озона и отрицательных ионов в атмосфере помещения, что угнетающе воздействует на рост микроорга­низмов, в частности, стафилококков.

В эфирном масле герани определено около 300 компонентов, в эфирных маслах розы, бергамота, лимона, мандарина, апельсина - около 500 компонентов в каждом. Некоторые эфирные масла содержат до 800 компонентов, при этом обычно преобладает один из них. На долю многих компонентов приходится одна десятая, сотая и даже тысячная процента, но некоторые из них играют определенную роль в формировании запаха и биологической активности.

5. Эфирные масла легковоспламеняемы

Эфирные масла относятся к III степени класса огнеопасных и взрывоопасных веществ. Впервые это свойство было описано К. Линнеем. Его дочь, проходя со свечой мимо цветущей настурции, обнаружила воспламенение воздуха возле цветков.

Кроме того, эфирные масла обладают хорошими лечебными , терапевтическими и косметическими свойствами . Есть данные об их использовании еще в Древнем Египте, а сегодня они широко применяются в фармацевтической и пищевой промышленности. Например, мята часто используется в зубной пасте, петитгрейн (любые эфирные масла с цветочным ароматом, получаемые из частей апельсинового дерева и других цитрусовых) - во многих одеколонах.

Эфирные масла являются естественными антисептиками , у некоторых из них это свойство более сильно выражено. Уже доказано, что они могут уничтожать переносимые воздушным путем вирусы, бактерии и грибки, а также нейтрализовывать микробы, вызывающие неприятный запах тела. В отличие от синтетических, специальных лекарств, они, разведенные в правильной пропорции, могут помочь уничтожить бактерии, не нанося вреда тканям тела. Наиболее сильно выражено в чабреце, лимоннике, гвоздике, шалфее, розмарине, цитронелле, корице.

Некоторые масла, например ромашки, обладают обезболивающими , противовоспалительными свойствами и способствуют снижению болей, покалываний, рассасыванию опухолей.

Эфирные масла, наиболее эффективные при острых воспалениях: чайное дерево, гвоздика, шалфей, душица, мускат, базилик, чабрец, можжевельник, бергамот, мирт, сосна, лимонник, цитронелла, эвкалипт.

При подострых воспалениях: анис, вербена, герань, ромашка, лаванда, роза, иссоп, мирра, майоран, розовое дерево, чайное дерево, мирт, мускат, душица, ель, сосна.

При хронических воспалениях: апельсин, лимон, грейпфрут, иланг, ладан, нероли, петит грейн, сандал.

Другие, как например бергамот, обладают антидепрессантными свойствами и помогают бороться с бессонницей, беспокойством, психической и физической усталостью.

Стимулирующие ароматы: вербена, лимонник, мелисса, шалфей, мускат, имбирь.

Адаптогенные ароматы: иланг, нероли, роза, левзея, петит грейн, мандарин.

Релаксирующие ароматы: валериана, ла¬дан, лаванда, сандал, душица, сосна, мирра, жасмин, ромашка.

Масла-психологи: бергамот, бэй, вербена, ветивер, герань, душица, ель, жасмин, иланг, имбирь, кедр, лаванда, лиметт, майоран, мандарин, мирра, мирт, можжевельник, мускат, нероли, пачули, пальмароза, петит грейн, роза, розмарин, ромашка, сандал, сосна, цитронелла, шалфей, эвкалипт.

Некоторые из масел обладают столь широким набором свойств, что их применение может быть сильно варьировано. Масла лаванды и чайного дерева являются мощными антисептиками, обладающими смягчающими и целебными характеристиками. Нанесенное на рану, каждое из этих масел будет весьма действенно в качестве антисептика, но масло из чайного дерева обладает также сильными антигрибковыми характеристиками и может значительно улучшить состояние при микозе и молочнице. Лаванда, растворенная в масле-носителе и вмассированная в кожу, может облегчить родовые муки и головную боль. Если добавить пару капель масла лаванды в раствор для стирки, то можно продезинфицировать корзинку с подгузниками. Для тех, кто только начинает пользоваться эфирными маслами, начинать следует с лаванды, так как сфера ее применения весьма обширна.

Все эфирные масла - идеальные геропротекторы, или, проще, средства от преждевременного старения.

Литература: 1. Эллисон Инглэнд. "Ароматерапия для матери и ребенка". 2. Анастасия Артёмова. "Ароматы и масла исцеляющие и омолаживающие". 3. Владислав С. Бруд, Ивона Конопацкая. "Душистая аптека. Тайны ароматерапии". 4. Дэнис Вичелло Браун. "Ароматерапия". 5. Лавренова Галина. "Вдыхая дивный аромат. Ароматерапия - приятный и легкий способ лечения". 6. Леонова Н.С. "Ароматерапия для начинающих". 7. Либусь О.К., Иванова Е.П. "Исцеляющие масла". 8. Татьяна Литвинова. "Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов". 9. Новоселова Татьяна. "Ароматерапия". 10. Дмитриевская Л. "Обманывая возраст. Практики омоложения". 11. Кедрова Мария. "Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры". 12. Николаевский В.В. "Ароматерапия. Справочник". 13. Семенова Анастасия. "Лечение маслами". 14. Под редакцией Захаренкова В.И. "Энциклопедия ароматов". 15. Кэрол Мак-Гилвери и Джимми Рид. "Основы ароматерапии". 16. Вольфганг Стикс, Улла Вайгершторфер. "В Царстве Запахов". 17. Миргородская С.А., "Аромалогия:Quantum Satis".