Быстро жирнеющие волосы - это настоящая проблема для многих женщин. Такие волосы выглядят очень неопрятно. На жирные волосы интенсивно налипают частички пыли. Никакие средства не дают возможность решить эту проблему быстро и результативно. Потому что причин этому может быть несколько и проблема требует системного решения.

Причины появления жирных волос

Нужно понимать, что выделение масла, для смазывания кожи головы — это естественный процесс в организме, необходимый для создания защитного увлажняющего слоя, предохраняющего от сухости и зуда.

Физиологически, волосы жирнеют, потому что сальные железу, окружающие волосяной фолликул, усиленно продуцируют выделение секрета. Есть две причины, по которым начинаются проблемы с жирнеющими волосами.

Первая причина – когда процесс контроля организма за работой сальных желез происходит неправильно. Это может быть из-за:

• генетической предрасположенности;
• нарушения обмена веществ;
• гормонального дисбаланса;
• неправильного образа жизни;
• стресса;
• влияния экологии;
• неправильного питания.

Вторая причина – вредное интенсивное воздействие на кожу головы, которое вызывает раздражение, пересыхание. Такое влияние возможно в результате:

• частого мытья головы, из-за чего смывается естественный жировой слой;
• применения средств для ухода за волосами, в составе которых есть химические составляющие раздражающие кожу головы;
• искусственное пересушивание кожи головы из-за частого пользования феном;
• переохлаждение кожи головы из-за влияния холодного воздуха, если находитесь без головного убора.

Любая из этих причин вызывает нарушение нормальной защитной и увлажняющей среды волосяного покрова.

Для устранения некоторых причин требуются кардинальные меры. Например, переехать в экологически чистый район, оставить очень нервную работу. Но ежедневный уход в сочетании с некоторыми процедурами и определенные изменения в образе жизни и привычках в питании тоже дадут положительный стабильный результат.

Слаженная работа организма – нормальные волосы

Конечно, устранить первую причину нелегко, а иногда и невозможно. Но можно улучшить состояние волос, следуя некоторым правилам.

Прежде всего, несколько изменить образ жизни.

1. Отказаться от курения и алкоголя. Это наносит ущерб всему организму и отражается на внешнем виде волос.
2. Высыпаться, совершать прогулки перед сном. Это нормализирует нервную систему и поможет восстановить гуморальную регуляцию организма.
3. Выезжать на природу. Изменение экологической обстановки положительно скажется на общем состоянии всех систем организма.
4. Придерживаться режима правильного питания. Это наладит обмен веществ и активизирует естественные восстановительные процессы в структуре волосяного покрова.

Состояние волос зависит от качества продуктов, которые мы употребляем в пищу. Есть еда, которая провоцирует усиленное выделение жира на волосах. С другой стороны, если волосы недополучают с пищей необходимые им витамины и микроэлементы, то это тоже отражается на их внешнем виде. Поэтому вопрос изменения привычек питания рассматриваем в двух направлениях.

Что нужно исключить из рациона:

• жирную пищу;
• соленья, копчености;
• жареные и острые блюда;
• кофе;
• сладости.

Что добавляем в пищу:

• каши (гречневая, овсяная);
• овощи: бобовые, цветная капуста, капуста брокколи, зелень;
• подсолнечные, тыквенные семечки;
• фрукты: апельсины, лимоны, грейпфрут, абрикосы;
• орехи, изюм;
• грибы;
• молочные продукты;
• яйца;
• говяжья печень, нежирное мясо;
• рыбу, морепродукты;
• растительные жиры.

Можно принимать специальные биодобавки или витаминные препараты, которые восполнят недостаток необходимых полезных веществ в организме. Особенно полезны для восстановления волос такие микроэлементы как сера, железо, а также группа витаминов В и витамин С.

Часто волосы тускнеют и жирнеют, при соблюдении диет для снижения веса. Это огромный стресс для организма, нарушение обмена веществ и недостаток питательных элементов. С проблемными волосами худеть лучше, придерживаясь правильного режима питания и активных физических нагрузок.

Правильный уход — залог красивых волос

Решить второй спектр причин под силу каждому. Необходимо знать и придерживаться некоторых советов.

Мыть голову нужно не очень часто. Ежедневное мытье волос дает абсолютно противоположный результат. Организм ощущает нехватку жира для увлажнения кожи головы и начинает его продуцировать в еще большем объеме. Если волосы жирнеют очень быстро и мыть приходится ежедневно, то хотя бы в выходные постарайтесь потерпеть.

Правильно подберите шампунь. Он должен быть для жирных волос и не содержать сульфатов. Лучше, если большинство его компонентов натуральные. Обращайте внимание на состав шампуня. Для жирных волос хорошо, если есть такие лекарственные растения:

• шалфей;
• крапива;
• мать-и-мачеха;
• морские водоросли;
• китайский лимонник;
• календула;
• полевой хвощ.

Шампунь должен быть без красителей и ароматизаторов. Выбрав шампунь и средства по уходу за волосами, не нужно дальше экспериментировать и искать что-то другое. Для волос важна стабильность, лишний раз раздражать не рекомендуется.

Мыть голову нужно правильно. Намыливать два раза. Оставлять на волосах около 5 минут, для полного расщепления жиров на волосах. Шампунь полностью смывать и хорошо прополаскивать.

За полчаса, перед тем как мыть голову, втереть в корни волос простоквашу или сок алое.

После мытья головы, ополаскивать волосы настоем или отваром трав:

• шишек хмеля;
• крапивы
• корня лопуха.

Если волосы очень жирные — в воду для ополаскивания нужно добавлять нашатырный спирт (1ч.л. на литр). Хорошо также помогает яблочный уксус (1ч.л. на пол-литра воды) или отвар шиповника.

Лучше отказаться от бальзамов и кондиционеров. Для жирных волос сделайте сами кондиционер с экстрактом тысячелистника. Еще хорошо обезжиривает бальзам из ромашки (крепкий настой ромашки и водка 1:1).

Регулировать работу сальных желез можно используя отвары с содержанием дубильных веществ:

• коры дуба;
• хвоща полевого;
• календулы;
• шелухи лука;
• тысячелистника.

Есть несколько лечебных масок из натуральных компонентов, позволяющих снизить жирность волос.

1. Маска из соды: 1 ст. л. соды 300 мл воды. Сделать кашицу и втереть. Минут через 15 смыть.
2. Маска из яичного белка: 1 белок взбить с соком половины лимона. Осторожно втирать в кожу головы и выдержать двадцать минут. Смыть и тщательно вымыть волосы шампунем.
3. Маска из черного хлеба: раскрошить хлеб и залить одним литром кипятка, настоять минут тридцать. Все протереть через сито и эту смесь нанести на полчаса. После промыть волосы под проточной водой

И напоследок совсем простые советы.

1. Не нужно мыть голову горячей водой.
2. Не сушить волосы феном.
3. Бальзам наносить только на кончики волос, не касаться корней.
4. Не расчесывать часто — 3 раза в день достаточно.
5. Подберите себе короткую стрижку.
6. В холодную погоду носите головные уборы.

Конечно, чуда не произойдет, и вы не проснетесь на следующее утро с красивой пышной шевелюрой. Но систематический подход, постоянный уход позволит значительно улучшить внешний вид волос по истечении определенного времени.

Ухоженные красивые волосы – это мечта любой женщины или мужчины. Но для того, чтобы достичь желаемого результата, нужен эффективный, а главное, правильный уход.

Кроме этого, существует множество других второстепенных факторов, которые влияют на состояние волос.

Самой распространённой проблемой, с которой сталкиваются мужчины и женщины, является быстрое загрязнение волос.

Почему волосы быстро жирнеют, и что может повлиять на ухудшение состояние шевелюры?

Причины того, почему волосы быстро жирнеют:

• В процессе ношения головных уборов, волосы у корней быстро загрязняются. Так, кожное сало, которое вырабатывают потовые железы кожи головы, распределяется по всей длине волос в течение короткого времени.
• Если мыть голову слишком часто, то работа потовых желез головы резко активизируется, а значит волосы будут пачкаться намного быстрее, чем обычно. Поэтому не рекомендуется мыть волосы каждый день.
• Обязательно нужно обратить внимание на шампунь и ополаскивать. В них могут содержаться опасные составляющие или средства просто не подходят типу волос. Косметологи рекомендуют использовать шампуни и ополаскиватели без красителей.
• Частой причиной быстрого загрязнения волос у мужчин является неправильное питание. Жирная, жаренная и копчёная пища могут активизировать выброс сальных желез кожи головы.

  У женщин волосы начинают часто жирнеть после того, как испытываются новые диеты или ухудшается питание.

• После длительного лечения или простого приёма антибиотиков возникают проблемы с кожей головы. Гормональные препараты также являются причиной загрязнения волос.
• Неправильно проведённая процедура мытья волос тоже становится причиной повышенной жирности.

  После того, как шампунь полностью удалена с волос, стоит произвести ополаскивание прохладной водой с добавлением лимонной или уксусной кислоты.

• Сальные железы активизируются при слишком высоких температурах. Частое использование фена, плойки, утюжка, высокие температуры воды при мытье головы – всё это причины повышенного выделения сальных желез.

Если сопоставить одну из причин с особенностями ухода за волосами, то можно исключить данную проблему. Особенно это важно для женщин, так как у мужчин обычно длина волос меньше, а значит, уход более простой.

Что делать если волосы быстро жирнеют и чем мыть голову?

У многих возникает проблема с эффективностью способов, которые помогут усмирить работу сальных желез головы. Возникает вполне логичный вопрос: что делать для снижения уровня жирности волос?

Способы борьбы с повышенной жирностью волос:

1. Сбалансированное питание, которое подразумевает употребление свежих овощей, фруктов и кисломолочных продуктов. Полностью стоит исключить из меню жирные, мучные и сладкие продукты питания.
2. Плохие привычки часто ухудшают состояние волос. Алкоголь и курение становится первой причиной быстрого загрязнения волос. Стоит следить за водным балансом. В день нужно выпивать приблизительно 2-3 литра чистой воды.
3. Средства для очищения должны располагаться на голове не дольше 2 минут. Бальзам нельзя наносить на корни – стоит отступить хотя бы 5 сантиметров от них. Использовать для мытья только прохладную воду.
4. Если используется маска, то она должна полностью соответствовать своим составом типу волос. Например, кашица из овсянки нормализует работу сальных желез кожи головы.
   Замечательно удаляется излишек сала с помощью отваров, которые снимают воспаление. Например, для ребенка лучше использовать отвар аптечной ромашки.

Для женщин любой из вышеуказанных способов избавления от проблемы является вполне приемлемым. А вот придерживаться советов не каждый мужчина сможет, поэтому лучше использовать маски и отвары.

Обратите внимание! Эффективность в борьбе с повышенной жирностью будет максимальной, если использовать все средства в комплексе.

Чтобы не прибегать к лечению проблемы, стоит внимательно относиться к своему рациону и правильно использовать средства для ухода за волосами и кожей головы.

Народные средства

Чтобы не жирнели волосы в течение быстрого времени, всё чаще используют именно народные средства.

Их преимущество заключается в том, что они зачастую не вызывают аллергий, раздражений и воспалений, которые могут значительно ухудшить состояние волос и эпидермиса.

Важно! Для приготовления средств с использованием натуральных компонентов важно знать точную дозировку компонентов, иначе может пострадать волосяной или кожный покров.

Ещё одно преимущество – это возможность использования народных средств при беременности, наличию хронических заболеваний и в периоды восстановления после операций, химиотерапии. Чаще всего используют маски и отвары на основе трав.

Борьба с жирными волосами в домашних условиях:

Средство	Особенности приготовления и использования
Маска из чёрного хлеба: 1 столовая ложка сушеной ромашки, крапивы и липы, мякиш чёрного хлеба.	Залить сухие ингредиенты стаканом кипятка и настаивать в течение получаса. Потом процедить отвар и помять в него мякиш хлеба. Кашица наносится на слегка влажные волосы и обматывается пищевой плёнкой. Ходить с маской около одного часа.
Кефирная маска: домашний кефир, утеплитель.	За 20 минут до мытья головы кефир нанести на сухие волосы. Чтобы компоненты усвоились быстро, нужно утеплить голову. На роль утеплителя замечательно подойдёт обычное махровое полотенце.
Лосьон против жирности: 20 грамм лимонного свежего сока, 50 грамм этилового спирта.	Такой лосьон поможет уменьшить выработку сала железами кожи головы. Смешать компоненты средства и сразу же приступить к использованию. Смочить ватный диск в растворе и втирать жидкость в кожу головы. Единственный минус – нельзя использовать лосьон на тонкие волосы.

Полезное видео

Похожие записи

Волосы, которые склонны к жирности, — это настоящая проблема множества современных женщин. Локоны такого типа смотрятся достаточно неопрятно. На жирные волосы интенсивнее начинают налипать частицы пыли, и тогда никакие даже самые дорогие косметические средства не решат проблему результативно и быстро. Причин появления жирных волос множество, а поэтому проблема требует систематического решения.

Факторы, влияющие на появление жирности волос:

Правильный выбор шампуня, хорошего бальзама и кондиционера творит чудеса. Маски из натуральных экстрактов только усиливают такой многократный эффект от применения. К тому же вместо обыкновенного шампуня, которым привыкли мыть голову, можно воспользоваться золой либо куриным яйцом, которые не несут вреда здоровью волос, а только насыщают их полезными микроэлементами и веществами.

Стоит от многого отказаться, узнавая, почему волосы быстро жирнеют. Что делать в такие моменты, подсказывают трихологи. Когда волосы начинают быстро жирнеть, специалисты часто рекомендуют хотя бы временно отказаться от использования фенов, утюжков, плоек, щипцов для завивки и также от других способов укладки. Это также позволяет реже мыть голову. В зимний период стоит носить шапку из натурального материала, а в летний период — защищать волосы от перегревания и пересушивания.

К тому же важно правильно мыть голову. При этом не рекомендуются слишком редкое или, напротив, излишне частое мытье головы. Ежедневно мыть голову не стоит. Оптимальным считается, когда женщина это делает раз в 2-3 дня. Все косметические препараты должны подходить под определенный тип волос. Шампунь стоит наносить на влажные волосы, после чего ополаскивать прохладной или тёплой, но не слишком горячей водой. Избегать важно и использования сильно жирного бальзама и маски для волос.

Когда волосы быстро жирнеют, после смывания шампуня стоит ополаскивать их водой, разбавленной с лимоном. Также можно применять при этом небольшое количество процеженного ромашкового отвара, крапивы, мелиссы или водки. Это позволит уменьшить секрецию сальных желёз, сделав длиннее жизнь локонов. Вместо обыкновенного жидкого шампуня можно применять его сухую разновидность.

Правила ухода за жирными локонами

Лечение волос с повышенной жирностью у корней возможно с помощью местной и системной терапии. Народная медицина предлагает много эффективных средств, которые помогут избавиться от повышенной жирности волос у корней.

– серьезная проблема для тех, кто тщательно следит за своим внешним видом. По причине повышенной сальности волос прическа быстро теряет форму, пряди выглядят грязными и неопрятными. Есть несколько решений этой проблемы, которые помогут поддерживать аккуратность внешнего вида в течение дня и более.

Почему волосы быстро становятся жирными у корней?

Причина быстрого появления слоя жира у корней волос, одна – гиперактивность сальных желез. Это отклонение в работе организма возникает либо вследствие внешнего негативного воздействия на кожу головы, либо из-за нарушений работы органов и систем организма. Найти причину дисфункции сальных желез сможет специалист: дерматолог-трихолог. Но основные следующие:

• генетическая предрасположенность к или;
• заболевания эндокринной системы, спровоцировавшие изменение гормонального фона;
• нарушения работы органов пищеварения;
• преобладание в рационе жирной и мучной пищи;
• лишний вес;
• неправильный уход за кожей головы и волосами;
• реакция на стресс.

Нарушение работы сальных желез может быть вызвано и естественными изменениями в работе организма, которые наблюдаются в подростковом возрасте и на начальной стадии климакса.

Самостоятельный поиск причины повышенной жирности волос у корней может не дать результатов. В процессе выяснения, в первую очередь необходимо исключить факторы, провоцирующие это состояние кожи головы:

• убедиться в том, что используемые для мытья головы косметические средства подходят для имеющегося типа кожи;
• сбалансировать свой исключив или минимизировав употребление жирной пищи.

Лечение повышенной жирности волос у корней медикаментозными препаратами

Лечение предполагает воздействие на причину патологии, и может быть назначено только врачом. Есть средства, обеспечивающие симптоматическое лечение, которое устраняет клинические признаки гиперфункции сальных желез. Но после проведения такой терапии, в большинстве случаев, неизбежен рецидив. Поэтому выздоровления можно достичь только при комплексном воздействии на причину патологического состояния.

Гиперактивность сальных желез, при которой происходит повышенная выработка себума (кожного сала), провоцирует активизацию процесса размножения рода malassezia.

В этих условиях появляется, в той или иной степени выраженный, признак себореи – перхоть. Лечение включает применение следующих медикаментозных средств:

• препаратов на основе кортикостериодов (необходимы для нормализации гормонального фона): «Содерм», «Триамцинолон»;
• противогрибковые: « », «Бифоназол»;
• мази и кремы с серой и цинком, обладающие подсушивающим действием: « », «Цинковая», «Серно-цинковая».

Лечение повышенной жирности волос у корней направлено на нормализацию работы всего организма. Поэтому специалисты нередко назначают прием («Гексавит», «Ундевит», «Витрум ») и биогенных препаратов, способствующих восстановлению нормальной циркуляции крови в сосудах кожи головы («Комбутек», «Пирогенал» ).

Лечение повышенной жирности волос у корней можно начать с применения препарата «Содерм», в состав которого входят кортикостероиды. Он выпускается в виде мази и лосьона, которые не рекомендуется использовать одновременно с другими лекарственными средствами. На начальном этапе лечения, «Содерм» наносят на поверхность кожи головы два раза в сутки. По достижении выраженного улучшения, переходят на одноразовое применение этого лекарственного средства.

Народные средства лечения жирных волос у корней

Народная медицина рекомендует использовать для устранения повышенной жирности волос простое средство, изготовленное на основе березового дегтя – Оно не только суживает поры, но и оказывает воздействие на работу сальных желез. Кожного сала становится меньше, что сразу отражается на состоянии прически.

Тем, у кого тонкие ломкие волосы, нужно с осторожностью применять дегтярное мыло, так как оно повышает жесткость волос и подсушивает их. Достаточно мыть таким способом голову 1-2 раза в неделю.

Из-за присутствия в составе березового дегтя, мыло обладает довольно неприятным запахом, поэтому смывать его нужно максимально тщательно.

При мытье жирных волос дегтярное мыло нужно чередовать с качественными шампунями, желательно, обладающими лечебным действием. Отличным выбором будет любой нейтральный детский шампунь.

Маски для волос на основе косметической глины

Тем, у кого жирные волосы у корней, помогут маски для волос, в состав которых входит косметическая глина. Наиболее эффективны в плане регулирования работы сальных желез, голубая и зеленая. Маску можно приготовить только из глины, или включить в состав другие полезные для здоровья волос продукты: яйца, мед, чеснок.

Для приготовления лечебного косметического средства из голубой или зеленой глины, потребуется небольшое количество воды. Ее небольшими порциями вливают в емкость с порошком, перемешивают массу и добиваются ее сметанообразного состояния. Затем тонким слоем наносят на кожу головы и оставляют на полчаса. Шапочку надевать для усиления действия маски не обязательно.

Маски на основе зеленой глины

В зеленой глине значительно большее количество алюминия, что обеспечивает ее высокие антибактериальные свойства. Отличительной особенностью этого косметического средства является то, что оно нормализует работу сальных желез, не пересушивая при этом кожу и волосы.

Маска №1

Для приготовления этого лечебного средства потребуются:

• 3 ст. л. глины;
• 1 желток куриного яйца;
• 1 ст. л.
• 1 ст. л. молока жирностью от 2.5%.

Все перечисленные компоненты смешивают, получают довольно густую массу. Ее наносят на поверхность головы, стараясь как можно меньше затрагивать волосы. Надевают резиновую шапочку или укутывают голову полиэтиленовой пленкой. Маску держат в течение 25-30 минут, после чего смывают теплой водой.

Это косметическое средство гарантированно поможет при повышенной жирности волос у корней. Но необходимо регулярное применение маски: не реже 1 раза в неделю.

Со временем можно будет заметить, что волосы стали загрязняться значительно меньше и требуется реже мыть голову.

Маска №2

Для приготовления этой маски потребуются:

• 2 ст. л. глины;
• 1 ст. л. яблочного ;
• 1 ст. л. воды.

Это косметическое средство качественно очищает кожу головы, что немаловажно при повышенной жирности волос у корней. Маску готовят с помощью перемешивания между собой всех, перечисленных ингредиентов. Наносят на корни волос и держат в течение получаса. Рекомендуется использовать для утепления головы полиэтилен и махровое полотенце. Маску смывают теплой водой без мыла или шампуня.

Если голова становится грязной спустя 8–12 часов после мытья, можно говорить о нарушении функции сальных желез. Их работа ухудшается из-за гормональных сбоев, заболеваний пищеварительных органов и несбалансированного рациона. Влияют на состояние кожи головы регулярные стрессы, грибковые инфекции и некоторые лекарственные препараты. Чтобы уменьшить количество выделяемого жира и избавиться от косметической проблемы, стоит изменить свои привычки.

Меню для красивых волос

Лечение сальных желез начинается с консультации трихолога. Она понадобится людям, у которых кожа головы не только быстро жирнеет, но и покрывается корочкой из отмершего эпидермиса. Симптомы указывают на себорейный дерматит. Убрать перхоть и восстановить нормальную работу сальных желез смогут только специализированые косметические средства и препараты. Народные методы не спасут от грибковой инфекции, а лишь усилят проблему.

К врачу стоит обратиться и при отсутствии перхоти. Трихолог или дерматолог должен отправить пациента на анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов. У женщин волосы быстро становятся грязными из-за избытка тестостерона и прогестерона. Концентрация гормонов увеличивается из-за неправильной работы яичников, а также в период беременности. Конечно, будущим мамам придется просто ждать и тщательно подбирать косметику для волос. А вот девушкам с гормональными нарушениями могут предложить препараты, которые нормализуют уровень тестостерона и уменьшат количество вырабатываемого кожного сала.

Если с репродуктивными органами и щитовидной железой полный порядок, стоит пересмотреть рацион. Функция сальных желез нарушается при проблемах с пищеварительным трактом. А ведь здоровье кишечника и желудка напрямую зависит от продуктов, которые употребляет человек.

• наваристых мясных и грибных супов;
• бутербродов с колбасой;
• жареной картошки;
• полуфабрикатов;
• фаст-фуда.

Состояние волос улучшится, если человек откажется от сладостей и растворимого кофе. Исключит из меню белый хлеб, алкоголь и острые специи. Перестанет обедать в кафе быстрого питания и начнет чаще самостоятельно готовить диетические блюда.

Нормализовать работу пищеварительных органов и сальных желез помогают:

• арахис и миндаль;
• цитрусы, особенно, апельсины;
• кисломолочные продукты;
• овсяная каша и отруби;
• кукурузная и пшеничная крупа;
• изюм и сушеные тыквенные семечки;
• фасоль, горох, чечевица и бобы;
• вареные яйца и омлеты, приготовленные на пару;
• свежевыжатый морковный сок.

Полезны при избыточном количестве кожного сала овощные салаты и рагу. В брокколи, огурцах, помидорах и зелени содержится клетчатка, которая очищает кишечник, ускоряет метаболизм и улучшает состояние верхних слоев эпидермиса.

Правильное питание советуют дополнить витаминными комплексами, в которых содержится кремний, железо, ретинол, В12 и токоферол. Если волосы быстро жирнеют, поможет железо и пантотеновая кислота. Элементами богата цветная капуста, говяжья печень, свекла, гранатовый свежевыжатый сок и брокколи.

Обмен веществ и функция сальных желез улучшается благодаря чистой негазированной воде. Жидкость препятствует закупорке волосяных фолликулов, активизирует метаболизм и увлажняет кожу изнутри. Чтобы локоны оставались чистыми и объемными до 2–3 суток, нужно выпивать по 2 л воды ежедневно.

Вредные привычки

Волосы, которые жирнеют уже спустя 10–12 часов, нельзя сушить феном и укладывать утюжками. Не рекомендуют часто использовать плойку. Кожа головы пересыхает из-за горячего воздуха, и сальные железы начинают работать активнее, чтобы ее увлажнить, ведь их основная задача – питание и восстановление верхних слоев эпидермиса.

Не стоит злоупотреблять мытьем головы. Конечно, девушкам хочется, чтобы прическа всегда выглядела свежей и ухоженной. Но придется потерпеть. Между очищающими процедурами рекомендуют делать двух- или трехдневные перерывы. А чтобы волосы дольше оставались объемными и красивыми, их нужно как можно реже трогать руками.

Полезно расчесывать локоны по несколько раз в сутки. Использовать лучше пластиковые гребешки, которые регулярно промывают под краном с антибактериальным мылом. Благодаря расческе кожное сало, вырабатываемое железами, распределяется по всей длине, а не скапливается у корней.

Обладательницам проблемных волос рекомендуют избегать синтетических шапок и отказаться от тугих пучков, ухудшающих кровообращение. При укладке не стоит злоупотреблять гелями, восками и пенками. А лучше отказаться от подобных средств на 1–2 месяца. Фиксирующие составы забивают поры, поэтому работа сальных желез ухудшается. Если без пенки или воска прическа не держит форму, то во время мытья в кожу головы нужно втирать натуральные скрабы. Они очистят поры и нейтрализуют негативное влияние средств для укладки.

При избытке кожного сала рекомендуют носить короткие волосы или прически средней длины. Покупать шампуни, в которых не содержатся протеины, липидные комплексы и силикон. Добавки лишь утяжеляют локоны и уменьшают объем. Парикмахеры советуют прозрачные косметические средства. Лишний жир, который скапливается на корнях, можно убирать сухими шампунями.

Не стоит отказываться от бальзамов и масок, но они должны быть легкими и питательными. А вот с натуральными маслами нужно быть осторожной. Наносить восстанавливающие средства только на кончики, если они сухие и ломкие. А корни маслами не смазывают, чтобы не закупоривать поры, либо тщательно вымывают составы шампунями с SLS.

Любительницам горячего душа советуют следить за температурой во время мытья головы. Вода должна быть едва теплой, иначе выработка кожного сала усилится. На время стоит отказаться от бань и саун. Высокие температуры и горячий пар негативно влияют на состояние волос и верхних слоев эпидермиса.

Спасательные маски и ополаскиватели

Если до мытья головы еще далеко, но прическа выглядит неухоженной и грязной, спасет домашний сухой шампунь. Понадобится картофельный и кукурузный крахмал, широкая кисточка для нанесения краски и натуральный какао-порошок. Блондинкам советуют брать немного коричневой добавки, а вот брюнеткам, наоборот, нельзя скупиться, чтобы локоны не покрылись искусственной «сединой».

Сухие порошки смешивают в тарелке или миске и наносят кисточкой на корни. Оставляют на 30–40 минут, чтобы состав впитал лишний жир. Остатки вычесывают гребешком. После такого шампуня добавится объем и здоровый блеск.

Функцию сальных желез восстанавливают масками из глины. Существует несколько вариантов лечебных средств:

1. Пакетик красного порошка соединить с 30 г сухой горчицы. Добавляя горячую воду тонкой струей, приготовить сметанообразную пасту. Втирать пальцами в корни перед водными процедурами. Заматывать на 15 минут полиэтиленовым пакетом и шерстяным платком. При легком жжении нужно потерпеть, а при сильном немедленно смыть состав теплой водой.
2. Два пакетика голубой глины разбавить 2–3 ст. л. яблочного уксуса. Эссенция и столовый вариант не подойдет, он слишком агрессивный. В массу влить немного воды, чтобы она стала жидковатой. Процедура длится полчаса. Остатки глины вымывают мягким шампунем. А волосы после маски споласкивают водой, в которую добавляют рюмку яблочного уксуса.
3. Белую глину разбавить минеральной водой до сметанообразной густоты, только брать напиток без газа. Оставлять на корнях под полиэтиленовой шапочкой и платком на 30 минут. Кончики, если они сухие, смазывать кокосовым или оливковым маслом. Хотя подойдет и репейное.
4. Если кожа головы нежная и чувствительная, голубую глину смешивают не с яблочным уксусом, а с кефиром. Кисломолочная добавка увлажняет и питает корни.

Нормализовать работу сальных желез помогает куриный желток. Заготовку взбивают венчиком и вливают в пышную массу 2–3 ст. л. лимонного сока. Лучше свежевыжатого, в магазинном варианте много консервантов, которые ухудшат состояние волос. Яичное средство держат 30–40 минут. А чтобы не было неприятного запаха, стоит промывать локоны травяными отварами с мятой или эвкалиптом.

Обладательницам тонких волос рекомендуют чередовать глиняные маски с питательными маслами. Используют оливковое, миндальное или кокосовое. Смешивают в равных пропорциях с грейпфрутовым или апельсиновым соком, обязательно свежим. Масла увлажняют кожу головы, поэтому сальные железы начинают вырабатывать меньше жира. А соки обогащают верхние слои эпидермиса витаминами, восстанавливающими и укрепляющими волосяные луковицы.

В кожу во время мытья рекомендуют втирать пасту из морской соли, а брюнеткам советуют обратить внимание на кофейную гущу. Домашние скрабы восстанавливают кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и препятствуют закупорке пор. Только жесткие частицы могут травмировать корни, поэтому движениями должны быть медленными и аккуратными.

Остатки скрабов и лечебных масок вымывают травяными отварами. При повышенной секреции сальных желез спасают:

• кора и ягоды рябины;
• шалфей;
• соцветия ромашки;
• крапива;
• листья подорожника;
• кора дуба;
• перечная мята;
• зверобой.

Натуральное сырье заваривают кипятком и настаивают на водке. Спиртовые лосьоны из целебных трав можно разбавлять водой, добавлять в маски или втирать в кожу головы.

Работа сальных желез не нормализуется за 1–2 недели. Понадобится несколько месяцев, чтобы состояние кожи головы и волос улучшилось. Главное, регулярно использовать народные средства, подбирать щадящие шампуни и забыть о существовании плойки, фена и утюжка. А также придерживаться правильного рациона и пить много воды.

Видео: как избавиться от жирных волос