Пожалуй, нет на свете такого человека, которого хотя бы раз не побеспокоило такое неприятное состояние, как подергивание века. Чаще – это подергивание нижнего века глаза, реже – верхнего. Как первый, так и второй случай имеют одно название – миокимия. Начинается подергивание внезапно, прекращается не сразу, но довольно быстро. Оно возникает в результате спазма круговой мышцы, которая находится в веке. Это довольно частое явление может вызывать неприятные ощущения, но само по себе такое состояние не опасно для здоровья человека. Миокимию не стоит путать с другим недугом – эссенциальный блефароспазм, который чреват неприятными последствиями.

Подергивание века – это и не нервный тик, как говорят в обиходе. Нервный тик – серьезное заболевание, тяжелый неврологический недуг, который видно всем. Миокимия – не видна окружающим. О ней знаете только вы.

Это не опасно, но совсем закрывать глаза на такое состояние не стоит. Наш организм создан невероятно гармоничным. В нем продумано решительно все! Что-то может болеть самостоятельно, а что-то отдается эхом. Подергивание века – второй случай, который говорит вам о том, что где-то неполадка. Обратите на это внимание. Что-то пошло не так. Конечно, причин множество. О них и поговорим.

Причины

Не всегда можно выявить истинную причину подергивания верхнего века. Порой эта причина может быть тщательно скрыта, поэтому мы не можем найти её. А о чем-то мы просто еще не знаем. Но все же, что может послужить причиной?

Чрезмерное напряжение глаз

Оно возникает часто по роду деятельности человека, в связи с его профессией. В наше время глаза сильно страдают от мониторов, телевизионных экранов, гаджетов. И это не всегда оправдано. Причиной напряжения могут быть и контактные линзы для коррекции зрения.

Усталость глаз, утомление.

Усталость глаз несколько отличается от напряжения. Она бывает вызвана недостатком сна, беспорядочным или плохим сном.

Истощение

Когда организм истощается на всех уровнях: физическом, молекулярном, нервном, психическом.

Нарушение питания.

Серьезные погрешности в питании, когда человек не соблюдает даже элементарных норм. Следить следует не столько за количеством, сколько за качеством пищи. Нарушение питания, крайности (голод, обжорство), могут привести к истощению.

Дефицит магния

Магний в определенном количестве необходим организму, он участвует в нервных процессах. Его дефицит наступает при неправильном питании.

Дефицит витаминов группы В.

Пречин такого дефицита очень много: стресс, питание и пр.

Злоупотребление кофе, энергетиков.

Следует помнить о том, что кофеин, имея множество полезных свойств, разрушает витамин С.

Злоупотребление спиртным.

Аллергия.

Зуд, трение при аллергии способствую освобождению гистамина, а он, в свою очередь, может вызвать подергивание века.

Сухость глаз

Очень часто является причиной подергивания верхнего века. Сухость глаз очень часто является возрастным проявлением, но может возникнуть и в молодом возрасте при напряжении и усталости глаз.

Стресс.

Являясь причиной многих заболеваний, может быть причиной и в данном случае. «Во всем виноваты нервы!» Как это верно! Чаще всего и миокимия возникает от «нервов». В нашем мире причина всегда найдется. Но стресс испытываете не только вы, когда виновата жизнь, стресс испытывает и ваш организм, когда вину скинуть не на кого.

Тревожный сигнал

Миокимия – это сигнал. Если это было лишь однажды – все в порядке. С кем не бывает? Миокимия становится тревожным сигналом, когда продолжается и продолжается. Так, что уж начинает и надоедать. Она начинает раздражать вас. Не раздражайтесь, не нервничайте – это повод задуматься. Вам дается возможность чуть посмотреть на себя, что вы делаете не правильно: злоупотребляете вредным, пренебрегаете правильным, не умеете отдыхать (этому научиться порой сложно, но необходимо) или…, может быть, вы не умеете прощать?

Если подергивание становится очевидным, видимым, если спазм усиливается и переходит на область верхней части лица, следует обратиться к врачу. Это может быть проявление эссенциального блефароспазма, прогрессирующего заболевания. Начинается оно с легкого подергивания, но практически всегда двустороннего. Это подергивание может перейти в спазмы верхних лицевых мышц. Заболеванию подвержены люди после 50 лет.

Если же причина ощущения подергивания верхнего века для вас очевидна, то волноваться не стоит.

Лечение: клин клином

Когда подергивание века вас очень беспокоит, вы можете обратиться к врачу и сделать укол ботокса. Это очень эффективный метод, который устраняет подергивание, блокируя прохождение нервных сигналов. Такой укол снимет мышечный спазм. Но он не устранит первопричину. Хороший специалист даст вам помимо всего прочего рекомендации, без которых не обойтись.

Прежде всего необходимо выявить причину для лечения подергивания века. Выявив причину, устранить ее:

• Если причина в перенапряжении – используйте компьютерные очки во время работы, сократите «отдых» в интернете, в телевизоре. Особенно это вредно детям,
• Полноценный сон необходим. Не можете заснуть, пейте травяной чай перед сном с медом,
• Не злоупотреблять кофе,
• Не злоупотреблять спиртным,
• Включите в свой ежедневный рацион полезные продукты, которые богаты витаминами, микроэлементами, клетчаткой.
• Принимайте витаминные препараты, особенно витамины группы В,
• Пропейте курс магния,
• Пейте целебные чаи, снимающие нервное напряжение: валериана, пион, пустырник, хмель, мята (дикая, перечная), синюха лазоревая. Хорошо укрепляет нервную систему мед, отруби. Целебна во всех отношениях ромашка, особенно в сборе с семенами укропа.

Не унывайте

Ни при каких обстоятельствах! И ничего не бойтесь. Будьте внимательны к себе и к тем, кого вы любите. Радуйтесь тому, что вам есть над чем трудиться. Ведь труд – это всегда и утешение.

Вконтакте

Одним из подвидов гиперкинеза является глазной тик, возникающий при стрессовых ситуациях,и не являющийся самостоятельным заболеванием, в отличие от распространенного ошибочного мнения. Нарушение нормальной функциональности нервной системы (ЦНС) выражается в подобных сигналах.

Непроизвольные, повторяющиеся периодически, движения мышц вызывают у заболевшего чувство дискомфорта, мешают нормальной жизни и создают тревожные состояния. Причины, по которым дергается глаз, разнообразны и зависят от многих факторов.

Основные причины

Постоянные конфликты в семье и на рабочем месте, гнетущая обстановка, неожиданные душевные потрясения – частые факторы, провоцирующие подергивание глаз. Дополнительно на данный синдром могут влиять:

1. Гиповитаминоз или худшая степень недостатка полезных веществ – авитаминоз, их появление провоцируется нехваткой в организме больного магния, глицина, кальция. Недостаточность этих веществ способна провоцировать развитие судорожного синдрома, мышечных спазмов и вздрагивания всего тела.
2. Ослабление личностной иммунной системы после перенесенных простудных болезней неосложненного характера – ОРВИ, ОРЗ, с инфекционной основой.
3. Усталость глаз – при недостаточном количестве сна, чтении художественной литературы в сумерках, многочасовых работах за компьютером или иной цифровой офисной техникой, работе с мелкими предметами, требующие высокого напряжения и сосредоточенности.
4. Поражения ЦНС в детском периоде – синдром дефицита внимания, сочетанном со стабильной гиперактивностью.
5. Болезни глаз, требующие усиленного моргания – конъюнктивит, блефарит и многие другие.
6. Травмы при родовспоможении, механические увечья, причиной которых стали ушибы головы или глаз.
7. Продолжительное контактирование с лекарственными веществами, влияющими на работу головного мозга и отразившиеся в виде аллергических явлений.
8. Контактные линзы и беспрерывное ношение миопических очков.

Почему дергаются веки глаз без причины? Это не полный список возможных факторов риска, из-за которых может появиться подергивания глаза. Гиперкинез подразделяется на два основных вида:

• первичная форма – единовременное возникновение на короткий период времени, самостоятельно проходящий и не нуждающийся в специализированном лечении;
• вторичная – не останавливающиеся дергания глаз, в течение длительного периода и продолжающиеся по несколько часов подряд.

Причина «блефароспазма»

Это заболевание усиливается со временем и проявляется симптоматически в виде:

• неконтролируемых судорожных сокращений круговых мышц обоих глаз, продолжительностью от секунд до полноценных минут, с ускоренным и интенсивным миганием;
• тоническим спазмом – сжатием, сопровождающимся уменьшением глазной щели, без лечения – к абсолютному закрытию.

Со стороны наблюдается усиление сокращений мышц и-за яркого света, беспокойства и усталости.

Лечение данного заболевания проходит в двух вариантах:

• консервативном – инъекциями токсина ботулизма А, считается недостаточным;
• блокадами новокаина;
• массажем;
• медикаментами с бромом, обезболивающими;
• хирургическим.

Для уменьшения личностной реакции больным рекомендуется постоянное ношение светозащитных очков.

Симптоматика нервного тика глаз

Дерганье глаза сопровождается массой побочных симптомов, из которых принято выделять:

• состояние повышенной нервозности;
• увеличение нервного тика при любых попытках его остановки;
• частое моргание;
• закатывание глаз;
• самостоятельное движение бровей;
• щелчки языком, частое сплевывание;
• в отдельных случаях – скрежет зубами;
• при тяжелой клинической картине происходит непроизвольное сжатие кулаков, щелчки пальцами, непроизвольное подергивание рук.

В случае отказа от симптоматического лечения нервный тик, развившийся на глазах, медленно перейдет на все тело, постепенно захватывая все большие территории.

Что делать?

Непроизвольно дергается глаз, что делать первоначально? При первичной стадии нервного тика для остановки самостоятельных сокращений мышц глаз достаточно сильно зажмуриться, после чего открыть глаза. Попеременная смена движений (на каждое по 5 секунд) остановит сокращения.

Не стоит забывать, что эта мера даст временное облегчение, но не приведет к излечению. Без обнаружения основной причины возникновения тика, самоизлечения не произойдет.

Дергание глаза – это основной сигнал организма, требующий отдыха и полноценного сна. Вначале заболевшему необходимо изменить режим дня, уделяя особое значение полноценному сну, а в случае неостанавливающегося дергания глаз – взять длительный отдых или несколько нерабочих дней подряд, чтобы дат возможность организму самовосстановиться.

Занятия спортивными тренировками, отдых на воде, перемена привычной обстановки – все это рекомендуется специалистами в качестве первоначального лечения нервного тика и для успокоения центральной нервной системы.

Симптоматические методы лечения

Целебные травы

1. Пустырник – оказывает антиспазматический эффект, разрешен при наличие в анамнезе эпилепсии. Не рекомендуется применять в период беременности – оказывает действие на гладкую мускулатуру матки, стимулируя повышение тонуса. Используется в виде настоек, лечебных чаев.
2. Герань – применяется в качестве глазных примочек. Листочки перемалываются в кашу и прикладываются к глазам, время проведения манипуляции – 15 минут, ежедневно.
3. Цветки и плоды боярышника – противоспазматическое средство, с уменьшением невротических симптомов. Используется в виде густого сиропа, с сохранением всех качеств.
4. Ромашка аптечная – основное действие – успокаивающее, применяется как примочки и целебные чаи. Дополнительное используется как противовоспалительное и антисептическое лекарство. Чай из аптечной ромашки рекомендуется пить на ночь.
5. Рута (душистая) – лечит бессонницу, нервные тики, головную боль. При беременности применение нежелательно.

При неоказании необходимого эффекта, при применении лекарственных растений, необходимо посетить консультацию офтальмолога для выяснения причин и назначения лечения.

Антигистаминные препараты

При наличии аллергических реакций, одними из самых действенных медикаментозных средств считаются:

• «Эбастин»;
• «Азеластин»;
• «Лоротадин»;
• «Фексофенадин»;
• «Фенспирид»;
• «Цетиризин».

Применение антигистаминных препаратов разрешено с одобрения врача-аллерголога, самостоятельное употребление медикаментозных средств чревато развитием осложнений, вплоть до летального исхода.

Поддерживающие мероприятия

• Уменьшить количество употребляемого кофе, чая, заменив их травяными чаями.
• Отказ от острой, пряной пищи.
• Сокращение времени пребывания у телевизора, за чтением, за планшетом. В случае, если работа требует многочасового времяпрепровождения за оргтехникой, то нужно каждый час делать перерывы, минимально – на 5 минут.
• Заниматься специализированной гимнастикой для глаз, которую порекомендует лечащий врач-офтальмолог.

Почему дергается веко глаза – смена режима питания

Возможной причиной подергивания глаза считается недостаточное нахождение магния в организме заболевшего, для полноценного восполнения требуется дополнительно вводить:

• бобовые;
• фрукты, овощи;
• зерновые в виде каш;
• орешки (грецкие и миндальные);
• ржаной хлеб;
• семечки тыквы и подсолнечника.

При восполнении дефицитного состояния в виде недостатка магния, синдром «дергающегося глаза», как реакция нервной системы, самопроизвольно прекратится.

При недостатке кальция восполнение производится продуктами:

• кунжутом;
• кисломолочной продукцией;
• твердыми сортами сыра;
• арахисом;
• миндалем.

Почему дергается веко глаза у ребенка?

Дети подвержены острому нервному тику, который может продолжаться длительный период времени. Основными причинами возникновения считаются:

1. Недочеты в педагогическом воспитании – недостаточное время общения со сверстниками и знакомыми взрослыми, гиперопека над ребенком или недосмотр, конфликты в домашних условиях с родителями, сестрами, братьями, старшим поколением.
2. Состояние острого стресса – потрясения, слишком глубокие для детской нервной системы.
3. Наследственная предрасположенность – при наличии у родителей или старших поколений нервного тика.
4. Заболевания – при атеросклерозе, инфекционных заболеваниях, болезней нервной системы, различных травмах головного мозга и лицевых нервов.

Для успокоения малыша и лечения в домашних условиях требуется:

• обеспечить в доме нормальный эмоциональный уровень, не беспокоить ребенка по пустякам и не прерывать его отдых;
• увеличить употребление кальция, магния, ограничить попадание алюминия;
• заниматься спортивными тренировками, прогулками, принимать успокаивающие ванны;
• в личную подушку малыша добавить целебные травы – лаванду, шиповник, лепестки розы, ромашку аптечную;
• не препятствовать общению малыша со ровесниками;
• использовать аромалампы с эфирными маслами.

Если методы не дали результата, отвести малыша на консультацию к врачу-неврологу. После установки диагноза и выяснения причин возникновения болезни проводится корректировка по основам:

• исключение любых неприятных моментов;
• обеспечение спокойного состояния малыша, исключение провоцирующих факторов в виде стрессов;
• занятия по совместной семейной психопомощи;
• поиск болезненных моментов в памяти малыша;
• психологическая коррекция состояния и поведения;
• уменьшение тревожности и развитие способностей.
• Медикаментозная – назначается при бездейственности предыдущих мер. Все лекарственные средства назначаются неврологом.

Почему дергается глаз – на этот вопрос могут ответить только специалисты. Без разностороннего подхода к проблеме, сдачи необходимых анализов и сбора анамнестических данных, нервный тик можно временно залечить, но проблема возникнет вновь через некоторый промежуток времени. Консультация врача необходима даже при единовременном возникновении, особенно в детском периоде.

Блефароспазм, или глазной тик, – это неконтролируемые однообразные подергивания верхнего или нижнего век, при которых нервный импульс, передающийся от мышц глаза к мозгу, функционирует с нарушениями. Нервные окончания, присутствующие на лице в своем большом количестве для выражения эмоциональных чувств, вызывают дерганья мышц вокруг глаз, где располагаются самые слабые из них. Тик нервного происхождения в виде частого однообразного мигания происходит как неуправляемые движения (гиперкинез). Часто (в девяти из десяти случаев) такое явление наблюдается вследствие переутомленного состояния организма, эмоционального взрыва, переживания или стресса. Блефароспазму чаще подвергаются дети, чем взрослые.

Подергивание глаз - не самостоятельное заболевание, а широко распространенный симптом различных сбоев в работе центрально нервной системы (ЦНС). Она пытается таким способом – мелкими движениями вокруг глаз - провести собственное восстановление. Пациента при этом иногда сопровождает ощущение дискомфорта, нарастает чувство тревоги, он беспокоится и не знает, что с этим делать.

Важно знать! При возникшем глазном спазме сразу необходимо убрать из рациона кофе и алкоголь. Отпуск, уменьшение нагрузки на глаза, правильные сон и питание будут способствовать отдыху нервной и зрительной систем, а значит, признаки глазного тика исчезнут сами собой.

Но было бы слишком просто объяснить глазной тик только лишь эмоциональными потрясениями и нервной, утомительной работой, существует ряд причин, способных вызвать дерганье одного или сразу обоих глаз.

Причины глазного тика

Различают первичный и вторичный тики глаз. Если первый связан с переутомлением организма в результате напряженной умственной или физической деятельности, стрессов и неблагоприятных факторов образа жизни, то вторичный тик говорит о серьезных патологиях нервной системы и других симптомах.

При первичном тике дерганье глаз проявляется редко и на короткое время. При вторичном – периодически появляющийся тик длится несколько часов подряд.

Среди самых распространенных причин подергивания глаз находятся следующие:

1. Переутомление зрительной системы. Мускулатура вокруг век напрягается вследствие постоянной многочасовой работы за компьютером, чтения в транспорте или при плохом освещении, кратковременного сна.
2. Значительные нервные перегрузки. Воздействие на организм постоянного психического напряжения, невроза способно привести к возникновению патологии. Здесь важно тщательное переосмысление травмирующей психику ситуации, исключение ее из «головы», расслабление и успокоение (возможно, с помощью специалиста).
3. Заболевание конъюнктивитом. В результате этой патологии раздражение и воспаление слизистой может спровоцировать дерганье глаза в силу того, что проявляющаяся симптоматика в виде «песка» в глазах вызывает вынужденное моргание или прищуривание для обеспечения лучшей видимости. С этим заболеванием надо обратиться к окулисту, иначе попытка избавиться от размытого изображения при конъюнктивите может перейти в привычку, затрудняя процесс избавления от нервного тика.
4. Различные заболевания глаз (блефарит, кератит и пр.). При первых же симптомах нечеткого зрения, снижающего остроту к вечернему времени, следует обратиться к специалисту для выяснения причин напряжения и подергивания глаз.
5. Ношение контактных линз. В результате этого происходит высыхание роговицы и слизистой глаза.
6. Длительное применение лекарств, вызывающих раздражение слизистой оболочки глаз. А также воздействие медикаментов, вызывающих побочные реакции, на деятельность головного мозга.
7. Воспалительные процессы в глазах, попадание инородных тел, бактерий с грязными руками при растирании глаз. Наблюдаются покраснение слизистой оболочки, слезотечение, зуд, появление сухих корочек и выделений на краях век.
8. Аллергические реакции в виде зуда, покраснения, подергивания и отека клетчатки, находящейся под кожей глаза.
9. Фактор наследственной предрасположенности. Дерганье век возникает не под влиянием стрессовых ситуаций или переживаний, а без явной на то причины. Правда, тик, появляющийся в детские годы, с возрастом проходит.
10. Паркинсонизм, опухоли в головном мозге, синдром Жиля де ла Туретта и нарушение функций лицевого нерва, известного под названием паралича Белла. Нервные подергивания касаются многих мышц, распространяясь и на глаза.
11. Дефицит витаминов при неполноценном питании. Магний, кальций, глицин при их нехватке вызывают нарушения нервной системы в виде дрожащих глаз. Усугубление ситуации в данном случае происходит за счет злоупотребления алкоголем, кофе, энергетиками и крепким черным чаем.
12. Пониженный уровень иммунитета. Острая респираторная вирусная инфекция или острое респираторное заболевание могут стать вызвать подергивание глаз.
13. Расстройства нервного происхождения. Веки дергаются из-за повышенной рефлекторной возбудимости, судорог и мышечной гипертонии.
14. Нарушенное кровообращение в головном мозге, артериальная гипертензия. В этом случае следует обратиться к врачу-неврологу, пройти МРТ-обследование.
15. Травмы в процессе родов, асфиксия (удушье), увечья механического плана при ушибе головы.
16. Сильный испуг.

Регулярное появление тика, приносящее дискомфортные ощущения человеку, должно послужить обращением к врачу за медицинской помощью. Окулист или невролог установят причины, вызвавшие проблемы.

Почему дергается верхнее или нижнее веко

Процесс подергивания глаза затрагивает либо верхнее, либо нижнее веко. В первом случае это вызвано чрезмерной нагрузкой на мозговую деятельность, подавленным состоянием, постоянным напряжением и стрессами – всего того, что оказывает влияние на человеческую эмоциональную сферу. Главное, взять под контроль свое состояние: пересмотреть собственный образ жизни, выспаться, отдохнуть, получить положительные эмоции.

Во втором случае, когда дергается нижнее веко, можно говорить об усталости глаз и нервном истощении. Крепкий черный кофе утром, оказывающий влияние на деятельность ЦНС, может спровоцировать подергивание глаз на короткое время.

При сигнале, указывающем на усталость глаз, следует выполнить следующие действия:

• посидеть, расслабившись, в течение 10 минут с закрытыми глазами;
• чередовать крепкое зажмуривание глаз с широким их открыванием (сделать упражнение несколько раз);
• часто моргать глазами в течение нескольких секунд;
• применить компрессы на глаза в теплом виде и расслабляющего характера (кружочки свежих огурцов, ломтики сырой картошки, заваренные чайные пакетики, настой ромашки и пр.);
• провести массаж надбровных дуг.

Важно знать! Можно использовать и лед для снятия усталости глаз. Замороженная минеральная вода отлично справляется с этой задачей. Ледяные кубики заворачиваются в тонкую ткань и прикладываются к глазам на 2 минуты (можно меньше). Напряженные мышцы глаз под влиянием холода ослабевают, болевые ощущения исчезают. Держать более двух минут нельзя, так как это может привести к сужению сосудов, а значит, нарушению кровообращения.

Симптоматика глазного тика

Наличие блефароспазма можно определить по сокращению мышц. Спазмические проявления бывают:

• простыми (глазная мышца сокращается один раз);
• сложными (мышечные сокращения происходят повторно и даже на протяжении длительного периода).

Взрослые не способны контролировать свое состояние, предугадывать возникновение спазмов, так как они появляются непроизвольно. Сам человек подергивания глаз может и не заметить, так как не ощущает этого. Только окружающие часто указывают на наличие такой проблемы.

В спокойной обстановке проявление блефароспазма практически невозможно. Провоцирующими факторами становятся эмоционально-стрессовые ситуации, например, большое скопление людей, шум, крики, драка, напряженная атмосфера и пр.

Диагностика блефароспазма

Офтальмолог или невропатолог оказывают медицинскую помощь обратившимся к ним пациентам, страдающим от дерганья глаза. Но последнее слово в диагностике остается за невропатологом, использующего результаты обследования психиатрического и неврологического характеров.

Решающим моментом в обследовании касается исключения психонарушений и опухолей в головном мозге. После этого этапа врач назначает курс комплексного лечения.

Лечение глазного тика

Сбои в организме выражаются посредством первого признака – нервного тика.

При этом надо принимать меры и выполнять следующие рекомендации, учитывая, что состояние здоровья требует повышенного внимания:

• принять за привычку регулярное выполнение комплекса простых упражнений, служащих для расслабления мышц в области глаз. На вдохе глаза сильно зажмуриваются, на выдохе – открываются и широко распахиваются. В процессе приступа тика упражнение повторяется до семи раз;
• применять успокоительные травяные составы или лекарства (капли или таблетки), устраняющие неврозы;
• спать ночью 8-9 часов (желательно ложиться рано – до 23 часов);
• делать в течение рабочего дня перерывы на четверть часа каждые час-два, чередуя их с упражнениями для глаз;
• избегать во время спазмов нахождения возле телевизора или компьютера;
• избегать общения с людьми, отрицательно влияющими на эмоциональное состояние и доставляющими беспокойство;
• изменить рацион питания, усилив его аптечным комплексом витаминов и продуктами, содержащими витамин В, кальций и магний (арбузом, гречневой крупой, фасолью, бананами, курагой, орехами, твердым сыром, рыбой, черносливом, творогом, семечками подсолнуха и хлебом цельнозерновым);
• гулять на свежем воздухе;
• применять специальные глазные капли для увлажнения и снятия покраснения и напряжения.

Лечение народными средствами

Народные средства, призванные облегчить состояние человека, страдающего от глазного тика, применяются при первичном гиперкинезе. Использование народных средств при терапии дергающегося глаза не возбраняется врачами, лишь надо проконсультироваться с ними, что подойдет в каждом конкретном случае, учитывая причины возникновения блефароспазма. Одним из самых известных средств является чайный напиток, приготовленный на основе корневищ валерианы . Пять грамм измельченных корневищ заливаются стаканом кипящей воды. Настаивать в закрытой посуде 2-4 часа. Затем 30 мл настоя долить водой до получения объема 150 мл. Принимать ежесуточно по три чашки получившегося чая.

Также хорошо успокаивают нервную систему настои пиона, пустырника, мяты, мелиссы . Ромашку и фенхель заваривают вместе, используя равные порции трав с добавлением двух частей солодки. Одна столовая ложка смеси заваривается кипятком, держится на огне 10 минут и процеживается. Пить такой чай можно как взрослым, так и детям по большой ложке дважды или трижды в день. Не только настои из мелиссы и ромашки помогают при глазном тике, но и компрессы с использованием этих лекарственных трав. Популярное народное средство при глазном тике – листья герани . Свежесрезанный лист прикладывается к глазу во время тика. Подергивания проходят.

Важно помнить! Только врач-невролог, тщательно проведя обследование, выяснит причину возникновения симптома и поставит диагноз. Самолечение в случае дискомфортных ощущений при возникновении глазного тика без консультации с врачом может привести к ухудшению состояния и появлению осложнений, чреватых для всего организма.

Лечение гиперкинеза глаза медикаментами

При неэффективности использования средств народной медицины и специальных упражнений для снятия усталости, при которой дергается глаз, применяются глазные капли, противостоящие сухости и способные увлажнять слизистую.

Среди них наибольшую результативность показало применение:

• «Оксиала».
• «Артелака».
• «Хилозар-комода» и других.

При аллергическом воздействии на возникновение глазного тика хорошо зарекомендовал себя прием препаратов, не вызывающих сонливости и не нарушающих психомоторные функции, а именно:

• «Лоратадина».
• «Телфаста».
• «Зодака» и др.

Врач также может прописать витаминные комплексы, микроэлементы и успокоительные препараты, способные укрепить нервную систему. Тяжелые случаи потребуют применения нейролептиков и транквилизаторов. Дозы и курс – по назначению специалиста, самолечение исключено. Аутогенная тренировка, медитация, занятия йогой, иглорефлексотерапия, массаж могут выступать альтернативным вариантом медикаментозного лечения.

Следует учесть, что серьезные случаи заболевания требуют длительной терапии, поэтому только своевременное обращение к врачу даст благоприятный прогноз.

О распространённости глазного тика, пожалуй, не будем: он знаком практически каждому взрослому человеку. В принципе, неприятненько, но не более. В большинстве случаев подёргивание верхнего или нижнего века - явление кратковременное и не является симптомом каких-либо серьёзных заболеваний. Однако бывают и исключения.

Почему дёргается глаз

Дёргающийся глаз - что головная боль: возможные причины возникновения этого симптома охватывают полный спектр от «ничего страшного» до «завтра ты умрёшь», - шутятMy Eye Won’t Stop Twitching-Am I Dying? журналисты американского издания The Atlantic. И в целом они правы.

Если углубляться в дебриEye twitching медицинской информации и джунгли всевозможных клинических проявлений, то подёргивающееся веко может сигнализировать о чём угодно. Глаукома, рассеянный склероз, развивающаяся болезнь Паркинсона, синдром Туретта, паралич Белла… Но стоп.

Подёргивание века (оно же - глазной тик) само по себе говорит лишь об одном: некотором сбое в работе центральной нервной системы.

Например, иногда тик провоцируютEverything you need to know about eyelid twitch случайные электрические импульсы в головном мозге. Они стимулируют глазную мышцу, вызывая её сокращения. Ничего, что могло бы вызвать опасения, - просто «вспышка» в мозге.

Глазной тик крайне редко является признакомWhat are eyelid twitches? каких-либо серьёзных проблем, поэтому медики даже не пытаются всесторонне исследовать причины этого явления.

Если же оно всё-таки возникает и доставляет человеку беспокойство, то, как правило, копают в одном из трёх направлений, задавая пациенту следующие вопросы:

1. Вы высыпаетесь, чувствуете себя отдохнувшим по утрам?
2. Вы испытываете затяжной стресс?
3. Вы пьёте много кофе?

Усталость и стресс вызывают перенапряжение нервной системы, из-за чего случайные пробои от нервных импульсов в мозге случаются чаще. Кофе тоже не лучшим образом влияет на нервы: если у вас от употребления этого напитка дрожат руки, не удивляйтесь, что может подёргиваться и глаз.

Что ещё может вызвать глазной тик

Также не стоит списывать со счетов ситуации, которые могут стать триггерами для подёргивания века. Как правило, они связаны с раздражением глазного нерва. Вот списокWhat are eyelid twitches? наиболее распространённых раздражителей:

1. Слишком яркий свет или сильный ветер
2. Длительная работа за компьютером или чтение в полумраке
3. Побочные эффекты некоторых лекарств. Например, дёргающееся веко может быть индивидуальной реакцией на использование для глаз или носа, а также антигистаминных препаратов и антидепрессантов.

Среди других относительно распространённых, но в целом не опасных причин можно выделить: интоксикацию алкоголем, курение, временное снижение иммунитета (скажем, после недавно перенесённого гриппа или ОРЗ) или неполноценное питание, в результате которого организм недополучает магний и витамин Д (дефицит этих элементов приводит к трудностям с расслаблением мышц).

Что делать, если дёргается глаз

Учитывая вышеперечисленное, в абсолютном большинстве случаев утихомирить дрожащее веко несложно:

1. Попробуйте глубоко или иным образом снизить стресс. Например, выйдите из излишне нервного офиса на прогулку или просто откиньтесь на кресле, прикройте глаза и представьте себя буддой.
2. Выспитесь.
3. Отрегулируйте количество кофеина в вашей жизни.
4. Выходя на улицу, особенно в ветреный и солнечный день, не забывайте надевать .
5. По возможности ограничьте время, которое проводите перед экранами.
6. Не читайте в темноте.
7. Убедитесь, что полноценно питаетесь.
8. Постарайтесь отказаться от вредных привычек или хотя бы количество перекуров и высокоградусных вечеринок.
9. Перечитайте список побочных эффектов от принимаемых вами препаратов и, если необходимо, проконсультируйтесь с врачом по поводу замены лекарств.

Когда нужно обратиться к врачу

Глазной тик обычно представляет собой разовое явление и редко длится дольше нескольких минут. Даже если ситуация повторяется несколько дней подряд, беспокоиться не о чем. Веко просто напоминает вам о том, что надо бы отдохнуть и .

Повторимся: риск того, что подёргивание глаза связано с опасными нарушениями здоровья, минимален. Тем не менее пусть редко, но такое случается.

Запланируйте визит к врачу (терапевту, неврологу или офтальмологу), если наблюдаете следующие симптомы:

1. Глаз дёргается как минимум две недели и дольше.
2. Во время тика у вас возникают трудности с тем, чтобы открыть глаза.
3. Тик не ограничивается областью глаз, а затрагивает и другие участки лица или тела.
4. Глаз не только дёргается, но и , слезится и выглядит опухшим.
5. Веко опущено, полностью прикрывает глаз, и вам сложно поднять его в нормальное положение.

Всё это может говорить либо о травме глаза, либо о развитии достаточно серьёзных неврологических нарушений. Установить их и назначить лечение сможет только специалист.

Существует несколько видов нервных тиков, но физиологический механизм их возникновения один и тот же: это кратковременное непроизвольное сокращение одной мышцы или группы мышц, возникающее в результате их одномоментной активации. Обычно гиперкинез является результатом сбоев в работе центров головного мозга, отвечающих за регулирование тонуса и движения мышц. Он возникает вследствие непроизвольного сокращения мышц , в результате нервного напряжения. Кроме того, нервный тик может указывать на наличие атеросклероза, заболеваний ЦНС и возникших осложнений при черепно-мозговых травмах. Локализоваться тик может не только в области , но и в любой из мышц лица. Обычно во время сна он пропадает, а при волнении, наоборот, – усиливается.

У вас периодически дергается глаз? Что делать?

В тех случаях, когда глаз дергается уже длительное время, обязательно обратитесь к невропатологу. Основная функция медицинских препаратов, использующихся в лечении гиперкинеза, заключается в восстановлении нормальной работы всей нервной системы. Помимо лекарств врачи также назначают различные физиотерапевтические процедуры и массаж. В случае если тик носит непостоянный и непродолжительный характер, преодолеть его помогут профилактические средства.

Нервный тик может указывать на наличие атеросклероза, заболеваний ЦНС и возникших осложнений при черепно-мозговых травмах.

Почему же все-таки дергается глаз?

Причины гиперкинеза весьма разнообразны. Он может быть следствием депрессии, стрессов, напряженного ритма работы, усталости, недосыпания, слабости организма после перенесенных тяжелых заболеваний или операций. Встречается и генетическая предрасположенность организма к нервным тикам. Иногда гиперкинез возникает из-за нехватки магния, снижающего возбудимость нейронов. Пополнить запасы магния в организме можно, добавив в свой рацион как можно больше ржаного хлеба, рыбы, черники, черной смородины, вишни, фасоли, гороха, орехов, бананов, арбузов и шоколада. Еще одной причиной нервного тика может быть авитаминоз, обычно возникающий в весенний период.

Если у вас начал дергаться глаз:

1) попытайтесь для начала выяснить и устранить первопричину возникновения данного синдрома;

2) больше отдыхайте, в том числе и в течение рабочего дня. Если поспать не удается, то хотя бы откиньтесь на спинку стула, закройте глаза, и посидите в таком состоянии 15 минут;

3) постарайтесь поменьше нервничать. Для успокоения выпейте настойку валерианы, боярышника или пустырника, либо отвар ромашки. Если эти средства не помогают, лучше всего обратиться к врачу;

4) сведите все отрицательные эмоции к минимуму;

5) постарайтесь получать положительные эмоции: сходите в клуб, театр, общайтесь с интересными людьми, занимайтесь любимым делом;

6) по возможности сократите потребление кофе и чая;

7) накладывайте компрессы с измельченными листьями герани;

8) избегайте таких воздействий на глаз, как ветер, попадание холодной воды и др.;

9) поменяйте режим рабочего дня;

10) поменьше сидите за телевизором и компьютером, больше гуляйте;

11) поморгайте в течение минуты, обычно это помогает;

12) с усилием закройте глаза, вдохните, выдохните, а затем откройте глаза. Выполните 5 подходов.

Как вы уже поняли, для того, чтобы вычеркнуть нервный тик из своей жизни, вам необходимо сделать свою жизнь разнообразнее, исключить из нее все негативное, а также следить за своим здоровьем.