Артериальное давление в организме регулируется сложными механизмами, и любое отклонение в одну или другую сторону (повышение и понижение) способно повлиять на весь процесс кровообращения. Резкие перепады чреваты последствиями, особенно для людей в возрасте. К счастью, многие причины этого неприятного явления просто устранить.

Причины скачков артериального давления

Давление, которое оказывает на стенки сосудов кровь, показывает, правильно ли функционируют органы. Этот важнейший параметр характеризует работу кровеносной системы. Абсолютные критерии нормального давления отсутствуют, главное, чтобы человеку было комфортно с его показателями. Однако стандарт имеется. Согласно общепринятой классификации:

• нормальное артериальное давление – 120/80 мм рт. ст.;
• пониженное – 110/70 мм рт. ст.;
• повышенное – 140/90 мм рт. ст.

Незначительные колебания давления случаются регулярно и могут быть не опасны и обусловлены естественными факторами. Показатели различаются в зависимости от времени суток – у некоторых людей колебания составляют до 10 единиц. АД повышается из-за меняющихся погодных условий, после занятий спортом, употребления кофеиносодержащих напитков и спиртного. Скоро давление приходит в норму, и для волнений нет повода.

Перепады значений на 11 единиц и больше за короткое время являются патологией.

Разовое повышение или понижение АД возможно по разным причинам, но постоянные колебания показателей то в одну, то в другую сторону могут спровоцировать только узкий круг факторов. К таковым относятся патологии различных органов. В 40-50 % случаях отклонения в показателях АД говорят о возникших болезнях. Нестабильность вызывают такие заболевания, как:

• гипертония;
• анемия;
• врожденный порок сердца;
• почечная недостаточность;
• остеохондроз;
• атеросклероз;
• миозит;
• обострение язвы и панкреатита;
• патологии головного мозга;
• шейный радикулит;

Если скачки АД не указывают на возникшие отклонения, они могут являться последствием перестройки организма вследствие каких-либо факторов и естественных причин. Для разных категорий людей они свои.

У женщин и мужчин

В числе причин резких перепадов давления от высокого к низкому можно выделить те, которые присущи людям обоих полов и беспокоящие только мужчин или только женщин. Повышение и понижение артериального давления вызывает стресс, переутомление, недосыпание, перегрев (злоупотребление солярием также понижает тонус сосудов, приводя к колебаниям АД).

Половая принадлежность часто становится определяющим фактором прыгающего давления, а также подсказывает, как справиться с недугом. Некоторые катализаторы присущи исключительно женщинам. Сюда относятся:

• гормональные сбои;
• климакс;
• эмоциональная неустойчивость в период менструации;
• прием противозачаточных средств.

Мужской организм работает иначе. Несмотря на то, что представители сильного пола в меньшей мере эмоциональны, чувствительны и подвержены негативным воздействиям окружающей среды, они также страдают от регулярных стрессов и психологических нагрузок. Кровеносная система реагирует вместе с ними. Скачки давления у мужчин вызывают:

• злоупотребление алкоголем;
• злоупотребление табачными изделиями;
• болезни почек;
• простатит;
• аденома простаты;
• неправильное питание (острое, жирное, переедание);
• работа в тяжелых условиях, на холоде или в жаре.

У подростков

Подростки в непростой период полового созревания могут ощутить колебания АД. Основная причина – сбой в работе эндокринной системы. В 15-17 лет наблюдается перестройка в организме, некоторые гормоны начинают вырабатываться более интенсивно, вызывая скачки показателей давления от высокого к низкому и наоборот.

В большинстве случаев патология самостоятельно проходит без тяжелых последствий для организма. Но если нестабильное давление в пубертате – это вариант нормы, то есть и неестественные причины перепадов. Возможные факторы нестабильности давления у подростков:

1. Эмоциональные перегрузки, стрессы.
2. Усиленная мозговая активность.
3. Активное занятие спортом, хроническая усталость.
4. Лишний вес.

У пожилых людей

Происходящие в организме изменения провоцируют резкие скачки артериального давления у людей пожилого возраста. Женщины чувствуют первые изменения во время климакса, когда снижается метаболизм, соли задерживаются в организме и изменяется работа эндокринной системы. Также с годами дают о себе знать последствия беременности и родов.

Для мужчин прожитые годы также не проходят бесследно. Хотя риск развития гипертонии для представителей сильного пола после 50 лет меньше, чем у женщин, с возрастом проявляются болезни, вызванные неправильным образом жизни, накопленным стрессом, халатным отношением к своему здоровью.

У пожилых людей артериальная гипертензия бывает первичной (симптом) или вторичной (диагностированное заболевание). Провоцируют ее такие факторы, как:

1. Изменение в работе внутренних органов : снижение эластичности сосудов, нарушение жирового обмена, повышение нагрузки на сердечную мышцу. Организм на происходящее реагирует по-своему, включая защитную реакцию и повышая давление в артериях.
2. Накопившиеся заболевания . Это может быть атеросклероз, сахарный диабет, вегетососудистая дистония и другие недуги.
3. Ситуативные причины (переживания, усталость).
4. Прием лекарственных препаратов . Под влиянием нитропрепаратов или Корвалола может случиться резкое снижение давления. Анаприлин, Бисопролол и прочие лекарства для понижения АД могут спровоцировать его внезапные перепады.

При беременности

Сложный период беременности иногда не лучшим образом отражается на здоровье женщины. И одно из последствий – нестабильное давление. Организм испытывает колоссальную нагрузку, в частности, сердечно-сосудистая система, обостряются старые заболевания и проявляют себя новые.

Привычная клиническая картина беременной женщины – повышенный пульс и артериальное давление. В отсутствии других отклонений это является нормой.

Когда давление у будущей мамы то поднимается, то опускается, возможно, так проявляются осложнения или сказывается неправильный режим дня. Практически все препараты, которые принимались до беременности, запрещены. Лучшее, что может сделать женщина – это обратиться к гинекологу за советом.

Причин колебаний давления множество. Так скачки АД при беременности провоцируют:

• нарушение привычного рациона питания (злоупотребление соленым, сладким);
• появление лишнего веса;
• ослабление организма;
• низкий уровень гемоглобина в крови;
• психологические факторы – стрессы, депрессия.

Симптомы

Нестабильность показателей тонометра дает о себе знать ярко выраженными симптомами. Если АД отклонилось от нормы, организм сигнализирует об этом ухудшением общего состояния. Повышается давление или понижается можно понять, наблюдая за своим самочувствием. Симптомы разные.

На резкое повышение АД указывают:

• шум в голове и ушах;
• резкая головная боль;
• «мушки» перед глазами;
• увеличение ЧСС
• приступы боли в области сердца;
• усиленное потоотделение;
• ощущение жара во всем теле.

О том, что давление понизилось, сообщают такие симптомы, как:

• тошнота;
• пульсирующая головная боль;
• сонливость, слабость;
• тахикардия;
• одышка;
• потемнение перед глазами;
• снижение работоспособности;
• нарушение терморегуляции (руки и ноги холодеют);
• предобморочное состояние.

Последствия постоянных скачков давления

Диагностировать скачки АД непросто. Но, как правило, они происходят при смене местоположения, например, перехода в жаркое помещение, изменении положения тела (с лежачего на стоячее) или при перегреве. Если ситуация не нормализовалась в течение 10-15 минут, и подобные случаи повторяются, нужно задуматься о лечении.

Повышение и понижение давления плохо влияют на кровеносные сосуды – дополнительная нагрузка на них становится причиной их истончения и повреждения. Иногда они могут даже разорваться, приводя к серьезным осложнениям.

Понижение давления приводит к кислородному голоданию и нарушению кровоснабжения, в том числе головного мозга. Повышенное давление становится причиной сердечных нарушений, приводя иногда к смерти. Другие недуги и состояния, которые спровоцированы перепадами давления, это:

• стойкая артериальная гипертензия, приводящая к инсультам и инфарктам;
• образование тромбов;
• импотенция.

Что делать, если давление прыгает?

Разбираться с нестабильным давлением желательно под присмотром врача. Он поставит диагноз, выявит причину и назначит лечение. Однако еще до консультации со специалистом можно провести собственную диагностику. Для этого необходимо измерять давление с перерывом в несколько часов и записывать данные. Впоследствии совместно с доктором разобрать этиологию скачков: что катализирует повышение или понижение, как быстро восстанавливаются показатели.

О том, как правильно измерять давление, чтобы распознать причины перепадов, расскажет специалист. Смотрите видео:

Людям с нестабильным давлением важно уметь правильно действовать в экстренных ситуациях – то есть резких скачках АД. Принципы неотложной помощи до приезда неотложки таковы:

1. При сильном понижении привычных показателей нужно принять горизонтальное положение, ноги расположить выше уровня головы, сделать массаж кистей, нормализуя кровообращение. Для улучшения состояния можно выпить кофеиносодержащий напиток, съесть кусочек сахара или употребить натуральные отвары ( , и пр.). Когда давление нестабильно, не стоит делать резких движений.
2. Экстренно снизить внезапное возросшие показатели поможет , употребление мочегонного и последующее обеспечение полного покоя. В ноги можно положить теплую грелку, а сердцебиение нормализовать с помощью дыхательной гимнастики.

Профилактика скачков давления

Болезнь проще предупредить, чем потом устранять ее последствия. Профилактические меры нестабильного артериального давления достаточно просты и не требуют особых усилий. Во-первых, важно регулярно измерять показатели АД, чтобы вовремя устранить возникающие патологии. Гипотоники и гипертоники должны следить за своим эмоциональным состоянием, а также физическими нагрузками на протяжении всего дня.

Если наблюдается склонность к гипертонии (повышенному давлению), меры предосторожности и профилактики следующие:

• изменить ;
• ограничить потребление соли;
• не злоупотреблять вредными привычками;
• снизить массу тела (при необходимости);
• бывать на свежем воздухе, совершать прогулки;
• пить достаточное количество воды.

Чтобы регулировать пониженное давление – гипотонию – можно использовать следующие методы:

• нормализовать сон и отдых;
• не злоупотреблять спиртным и сигаретами;
• ограничить время нахождения на жаре, под прямыми солнечными лучами;
• заниматься легкими видами спорта (аэробика, плавание и т.д.);
• не забывать о регулярном потреблении жидкости;
• не делать больших перерывов между приемами пищи.

Общие правила для всех групп риска: правильный образ жизни, минимум стрессов и переживаний, а если врач назначил прием лекарств для нормализации давления, не стоит самовольно увеличивать дозировку. Важно установить контроль за своим ежедневным состоянием и не допускать кризов.

Разберемся, почему артериальное давление становиться внезапно высоким, а потом низким и наоборот: в чем опасность таких перепадов и скачков, что нужно делать, чтобы привести показатели в норму.

Перепады давления в течение суток

Если человек здоров, давление с утра у него, как правило, понижено, а по сравнению с . За ночь организм отдыхает, восстанавливается, ритм сердца замедляется, АД слегка падает.

Работа, физические, психологические нагрузки приводят к повышению сосудистого тонуса, перепадам давления от 10 до 15 единиц. Показатели выше таких физиологических скачков расцениваются как симптом истощения сердечно-сосудистой системы, требуют врачебного вмешательства.

О чем говорят

Нарушение природных механизмов саморегуляции артериального давления приводит к его скачкам, которые усугубляют состояние важнейших внутренних органов, тканей больше, чем стабильная гипер- или гипотензия.

Даже отклонения всего на 20% от нормы или до 30 единиц в течение часа нарушают нормальную работу мозга, сердечной мышцы, вызывая гипоксию, недостаток питания, переполнение сосудистой сети органа кровью. Как минимум, это сказывается на работоспособности пациентов, как максимум – провоцирует инсульт (ОНМК – острое нарушение мозгового кровообращения) или инфаркт (ОИМ – острый ).

Скачки или перепады давления – объективное свидетельство патологии, формирующейся в организме, с которой он не может справиться своими силами.

Чем опасны

Нестабильность артериального давления деформируют сосудистую стенку, она теряет эластичность, уплотняется, утолщается, сужая просвет артерий. Если АД не нормализуется, очередной скачок может стать фатальным, вызвав разрыв сосуда, кровоизлияние в орган-мишень. Периодическое понижение АД замедляет приток крови к тканям, вызывая нарушение обменных процессов, кислородное голодание. При этом здоровые клетки органов умирают, уступая место соединительнотканным или жировым.

Кроме того, неустойчивые состояния от гипертонии к гипотонии симулируют вязкость крови, тромбообразование, полную закупорку питающих сердце или мозг сосудов. Суть опасности неоднократных колебаний сосудистых показателей за сутки заключается в том, что организм не успевает адаптироваться к предлагаемым условиям, что чревато самыми негативными последствиями, вплоть до внезапной клинической смерти.

Причины патологии

Триггерами скачков артериального давления могут выступать физиологические процессы или патологические изменения, происходящие внутри организма.

Физиологические

Перепады давления с высокого на низкое могут быть характерны для абсолютно здоровых людей, поскольку обусловлены особенностями организма. Такие физиологические «качели» сердечно-сосудистых показателей возникают при:

• интенсивных занятиях спортом или тяжелом физическом труде;
• изменении гормонального фона (месячные, беременность, климакс, возраст);
• недосыпании, стрессе;
• погрешностях рациона, злоупотреблении солью, кофе, энергетиками, газированными или алкогольными напитками, голодании;

Кажущаяся очевидность перечисленных «вредностей» заставляет многих пациентов небрежно относиться к ним, не придавая большого значения их влиянию на сосуды. Однако статистика утверждает, что рост связан именно с такими нарушениями. Сосуды не выдерживают ночные развлечения, связанные с энергетическими напитками, алкоголем, интенсивной физической нагрузкой на танцполе, посещением саун с алкогольными напитками, контрастной сменой температур.

Пагубно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы различные диеты, иногда приводящие к кахексии. Суть гипернагрузок на сосуды – гипоксия с развитием коллапса.

Патологические

В зоне риска – метеозависимые пациенты. Они реагируют на смену климата, изменение высоты над уровнем моря. Сюда же можно отнести и физически истощенных пациентов, перенесших тяжелое заболевание, травму, операцию. У них снижены адаптационные возможности, что автоматически делает их уязвимыми к капризам природы.

Безусловно, патологическими триггерами являются заболевания нервной системы, внутренних органов:

• ВСД (вегетососудистая дистония) диагностируется, когда вегетативная нервная система по неясным причинам практически теряет возможность контроля над сердцем, сосудами, что приводит к автономному, нестабильному давлению. Чаще всего такое состояние характерно для женщин от 16 до 35.
• Заболевания миокарда, приводящие к потере его нормальной сократительной способности (ишемическая болезнь сердца, нарушение сердечного ритма, стенокардия напряжения, покоя) приводят к скачкам давления. Механизм патологии заключается в невозможности адекватной реакции сердечной мышцы на колебания АД, поэтому гипертония меняется на гипотонию или наоборот. В этом случае причина и следствие постоянно меняются местами.
• Опухоли головного мозга, очаги воспаления, ОНМК, энцефалопатии – способны нарушить функционирование нейронов, что автоматически даст скачок АД.
• Гормональный дисбаланс организма, связанный с эндокринными патологиями щитовидной железы, надпочечников или возрастной гормональной перестройкой, выражается нестабильной секрецией гормонов, следовательно, нестабильным АД.
• Прием , при передозировке или бесконтрольном употреблении может вызвать перепады давления (Анаприлин, Бисопролол, Ко-Ренитек с диуретиком, Конкор, Беталок Зок).

Но это только основные причины дистонии. Еще недостаточно изучены механизмы гипо-гипертензии эссенциальной, почечной природы, следствия атеросклероза сосудов, других патологических состояний, связанных с нарушением функции вегетативной (автономной) системы, нарушающих сердечную деятельность.

Клинические проявления

Не заметить перепады артериального давления сложно: хроническая усталость, слабость, апатия, чувство нехватки воздуха, урежение пульса, мигрень, загрудинный дискомфорт.

Но мужчины, женщины, пожилые пациенты переносят такое состояние по-разному, каждая категория имеет свои особенности, нюансы. Причем, причины повышения-понижения при этом совершенно одинаковые.

У женщин, в том числе беременных, в период климакса

Отличительной чертой женской дистонии является гормональный фон, его колебания. Месячные предполагают гипотонию из-за физиологической кровопотери. Как исключение из правил, возможно, повышение АД в конце цикла. Однако обычно дебют сопровождается гипертензией, окончание кровотечения – гипотензией.

Беременность – еще более сложная гормональная перестройка. Колебания систолического или диастолического биомаркера могут быть вызваны токсикозом, стрессом, изменением характера питания, нагрузкой на нижнюю часть тела, отеками. Проблемы возникают ко второму триместру, их индикатором считают появление головных болей. Пропустить этот момент нельзя, гипоксия, связанная с нестабильным давлением чревата гипоксией плода, отслойкой плаценты.

Менопауза расценивается женским организмом как стресс, поскольку он не способен адаптироваться к новому синтезу гормонов. Это вызывает приливы, составляющей которых становится нестабильное АД. Достаточно часто такое состояние стимулирует гипертонию.

У мужчин

Триггерами мужской дистонии являются физические нагрузки, стресс, неправильное питание, вредные привычки. Никотиновая зависимость губит сосуды так же, как этанол. Артерии приобретают ригидность, неадекватно отвечают на высокие нагрузки внешней и внутренней среды. Купировать такие колебания сложно.

Постоянным стрессовым фоном выступает чувство ответственности мужчины за семью, родителей, карьерный рост. Современный мужчина должен соответствовать предъявляемым требованиям, выглядеть сильным, здоровым. Не каждый может справиться с этим. Отсюда – перенапряжение, дистония.

У пожилых людей

Колебания давления у пожилых зависит от состояния здоровья пациентов. Обычно, после 60 априори фиксируется гипертензия, требующая лечения. Некорректное назначение или прием гипотензивных средств приводит к колебаниям сосудистых показателей. Ригидность сосудов при этом усугубляет первоначальную гипертонию.

Например, возрастная норма АД 150/100 падает при употреблении гипотензивных средств до минимальных цифр – 100/60, но уже через пару часов начинает вновь расти, достигая пика – 160/110. Это опасный маятник, способный спровоцировать гипертонический криз, инфаркт, инсульт. У женщин состояние усугубляется наслоением симптомов климакса.

Общий симптомокомплекс

Практически 100% случаев нестабильного давления визуализирует клинически следующий симптомокомплекс:

• сильная слабость, сонливость, невозможность к передвижению;
• приступы мигрени;
• предобмороки;
• пунцовость щек, чередующаяся с бледностью кожи;
• тремор рук, дрожь всего тела, судороги;
• подташнивание, рвота;
• одышка, аритмия;
• боли за грудиной.

Появление подобной симптоматики требует , его мониторирование пару часов через каждые полчаса. Обязательна консультация с врачом.

Как лечат дистонию

Лекарственных средств, которые , нет. Для нормализации дистонии нужно устранить ее причину. Без этого терапия будет только симптоматической. Коррекцию проводят под наблюдением лечащего врача.

Первая помощь в домашних условиях

Пациенту необходимо обеспечить полный покой, доступ свежего воздуха. Нужно выяснить причину приступа, по возможности устранить ее. Дополнительный объем мероприятий представлен в таблице:

Гипертония после понижения АД	Гипотония после повышения АД
Пациент располагается на спине, полусидя, с опущенными ногами	Положение на спине, ноги – выше туловища
Капли Валокордина комбинируются с Анаприлином при частом пульсе или Коринфаром – при нормальном сердцебиении (до 90 ударов/минуту)	Если общее состояние не слишком тяжелое: чашка сладкого кофе, стакан подсоленной воды, экстракт эхинацеи, элеутерококка, левзеи, таблетка Кофеина, Кордиамин, Преднизолон инъекционно. Гипотонику требуется 8-часовой сон, упражнение типа «мы писали, мы писали, наши пальчики устали» – сжимание-разжимание кистей рук до 10 раз, улучшающее микроциркуляцию. Показан витамин С, группа В.
Мониторинг давления: снижение должно быть постепенным, на 25% от исходного за первые два часа	Повышать АД следует быстро

При тяжелом состоянии пациента такая мягкая помощь может оказаться неэффективной, тогда единственным выходом остается вызов Скорой.

Лекарственные препараты

Их назначают в зависимости от цели корректировки

Гипертоники	Гипотоники
Основа снижения АД – диуретики, наиболее эффективны тиазиды: Индапамид, Гидрохлортиазид. Калийсберегающие мочегонные типа Фуросемида действуют слабо	Применяют : Кофеин, Никетамид (много побочных эффектов, назначают осторожно)
Нейротропы снижают симпатический тонус: Клофелин, Метилдопа – центрального действия, Триметафан, Гексаметоний – периферического	: Мидодрин, Метоксамин используют для купирования резкого падения АД
Вазодилататоры, антагонисты калия расслабляют гладкие мышцы в стенке сосудов: Нифедипин, Амлодипин	Ангиотензинамид назначают при тромбоэмболии легочной артерии или остром шоке

При гипертоническом варианте колебаний возможно назначение , – Каптоприл, Метопролол, Валсартан.

Народные рецепты

С целью понижения давления чаще всего используют чеснок, мед. Чеснок не просто повышает защитные силы организма, он еще является природным противовоспалительным средством, антибиотиком. То есть, фитонцид, при его добавлении к пище, профилактирует сосудистые колебания, укрепляя сосудистую стенку. Чеснок содержит аллицин, положительно влияющий на миокард, позволяющий снижать гипертензию.

Мед – концентрат микроэлементов, отлично справляющийся с коррекцией гипертонии. Одновременно делает сосуды эластичнее, улучшает общий состав крови. Мед сочетают с малиной. Из этих компонентов делают настой, заваривая малину (100 г) стаканом кипятка. Затем, настаивают смесь, остужая до комнатной температуры, добавляют столовую ложку меда, пьют перед сном.

Пустырник, пион, валериана также снижают сосудистые колебания, оказывая мягкое действие на вегетативную нервную систему. Используют боярышник, тысячелистник, свекольный сок, шиповник, крапиву, прополис. Из них готовят напитки, которые можно выпить при подозрении на стартующий приступ.

Гипотензию купируют регулярным включением в пищевой рацион куркумы, кофе, брокколи, творога, сливочного масла, хрена, горчицы, картофеля. Но все методы народной медицины применяются только как дополнение к основным лекарственным препаратам.

Скачки давления происходят у женщин и мужчин под влиянием множества негативных факторов, но иногда они могут быть вызваны физиологическими причинами. В этом случае пить таблетки не нужно, достаточно устранить из жизни провоцирующий фактор и АД самостоятельно придет в норму. Распространенные патологические причины падения или повышения давления следующие:

• эндокринные или гормональные сбои;
• метеочувствительность и плохая реакция на погоду;
• злоупотребление вредными привычками;
• неправильное питание;
• лишний вес;
• неконтролируемое употребление некоторых групп препаратов, под влиянием которых АД прыгает;
• системные заболевания;
• патологии органов пищеварительного тракта;
• болезни почек и надпочечников;
• остеохондроз позвоночника.

Давление у пожилых людей явление распространенное, связанное с физиологическим старением организма.

Скачки артериального давления у пожилых - явление распространенное. Все связано с физиологическим старением организма, снижением тонуса и эластичности сосудов. У людей в пожилом возрасте зачастую фиксируется высокое АД, но часто под влиянием патологических факторов, например, резкой смены погодных условий или эмоционального потрясения, давление начинает прыгать

Важно научиться правильно бороться с такой проблемой, чтобы предупредить осложнения

Что делать при скачках дома

Для стабилизации давления необходимо обратить внимание на режим дня, достаточное время сна, исключить из рациона продукты, которые могут спровоцировать гипертоническую реакцию (соль, избыток жидкости, острые приправы, жареные блюда), принимать водные и физиотерапевтические процедуры, массаж, иглорефлексотерапию по рекомендации врача. В качестве альтернативного способа лечения может быть использована фитотерапия

Перед сном принимают смесь из настоек валерианы, пиона, пустырника, боярышника и мяты, взятые в равных частях. На четверть стакана воды добавляют 25 - 30 капель смеси. При низком давлении из состава исключают пустырник, а по утрам и перед обедом принимают растительные адаптогены – элеутерококк, женьшень, родиолу розовую в дозе от 20 до 40 капель

В качестве альтернативного способа лечения может быть использована фитотерапия. Перед сном принимают смесь из настоек валерианы, пиона, пустырника, боярышника и мяты, взятые в равных частях. На четверть стакана воды добавляют 25 - 30 капель смеси. При низком давлении из состава исключают пустырник, а по утрам и перед обедом принимают растительные адаптогены – элеутерококк, женьшень, родиолу розовую в дозе от 20 до 40 капель.

Почему происходят скачки давления

Наиболее распространенными причинами перепадов давления являются: климактерический период, шейный остеохондроз, нейроциркуляторная дистония, беременность, а также стрессы, неправильные и нерегулярные физические нагрузки, употребление кофе, алкоголя, курение и метеочувствительность.

При климаксе то высокое, то низкое

С возрастом сосуды теряют свою способность регулировать тонус под влиянием перемены состояния организма или окружающей среды, поэтому нормальный уровень артериального давления после 50 лет является достаточно редким явлением. Ситуация усугубляется при присоединении колебаний гормонального фона.

Климактерический период характерен и для мужчин, и для женщин, но у последних его проявления гораздо ярче.

Эстрогены поддерживают эластичность сосудистой стенки и предотвращают спазм. При их дефиците вазоспастические влияния других гормонов преобладают – и давление повышается. Так как стабильно низкий уровень гормонов возникает через 2 - 3 года после начала климакса, а все это время отмечаются резкие изменения в обе стороны, то скачки давления входят в типичные симптомы климакса.

При остеохондрозе

Шейный отдел относится к самой подвижной части позвоночника. Необходимость постоянных поворотов, наклонов головы, а также анатомические особенности строения приводят к повышенной уязвимости позвоночных артерий, питающих головной мозг. Поэтому даже слабое смещение или компрессия вызывают недостаток питания центра головного мозга, отвечающего за сужение или расширение сосудов (сосудодвигательного аппарата).

Кроме этого, непосредственное давление на артерии, а особенно на нервные сплетения, которые их окружают, могут приводить к спазму.

Остеохондроз - одна из причин скачков артериального давления

ВСД

Вегетососудистая дистония вызвана нарушением регуляции сосудистого тонуса. Она может развиваться при таких провоцирующих факторах:

• острые или хронические инфекционные болезни;
• недостаток сна;
• физическое или эмоциональное переутомление;
• неблагоприятные климатические условия;
• питание рафинированными продуктами, злоупотребление кофе, никотином, алкоголем;
• беременность;
• дисфункция яичников.

Все эти причины нарушают баланс между концентрацией в крови веществ, действующих на сосудистый тонус, а также вызывают дискоординацию нервных импульсов симпатического и парасимпатического отделов нервной системы.

Смотрите на видео о причинах перепадов артериального давления и методах лечения:

Первая помощь

Если АД высокое

Во время обострения гипертонии до приезда бригады скорой помощи следует принять корвалол.

Резкие перепады артериального давления в сторону повышения опасны для здоровья человека, поэтому до приезда бригады скорой помощи важно научиться купировать гипертонию. Если беспокоят выраженные симптомы повышения АД, а тонометр подтверждает это, рекомендуется соблюдать следующий алгоритм действий:

• Принять назначенное врачом гипотензивные лекарства, например, «Нифедипин», «Эналаприл», «Корвалол», «Валокордин».
• Выпить мочегонное средство «Фуросемид», «Гидрохлортиазид».
• Прилечь или разместиться в другом удобном положении.
• Обеспечить приток свежего воздуха в комнату.
• Принять теплую ножную ванну, которая расслабит сосуды, благодаря чему АД нормализуется.

Когда АД низкое?

Если показатель тонометра значительно понижается, доврачебная помощь заключается в таких мероприятиях:

• Выпить назначенные доктором препараты, повышающие АД, например, «Гептамил», «Никетамид», «Норадреналин».
• Съесть шоколадную конфету или таблетку глюкозы.
• Выпить крепко заваренный черный кофе или чай с сахаром, если лекарств под рукой не оказалось.
• Положить на язык немного соли и медленно рассасывать ее.
• Принять контрастный душ.

Основные симптомы и причины скачков

1. Если вы ведете активный образ жизни на протяжении всего дня и занимаетесь спортом, чрезмерные нагрузки могут поспособствовать скачкам.
2. Повышенная тревога и волнения, постоянные стрессовые ситуации.
3. Если в течение дня несколько раз изменяются погодные условия.
4. Присутствие болезней, связанных с надпочечниками и почками.
5. Заболевание щитовидной железы.
6. Избыточное количество гормонов, которое может наблюдаться при синдроме Кушинга.
7. Если у человека нарушения со сном и постоянной сонливостью. Это может быть при синдроме апноэ.
8. Врожденный порок сердца.
9. Нарушения в организме, связанные с менструацией.

Если регулярно давление скачет, рассмотрим, какие симптомы могут наблюдаться при этом недуге:

1. Резкая боль в глазах и вокруг них.
2. Изменяется цвет лица: может резко побледнеть или стать пунцовым.
3. Мигрень и головокружения.
4. Рвота и тошнота.
5. Присутствие шума в голове и ушах.
6. Резкая боль в области грудной клетки.

Стоит учитывать, что вышеприведенные симптомы могут быть спровоцированы и другими заболеваниями. Что делать, если нужно исключить фактор возникновения других болезней? Для этого стоит, в первую очередь, измерять свое давление, а после отталкиваться от показаний и делать выводы.

Простые способы лечения этого недуга

Когда скачет давление, что делать и как поступить, знает не каждый. А ведь для этого, в первую очередь, следует очистить кровеносные сосуды и отрегулировать работоспособность сердца. Но иногда возникает дополнительная необходимость в лечении почек. Если давление постоянно скачет, нужно отрегулировать свое эмоциональное состояние. Постарайтесь перестроить себя в позитивное русло, и тогда ваши проблемы исчезнут.

Лечение скачков давления можно осуществлять с помощью меда, шиповника, отваров целебных трав и т. п

Мед обладает уникальными свойствами, ведь он положительно влияет и изменяет давление, причем неважно, пониженное оно или повышенное. Его можно перемешать с мелко посеченной крапивой и принимать в малых дозах по 1 ложке с утра

Также можно сделать напиток из меда, смешав его с прохладной водой, а лучше всего использовать цветочную пыльцу. Еще изготавливают смесь на основе меда, лимонного сока, нескольких зубчиков чеснока и алоэ.

Шиповник тоже рекомендуют для устранения проблем, связанных со скачками давления. Зачастую из него варят чаи. При этом в него рекомендуют добавлять лимонный сок и цветочный мед, что необходимо для повышения и улучшения оздоровительного эффекта. Эффективным действием при этом недуге обладает настойка из спирта и шиповника.

Не менее эффективным средством считается отвар из следующих компонентов: любисток, соцветие лаванды, пустырник, чабрец и мятные листья или мелисса.

Исходя из вышеприведенного материала, можно сказать, что со здоровьем шутить нельзя. На ранних сроках развития недуга стоит незамедлительно его устранять, а главное - выполнять все рекомендации и назначения медиков.

Органы-мишени

В отличие от гипотонии (понижение артериального давления) гипертоническая болезнь негативно сказывается на функционировании многих органов, а именно на работе сосудов сетчатки, сердца, почек, головного мозга.

Сосуды сетчатки. Повышается жесткость стенок артерий, увеличивается общее периферическое сопротивление, что способствует развитию гипертрофии мышечного слоя артерий. Кроме того, на эндотелии помимо жиров задерживаются белки плазмы крови, которые образуют сложное вещество, напоминающее хрящевую ткань - гиалин, за счет чего эластичность резко снижается, формируется артериолосклероз. Все перечисленные механизмы нарушают трофику клеток сетчатки, появляются проблемы со зрением.

Сердце. Поражение сердечной мышцы проявляется гипертрофией стенки левого желудочка, развитием сердечной недостаточности (как левожелудочковой, так и тотальной), ишемической болезни сердце, что опасно такими осложнениями, как стенокардия, инфаркт, постинфарктный кардиосклероз и внезапная коронарная смерть.

Увеличение в размерах стенки обусловлено ростом напряжения и нагрузки на орган, его можно рассматривать компенсаторный механизм. Со временем не хватает даже компенсации, сердце не справляется, развивается сердечная недостаточность.

Почки. Мелкие артерии почек очень чувствительны к смене давления. Они претерпевают такие же структурные изменения, как все остальные сосуды: сужаются. утолщаются, склерозируются, замещаются соединительной тканью. Все это опасно развитием нефросклероза и хронической почечной недостаточностью.

Головной мозг. Поражение мозговой ткани - частое явление при гипертонической болезни. Вместе с изменениями в артериях образуются тромбы, нарушается структура белого и серого вещества. В период гипертонического криза (резкое увеличение давления) возможен разрыв сосудов с внутримозговым кровотечением, инфаркт и отек головного мозга.

Лечение, которое назначит врач

Проблема лечения лабильной гипертонии или гипотонии состоит в том, что у таких пациентов отмечается неадекватная реакция на традиционную терапию.

При использовании гипотензивных препаратов выявляли резкое падение давления, а его повышение при помощи тонизирующих средств зачастую провоцирует гипертонический криз.

Поэтому назначают минимальные поддерживающие дозы (при незначительном повышении), либо рекомендуют спазмолитики (Спазмалгон, Риабал, Но-шпа) вместе с успокаивающими медикаментами (Афобазол, Фенибут).

Подбор медикаментов проводится после полного обследования. Помимо средств, понижающих давление (бета-блокаторы, антагонисты кальция, мочегонные) или стимуляторов кровотока (адаптогены, Тонгинал), могут рекомендоваться:

• церебропротекторы – Кавинтон, Фезам;
• ноотропы – Пирацетам, Глицин, Янтарная кислота;
• витамины (Нейровитан, Мильгамма).

Скачки давления связаны с нарушением сосудистого тонуса при отсутствии регулирующего контроля со стороны нервной или/и эндокринной системы. Это может возникнуть в период гормональной перестройки организма, под влиянием стресса, инфекций, вредных привычек. Для лечения традиционные препараты назначают в пониженных дозах, используют настойки лекарственных растений и нейротропные средства.

Давление резко понижается причины

Вызывать внезапное снижение АД ниже показателей нормы может воздействие высоких температур (например, в бане или сауне). При вегето-сосудистых расстройствах гипотония сопровождается частыми головокружениями, которые происходят преимущественно в состоянии покоя. Такое явление в медицине получило название ортостатический синдром.

В большинстве случаев у людей с нормальным давлением приступы гипотонии развиваются под воздействием каких-либо нарушений в работе органов. К ним относятся:

• нарушение сердечного ритма;
• патологии внутримозгового кровообращения;
• хроническая гипоксия клеток головного мозга и центральной нервной системы;
• различные сердечно-сосудистые заболевания (сердечная недостаточность, ишемическая болезнь).

Норма и крайности артериального давления

В некоторых случаях падение АД может возникать при неправильно подобранной дозировке антигипертензивных препаратов, используемых для лечения давления. Самостоятельное лечение любых заболеваний сердца и сосудов без контроля давления и других важных показателей чревато критическим падением АД.

Примерно у 8 % людей периодическое снижение давления обусловлено особенностями внутриутробного развития и формирования сердечно-сосудистой системы. Медикаментозная коррекция в этом случае малоэффективна, поэтому такие люди должны тщательно следить за образом жизни и качеством питания, чтобы свести к минимуму число приступов.

Соотношение давлений в организме человека

Причины резкого повышения

Ситуация, когда артериальное давление резко поднимается вверх, – самая распространенная у пациентов любого возраста. Если давление повышается нечасто и связано с воздействием внешних факторов, диагноз «гипертония» не ставится. При периодическом повышении давления выше 140/90 мм ртутного столба, а также при наличии сопутствующих патологий сердца и сосудов, больной ставится на учет к кардиологу, и его состояние контролируется специалистом.

Причин, почему нормальное давление резко сменяется повышенным, очень много. Чаще всего они связаны с влиянием внешних факторов, например, физической нагрузкой. Если здоровый человек пробежится, поднимет тяжелый предмет или поднимется по лестнице, давление может незначительно подняться вверх. Такая ситуация считается нормой и связана с усилением тока крови и повышением сопротивляемости стенок сосудов.

Серьезные эмоциональные потрясения, волнения, нервные срывы также могут стать причиной скачков давления в сторону повышения, поэтому важно контролировать свои эмоции и избегать поводов для волнения. Если сделать этого не получается по объективным причинам (например, когда работа связана с постоянным общением с разными людьми и разъяснением спорных ситуаций), имеет смысл проконсультироваться с терапевтом, психологом или неврологом о возможности применения натуральных лекарств с седативным эффектом

Что такое артериальное давление

К ним относятся:

• «Тенотен»;
• «Афобазол»;
• «Валериана»;
• «Пустырник»;
• «Персен».

Внезапный подъем давления может быть реакцией на прием некоторых лекарств. Например, во время лечения оральными контрацептивами, содержащими эстроген, артериальная гипертония является одним из наиболее частых побочных эффектов. Таким же эффектом обладают почти все антибиотики, препараты для системного лечения микоза и некоторые лекарства для восстановления зрения.

Натуральные лекарства с седативным эффектом

К другим причинам повышения АД до 140/90 и выше можно отнести:

• изменение климатических условий (пример: перелет в страны с противоположным основному месту проживания климатом);
• употребление больших доз алкоголя (похмельный синдром);
• неблагоприятная погодная обстановка (магнитные бури, повышение атмосферного давления).

Норма АД и возможные отклонения

Норма давления взависимости от возраста человека

Патологические причины

Кровеносные сосуды достаточно эластичные и упругие и могут в течение длительного периода справляться с повышенными нагрузками. Хронические заболевания, которые оказывают прямое влияние на работу кровеносной системы, могут долго протекать без явной симптоматики, но в конечном итоге, стенки сосудов перестают выдерживать воздействие неблагоприятных факторов. Клинически это проявляется резким скачком давления. В некоторых ситуациях давление может подняться так сильно, что больному потребуется экстренная врачебная помощь (критическими считаются цифры 160/100 мм ртутного столба).

К патологическим причинам внезапного повышения АД относятся:

• заболевания эндокринной системы;
• нарушения в работе почек, при которых почечная система задерживает больше влаги, и происходит сгущение крови;
• закупорка сосудов бляшками, состоящими из избыточного количества холестерина.

К чему приводят скачки давления

Что такое верхнее систолическое давление и нижнее диастолическое давление Говорят, что верхнее это сердечное, а нижнее это сосудистое

Систолическое давление - это давление, которое развивается во время сокращения сердечной мышцы. Частично в его создании участвуют крупные артерии, такие как аорта, выполняя роль буфера, поэтому утверждение, что это сердечное давление, не совсем верное.

После сердечного сокращения клапан аорты закрывается, и кровь не может поступать обратно в сердце, в этот момент происходит его наполнение обогащенной кислородом кровью, для произведения следующего сокращения. На данном этапе кровь пассивно двигается по сосудам - это и будет так называемое диастолическое давление.

Опасным как для жизни, так и в плане развития негативных влияний на ораны, является именно систолическое давление, так как цифры диастолического давления существенно ниже даже при кризе. Единственное о чем говорит диастолическое давление, - так это о том, что его обладатель достаточно «заядлый» гипертоник.

Нужно сказать, что еще существует такое понятие как пульсовое давление. Это разность между систолическим и диастолическим давлением. Оно должно быть в пределах 40-60 мм рт.ст. Более низкое или высокое не желательно, однако с другой стороны и не является ключевым как в диагностике, так и лечении болезни.

Причины повышенного и пониженного давления

К сожалению, для скачков артериального давления причин насчитывается великое множество.

Среди общих факторов, ведущих к перепаду давления, можно выделить следующие:

• заболевания желез внутренней секреции;
• психоэмоциональные стрессы и переутомления;
• вегетососудистая дистония;
• частое употребление алкогольных напитков и напитков с кофеином;
• резкая смена климатического пояса;
• курение сигарет;
• заболевания шейной части позвоночного столба;
• резкое изменение положения тела в пространстве.

Рассмотрим, какие причины могут провоцировать у людей гипертонию, а какие - гипотонию. Так, гипертониками чаще всего становятся люди с:

• плотной конституцией тела;
• лишним весом;
• женщины в период климакса.

Гипотониками могут быть люди с:

• хрупким худощавым телосложением;
• вегетососудистой дистонией;
• бледностью кожного покрова.

Известны случаи, когда перепады давления у одного и того же пациента наблюдаются в обе стороны от нормы. То есть он в разное время является и гипотоником, и гипертоником. Такие случаи являются наиболее тяжелыми с позиции постановки диагноза и лечения. Когда давление скачет то вверх, то вниз, в организме человека может развиваться артериальная гипертензия - состояние, когда кровеносные сосуды не могут успеть приспособиться к быстрой смене условий. Нередко такое состояние наблюдается у женщин в стадии менопаузы и у пациентов с вегетососудистой дистонией.

Как определить давление

Перепады артериального давления можно измерять самостоятельно в домашних условиях с помощью электронного тонометра. Этот прибор сможет точно определить ваше состояние, если скачет давление, и подскажет, стоит ли поднимать панику и звонить в неотложку.

Тонометр - отличное приспособление, которое сможет выявить малейшие перепады давления. Особенно подойдет людям, которые живут одни, ведь никто не сможет прийти и измерить им давление, а тем более назначить соответствующее лечение. Автоматический тонометр исправит все проблемы, он очень прост в использовании, ведь при нажатии одной кнопки подскажет вам, давление скачет или нет.

Но помните и соблюдайте при этом несколько основных правил:

1. Подкачивающая трубка для воздуха должна быть всегда под нижней частью манжета, то есть там, где изгиб локтя.
2. Если вы находитесь в верхней одежде и у вас возникла необходимость проверить, прыгает давление или нет, тогда не стоит закатывать рукава одежды, так как они могут передавить сосуды, впоследствии чего тонометр выдаст некорректные данные.
3. Если давление подскочило, тогда оставайтесь в положении, в котором у вас ухудшилось состояние, это может быть положение лежа, сидя или стоя. Стоит отметить, что резкий перепад давления должен измеряться моментально, так как после прохождения нескольких минут показания могут измениться.
4. Перемерять перепад давления можно через 5 минут, если игнорировать это требование, у вас не изменятся результаты. Рекомендуемое время для повторного измерения - 15 минут.

Не пугайтесь, если у человека разное давление на обеих руках. Это считается нормой, но никак не неисправностью тонометра. При проблемах, связанных с понижением давления, результат должен быть со сниженными цифрами, а если присутствует проблема с повышением, тогда ожидаемая цифра должна быть значительно выше.

Как нормализовать показатели

В первую очередь необходимо точно установить патологию - гипертонию или гипотонию. Для этого существует специальный прибор, который называется тонометром. Если он будет регулярно показывать отклонения от нормы, это значит, что у человека развилось патологическое состояние. Для выяснения его причин необходимо пройти обследование у квалифицированного врача. Он, проведя дополнительные анализы и при необходимости проконсультировавшись с другими специалистами, назначит пациенту лечение и выпишет эффективное лекарство.

Но как нормализовать артериальное давление здесь и сейчас, когда стабилизирующий эффект необходим немедленно? На этот случай существует ряд методов, которые без таблеток помогают стабилизировать давление до нормального показателя.

1. Обливать теплой (не горячей!) водой затылочную область в течение нескольких минут.
2. Интенсивный массаж плеч, лопаток, живота и грудной клетки. Лучше всего, чтобы массаж проводил кто-то другой.
3. Приготовление ванночек для рук с теплой водой. В нее нужно опустить обе руки на несколько минут.
4. Приготовить напиток, разбавив в минеральной воде свежевыжатый лимонный сок и чайную ложку незасахаренного меда.
5. Обычная кратковременная прогулка на свежем воздухе оказывает нормализующий эффект на давление. Если человек на работе или на учебе, и он не может просто выйти на улицу, тогда можно наполнить помещение свежим воздухом, открыв окно.
6. Эффективное средство при повышенном давлении - задержка дыхания. Необходимо на протяжении 2 минут не дышать на выдохе 8-10 секунд.

Нормализировать состояние можно также народными средствами. К примеру, можно каждый день употреблять 2-3 чесночных зубчика. Но делать это можно только после приема пищи. Хорошо помогает клюква при данной патологии. Можно съедать по 1 ст. л. перетертых с сахаром ягод дважды в день. Делать это нужно тоже после еды.

А как нормализовать давление гипотоникам? Для этого существует ряд методов:

1. Выпить чашку натурального черного кофе. Причем эффективность метода тем выше, чем реже пациент употребляет этот напиток в повседневной жизни.
2. Нормализация давления происходит благодаря чашке крепко заваренного черного чая. Лучше, чтобы напиток был подслащен 1 ч. л. сахара.
3. В течение получаса привести тело в тонус поможет обычная соль. Можно употребить как чистый продукт в количестве ½ ч. л., медленно рассасывая его на языке, а можно перекусить чем-то соленым (огурцом, арахисом и пр.).
4. Приготовить напиток с медом и корицей. Для него берется ½ ч.л. молотой корицы, заливается стаканом кипятка и настаивается. Через время добавить в стакан 1 ч.л. меда.
5. Что делать, если скачут давления показатели на рабочем месте? Для повышения давления тоже можно использовать массаж. Следует надавливать пальцами на центральную часть затылка, растирать сонную артерию, разминать плечи.

Характерные симптомы

Часто незначительные перепады давления в течение дня никак не влияют на самочувствие человека, но если АД скачет сильно, начинают беспокоить выраженные признаки, от которых избавиться привычными средствами не получается. Если прогрессирует гипертония и показатель АД превышает значение 140/80 мм рт. ст., больной будет жаловаться на такие проявления:

• острая головная боль, которая усиливается при движении;
• головокружение, нарушение функционирования вестибулярного аппарата;
• тошнота, рвота, не приносящая облегчения;
• шум в ушах, потемнение перед глазами;
• боль в левой половине груди, учащенное сердцебиение;
• покраснение кожи лица, зоны декольте;
• повышенное потоотделение.

При резком перепаде АД сильно болит и кружится голова.

Если АД резко падает и развивается гипотония, у больного сильно болит и кружится голова, появляется нехарактерная слабость, при этом отдых не помогает, состояние все равно не приходит в норму. Другие симптомы, сопровождающие низкое давление, такие:

• потемнение в глазах, нарушение слуха;
• тошнота;
• вялость, апатия, невозможность сконцентрироваться на конкретном предмете;
• побледнение кожных покровов;
• тремор конечностей, мышечная слабость.

Низкое и высокое давление может привести к потере сознания, потому что в первом и во втором случае нарушается мозговое кровообращение, серое вещество и внутренние органы испытывают кислородное голодание, в результате чего перестают полноценно функционировать

Важно своевременно купировать резкий скачок давления, иначе тяжелых последствий не избежать

Какое назначается лечение

Когда установлен диагноз заболевания врач назначает комплексную схему терапии.

Прежде чем принимать какие-либо меры по устранению проблемы, врачу важно выяснить причины скачков давления. После того как диагноз станет известен, назначается комплексная схема терапии

При гипертонии используются следующие группы препаратов:

• альфа- и бета-адреноблокаторы;
• диуретики;
• седативные средства;
• блокаторы рецепторов ангиотензина;
• ингибиторы ренина и АПФ.

Если скачет давление и развивается гипотония, используются лекарства таких групп:

• растительные адаптогены;
• альфа-адреномиметики;
• препараты, стимулирующие ЦНС;
• антихолинергические лекарства.

Лечение народными средствами

Параллельно с медикаментозными препаратами, можно применять лекарства, приготовленные в домашних условиях, однако схему терапии, рецепты и методы применения обязательно согласуются с доктором. Чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему и предупредить перепады АД, рекомендуется пить настой из цветков подсолнечника. Приготовить следует по такому рецепту:

1. Подсолнечник собрать в самом начале цветения, измельчить и залить вином в соотношении 1:4.
2. Средство настаивать при комнатной температуре 10 дней.
3. Принимать настойку по 1 ст. л. каждый раз перед основным приемом пищи.

Мед и другие продукты пчеловодства эффективно лечат гипертонию и гипотонию.

При склонности к резким перепадам артериального давления рекомендуется включить в схему терапии мед и другие продукты пчеловодства, которые эффективно лечат многие внутренние патологии, в том числе гипертонию и гипотонию. Для нормализации АД полезно в качестве профилактики принимать настойку на основе прополиса или пчелиного подмора, которые можно найти в любой аптеке.

Что делать для профилактики?

Если часто скачет давление, при этом беспокоят выраженные патологические симптомы, в первую очередь важно выяснить причины такого нарушения и устранить их. Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы важно с ранних лет научиться следить за своим здоровьем, своевременно лечить внутренние заболевания, правильно питаться, контролировать вес, избавиться от вредных привычек

Приступы резкого понижения или повышения давления перестанут беспокоить, если подключить легкий спорт, вести активный, здоровый образ жизни, стараться адекватно реагировать на стрессовые ситуации, нормализовать режим дня, полноценно отдыхать и высыпаться, настроиться на полное выздоровление.

Внешние причины скачков давления

Помимо заболеваний на резкое изменение АД могут влиять некоторые внешние факторы.
Погода. Зависимость АД от атмосферного уже давно доказана. Проводились исследования, выяснившие, что чем выше отметки атмосферного, тем выше человеческое кровяное. При этом чаще изменяется нижнее артериальное давление.

При снижении атмосферного давления даже у здоровых людей могут наблюдаться колебания верхнего и нижнего АД. В этом случае немного снижается содержание кислорода в крови, и любой человек может почувствовать небольшие изменения своего состояния.

Во время стабильности внешнего давления многие больные, у которых АД является следствием какого-то заболевания, не ощущают недомоганий. Поэтому главный фактор, провоцирующий резкие отклонения, – именно нестабильность атмосферного показателя.

Вредный образ жизни. При отсутствии физической нагрузки, постоянных недосыпаниях, неправильном питании и наличии таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя, высок риск резких изменений давления.

Несбалансированное питание, при котором в неконтролируемых количествах употребляется слишком много углеводов, может привести к развитию таких заболеваний, как диабет, гипертония.

От острой пищи также может резко подскочить давление. Не стоит думать, что пот и слезы от чрезмерно острого продукта – нормальное явление. Чаще всего именно так в данном случае проявляется резкое изменение давления в сторону понижения – таким образом организм пытается избавиться от лишней воды. Пожилым людям и тем, кто имеет серьезные заболевания, от чрезмерно острой пищи рекомендуется воздержаться.

Постоянные стрессы. Артериальное давление зависит от реакций нервной системы. Поэтому постоянные страхи, паника, гнев и различные сильные отрицательные эмоции на постоянной основе могут совершенно дестабилизировать кровеносную систему. Следует по возможности избегать ситуаций, которые вызывают сильные разрушающие эмоции.

Также давление может меняться безвредно. Это зависимость от времен года – в холодное время года оно повышается, а летом – наоборот. Ночью снижается в связи с расслаблением организма.

В этих ситуациях беспокоиться о своем состоянии нет необходимости, так как такие реакции организма нормальны, при этом резких скачков обычно не наблюдается. Но если давление периодически резко снижается, повышается или происходит все вместе, лучше обследоваться. Выявленная причина резких изменений поможет справиться с недугом хотя бы частично и предотвратить возможные осложнения.

Основной функционал сердца в организме человека – это распределение крови и кислорода по всему телу, чтобы все органы работали в нормальном режиме. В соответствии с сердечным ритмом кровь проходит по сосудистой системе и оказывает определённое давление на стенки сосудов, и то, с какой силой она это делает, как раз является показателем артериального давления человека.

Работа сердца очень важна

Скачет давление: почему меняются показатели

Нормальные показатели давления у здорового человека: 120/80 мм рт. ст. Конечно же, незначительные отклонения у этой нормы допустимы, и есть несколько основных причин, почему давление то высокое, то низкое даже у абсолютно здорового человека. К ним относятся:

• физические нагрузки (при физической активности показатели артериального давления всегда повышаются так же, как и учащается ритм сердца, дыхание становится тяжелым и т. д.);
• состояние сна или бодрствования (когда человек спит, все системы в его теле также «отдыхают», и сердце работает в замедленном ритме, поэтому артериальное давление несколько понижается);
• погодные условия (у некоторых людей высокая метеочувствительность, и у них незначительные перепады давления связаны с изменением погодных условий).

Таким образом, если скачет давление – это не всегда признак каких-то отклонений в функционировании сердечно-сосудистой системы и проблем со здоровьем.

Даже погода может повлиять на состояние человека, в том числе вызвать головные боли и скачки давления

Если показатели не выходят за пределы допустимой нормы (медиками установлено, что нижняя граница нормы – 110/70 мм рт. ст., высшая – 140/90 мм рт. ст.), то ничего страшного не происходит, и это просто нормальная реакция организма на внешние раздражители. Но если давление понижается или повышается сильнее, то стоит начать беспокоиться и непременно обратиться к врачу.

Нестабильное артериальное давление: стоит ли что-либо предпринимать

Значительное повышение или повышение артериального давления всегда отражается на самочувствии человека, но далеко не все люди связывают ухудшение общего состояния с нестабильностью АД. Иногда люди думают, что они просто сильно устали, у них был тяжелый день или плохое самочувствие связано с психологическим напряжением, и не уделяют должного внимания измерению давления и принятию каких-либо мер для его стабилизации.

Причины скачков давления (то высокое, то низкое) далеко не всегда так безобидны, как описано выше, вроде физической активности или состояния сна. Каждому человек время от времени следует пользоваться тонометром и фиксировать свои показатели. Если у человека наблюдаются частые ухудшения общего самочувствия, то это вполне может быть связано с отклонениями от нормы показателей АД. В свою очередь, причин, отчего скачет давление, может быть множество, и, если перепады частые, непременно следует искать их симптомы.

Причин для резкого скачка давления может быть много

Насколько опасны резкие скачки АД

Артериальное давление – это отражение нормального функционирования сердечно-сосудистой системы в организме, и сильные изменения в его показателях – это всегда сигнал о каком-либо нарушении в работе сердца и сосудов.

Как правило, причины резких скачков давления всегда весомые, и, оставшись без должного внимания, могут серьезно навредить здоровью человека.

Если давление неожиданно становится либо очень высоким, либо очень низким – незамедлительно следует обратиться к врачу, ведь какими бы ни были причины резких скачков давления, сильное изменение показателей очень опасно. Дело в том, что сосуды из-за очень большой неожиданной нагрузки могут просто не выдержать и разорваться, и человека может настигнуть инфаркт или инсульт, что является очень серьезной проблемой и может привести даже к летальному исходу. Также стоит отметить, что резкие скачки давления куда более опасны, чем постоянная нестабильность в показателях: сосуды людей с нестабильным АД адаптируются к изменениям нагрузки (их стенки становятся более эластичными, плотными и устойчивыми к колебаниям), тогда как у неподготовленного человека резкое усиление давления может привести к разрыву.

От скачка давления может произойти инсульт

Почему давление скачет не только у пожилых людей

Бытует мнение, что повышенное или пониженное давление чаще всего бывает у людей пожилого возраста, так как их организм более стар, и сердечно-сосудистая система не всегда справляется со своими функциями. На самом деле, это не так: причин, почему скачет давление, великое множество, и возраст – далеко не самая частая из них. Конечно, пожилые люди всегда более подвержены опасности болезней сердца и сосудов, равно как и к любым другим, поэтому относить проблемы с давлением исключительно к старости не стоит.

Перепады артериального давления, его причины и лечение, которым стоит заняться, не зависят от возраста человека: ошибочно думать, что в двадцать лет резкое понижение или повышение АД – это нормально.

Напротив, если проблема с работой сердца и сосудов застала еще в молодом возрасте, то это еще более опасно – ведь с годами ситуация может усугубиться, и нет гарантии, что в 60 лет такой же скачок давления истощенные сосуды смогут пережить.

Высокое давление у молодых людей может говорить о серьезных проблемах со здоровьем

Ниже выделены основные причины скачков давления и пульса, на которые стоит обратить внимание в первую очередь при резких колебаниях АД:

• злоупотребление кофе, чаем, энергетическими напитками или даже шоколадом – все вещества с большим содержанием кофеина могут оказывать сильное влияние на работу сердца и сосудов;
• серьезное переутомление, сильный стресс и депрессия – резкие или долговременные ухудшения психологического состояния также могут стать причинами проблем со здоровьем;
• патологии сердца являются частой причиной, почему прыгает давление, ведь больное сердце не может хорошо разносить кровь по организму;
• аритмия (нарушение ритма сердца), ортостатическая гипотензия (ухудшение самочувствие при смене положения тела) и другие заболевания также являются причинами сильных перепадов показателей АД.

Нестабильное давление может быть признаком аритмии

Основные симптомы скачков давления

Если вдруг человек начинает чувствовать себя плохо, он не всегда осознает, что это – сигнал о резком перепаде артериального давления в его организме. Стоит помнить, что если в сосудах прыгает давление, то это никогда не останется незамеченным: наше тело в любом случае даст знать о том, что что-то не в порядке. Если АД резко изменяется: оно то низкое, то высокое, и стенки сосудов плохо справляются, то организм сигнализирует об этом несколькими или одним из следующих симптомов:

• сильная головная боль, иногда она нарастает с усилением перепадов АД, а иногда тупая боль преследует долгое время;
• головокружение и ухудшение координации, движения рук могут сковываться судорогами;
• человека может начать тошнить, так как при проблеме с кровообращением организм не может справиться с перевариванием пищи;
• в глазах может потемнеть, в некоторых случаях, если у людей неожиданно прыгает давление, они даже могут упасть в обморок;
• ухудшение психологического состояния – повышенная раздражительность и тревога.

Одним из признаков скачков давления может быть головокружение

Перечисленные симптомы – далеко не всегда следствие проблемы с артериальным давлением, они могут быть вызваны и другими нарушениями в работе организма, но обратить на них внимание и воспользоваться тонометром следует в любом случае.

Способы нормализации АД

В случае сильного ухудшения самочувствия и серьезного отклонения показателей АД от нормы следует незамедлительно вызывать скорую помощь и обратиться к профессионалам. Если ситуация не столь серьезна или заболевание хроническое, то есть несколько способов нормализации состояния в домашних условиях. Рассмотрим, что делать, если скачет давление.

Медикаментозные препараты

Современная медицина уделяет большое внимание разработке препаратов для лечения болезней сердца и сосудов, поэтому на полках аптек нет дефицита в лекарствах для нормализации давления и пульса. Людям с хроническими заболеваниями вообще стоит всегда иметь при себе нужные средства, ведь им может стать плохо в любое время и любом месте – на улице, в общественном транспорте, за рулем автомобиля и т. д.

Очень важно правильно подобрать медикаменты

Вид препарата	Как поможет пациенту
Диуретики	Выводят из организма лишнюю жидкость вместе с мочой, что ослабляет нагрузку на сосуды.
Ингибиторы АПФ	Содержат в себе фермент, который способствует образованию в организме сосудосуживающего вещества.
Альфа-адреноблокаторы	Расслабляют артерии и блокируют спазмы.
Блокаторы кальциевых каналов	Не дают кальцию проникать в клетку артерий, что способствует расслаблению сосудов и снижению давления. Имеют сильные побочные эффекты.
Бета-адреноблокаторы	Снижают давление за счет уменьшения числа сердечных сокращений. Также имеют большой ряд побочных эффектов.

Народные средства

Если вы ищете способ, как привести в норму давление, но у вас нет рецепта и рекомендаций врача, то ни в коем случае не стоит обращаться к медикаментозным препаратам – неправильно выбранное лекарство может даже скорее навредить, чем помочь. Большое количество вариантов, как нормализовать давление, можно найти в народных средствах: это всевозможные горячие или холодные ванны, отвары, способы психологического воздействия и т. д.

Также можно использовать различные отвары лечебных трав

Профилактика перепадов давления

Если у вас не хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, то скачки давления возможно предупредить, ведя здоровый образ жизни. Так как последующее лечение перепадов давления у человека – это достаточно сложно и финансово затратно, то гораздо проще не доводить свой организм до такого состояния, когда он не справляется с нагрузкой. Для этого нужно придерживаться здорового рациона питания, включающего в себя все необходимые вещества и витамины, стараться не переутомляться, не допускать стрессов и уделять должное внимание занятиям спортом.

Это видео расскажет вам об основных причинах перепада давления:

Отсутствие проблем с артериальным давлением свидетельствует о здоровом функционировании организма. При нарушении естественных механизмов, от которых напрямую зависит этот показатель, возникают опасные сбои – перепады. Они крайне отрицательно воздействуют на состояние жизненно важных органов – вдвое больше, чем или гипертония. Даже незначительные изменения давления больше чем на 20% по сравнению с изначальным в течение часа грозят нарушением функционирования головного мозга и сердца. Органы подвержены высокой нагрузке, что приводит к неприятным переменам работоспособности, возникновению опасных заболеваний – . Подобные симптомы свидетельствуют о том, что в организме присутствует некая патология. Виной этому могут быть как тяжёлые заболевания, так и сбои механизмов, регулирующих АД.

Перепады артериального давления опасны для здоровья.

У здорового человека скачки давления (то высокое, то низкое) могут быть вызваны различными причинами. Но в любом случае такие скачки являются действительно нестабильным показателем. На протяжении всего дня показатели могут меняться, чему способствуют самые разнообразные факторы: время суток, усталость, погода. Разница буквально в несколько единиц, поэтому она становится практически неприметной. Такой переход нетравматичный и плавный. Что касается эмоций и событий, то здесь играют роль переживания, радость, испуг, восторг. Любая из сильных эмоций способна привести к повышению на десяток единиц.

Причины нестабильного давления

Многих женщин волнует, почему происходят скачки давления при климаксе. Действительно, с возрастом наблюдаются значительные изменения АД, что провоцируют перестройки организма. Изменения обусловлены некоторыми важными факторами:

• увеличился вес;
• нестабильность выработки прогестерона и эстрогена;
• эмоциональные проблемы;
• чувствительность к соли;
• задержка воды в организме, что приводит к возрастанию объёма крови;
• гормональные сбои.

Помимо такой проблемы, как климакс, существует и большое количество других причин. В первую очередь, потребуется пройти обследование, чтобы точно знать, почему перепады давления беспокоят.

Вызвать проблемы перепада способны и другие факторы:

• нервная система теряет способность держать сосуды в тонусе, регулировать деятельность сердца (подвергаются подобному состоянию чаще всего люди возрастом от 16 до 35 лет);
• ослабевает сократительная способность миокарда;
• болезнь головного мозга, возникновение опухолей, а также воспалительные процессы;
• реакция на перемену погоды, температуры;
• принятие медикаментозных средств;
• несбалансированное питание.

Как распознать скачки давления

Провоцировать проблемы могут самые разнообразные факторы. Поэтому нужно отнестись со всей внимательностью к своему здоровью. Люди, которых беспокоят перепады артериального давления, отмечают значимые симптомы, которые нельзя упускать из виду:

• изменения цвета лица – от бледности до покраснения;
• большая слабость, недомогание, в некоторых случаях даже передвигаться очень тяжело;
• возникновение рвоты или тошноты;
• сбои функционирования сердца, нехватка воздуха;
• может кружиться голова, беспокоят ;
• дрожь тела, рук;
• сердечные боли;
• обморок.

Приведённые выше признаки скачка давления сигнализируют об опасности. В обязательном порядке потребуется . Рука должна находиться в спокойном состоянии, а контроль следует осуществлять каждые полчаса максимум на протяжении двух часов. Обратите внимание, что самостоятельно помогать больному нужно исключительно в экстренной ситуации. Чтобы избежать неприятностей, лучше своевременно обратиться к специалисту. Только под контролем профессионала есть возможность решить проблему. Если давление ниже или выше нормы, врач выяснит причину патологии, а также назначит грамотный курс лечения. Не следует пренебрегать собственным здоровьем.

Опасность перепадов давления

Скачки артериального давления сами по себе могут нести опасность. Если происходит это регулярно, то возрастает угроза инсульта. Примечательно, но иногда могут происходить подобные «прыжки» – это колебания стенок сосудов, которые очень ослаблены у людей с подобными диагнозами. Поверхность стенок просто не в состоянии адаптироваться и рискует разорваться.

К большому сожалению, контролировать всё с годами намного сложнее. Могут возникнуть другие заболевания, например:

• проблемы с почками и сердцем;
• нарушается жировой обмен;
• тахикардия;
• сахарный диабет;
• , инфаркта.

Методы лечения резких перепадов артериального давления

Большинство пациентов, страдающих от перепадов давления, интересуются, можно ли вылечить скачки АД. Ясно одно – при возникновении неприятных симптомов нужно обратиться к врачу. Но можно действовать и самостоятельно, если ситуация не критичная. Когда давление повышенное:

• не пейте много жидкости;
• поменьше употребляйте солёных продуктов;
• старайтесь меньше нервничать и переживать;
• чаще проветривайте помещение.

Эти простые советы помогут справиться с резкими перепадами, но только в том случае, если причина скрывается не в серьёзном заболевании, а в нарушении режима. Если симптомы продолжают о себе напоминать, обязательно обратитесь к специалисту.

Что делать, если резко подскочило или упало давление

Если наблюдаются признаки, указывающие на резкое повышение, нужно, в первую очередь, хорошо проветрить помещение, лечь и постараться успокоиться. При возможности измерьте показатели. Если у вас диагноз «гипертония», поспешите принять соответствующие медикаментозные средства.

Хорошо подействует применение аптечных настоек из валерианы, пустырника, боярышника и т. д. Таким людям рекомендуется соблюдать диету с исключением соли. Также постарайтесь меньше употреблять кофе, откажитесь от сигарет и алкоголя.

В случае резкого снижения нужно принять лекарство. Гипотоники уже знают, какое именно принимать, поэтому держат его всегда у себя под рукой. Если вам ещё не был назначен препарат, то выпейте кофе или крепкий сладкий чай. Неплохая идея съесть конфету, немного сахара. По утрам лучше не вставать резко с постели, регулярно принимайте контрастный душ. Когда приступ случается в первый раз, лучше дождаться врача в проветриваемом помещении.

Если заметили головную боль, головокружение или другие признаки понижения давления, то следует сразу же приступать к выполнению соответствующих манипуляций. При низком давлении следует:

• принимать контрастный душ;
• приготовьте подсолённый раствор и втирайте его в кожу;
• не поднимайтесь с кровати резко после пробуждения;
• постарайтесь заняться спортом;
• больше спите и отдыхайте;
• забудьте о вредных привычках.

Народные методы лечения

Помогут избавиться от перепадов артериального давления и народные средства. Эффект направлен на укрепление стенок сосудов, повышение их эластичности. Уникальные настойки и отвары очищают сосуды от закупоривания, функционирование сердца и почек улучшается. Конечный результат – показатели нормализуются. Наиболее действенные среди них:

1. Большое количество витаминов содержит шиповник. В его силах улучшить не только стабильную работу сердца, но и состояние нервной системы. Отличным эффектом обладает приготовленный чай. Он не только очень вкусный, но и показан при любых скачках.
2. Не менее положительные результаты приносит употребление настойки из цветов подсолнечника. Срывать его требуется в самом начале цветения.
3. Мёд и прополис способны нормализовать показатели как высокого, так и пониженного давления. Сердце укрепляется, улучшается общее состояние организма.

Не пренебрегайте своим здоровьем. Даже при малейшей слабости обратите на него внимание. Состояние организма может меняться незаметно даже для вас самих, прислушивайтесь к нему внимательнее. Нельзя допускать скачков АД, лучше предотвратить этот неприятный и опасный процесс.