Вконтакте

Артериальное давление - жизненно важный показатель работоспособности сердечно-сосудистой системы, по которому можно судить о состоянии организма в целом. Отклонения от физиологической нормы сигнализируют о существенных проблемах со здоровьем. Каково мнение врачей о границах показателей артериального давления?

Как формируется показатель АД?

Находящаяся в сосудах кровь оказывает механическое воздействие на их стенки. Чисто технически давление в артериях и венах есть всегда. Но при его измерении тонометром важны и другие моменты.

При сокращении сердечной мышцы кровь выбрасывается из желудочков в сосуды. Этот импульс создает так называемое «верхнее», или систолическое давление. Затем кровь распределяется по сосудам, и минимальный уровень их наполнения, при котором слышен стук сердца в фонендоскопе, дает «нижний», или диастолический показатель. Так формируется результат - цифра, отражающая состояние организма на данный момент.

Нормальные показатели - какими они должны быть?

В медицинской среде ведутся споры о том, на какие показатели ориентироваться в измерении давления. Многократно составлялись нормы артериального давления у взрослых. Таблица демонстрирует, от каких цифр отталкивались кардиологи и терапевты в период СССР.

Показатель систолического давления рассчитывался по формуле:

109 + (0,5 х возраст) + (0,1 х вес),

а уровень диастолического - так:

63 + (0,1 х возраст) + (0,15 х вес).

Нижней границей нормы систолического давления считалось 110 мм рт. ст., верхней - 140 мм. Все показатели, что оказывались за пределами этих рамок, принимались за патологию. Аналогично нижняя граница принималась равной 60 мм рт. ст., верхняя - 90 мм. Собирая эти цифры вместе, получаем разбег показателей нормы от 110/60 до 140/90. На это ориентируются и до сих пор многие терапевты и кардиологи старой школы в своей врачебной практике.

Современные взгляды на показатели АД

Немного позже на основе многочисленных исследований были выведены другие нормы артериального давления у взрослых. Таблица, используемая в наше время, составлена ВОЗ в 1999 г. Исходя из нее, границы нормы систолического давления находятся в диапазоне от 110 до 130 мм рт. ст., диастолического - 65-80 мм. Эти цифры касаются в первую очередь пациентов младше 40 лет.

На сегодня среди врачей нет единого мнения относительно того, какие показатели считать нормой, а какие - патологией. При обследовании ориентируются на то, какое давление является нормальным, «комфортным» для конкретного пациента, и записывают эту информацию с его собственных слов. В дальнейшем при диагностике и лечении исходят из этого показателя. Цифры ниже 110/60 и выше 140/90 будут все же считаться признаками патологических изменений.

Рабочее давление - что это такое?

Это выражение можно услышать в обиходе. Понятием «рабочего» давления обозначают такие показатели, при которых человек чувствует себя комфортно, невзирая на то, что один из них или оба - систолический и диастолический - существенно повышены или снижены. В целом такое отношение к себе отражает лишь желание проигнорировать существующую проблему.

У кардиологов нет понятия «рабочего» давления пациента. Показатели выше 140/90 у лиц среднего возраста классифицируются как гипертония. Оправданием может служить то, что с возрастом на стенках сосудов откладываются скопления холестерина, сужая их просвет. Клинически серьезного ухудшения нет, но риск развития патологии возрастает в разы.

Мнения зарубежных ученых

В странах постсоветского пространства, с одной стороны, и в Америке и Канаде - с другой, приняты разные подходы к определению нормы артериального давления у взрослых. Таблица демонстрирует, как классифицируется состояние пациента в зависимости от его показателей.

Артериальное давление на уровне 130/90 может считаться прегипертензией, то есть с патологией. Уровень систолических показателей 110-125 мм рт.ст., а диастолических - менее 80, называют на Западе «состоянием отдыха сердца». В нашей же стране давление 130/90 будет считаться нормой для физически развитых мужчин, которые активно занимаются спортом, или людей старше 40 лет.

В Западной Европе подход к состоянию сердечно-сосудистой системы аналогичен, но в научной литературе можно встретить некоторые схожие с постсоветскими нормами данные. Наблюдается своеобразный взгляд на нормы артериального давления у взрослых: таблица содержит непривычные для нас термины - «низкое нормальное», «нормальное» и «высокое нормальное». За эталон принят показатель 120/80.

Возрастные изменения

Чем старше становится человек, тем более серьезные изменения претерпевают его сосуды и сердечная мышца. Стрессы, неправильное питание, наследственная предрасположенность - все это влияет на состояние здоровья. Людям с диагностированной патологией рекомендуют ежедневно измерять давление. Лучше, если показатели будут записаны в специальную таблицу. Туда же можно внести данные после измерения пульса.

С возрастом постепенно изменяется норма артериального давления у взрослых. Таблица и пульс в совокупности дают объективную информацию об изменениях в состоянии сосудов. Если цифры в какой-то момент превысили привычную для пациента норму, это еще не повод для паники - повышение на 10 мм рт. ст. считается приемлемым после физической нагрузки, в состоянии усталости, после долгого рабочего дня. А вот устойчивое, в течение длительного времени отклонение - признак развивающейся патологии.

Должно ли давление повышаться с возрастом?

Ввиду изменений сосудов, которые происходят из-за снижения тонуса артерий и отложений холестерина на стенках, а также изменений в работе миокарда, корректируется возрастная норма артериального давления у взрослых (таблица).

У женщин 40 лет средний показатель равен 127/80, у мужчин он несколько выше - 129/81. Это объясняется тем, что представители сильного пола, как правило, выдерживают большую физическую нагрузку, и масса их тела больше, чем у женщин, что способствует повышению давления.

Динамика показателей после 50 лет

На показатели АД влияет также уровень различных гормонов, в особенности стероидов. Их содержание в крови нестабильно, а с годами, в ходе перестройки организма, начинает наблюдаться все больший дисбаланс. Это влияет на и на наполненность сосудов кровью. Усредненная норма артериального давления у женщин 50 лет сдвигается в сторону увеличения и становится равной 137/84, а у мужчин аналогичного возраста - 135/83. Это те цифры, выше которых показатели в состоянии покоя подниматься не должны.

Из-за каких еще факторов повышается норма артериального давления у взрослых? Таблица (у женщин после 50 лет риск развития гипертонии выше, поскольку в этом возрасте начинают сказываться гормональные изменения, так называемый климакс), конечно, не может указать их все. Имеют значение также перенесенные ими стрессы для организма - беременность и роды (если они были). Статистическая вероятность развития артериальной гипертензии у женщины старше 50 лет выше, чем у мужчины аналогичной ввиду разницы в процессах старения.

Показатели после 60 лет

Тенденция, установившаяся в предыдущие годы, сохраняется в дальнейшем. Продолжает увеличиваться норма артериального давления у взрослых (таблица). У женщин после 60 лет среднее значение равно 144/85, у мужчин - 142/85. Слабый пол несколько опережает по темпам роста показателей (по причине все тех же гормональных изменений).

После 60 лет нормальное АД физиологически превышает стандартные показатели 140/90, но это не является основанием для постановки диагноза «артериальная гипертензия». Практикующие врачи во многом ориентируются на состояние здоровья пожилых пациентов и на наличие у них жалоб. Кроме измерения АД, для контроля состояния сердечно-сосудистой системы применяется кардиограмма, на которой патологии выражены гораздо более явно, чем в показателях давления.

Сопутствующие патологии

Кроме возраста, систематическое повышение давления провоцируют нарушения обмена веществ, болезни почек, вредные привычки и др. Курение провоцирует сужение мелких сосудов, что в перспективе вызывает уменьшение просвета крупных артерий и, как следствие, гипертонию. При нарушении работы почек вырабатывается гормон альдостерон, который также приводит к повышению АД. Риск гипертонии есть у диабетиков, чьи сосуды особо склонны к отложениям на внутренних стенках. Своевременное выявление и профилактика основных заболеваний позволит сохранить давление в норме и жить активной жизнью.

Причины гипотонии

Кроме повышения, у многих людей в молодом и старшем возрасте наблюдается понижение давления Если это стабильный показатель, то оснований для беспокойства практически нет. Физиологически низкое АД может быть у миниатюрных девушек или у молодых людей астенической комплекции. Работоспособность при этом не нарушается.

Если снижение давления возникает внезапно и приводит к ухудшению состояния, то это может указывать на сердечную недостаточность, вегето-сосудистую дистонию, нарушения ритма и даже открывшееся внутреннее кровотечение. При таких симптомах необходимо срочно пройти полное обследование.

Как следить за показателями?

Лучше всего иметь дома собственный тонометр и овладеть техникой измерения АД. Это несложная процедура, и научиться этому может каждый. Полученные данные следует вносить в дневник или таблицу. Там же можно вкратце делать записи о своем самочувствии, частоте пульса, физических нагрузках.

Часто артериальная гипертензия не проявляет себя внешними признаками до тех пор, пока что-либо не спровоцирует криз - резкое повышение АД. У этого состояния есть множество опасных для жизни последствий, например, геморрагический инсульт или инфаркт. Желательно ввести себе в привычку после 40-45 лет регулярно измерять давление. Это поможет значительно снизить риск развития гипертонии.

Из этой статьи вы узнаете:

Какое давление у пожилых людей считается нормальным

Как правильно измерять давление у пожилого человека

Опасно ли низкое давление у пожилых людей

Как повысить давление в домашних условиях пожилому человеку

Что делать, если высокое давление у пожилого человека

Какие препараты принимать

Стабильное эмоциональное и физическое состояние принесет человеку нормальное давление, зависящее от многих факторов. А артериальное давление у пожилых людей может до нескольких раз в сутки либо понижаться, либо повышаться. Давление делится на высокое и низкое. Когда давление и пульс у пожилых людей отклоняется от нормы, это вызывает слабость, головокружение, приносит им плохое самочувствие, потерю сил и апатию. Если не предпринимать никаких действий при возникновении первых предпосылок, то давление у пожилых людей может обернуться серьезные неприятностями.

Какое давление у пожилых людей должно быть в норме

Артерии - это крупные сосуды, которые располагаются рядом с кожей, именно поэтому определить и, особенно, поднять давление в домашних условиях пожилому человеку достаточно просто.

Движение крови происходит еще в мелких капиллярах и венах, присутствующих в теле, за счет чего артериальное давление часто называют «кровяным давлением». В мелких сосудах оно измеряется в особых условиях и специальными приборами, что сделать без совокупности этих составляющих весьма непросто.

С определенной силой и скоростью сердце имеет свойство сокращаться, и именно в момент сокращения в артериальную систему выбрасывается кровь. Она имеет разные свойства у каждого человека и по-разному стенки сосудов могут реагировать на этот выброс. Артериальное давление у пожилых людей остро реагирует на такой происходящий процесс.

Итак, артериальным давлением называется процесс, когда кровь оказывает давление на стенки кровеносных сосудов с определенной силой.

На этот процесс влияют некоторые факторы:

Атеросклеротические изменения - снижается упругость стенок кровеносных сосудов;

Эластичность сосудистых стенок - снашиваются и более не выдерживают нагрузку кровеносные сосуды, что вызывает повышенное давление у пожилых людей или гипертонию;

Железы внутренней секреции заболевают;

Внезапное растяжение или сжимание сосудов в момент эмоционального стресса, когда непроизвольно вспыхивают сильные эмоции, такие, например, как страх или ярость. Во время гормональной перестройки также происходят деформации сосудов;

Свойства сердца сжиматься и распределять правильное движение крови по всем сосудам в каждом отдельном организме;

Реологические свойства крови. Когда кровь становится густой, она может сворачиваться, ее движение по сосудам становится труднопроходимым, что может привести к сахарному диабету и к скачкам артериального давления. Разжижать кровь врачи иногда советуют пиявками.

Какое давление у пожилых людей считается нормальным

Оптимальное давление имеет некоторый диапазон показателей, за счет чего давление людей пожилого возраста может достаточно сильно различаться непосредственно от возраста, пола, климатических условий и питания. Кроме этого, существует еще ряд факторов, влияющих на эту условную взятую медицинскую норму, которой принято считать давление 120/80 мм ртутного столба (рт. ст). Это усредненный показатель вполне здорового человека.

Рассмотрим примерное давление у пожилых людей в приведенной ниже таблице:

В зависимости от возрастной категории, артериальное давление также имеет условную медицинскую норму:

Из приведенных таблиц можно заметить, что показатели артериального давления увеличиваются с возрастом человека, так как в организме происходят изменения: сокращение сердца меняет ритм, сосуды теряют свою эластичность и многое другое. Низкое давление у пожилого человека приходится поднимать, равно как и высокое - понижать.

Чтобы выявить свою норму для каждого отдельного человека, необходимо систематически измерять давление специальным прибором и не забывать всегда записывать показатели. Если имеются некоторые симптомы, такие как вялость, усталость, головные боли или просто плохое самочувствие, стоит, прежде чем вызывать врача или совершать поход в районную поликлинику, в течении нескольких дней измерять свое артериальное давление самостоятельно дома. Зная свою норму, выявленную регулярным измерением, можно легко определить, стоит ли принимать препараты от давления пожилым людям или можно пока обойтись без них.

Как правильно измерять давление у пожилого человека

Измерить артериальное давление можно разными способами. И врач, который должен правильно рекомендовать таблетки от давления для пожилых людей ради улучшения их самочувствия, в первую очередь опирается на показания приборов. Поэтому очень важно сделать это правильно, чтобы точно поставить диагноз заболевания и назначить подходящее лечение.

Существуют ручной, автоматический и электронный тонометры, которыми измеряется давление человека.

В ручном способе на руку выше локтя надевается манжетка, другой рукой нагнетается воздух через грушу, а показания покажет стрелка на специальном приборе. Этот способ требует некоторых навыков, но он достаточно надежен и точен при показаниях.

Автоматический тонометр представляет собой такой же способ, как и ручной, только показания артериального давления можно увидеть на электронном табло, который дополнительно покажет еще и пульс.

Электронный тонометр сам качает воздух, достаточно включить кнопку на электронном табло. Все показатели тут же будут видны на табло.

Последние два способа весьма удобны, хороши и дают точные показания, но нужно внимательно следить за аккумулятором и иногда производить профилактику, чтобы быть уверенным в правильных показаниях прибора. Ведь именно опираясь на цифры и показания, лечащий врач назначает таблетки от давления пожилым людям и может нести ответственность за свои действия.

При измерении артериального давления у людей необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

Примерно за полчаса до начала измерения прекратить любой физический труд и нагрузку, не употреблять пищу, кофе, не курить, стараться не подвергаться эмоциональным переживаниям;

В период измерения прибором сидеть в достаточно расслабленной позе, ноги не скрещивать;

Сохранять статичность позы во время измерения для точных показаний и не разговаривать;

Рука, на которую надевается манжетка, должна опираться на стол или другую поверхность и находиться на уровне груди, при этом спину желательно держать прямой;

Необходимо проводить измерение на двух руках с небольшим временным интервалом, например, в 5-10 минут.

При замеченном отклонении от норм, приведенных в таблицах выше, необходимо проверить прибор для измерения давления на поломку и удостовериться в правильных показаниях аппарата. В случае подтверждения повышенного или пониженного давления, немедленно обратиться к врачу.

Опасно ли низкое давление у пожилых людей

Постоянное низкое давление у пожилых людей способно нанести немалый вред организму, хотя люди, которые страдают, наоборот, повышенным давлением, не видят в этом сложностей. Оно вызывает синдром хронической усталости, пожилой человек чувствует себя разбитым, не в настроении, у него возникает состояние депрессии, в котором он становится неспособным чувствовать эмоции и теряет жизнеспособность.

При пониженном давлении, гипотонии может возникнуть ночное нарушение сна, и, наоборот, дневная сонливость, рассеянность, ухудшение памяти. Нарушается терморегуляция, возникает потливость конечностей тела. Появляются боли в околосердечном пространстве, может также нарушиться работа желудочно-кишечного тракта.

Все эти проблемы со здоровьем имеют свои причины, которыми могли служить стрессовые ситуации, наследственность, неправильная работа иммунной системы, различные травмы и даже неправильное питание.

На фоне всех этих симптомов пониженное давление пожилой человек переносит, казалось бы, не столь тяжело, но гипотонию необходимо лечить, желательно при возникновении первых жалоб. Обязательно следует пройти обследование, в результате которого врач назначит препараты от давления для пожилых людей и порекомендует возможные способы для повышения давления. Именно врач определит причины, расскажет и объяснит, как поднять давление пожилому человеку для более активного выполнения простых домашних дел.

Как поднять давление пожилому человеку

В случае, когда происходит снижение давления у пожилого человека и необходимо срочно принять некоторые меры, то существует ряд способов, которые можно применить в домашних условиях. В растительных средствах содержатся химические вещества, способные повысить артериальное давление. Простая соль, если ее кристаллы положить под язык, способна поднять давление.

Весьма действенным и быстрым способом является чашечка сваренного кофе и небольшая доза коньяка. Этими средствами не стоит злоупотреблять, особенно в пожилом возрасте, так как и кофе, и алкоголь наносят вред желудку и печени. Очень часто врач назначает лекарство от давления для пожилых людей с целью повышения давления, которые содержат кофеин.

Обычная корица тоже имеет способность оказать помощь при гипотонии. Из нее готовят отвар: 0,25 чайной ложки порошка корицы заваривается на 200 г воды. Отвару необходимо дать отстояться и добавить в него 1-2 ложки меда. Пить можно охлажденным за полчаса до завтрака и за полчаса до ночного сна. Этот простой метод достаточно эффективный и не рекомендуется его использовать часто, только в случаях сильного и частого повышения давления.

Как немного улучшить свое самочувствие дома, что делать, когда наблюдается низкое давление у пожилого человека и возникает вялость? Можно съесть ложку мёда с небольшим кусочком хлеба, посыпанного порошком корицы.

В жарком климате и в периоды повышенной температуры пить прохладную воду и другие жидкости, если давление понизилось вследствие потери влаги организмом;

Хорошо действуют отвары трав, которые можно заваривать и употреблять в каплях — 30-40 капель за полчаса до приема пищи (женьшень, элеутерококк, левзея, корень солодки, лимонник, родиола розовая);

Делать массаж - обыкновенный и гидромассаж, также растирать ладони и стопы ног;

Делать точечный массаж - подушками пальцев рук надавливать на центр затылка и сверху вниз надавливать на сонную артерию на шее одновременно по обе стороны.

Необходимо помнить, что именно врач ставит диагноз первичной или симптоматической (вторичной) гипотонии и определяет причины, когда низкое давление у пожилых людей переходит в хроническое заболевание и дает рекомендации, что делать в этом случае.

Желательно побольше двигаться, заниматься каким-либо видом спорта, аэробикой, ходить в фитнес-клуб, бассейн. Однако, выполняя любые упражнения, стоит следить за своим состоянием. Упражнения и занятия спортом разгоняют застоявшуюся кровь и запускают более слаженную работу организма.

При всем при этом, когда наблюдается низкое давление у пожилых людей, и это входит в разряд обычного состояния для человека, по утрам не рекомендуется вскакивать с постели, а стоит немного полежать и дать организму адаптироваться к новому дню. Спать желательно около 8-9 часов.

Препараты от давления для пожилых людей в доступности продаются в аптеках - цитрамон, орто-таурин, регултон, сапарал, пирацетам, циннаризин. Однако стоит помнить, что правильное лечение может назначить только кардиолог или лечащий врач, тем более выбрать оптимальную дозу для применения лекарства.

Высокое давление у пожилого человека: что делать

Когда артериальное давление превышает норму в 140/90 мм рт. ст., это имеет научный термин гипертония. Высокое давление у пожилых людей стало очень прогрессирующей болезнью нашего времени, и количество людей, страдающих от этого заболевания, растет с геометрической прогрессией.

Гипертония - одна из самых трудноизлечимых болезней, а причин, предшествующих ее появлению, может быть достаточно много:

Ожирение и лишний вес;

Употребление спиртных напитков и курение;

Малоподвижный образ жизни;

Употребление большого количества поваренной соли в еде;

Наследственные заболевания и предрасположенность;

Заболевания желез внутренней секреции и органов;

Стрессы, травмы и эмоциональные перенапряжения;

Различные дополнительные факторы.

Очень важно найти причину, в результате которой возникло повышенное давление, и именно знание этого факта поможет держать под контролем заболевание гипертонией. Под руководством лечащего врача необходимо принимать все надлежащие меры, чтобы в будущем предотвратить риск возможных осложнений.

Когда наблюдается высокое давление у пожилых людей в течении длительного времени, наверняка этому предшествовали такие проявления, как головокружение, головная боль, мигрень, также может быть нарушен сон и появиться одышка.

Для больных, страдающих гипертонией, возможны изменения сетчатки глазного яблока, что может привести к потере зрения. Кроме этого, сердечная недостаточность ослабляет работу основного внутреннего органа - сердца, и возникают сердечно-сосудистые заболевания. Головной мозг не получает достаточного кровоснабжения и возможны патологии и нарушения всей мембранной системы.

Постоянное высокое давление пожилого человека может вызвать гипертонический криз (ГК). Это весьма опасное состояние, когда резко и внезапно повышается артериальное давление, поражается почечное и мозговое кровообращение, которое может привести к отеку легких, отеку мозга, инсульту и инфаркту миокарда. При этом каждый пожилой человек по-разному будет воспринимать повышенное давление.

Показания в цифрах могут очень сильно разниться. Один человек будет очень плохо себя чувствовать при давлении 150/85 мм рт. ст., а у другого организм при давлении 200/150 мм рт. ст. будет еще вполне нормально функционировать.

Конечно, гипертонический кризис чаще всего возникает на более поздней стадии гипертонической болезни, однако, иногда может развиться даже у вполне здорового человека.

Некоторые причины, которые могут послужить развитию гипертонического кризиса:

Эмоциональные стрессы и перегрузки организма,

Неправильные физические нагрузки,

Климатические изменения и резкая смена погоды,

Употребление спиртных напитков, курение,

Употребление большого количества соли,

Неправильно подобранные гипотензивные препараты,

Заболевания эндокринной системы и внутренних органов.

Нередко при возникновении ГК, когда высокое давление у пожилого человека переваливает все допустимые нормы, он может испытывать панические атаки, ощущать резкую головную боль, которая сопровождается тошнотой, рвотой, частичной потерей зрения. Далее развитие ГК приводит к повышенному потоотделению, человек обильно теряет влагу, появляется тремор рук и ног, возникает озноб либо сильный жар, учащается пульс. Потери сознания нередки в развитии гипертонического кризиса, и порой человек может впасть в кому.

Оказание первой медицинской помощи крайне необходимо в этом состоянии. Так как это происходит внезапно, то, возможно, кроме экстренной помощи человеку срочно понадобится госпитализация и первое, что необходимо сделать - это принять нужный гипотензивный препарат, назначенный лечащим врачом и вызвать неотложную помощь.

Если человека знобит, его следует укутать, уложить на ровную поверхность, приподнять голову. Не поддаваться панике и обеспечить больного необходимым покоем, находясь рядом с ним.

Нужно срочно понизить давление пожилому человеку лекарственным препаратом, поэтому мы рассмотрим некоторые антигипертензивные препараты, уменьшающие риски болезни.

Какое лекарство от давления для пожилых людей назначают в случае его повышения

Средства, действующие на ренин-ангиотензивную систему

Ренин - вещество, присутствующее в крови, который при взаимодействии с ангиотензиногеном, другим белком плазмы крови, образует неактивное вещество ангиотензин I. Когда происходит контакт с ангиотезинпревращающим ферментом (АПФ), он переходит в активное вещество ангиотензин II, который является самым сильно сосудосуживающим веществом в организме.

Некоторые типы препаратов удерживают ренин, который представлен единственным препаратом (алискирен). Алискирен применяется в комплексе при лечении гипертонии и стоит не малых денег. Другие лекарства сдерживают АПФ, третьи препятствуют деятельности рецепторов, на которые действует ангиотензин II.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)

В активный ангиотензин II лекарства этой группы не дают перейти ангиотензину I. Тогда в крови уменьшается вещество ангиотензин II, в результате чего сосуды начинают расширяться и давление у пожилого человека наконец-то падает.

Представители (приводим синонимы препаратов с идентичным химическим составом в скобках):

Каптоприл (капотен) — дозировка 25 мг, 50 мг;

Эналаприл (ренитек, берлиприл, рениприл, эднит, энап, энаренал, энам) — дозировка чаще всего 5 мг, 10 мг, 20 мг;

Периндоприл (престариум А, перинева);

Лизиноприл (диротон, даприл, лизигамма, лизинотон) — обычно дозировка 5 мг, 10 мг, 20 мг;

Рамиприл (тритаце, амприлан, хартил, пирамил) — чаще в дозировках 2,5 мг, 5 мг, 10 мг;

Фозиноприл (фозикард, моноприл) — обычно в дозировке 10 мг, 20 мг;

Зофеноприл (зокардис) — обычно дозировка 7,5 мг, 30 мг;

Хинаприл (аккупро) — 10 мг;

Трандолаприл (гоптен) — 2 мг.

Дозировки препаратов специально сделаны для удобства лечения повышенного артериального давления на разных этапах.

Каптоприл (капотен) назначается квалифицированным врачом, когда давление пожилых людей резко повышается. Его используют непосредственно при гипертонических кризисах, так как действие лекарства непродолжительно.

Таблетки от давления пожилым людям эналаприл относят к АПФ-блокаторам, их рекомендуют применять 2 раза в день, так как они не вызывают продолжительного действия. Дженерики эналаприла также употребляются в фармакологии, они более доступны в ценовом диапазоне. Их выпускают небольшие фармацевтические компании как аналоги препаратов, содержащие эналаприл.

В любом случае, только после применения лекарства в течении одной или двух недель можно увидеть результат от применения препаратов-игибиторов АПФ.

Остальные препараты от давления для пожилых людей, список которых приведен выше, не сильно отличаются. Единственное, следует помнить, что возможно появление сухого кашля как побочного эффекта через какое-то время после применения ингибиторов АПФ. После месяца приема лекарства обычно наблюдается это неприятное следствие. Если кашель продолжается и не сходит на «нет», то врач будет рекомендовать сменить ингибитор АПФ на лекарственный препарат другой группы.

Блокаторы (антагонисты) ангиотензивных рецепторов (сартаны)

Эти лекарственные препараты от давления для пожилых людей следует оценить только после некоторого времени приема, так как их действие сразу не будет видно. Они неочевидно приносят результат, стоят дороже, но раздраженного горла, вызванного сухим кашлем, наблюдаться не будет.

Если удерживать сартаны, то сосуды сужаться не будут. Тогда ангиотензин II будет взаимодействовать с ангитензивными рецепторами, и давление не будет повышаться.

Представители:

Ирбесартан (апровель)-150 мг, 300 мг;

Лозартан (козаар, лозап, лориста, вазотенз) — разные дозировки;

Эпросартан (теветен) — 600 мг;

Кандесартан (атаканд) — 80 мг, 160 мг, 320 мг;

Телмисартан (микардис) — 40 мг, 80 мг;

Олмесартан (кардосал) — 10 мг, 20 мг, 40 мг;

Валсартан (диован, вальсакор, валз, нортиван, валсафорс) — разные дозировки.

Блокаторы кальциевых каналов

Блокаторы кальциевых каналов снижают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Они находят широкое применение при гипертонии, аритмии, стенокардии. Когда сосуды расширены, артерии перестают сопротивляться движению крови.

По-другому они носят название антагонисты ионов кальция. Химические соединения, содержащиеся в данных лекарственных средствах, блокируют каналы, по которым движется кальций, который приобщается к клеточной мембране. Так, перестает образовываться сократительный белок актомиозин, сосуды расширяются, артериальное давление падает, пульс становится не таким учащенным (антиаритмическое действие).

Представители:

Нифедипин (адалат, кордафлекс, кордафен, кордипин, коринфар, нифекард, фенигидин) — дозировка в основном 10 мг, 20 мг;

Амлодипин (норваск, нормодипин, тенокс, корди кор, эс корди кор, кардилопин, калчек, амлотоп, омелар кардио, амловас) — дозировка с основном 5 мг, 10 мг;

Фелодипин (плендил, фелодип) — 2,5 мг, 5 мг, 10 мг;

Нимодипин (нимотоп) — 30 мг;

Лацидипин (лаципил, сакур) — 2 мг, 4 мг;

Лерканидипин (леркамен) — 20 мг.

Все дигидпропиридиновые антагонисты кальция, кроме нифедипина, имеют хорошую продуктивность и действуют более продолжительное время. Здесь есть небольшой побочный эффект - отечность, которая может возникнуть при начале применения препаратов. Обычно отечность к концу недели перестает проявляться и спадает. Если же после семи дней отечность не уменьшается, желательно заменить препарат на другой.

Нифедипин, относящийся к дигидропиридиновым производным, вызывает много побочных эффектов, например, учащается пульс. Высококвалифицированные кардиологи при возникновении гипертонического кризиса не рекомендуют применять данный препарат. Ко всему прочему, его действие не длится долго.

Пульсоурежающие блокаторы следует применять при аритмиях:

Верапамил (изоптин СР, верогалид ЕР) — 240 мг;

Дилтиазем (алтиазем РР) - 180 мг.

Альфа-адреноблокаторы

В крови происходит движение норадреналина, а когда альфа-адреноблокаторы стыкуются с альфа-адренорецепторами, то это не позволяет им соединиться с норадреналином, тогда артериальное давление начинает понижаться.

Применяемый представитель - доксазозин, относящийся к альфа-блокатором (также кардура, тонокардин). Он выпускается в дозировках 1 мг, 2 мг. Препарат способствует расширению сосудов, находящихся в стороне и применяется в длительном лечении, препятствует возникновению новых приступов. В сегодняшнее время многие лекарственные препараты, содержащие альфа-блокаторы, не выпускаются.

Бета-адреноблокаторы

Они делятся на разные типы (группы), так как действуют избирательно на подвиды рецепторов. Бета-блокаторы активно применяются при лечении гипертонии, когда вместе прогрессирует несколько видов болезней. Ренин-ангиотензин перестает вырабатываться в почках из-за действия препаратов, которые препятствуют синтезу проренина. Бета-адреноблокаторы задерживают некоторые виды адренорецепторов. Артериальное давление снизится в связи с расширением сосудов.

При таких болезнях, как сахарный диабет или бронхиальная астма, представители бета-блокаторов применять противопоказано.

Представители:

Небиволол (небилет, бинелол) — 5 мг;

Бетаксолол (локрен) — 20 мг;

Метопролол (беталок ЗОК, эгилок ретард, вазокардин ретард, метокард ретард) — различные дозировки;

Бисопролол (конкор, коронал, биол, бисогамма, кординорм, нипертен, бипрол, бидоп, арител) — обычно дозировка 5 мг, 10 мг;

Карведилол (карветренд, кориол, таллитон, дилатренд, акридиол) — чаще всего дозировка 6,25 мг, 12,5 мг, 25 мг.

При гипертонической болезни недейственны в применении анаприлин (обзидан), пропранолол, атенолол, не вошедшие в группу данных представителей.

Мочегонные средства (диуретики)

Диуретики, назначающиеся врачом, выводят из организма лишнюю воду, а также химические соединения, соли, ионы натрия, скопившиеся в сосудах. В работе сердца необходимы ионы калия, его нужно сохранить, а с применением препаратов он может вымываться. В комплексе с другими диуретиками принимают и калий.

Представители:

Индапамид (индап, ионик ретард, арифон ретард, акрипамид ретард, равел СР, индапамид МВ) — в основном дозировка 1,5 мг.

Триампур (комбинировнный диуретик, содержащий калийсберегающий триамтерен и гидрохлортиазид);

Спиронолактон (верошпирон, альдактон);

Гидрохлоротиазид (гипотиазид) — 25 мг, 100 мг, входит в состав комбинированных препаратов.

Специалист может назначить мочегонные средства в комплексном приеме вместе с антигипертензивными препаратами. Только препарат индапамид можно применять вне комплекса.

Экстренно, только в случае крайней необходимости, можно применять быстродействующие препараты, такие как фуросемид.

Нейротропные средства центрального действия и средства, действующие на ЦНС

Часто стресс является причиной гипертонической болезни. При этом центрально-нервная система сильно возбуждается, а различные нейротропные средства оказывают влияние на центрально-нервную систему. Снотворные и успокаивающие лекарства и препараты сбавляют активность сосудодвигательного центра в головном мозге.

Представители:

Моксонидин (физиотенз, моксонитекс, моксогамма) — 0,2 мг, 0,4 мг;

Рилменидин (альбарел (1мг) — 1 мг;

Метилдопа (допегит) — 250 мг.

Раньше весьма широко применялся и пользовался большой популярностью препарат клофелин. Его действие очень сильное, и нормальная доза может быть легко превышена, что чревато комой. В наше время клофелин может назначить только врач, и он отпускается по рецепту.

Почему при гипертонии принимают сразу несколько препаратов

Как только возникает некоторый повторяющийся симптом, следует обращаться к врачу. Он может назначить один препарат для применения. Как мы уже говорили, необходимо в первую очередь выявить причину появления болезни. В случае, когда действие одного препарата нерезультативно или недейственно в полной мере, врач рекомендует комплекс препаратов, состоящий из 2-3, чтобы произошло снижение давления у пожилого человека быстро. Они будут воздействовать на различные механизмы, о которых шла речь в этой статье и способствовать понижению артериального давления.

Препараты врач сочетает из разных групп:

Ингибитор АПФ/блокатор кальциевых каналов/бета-адреноблокатор;

Ингибитор АПФ/мочегонное;

Ингибитор АПФ/блокатор кальциевых каналов;

Ингибитор АПФ/блокатор кальциевых каналов/мочегонное и другие комбинации;

Блокатор рецепторов ангиотензина/мочегонное;

Блокатор рецепторов ангиотензина/блокатор кальциевых каналов/бета-адреноблокатор.

Препараты при гипертонии и их комплексы назначает только врач!

Что помогает одному человеку, не всегда подходит другому, и порой советы других людей наносят ущерб здоровью. Не зная скрытые болезни другого человека, можно сильно навредить организму. Например, при диагнозе сахарный диабет есть запрещенные комбинации препаратов.

Бета-блокаторы/блокаторы кальциевых каналов пульсурежающие, бета-блокаторы/препараты центрального действия и некоторые другие комбинации в сочетаниях не целесообразны в лечении гипертонии. Об этом стоит помнить и обращаться к специалистам за помощью.

Гипертония - серьезное заболевание. Знание всех причин, на которые обратит внимание высококвалифицированный специалист-кардиолог, поможет успешно пройти курс лечения. Важно помнить, что препараты от давления для пожилых людей, список которых здесь присутствует, является показательным и не служит руководством к применению.

Существуют ли препараты, в которых совмещаются вещества из разных групп? Да, гипертоникам можно ответить, что комбинированные препараты применяются в медицине, в них объединяются компоненты разных типов антигипертензивных препаратов.

Ингибитор АПФ/мочегонное:

• Эналаприл/гидрохлоротиазид (ко-ренитек, энап НЛ, энап Н, энап НЛ 20, рениприл ГТ);

  Эналаприл/индапамид (энзикс дуо, энзикс дуо форте);

  Лизиноприл/гидрохлоротиазид (ирузид, лизинотон, литэн Н);

  Периндоприл/индапамид (нолипрел и нолипрел форте);

  Хинаприл/гидрохлоротиазид (аккузид);

  Фозиноприл/гидрохлоротиазид (фозикард Н).

Блокатор рецепторов ангиотензина/мочегонное:

• Лозартан/гидрохлоротиазид (гизаар, лозап плюс, лориста Н, лориста НД);

  Эпросартан/гидрохлоротиазид (теветен плюс);

  Валсартан/гидрохлоротиазид (ко-диован);

  Ирбесартан/гидрохлоротиазид (коапровель);

  Кандесартан/гидрохлоротиазид (атаканд плюс);

  Телмисартан /ГХТ (микардис плюс).

Ингибитор АПФ/блокатор кальциевых каналов:

• Трандолаприл/верапамил (тарка);

  Лизиноприл/амлодипин (экватор).

Блокатор рецепторов ангиотензина/блокатор кальциевых каналов:

• Валсартан/амлодипин (эксфорж).

1. Блокатор кальциевых каналов дигидропиридиновый/бета-блокатор:

   • Фелодипин/метопролол (логимакс).

2. Бета-блокатор/мочегонное (нельзя при сахарном диабете и ожирении):

   • Бисопролол/гидрохлоротиазид (лодоз, арител плюс).

В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:

Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).

5-разовое полноценное и диетическое питание.

1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).

Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).

Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.

Еженедельный осмотр профильных врачей.

Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их ни волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Норма давления человека отличается по возрасту. Гипертония или гипотония приводят к ухудшению самочувствия и появлению осложнений. Частой причиной значительных сдвигов полученных результатов от нормы становятся заболевания внутренних систем организма. Изменение минимальных и максимальных допустимых границ давления зависит от многих неблагоприятных факторов.

Уровень двух артериальных показателей позволяет оценить работу сердечной и сосудистой системы, а также всего организма в целом. Верхнее или систолическое давление определяет силу кровотока во время сокращения сердечной мышцы. Нижнее или диастолическое давление указывает на силу кровотока в момент расслабления сердечной мышцы.

Разницу между двумя полученными показателями называют пульсом. Его уровень находится в промежутке от 31 до 51 мм рт.ст. Цифры зависят от самочувствия пациента, его возраста и половой принадлежности.

Нормальное давление у взрослых до 45 лет - 119/79 мм рт.ст. Но человек может отлично чувствовать себя и при других показателях. Поэтому идеальным систолическим показателем являются цифры от 89 до 131, цифры нормального диастолического давления находятся в промежутке от 61 до 91 мм рт.ст.

На показатели измерений влияют внешние неблагоприятные факторы: стрессы, волнения, переживания, чрезмерная физическая активность, неправильный рацион питания.

В таблице можно наглядно определить норму кровяного воздействия на сосуды у взрослых людей.

Любые сдвиги от приведенных в таблице нормальных показателей свидетельствуют о патологическом процессе. Частота сердечных сокращений у взрослого человека в норме находится в промежутке от 61 до 99 ударов в минуту.

У мужчин

Давление у мужской части населения отличается более высокими показателями, чем у женщин. Связано это с физиологическим строением тела. Развитый скелет и мышцы нуждаются в большем снабжении кровью, в результате усиливается и кровоток.

Норма давления у мужчин отображена в таблице.

У женщин

Давление у женщин во многом определяется состоянием гормональной системы. В активную репродуктивную фазу в организме происходит выработка особого гормона, который препятствует скоплению холестерина. Нормальными показателями считаются цифры 118/78 мм рт.ст.

В норме уровень артериального давления у женщин находится в промежутке цифр, указанных в таблице.

Как измерять артериальное давление

Систолическим и диастолическим давлением называют силу движения крови по сосудам в момент сокращения и расслабления сердечной мышцы. Чтобы получить достоверные результаты, во время измерений кровяного давления соблюдают некоторые рекомендации:

• за 40 минут до замера исключают употребление в пищу соленых, острых и жареных блюд, крепкого чая и кофе, а также нельзя курить;
• на результаты влияет чрезмерная физическая активность, поэтому за час до измерений нужно заниматься спокойными видами деятельности;
• принимают удобную сидячую или полусидячую позу;
• задействованную в измерении руку отводят в сторону и ставят на твердую поверхность;
• для установления точного результата проводят два измерения с интервалом 2-3 минуты.

Измерение проводится механическим или электронным тонометром. Манжета устанавливается на 6 см выше локтевого сгиба. Стетоскоп ставят на сгиб и выслушивают пульс в момент спуска воздуха. Первый стук определяет верхние границы. Постепенно интенсивность тонов снижается, и последний звучный удар обозначает нижние границы.

Повышение артериального давления

Давление увеличивается из-за многих неблагоприятных факторов, симптомы неприятные и становятся причиной серьезных последствий.

Причины и симптомы

Повышаться результаты замеров могут в результате следующих неблагоприятных факторов:

• излишняя масса тела;
• отсутствие отдыха, стрессы, волнения;
• неправильное питание с содержанием вредных продуктов;
• табакокурение, чрезмерное употребление алкоголя;
• болезни внутренних органов.

Гипертония развивается у пациентов с отягощенной наследственностью и наличием сахарного диабета.

Помимо показателей тонометра, о повышении давления свидетельствует ухудшение состояния. Может беспокоить головокружение, боль в голове, учащенный ритм сердца, покраснение лица, потливость, тошнота, шум в ушах, слабость.

Как понизить

В случае повышения показателей тонометра принимают горизонтальное положение, под голову подкладывают несколько подушек и обеспечивают доступ свежего воздуха. Расширить сосуды и улучшить отток крови от головы помогут теплые ванночки для ног. Если состояние позволяет, принимают контрастный душ или лежат 12 минут в ванной с теплой водой.

Среди народных рецептов известны составы на основе лимонно сока, крапивы и укропа, гвоздики, боярышника. Принимать лекарственные препараты без назначения врача не рекомендуется.

При хронической гипертонии врач назначает медикаменты, которые вовремя могут предотвратить гипертонический криз. Эффективными препаратами с быстрым действием считаются: «Каптоприл», «Верапамил», «Бисопоролол», «Валсартан».

Пониженное артериальное давление

Менее опасным считается понижение результатов замера. В том случае если низкие показатели сопровождаются ухудшением состояния здоровья, нужно обязательно обратиться к врачу для определения причины и получения рекомендаций.

О каких заболеваниях можно говорить

В результате снижения давления кровоток замедляется. Внутренние органы в ограниченном количестве получают кислород и питательные элементы. Больше всего страдают от такого состояния головной мозг и сердце.

Гипотония может развиваться на фоне:

• сердечных патологий: аритмия, кардиомиопатия, миокардит;
• поражений эндокринной системы: гипотиреоз, гипокортицизм;
• нарушений тонуса сосудов: вегетососудистая дистония, инсульт, опухоли;
• аллергических обострений;
• отравлений организма.

Пациент, у которого понизилось давление, может ощущать головокружение, слабость, сонливость, головную боль, тошноту. Кожные покровы бледнеют, пульс учащается, либо ослабевает. Если гипотония является следствием болезни, то присоединяются другие характерные признаки.

Как поднять давление

Пациента с низким давлением укладывают на ровную поверхность, ноги при этом приподнять, в помещении нужно открыть окно. Из препаратов, которые повышают давление можно выделить «Цитрамон», «Кордиамин». Тонизирующим действием обладают элеутерококк, «Тонгинал», «Пантокрин».

Когда необходимо обратиться к врачу

При гипертонии или гипотонии необходимо обратиться к терапевту, кардиологу, неврологу, может потребоваться помощь и других узких специалистов.

В случае, когда показатели тонометра значительно повысились или понизились, появилось головокружение, тошнота, неоднократная рвота, беспокоит сильная головная и сердечная боль и наблюдается предобморочное состояние, нужно срочно вызвать скорую помощь.

Профилактика

Основу профилактики гипотонии и гипертонии составляют правила здорового образа жизни:

• из рациона питания нужно исключить чрезмерное употребление соли, жирных, соленых, острых блюд;
• умеренная физическая активность, которая обязательно должна чередоваться с отдыхом;
• стоит избавиться от вредных привычек.

В случае любых изменений со здоровьем обязательно нужно обратиться к специалисту, не стоит допускать перехода любых болезней в хроническую стадию.

Артериальное давление служит признаком, свидетельствующим о состоянии организма, а изменения параметров давления дают информацию о возможных заболеваниях. Поэтому человеку необходимо уметь определять свое давление и знать о том, какая у него должна быть норма артериального давления.

Что такое артериальное давление человека?

Как известно, кровь в организме течет по сосудам – венам, капиллярам, артериям. Кровяным давлением называют производимое кровью давление на стенки сосудов. Оно может быть нескольких видов:

• Внутрисердечное
• Капиллярное
• Венозное
• Артериальное

Наиболее важным в диагностическом плане является артериальное давление. Поэтому впредь, говоря о давлении, мы будем иметь в виду именно артериальное давление.

Давление создается в больших артериях в результате сократительной деятельности сердца. Именно благодаря артериальному давлению в сосудах осуществляется ток крови, и к тканям поступают питательные вещества и кислород.

Величина давления определяется двумя параметрами – значениями систолического и диастолического давления.

Фото: Igor Podgorny/Shutterstock.com

Систолическое (или верхнее) артериальное давление создается в артериях во время наибольшего сжатия сердца (систолы). Диастолическое (нижнее) давление отмечается во время наибольшего расслабления сердца (диастолы). Давление исторически принято измерять в миллиметрах ртутного столба. С точки зрения физики оно показывает, на сколько миллиметров давление в сосудах превышает атмосферное давление.

Параметр записывается двумя числами. Например, давление 134/70 означает, что систолическое давление равно 134 мм ртутного столба, а диастолическое – 70 мм.

Разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением носит название пульсового давления.

Какое давление считается нормальным?

Этот параметр не бывает постоянным в разных ситуациях. На кровяное давление могут влиять различные обстоятельства. Во время физических нагрузок и стрессов давление поднимается, в моменты покоя и сна – понижается. Нормальным считается значение, измеренное в состоянии покоя.

Также нормальное давление человека не остается постоянным и в течение его жизни. Самое низкое давление у человека наблюдается в детстве, а с возрастом оно имеет тенденцию к повышению. Во время гормональных всплесков – в подростковом возрасте, в период беременности, кровеносное давление также может меняться. Норма давления зависит и от индивидуальных характеристик организма отдельных людей, но эти вариации невелики.

Норма давления и изменение представлений о ней

Представления о том, какое должно быть нормальное артериальное давление в каком возрасте, менялись с течением времени. Если три десятилетия назад считалось, что норма АД имеет линейную зависимость от возраста и должна постепенно повышаться, то теперь медики полагают, что существует определенное значение, выше которого давление считается опасным в любом возрасте, даже в преклонном. Хотя определенную связь нормы АД с возрастом никто не отрицает. И на практике найти пожилого человека, у которого было бы давление в норме, весьма непросто. Поэтому повышенное давление, например, 150/90 для преклонного возраста нормой можно назвать лишь условно.

Повышенным артериальным давлением, однозначно относящимся к проявлениям патологии, принято считать значение выше 135/85. Величина давления, большая 145/90, является симптомом гипертонической болезни.

Аномально низким давлением, требующим установления его причин и лечения, для взрослых считается давление ниже 100/60. Оптимальные показатели нормы АД для взрослых находятся в диапазоне 110/65 – 120/75. Пульсовое давление, превышающее 55 мм и меньшее 30 мм, также, как правило, является признаком патологии.

Следует отметить, такие параметры, как давление и пульс, не имеют прямой взаимосвязи. Учащенный пульс (тахикардия) не всегда может свидетельствовать о гипертонии, а редкий (брадикардия) – о пониженном давлении. Более того, иногда при понижении артериального давления пульс может увеличиваться – из-за того, что организм будет стремиться компенсировать недостаток кровообращения, и наоборот. Для того, чтобы определить давление, необходимо его измерить.

Как измеряется давление?

В медицинской практике чаще всего используется давление крови в артериях руки. На сегодняшний день для определения артериального давления применяются специальные приборы – тонометры. Как правило, они недороги и доступны для широкой массы населения.

Существует три основных типа тонометров:

• Ручные
• Полуавтоматические
• Автоматические

Также тонометры могут быть аналоговыми и цифровыми. Большинство современных полуавтоматических и автоматических манометров являются цифровыми. Ручные тонометры несколько дешевле, но требуют определенных навыков работы с ними, поэтому они мало подходят для обычного человека.

Каков принцип действия тонометра? Процедура измерения давления выглядит так. Вокруг плеча оборачивается манжета, в которую накачивается воздух. Затем он постепенно выпускается. Для определения значений давления используется метод Короткова. Он заключается в фиксации шумов, возникающие в артериях в то время, когда давление меняется. Давление в манжете, совпадающее с началом шума, соответствует артериальному систолическому давлению, а давление, совпадающее с окончанием шума – диастолическому.

В ручных манометрах для определения начала и конца шумов применяется стетоскоп, наушники которого вставляются в уши измеряющего. Воздух в манжету накачивается вручную при помощи груши.

В автоматических и полуавтоматических манометрах пульс и давление фиксируются автоматически. Разница между полуавтоматическими и автоматическими аппаратами, однако, состоит в том, что в автоматических воздух в манжету накачивается мотором, а в полуавтоматических для этого используется груша.

Существуют также тонометры, измеряющие давление на запястье. Они компактнее и удобнее, но менее точны и подходят не всем пациентам (например, пожилым).

Результаты измерения давления на цифровых тонометрах обычно отображаются в виде трех цифр, например, 120 — 70 — 58. Это обозначает, что систолическое давление равно 120 мм, диастолическое – 70, а пульс – 58 ударов в минуту.

Методика измерения

Давление при помощи манометра измеряют в сидячем положении. Перед измерением необходимо несколько минут посидеть в состоянии покоя. Также перед процедурой не рекомендуется употреблять кофе, алкоголь, заниматься физическими упражнениями. В помещении не должно быть слишком тепло или холодно.

Середина плеча, на которое накладывается манжета, должно находиться примерно на одном уровне с грудью. Лучше всего положить руку на стол. Не рекомендуется накладывать манжету на рукав одежды, двигать рукой во время измерения.

При использовании полуавтоматического или ручного манометра грушу надо накачивать равномерно, не слишком медленно и не слишком быстро. Для автоматических манометров одного измерения, как правило, недостаточно, так как автоматика может ошибиться и показать неверный результат. Рекомендуется сделать три измерения на разных руках и выбрать среднее значение. Между двумя измерениями на одной руке необходимо сделать паузу в несколько минут, чтобы сосуды вернулись в нормальное состояние.

Обычно давление на правой руке несколько выше из-за более развитой на ней мускулатуры. Но если эта разница значительна – более 10 мм, то это может свидетельствовать о патологии.

Следует учитывать и так называемый «эффект белого халата». Он выражается в том, что многие люди, особенно нервозные и мнительные, в кабинете у врача испытывают сильный стресс. В такой ситуации у человека повышается давление при измерении в амбулаторных условиях. Поэтому предпочтительнее измерять давление дома, в привычной и приятной обстановке.

Пожилым людям и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, вегето-сосудистой дистонией, диабетом, давление необходимо измерять два раза в день – утром и вечером. Это дает возможность избежать критически опасных для здоровья повышений давления.

Существуют также аппараты, способные измерять давление в течение длительного времени, например, в течение суток. Они крепятся на теле пациента. Проводимый с их помощью мониторинг дает более полную информацию о динамике давления и о том, как оно меняется в зависимости от времени суток и характера деятельности человека.

Чем опасно повышенное и пониженное давление?

Во время физических нагрузок и стрессов давление может на какое-то время повышаться. Это явление считается нормальным и обусловлено выбросом в кровь сосудосужающего гормона – адреналина. Однако в состоянии покоя давление должно возвращаться в норму. Если этого не происходит, то это повод бить тревогу.

Постоянно повышенное давление – главный симптом гипертонической болезни. Высокое давление приводит к снижению работоспособности, быстрой утомляемости, одышке, болям в области сердца, ухудшению сна, увеличению вероятности кровотечений. Но самое страшное – оно существенно увеличивает риск возникновения таких тяжелых заболеваний, как инфаркт и инсульт.

Нередко может наблюдать и обратное явление – постоянно пониженное давление (гипотония). Это состояние не столь опасно, как гипертония, но также не сулит ничего хорошего. При гипотонии ухудшается кровоснабжение тканей, что может повлечь ослабление иммунитета и прочие заболевания, повышается риск обмороков и расстройств ЦНС.

Давление человека: норма по возрасту

Нормальное давление человека — показатель относительный, так как у детей и подростков давление обычно несколько ниже, чем у взрослых, однако в возрасте 12 лет приближается к взрослым значениям.

У детей

Норма давления у взрослых

Если вы обнаружили, что давление у вас или у вашего ребенка постоянно находится вне указанных для возрастной группы пределов (неважно, систолическое ли это давление, диастолическое или сразу оба параметра), то это повод для обращения к врачу. Стоит также учитывать, что некоторые сопутствующие заболевания, например, диабет или ишемия, делают опасным даже умеренно повышенное давление.

Давление может быть выше нормального по разным причинам:

• сердечно-сосудистые заболевания
• повышенный уровень холестерина в крови
• заболевания почек
• неврозы
• стресс
• остеохондроз
• малоподвижный образ жизни
• лишний вес
• вредные привычки – курение, алкоголь
• беременность
• вегето-сосудистая дистония

Пониженное давление также может иметь различные причины:

• кровотечения
• сердечная недостаточность
• обезвоживание организма
• недостаток витаминов
• заболевания эндокринной системы
• переутомление
• гипогликемия
• вегето-сосудистая дистония