Среди большинства бытует мнение, что низкое давление, или гипотония, не представляет опасности для жизни. Но медики не столь оптимистичны и утверждают, что низкое давление является симптомом серьезного заболевания со стороны сердца. Ждать того, что состояние нормализуется, не стоит. Необходимо знать элементарные способы, как повысить сердечное давление. Но пренебрегать профессиональной врачебной помощью нельзя. Проблема серьезная, требующая тщательной диагностики и лечения.
Давление – основной показатель деятельности сердечно-сосудистой системы. Отклонение от нормы является характерным признаком сбоя в работе сердца. Нормой считаются показатели 120/80. Отклонения на 15% не являются нарушениями. Если же давление ниже на 20%, это уже патологическое состояние, именуемое гипотонией.
При измерении давления врач ориентируется на два показателя:
Верхнее демонстрирует силу выброса крови в аорту, нижнее – промежуток сокращений сердечной мышцы. Какое давление можно считать пониженным, сказать сложно. Здесь роль играют возраст, пол и даже физическое состояние человека. В медицинской практике известны случаи, когда при пониженном давлении пациент чувствует себя удовлетворительно. Поэтому показатели пониженного давления – дело сугубо индивидуальное.
Тем не менее, параметры 90/60 — это пониженное давление. Состояние характеризуется определенной симптоматикой:
Состояние удручающее, доставляющее большой дискомфорт человеку. Потеря сознания чревато травмами головы, шейных отделов позвоночника. Надеяться на то, что все нормализуется после сна или отдыха не следует. Помочь самому себе можно, чем раньше это будет сделано, тем быстрее человек вернется к нормальному образу жизни.
Сонливость, потеря сознания — это далеко не все опасности, сопровождающие гипотонию. При такой симптоматической картине страдают внутренние органы и головной мозг. Ведь с током крови ко всем органам доставляется кислород, без которого они нормально функционировать не могут. Следствием кислородного голодания являются:
Существует ряд причин, провоцирующих систематическое понижение давления. Это:
Иногда патология приводит к тому, что давление падает постоянно. В других случаях подобная картина наблюдается время от времени. Но помочь организму необходимо в обеих ситуациях.
Пациенты, регулярно страдающие от понижения давления, знают, что и в какой момент принимать. Для «новичков» в этом деле картина становится просто удручающей:
Единственное желание – как можно быстрее добраться до кровати и принять горизонтальное положение, что не представляется возможным в рабочее время.
Чтобы повысить сердечное давление: таблетки, инъекции применяются согласно предписаниям лечащего врача. Поэтому визит к доктору откладывать не стоит. Но существуют и более щадящие способы. Первоначально важнее выяснить причину, что повлекла за собой такое состояние.
Врачом назначается диагностическое обследование, после чего могут быть назначены препараты, если иначе решить проблему невозможно. Помочь себе самостоятельно можно, если это произошло внезапно. Регулярно заниматься самолечением опасно для жизни.
В любой аптеке в свободном доступе представлены самые разнообразные препараты. Среди этого изобилия можно выделить наиболее безопасные:
Важно! Ни один из представленных препаратов не рекомендовано принимать во время беременности.
Беременные и кормящие женщины в последнее время часто жалуются на слабость и головокружения. Назвать это нормальным явлением нельзя, но и помогать таблетками опасно. Поэтому им рекомендовано принимать лекарства на растительной основе.
Не всегда пациентам можно пи ть лекарства, перечисленные выше. Часто люди просто не могут это сделать, опасаясь дополнительной нагрузки на другие органы. Компоненты этих препаратов хорошо знакомы многим, но не все знают, насколько они эффективны.
Таблетки и растительные препараты большинство врачей не рекомендуют употреблять без предварительной консультации. Должна быть причина, из-за которой давление понижается. Ее необходимо выявить и только после этого начинать прием лекарственных препаратов. Самостоятельно можно пересмотреть режимы жизни и питания. Это немаловажный шаг на пути к нормализации собственного давления. Существует много продуктов, методов народной медицины, помогающих в лечении гипотонии.
Народная медицина утверждает, что мы едим, так мы себя и чувствуем. Это вполне закономерно. Ведь сердечно-сосудистая система напрямую зависит от деятельности пищеварительной системы. Что-то съел или выпил — давление подскочило или же, наоборот, упало. Интересен тот факт, что люди, страдающие пониженным давлением, в большинстве случаев вегетарианцы. Но это не означает, что при пониженном давлении необходимо сразу налегать на мясо. Все должно быть сбалансированно и правильно, в этом заключается здоровый подход.
В рационе человека, страдающего от высокого давления, должны присутствовать продукты:
Пациентам, находящимся на диетическом питании, вообще не рекомендовано употребление медикаментозных препаратов для повышения давления. Увлекаться кофе, рассчитывая на его действенную помощь, тоже не стоит. Алкоголь исключить, отказаться от курения. Потворство вредным привычкам может дать негативный результат в лечении.
Давление повышается, приходит в норму при употреблении пищи небольшими порциями: 4-6 раз в день. Обильное питье — не менее двух литров — также рекомендовано. Теперь более конкретно о самих продуктах, необходимых в ежедневном меню, это:
Диета для гипотоников не запрещает употребление сдобы и белого хлеба. Пища должна содержать большое количество белка, жиров и протеина. Как это ни странно, но при пониженном давлении рекомендовано употреблять продукты, запрещенные при многих других заболеваниях. Да и здоровым такое питание не назовешь. В рацион можно включать:
Часто гипотония сопровождается слабо выраженной анемией. Поэтому диетологи рекомендуют употреблять в пищу продукты с высоким содержанием железа, а именно:
Быстро стать повышенным давление может после употребления авокадо. Фрукт содержит большое количество калия. Этот микроэлемент способен быстро нормализовать показатели.
Важно помнить, чтобы питание было частым, но не обильным. Кардиологи даже советуют носить с собой постоянный перекус.
Это могут быть орешки, шоколадные батончики. Незначительное чувство голода может спровоцировать резкое снижение давления.
Народная медицина готова предложить гипотоникам рецепты, проверенные веками. Преимущество такого лечения в том, что оно практически не имеет побочных эффектов. Исключение составляет лишь индивидуальная непереносимость некоторых компонентов. Отлично зарекомендовали себя отвары, приготовленные из следующих растений:
Эти растительные компоненты используются по отдельности, или из них готовятся сборы и завариваются чаи. Сахар желательно заменить медом.
Отличные результаты дает настой из проросшей пшеницы. Для этого зернышки выкладывают на марлю, смоченную водой. Дня через четыре появятся первые ростки. Такие зерна можно употреблять в пищу по 1-2 ложки или готовить из них специальное молочко. Средство употребляется натощак. Для того чтобы приготовить молоко, необходимо к проросшим зернам добавить теплой кипяченой воды. Все измельчается в блендере и употребляется утром по 100 грамм.
Кофе необходимо употреблять только натуральный, чередуя его с зеленым чаем. Как утверждают диетологи, в зеленом чае кофеина в несколько раз больше, чем в самом кофе. Будьте здоровы!
Вопрос о том, как повысить нижнее давление, не повышая верхнего, пациенты часто задают врачам. Однозначного ответа на него нет, так как в основе понижения диастолического давления могут лежать самые различные причины.
Артериальное давление – это давление, которое кровь оказывает на стенки артерий. Этот важный показатель гемодинамики включает в себя три параметра:
В клинической практике изолированное понижение диастолического давления наблюдается крайне редко, не более чем в 2-3% случаев, а в остальных 97-98% гипотония обусловлена одновременным снижением как верхнего, так и нижнего давления.
Пониженное артериальное давление называется гипотонией. Чаще всего происходит синхронное снижение как систолического, так и диастолического давления. Но иногда наблюдаются ситуации, когда верхнее давление остается нормальным или даже слегка повышенным, а нижнее снижается, например, у человека давление может составлять 120/50 мм рт. ст. К развитию этого состояния могут приводить следующие патологические процессы:
Если у пациента выявляется пониженное нижнее давление, в этом случае необходимо:
Рассмотрим каждый из этих пунктов подробнее.
Понижение диастолического давления может сопровождаться появлением определенных симптомов или же протекать без них.
Если у человека нет никакого недомогания и диастолическая гипотония выявлена только в результате тонометрии, лечения, как правило, не требуется, так как это состояние врачи рассматривают как вариант физиологической нормы.
Предугадать, как на фоне терапии будет происходить повышение нижнего давления (одновременно с систолическим или изолированно) невозможно. Поэтому самолечение недопустимо.
Значительный перепад между систолическим и диастолическим давлением (свыше 40-60 мм рт. ст.) нередко сопровождается появлением общей слабости, головной боли, головокружения. В данной ситуации не нужно задаваться вопросом, как быстро поднять нижнее давление в домашних условиях, а необходимо срочно обратиться к врачу, так как причина может быть очень серьезной.
В клинической практике изолированное понижение диастолического давления наблюдается крайне редко, не более чем в 2-3% случаев, а в остальных 97-98% гипотония обусловлена одновременным снижением как верхнего, так и нижнего давления.
Длительно сохраняющиеся пониженное диастолическое давление является одним из симптомов такого грозного заболевания, как недостаточность аортального клапана. Оно требует длительного медикаментозного лечения, а при прогрессировании и нарастании сердечной недостаточности – хирургического вмешательства. В данной ситуации важно своевременное обращение к кардиологу, а не поиск ответа на вопрос о том, чем поднять диастолическое давление в домашних условиях.
Если при проведении обследования никаких отклонений в строении клапанного аппарата сердца и дисфункции сократительной активности миокарда не выявляют, то причиной диастолической гипотонии, скорее всего, является гормональный дисбаланс или вегетососудистая дистония. В этих случаях у пациентов обычно пониженное диастолическое давление сочетается с низким систолическим давлением, либо последнее отличается лабильностью и быстро изменяется от нормального к пониженному.
Если у человека нет никакого недомогания и диастолическая гипотония выявлена только в результате тонометрии, лечения, как правило, не требуется, так как это состояние врачи рассматривают как вариант физиологической нормы.
Систолическое давление является более важным показателем гемодинамики, нежели диастолическое (исключение составляют пациенты с аортальной недостаточностью). При его повышении происходит компенсирование сосудистой недостаточности, о развитии которой свидетельствует снижение нижнего давления. В связи с этим не следует стремиться повысить диастолическое давление, не повышая систолического. Это в принципе невозможно.
При аортальной недостаточности лечение диастолической гипотонии проводится исключительно врачом кардиологом, а если в основе этого состояния лежит нарушение гормонального статуса, то эндокринологом. При вегетососудистом генезе пониженного диастолического давления пациента ведет невропатолог или психотерапевт. В этом случае показано проведение сеансов психотерапии, назначение нейротропных препаратов.
При незначительно выраженной гипотонии можно применять и народные средства – настойки элеутерококка или женьшеня (или других тонизирующих трав), которые можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Их следует принимать по 10-15 капель 2-3 раза в день.
По рекомендации врача можно принимать таблетки, в состав которых входит кофеин, например, Цитрамон или Аскофен. Однако пожилому человеку давать их следует с большой осторожностью, так как они могут спровоцировать быстрое и нередко значительное повышение как диастолического, так и систолического давления.
При критическом падении давления показано введение глюкокортикоидных гормонов (Преднизолон, Дексаметазон), сосудосуживающих препаратов (Мезатон, Адреналин), аналептиков (Кофеин, Кордиамин), коллоидных и кристаллоидных растворов.
Не следует стремиться повысить диастолическое давление, не повышая систолического. Это в принципе невозможно.
Во многих случаях повысить нижние давление можно, не прибегая к медикаментозным средствам. Для этого врачи рекомендуют:
По рекомендации врача можно принимать таблетки, в состав которых входит кофеин, например, Цитрамон или Аскофен.
Предугадать, как на фоне терапии будет происходить повышение нижнего давления (одновременно с систолическим или изолированно) невозможно. Поэтому самолечение недопустимо. Терапия должна назначаться только врачом и контролироваться им.
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Диагноз гипотония имеет огромное количество людей. Нередко сердечное давление, которое часто называют нижним или диастолическим, падает до отметок 60 мм ртутного столба, а иной раз и ниже. Люди, у которых отмечается такое состояние, обеспокоены и задают много вопросов, а именно их интересует, как можно повысить диастолическое давление и что для этого следует предпринимать.
Нижнее давление, именно то, которое люди называют сердечным, может быть как пониженным, так и повышенным. Конечно, хорошо, если оно в норме. Если верхние цифры на экране тонометра выше нормы на фоне пониженного сердечного давления, то это может свидетельствовать о наличии заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой.
Правда, не всегда врач оценивает снижение сердечного давления как состояние, близкое к заболеванию. Цифры на экране тонометра могут меняться с возрастом. К примеру, у молодого человека норма нижнего давления в районе 80 единиц, у людей средних лет этот показатель может достигать 85 мм рт. ст., а у людей старшего поколения показатель 90 единиц близок к оптимальному значению. Кроме того, колебание в пределах 5-10 единиц не считается из ряда вон выходящего и, как правило, лечения не требует. Возрастные колебания явление естественное.
Низкие цифры диастолического давления – 60 мм рт. ст. и ниже с признаками сонливости, быстрой утомляемости, сниженным уровнем работоспособности, дрожи конечностей и состояний, близких к обморокам могут говорить о различных заболеваниях, связанных с желудочно-кишечным трактом, либо о заболевании легких, а именно о туберкулезе. Однако чаще всего низкое сердечное давление указывает на сбои в работе кровеносной системы, а также на нарушения со стороны функции почек.
Пониженное диастолическое давление, прежде всего, указывает на неэластичность стенок сосудов, называемых периферийными.
Если у человека есть проблема с сердечным давлением, то ему стоит задуматься о длительной терапии, способной помочь привести цифры на экране прибора к нормальным значениям. Всегда лучше обратиться к врачу, чтобы получить необходимое лечение, а также подобрать комплекс препаратов, применяемых при вспомогательной терапии. С доктором всегда можно обсудить такие моменты, как терапию медикаментозными препаратами, неофициальные методы лечения, диетический аспект и прочее.
Таблетки, которые могут повысить диастолическое давление выписать может только врач и именно к доктору следует обращаться по любым вопросам, когда речь заходит о здоровье.
Таблетки или другие формы лекарств интенсивного воздействия врач назначает только в том случае, если проблема не может быть решена по-другому и требует безотлагательного лечения таким способом. Если доктор не считает состояние больного критичным, то всегда подберет лечение щадящими препаратами.
Ниже будет представлен список препаратов и кратко описаны противопоказания:
Кроме перечисленных форм медикаментозных препаратов, пациентам нередко назначают лечение средствами, в основе которых есть растительные компоненты. Об этом далее.
Часто люди с диагнозом гипотония халатно относятся к своему состоянию и думают, что оно не так опасно, как это утверждают врачи.
Однако при резком падении давления можно упасть в обморок и случится это может где угодно, даже на проезжей части, и тогда последствия могут быть печальными. Поэтому нужно всегда помнить об этом и принимать лекарства, выписанные врачом, причем это могут быть препараты, в основе которых содержатся только растительные ингредиенты.
Перечислим эффективные средства для гипотоников:
Диагноза “высокое сердечное давление” в медицинской терминологии не существует. Но словосочетание активно используется в обиходе. Описываемое им патологическое явление характеризуется повышенным артериальным давлением.
Причины, вызывающие такое состояние, отличаются разнообразием и провоцируют развитие серьезных недугов, способных привести к необратимым последствиям.
Высокие показатели давления встречаются довольно часто как мужчин, так и у женщин, особенно в возрасте после 40-45 лет. Причем первые более подвержены таким отклонениям.
Начальные признаки патологии проявляются незначительным изменением состояния человека, сопровождающимся нарушением сна, общей слабостью, приливами крови, быстрой утомляемостью и даже головокружением.
Чаще всего на такие проявления просто не обращают внимания, объясняя их переутомлением, тогда как они вызваны нарушением мозгового кровообращения.
Игнорирование первых признаков повышенного давления становится предпосылкой развития серьезных заболеваний сердца и сосудов - инфаркта миокарда и инсульта.
При определении артериального давления учитываются два его значения: систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). При нормальном верхнем (120) происходит сжатие желудочков сердца, в результате чего кровь поступает в сосуды. Следствием этого становится создание в них давления.
Диастолическое, которое поддерживается в сосудах при расслаблении сердечной мышцы, создается в процессе сокращения артерий, снабжающих кровью органы и ткани. Величина нижнего (сердечного) давления зависит от частоты сокращений сердца и общего объема крови. В норме составляет не более 80 единиц.
Превышение допустимых показателей нормы (120/80) указывает на гипертонию и артериальную гипертензию.
Среди факторов, провоцирующих повышение значения:
Возникновение повышенного артериального давления может наблюдаться и у здоровых людей. Физические и умственные нагрузки, переживания способны спровоцировать такие отклонения. Но кратковременные колебания не несут угрозу жизни.
Кроме серьезных патологий, сердечное давление могут повышать такие факторы:
Фактором риска является пожилой возраст, он становится предпосылкой для заболевания. При беременности у женщин также могут наблюдаться отклонения от нормы.
Нередки случаи, когда повышенное давление не сопровождается ярко выраженной симптоматикой. Это создает особую степень риска для жизни пациента .
В большинстве случаев клиническое течение патологии сопровождается следующими проявлениями:
Среди более поздних симптомов наблюдается отечность, трудности с дыханием. Причем если одышка раньше возникала исключительно вследствие тяжелой физической нагрузки, то в дальнейшем она присутствует даже в спокойном состоянии.
Обнаружение значений 130/90 становится показанием для уравновешивания физического и эмоционального состояния.
Дальнейшее повышение показателей (150/95) указывает на необходимость немедленно обратиться за врачебной помощью.
Исходя из состояния пациента, назначается курс лечения, включающий:
С целью устранения болевого синдрома в области сердца предпочтение отдается Корвалолу, Валидолу и Корвалменту.
Состояние, сопровождающееся стойким повышением показателей, предполагает использование следующих медикаментозных препаратов:
Терапевтический курс начинается с использования одного из препаратов перечисленных групп. Дозировку вначале назначают минимальную. Постепенно ее увеличивают.
В зависимости от состояния пациента используются средства, помогающие быстро сбить давление. У них кратковременный эффект, это первая помощь . Если давление повышается часто, врач назначает препараты длительного воздействия, которые рекомендуется принимать постоянно.
Высокое сердечное давление - это патология, требующая приема не только таблеток, улучшающих состояние сердца и сосудов. Комплексный подход к лечению предусматривает использование успокоительных капель. Хорошо зарекомендовали себя такие аптечные средства, как настойка валерианы и пустырника.
Снизить давление, которое повысилось вследствие стресса, можно, выпив несколько капель Валокордина с водой.
Что делать, если давление подскочило у беременной женщины? В домашних условиях можно понизить его Метилдопом. Однако часто прибегать к этому методу не рекомендуется. Необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
Такой совет следует запомнить всем, у кого появились опасные симптомы, характерные для гипертонии. Принимать любые лекарственные препараты без назначения врача опасно для жизни.
Приведенные в статье медикаменты описаны исключительно с ознакомительной целью. Только врач может выбрать необходимую дозу и продолжительность курса терапии.
В качестве дополнения к терапевтическому курсу можно использовать рецепты народной медицины. В них применяются веками проверенные лекарственные травы, способные совместно с лекарствами снизить высокое давлении и поддерживать его в норме.
С этой целью готовятся настои и отвары из ромашки аптечной, мяты перечной, тысячелистника, пустырника, цветков боярышника.
Использовать настои и отвары, равно как и лекарственные препараты, следует строго по назначению специалиста.
Облегчить состояние при высоком артериальном давлении удается с помощью яблочного уксуса. Для этого ватные диски смачивают в растворе уксуса и прикладывают к вискам.
На затылок можно поставить горчичники.
Эти методы хороши для получения временного эффекта, но они не могут заменить терапию, которая ставит во главу угла не только снятие симптомов, но и, что главное, устранение первопричины патологии.
Кроме коррекции питания, предполагающей соблюдение диеты и уменьшение количества соли в рационе, нормализации давления способствует большое количество простых, но исключительно полезных продуктов. Это:
Благотворное влияние на уровень давления оказывает употребление свежего сока из свеклы, моркови и огурцов.
Введение в рацион разумного количества упомянутых продуктов дает возможность:
Основные методы предупреждения повышения давления включают:
Кроме этого, следует избегать стрессов, которые зачастую являются виновниками резкого подъема давления.
Частое появление высоких значений или постоянное их присутствие является серьезной угрозой не только здоровью, но и жизни пациента.
Одной из главных проблем становится значительное увеличение нагрузки на сердце, которая приводит к нарушению кровотока.
Следствием повышенного давления является вероятность возникновения гипертонического криза, способного привести к летальному исходу.
Помимо этого, высокое давление - прямой путь к развитию инфаркта или инсульта.
Менее опасные последствия, но в значительной степени осложняющие жизнь пациента, — это патологические изменения, вызванные нарушением снабжения конечностей кровью и приводящие к ограничению двигательной активности, хромоте, сухорукости.
Нарушение кровотока не лучшим образом сказывается на функционировании головного мозга . Отсутствие адекватного лечения чревато кровоизлияниями в сосудах глаз, что приводит к резкому ухудшению зрения и даже слепоте.
Высокое давление не должно оставаться без внимания. Малейшие его симптомы и признаки - сигнал к обследованию, выявлению причины и проведению терапевтического лечения под наблюдением врача.
Известно, что АД выражено двумя характеристиками – систолическим (верхним) и диастолическим (нижним ). Оптимальные показатели достигают 120 на 80 мм рт. ст .
В основном во время изменения этих показателей изменяются обе эти характеристики в одну и ту же сторону: либо увеличиваются, либо уменьшаются, хотя можно наблюдать и ситуации изолированного увеличения либо снижения одной из характеристик. Нижнее давление падает, а верхнее остается в норме.
Нижнее артериальное давление считают низким, когда его показатели менее 80 мм рт. ст. Гипотонию диагностируют, если присутствует непрерывное снижение давления. О чем говорит ? Когда понижение артериального давления наблюдается иногда, это не считается недугом.
Выделяются такие типы пониженного давления:
Крайне опасным состоянием считается увеличение биения сердца в период низкого давления. Это значит, что сердце перекачивает кровь с усилиями, а ее ток в сосудах затруднен.
Разовое возникновение данного дефекта провоцируется ситуационными внутренними либо внешними факторами, к примеру:
Понижение диастолического давления бывает симптомом другой болезни:
Подобное состояние развивается:
Низкие характеристики диастолического давления часто наблюдают у профессиональных спортсменов как нормальная физиологическая реакция. Гипотензия у определенных людей проявляется во время адаптации организма к другому климату.
Процесс снижения диастолического давления сопровождается соматической, вегетативной и эмоциональной симптоматикой.
Свойственные и постоянные симптомы:
Когда внезапно падает АД, то помогают различные методы:
Программа медикаментозной терапии и использование других способов биологического влияния подбирается индивидуально, беря в расчет:
ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!
Что делать при низком диастолическом давлении? Когда понижение артериального давления связано с физиологией, лекарственная терапия не нужна. Следует только лишь поменять свои привычки, для его повышения.
В этих целях необходимо:
Во время пониженного давления большую пользу несут:
Поднять чересчур пониженное давление возможно выпив натуральный кофе или свежезаваренный крепкий черный чай.
В период внезапного падения диастолического артериального давления иногда требуется неотложная хирургическая операция. Последствия низкого давления будут достаточно опасны.
Опасность низкого диастолического давления заключается в:
Нужно своевременно обращать внимание на появляющиеся симптомы. Низкое диастолическое давление может быть предвестником опасных заболеваний.
Фотографии Антона Дергачева (кроме первой), комментарий Владимира Дергачева Идеальная супружеская пара на лебедях, которая вот-вот поцелуются. Фонтан «Супружеская или Брачная карусель» создан по мотивам немецкого средневекового поэта и композитора Ганс
Логопедическое обследование детей с церебральным параличом Логопедическое обследование детей, страдающих церебральным параличом, строится на общем системном подходе, который опирается на представление о речи как о сложной функциональной системе, структ
Александр Гущин За вкус не ручаюсь, а горячо будет:) Содержание Яркая, красивая ягода вишня содержит в себе огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Ее универсальность в кулинарии позволяет приготовить массу хороших, вкусных, уникаль
Ни одна кастрюля в мире не сварит пшенную кашу на молоке так вкусно, как это сделает мультиварка. И ни одна плита не справится с ее приготовлением так быстро, как мультиварка-скороварка. Простой и здоровый завтрак – сладкая пшенная каша на молоке, сдобрен
Название: Рыцарь пентаклей, Рыцарь денариев, Рыцарь монет, Воин монет, Рыцарь бубен, Путешественник, Завоеватель Дел, Всадник, Кавалер, Полезный человек, Повелитель Земель Диких и Плодородных. Значение по Папюсу: Выгода, Прибыль, Польза, Интерес. Важное
Томный август у многих Тельцов станет благоприятным временем для развития личных отношений. В этот период у представителей данного знака Зодиака возникает возможность использовать на полную катушку свое природное обаяние для успеха в сердечных делах. Чтоб