Ацетилкарнитин (Ацетил Л-Карнитин) - вещество, синтезируемое в мозговой ткани, печени и почках из Л-карнитина с участием некоторых ферментов. Его роль в организме человека велика. Нехватка чревата такими проблемами, как ухудшение памяти, регенерационных процессов, синтеза белков и т.д.

1 Регистрационный номер и АТХ

Ацетилкарнитин зарегистрирован под номером ЛРС-000167/08 (капсулы 250 мг, 60 штук), АТХ-код - N06BX12.

Расшифровка:

1. N - вещества, воздействующие на нервную систему.
2. N06 - психоаналептики.
3. N06B - препараты, стимулирующие психику, применяемые при нарушениях внимания и при гиперактивности.
4. N06BX - другие ноотропные и психостимулирующие препараты.
5. N06BX12 - ацетилкарнитин.

2 Показания к применению

Ацетилкарнитин назначают при наличии таких заболеваний:

1. Деменция церебрально-сосудистой природы.
2. Снижение концентрации внимания и памяти.
3. Улучшение работоспособности мозга.
4. Сосудистые энцефалопатии.
5. Инволюционные синдромы (первичные, вторичные), возникающие на фоне сосудистых энцефалопатий.
6. Профилактика болезни Альцгеймера и Паркинона.
7. Нейропатии разного генеза, в том числе периферические.
8. Алкоголизм хронического характера.
9. Заболевания глаз: катаракта, ухудшение зрения, ретинопатия.
10. Пониженный уровень гормона тестостерона (возрастное явление).
11. Снижение подвижности сперматозоидов, соответственно, ухудшение репродуктивной функции.
12. Стресс.
13. СДВГ (дети).

Для выявления проблем в половой сфере назначается спермограмма.

3 Фармакологическое действие

Воздействие этого препарата на организм обусловлено действующими веществами, которые входят в состав - ацетиловой группы и Л-карнитина. Ацетил-Л-карнитин - биологически активная форма Л-карнитина, который играет важнейшую роль в процессах образования энергии и катаболизма жиров в организме человека.

Синтез этого вещества происходит в почках, мозговой ткани и печени. Эффективен при . Благодаря механизму воздействия обеспечивает надежную защиту мозговых тканей от ишемии.

Ацетилкарнитин способствует повышению концентрации глутаминовой и аспарагиновой кислот. Увеличивает плотность рецепторов в гиппокампе, стриатуме и коре.

Оказывает холиномиметическое воздействие, увеличивает эффект серотонина, защищает клетки и ткани мозга от пагубного влияния глутамата и аммиака, устраняет расстройства памяти, оказывает антиамнестическое и нейропротекторное воздействие, антиоксидант, замедляет процесс старения.

Польза и вред

В качестве положительных эффектов можно отметить:

• запускает жиросжигающие процессы в мышечных клетках;
• повышает умственную активность;
• оказывает защитное воздействие на ЦНС и улучшает психическое состояние.
• оказывает невыраженное анаболическое воздействие;
• оказывает детокс эффект;
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
• существенно повышает выносливость;
• регулирует метаболизм;
• помогает сохранить мышечную массу тела при интенсивных физических нагрузках;

В качестве побочный проявлений можно назвать резкое увеличение аппетита, плохо поддающееся контролю, и развитие атеросклероза сосудов при условии долгого приема.

4 Состав и форма выпуска

Форма выпуска: капсулы, таблетки, ампулы для перорального применения, порошок, жидкий концентрат, напитки с добавлением карнитина. В составе главным действующим веществом выступает одноименный препарат, а также некоторые дополнительные вещества, которые являются соединениями формообразующими.

5 Как принимать Ацетил Л-карнитин

Способ приема зависит от цели, с которой он принимается.

В спорте, с целью расщепления жировой ткани для похудения принимать препарат можно по нескольким схемам:

1. На голодный желудок между приемами пищи в первой половине дня. И за 15-30 минут до тренировки.
2. Перед аэробной тренировкой - 2000 мг за 20 минут до занятия (в жидкой форме) или за полчаса (капсулы, порошок).
3. Перед кардиотренировкой - 1000 мг.
4. Перед силовыми тренировками - 2000 мг за 15 минут до начала занятий.

В дни без тренировок можно не принимать либо принимать по 1 грамму в день за полчаса до еды утром.

Если цель приема - лечение, а не снижение веса и сжигание жира, то дозировку и схему приема прописывает лечащий врач индивидуально, исходя из анамнеза болезни и состояния пациента.

Дозировка

Максимальная разовая доза - 4 капсулы. Дозировка в сутки - максимум 12 капсул.

Длительность применения

Принимать курсом от 1 до 4 месяцев. Длительность приема зависит от степени тяжести заболевания и самочувствия человека.

6 Особенности применения

Капсулы и порошок усваиваются и начинают действовать быстрее.

Нежелательно применять в вечернее время, так как в связи с высвобождением большого количества энергии есть риск возникновения проблем со сном.

Для большего эффекта нужно придерживаться принципов здорового питания и умеренной физической нагрузки.

При некоторых тренировках по специальным программам, длящихся более часа, карнитин можно смешивать с протеином.

Беременность и лактация

Во время беременности прием возможен, только если есть показания. При грудном вскармливании карнитин принимать нельзя.

Детский возраст

Пожилой возраст

Людям пожилого возраста рекомендуют принимать карнитин в качестве ноотропного стимулятора с целью продления жизни и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Назначают его и для поддержания здоровья мозга. Действующее вещество быстро преодолевает гемато-энцефалический барьер, повышая тем самым метаболизм в мозговых клетках, чем улучшает когнитивные функции и способствует сохранению, даже в глубоко пожилом возрасте, ясного мышления.

Л-карнитин обладает способностью выводить токсические вещества из тканей мозга, укреплять связи нейронов, очищать клетки. Улучшается вывод такого токсина, как липофуцин, из тканей мозга, что повышает уровень защиты от болезни Альцгеймера и Паркинсона.

За счет того, что Ацетилкарнитин улучшает обменные процессы в нервной ткани, пациентам с динамическими расстройствами данный препарат помогает лучше, чем стандартный антидепрессант Флуоксетин. Данный факт доказан в ходе контролируемых исследований.

7 Оценка эффективности Ацетил Л-карнитина

Эффективность препарата научно доказана путем проведения ряда исследований. Отзывы пациентов тоже свидетельствуют о его эффективности.

8 Побочные действия Ацетил Л-карнитина

Побочных действий немного: изжога, тошнота (в исключительных случаях переходящая в рвоту), могут возникнуть аллергические реакции в виде зудящей сыпи на коже. Бывают проблемы с засыпаем при условии, что препарат принимался вечером.

Все эти побочные эффекты быстро проходят после прекращения приема препарата.

9 Противопоказания

К противопоказаниям относят:

• чувствительность к компонентам препарата;
• возраст до 18 лет;
• кормление грудью;
• период обострения хронических заболеваний.

10 Взаимодействие с другими препаратами

Данный препарат совместим с любыми медикаментами, в том числе с другими жиросжигателями, так как он не вступает в реакцию с веществами.

11 Совместимость с алкоголем

Совместный прием не смертелен, но не желателен.

12 Передозировка

Передозировка препарата маловероятна, т.к. лекарственные вещества не накапливается в организме, выводятся естественным путем. Специально проведенные исследования, в которых испытуемым намеренно давали сильно завышенную дозу, доказали его полную безопасность. Что подтверждает и тот факт, что карнитин с успехом применяется для терапии недоношенных.

13 Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Цена препарата

Цена на препарат зависит от производителя, формы выпуска и объема упаковки. Колеблется от 250 до 2000 грн.

14 Условия хранения

Хранить средство нужно в темном месте, чтобы не попадали прямые солнечные лучи. Температура хранения не должна превышать 25˚С.

Срок годности

Срок годности можно найти на упаковке, как и дату изготовления препарата.

15 Аналоги

Аналоги Ацетил-эL-карнитина делятся на две группы: по веществу и по действию.

По веществу:

1. Карнитекс.
2. Карницетин.

По действию:

1. Ницетил.
2. Аденозинтрифосфат натрия.
3. Экспортал.
4. Моногидрат лактилол.
5. Ноопепт.
6. Церебролизин
7. Ацетил Л-карнитина гидрохлорид и др.

Ацетил-L-Карнитин

Ацетил L-Карнитин является высоко-биодоступной формой L-Карнитина, способного эффективно пересекать гематоэнцефалический барьер. Действуя в головном мозге в качестве нейрозащиты и антиоксидантного агента, он также поддерживает энергетический обмен. Для поддержания энергетического метаболизма, оптимальной бдительности и внимания MRM добавил витамин B6.

• Показания к применению NOW® Acetyl-L-Carnitine 500mg:

  • Здоровым людям для улучшения умственных и физических показателей, более устойчивого уровня энергии и лучшей сопротивляемости организма, сдерживания аппетита, более лёгкой потери веса с помощью диеты.
  • Спортсменам и людям, занимающимся фитнесом.
  • Снижение интеллектуальных способностей и памяти в среднем и пожилом возрасте.
  • Восстановление после инсульта.
  • Болезни Альцгеймера и Паркинсона.
  • Старческая умственная деградация.
  • Ослабленный иммунитет, синдром хронической усталости, туберкулёз.
  • Психоэмоциональные стрессы и вредные пристрастия.
  • Предотвращение старения и омоложение организма.

• SAN ALCAR:
  
  Увеличивает энергию и выносливость во время физической активности.
  Увеличивает выработку АТР для повышенного выброса энергии.
  Превосходит обычный L-карнитин.

  Alcar от SAN— это ацетил-L-карнитин фармацевтического качества. Ацетил-L-карнитин представляет собой модифицированную аминокислоту, которая поддерживает производство клеточной энергии путем транспортировки жиров в митохондрии, где они окисляются и превращаются в АТФ. Ацетил-L-карнитин — это наиболее биодоступная форма L-карнитина, которая помогает поддерживать метаболизм и ментальную функцию.
  Стимулирует жиросжигание, помогает избавиться от лишнего подкожного жира.
  Увеличивает производство энергии, повышает выносливость и физическую производительность на тренировках.
  

  Показания к применению Acetyl-L-Carnitine 500mg:

  • Здоровым людям для улучшения умственных и физических показателей, более устойчивого уровня энергии и лучшей сопротивляемости организма, сдерживания аппетита, более лёгкой потери веса с помощью диеты.
  • Спортсменам и людям, занимающимся фитнесом.
  • Снижение интеллектуальных способностей и памяти в среднем и пожилом возрасте.
  • Восстановление после инсульта.
  • Болезни Альцгеймера и Паркинсона.
  • Старческая умственная деградация.
  • Ослабленный иммунитет, синдром хронической усталости, туберкулёз.
  • Психоэмоциональные стрессы и вредные пристрастия.
  • Предотвращение старения и омоложение организма.

• Ацетил L-карнитин - это молекула, которая естественно вырабатывается в мозге, печени и почках. Она похожа на аминокислоту L-карнитина и участвует в энергетическом метаболизме мозга. Добавка способствует развитию памяти и поддерживает когнитивную функцию мозга, защищая его от окислительного стресса. Эта формулировка предусматривает свободную форму ацетил L-карнитина для его оптимального поглощения и усвоения.

  Показания к применению NOW Acetyl-L-Carnitine:

  • Здоровым людям для улучшения умственных и физических показателей, более устойчивого уровня энергии и лучшей сопротивляемости организма, сдерживания аппетита, более лёгкой потери веса с помощью диеты.
  • Спортсменам и людям, занимающимся фитнесом.
  • Снижение интеллектуальных способностей и памяти в среднем и пожилом возрасте.
  • Восстановление после инсульта.
  • Болезни Альцгеймера и Паркинсона.
  • Старческая умственная деградация.
  • Ослабленный иммунитет, синдром хронической усталости, туберкулёз.
  • Психоэмоциональные стрессы и вредные пристрастия.
  • Предотвращение старения и омоложение организма.

• PrimaForce Alcar лёгкая потеря веса без помощи диеты!

  PrimaForce Alcar это ацетил-L-карнитин фармацевтического качества. Ацетил-L-карнитин представляет собой модифицированную аминокислоту, которая поддерживает производство клеточной энергии путем транспортировки жиров в митохондрии, где они окисляются и превращаются в АТФ. Ацетил-L-карнитин — это наиболее биодоступная форма L-карнитина, которая помогает поддерживать метаболизм и ментальную функцию.

  Стимулирует жиросжигание, помогает избавиться от лишнего подкожного жира
  Увеличивает производство энергии, повышает выносливость и физическую производительность на тренировках
  Наиболее биодоступная форма L-карнитина на сегодня.

  Это Ацетил L-карнитин фармацевтического качества. Ацетил-L-карнитин представляет собой модифицированную аминокислоту, которая поддерживает производство клеточной энергии путем транспортировки жиров в митохондрии, где они окисляются и превращаются в АТФ.

  Ацетил-L-карнитин - это наиболее биодоступная форма L-карнитина, которая помогает поддерживать метаболизм и ментальную функцию.
  - Стимулирует жиросжигание, помогает избавиться от лишнего подкожного жира
  - Увеличивает производство энергии, повышает выносливость и физическую производительность на тренировках
  - Наиболее биодоступная форма L-карнитина на сегодня.

  Ацетил Л-карнитин - продукт от Be First , который призван помочь сделать тренировки более эффективными. Ацетил L-карнитин помогает сбрасывать лишний вес за счет более активной переработки жирных кислот, а также повышает количество энергии и позволяя тренироваться более интенсивно и с большей отдачей.

  Ацетил L- карнитин является аминокислотой, способствующей росту мышечной массы, сжиганию жира, повышению энергии и улучшению сопротивляемости мышечной усталости. Этот препарат также является прекрасным диетическим средством, поскольку он обладает свойством уменьшения чувства голода и слабости. Сжигатель жира L- карнитин играет важную метаболическую роль в стимуляции снижения веса, так как этот препарат способствует транспорту жиров в митохондрии, где они сжигаются для выработки энергии.

  Повышение выносливости и работоспособности
  Клинические исследования показали, что Ацетил L- карнитин способствует повышению атлетической выносливости и работоспособности. Благодаря сжиганию большего количества жира для выработки энергии, организм снижает расход мышечного гликогена. Этот процесс в сочетании с уменьшением накопления молочной кислоты в мышцах позволяет повысить работоспособность организма до наступления усталости мышц.

  Положительное действие на сердечно-сосудистую систему
  Существует большое количество опубликованных результатов научных исследований, подтверждающих положительное действие Ацетил L-карнитина на сердечно-сосудистую систему, которое выражается в повышении уровня энергии, передаваемой сердцу, и общем улучшении работы сердечно-сосудистой системы. Ацетил L- карнитин способствует окислению жирных кислот и углеводов для выработки энергии, а также синтезу жирных кислот, холестерина, стероидных гормонов и аминокислот. Кроме этого, Ацетил L- карнитин обладает положительным действием на стресс.

  Удобство применения и качество препарата

  Независимо от того, принимаете ли вы данный препарат для оздоровления сердечно-сосудистой системы, повышения выносливости или для снижения уровня жира, вы можете быть уверены в высоком качестве и эффективности L- карнитина, произведенного компанией Dymatize!

  Acetyl-L Carnitine является ацетилированной высокоэнергетической формой L-карнитина.

  Он участвует в большом количестве важнейших обменных процессов в организме человека.

  L-карнитин играет важную роль в метаболизме жиров - действует как транспортёр сложных жирных кислот в митохондрии для последующего их окисления с выделением энергии.

  ALC от Scitec
  Ацетил L-карнитин является ацетилированным эфиром L-карнитина. В такой ацетилированной форме он легко может проникать через кровеносно-мозговой барьер и вызвать каскадное увеличение нейротрансмиттеров, допамина, ацетилхолина, и предотвращать падение уровня тестостерона после физических упражнений. АЛК вызывает живость, улучшает работу мозга и памяти. Также имеет антикатаболическое воздействие.

  Ацетил-L-Карнитин - это ацетилированная форма L-карнитина, который гораздо легче проходит через гемато-энцефалический барьер и вызывать каскадное увеличение нейромедиаторов дофамина, ацетилхолина, а также предотвращать падение уровня тестостерона после тренировки. СКАЙТЕК АЛК способствует вниманию, улучшает мозговую деятельность и память. Он также является анти-катаболическим агентом. Ацетил-L-карнитин поддерживает производство клеточной энергии и сжигание жира путём улучшения транспортировки жиров в митохондрии, где они окисляются и преобразуются в АТФ, источник химической энергии для всех клеток. Acetyl-L-Carnitine / Ацетил-L-Карнитин - "Супер-карнитин", восстанавливающий умственную энергию, улучшающий настроение, замедляющий старение клеток мозга, сдерживающий наступление болезней Альцгеймера и Паркинсона, ускоряющий выздоровление после инсульта, укрепляющий иммунную систему, омолаживающий организм.
  Ацетил-L-Карнитин - питательный элемент, от которого зависит выработка ряда биоактивных соединений с уникальными свойствами для поддержания здоровья человека:
  . глутатиона, от которого зависит 50 % способности организма противостоять различным интоксикациям;
  . кофермента Q10, определяющего выработку энергии в каждой клетке организма, а также защиту митохондрий от свободных радикалов кислорода;
  . ацетилхолина, который является главным нейромедиатором, обеспечивающим память и интеллект;
  . мелатонина, гормона сна и юности.
  К сожалению, с возрастом, особенно после 40 лет, выработка Ацетил-L-Карнитина постепенно снижается, что значительно ускоряет старение организма, и, прежде всего, головного мозга. Напротив, приём Ацетил-L-Карнитина повышает энергию мозга, защищает мозг от вреда, который ему наносят стресс и свободные радикалы, от связанной со старостью деградацией, улучшает память, познавательные способности и настроение.
  Ацетил-L-Карнитина также предохраняет от скопления в мозгу "пигмента старения" липофусцина, который откладывается в нервных клетках и значительно ослабляет познавательные способности. Ацетил-L-Карнитин одно из немногих питательных веществ, которое обладает выраженной способностью помогать при инсульте, болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также при старческой умственной деградации.
  Ацетил-L-Карнитин поднимает активность иммунной системы и помогает при синдроме хронической усталости и туберкулёзе лёгких.
  Ацетил-L-Карнитин играет важную роль в переносе в клетки и утилизации длинноцепочечных жирных кислот, что особенно важно для работы сердца и скелетной мускулатуры.
  Показания:
  . Здоровым людям для улучшения умственных и физических показателей, более устойчивого уровня энергии и лучшей сопротивляемости организма, сдерживания аппетита, более лёгкой потери веса с помощью диеты;
  . спортсменам и людям, занимающимся фитнесом;
  . снижения интеллектуальных способностей и памяти в среднем и пожилом возрасте;
  . восстановление после инсульта;
  . болезни Альцгеймера и Паркинсона;
  . старческая умственная деградация;
  . ослабленный иммунитет, синдром хронической усталости, туберкулёз;
  . психоэмоциональные стрессы и вредные пристрастия;
  . предотвращение старения и омоложение организма.

  N-ацетил-Л-карнитин от G.E.O.N. это достаточно новая форма уже давно полюбившегося всем любителям бодибилдинга и фитнеса L-карнитина. Ключевым отличием является то, что в этом препарате к обычному L-карнитину добавлена ацетильная группа, она значительно повышает скорость усвоения продукта, так как имеет способность преодолеть гемато-энцефалический барьер между кровеносной и центральной нервной системами.

  G.E.O.N. N-ацетил-Л-карнитин начинает работать быстрее препаратов, в состав которых входит чистый L-карнитин, и раньше начинает заряжать организм энергией, чем увеличивает вашу работоспособность. Этот препарат имеет и другие дополнительные преимущества, так например, он способствует улучшению работы головного мозга, повышает скорость передачи нервных импульсов, что в итоге также полезно во время тренировок. Такое действие позволяет добиться лучшей фокусировки на достижении результата, проводить длительные и интенсивные тренировки, добиваться большего эффекта.

  Самым важным действием L-карнитина является ускорение метаболических процессов организма и увеличение скорости расщепления жирных кислот, которое приводит к снижению жировой ткани. Поэтому его часто используют во время тренировок направленных на снижение веса. Также прием N-ацетил-Л-карнитина положительно сказывается на скорости восстановления организма после нагрузок, препарат поддерживает сердце и кровеносную систему.

  Основные эффекты которых позволяет достичь препарат G.E.O.N. N-ацетил-Л-карнитин:
  Снижение объемов лишней жировой ткани;
  Повышение выносливости во время тренировок;
  Увеличение силовых показателей;
  Повышение скорости метаболизма;
  Сохранение показателей мышечной массы;
  Защита и тонус центральной нервной системы, сосредоточенность и бодрость;
  Защита сердечно-сосудистой системы.

  В каждой желатиновой капсуле Acetyl-L-Carnitine от Twinlab содержится 500 мг кристаллического чистого ацетил-L-карнитина в свободной форме. Ацетил L-карнитин легко проникает в мембраны клеток и помогает транспортировке жиров в митохондрии, где они окисляются (сжигаются) и образуют так называемую клеточную энергию АТФ. Именно поэтому ацетил L-карнитин используется для снижения веса и как энергетик перед тренировкой. Ацетил L-карнитин активно поддерживает метаболизм, здоровье нервной системы и памяти.

  Alcalean это 100% Ацетил-L-Карнитин: помогает улучшить производительность, сжечь жир и сделать процесс восстановления более быстрым помогает также улучшить память, сердечно-сосудистую функцию, слух и зрение, а также снять стресс и депрессию.

  PrimaForce Alcalean необходим здоровым людям:

  Для улучшения умственных и физических показателей
  . более устойчивого уровня энергии
  . лучшей сопротивляемости организма
  . уменьшения аппетита
  . более лёгкой потери веса с помощью диеты

Началось с консультации фитнес-терапевта. В рамках консультации он сделал несколько замеров, потом подобрал диету (я не соблюдала) и порекомендовал несколько препаратов. Одним из них оказался Acetyl L-Carnitine. Купила я его там же в клубе задорого, а потом нашла точно такие же на айхербе значительно дешевле, где и продолжила покупать.

Терапевт объяснил мне как принимать Acetyl L-Carnitine: по 2 капсулы не менее чем за 40 минут до тренироки. иначе если принимать непосредственно перед тренировкой, то эффект будет стремиться к нулю.

Принимать Ацетил Л-Карнитин ежедневно без учета тренировок бессмысленно, так как работает он только в сочетании с физическими нагрузками.

Основное действие: сжигание жира, улучшение работы мозга и увеличение энергии и повышение выносливости..

Ацетил-L-Карнитин представляет собой особую форму карнитина, способную оптимизировать функции головного мозга. По своему составу и полезному действию этот элемент очень похож на карнитин, он тоже принимает активное участие в реакциях превращения попадающих в организм продуктов в энергию. Ацетил-L-карнитин эффективнее проникает в головной мозг, поэтому обеспечивает его функционирование лучше, чем при применении простого карнитина. С возрастом содержание ацетил-L-карнитина в мозге снижается, вследствие чего возникает потребность в дополнительном его поступлении. Для людей, перешагнувших сорокалетнюю черту, это наиболее подходящая форма карнитина.

Мне сложно судить о том, эффективно он помогает сжигать жир (в процессе тренировок я похудела больше чем на 20 кг, но думаю, что влияние Ацетил L-карнитина тут не самое большое), но то что он повышает выносливость и увеличивает количество энергии - это однозначно. В периоды приема Ацетил L-Карнитина я превращаюсь в электровеник, при этом значительно лучше соображаю. И никакого влияния на сон.

С ним безусловно проще тренироваться, нет дикой усталости после тренировки и более того, обычно после тренировок я еще готова была ехать куда-то развлекаться, хотя до начала приема меня хватало только на то, чтобы доползти до кровати и упасть лицом в подушку.

В любом случае, одним Ацетил Л-Карнтином эффективного похудения не добиться. Нужно еще подобрать соответствующие упражнения.

12.02.2015 Специально сделала замеры во время тренировок (они у меня сейчас по нагрузке одинаковые - 30 минут на дорожке + 45 минут на элипсе) , и когда я пью Acetyl L-Carnitine и когда забываю - уходит 1,4 кг. Но при этом с Асетил Л-Карнитином заниматься легче.

Ацетил- l -карнитин - это особая форма l-карнитина, аминокислота, которая может самостоятельно синтезироваться в организме из аминокислот — лизина и метионина . В некотором количестве содержится в красном мясе и молочных продуктах. Считается, что ацетил-группа, входящая в состав Ацетил-Л-Карнитина, играет важную роль в производстве ацетилхолина, важного нейромедиатора.

• Инструкция по применению L карнитина

Ацетил-L-карнитин эффективно используется для профилактики и лечения расстройств памяти, наряду с другими добавками, такими как , гиперзин А, женьшень, ниацинамид и рыбий жир.

А-L-С улучшает умственные способности у пожилых людей с возрастными проблемами памяти. В то время как ранние исследования подтверждали пользу ацетил-L-карнитина при лечении болезни Альцгеймера и других форм слабоумия, более поздние исследования не смогли подтвердить его эффективность (Хадсон, CochraneDatabaseSystRev 2003 ). Тем не менее, ацетил-L-карнитин помогает людям с умеренными когнитивными нарушениями и болезнью Альцгеймера на ранних стадиях, сообщается в исследовании Montgomery, IntClinPsychopharmacol, 2003 .

Некоторые исследования с L-карнитином (не ацетил-L-карнитин) проводились с целью изучить, как он помогает бороться с лишним весом и сжигать жир , т.к. точно известно, что L-карнитин участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии клеток для использования их в качестве топлива. Тем не менее, эффективность использования с этой целью не была продемонстрирована. Исследование, в котором умеренно тучным женщинам давали 2 грамма L-карнитина ежедневно в течение восьми недель не показали никакого эффекта на количестве подкожного жира или массы тела (Villani, Int J Sport Nutr Excerc Metab 2000 ).

• улучшает симптомы диабетической невропатии и невропатии, связанной с антиретровирусной медикаментозной терапией, которую назначают людям с ВИЧ-инфекцией;
• уменьшает боль и улучшает психическое состояние у людей с фибромиалгией;
• в сочетании с пропионил-L-карнитином, помогает при симптомах возрастного андрогенного дефицита у пожилых людей, сексуальной дисфункции, депрессии и усталости;
• увеличивать подвижность сперматозоидов у мужчин с бесплодием;
• улучшать память у хронических алкоголиков;
• уменьшить боль и медленное прогрессирование заболевания при воспалении полового члена при болезни Пейрони (Biagiotti, BJUInt., 2001 );
• снижает гиперактивность у мальчиков с синдромом ломкой Х-хромосомы;

• Рекомедуем ые дозировк и или как принимать л-карнитин

Ацетил-L-карнитин применяется в достаточно больших дозировках, часто измеряемых в граммах, а не миллиграммах (1000 мг = 1 грамм):

При болезни Альцгеймера, от 1,5 до 4 г в день, как правило, разделенная на два или три приема в течение дня. При возрастном ухудшении памяти, используют 1,5 до 2 г в день.

При диабетической невропатии, от 1,5 до 3 г в день в разделенных частях

Для невропатии, связанной с антиретровирусной лекарственной терапией, дозировка составляет 1 грамм два раза в день;

Для снижения болей при фибромиалгии — 1,5 грамма в день.

У бесплодных мужчин для улучшения качества спермы, медики использовали от 3 до 4 г в день, иногда в смеси ацетил-L-карнитина и L-карнитина.

При болезни Пейрони, 2 грамма, разделенные на две дозы в течение дня в течение 3 месяцев;

Для устранения симптомов, связанных с возрастным дефицитом тестостерона - 2 грамма ацетил-L-карнитина + 2 грамма пропионил-L-карнитина в день;

Для мальчиков с синдромом ломкой Х-хромосоммы, суточная дозировка для снижения гиперактивности составляет от 20 до 50 мг / кг веса.

• Что следует знать, прежде чем выбрать L -Карнитин

Различные формы карнитина используются для различных целей. Ацетил-L-карнитин несколько отличается от L-карнитина и пропионил-L-карнитина. Несмотря на то, что организм может преобразовать L-карнитин в ацетил-L-карнитин и наоборот, точно не известно, является ли предочтительней ацетил-L-карнитина из целой молекулы, из его метаболитов, или какой-либо другой активированной формы. Желательно не заменить одну форму карнитина другой. Есть еще одна форма карнитина, D-карнитин, ее не следует использовать, поскольку это может конкурировать с другими формами карнитина и даже вызывать симптомы дефицита карнитина.

• К упить L -Карнитин, отзывы и обзор цен

ВЫГОДНЫЕ ВАРИАНТЫ И ЦЕНЫ Л КАРНИТИНА на IHERB.COM
НАЗВАНИЕ/ЦЕНА	КОЛИЧЕСТВО ВЕЩЕСТВА В 1 КАПСУЛЕ	ДРУГИЕ ИНГРИДИЕНТЫ	ЦЕНА за 500 МГ
Doctor’s Best® 19,88$ /120 капс.	500 мг	Проверено и одобрено ConsumerLab	0.17$
MRM 6,58$ /60 капс.	500 мг	Витамин Б6	0,11$
PrimaForce Acetyl-L-Carnitine 21,10$ /250 гр.	порошок без вкуса		0,042$

• Меры предосторожности и побочные эффекты

Болезнь Альцгеймера и другие виды возрастных психических нарушений слишком серьезные заболевания, которые не следует лечить самостоятельно. Симптомы этих заболеваний можно спутать с другими серьезными заболеваниями, поэтому необходимо обратиться к врачу, прежде чем заниматься самолечением тяжелых расстройств памяти или когнитивных проблем.

Ацетил-L-карнитин, безопасная добавка, но может вызывать желудочно-кишечные расстройства и тошноту . Также это может привести к рыбному запаху мочи, дыхания или пота .

Ацетил-L-карнитин следует использовать с осторожностью людям, принимающим разжижающие кровь лекарственные препараты, так как теоретически это может увеличить антикоагулянтый эффект.

Люди с низким или погранично низкими уровнями гормонов щитовидной железы не следует принимать ацетил-L-карнитин и другие формы карнитина, поскольку это может ухудшить работу щитовидной железы. Это распространено среди женщин старше 60 лет. И наоборот, в случаях гипертиреоза, прием ацетил-L-карнитина и других форм карнитина может быть полезным. (Benvenga, Ann NY Acad Sci 2004 ).

Лицам на диализе, не следует принимать карнитин без присмотра врача.

Некоторые исследования показывают, что употребление L-карнитина способствовало лечению некоторых сердечно-сосудистых заболеваний . Одако, недавно было установлено, что у людей, которые едят красное мясо (например, говядину), в кишечнике могут накапливаться микробы, расщепляющие L-карнитин до триметиламина (ТМА) , который далее поглощается в кровоток и может быть преобразован в печени в вещество, называемое триметиламин-N-оксид (ТМАО) . ТМАО уменьшает степень очистки сосудов от холестерина, что в свою очередь может стать причиной уплотнения артерий и атеросклероза (Koeth, NatureMedicine, 2013 ). Было проверено, что вегетарианцы и веганы не имеют этой реакции, т.к. не едят мясо. Добавки с L-карнитином (и ацетил-L-карнитина из-за их химического сходства, т.к. оба содержат фрагмент TMA) потенциально могут способствовать росту этих организмов, увеличвая уровень ТМАО, что может иметь негативные последствия для сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе. Поэтому, если для Вас нет медицинской необходимости принимать L-карнитин (или ацетил-L-карнитин), разумней будет избежать его долгосрочного использования, особенно в больших дозировках.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых добавок и препаратов с л-карнитином.

– это форма карнитина, которая появилась относительно недавно. Производитель утверждает, что выпускаемые ими аналоги имеют все свойства натурального эль карнитина, усиленные в несколько раз. Благодаря отличной биодоступности, доза употребляемого препарата может быть ниже по сравнению с той, что требуется для обычной формы, левокарнитина. При этом работает Ацетил l карнитин в разы эффективнее.

Ацетил l карнитин – это форма карнитина, которая появилась относительно недавно

Сущность

Ацетил l карнитин – это аминокислота, которая участвует в метаболических процессах. Организм сам способен ее вырабатывать, и образуется она в клетках печени. При этом он ускоряет транспортировку жирных кислот к митохондриям, где они сгорают, и образуется энергия.

Добавки на основе ацетил эль карнитина – это по сути аналоги природного вещества, которое способен вырабатывать организм человека. В их состав входит чистый l карнитин. Однако спортивное питание лучше усваивается, чем природные аналоги и работает более целенаправленно.

Элькарнитин накапливается в организме в мышечной ткани, сердце и различных участках центральной нервной системы. Организм способен самостоятельно выводить эль карнитин в ацетил форму. Но количество его слишком мало. Именно поэтому врачи рекомендует принимать это вещество дополнительно. Легко всего вещество усваивается, если делать из него напитки.

Функции

А для чего нужен ацетил l карнитин? Известно, что он имеет следующие свойства:

• Сжигает жировые отложения, обеспечивая эффект похудения
• Увеличивает силу и выносливость
• Ускоряет обмен веществ

Ацетил l карнитин – это аминокислота, которая участвует в метаболических процессах

• Сохраняет и восстанавливает мышцы
• Защищает нервную и сердечно-сосудистую системы
• Улучшает настроение
• Улучшает умственную деятельность
• Замедляет процессы старения клеток мозга
• Укрепляет иммунную систему
• Омолаживает организм
• Избавляет от хронической усталости.

Установлено что ацетил l карнитин тормозит развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также способствует ускоренной реабилитации после инсульта. Его часто рекомендуют студентам во время сессии, так как он помогает им справиться с нервными и умственными перегрузками. Свойство влиять на иммунитет помогает лучше бороться с туберкулезом легких.

Организм человека начинает активно стареть после 40 лет, когда выработка L carnitine в нем снижается. Поэтому дополнительный его прием способствует омоложению.
Кому показан прием эль карнитина? Его стоит принимать:

• Здоровым людям, занятым умственным трудом для улучшения работы мозга и концентрации внимания
• Людям после 40 лет для предотвращения процессов старения

Установлено что ацетил l карнитин тормозит развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона

• Тем, у кого ослаблен иммунитет или недавно перенес серьезное заболевание
• Полным людям для более легкого и быстрого похудения
• Профессиональным спортсменам и любителям
• Пожилым людям для предотвращения старческого слабоумия и снижения памяти
• Тем, чье питание плохо сбалансировано
• Тем, кто перенес стресс и имеет вредные привычки.

Ацетил l карнитин для спортсменов нужен, так как помогает быстрее сформировать тело и добиться лучшей физической формы за счет того, что он расщепляет жиры и высвобождает энергию, которая расходуется на тренировках.

Для мужчин ацетил l карнитин полезен тем, что он способствует выработке гипоталамусом гонадотропного гормона в больших количествах. Этот гормон стимулирует производство тестостерона у мужчин.

Если принимать напитки на основе карнитина перед интенсивной тренировкой, то можно избежать падения этого гормона в организме мужчин. Он восстанавливает организм в период максимальных нагрузок.

Он восстанавливает организм в период максимальных нагрузок

Для мужчин эль карнитин полезен еще и тем, что он улучшает их репродуктивную функцию. Он также продлевает период половой активности у мужчин.

Известно, что ацетил l карнитин зачастую используют при лечении бесплодия у мужчин. Если пара хочет завести ребенка, то для мужчин рекомендуется попить добавку за 3 месяца до планируемой беременности. Такой подход позволит увеличить выработку сперматозоидов у мужчин.

Многие магазины спортивного питания продают огромное количество различного ацетил L-картина. Конечно, таким магазинам стоит доверять. Но производится ацетил L-картин в основном заграницей и цена у нас на них сильно накручена. Гораздо дешевле заказать ацетил L-картин на американском сайте, где цены гораздо дешевле, всегда проходят акции и по нашей ссылке вы гарантировано получите дополнительную 5% скидку. Поэтому, если вы уже определились, какой L-картин вам больше подойдет, то любой из этого L-картина можно найти на iherb по этой ссылке .

Способ употребления и дозы

Оптимальная норма составляет – 1 капсула 1 — 3 раза в день. С целью профилактики ацетил l карнитин принимают по 1 капсуле, содержащей 500 мг активного вещества, 1 раз в день утром. Курс длится 3-4 недели.

А сколько нужно карнитина для достижения спортивных результатов? Для спортсменов, готовящихся к соревнованиям, доза составляет 1 000 – 1 500 мг. Принимают препарат за 30 – 40 минут до начала соревнований.

Принимают препарат за 30 – 40 минут до начала соревнований

При проблемах с сердцем, печенью или почками, при инфекциях в острой форме рекомендуемая доза составляет 500-1000 мг.

Для мужчин и женщин, занятых на тяжелых работах оптимальной дозировкой будет 500-2000 мг вещества.

Жиросжигающий эффект

Для многих женщин основной является цель похудения. Для этого следует принимать такие аналоги л карнитина, как ацетил л карнитин, l карнитин тартрат и л карнитин с хромом. Какой препарат выбрать, решает сама женщина.

Существуют термогенные и липотропные средства для похудения. Разница между ними велика. В отличие термогенных средств для похудения жиросжигатель l карнитин абсолютно безопасен. Термогенные средства повышают температуру тела на несколько градусов. Увеличение температуры ускоряет метаболизм и жировая ткань начинает расщепляться более интенсивно. При помощи таких препаратов можно добиться похудения на 5 кг в месяц и больше. Но все это рано или поздно сказывается на здоровье худющих мужчин и женщин. Организм испытывает различные сбои – нарушается работа почек, сердца, скачет давление. К тому же у женщин может нарушиться цикл из-за слишком интенсивного похудения.

В отличие термогенных средств для похудения жиросжигатель l карнитин абсолютно безопасен

Ацетил l карнитил относится к липотропным средствам для похудения. Он освобождает жиры из так называемого «жирового депо» и вовлекает их в обмен веществ. Благодаря тому, что в его состав входят натуральные компоненты, он не оказывает негативное действие. Организм усваивает это вещество на все 100 %, даже если дозировка будет достаточно высокой.

С целью похудения препарат принимают для:
Улучшения пищеварения,
Нормализации аппетита,
Активизации метаболизма,
Расщепления подкожных жировых отложений.

Увеличение энергии предотвращает ощущение слабости, которое обычно преследует женщин на этапе похудения. К тому же, употребляя напитки с карнитином можно избежать постоянного чувства голода во время сидения на диете.

Вред и побочные эффекты

Ацетил л карнитин нетоксичен и поэтому не оказывает побочное действие на организм, но существует противопоказания для его приема. Его не стоит употреблять при эпилепсии, беременности и лактации, а также при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Во время беременности нельзя принимать данный препарат

Если у человека имеются какие-либо серьезные проблемы со здоровьем, например заболевания щитовидной железы, недостаточность тиамина, а также во время приема любых трав и прочих добавок, которые понижают уровень сахара в крови, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Ацетил л карнитин разных фирм-производителей

Карнитин выпускается многими фирмами. Какой препарат выбрать, можно решить, прочитав описание каждого из них.

Арнебия l карнитин – это спортивное питание для нормализации метаболических процессов.

Производитель утверждает, что Арнебия l карнитил имеет следующие свойства:

• Ускоряет сжигание подкожно-жировой клетчатки
• Увеличивает выносливость
• Ускоряет процесс восстановления
• Улучшает снабжение клеток кислородом
• Улучшает работу сердца
• Повышает иммунитет
• Понижает уровень холестерина.

Благодаря входящему в состав препарата тартрату л карнитина, спортивное питание оказывает антигипоксическое, анаболическое и антитиреоидное действие, активирует жировой обмен.

Препарат от Эвалар выпускается в форме саше. Российский производитель обещает повышение выносливости, быстрое избавление от лишнего жира и идеальную фигуру в ближайшее время.

Ацетил l карнитин от Эвалар оказывает анаболическое действие на мышечные ткани. Он усиливает выработку белка.

Лучше всего сочетать прием Ацетил l карнитина от Эвалар с диетой и интенсивными физическими нагрузками.

Прочие компоненты препарата, входящие в его состав, такие как бромелайн, помогают жировым отложениям лучше расщепляться. Они также налаживают пищеварительные процессы и способствуют более быстрому выведению продуктов окисления и лишней жидкости.

Ацетил l карнитин от Эвалар оказывает анаболическое действие на мышечные ткани

L carnitine Эвалар оказывает положительное действие:

• Позволяет сделать тренировки более интенсивными, а значит эффективными
• Помогает сформировать красивый рельеф на месте жировых складок
• Уменьшает период восстановления сил.

Содержимое саше растворяют в стакане воды. Напитки стоит принимать один раз в день перед тренировкой.

Противопоказания у препарата от Эвалар те же, что и у ацетил л карнитина других марок.

Ознакомившись со всей необходимой информацией, будет легко определиться с тем, как и сколько принимать препарат для достижения наилучшего результата.