.
CDP холин сырой порошок имеет некоторые другие потенциальные применения в отношении познания. Он широко используется в качестве усилителя памяти в молодости, но, несмотря на некоторые исследования грызунов, предполагающие, что это возможно с пероральным порошком холина CDP, на данный момент в молодом возрасте нет человеческих исследований. В одном из исследований отмечается увеличение внимания с помощью порошка CHP с низкой дозой CDP (который необходимо реплицировать), а сывороточный порошок CDP-холина может играть роль как средство против затягивания против кокаина, а также (предварительные данные).

2. CDP холин-порошок-CAS: 987-78-0

3. Как сделать CDP холиновый порошок Работает?

CDP choline powder - психотимулятор ноотропный, который работает несколькими способами: восстанавливает и восстанавливает нейронные мембраны, повышает уровень допамина в центральной нервной системе и усиливает продукцию нейротрансмиттера ацетилхолина. Его механизмы действия широко изучены, и в отличие от многих ноотропов, действия и процессы сырого порошка CDP хорошо поняты.
При всасывании CDP сырой порошок холина расщепляется на холин и цитидин и рассеивается по всему телу, пересекая гематоэнцефалический барьер и проникая в центральную нервную систему. Цитидин превращается в уридин, нуклеотидное основание, которое имеет решающее значение для синтеза нейральной мембраны и, как считается, усиливает познание. Выпущенный холин действует как холинергический, увеличивая уровень холина в мозге. Взаимодействие с ноотропиками класса Racetam. Пост-абсорбционное действие порошка холина как холинергика делает его идеальным дополнением к ноотропиям рацетама, которые в значительной степени влияют на холин для их мозговых заболеваний, улучшающие функции.
Холин является предшественником нейротрансмиттера ацетилхолина, что абсолютно важно для многих аспектов когнитивной функции, особенно для обучения и памяти. Ноотропы класса Racetam, такие как пирацетам, считаются агонистами ацетилхолина, соединениями, которые увеличивают продуцирование и высвобождение ацетилхолина, стимулируя соответствующие сайты рецепторов нейротрансмиттеров.
Когда присутствует достаточное количество холина, повышенное производство и высвобождение ацетилхолина создает значительные когнитивные улучшения, начиная от лучшей памяти и заканчивая лучшей фокусировкой, более ясной мысли, быстрого отзыва и даже улучшения сенсорного восприятия. Но когда холин в мозге недостаточен, эффект от добавок рацетама значительно уменьшается. Кроме того, незначительные, но раздражающие головные боли, которые иногда связаны с использованием рацетама, в основном связаны с недостаточным холином.
По этим причинам многие ноотропные пользователи считают CDP холин-порошок обязательным при сборке стека, который включает в себя рацетамы. Каждый из них является мощным энтузиастом мозга, но вместе они намного более эффективны, чем каждый может быть сам по себе.

4. CDP холиновый порошок Порошок (987-78-0) - Способ действия

Как точно работает сывороточный порошок CDP, когда он достигает мозга?
Поскольку добавка поступает в кровоток и метаболизируется организмом, он разбивается на CDP холин сырой порошок и Cytidine Diphosphate. CDP холиновый порошок долгое время считался одним из самых важных питательных веществ для здоровья мозга и улучшения способности мозга. CDP холин сырой порошок используется вашими мозговыми клетками в синтезе ацетилхолина, который является нейротрансмиттером, тесно связанным с синаптической пластичностью. Увеличивая активность холинергической активности, порошок холина CDP может способствовать усилению формирования памяти, способности к обучению, сосредоточению внимания, концентрации и даже лучшему рассуждению и решению проблем.
Сывороточный порошок CDP часто используют в ноотропном штапеле с пирацетамом, анирацетамом или ноопепом, потому что эти добавки, как известно, дополняют друг друга и приводят к еще более высоким уровням активности ацетилхолина в ваших нейронах. В фосфолипид фосфатидилхолин также включается порошок холина. Это вещество участвует в строительстве и ремонте тканей головного мозга, включая ваши нейроны.
Фактически, это по существу тот же самый материал, который составляет клеточные мембраны большей части мозга и нервных клеток. Он представляет собой столько же, сколько 30 процентов всей ткани серого вещества в мозге. Поскольку мы стареем, часть памяти причины и снижение когнитивных функций обусловлены тем, что эти клетки и мембраны просто изнашиваются. CDP choline powder способен восстанавливать эти клетки, помогая им функционировать более эффективно и лучше общаться друг с другом.
Это дополнение также помогает увеличить приток крови к мозгу. Улучшается поглощение кислорода и метаболизм глюкозы и мозга. Зачастую эти эффекты приводят к значительно более высокому уровню умственной энергии. Большинство людей также, вероятно, почувствуют улучшенную способность сосредоточиться и сосредоточиться, а некоторые даже замечают, что они имеют расширенный охват внимания. Некоторые исследователи даже смотрят на для детей и взрослых с СДВГ и ДОБАВИТЬ.
Если вы действительно хотите повысить концентрацию и уровень мотивации, лучше всего комбинировать сывороточный порошок CDP холина с другими ноотропами, такими как Noopept и Pramiracetam, но это дополнение может также иметь мощный эффект. До сих пор многообещало исследование порошка холина CDP, однако все еще необходимы дополнительные исследования. В это время CDP холиновый порошок доступен в США только в качестве дополнения для здоровья, и FDA не одобряет CDP холин сырой порошок в качестве лекарственного средства для предотвращения или лечения каких-либо условий.

5. Типичный порошок холина CDP порошок дозировка

Правильная дозировка сывороточного порошка CDP зависит от многих различных факторов, включая возраст, вес, пол, физиологию и личную чувствительность. Сколько CDP холина, которое вы используете ежедневно, также будет зависеть от ваших причин принимать его в первую очередь. Рекомендации по дозировке ниже приведены только в общих рекомендациях, и ваша личная дозировка может отличаться. Всегда рекомендуется поговорить с врачом, чтобы определить оптимальную дозировку для ваших нужд.
Например, если вы ищете некоторые из когнитивных преимуществ, перечисленных выше, большинство пользователей рекомендуют оставаться где-то в диапазоне доз 500 до 1,000 мг ежедневно. Некоторые обзоры и журналы пользователей могут предложить использовать больше, но не рекомендуется что вы начинаете с высокой дозы. Еще одна вещь, которую вы хотите иметь в виду, заключается в том, чтобы избежать приема стандартной дозы порошка CDL холина в течение вечера, так как это может привести к увеличению энергии, которая может привести к затруднению попадания в сон.
В некоторых случаях может оказаться целесообразным принимать более крупную дозу, если вы страдаете клинической проблемой, для которой ваш врач назначил порошок холина CDP. Докторам Северной Америки по-прежнему довольно редко предписывать это дополнение, но это чаще встречается в Европе, где был использован для лиц, перенесших инсульт, и пожилых людей с потерей памяти. Если эта ситуация применима к вам, вы должны обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать эту ноотропную добавку.

6. CDP холиновый порошок B enefits и эффекты

CDP-холин-порошок является промежуточным продуктом для создания мембранных фосфолипидов, которые окружают каждую клетку и для создания важного химического ацетилхолина, обнаруженного в мозге и теле. Это питательное вещество одобрено в Европе и Японии для использования при инсульте, болезни Паркинсона и других неврологических расстройствах и продается под торговой маркой Citicoline. В некотором смысле вы могли бы считать его более мощной формой холина. Исследования показывают, что сывороточный порошок CDP холина помогает превращать фосфатидилхолин в мембраны клеток мозга человека; увеличивает синтез ацетилхолина; улучшает умственную работоспособность у пациентов с болезнью Альцгеймера; и даже улучшает память у пожилых пациентов с дефицитом памяти. Бельгийское исследование показало, что администрация собак улучшает их способность учиться и помнить.
Это дополнение еще не известно, но оно должно быть, поскольку оно обеспечивает много когнитивных преимуществ. Вы можете купить сывороточный порошок CDP choline самостоятельно или в комбинации формулы, которая обеспечивает несколько важных ускорителей мозга одновременно.

1) Низкий CDP холиновый порошок Уровни могут привести к повреждению печени

Для производства фосфатидилхолина необходим порошок холина CHP. Фосфатидилхолин имеет важное значение для разрушения липидов в печени. Поэтому низкие уровни порошка холина CDP могут приводить к накоплению липидов в печени. В исследовании, проведенном у здоровых взрослых, большой процент испытуемых, подвергшихся воздействию низких порошков диеты с низким содержанием CDP, развил жирную болезнь печени и другие проблемы с печенью. Эти эффекты были отменены, когда в диету вводилось больше порошка холина CDP. Повреждение печени, вызванное низким порошком холина CDP, может, в свою очередь, вызывать ожирение, гипертонию или резистентность к инсулину.

2) CDP холин-порошок может уменьшить воспаление

Было показано, что сывороточный порошок CDP холина снижает уровень факторов воспалительного ответа в организме. Агонизм некоторых рецепторов ацетилхолина является прямым противовоспалительным. Таким образом, порошок холина ХОБ может улучшить симптомы воспалительных заболеваний, таких как астма.

3) CDP холиновый порошок необходим для создания миелина и увеличения миелинизации

Холин является важным питательным веществом для миелина, что имеет решающее значение для интеллекта и IQ. В животных моделях рассеянного склероза сывороточный порошок CDP холина оказывает благотворное влияние на миелин, олигодендроциты и аксоны. После вызванной наркотиками демиелинизации, эффективно улучшали регенерацию миелина и реверсировали дефицит координации координирования. Повышенная ремиелинизация возникала из-за увеличения числа пролиферирующих олигодендроцитов и клеток-предшественников олигодендроцитов.

4) CDP холиновый порошок Может помочь улучшить когнитивную эффективность

Ацетилхолин является существенной молекулой в нервной системе. Без ацетилхолина нервная система не может передавать информацию в организме. Когнитивное снижение часто происходит частично из-за нехватки ацетилхолина. При увеличении потребления холина субъекты могут увеличить уровни ацетилхолина, уменьшить когнитивные снижают и защищают нервную систему от дегенерации. Исследование показало, что у пациентов, принимающих CDP-холин-порошковый кофеин, улучшились познавательные способности. Некоторые исследования показали, что CDP-холиновый порошок может улучшить память. Другое исследование показало, что CDP-холиновый порошок может помочь улучшить внимание к предметам,

5) CDP choline powder может помочь улучшить симптомы болезни Альцгеймера и Паркинсона

Испытания показали, что повышенное потребление порошка CDP улучшает симптомы пациентов с легкой болезнью Альцгеймера. Болезнь Паркинсона - это заболевание, вызванное ухудшением моторных нейронов, что вызывает жесткость и дрожь в конечностях. Исследования показали, что CDP холиновый порошок может помочь облегчите эти симптомы.

6). Низкие уровни порошка холина CDP могут увеличить риск развития рака

Высокий уровень гомоцистеина является известным фактором риска для рака. Без CDP холина необработанного порошка, необходимого для разрушения Homocysteine, риск развития рака может теоретически увеличиваться. Однако в одном исследовании было установлено, что более высокие уровни порошка холина CDP связаны с повышенным риском смертельного рака простаты. CDP холин сырой порошок высококонцентрирован в клетках рака предстательной железы, а концентрации в крови CDP холина порошка были связаны с повышенным риском рака предстательной железы. Исследование показало, что высокий уровень порошка холина CDP в рационе может снизить риск развития груди рак. Исследование также показало, что мутации в гене, который разрушает CDP холин сырой порошок, могут увеличить риск рака молочной железы. Конечная линия: порошок холина CDP является жизненно важным питательным веществом в профилактике рака молочной железы.

7) CDP холин-порошок Может помочь шизофрении, биполярному и аутизму

Шизофрения и аутизм могут быть вызваны дефицитом железа у матери во время беременности. У крыс было обнаружено, что пренатальные добавки для снижения уровня холина CDP могут помочь снизить вероятность возникновения субъектов риска, которые развивают эти расстройства позже в жизни. Шизофрения и аутизм развились из-за генетических предрасположенности также могут быть предотвращены пренатальными добавками порошка сыворотки CDP. В исследовании, проведенном по предметам с шизофренией, субъекты показал улучшение познавательной и рабочей памяти после лечения. Несколько исследований показали, что порошок холина CDP может помочь в лечении биполярного расстройства и может быть полезным дополнением к фармацевтическим вмешательствам.

8) CDP холин-порошок может улучшить восстановление тех, кто страдает от травм головного мозга

Восстановление от черепно-мозговой травмы может быть длительным и даже смертельным исходом. Было показано, что порошок холина CDP помогает мозгу оправиться от травматических повреждений.

9) Высокие уровни порошка холина CDP могут помочь увеличить атлетическую производительность

Исследование показало, что высокий уровень альфа-ГПХ, являющийся источником сырого порошка CDP, помог улучшить вес. Лифтинг и спортивные результаты. Субъекты показали повреждение мышц, когда на диете с низким содержанием CDL холина.

10) Высокие уровни порошка холина CDP могут уменьшить аппетит

Показано, что уровни CDP холина порошка 2000mg / день уменьшают аппетит субъектов.

11) CDP холиновое сырье Может помочь лечить наркоманию

Некоторые свидетельства показали, что сывороточный порошок CDP холина может помочь уменьшить зависимость от наркотиков, таких как кокаин.

12) CDP холиновый порошок является важным для развития плода

CDP холиновый порошок очень важен для развития плода. Многие беременные женщины не потребляют достаточно холодного сырого порошка CDP. В ранние годы младенчества, в то время как мать кормит грудью, важно, чтобы мать потребляла большое количество порошка холина CDP. CDP-холин-порошок имеет важное значение для построения нервной системы, способствует делению клеток и расширению ткани. Будучи необходимым предшественником ацетилхолина, сывороточный порошок CDP-холина имеет решающее значение для развития мозга плода. Расстройства фетального алкогольного спектра обусловлены потреблением алкоголя у матери во время беременность и характеризуются «физическими аномалиями, ненормальными аномалиями и нейрокогнитивными нарушениями, в том числе умственными, исполнительными и недостатками памяти». Исследования показали, что порошок холина CDP может помочь смягчить симптомы таких расстройств.

13) CDP холиновый порошок имеет важное значение для определения экспрессии генов во время развития

Выражение генов является важной частью определения характеристик индивидуума. Некоторые гены в организме могут быть отключены, а другие включены. Большинство аспектов экспрессии генов определяются во время развития плода. Некоторые гены отключены посредством метилирования ДНК, в то время как другие гены остаются on.Betaine, метаболит порошка CDP холина, имеет важное значение для обеспечения ферментов метилирования метильными группами. Без источника метильных групп метилирование не может произойти, и экспрессия гена не может быть изменена.

14) Низкий уровень порошка холина CDP может предотвратить неправильный метаболизм липидов в кишечнике

Фосфатидилхолин необходим для метаболизма липидов в кишечнике. Поскольку CDP-холиновый сырой порошок необходим для получения фосфатидилхолина, низкие уровни порошка холина CDP могут ограничить производство. Исследование, проведенное у лактирующих крыс, показало, что низкий уровень сырого порошка CDP холина привел к более высоким уровням неметаболизированного липидов в кишечнике. Было также показано, что низкие уровни порошка холина CDP приводят к уменьшению абсорбирующей площади поверхности кишечника.

15) CDP холин-порошок может помочь улучшить симптомы глаукомы

Глаукома - это заболевание, вызванное давлением за зрительным нервом. Болезнь может привести к слепоте. Исследование показало, что, когда субъектам с заболеванием давали CDP холиновый порошок, симптомы Глаукомы были значительно улучшены. Это говорит о том, что лечение сывороточным порошком CDP холина может быть дополнением к другим методам лечения глаукомы.
Нет никого, кто не может извлечь выгоду из улучшения мозга, умственной ясности и улучшений настроения, связанных с сырым порошком CDL холина. Широко исследованное дополнение безопасно для всех типов пользователей и имеет несколько подтвержденных и документированных положительных эффектов, которые могут почувствовать себя сразу после принятия дополнения. У пациентов с полностью здоровыми мозгами и даже с когнитивными нарушениями, такими как инсульт и люди с болезнью Альцгеймера, можно безопасно использовать CDP-холиновый порошок и улучшать их память и настроение.

7. CDP choline powder Преимущества VS Преимущества Alpha GPC

Тело превращает холин в CDP холиновый порошок, который затем разбивается на фосфатидилхолин. Фосфатидилхолин является складом холина в организме. Это может помочь как с созданием клеточной мембраны, так и при необходимости создает ацетилхолин.
Alpha GPC находится на противоположном конце процесса из CDP-холина. Alpha GPC является побочным продуктом фосфатидилхолина вместо предшественника. В основном, это все означает, что в процессе метаболизма холина, сывороточный порошок CDP холина ближе к исходному источнику холина, а Alpha GPC ближе к форме, используемой клетками.
На самом деле это непростой вопрос. Было проведено только два исследования, непосредственно сравнивающих эти два случая, когда вводили внутримышечно. В первом исследовании, казалось, увеличивал когнитивную функцию больше, чем сывороточный порошок CDP-холина, а во втором, Alpha GPC привел к более высоким уровням холина в плазме. Хотя Alpha GPC, по-видимому, является явным победителем, предлагается, чтобы метод проглатывания мог оказать влияние, а также то, что уровни в плазме могут указывать на более высокий уровень потребления CDL-холинового порошка.
Было доказано, что, когда они не сравниваются с головой головы, как альфа-ГПХ, так и CDP-сывороточный порошок. Учитывая несоответствие в превосходном дополнении, лучший способ действий - просто проверить их. Вы можете начать с одного на пару недель, а затем переключиться. Если кто-то работал лучше, чем другой, для вас, у вас есть победитель! Вы также можете использовать их одновременно, чтобы обеспечить охват всего процесса.
Когда дело доходит до необходимых питательных веществ, холин является лидером в поддержании здорового мозга и тела. Холин играет решающую роль в синтезе клеточных мембран, которые затем поглощают собственные питательные вещества.
В мозге холин является предшественником ацетилхолина, нейротрансмиттера, который помогает поддерживать правильную функцию мышц памяти. Важность правильных уровней холина становится первостепенной в стареющих популяциях, когда синтез ацетилхолина замедляется, что приводит к быстрому снижению памяти и когнитивной функции.
В менее тяжелых стадиях и случаях воздействие возраста на память используется как шутка или оправдание, когда кто-то что-то забывает, но в более тяжелых случаях потеря памяти может быть разрушительной.
Холин можно принимать только через диету. Некоторые продукты, такие как яйца и мясо, выше у холина, чем другие, но это также те же продукты, которые были поношены и ошибочно обвиняются в причинении многих других заболеваний. В результате многие американцы испытывают недостаток холина, и, по оценкам, 10% или меньше мужчин, женщин и детей получают рекомендуемое суточное количество холина. Это особенно проблематично для вегетарианцев и веганов, которые не имеют этих продуктов в своем рационе.
Когда происходит дефицит холина, организм выделяет строение клеточных мембран, оставляя мозг на задней горелке. В дополнение к потреблению большего количества продуктов, богатых холином, добавки холина - это солидный способ увеличить потребление холина, особенно в группах старения. Двумя популярными пищевыми добавками с высокой биодоступностью являются CDP холин и Alpha GPC. Несмотря на то, что они технически различны, оба они эффективны, поскольку они происходят на разных стадиях метаболического распада холина.

8. CDP choline powder Побочные эффекты

CDP побочные эффекты порошка порошка. База данных Natural Medicines оценивает сывороточный порошок CDP choline как возможно безопасный для перорального применения у взрослых. CDP холиновый порошок обычно хорошо переносится, когда его принимают в соответствующих дозах.
Хотя побочные эффекты редки, есть несколько мягких побочных эффектов, которые были связаны с этим дополнением. К ним относятся такие эффекты, как головные боли, усталость, нервозность, тошнота, диарея и другие проблемы ГИ. В крайне редких случаях это может привести к снижению артериального давления и / или головокружению.
Вновь большая часть этих эффектов встречается довольно редко. Это дополнение действительно имеет очень безопасный индекс токсичности и должно рассматриваться почти всеми, за исключением беременных и кормящих матерей (просто из-за отсутствия доказательств и тестирования на безопасность).
В целом, порошок холина CDP является безопасным, эффективным дополнением, которое может помочь улучшить память, концентрацию и внимание, и это может принести много преимуществ для молодых и старых.

9. Дополнительная информация о CDP холиновый порошок порошок

CDP холиновый порошок или , является источником холина, который, как было показано, помогает улучшить память и когнитивные функции своих пользователей. Предполагается, что сывороточный порошок CDP холина вызывает увеличение плотностей дофаминовых рецепторов и правдоподобно в использовании лечения или помощи в расстройстве дефицита внимания.
CDP холин сырой порошок является источником ацетилхолина и водорастворимого ноотропного химического класса Холина. CDP холиновый порошок широко используется для лечения и лечения болезни Альцгеймера и в качестве ноотропной добавки, чтобы помочь улучшить и увеличить память и познание. Было показано, что сырой порошок холина противодействует нейронной дегенерации и уменьшает количество присутствующих апоптотических клеток. CDP choline powder также помогает улучшить зрительную функцию у лиц, страдающих от глаукомы и амблиопии. Известно, что сывороточный порошок CDP холина помогает увеличить метаболизм глюкозы в мозге, а также мозговой кровоток.
Было показано, что в одном исследовании порошок холина CDP помогает замедлить развитие болезни Альцгеймера, а также быть правдоподобным дополнением к укреплению и увеличению памяти и когнитивных способностей. Это исследование также показало, что в случаях гипоксии и ишемии CDP холиновый порошок действовал как нейрозащитная добавка, а также эффективное лечение при болезни Паркинсона. CDP choline raw powder: фармакологический и клинический обзор.
Сывороточный порошок CDP, обладающий высокой биодоступностью и обладающий потенциальными преимуществами в отношении нейроремонта и увеличения уровней ацетилхолина в центральной и периферической нервной системе, порошок холина CDP использовался во многих документальных исследованиях для использования в нескольких условиях, начиная от Инсульт, черепно-мозговая травма и болезнь Альцгеймера. Было показано, что во многих из этих ситуаций благоприятно влияет на нейровосстановление.

10. CDP холиновый порошок Порошок S upplements

11. Как купить CDP холиновый порошок Порошок онлайн?

При принятии решения об использовании CDP холина сырого порошка в качестве дополнения, один из первых вопросов, чтобы ответить, является то, что формулировка будет работать лучше всего для вас.
CDP холин сырой порошок доступен в порошкообразном виде, как таблетка и даже в качестве жидкой инъекции. В то время как метод доставки является вопросом личного предпочтения, есть некоторые объективные факторы, которые могут мотивировать вас решить так или иначе.
Во-первых, порошкообразный порошок CDP-холина обладает более быстрыми эффектами, поскольку он может быстрее всасываться в кровоток. Порошкообразная версия также облегчает контроль и персонализацию количества ваших доз.
Например, если у вас есть капсулы с сывороточным сырьем CDP, которые являются 500mg, вам придется принимать добавку с шагом 500mg. С порошком вы можете использовать только 250mg за раз, смешивая его с водой или соком.
Конечно, таблетки выигрывают в битве по удобству, так как вам не нужно будет измерять дозы с помощью набора ложек или измерительных весов. Но вы всегда можете сделать свои собственные капсулы для таблетирования дома из порошка, используя простую машину для укупорки пилюль.порошок претензии?

· Основанная на науке клинически исследованная формула
· Лаборатория испытала максимальную чистоту
· Только из лучших ингредиентов
· Надежность и рекомендации поставщиков медицинских услуг

★ Что такое сывороточный порошок CDP порошок Преимущества?

· Сывороточный порошок CDP - соединение, которое подверглось обширным исследованиям
· Приложение можно приобрести на официальном сайте производителя
· Сформулирована компанией с хорошей репутацией

★ Что такое побочные эффекты порошка CDP choline?

Производитель упоминает о некоторых побочных эффектах потребления чрезмерного порошка сыворотки CDP. Они указали на своем сайте, что это может вызвать чрезмерное мышечное напряжение, которое связано с головными болями, жесткой шеей и судорогами желудка. Несколько пользователей могут развить рыбный запах из-за деградации порошка CDL холина в кишечнике.

★ Сколько времени потребуется, чтобы показать результат?

Производитель пока не показал, сколько времени требуется для получения результатов.

★ Где купить CDP холиновый порошок порошок и по какой цене?

Чтобы связаться с нами по нашей системе рассылки по электронной почте или в онлайн-службе обслуживания клиентов Skype (CSR).
-Оставьте нам свои вопросы (CAS: ) количество и адрес.
-Наша CSR предоставит вам котировку, срок оплаты, номер для отслеживания, способы доставки и предполагаемую дату прибытия (ETA).
-Поплата и товары будут отправлены в течение 12 часов (для заказа в 10kg).
- Полученные товары и комментарии.

Подбор правильного источника холина для ноотропного курса - важная и сложная задача, вызывающая сложность у новичков. В данной статье мы подробно разберем конкретные случаи применения препаратов холина и поможем выбрать наиболее подходящий препарат, либо их сочетание.

1. Холина битартрат

Самая простая и дешевая форма холина. Проблемой является практически полное отсутствие субъективного ощущения от приема, особенно вне сочетаемости с рацетамами. Существует буквально 4 случая, при которых прием холина битартрата оправдан. Разберем их все.

• Прамирацетам . В связи с сильной активацией поглощения холина нейронами, обычный холина битартрат полностью себя раскрывает только с прамирацетамом. Но и в данном случае моноприем холина битартрата не вполне обоснован, идеальное сочетание при прамирацетамовом курсе: холина битартрат + дмаэ битартрат в соотношении 1:1, поскольку они не полностью взаимозаменяемы, и будут максимально дополнять друг друга именно в данном сочетании.
• Оксирацетам . В связи с механизмом действия оксирацетама (повышении выброса ацетилхолина холинергическими нейронами), дополнительный прием холина битартрата на подобном курсе является обоснованным. Но сочетание холина битартрата+дмаэ битартрата является более выигрышным, что будет обосновано ниже.
• Провоцирование осознанных сновидений. Для провоцирования осознанных сновидений, помимо следования соответствующим практикам, крайне необходим дополнительный прием холина длительными курсами, вплоть до нескольких месяцев. Но и в этом случае дополнительный прием ДМАЭ крайне желателен, ввиду их синергии.
• Защита печени . Так как холин - вещество, необходимое для синтеза клеточных мембран, прием холина битартрата является весьма и весьма обоснованным, особенно в сочетании с ДМАЭ. Так как из холина синтезируется только фосфатидилхолин, а из ДМАЭ - еще фосфатидилэтаноламин. Подобное сочетание способно комплексно помочь в восстановлении мембран клеток печени.

2. ДМАЭ

ДМАЭ или диметиламиноэтанол - молекула холина, лишенная метильной группы. Это дает ей большую способность к проникновению в мозг, сквозь гемато-энцефалический барьер, а так же дает ей антиоксидантные способности. ДМАЭ, попадая в наш организм, идет тремя путями. Из нее напрямую синтезируется мембранная молекула - фосфатидилэтаноламин, улучшающая т.н. текучесть мембран. К примеру, рецепторные комплексы по мембране получают возможность перемещаться с большей скоростью, что так же сказывается на работе мозга в целом.

ДМАЭ метилируется до холина и в дальнейшем из него синтезируется ацетилхолин - молекула памяти, так нужная всем людям, желающим повысить свои когнитивные способности, но и фосфатидилхолин - фосфолипид мембран, молекула необходимая, как и фосфатидилэтаноламин абсолютно для всех клеток.

Но так же из ДМАЭ синтезируется молекула триметилглицина (бетаина), активно применяемая в спортивном питании, отвечающая за гидратацию клеток, выносливость. С повышением синтеза этой молекулы связано стимулирующее влияние ДМАЭ на психику.

3. Alpha GPC

Alpha GPC или холина альфосцератдавно и успешно (более 20ти лет) используется в неврологии. Препарат повышает уровень ацетилхолина, поэтому используется для двух целей:

• Борьбы с деменциями и болезнью Альцгеймера и для «ремонта» клеточных мембран, которые при различных неврологических состояниях повреждаются.
• Терапии постинсультных состояний и черепно-мозговых травм.

Особняком стоит практически полное отсутствие побочных эффектов, кроме крайне редкого - тошнота (связанного с повышением уровня дофамина). На практике холина альфосцерат при тяжелых состояниях применяют курсами до 2-3х лет, при этом вполне успешно.

Главной особенностью Alpha GPC является заметный субъективный эффект даже при применении без других препаратов. Alpha GPC - наиболее биодоступная форма холина, а так же наиболее изученная. Субъективно альфосцерат дает заметное повышение внимания, памяти и мотивации, что связано со способностью этого вещества повышать синтез дофамина в лобных долях (на это не способны другие формы холина). А так же, есть информация о способности к ингибированию фермента, разрушающего ацетилхолин, что дополнительно способствует повышению уровня ацетилхолина в мозге.

Существует множество методик применения препарата в качестве ноотропа. Его можно принимать отдельно для улучшения концентрации и памяти. Можно принимать вместе с анирацетамом, а так же в составе курсов, основанных на растительных ноотропных средствах. При наличии бюджета крайне рекомендуется заменять обычный холин именно на Alpha GPC при прамирацетамовом или оксирацетамовом курсе. Ни в коем случае не стоит заменять на нее ДМАЭ, а применять оба препарата единовременно, так как их синергичное действие велико и они хорошо раскрывают возможности как друг друга вместе.

4. Цитиколин (CDP - choline)

В качестве источника холина цитиколин –наиболее сомнительное рещение. Разработан он был исключительно для внутривенного введения, его большая молекула напрямую и моментально включается в т.н. цикл Кеннеди (синтеза нейрональных мембран). Он создан для резкой починки мембран нейронов при тяжелых и острых состояниях. Но при пероральном приеме его большая молекула распадается в ЖКТ и уже не оказывает такого серьезного заживляющего действия на нейрональные мембраны. Помимо этого массовая доля самого по себе холина в цитиколине наименьшая, а с учетом стоимости этого препарата он абсолютно не подходит для включения в ноотропные курсы.

Главный вывод: сочетание либо холина битартрата, либо Alpha GPC с ДМАЭ, ввиду их синергичного действия, крайне желательно.

Не рекомендуется начинать свое знакомство с ноотропами с холина битартрата, ввиду практически полного отсутствия субъективно значимых эффектов от этой формы холина, чтобы потом не разочароваться в эффективности ноотропных средств.

А закончить хотелось неочевидной, но важной вещью. Для повышения синтеза триметилглицина из холина и дмаэ, необходимо повысить способность организма к метилированию молекул, так как на синтез триметилглицина требуется множество метильных групп. А половину метильных групп наш организм тратит на синтез креатина, и вывод напрашивается сам собой. Прием источников холина, будет очень синергичен с приемом креатина по 2.5-5г в день, что так же будет давать ноотропные и нейропротективные эффекты. А повышенный синтез триметилглицина даст дополнительный стимулирующий и общеполезный для организма эффект, выведя эффекты препаратов холина на принципиально новый уровень.

* Отзывы автоматически переведены на русский язык, перевод может содержать речевые ошибки.

В течение нескольких месяцев я был более забывчивы, с нехваткой внимания и внимания, плохое удержание новой информации, туманный, нечеткой ощущения между моих ушах – как будто кто-то заменил мой серое вещество ватой. Это было ужасно, и немного страшно (с ранним началом болезни Альцгеймера? Опухоль головного мозга …?) Моя сестра работает в здоровой пищи кооператива, а когда она попросила магазин травник об этих симптомов он предложил мне могли испытывать “менопаузы мозг “, и сказал ей, чтобы мне попытаться Цитиколин. Я принимаю это каждый день в течение нескольких месяцев (два 250 мг капсулы), и я чувствую, как я снова. Информация я нашел на Цитиколин все равно ура-ура: это «безопасное вещество, которое действует в нескольких путей решения здоровье мозга и поддерживают когнитивные функции, в том числе повышение антиоксидантной защиты организма, способствуя противовоспалительной активностью и продвижения функцию нейромедиатора “. Не знаю, как это работает, но (для меня по крайней мере) это, конечно же.

Я должен был написать отзыв давным-давно, я был принимать этот продукт в течение многих лет. У меня был инсульт ствола мозга в ’08 это полностью devestated меня физически. Примерно год спустя я обнаружил, цитиколин. Я нашел эту “чудо” хода препарат в Интернете. Я посмотрел на ингредиенты и это было 2000 мг. цитиколин и это было действительно дорого, поэтому я искал других витаминов, и я нашел это, я беру 4 утром и 4 вечером. Когда я не принимать их я очень шатким и после пары дней после вступления их я чувствую себя более стабильно. Я не могу стоять самостоятельно, но я думаю, что они помогают мои очень маленькие стабилизатора мышц. Я могу встать проведения поручень. Даже сидя я могу контролировать себя лучше. Это не звучит как много, но это для меня. Каждый ход выживший должен это. Быстрее, тем лучше! Есть куча исследований о том, как это может быть будущее спасении хода. Я хочу добавить, что это в два раза дороже $ 60! в магазине. И.М. не шучу. ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ инсульт вам нужен этот. 1 грамм УТРОМ 1 ночью. Посмотрите на все исследования.

Я 60 лет Я ДОБАВИТЬ и имели некоторые довольно ужасные впечатления с стимулирующих препаратов в прошлом. Мой сын обратил мое внимание на цитиколина он дал мне способность сосредоточиться без мой ум ramdomly переключении каналов на меня. Я прекрасно себя чувствую. Мой сын говорит, что это не имеет большого значения, это просто нормально. Я говорю вам это работает для меня и не изнурительных побочных эффектов.

Я не уверен, что другой рецензент на о, но CDP холина было продемонстрировано, чтобы иметь положительный эффект, и это лучшая цена для него, что я нашел. Возьмите с омега-3, чтобы повысить это эффекты. В отличие от многих соединений, CDP-холин может пересечь гематоэнцефалический барьер, где он действует, чтобы увеличить образование мембран, что приводит к образованию синапсов. Короче говоря, это очень хорошо для вашего мозга, и может помочь защитить от дегенеративных заболеваний. Это то, что я рекомендовал бы ли вы риску или нет. Смотреть ссылками ниже, чтобы рецензируемых статей для более подробной информации. [..]

Я не знаю, что и почему, но после попытки несколько других продуктов, это единственное, что прояснилось мой мозг и заставил меня чувствовать себя еще раз. Я почти 50 и за последние пару лет я заметил, что это очень трудно завершить мыслительные процессы, вспоминая вещи или даже быть в состоянии остаться на задачи и полной угодно. Я заметил, что я становился очень ДОБАВИТЬ и не любил его один бит. Были так много раз, я просто хотел, чтобы плакать, потому что я не мог вспомнить вещи говорят, чтобы меня от одной минуты до следующего. Как я уже говорил, я пробовал другие добавки и ничего не получалось, пару дал мне действительно плохие головные боли, но этот продукт был Бог послал за мной, и я теперь в состоянии завершить то, что я начала и помнить! Это как если бы завеса была поднята с моего мозга и я начинаю видеть вещи более ясно теперь, когда я не был в состоянии сделать в течение нескольких лет. Я стою на этот продукт и принимать по 2 капсулы (Вместе) в день, и будет продолжать это делать до тех пор, как я могу! Спасибо Спасибо!! = D

Я не брал 250 мг CDP холин вместе с 1500 мг пирацетама каждое утро в течение последних трех месяцев, и больше не чувствую потребность выпить кофе, чтобы чувствовать себя здравомыслящими и оповещения. Я считаю, что это напрямую связано с моей ноотропного использования, и я призываю всех попробовать для себя, по крайней мере один раз – это серьезно изменило мою жизнь в приятной еще тонким способом. Когда я впервые начал экспериментировать с ноотропы, я сложил их с холина битартрата, который всегда, казалось, оставить меня чувство туманно и раздражительным (в основном, с точностью до наоборот, что ноотропы должны чувствовать …). Я сделал некоторые дополнительные исследования и переключился на CDP холина, и с тех пор, я никогда не оглядывался назад!

Я нашел Джарроу Формулы CDP Холин 250 мг, чтобы быть полезным в возможности лучше сконцентрироваться и сосредоточиться на то, что я делаю в данный момент. В то время как я пытаюсь выполнить один проект или задачу, мой ум не интересно, с ищете что-то еще для меня отвлекаться на. Эти психические перерывы, что еще я мог бы делать, так что я в конечном итоге делает кучу всего и выполнения очень мало чего-либо. Удивительно, что можно сделать, когда они придерживаются которой каждый индивидуальное задание, пока не будет завершен, а бегать работает на одно то думал … Я должен сделать это … о, мне нужно получить, что сделано … аххххххх. Да. Я могу придерживаться повседневных задач, таких как получение все блюда или наших посудомоечной машины и столешницей очищенных, а также успокаивается, чтобы сосредоточиться на чтении книги в течение длительных периодов времени. Неважно, каковы ваши IQ является, что ваш уровень выносливости не есть, если вы не придерживаться каждой задачи от начала до конца, и вы повсюду вы оторваться как Дитц или ленивый. Разве стареем? Не слишком ли много информации для обработки происходит вокруг нас? В любом случае, она помогает мне сосредоточиться.

Я нахожусь в моих начале-середине сороковых и боролись депрессию некоторое время в прошлом. В течение этого периода, мне дали множество таблеток и рецептов, которые помогли на некоторое время, вызвало побочные эффекты, прекратил бы работать, то я бы попробовать что-то еще … это было угнетающим просто пытается лечить депрессию. Кроме того, я не являюсь поклонником наркотиков … слишком много побочных эффектов, и я чувствую, что наши тела предназначены для исцелить себя. В конце концов я получил сцепление и двинулся дальше, но никогда не забуду влияние, которое он оказал на меня. Поэтому, когда в последнее время я понял, что я мог бы быть чувство немного блюзовый снова, я решил пойти ищете что-то, чтобы помочь. Конечно, я заставил себя выйти и физические упражнения, чтобы взаимодействовать, чтобы сделать все эти вещи, которые сражаются депрессии, прежде чем вы окажетесь в постели, не мотивации, чтобы двигаться. Но в дополнение к этому, я читал на некоторых добавок, которые могут помочь. Цитиколин был один, который действительно заинтересовало меня. Так что я был очень рад иметь шанс попробовать его. Я использую его несколько недель. Нет, я не проснуться однажды утром и делать колеса телеги с постели. Тем не менее, я заметил, что все, что темное облако пытался двигаться в уже вроде улеглись. Это не было момент ах-ха … просто постепенное осознание того, что я чувствую себя лучше. Разве этот продукт? Я собираюсь сказать, что, в частности, я считаю, что это. Я сплю лучше и чувствовать себя немного более бдительными. Это может быть просто немного ногу, чтобы помочь мне выйти из мрака на мою собственную. Я не делал научную двойное слепое исследование, поэтому я могу только идти из моего собственного опыта. Я считаю, что это приложение является полезным. Я доверяю продукты Ярроу и будет продолжать использовать это. Есть много исследований, посвященных цитиколина и психических расстройств. Я из школы мысли, что если предоставлены средства, наши тела могут выжить, естественно. Мы изначально «умнее», чем науки, которая бы налить химических соединений вниз наши горла в погоне за большой фарм денег. Следующим был некоторый интерес из Интернета. Она включает в себя пациентов с депрессией, которые также имеют проблемы зависимости наркотиков … но часто люди, которые прибегают к уличных наркотиков сделать это в результате депрессии. Итогом исследования было то, что я нашел самое интересное: Шервуд Браун и его коллеги из Университета Техаса Юго-западного медицинского центра завершили успешную плацебо-контролируемое исследование цитиколина для биполярного и однополярного депрессии с сопутствующим зависимости метамфетамина. Сорок восемь участников с метамфетамина зависимости и либо однополярного или биполярной депрессии были рандомизированы в цитиколина (2000 мг / сут) или плацебо в течение 12 недель. Лица, получающие цитиколин имели значительно большее улучшение в показателях на инвентаризации депрессивных симптомов по сравнению с теми, кто получал плацебо, а у пациентов, получавших цитиколин остался в исследовании значительно дольше, с завершением темпов 41% на цитиколина и 15% в группе плацебо. В 2007 году та же команда исследователей сообщила в журнале клинической психофармакологии, что цитиколин имело положительные последствия для биполярных пациентов с кокаиновой зависимостью, который испытал значительное снижение употребления кокаина и меньше кокаина-положительных анализов мочи во время приема цитиколина.

Google новейшие исследования, если вам нужно неопровержимые факты. Цитиколин доказал положительный эффект в предотвращении каскад клеток головного мозга, умирающих после инсультов и стабилизации состояния и помогает восстановить силы после инсульта. Я могу лично засвидетельствовать, что, как у меня было четыре последующие экземпляры, правда, незначительные штрихи (в течение четырех недель – не простые Ишемическая атак, но полных ходов с долгосрочными эффектами, такими как частичный паралич, прочного потеря памяти и переживает психологический кошмар и глубоко отчаяние). Я сделал исследование и обнаружили несколько исследуются вещества, которые я не хотел бы получить предписанные врачами. Был Цитиколин, пирацетам и Distraneurine (удачи нахождение последний и врача, готового назначать его для этого условия – соответствующие исследования не известный – но это было большое помощью, не только для психологической травмы, которые последовали на своем пути, но и в оказании помощи, чтобы держать повреждение мозга от прогрессирует). Какова была главная благодетель из этих троих, я не могу сказать, но они определенно помогли. Я не думаю, что это было, главным образом, пирацетам, хотя это, возможно, способствовали. Но, без сомнения, то, что очень помог был Цитиколин, действие которого можно было почувствовать почти сразу. Благодаря всему этому, сейчас, спустя два года после событий, большинство из заметных эффектов (за исключением, возможно, некоторых дефектов памяти) ушли, или, по крайней мере, ниже уровня я не могу воспринимать (не больше паралич или мышечная слабость, для пример). Нервная способность системы к саморегуляции и сделать другие части поступить на работу поврежденных частей не может сделать не больше, конечно, есть что-то делать с улучшением, но без Цитиколин и, возможно, Distraneurine, я не верю, я бы быть где угодно, как близко к нормальному, как я сегодня. Но чем раньше тех, которые принято после того, Ишемическая инсультов, тем лучше. Некоторые страны имеют Цитиколин в виде фармацевтических препаратов, и можно было попытать консультанта назначать его должен один живете в одном из этих месте. Любой (или их друзья и родственники), проживающие в районах “современного” мира, где это не вариант, обеспечить себе хорошую количество Цитиколин как можно быстрее из других источников. Пусть несчастный ход жертвой есть два раза в день по 1 г (лучший внутривенно в течение первых нескольких дней, но это не может быть вариант). Более высокие или более низкие дозы, предположительно, также полезны, но в меньшей степени. Таким образом, более не лучше, в этом случае. Я положил мою личную улучшение полностью до Цитиколин (в основном). затем Distraneurine а также другие личные усилия в получении лучше я мог к счастью все еще работают на (как делают некоторые необходимые исследования, чтобы узнать об этих лекарств). Я определенно не думаю, что любой медицинской помощи я получил (или, скорее не сделал) не сделал ничего, чтобы помочь (один рецепт, на самом деле, было довольно по книге и не обращать внимание на моем конкретном причинности вообще. Это было Симвастатин, для снижения уровня холестерина агент. Высокий уровень холестерина никогда не было проблемой в моей долгой вегетарианской жизни и эти таблетки сделал меня больным, как ад. Не мог взять их чаще, чем два раза, от имени побочных эффектов и, что они заставили меня чувствовать себя более больным, чем ничего. Я придерживаться низких доз аспирина для предотвращения рецидивов, хотя, но это было что-то, что я не нужен врач, чтобы сказать мне делать. Может быть, вы можете ощутить свое разочарование с официальной помощью, которую я получил, но. Я так рад, и есть сердечную благодарность я узнал о Цитиколин Я не сомневаюсь, что сохраненный много моего оставшегося качества жизни, и я чувствую глубокую благодарность за это – как если бы можно было быть в долгу перед вещества, но в любом случае. Помимо заявки на инсульт, где Цитиколин может быть больше, чем препарата образа жизни, его также очень полезно для плохой памяти, некоторых видов депрессии и многих других условий. Не позволяйте кто-то сказать вам использовать альфа GPC вместо этого. Альфа GPC может быть аналогичный продукт и, безусловно, имеет свои преимущества, но два не эквивалентны (по крайней мере не для инсульта и многих других условий). Я пишу этот отзыв для одной причине, в надежде, что другие могут быть сохранены ненужные ухудшение после инсульта подобным образом я был спасен. Мне все равно, где вы получите его, и я не пытаюсь одобрить тот или иной товар. Я получил мое от объемной поставщиком, кстати, и он работал нормально. Но покупка бренд может быть безопаснее в условиях чрезвычайной ситуации. Желаем удачи, и надеюсь, что вы никогда не будете нуждаться в этом для этого указания.

Мне очень нравится Джарроу Формулы, потому что они основаны на хороших исследований и хорошо сделаны. CDP Citicholine является полезным nootroppic, что, как правило, стоит гораздо дороже. Это помогает обеспечить четкое мышление. Я рекомендую его для клиентов с мозг туман, после инсульта или с болезнью Паркинсона.

Моя жена и я решил начать полк мозга, стимулирующие добавки. Мы заметили, серьезно огромную разницу как только мы начали добавки. Из всех вещей, мы берем, Холин был самым трудным для определения эффективности. Но мы собираемся остаться на нем, потому что это самый дешевый добавка в нашем полку, Джарроу имеет одну из лучших цен, и даже если это только помогает немного, оно не может повредить! Таким образом, наш полк входит: холин, Magmind , и много масла. Мы читаем из нескольких источников, что большинство американцев серьезно дефицитных эфирных масел (возможно, связано с низким содержанием жира увлечение), поэтому мы берем Coromega ежедневно (и нашим детям очень нравится это слишком!), а также 2 льняное масло добавки и 2 органический Треска Печень добавки масла. Последнее, что мы берем это менеджер Кортизол. Святая корова, делает, которые упаковывают удар! И это так странно, но кажется, что у него есть встроенный таймер. Я так понимаю, перед сном, и это сбивает меня на ночь (глубокий сон), и я просыпаюсь ровно 7 часов. Wide Awake мгновенно, нет сонливость, и проснуться с ясностью. Тогда он увеличивает функцию мозга & балансы настроение в течение всего дня. Некоторые люди нуждаются только 1/2 таблетки, и бутылка говорит, что некоторые люди нуждаются 2 таблетки. Надеюсь, это поможет!

Мой муж борется с туман мозга в прошлом году, и это было очень сложно для нас обоих. Он пробовал различные добавки и продукты в надежде получить его острый ум обратно в фокусе. Похоже, он собирается занять некоторое время, много денег и некоторые настройки, чтобы получить там. Через 30 дней с момента принятия Ярроу CDP холин мы заметили, что он не ухудшается, как он был раньше. Мы относимся к этому, чтобы быть хорошим знаком, и он будет продолжать с этим еще на два месяца, чтобы увидеть, как вещь идти. Он также принимает Сэм-E и Омега добавки так что есть также шанс, что это синергический эффект из трех. Мы надеемся, что мы найдем волшебную пулю и держать Альцгеймера в страхе на протяжении многих лет.

Это витамин Цитиколин по Джарроу Формулы велик. Это способствует функции мозга лучше. Избегайте брать ночью. Возьмите утром, как это может держать вас проснуться. Потому что он работает на мозг и все разные это может вызвать головную боль для некоторых, как моя мама, но это хорошо стоит попробовать. Всегда используйте под совету здравоохранения человека. Я беру на напряженном день, и это помогает мне сосредоточиться и работать намного лучше.

Я использовал этот продукт в течение примерно двух недель, и я уже чувствую острее и более целенаправленной. Я посмотрю, как он идет через месяц или два. Я использовал фосфатидилсерин в течение года и обнаружили, что он повысит свою дозу от 300 MGS 600 мг в день (максимальная) стало необходимым. Первоначально он был единственным продуктом на рынке, который помог моей памяти. Затем я прочитал о Citicholine и исследования посмотрел надежным. Я должен сказать, я очень рекомендую эту формулу над всеми другими.

Это один из лучших покупает для CDP холина вы можете найти. Если вы укладки это с ноотропы, это лучшее предложение, которое вы собираетесь найти в Интернете. Даже без использования дополнительных ноотропов я вижу увеличение познания после использования данного продукта.

Это один застал меня врасплох (!); Обычно Джарроу Формулы занимает по меньшей мере для меня, 4 дня в неделю в течение этого начать постепенно вступают в силу, но формула относительно проста; необходимые ингредиенты не только для вашего мозга но и для вашего тела, а относительно просты. На только 250 мг, я только принимать по 1 таблетке в день, и я уже заметил огромные изменения после 2-ой день после примерно 6 часов, то 3-ий день был огромный шаг вперед! Так держать Джарроу Формулы на этом! Просто отлично для меня; как у меня есть несколько заболеваний, которые также включает инсульт, MVP, TBI, эпилепсия, и других неврологических медицинского характера, вызванные митохондриальной – ДНК / Генетический заболевания.

Я принимаю это в течение нескольких месяцев и не смогли в полной мере увидеть его результаты. Моя память несколько лучше.

Это мой первый опыт принятия холина дополнение и не был уверен, я хотел бы отметить никакой разницы вообще. Начали принимать в сочетании с остальной частью моей SAM-е и заметил разницу сразу. После того, как SAM-е не было, я продолжал принимать это, и она продолжает работать хорошо. Очень заметные преимущества в отношении внимания, творчества и быстроты. Хотя нет ни одного сделает вас умнее или более творческим, право дополнение может увеличить свой потенциал, сделав почти все, что у вас уже есть. Честно говоря, я был немного скептически ноотропов, и я удивлен, что это работает так же как это делает. Я рекомендую этот продукт. Я 45 и начинают все больше и больше проблем с памятью. Я принимаю Цитиколин на некоторое время, и это определенно помогает мне. Я чувствую менее туманно, плюс у меня меньше проблем “почему я пришел сюда” или “где же я просто положил ключи от машины?” Конечно, большинство из нас, проходящие через эту начать беспокоиться о старости, так что я очень рад, что я нашел то, что явно повышает мою память и работу мозга. Шери Гилл – писатель, мама, Маг!

Инструкции не говорю максимальную дозировку, но предлагаю брать 2 250 мг капсулы в день делает для половины грамм в разделенных дозах в день. Я начал делать именно это, но не обнаружили никаких изменений в том, как я себя чувствую. По прихоти, я удвоил дозу до 2 капсул два раза в день или 1 грамм в 2 500 грамм дозы утром и вечером. Хорошей новостью является то, что в течение дня с половиной, я чувствую себя более умственно развитыми. Плохая новость заключается в том, что я тогда страдал некоторые крупные расстройство желудка в том числе убийцы кислоты повторно потока. Прекращение дополнение полностью направлены на устранение симптомов. Возобновление в более высокой дозе чуть позже возобновил обе полезные и негативные последствия этого дополнения. Теория, лежащая этого приложения является звук и Джарроу является авторитетной компании, но эта форма холина это не для меня, по-видимому. Я брал жидкий хлорид холина который являлся на вкус ужасно, но работал хорошо для меня без пищеварительной бедствия. Поставка этого дополнения, кажется, исчезли в розничных количествах в любом случае. Я надеялся, что дублировать выгоды дополняют здесь, но найти преимущества, чтобы быть вне досягаемости – хотя, безусловно, есть. Примечание – моя ‘тестирование’ не является исчерпывающим. Чтобы быть так, я должен был бы прекратить прием всех других добавок достаточно долго, чтобы очистить систему, а затем начать это как соло. Возможно, если бы я сделал это, я бы из них получают выгоды, но без побочных эффектов. Насколько я знаю, диспепсии я испытал является уникальным для моей химии, диеты или из-за конфликтов с другими добавками я беру. Я не могу сказать. Я рекомендую этот продукт для личного оценки, если вы чувствуете, что вы хотите получить в уме импульс. В конце концов, если бы я был в состоянии иметь, что без расстройства желудка, то я был бы постоянным покупателем. Как это удалось, этот эксперимент одного показал обещание, но не без последствий.

Это может быть просто эффект плацебо, но я должен сказать, что я заметил, что моя память не быть как “швейцарский сырный” в последнее время. Я использую около двух месяцев, и количество нот я часто пишу про себя, чтобы помнить различные вещи заметно снизилась. Предварительные исследования отметил эта добавка может помочь улучшить умственную концентрацию и умственную энергию и может даже, возможно, быть полезным в лечении СДВ. Как это, кажется, помог мне, я согласовал со своим семейным врачом, который не знал ни о какой причине не к, хотя она действительно просили меня, чтобы тщательно перепроверить против моих текущих лекарства (что я и сделал), чтобы убедиться, что он не будет иметь любые вредные взаимодействия. Противозачаточные таблетки находится в капсуле гель, так что это довольно легко проглотить и, кажется, не вызывает каких-либо изжоги или расстроить как и другие добавки могут. Проконсультируйтесь с врачом, это может быть стоит попробовать.

После двух дней принимать эти добавки моя жена и я была изжога так плохо мы думали, что мы получали язву. Боль останавливается, как только мы прекратили Цитиколин.

У меня есть дочь с диагнозом СДВГ с детства, что не делает хорошо с рецепту лекарства. И мне не нравится фармацевтических ответы на вопросы, тела, когда может быть альтернативой. Я ей принимать его, а также принял сам. Вот это да! Любой город несколько дней имея это в моей системе это было, как будто кто-то щелкнул “фокус и организовать” переключения! Ни одна из сторон не затрагивает. Моя дочь также видели улучшения в ее способности сосредоточиться и выполнить. Рекомендовать. Это не легко найти в магазинах здоровой и цена здесь является справедливым.

Моя пожилая мама имела некоторые проблемы с памятью в последнее время и попробовали этот продукт по отношению к потере памяти. Я думаю, что Джарроу Холин помог добиться своей заряжается и работает на гораздо более высокий уровень, чем она была ранее испытывают. Холин может быть полезным в отношении жертв инсульта и тех, с некоторыми из последствий потери памяти из-за старения. Существует дофамина, как эффект на мозг при использовании холин, это помогает расслабиться и зарядиться энергией нейроны и стабилизировать мыслительные процессы. В дополнение к Джарроу холин, я даю мама Mag Разум, который я считаю, способствует лучшему чувство благополучия и помогает вам спать. Chloline сказал, чтобы помочь обратить вспять некоторые из негативных последствий старения на мозг. Хотя старение является естественным процессом, это выгодно, чтобы найти продукты, которые могут помочь с упадком функции мозга и памяти. Jarrow формулы являются высокое качество и эта компания всегда находится на переднем крае добавок, которые могут помочь организму с последствиями старения на мозг и тело. Если у вас есть стареющие главные, сделать некоторые исследования, в воздействии на холин или проверить с врачом, чтобы узнать, если они думают это дополнение поможет. Джарроу Холин является недорогим и, если это может помочь, это хорошо стоит каждый цент. Джарроу Холин необходимо принимать во время еды, и это рекомендуется использование в два раза в день с едой.

Если честно, моя память не нужно много помощи. Я один из тех причудливых воспоминаний, которые позволяет мне не вспомнить самую безумную, маленькую деталь о вещах, независимо от того, как давно это было. Тем не менее, я хотел бы видеть, если эти CDP Холин капсулы из Ярроу поможет его еще больше. Удивительно, что они сделали! Я не могу вполне объяснить, но капсулы помогли мне вспомнить, чтобы делать вещи раньше, чем обычно. Примером того, если мне нужно вернуться в зону на работе за что-то, я буду вспомнить, что мне нужно сделать раньше, чем я делаю, когда я не беру это. Это было сказано, что Холин также помогает с тревога, депрессия, проблемы с почками и многое другое. Я могу поручиться только за депрессии-это не помогло мое вообще. Это все еще там! Я не держу, что против продукта все же. Поэтому я даю ему 4 звезды из-за той же вещи я всегда говорю с вещи, как это. Я не могу сказать, если это действительно работает или, если это эффект плацебо происходит. Капсулы небольшие, легко глотать, и не содержат глютен, пшеницу, сою, рыбу, орехи, яйца, молочные продукты … большие вещи! И они не оставляют странные вкусы у меня во рту после того как я взял один. Никакие жалобы здесь.

Я недавно начал принимать CDP Холин 250 мг от Ярроу. Я решил попробовать его, чтобы увидеть, если это поможет мне лучше сконцентрироваться на работе. Я действительно не замечал “немедленного” улучшение, но после того, в течение нескольких дней, это действительно кажется, помочь мне, в частности, с “послеобеденной” тумана я использовал, чтобы иметь. Таблетки легко взять без “дурного вкуса”.

Я пытаюсь это вместо или с Magtein. Я могу использовать все мозг и поддержку глаз я могу получить. Я беру 2 + шо boxees из добавок ежедневно, и люди думают, что я моложе. Я 58 с некоторыми проблемами со здоровьем, и Джарроу предложил большую помощь с моим состоянием. Я беру более одного доплату за кости, глаза, мозг, сердечно-сосудистой, и суставы. Я буду информировать вас о своих выводах. До сих пор я функционирует намного лучше с памятью и других проблем со здоровьем. Большое испытание, если она по-прежнему. Я буду держать ю обновляется, когда я получаю мой анализ крови делается в следующем месяце. Соединение тщательное тестирование в клинических испытаниях в таких областях, как память, вербальной памяти, признания, напомним, и познавательных способностей. * Во всех этих областях, в которых проницаемость мембран, холин и другие нейромедиаторы, как известно, важно. Холинергические соединения и нейроны мозга, которые используют из них играют особенно значительную роль в процессах обучения и памяти. Недавние исследования показали, улучшенную остроту зрения, а также. * Я дам вам знать,; сих пор так хорошо.

Мне это нравится. Это похоже на белого порошка в ясном капсулы. Капсулы даже не столь большой, как капсула Tylenol и очень легко проглотить с не плохой привкус-на самом деле я не могу попробовать их вообще. Я взял их в течение приблизительно недели – наряду с некоторыми другими «мозг» добавки, как Mag-Разума, и Винпоцетина. Я был особенно заинтересован в дополнениях Ярроу, потому что я была травма головы, некоторое время назад, что оставил меня с некоторыми неприятными головные боли. Я действительно не знаю, был ли это просто время или добавки, но головные боли о полностью исчезли. Я могу сказать, если, когда я беру это одно. Он действует немного как мягкий стимулятор для меня – это не очень нравится caffiene – Я не чувствую вообще нервный или нервной или что-нибудь, я просто чувствую, возросшее внимание и интерес к вещам. Этот продукт был, казалось бы, делает то, что он рекламировался сделать, но примерно через месяц принятия 1 таблетки / день я разработал боль в горле, чувствуя, что комок, который распух на нижней правой стороне моего горла под моей челюсти. Я вышел из этого приложения и был без боль в горле симптом в течение недели. Позже я решил вернуться снова, чтобы убедиться, что это было действительно добавка, которая вызвала этот побочный эффект, а не что-то еще – симптом вернулся. Так что это приложение является бесполезной для меня, учитывая побочный эффект. Кроме того, есть дженерики доступны (которые являются гораздо более доступными), как холин битартрата и она работает так же, для меня (хотя с побочным эффектом, а). Так что я полагаю, что холин просто не получить метаболизируется в моем теле, как это было бы в идеальных условиях и, возможно, я только один из очень немногих людей, которые испытали этот побочный эффект, учитывая, что я не прочитал ни одной отзыв, который упомянул боль в горле симптом. Кстати, хорошие побочные эффекты были: Улучшение настроения, улучшение концентрации внимания и улучшение памяти.

Я купил это в первую очередь для борьбы с головных болей, связанных с приемом стек Anaracetam. Это работает очень хорошо, и я не испытывать головные боли, обычно связанные со стеком.

Это продукт с хорошим исследовал доказательства эффективности. Бренд Ярроу является отличным и надежным для качества. Любой достижении “среднего возраста” возможно, пожелает принять это дополнение на ежедневной основе.

Это дорого, но имеет самые драматические последствия любого холина на рынке. Если вы попытаетесь другую форму холина, как bitartate, и имеют успех с ним, дать этому попытку следующий.

Я 57-летний “нянька”, у меня есть asbergers и боролись с CFS около 6 лет, я всегда в поисках здоровых способов постарайтесь почувствовать «нормальным» и оставаться активным. Я читал о CDP холина и решил дать ему попробовать. Это единственный день, № 3, я взял 1 колпачок перед завтраком и 1 до обеда каждый день. Для меня результаты чувствовать драматические, туман мозга ушел, и больше possitive отношение, и о большей энергией, чем я знаю, что делать с, я не имею выдвинуть меня только, чтобы сделать жизнь. Конечно надеюсь, что это длится!

Я участвовал в нескольких недель клинических испытаний этого несколько лет назад, после того, как очутившись поиска слов и забыть, почему я шел в комнату. Я чувствовал, что это помогло, так что после теста я спросил, если я принимал плацебо, а если нет, то, что это было и в какой дозе. Я брал 2 из них в день с тех пор … Я знаю, это может быть сила внушения, но когда я пропустить несколько дней, я считаю себя потому, что эти старые проблемы снова. Я 74, и вы хотите, чтобы повесить на все, что могу. Это, кажется, не побочных эффектов или наркотиков взаимодействий Гинко билоба. Я фанат.

Я начал брать это для функции мозга думая, что это поможет мне морально. Но то, что я нашел то, что это заметно облегчил мою усталость, связанную с clinnical депрессии которого я страдаю. Я принять две таблетки утром, как только я просыпаюсь. И в течение 20-30 минут, я чувствую себя новым человеком. Это дает вам энергию, что вы чувствуете с чашкой кофе без anyh побочных эффектов. Кроме того, представляется К последнему весь день для меня. Я взял его к своему врачу, и он сказал, что это было безопасно для меня, чтобы взять в сочетании с отпускаемых по рецепту лекарств, которые я уже принимаете. Я провел небольшое исследование, и есть немного данных там, что это может помочь для thoses чья депрессия может быть, по крайней мере, частично вызвано дофаминергической недостаточности.

1 или 2 из этих капсул с питанием в день. Этот продукт предназначен для укрепления и поддержки функции мозга. Продукты Ярроу являются, по моему опыту, довольно хорошо, но, как Amazon Vine настаивает теперь, когда детали были рассмотрены в течение 30 дней после получения, я не могу честно ручаться за эффективность или отсутствие эффективности данного изделия.

Как я уже упоминал в своем обзоре Джарроу Формулы Винпоцетина, 100 Капсулы, любой вид мозга повышения дополнение будет иметь тяжелую борьбу в решении моей хронической мигрени и всеми лакомства он принес с собой. У меня были большие надежды на цитиколина, но, к сожалению, я не думаю, что он делает мне никакой пользы. Направления рекомендуют принимать по одной капсуле до 2 раз в день во время еды или по указанию вашего квалифицированного консультанта здравоохранения. Я пошел с полной дозы одной капсуле 2 раза в день – один утром и один вечером. Я ожидал почувствовать какую-то разницу в течение недели. (Моя система быстро acclimates к тому, что я вложил в нее, который является одновременно и хорошо, и плохо.) Ну, я сделал, но он взял еще неделю для меня указать на то, что я испытывал. То, что я заметил, что, когда я работаю на конкретной задаче, мои мысли ясным и, откровенно говоря, красноречивый – я определенно в состоянии “использовать мои слова.” С другой стороны, я считаю себя “растягивая” чаще, и я также забывать простые слова довольно часто. К сожалению, это вещи, которые происходят со мной на регулярной основе, и именно поэтому я искать и принимать мозг повышения добавки, так что было разочарование цитиколин как-то пропустил эти проблемы. Что когда-либо хуже то, что, в первый раз, я испытываю некоторые побочные эффекты. Я никогда не имел проблем с неблагоприятных из дополнения, но с тех пор я начал цитиколин я испытал … давайте просто скажем, проблема вращается вокруг ванной. Так, в связи с отсутствием каких-либо окончательных полезные эффекты и одной из возможных очень негативное влияние, я не буду тем, как продолжить цитиколина. Это просто, как моя личная химия тела отреагировал на это, поэтому, возможно, кто-то еще будет лучшая удача.

Я много читал о цитиколина, прежде чем я заказал его, в том числе все цветочный материал о том, как он помогает с памятью, фокус, и аппетит. И даже спать. Это не было так, что я был настроен скептически сначала, но я полагал, “Эй, почему бы не дать ему шанс? Что мне терять? ” Есть не любые побочные эффекты и его не так уж дорого. Так что я купил его и начали его принимать … И получается, что все цветочный материал был правдой. Плацебо не работают на меня. Я честен с самим собой. Если что-то не работает, я признаю это и двигаться дальше. Но это мелочи делает. Моя память улучшается, я в состоянии сосредоточиться лучше, мои настроения, как правило, лучше, и я спал очень хорошо. Мой аппетит снизился, что, позвольте мне сказать вам, это довольно удивительно. Я вдыхаю еду (и я должен тренировки много, чтобы избежать попадания жира). Но с этим материалом, мой аппетит больше даже. Я не постоянно жаждет пищи. Я могу пропустить закуску или еду, а не сойти с ума. Имея контроль над аппетитом является довольно интересная вещь. Я могу полностью рекомендовать его только для этого одного. Есть и другие вещи, это помогает с, так как некоторые исследования показали (и вы можете просто Google его для подтверждения). Это, по-видимому помогает уменьшить бета-амилоидных отложений. Это те вещи, которые вызывают болезнь Альцгеймера и могут вызвать ТИА и / или полноценные удары. Он также, кажется, действует как предшественник материала, что ремонт ущерб от тех вещей, а также. Я не могу подтвердить это, конечно, но Google может показать, что он имеет много перспективных результатов. А для нулевой побочный эффект, дешево добавка, это довольно большой. Первые несколько дней я взял это, я должен сказать, что спали лучше. Но не только это, когда я проснулся, я на самом деле вспомнил делать вещи, которые я, как правило, забывают о. Хотя это всего лишь противоядием, этот продукт действительно сделал хорошее первое впечатление на меня.

После чувствовал себя довольно хорошо, используя Ярроу MagMind, я переключился на это. Это редкое, что добавка попахивает вам в лицо, эффективность не всегда видел разве что в тонкие способы. Я действительно замечаю тонкое различие, достаточно, чтобы переключиться обратно.

Чтобы быть абсолютно честным, я не могу сказать, разница между принимать эти добавки, а не принимать его. Возможно, в связи с тем, что я уже чувствовал себя выгоды от Magtein добавок, дополнительная помощь от CDP холин менее заметен, чем это было бы в противном случае … или, возможно, это занимает гораздо больше времени, чем просто пару недель, чтобы знать уверен, что есть положительный эффект. Виды положительных эффектов люди часто сообщают с этим дополнением будет включать все виды улучшения в умственных способностей, таких как лучше долго и кратковременной памяти, улучшение пространственных и вербальные навыки, и даже ясности некоторых ощущений, таких как зрение. Я имел чудесный опыт со всеми дополнениями Ярроу я пробовал, и этот не содержит покрытия или ингредиенты, которые нарушить пищеварение. Я дал бы пять звезд, если я мог знать наверняка, я чувствую себя намного улучшилась его принимать.

Я определенно чувствую потребность в чем-то повышения мою мозговую деятельность, а после принятия этих капсул в течение короткого времени, я делаю улучшение смысл. Я должен сказать, что я чувствую себя учащение чувств. Это подводит итог, что, кажется, происходит сейчас. Я определенно проданы об этом продукте Ярроу.

Я просто одной из базовых человеческих (позже модель) в надежде улучшить свое здоровье в первую очередь за счет улучшения питания и вторично через добавок. Холин является одним из тех дополнительных услуг, Вы можете получить в изобилии через пищу. Не то, чтобы есть что-то не так с принимать добавки, я просто не хочу полагаться на них. Я заметил, что строители тела и прочность тренеры считают 250 мг очень маленькая доза, и они, как правило, укладывают холин с другими добавками. Я хотел попробовать Джарроу Формулы CDP Citicholine 250 мг, потому что я читал, что холин может помочь с астмой *, а также может улучшить “работу мозга”. Через месяц я не вижу никаких различий. К счастью, я также не вижу никаких негативных побочных эффектов, таких как “потливость, рыбный запах тела”, который холин могут производить. (И есть хуже которой я не буду здесь подробно. *) Высшее дозировки могут быть более эффективными, но я не буду пытаться, что, ни покупать больше из 250S после этого бутылка закончена. Я нашел эти четкие капсулы довольно легко проглотить. Они вовсе не большой для меня (около ¾ на ¼ дюйма), но тогда я могу проглотить две капсулы масла монстр рыбы за один раз. Капсулы ломаются очень легко, что позволяет содержание быть смешаны с пищей или жидкостью. Как я уже сказал, мой личный цель получить лучшую добавок за счет улучшения питания. Некоторые наиболее важные источники холина являются яйца, мясо, цветная капуста, печень, бекон, брюссельская капуста, рыба, бобовые, арахисовое масло, и некоторые крупы и зерновые продукты. Вы можете просмотреть / скачать список пищи онлайн для дополнительной бесплатной информации, просто искать USDA плюс “общих продуктов” плюс холина. * (Источники: WebMD, для дозирования астма и побочных эффектов; Министерство сельского хозяйства США Национальная сельскохозяйственная библиотека, для источников питания)

Если я выбегаю – Я замечаю это с точки зрения моей кратковременной памяти. Крохотный немного капсула, обладает большой whallop когда речь идет о памяти. Использую его на протяжении более 10 yeras. Этот бренд. Я беру сумму, рекомендованную на бутылке с Absoultely без всяких последствий.

Помогает мой сон чрезвычайно. Я хотел бы получить частые кошмары, что бы эффект мое качество сна, но 1 из этих таблеток в час перед сном полностью решает мои кошмары и позволяет мне получить успокоительный ночной сон снова.

Этот пункт появился хорошо упаковано и своевременно … Я взял его в течение 2 недель-я студент собирается после моего степень магистра, я заметил, лучшую способность сосредоточиться и сконцентрироваться …

Принимает это в течение примерно двух недель, и я заметил, одно наблюдение до сих пор – то есть, когда я просыпаюсь, я не как любящий выпить и медленно, как я нормально отношусь. Мой ум на самом деле “загрузки” более быстрый, когда я просыпаюсь. Его трудно сказать, если таблетки имеют ничего общего с ним. Я не ученый и так все это строго эмпирический … Я до сих пор не заметил никаких негативных реакций принимать эти добавки. Так как сейчас, до сих пор так хорошо! Я буду продолжать использовать обновление на этот раз отзыв проходит или если что-то изменится.

Очень просто, время покажет, с расширенной использования. Никаких проблем, принимающие добавки, не имеет побочных эффектов. Поверьте есть положительный эффект, но в связи с тонкостью льгот на ранней стадии использования, трудно установить. Будет продолжать использовать. Как всегда, я начал принимать эту таблетку один день просто чтобы убедиться, что не будет никаких странных побочных эффектов. Я сделал это в течение 1-2 недель, а затем я врезался его до двух в день. Я знаю, что я не чувствовал себя хуже, принимая их, так что это положительно. Разве моя память, вербальная память, признание, напомним, и познавательные способности улучшить? Может быть, немного … Я не заметил никаких значительное улучшение. Сроки идеально, хотя. Я начал новую работу и делаю много учиться прямо сейчас. Я до сих пор моменты, когда я не очень сосредоточены, хотя во время работы. Может быть, мои ожидания слишком высоки, когда дело доходит до этих добавок. Я собираюсь бежать из этих таблеток, так что мы увидим, если я начала получать пониженную функцию мозга, когда то закончатся. Если это так, я буду уверен, чтобы изменить этот отзыв с обновлением.

Я использовал это в течение нескольких недель без каких-либо побочных эффектов. К сожалению, я не заметил никаких благотворное воздействие либо. Этот материал, как предполагается, повышает метаболизм мозга, положительно влияет на память и мозговую деятельность, но я не заметил никаких изменений вообще в моей памяти или концентрации. Я по-прежнему входите в комнату и спросить “почему пришел сюда снова?” Я думаю, мои старшие моменты будут … ждать, о чем я говорю?

За последние пару месяцев, я принимал различные добавки Ярроу, которые предполагают, чтобы помочь с памятью и энергией. Холин был последним я добавил в группу. После этого, я начал читать книгу в ночь! Я также начал вспоминая много снов каждую ночь. Теперь, весной, особенно в марте и апреле, я, как правило, чаще помню сны, в соответствии с моей старой журнал мечты. Таким образом, у меня есть ждать, пока после этого месяца, чтобы увидеть, если моя мечта напомним продолжается в течение месяца, когда он, как правило, замедляется. Заметив повышенный мечтали осведомленности, я пошел онлайн, чтобы увидеть, если холина было связано с сильной отзыве мечты. Конечно же, это рекомендуется как один из способов увеличения шансов осознанных сновидений. (Предполагается, один принимать как холин и галантамин.) Дело в том, что я редко имеют осознанных сновидений, хотя я читал различные книги по этой теме, и пробовали различные методы, чтобы иметь осознанные сновидения. (Хорошая книга по теме будет исследовать мир осознанных сновидений.) Может быть, так как я беру холин теперь я должен принести некоторые из моих старых осознанных сонниках, и читать их снова. Я мог прочитать одну ночь! Обновление 1/11/14: Я до сих пор принять один из них время от времени, и они определенно помочь с мечты отзыве. Они также, кажется, делают мечты более в центре внимания. Под этим я подразумеваю, что я замечаю вещи в мечтах, когда я беру одну из них, что я обычно не заметить – как чьи-то волосы. В прошлом, я бы заметить чей-то цвет волос во сне, но теперь я заметите, как волосы вырезать и текстура этом!

Цитиколин используется как лекарство в некоторых европейских странах, где предписано думать проблем, связанных с проблем с кровообращением в мозге (источник: WebMD страницу для цитиколина). В первый раз я взял его было вечером. Если бы я читать на нем, прежде чем делать что я бы известно, что одним из возможных побочных эффектов цитиколина является бессонница, который я действительно испытывают в тот вечер. Так что теперь я только взять его в первой половине дня, а не каждый день. Хотя я не испытал никаких других нежелательных побочных эффектов, я хочу ошибиться в сторону осторожности, потому что цитиколин может влиять на артериальное давление, и я предполагаю, что это могло бы жидкая кровь, и я уже ежедневно принимать аспирин в низких дозах (для целей, разжижающие кровь) на рекомендации моего кардиолога. Я считаю, что я чувствую острее мысленно, когда я беру цитиколин. Я брал несколько курсов бесплатно Courseara университетов, которые я нахожу довольно требовательным, и в те дни, что я беру цитиколин я, кажется, есть лучшие способности к концентрации и внимания. Основываясь на моем опыте я планирую купить и продолжать принимать цитиколин после бутылки, которую я получил в целях обзора нет. Я бы сказал, что когнитивная эффект принимая цитиколин немного сильнее, чем то, что я испытал с гинкго билоба. Доза каждого колпачка составляет 250 мг, и Джарроу рекомендует принимать до двух крышек в день; я только принимать за день (и как я сказал, как правило, только через день). По WebMD, 1000-2000 мг в день рекомендуется для снижения навыки мышления из-за возраста. Я бы побоялся, что прием, что многое, несомненно, дают мне бессонницу, даже если бы я взял его в AM. Когда вы покупаете Ярроу Цитиколин вы получаете бренд Cognizin цитиколина, и если вы думаете о попытке это дополнение я настоятельно рекомендую в дополнение к посещению WebMD, чтобы увидеть то, что они должны сказать о цитиколина, вы посетите Cognizin точка ком. Джарроу Формулы проводится с большим уважением в естественной пищевой промышленности. Джарроу получил множество наград от ряда журналов и журналов ориентирована на натуральной пищи, питания и витамин внутри индустрии. Основываясь на моем опыте работы в отрасли (я оперировал биодобавки кооперативы и некоммерческие магазинов с середины 70-х годов в начале 90-х), и мой знакомство с Ярроу бренда добавок (я использовал и продолжают использовать довольно много) , я оценил Jarrow высоко среди дополнения брендов в плане качества и справедливого ценообразования.

Исследования показывают, что Цитиколин добавки повышают плотность дофаминовых рецепторов, увеличивает метаболизм глюкозы в мозге и мозгового кровотока, помогает предотвратить ухудшение памяти, улучшает внимание, может помочь с ADD, болезни Альцгеймера, улучшает функцию зрения для некоторых проблем, и повысить уровень допамина и тем самым снизить кокаин тягу. Его небольшой легко проглотил таблетки. Рекомендуемая дозировка согласно Википедии между 500 и 2000 мг. Капсула 250 мг, и они предлагаю вам принять 1-2. Отсутствие заметной влияние на некоторых людей, возможно, придется делать с небольшой дозой? Боль в желудке и понос возможны сторона влияет, но я слышу зуд и изжога жаловались в других отзывах.

Я был ужасный способность к концентрации, так как я имел мою дочь, и я рисовал мелом его до недостатка сна. Дошло до того момента, когда я волновался о моей производительности на работе. Так как я начал принимать эти добавки, я определенно заметил, что туман освободится немного. Я не могу быть уверен, что это не сила внушения, но в любом случае, я определенно собираюсь продолжать принимать его. Мел еще одного человека, как имеющие положительный опыт. Это та вещь, где можно допросить одного человека или нескольких, как потенциально под воздействием эффекта плацебо. Но если большое количество людей думаю, что это работает, может быть, это действительно делает. Для меня создается впечатление, что он делает.

Исследования показывают, что холин было установлено, положительно скажется на способности к обучению и функционирование памяти, а также многих других условий функционирования мозга. Мой раздражает забывчивость получил меня сюда. Я с удовольствием решили попробовать эту формулировку и сделал дополнительные исследования. Он указывает 425 до 550 миллиграммов холина в день для взрослых, как адекватное потребление, в то время как эта формулировка рекомендованная доза составляет 1-2 капсулы в день. Кроме того, холин используют спортсмены и бодибилдеры, чтобы отсрочить наступление усталости в спорте, которые требуют выносливости. Это не связано ни с какими каких-либо вредных побочных эффектов. Как и большинство из его B-Витамин родственники рекомендуется это быть приняты ранее в день, чтобы не влиять сон. Это слишком рано в моем процессе рассмотрения сказать, что это чудесное, но я буду держать вас в курсе.

Я считаю citicholine быть настоящим мозга руля. У меня нет никаких проблем с памятью (к счастью), но я использовать мой мозг МНОГО. И холин делает думать легче. Мысли приходят быстрее, работа проще, и я могу получить много больше сделать, когда я беру это по сравнению с тем, когда я не делаю. Это не так драматично, “поднять” как нечто вроде Джарроу Формулы Винпоцетина, 100 Капсулы дает, но больше основополагающей поддержки. Это может занять неделю или две, чтобы заметить вы “думать проще”, но я думаю, что вы заметите. Мне нравится брать мой с 1000 мг витамина С. Лично я два раза дозировку этикетки. Один Ярроу в моих любимых брендов (доступность и превосходная проверка качества) и я определенно как влияние этого дополнения. Настоятельно рекомендуется для более чем 40-ых!

Я не был на этом достаточно долго, чтобы делать какие-либо грандиозные претензии недавно разработанной фотографической памятью, или даже несколько улучшилось кратковременной памяти. Но я могу сказать, что я чувствую себя немного “чище” на несколько дней. Могу ли я приписываю это эти таблетки? Может быть. Но это так же легко может быть связано с наступлением другой красивый весной. Там на самом деле никакого способа узнать,. Но я скажу, что Джарроу, кажется, делает хорошие качественные добавки, даже если они часто завышают цену, и под лечебные для размера порции. Но я счастлив продолжать использовать это и посмотреть, есть ли какие-либо значимые преимущества, чтобы оправдать текущие расходы. У меня есть сомнения, но я дам ему шанс. Имейте в виду, что это огромный скачок веры со стороны заказчика принимать добавки, которые редко показывают реальную мировую эффективность. Это требует времени и последовательности для этого; как год нон-стоп использования, да и то, что трудно выделить какие-то выгоды для какой-либо конкретной добавки. Они просто обычно не работает таким образом, и результаты редко достаточно драматичным приписывать преимущества какой-либо конкретной добавки. По крайней мере один из такого рода в любом случае. Если я перестану забыть, где я положил свои ключи, я дам вам знать. Но более вероятно, я буду использовать бутылку и забудьте купить больше. Но если я до сих пор помню, почему я должен взять этот материал в месяц, то, возможно, это будет доказать, что она стоит, в конце концов. Время покажет.

Я видел Холин добавки в магазинах здорового питания и моей местной аптеке. Но я не был уверен, что это было. Цитиколин стабилизируется CDP холин. Цитиколин естественным промежуточным участвует в синтезе фосфатидилхолина; основной составляющей сером веществе мозговой ткани (30%), в соответствии с информацией Ярроу в. Это является донором холина для использования в синтезе фосфатидилхолина и нейротрансмиттера ацетилхолина в головном мозге. Цитиколин представляет собой молекулу, которая состоит из цитидина и холина соединены вместе. Что это значит для вас? CDP-холин добавок, как полагают, чтобы помочь предотвратить ухудшение памяти в результате плохих условий окружающей среды. Это может помочь улучшить внимание и умственную энергию и, возможно, будет полезно при лечении синдрома дефицита внимания. Он улучшает зрительную функцию у лиц с определенными условиями. Цитиколин имеет профиль очень низкую токсичность у животных и человека. Джарроу обеспечивает хороший источник CDP-холин по справедливой цене. Для общего питания мозга, обучения и памяти улучшение, это стоит попробовать. Я использую citicholine добавки наряду с фосфатидилсерином и других, чтобы “оставаться острым.” Я принимаю это дополнение в течение приблизительно 20 дней, и я делаю заметите улучшение воспоминания, улучшенную фокусировку и общее быстрый ответ. Я рекомендую этот продукт для тех, кто ищет “край”. Холин, лецитин, и НЖК так важны для мозга и нервной здоровья! Я считаю, что этот продукт дает мне преимущество, без всякого смысла, чтобы быть на краю. Это хорошо проработанный добавка с пользой для нескольких систем организма. Джарроу имеет заслуженную репутацию для поддержания на переднем крае добавок, а также за то, что непоколебимо высокие стандарты. Мой собственный опыт с этой компанией на протяжении многих лет подтверждает это. Я рекомендую это безоговорочно.

Есть множество известных путей CDP Холин помогает мозгу. Это повышает доступность нейротрансмиттеров. Это профилактическое против воспаления в головном мозге. Это помогает регулировать глутамат и уровень АТФ. И многое другое. Мой мозг нуждается во всей помощи, он может получить. Этот факт в сочетании с проверенными последствий CDP холина и отсутствие побочных эффектов до сих пор дает мне стимул продолжать принимать эту добавку.

Так что я попробовал несколько из этих функций продуктов памяти и мозга от Ярроу в течение последних нескольких месяцев. Это одна из двух моих любимых, и я заметил улучшение в моей общей памяти и «мышление». Я взял одну таблетку в день для всей бутылки, и я доволен единственных положительных эффектов (улучшение памяти), которые я испытал. Таблетки небольшие и легко проглотить. Некоторые из наиболее стандартизированных рыбьем жире также добавить более компонент кожи, но я бы повернуть или, может быть, даже попытаться объединения с этим продуктом следующего. Кроме того, по моему опыту, Джарроу является одним из лучших качественных марок добавок.

Это дополнение используется в соответствии с предписанием в Европе для людей, у которых был инсульт, или имеют болезнь Альцгеймера или возрастные проблемы, связанные с памятью. Это также полезно для людей, снятия с кокаиновой зависимости, так как он заменяет дофамина в головном мозге, чтобы уменьшить кокаина тягу. Если у вас есть мозг туман или проблемы с памятью, вы можете попробовать это сами и посмотрите, поможет ли это. Он изменяет химию мозга. Согласно моим исследованиям, она может быть conterproductive для тех, с большим депрессивным расстройством. Ваш ответ на CDP холин может отличаться от моего. Похоже, что то, что работает, или не работает, на индивидуальной основе. Я чувствовал острее и более осведомлены в то время как я взял это. Я чувствовал, что мои рецепторы допамина весной в действие. Это также увеличивает производство ТТГ и другие гормоны и химические вещества в организме, так что если вы гипотиреоз вы можете использовать это с осторожностью или ваши уровень ТТГ проверяется при ее использовании. Джарроу Формулы это бренд я известным и надежным в течение многих лет, так что я могу рекомендовать этот бренд.

Я боялся, что у меня был аллергическую реакцию, потому что я начал зуд на всем протяжении после того как я принял это. К счастью, я проверил отзывы и выяснили, что у некоторых людей есть, что реакция. Это было достаточно неприятно, что я решил не принимать это больше. Однако я действительно понравились продукты Jarrows и если вы знаете, что вы можете терпеть CDP холин без побочного эффекта это, вероятно, стоит попробовать. Таблетки легко взять. Покрытие не липкий.

Джарроу Формулы CDP Холин 250 мг, 60 капсул по-видимому, еще одно качество Джарроу дополнением. Он утверждает, что есть потенциал, чтобы помочь функционирование мозга и фокус. Это является более экономичным, чем другие добавки Холина я видел. Как и многие продукты Ярроу, это приходит в желатиновые капсулы, хотя они меньше, чем капсулы других добавок я принимаю. В то время как я испытывать некоторые дискомфорт в желудке во время приема этих, заметные преимущества намного перевешивают, что побочный эффект. RDA составляет одну капсулу в момент времени до 2 раз в день, которые будут приняты во время еды. С 60 капсул в меньшем бутылки размера, это от 1 до 2 месяцев продукта. Я в моей 2-ой недели использования продукта в одной капсуле в день. CDP Холин является промежуточным продуктом в синтезе фосфатидилхолина, который является существенным компонентом серого вещества мозга. Непонятно, как форма цитиколина обеспечивается этом дополнении отличается от того, что естественно происходит в организме. Это также не доказана, если глотания это вещество будет, по заявлению производителя, помощь в “восстановлении содержание фосфолипидов в мозге, что положительно сказывается память и иную деятельность мозга.” Но мой личный опыт был, что приняты вместе с Джарроу Формулы Magmind пищевой добавки, 90 графа, этот продукт, казалось, был более немедленную выгоду, чем другие добавки Недавно я попробовал. Мое внимание и живость ума были заметно улучшилось. Я не могу проверить точные претензии по поводу улучшения функционирования мозга. Но я могу сказать, что мои результаты, кажется, поддержать заявки. Я не могу быть уверен, что это связано с реальными последствиями принимать этот продукт или другой фактор (ы). Что касается побочных эффектов, я действительно испытывали некоторый дискомфорт в желудке и газа после того, эти. Как я беру много добавок в последнее время, я попытался изолировать эффекты, беря их отдельно. Возможно, я буду к ним привыкнуть, но до сих пор кажется, что это источник дискомфорта. ЗАКЛЮЧЕНИЕ Это качественный продукт. Хотя я не могу сказать наверняка, что он будет иметь все потенциальные позитивные последствия, которые были рекламируемые, я лично имел положительный опыт, принимая его. Наслаждайтесь.

Джарроу подготовила еще одно прекрасное дополнение, которое помогает улучшить функцию мозга. Как я уже в возрасте, я нашел его иногда трудно сосредоточиться и сконцентрироваться. Эта формула поможет в этом. Исследования также показывают, это будет полезно для жертв инсульта без ужасных побочных эффектов, связанных с рецепту лекарства.

Во-первых, мой статус – За среднего возраста, но я не знаю, что у меня есть любой мозг или другие важные проблемы со здоровьем другого то типичный ползучий «забывчивость», общий для старения. Конечно, я хотел бы, чтобы сдержать эту дегенерацию как можно дольше. Я хотел бы быть в состоянии сообщить, что добавка Джарроу Формулы Цитиколин чудом сделал меня умнее, но до сих пор (пару недель использования) нет никакого значимого острая улучшение в моей когнитивной функции. И я не ожидайте, что любой. Однако. . . Эта формула добавка действительно содержит в каждой капсуле 250 мг дозу Cognizin (бренд цитиколина). Существует немало клинических поддержка указывая, что цитиколин усиливает мембрану мозга и развитие нервных синапсов. Существует хороший, разумный аргумент для познавательного и ЦНС (в том числе видение) выгоду от принятия этого дополнения. Рекомендуемая дозировка 1 капсула до 2 раз в день. Физически каждый ясно капсула содержит мелкого белого порошка. Метка имеет шаблонного “Проконсультируйтесь с вашим врачом» предупреждение для людей беременной, кормящих, пытающихся забеременеть, или на лекарства. Это актуальный осторожность, учитывая, что другой рецензент предложил, что плод может получить выгоду от принятия матери этого дополнения. Я не знаю ответа на этот вопрос, но предупреждение на этикетке. Моя жена имеет среднее-prgressive MS, и я интересовался мнением своего невролога о запуске ее на цитиколином дополнения. Этикетка говорит, что он не содержит пшеницу, глютен, сою, молочные продукты, яйца, рыбу, моллюсков, арахис, или орехи. Я не испытал никаких негативных последствий после приема этих.

Цитиколин является основным компонентом серого вещества в мозге. Теперь вместо того, чтобы есть мозги ваших павших врагов, чтобы получить их мудрость, вы можете просто вниз несколько из них каждый день. Честно не уверен, если они были гораздо повлиять, но не заметил никаких негативных последствий, по крайней мере. Мой ум казались немного острее, принимая их, но, возможно, был эффект плацебо. Предположительно Cognizin увеличит энергию доступной для вашего мозга, АТФ и все такое.

Я стремился попробовать этот продукт. Citicholine возникла в Японии, где он был использован для того чтобы обработать инсультов. Это широко назначают вещество в Европе, где она popuarly используется в борьбе с циркуляционных связанных когнитивных проблем. Сам вещество можно вводить внутривенно, по подкожных или перорально. Считается, что это вещество вселяют надежду на то Альцгеймера, глаукома, Паркинсона и травмы головы, хотя больше изучения необходимы. У моей матери был инсульт, и у моего брата есть заметное отсутствие внимания. Моя мать отказалась принять их, потому что она просто не хочет, чтобы проглотить больше никаких таблеток. Мой брат и я взяли их. Я не могу сказать, что я заметил существенной разницы, возможно некоторое улучшение в фокусе, когда я медитирую. Мой брат, однако испытал заметное изменение. Его мозг туман прояснилось, и он значительно больше внимания. Я думаю, что это полезно вещество и будет продолжать принимать их. Я не испытал никаких побочных эффектов. Джарроу является надежным compoany и мой опыт с ними был положительным. Если сосудистые проблемы запуска в вашей семье или вы испытываете, связанных с возрастом когнитивных нарушений, то это может быть ответом. Рекомендуем. Я должен быть честным: меня было очень мало ожидания с Джарроу Формулы CDP холин, предполагая никакой пользы я воспринимал, вероятно, будет связано с эффектом плацебо. И это не имеет ничего общего с Джарроу Формулы, поскольку у них есть отличные продукты; при этом это не отвращение к добавок, как мой текущий режим дополнением читается как Desk Reference врача. Мои низкие ожидания были просто из-за зная последствия когнитивных формул трудно измерить, так как вам не обязательно «чувствовать» добавки труда. Но после нескольких недель приема Ярроу в CDP холин, я сделал верующего. Во-первых, капсулы легко глотать и переваривать, в отличие от многих лошадей таблетки я проглотить каждое утро. И только один или два капсулы в день необходимы для адекватного дозирования, так что вы не будете таблетки-хлопать в течение всего дня. Во-вторых, качество является первосортным. Джарроу использует Cognizin ® бренда Citicholine, который считается, многие, чтобы быть эталоном в холина добавок. Кто я такой, чтобы спорить? В-третьих, после всего лишь несколько дней использовать, я начал замечать столь более целенаправленной концентрации внимания, и ощущение того, что более «настоящее» в моих мысленных моделей. Чтобы быть уверенным, я не был жертвой эффекта плацебо, я перестал принимать капсулы в течение нескольких дней, только чтобы быть страдает, в очередной раз, умственной туманности. Как только я начал обратно, психическое резкость вернулся, и моя краткосрочная память, казалось, были недавно проснулся. Теперь, последствия не драматические, в том, как кофеин или провигил (так я слышал) имеют непосредственное влияние, но, учитывая время, они заметны, тем не менее. Чтобы составить эффективность CDP холин, я также начал принимать L-тирозина и DMAE добавки, которая, по сути, заново проводной мой серое вещество, и увеличили свой IQ на 23 пунктов. Хорошо, небольшое преувеличение, но улучшение когнитивных функций, чтобы убедиться. В общем, если вы ищете экономичный способ увеличить вашу интеллектуальную мощь и восстановить когнитивные функции, что уменьшается со временем, Джарроу Формулы CDP Холин определенно должны быть в вашей аптечке.

Итог: Я использую CDP холин регулярно в течение некоторого времени и будет классифицировать эффекты, как «тонкий, но полезными” (для номинально здорового старения человека в любом случае). Я обычно сочетают CDP холин с B-5/pantothenic кислоты и некоторых других так называемых «умных питательных веществ» (для синергетического эффекта), таких как DMAE, L-Аргинин пироглутамат (память), а также ацетил L-карнитина ($) и, иногда, Фосфатидил Серин ($ $). Эта схема кажется весьма полезно для интенсивной концентрации, необходимой для кодирования / отладки (но я не нашел это будет “Безграничные” или начали называть себя “Бадди любовь”). Если вы все же решили дать ему попробовать, просто не ожидают немедленных результатов.

Совершенствование и поддержания общего здоровья мозга стал горячей темой в последние годы, особенно для тех, кто вступает или в то, что мы называем средних возрастов лет. Это редкий поздно ночью, когда один просыпается от засыпания перед экраном телевизора, чтобы не найти еще один рекламный ролик, который не обещает каким-то чудом омоложение ума, наряду с другими частями нашего тела. Но любой из этих чудесных исцелениях самом деле работает? Джарроу Формулы CDP Холин 250 мг, 60 капсул является интересным формулировка, так как это один из тех, который, кажется, освобождаются от преувеличенных претензий. Цитиколин изначально был разработан в Японии для лечения жертв хода. Cognizin (см. описание продукта) является фирменная форма Цитиколин, естественный химикат, найденный в каждой клетке тела, а также предоставляет важным питательным веществом для клеток, в частности клеток головного мозга. Для разъяснения, Цитиколин также известен как цитидиндезаминазой дифосфат-холина (CDP-холин), и это естественное вещество присутствует во всех живых существах. Мой частности психического стимулятором выбора уже давно кофеин. Делая немного онлайн исследований, многие интернет-ресурсы отметил, что пополнение клетки мозга с Цитиколин предлагает несколько негативных побочных эффектов стимуляторов как кофеин, но многие из преимуществ. Насколько эффективна эта добавка как «мозгового бустера”, если вы решите позвонить ему, что? ◆ Мозг Booster Эксперимент: Я решил дать ему попробовать с очень ненаучной теста: я ушел мой нормальный 4 до 5 двенадцать унций чашки кофе с кофеином, ежедневной привычкой в ​​течение многих лет, а я один из тех, кто не страдает от негативных последствий от кофе. Я сделал это для 48-часового периода, и результаты были интересны: Я вошел в отмены кофеина в течение первого дня, чувствуя раздражительным и не может сфокусироваться менее отчетливо. Я читал книгу, которая закончилась откладываются. Смотрел пару телевизионных программ, в том числе некоторых фильмов на кабель, но я в конечном итоге засыпает в середине них. Второй день был очень похож на первый, за исключением того, у меня были некоторые слабые трудности редактирования некоторые фотографии, которые, как правило, процедура задачей. После этого двухдневного опыта, я вошел второй этап и принял рекомендуемую дозировку одного 250-мг. капсуле в день. Это было сделано первым делом с утра и сразу после завтрака. Заметил, что мой “мозговой туман”, казалось, подъема к концу утра, и это продолжалось во второй и третий дни. Не можете честно сказать, что я был полностью вернуться к своим “с кофеином уровнях”, но это было намного лучше, чем без. С тех пор, я вернулся к своему старому кофе привычке, хотя и не так много чашек, как раньше. Я также принимать рекомендованную CDP-холин дозировку одной капсуле в день, и должен признать, что я заметить небольшое улучшение в общих функций памяти, особенно в плане вызова и отзывчивость. Как отмечалось ранее, это было очень ненаучно тест, но одна отчетности для тех, кто рассматривает пытаются этот продукт стоит, особенно в качестве превентивной меры. В качестве примечания, когда я делал свой собственный простые исследования по этому вопросу, несколько сайтов, предположил, что мозг, как и другие части тела, необходимо, чтобы они упражнялись, которая имеет смысл. Если вы бросить вызов своим умом с играми памяти и головоломок, что это хорошо для вашего общего психического здоровья. Есть несколько бесплатно смартфон приложений там, где вы можете проверить свои когнитивные функции, и я сделал это лично во время моих собственных тестов. ◆ Есть ли проблемы безопасности? Я некоторые копаться на `Сети в течение нескольких часов, и хотя я нашел хороший объем информации об использовании CDP Холина с проблемами возрастное памяти (особенно с теми, в возрасте от 50 до 85) и с восстановлением хода, там не было ничего, что я обнаружил, что были какие-то общие проблемы безопасности. Некоторые сайты указали, что не было достаточных доказательств для лечения легкой до умеренной болезни Альцгеймера и других видов слабоумия. Большинство, похоже, согласились, что этот препарат может улучшить обучения, памяти и обработки информации (когнитивная функция) у многих людей. Я могу только предложить, чтобы тех, кто заинтересован сделать их собственный поиск, как шахта была направлена ​​на удержание профилактической памяти. На личном основе, как и все вновь вводимых лекарств, я могу только настоятельно рекомендуем вам обсудить это с вашим врачом или медицинским работником первой, а ваши результаты могут отличаться. ◆ Резюме: Джарроу Формулы CDP Холин является интересным пищевая добавка, которая, кажется, есть ряд приложений. Проверьте некоторые отзывы здесь, сделать некоторые интернет-исследований, и посмотреть, как это могло бы помочь вам, и если это применимо к ваших личных потребностей. С субъективной точки зрения, я буду переназначения этот CDP холин в качестве профилактической медицины. 6/11/2013

Этот продукт предназначен для использования в “усиление синтеза ацетилхолина”, и это может быть проблемой. Согласно отчету исследовательской “Кишечный микробного метаболизма фосфатидилхолина и риска сердечно” в мае 25,2013 вопрос о Новой Англии Журнале медицины, диетическое фосфатидилхолин (любое возможное любой диетический холин) увеличивает производство TMOA бактериями в кишечнике. Люди с более высоким уровнем TMOA были подвержены большему риску “серьезных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий.” Для получения дополнительной информации по этому вопросу, вы можете также искать проблем с лецитином, в котором содержится холин. Я хотел бы также отметить, что яйца содержат холин, если вы хотите для альтернативного источника.

Каждый раз, когда я пытался взять это я получил бессонница – просыпаться в середине ночи рода. Я принимал Bacopa, чтобы попытаться улучшить свое внимание и концентрацию. На Bacopa я спал так хорошо и было много интересных мечты. Я дал его для того, чтобы попробовать цитиколин но оба раза я начал брать два в день (один на завтрак и один на обед – даже не перед сном) я имел бессонница ночью. Так что я должен признать, что не продолжать идти, пока вся бутылка не ушла, потому что я хочу хорошо выспаться ночью. не заметил никакого улучшения в моем фокусе или памяти, но, возможно, для этого эффекта необходимо принять его в течение более длительного периода. Я возвращаюсь на Bacopa и увидим, если это помогает и в других отношениях, чем лучше спать.

CDP-холин (иначе цитиколин) является перспективным добавка для лечения повреждения нейронов. Большая часть исследований с этого соединения показало, что оно может быть эффективным при лечении инсульта и нейронного для ремонта. Это, кажется, вовлечены в нейронной пластичности, так что есть потенциал для того, чтобы помочь с обучением и памятью, а также (но исследования на эту тему, в основном, ограничивается моделях грызунов). Цитиколин также было показано, модулирует моноаминов систему (т.е. дофамина, серотонина и др.). следовательно, это может быть эффективным средством для лечения наркомании и расстройства настроения. Тем не менее, там должно быть больше исследований, проведенных в этой области, чтобы сделать окончательный заявление об эффективности цитиколина. Некоторые ссылки: Версия Neurol Дис. 2008 Падение; 5 (4) :167-77. Цитиколин: обновление перспективной и широко доступной агента для нейропротекции и neurorepair. Saver JL. UCLA Ход центр и кафедры неврологии, Дэвид Геффен школы медицины при Калифорнийском университете, Лос-Анджелес, Калифорния, США. Холин предшественники способствовать восстановлению и росту клеточных мембран и перспективны в различных неврологических заболеваний, в том числе ишемического и геморрагического инсульта. Цитиколин, наиболее хорошо изучены холин агент предшественник, широко назначают по всему миру и недавно стал доступен в Соединенных Штатах в качестве пищевой добавки. В экспериментальных моделях инсульта, цитиколин присвоено острый нейропротекцию и повышенную нейропластичность и neurorepair в период стихания острого процесса. Хотя отдельные исследования инсульта человека были неубедительными, мета-анализ 10 исследований, поступающих 2279 пациентов предполагает пациентов, получавших цитиколин, существенно сократилось частоты смерти и инвалидности. Повторного расследования цитиколина с современной нейровизуализации и клинических методов испытаний ведутся и даст больше определенной информации о механистических и клинических эффектов этой перспективной neurotherapeutic агента. ————————————————– —————————————– J Clin Psychopharmacol. 2007 Окт; 27 (5) :498-502. Рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование цитиколина дополнительной терапии в амбулаторных пациентов с биполярным расстройством и кокаиновой зависимости. Браун С., Горман А.Р., Hynan LS. Кафедра психиатрии, Университет Техаса Юго-западного медицинского центра, Даллас, Техас 75390-8849, США. Sherwood.Brown @ UTSouthwestern.edu ВВЕДЕНИЕ: Биполярное расстройство связано с самыми высокими показателями вещества злоупотребление любой психического расстройства. Употребление кокаина особенно часто у пациентов с биполярным расстройством. Оба употребление кокаина и биполярное расстройство связано с симптомы настроения и когнитивных нарушений. Таким образом, методы лечения, которые стабилизируют настроение, улучшить познания, а также уменьшить употребление кокаина было бы полезно. Цитиколин модулирует фосфолипиды метаболизм и нейротрансмиттеров уровни и, кажется, улучшить познания в некоторых расстройств центральной нервной системы. В 12-недельном, рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование в параллельных группах, дополнения, доказательство правильности концепции испытание цитиколин был проведен в 44 амбулаторных больных с историей мания или гипомании и кокаин зависимость. Основная цель заключалась в изучении памяти, но настроение и употребление кокаина были также оценены. МЕТОД: Участники оценивались со структурированной диагностического интервью; Инвентаризация депрессивной симптоматики-Self-Report, мании Янга рейтинговой шкале, и Рей Слуховые вербальному обучению Тест. Употребление кокаина оценивали с мочой препарата экраны. Данные были проанализированы с использованием смешанной модели ковариационного анализа, обобщенный оценки уравнения и логистические анализы регрессии, которые использовали все имеющиеся данные. РЕЗУЛЬТАТЫ: Значительная группа эффект (р = 0,006) в пользу цитиколин наблюдалось на Рей Слуховые вербальному обучению Test список альтернативных слов. Нет существенных различий между группами были обнаружены на инвентаризации Депрессивные Симптоматика-самооценка или оценки мании Янга Масштаб. Цитиколин группа имела значительно ниже вероятность кокаина-положительных мочи при выходе (P = 0,026). Оценка отношение ковариаты поправкой шансов составило 6,41, что свидетельствует о тех, кто принимал плацебо, 6,41 раз выше шансы на положительный результат теста на кокаин на выходе, чем те, кто принимал цитиколин. Цитиколин не хорошо переносится, с не участники нашего прерыванию знаний из-за побочные эффекты лечения. ВЫВОДЫ: Использование цитиколина было связано с улучшением по отношению к плацебо в некоторых аспектах декларативной памяти и кокаина, но не настроения. Результаты являются перспективными и позволяют предположить, что более крупные испытания цитиколина являются оправданным.

Я один из тех уродов, что это супер чувствительны к добавок … Если я могу взять его любой может. Я обнаружил, некоторая корректировка было необходимо, поскольку в первые 2 дня, которые я имел, возможно, немного слишком много познавательную энергию, но я, казалось, быстро адаптироваться и просто люблю, как я никогда не устаю во время сильно требовательных дней … физическая энергия тоже из это моя опыт. Хорошее качество добавка, попробуйте его … Вы могли бы сделать его любимым тоже! Мне не платят, чтобы сказать это, и я не попросили прокомментировать … просто надеялся, чтобы некоторые люди могли знать, насколько он хорош!

Я нахожусь на своем 3-м бутылку и начал брать это для когнитивной улучшению функций. В 61 лет я уже заметил снижение кратковременной памяти. Я не заметил значительное улучшение в моей памяти, но моя депрессия значительно поднял, вероятно, потому что это поднимает уровень допамина. Как и в фармацевтической, что работает для одного человека, может не работать для другого. Это был замечательный продукт для лечения моей депрессии, и я очень благодарен.

Эти таблетки являются большими. Я думаю, что они работают для меня. Я беру их вместе с Нейро Optimizer по Ярроу тоже, и сочетание кажется, работает хорошо для меня. Мой 4 лет мальчик получил мягкий повлиять на него, он является более спокойным и проснулся, но более бессонница и нужно корректировать дозу. Я дал три звезды

Этот материал действительно помогает мое внимание. Я воспринимаю это как альтернатива стимуляторов Мне прописали для лечения СДВГ, который после 3 лет регулярного использования, причиненный столько стресса у меня был эмоциональный разрыв. Я был полностью выключен из них около года, и я заметил сам вернуться к тому, как я был, прежде чем принимать их, а это значит, мое внимание, но это все ушло. Недавно я обнаружил, цитиколин и думал, что дам ему попробовать. Первое, что я заметил, что в то время как она помогает мне сосредоточиться, это не * сила * мне нравится сильные стимуляторы сделать. Я все еще чувствую в ДУ, как я понимаю, который является определенным преимуществом. Это, очевидно, не так эффективны, как, скажем, амфетаминов, но отсутствие побочных эффектов делает его хорошо стоит. Единственный недостаток я вижу в том, что когда я беру это в первой половине дня, примерно на полпути через день я “резинкой” и чувствовать себя больше из него, чем обычно, если я не повторно доза, то есть я * есть * принять его два раза в день, если я хочу сделать это через работу.

Одним из наиболее мощных мозга пищевые добавки. Вы должны иметь знания о том, почему здоровье мозга так важно и как это дополнение способствует этому. Поэтому сделайте себе одолжение и читать на здоровье мозга в книгах Metu нетеровыми 5. и забронировать UA Ab Ра Ун Нефера Аминь. Вы никогда не будет мозг вяло снова.

Я люблю этот продукт! Я пробовал все виды добавок по разным причинам. Среди всех дополнений, которые я попробовал до сих пор, только 3 достигли или превысили мои ожидания. Джарроу Формулы Цитиколин является одним из них. Раньше я рассеянно и забывчивым. Этот продукт значительно улучшилась мою память! Я 57 лет и у меня есть гораздо лучше память, чем моих молодых коллег!

Хорошо для волос. Мой beauticiian поражен дома мю ч. более мои волосы становятся думаю. Я чувствую себя лучше о себе.

Я доверяю Jarrow и все продукты от их завода. Я только использовал этот продукт в течение 2 недель и не может создать резервную копию (с данными, анализ крови) личный опыт с Джарроу Формулы CDP холин 250 мг, 60 капсул. Я могу сказать вам, что это работает для меня в такой короткий промежуток времени. Холин используется и доказали действовать как своего рода ‘Brain Food. ” “Холин был обнаружен Адольфа Strecker в 1864 году и химически синтезированные в 1866 году. В 1998 году, холин был классифицирован как важного питательного вещества в пищевых продуктов и питания совета Института медицины.” “Важность холина в качестве питательного вещества впервые оценили в начале исследования функций инсулина, когда холина было установлено, что необходимым питательным веществом для предотвращения жирную печень. В 1975 году ученые обнаружили, что администрация холина увеличился синтез и высвобождение ацетилхолина нейронами. Эти открытия приводят к увеличению интереса к диетическим холин и функции мозга “. Я рекомендую Джарроу Формулы CDP Холин 250 мг, 60 капсул для всех, кто был исследуемого ‘Холин’. Если вы один, что могут получить выгоду от использования холин, то я настоятельно рекомендую вам попробовать Ярроу CDP холин.

С моей женой Сарой: Моя сестра была с phosophatidylcholine IV в течение нескольких месяцев для Паркинсона, и это имело большое значение. Я хотел взять IV слишком для различных проблем со здоровьем, но не может возникнуть за право IV, сейчас. Я купил некоторое Absorbot Липосомальные Фосфатидилхолин взять в устной форме, а затем я увидел этот продукт, который является предшественником. Я планирую использовать оба продукта, чтобы помочь с детоксикации и здоровье мозга. Я большой поклонник Ярроу. Они делают их продукция чистая, и я считаю, что они очень терпимо, и я нахожусь на чувствительной стороне. Этот продукт имеет: Нет пшеница, нет клейковины, нет сои, нет молочных продуктов, нет яиц, нет рыбы / моллюсков, не арахис / орехи. Существует предупреждение о товаре: Если у вас есть медицинское состояние, беременны, кормите грудью, пытающихся забеременеть, или принимать лекарства, проконсультируйтесь с Вашим врачом перед использованием этого продукта.

Я последовал указаниям дословно (1-2 капсулы в день во время еды), пока моя бутылка была пуста, и, в то время как я не испытывают каких-либо заметных чудеса, я все еще доволен добавок, как я прочитал много очень положительных вещей о холин из многих источников. Как и большинство добавок Ярроу, капсулы, казалось, быть высокого качества, были очень легко проглотить, и я не испытывал какие-либо необычные дискомфорт после приема таблеток. Вы найдете много исследований, который предполагает, холин может помочь со следующими заболеваниями – Потеря памяти – Тревога – Би-полярный расстройство – Проблемы с печенью – Проблемы с почками – Проблемы с кожей – Усталость Хотя я думаю, что много тех, вероятно оптимистично, это звучит как Холин имеет много преимуществ, поскольку принимая B-комплекс, но работает лучше для некоторых людей. Хотя я не заметил никаких чудес, я также не особенно страдают от любой из этих недугов. Цена немного дороже, но я думаю, что Холин может быть стоит попробовать, если вы еще не сделали.

3 недели слишком мало времени, чтобы полностью пересмотреть воздействии данного продукта, но это, действительно кажется, улучшить ясность ума, особенно в дозах около 1000 мг.

Вторя отзыв я просто отвечал за Джарроу Формулы Винпоцетина, я принимаю эти два продукта вместе в течение приблизительно недели. Так как это не возможно для меня, чтобы отделить их последствий, это, по существу репост. Я волновался по поводу нахождения любой приличный контент для обзора, так хорошо … Я был на самом деле не ожидал что-нибудь случилось. Разве это увеличить свой фокус или мою способность оставаться на задачи? Нет, но я крупным потребителем кофеин, и я заметил, что при использовании этих продуктов, большая часть усталости я чувствовал бы себя в течение дня заметно уменьшилось. В целом я более бдительными, чем я помню, как заранее. Мой сон не изменились. Моя диета не изменилась. Была ли она улучшила свои базы рассудительность? Настолько, что я не чувствую, как устал, я бы сказал, да. Самый большой негатив я могу найти прямо сейчас является то, что капсулы обоих продуктов »выглядят одинаково: Ясно капсула, порошок белого цвета. Почти такого же размера. Примите меры предосторожности, чтобы вы случайно не не соответствуют. Этот продукт, предполагают, чтобы помочь с властью мозга и памяти. Я взял другие типы ракет-носителей памяти до и сделал точно следуйте инструкциям. Я заметил некоторое улучшение с моей памяти. Я, вероятно, получил 30%-ное увеличение мощности памяти и это щедро.. я замечаю такое же улучшение, когда я принять мои витамины, а так это не чудо таблетки. Это действительно работает в определенной степени, но не ожидайте, чтобы посмотреть результаты в одночасье.

Если бы я только был мозг ….. Итак, обо всем по порядку. Что CDP Холин нет. Это не какая-то чудо-лекарства, которое полностью переворачивает болезнь Альцгеймера или что-нибудь подобное. Тем не менее, CDP Холин является очень полезным для вашей функции мозга. Он имеет способность преодолевать гематоэнцефалический барьер, поэтому он может “накормить” свой мозг. Регулярно Взятые, исследования показали, это, чтобы помочь противодействовать дегенерации памяти. Что такое CDP-холина? Просто, или не так просто, говоря, CDP-холин является цитидин 5-дифосфохолин. Это приписывается помощь функции мозга после ишемического инсульта, травмы головного мозга, или «просто» старения. Считается также, чтобы помочь видимости в пациентов с глаукомой. Я не могу говорить с любой из этих претензий. Как и все остальное, вы должны спросить своего врача, сделать свое собственное исследование, и сделать свои собственные выводы. То есть, я думаю, что это является прекрасным дополнением для вашего мозга, для возрастной потери памяти. Я нахожусь в моих 50-ых и не очень забывчивы, поэтому я основывая это на исследования и доступной медицинской информации. Я думаю, что это помогает мне оставаться острым все же. Насколько качество самого продукта, Джарроу Формулы на высшем уровне. Их продукция никогда нет наполнитель – и не пшеницу, ни клейковины, ни сои, ни молочных, ни яйцо, ни рыбу / моллюски, и никаких арахис, или лесные орехи. Мудрый ценой они иногда дороже, чем некоторые другие бренды, похожие на Твин Lab. Но, вы получаете то, что вы платите …..

Большой мозг здоровым витамин / добавка, которая поддерживает функцию мозга и обмен веществ. Я определенно чувствую, лучшее чувство ясности при принятии этих, в отличие от не, и заряд энергии психического и физического, который может быть просто от того, в лучшем расположении духа! Очень рекомендуем!

Консультирование по сравнению с обычными добавками холина добавил выгоды от повышения нейронные связи в предварительно лобной коры. Доверенный производитель с хорошей репутацией

Не похоже, чтобы имели никакого влияния. Я беру две капсулы в день за обедом каждый день в обязательном порядке. Моя жена делает также. Мы друг в настоящее время на второй бутылки, но если нет заметное улучшение в конце этой бутылки, я не вижу причин, чтобы продолжить.

Я купил этот продукт принять вместе с пирацетам. Я, должно быть, нужно это, потому что он дал мне ужасное туман мозга, и очень сильная головная боль напряжения. Я думал, что это пирацетам сначала, но я решил масштабировать путь назад от количества пирацетам, и оставить в стороне холин. Он работал как шарм. Я думаю, что, может быть, я просто очень чувствительны к веществам любого рода, и это было просто “слишком много” для меня даже в небольших количествах, и вовсе не обязательно. Я не могу прокомментировать, поскольку, как она работает для пожилых людей или людей, которые имеют какие-то повреждения их мозгах, или возможно даже веганский, кто хочет использовать пирацетам, но я рекомендовал бы пробовать регулярные ПР “холин битартрат во-первых, если вы собираетесь использовать это с гонки Tams, и посмотреть, как она идет, прежде plunking вниз дополнительные деньги. Новичок ошибка. Это пошел прямо в моей голове, а не в хорошем смысле. Это действительно слишком сильным для молодой здоровой.

В связи с тем, что я беру ряд дополнений, это не по-настоящему научный доклад, но складывается впечатление, что это помогает мой четкость и фокус. Как я нахожусь в своей середине шестидесятых и есть семейная история болезни Альцгеймера, меня беспокоит это. Кроме того, я только что заказал прибор Radiac, в лечение Эдгар Кейси, чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера от CayceConcepts.com Я услышал замечательные вещи о нем тоже. Обновит о прогрессе после того как я использовал их вместе на некоторое время. Я заметил, в последние месяцы некоторые скольжения в памяти, и моя мама умерла от болезни Альцгеймера, поэтому, естественно, я обеспокоен. Я люблю качества продукции Ярроу.

Я много исследований на ноотропов сделал после случайно наткнуться на них случайно на Амазонке в один прекрасный день. Я 24-летний мужчина, и было сказано, с самого раннего возраста я ADD / ADHD. Я пробовал все, от Риталин к Vyvance и все между ними и этот материал стоит каждого пенни. Я взял 2 таблетки 2 раза в день в течение месяца и заметил значительное улучшение моего общего настроения, моих энергетических уровней и мотивации. Я достиг так много вещей! Я обычно самостоятельно лечить с метрикой а – груз кофе! Я бы горшок кофе, а затем некоторые энергетические напитки только, чтобы остаться накачанный и мотивированный о работе, но я так и не получил многое из этого сделано. С этим материалом, я ясно возглавлял и полностью вырезать кофе из моей жизни. Я только начал принимать Джарроу Формулы Нейро Optimizer, который имеет 300 мг цитиколина на 4 капсулы в виде Cognizin, и до сих пор я люблю его. Я рекомендую это чрезвычайно любому ищущему оттачивать собственную умственную ясность, и, возможно, помочь мозг слишком.

Продукт работает отлично, однако, это было для моего мужа, который имел слабоумие Паркинсона. К сожалению, он прошел на 6/22/13 от осложнений с болезнью Паркинсона.

Я взрослый с некоторыми ДОБАВИТЬ тенденции и обнаружил в исследованиях, которые Cicicoline является мозг серое вещество руля. Это способствует метаболизма мозга, усиливая синтез ацетилхолина. Я считаю себя более бдительными, более в состоянии сосредоточиться и менее расплывчатыми в определенное время дня. Я понимаю, что это тоже барьер мозга / крови, который помогает уменьшить вероятность инсульта и некоторых дегенеративных заболеваний головного мозга. Это дополнение, как предполагается, повысить функцию мозга и после его принятия в течение нескольких недель, я заметил позитивные изменения. На работе я более в состоянии запомнить функции, которые я должен выполнять, не возвращаясь к проверьте диаграмм. Я также заметил, что в течение дня у меня больше ясность мысли в то время как я еду или просто делать некоторые рутинную магазинам. В общем никакие негативные побочные эффекты. Хороший продукт.

Я читал об этом дополнении онлайн, а также слышал, как люди могут похвастаться об этом продукте, имеющего способность поднимать туман мозга и помочь им сосредоточиться, сохранять умственную энергию и фокус. Я принимал протеиновый коктейль и опуская некоторые Lethicin в нем повседневной любом случае, поэтому я решил, я хотел бы дать этому попытку. В случае, если вы не знаете, Lethicin, предполагают, чтобы быть на шаг ниже холин. Так со всеми хорошими докладах, которые я слышал и, зная качество продукции Джарроу ставит, я полагал, что дам ему попытку. Продукт прекрасно работает. Что смешного мой первый опыт с приложением. Взяв его, я вышел на улицу в хороший летний день, и был немного шокирован. Цвета были действительно живые и яркие. Я брал дополнение Джарроу Лютеин для глаз и подумал, что было причиной для яркости цвета. То, что я узнал, “побочный эффект” принимать эту добавку в том, что цвета имеют тенденцию быть более ярким и ярче. Его, как глядя на обычном телевизоре, а затем разницей 1080p HD в чистоте и цвету.

В этих бурных времен (каламбур) больше мощности мозга необходимо. Этот продукт дал мне первоначальный толчок, а затем устойчивый баланс памяти.

CDP Холин имеет массу преимуществ для мозга и когнитивных здоровья. Лично я хотел бы использовать его в своей перед тренировкой питания в сочетании с другими ускорителями мозга и стимуляторов. Я замечаю огромную разницу в ясности ума и деятельности, добавив холин к моему стека. Продукт Джарроу приходит в большой цене и высокого качества, а таблетки легко глотать и удобно брать на ходу.

இ Нечеткие Основная WuZZy в: ѾѾѾѾ Рекомендуем в теплых пушистиков. Это CDP Холин расхваливали способствовать улучшению функции мозга и нервной. Пытаясь объективно и точно рассмотреть эту добавку на основе возможных усовершенствований мозга и нервных функций можно слишком затемняется “, если вы считаете, что он действительно может работать, это действительно работает” эффект плацебо. Эффект плацебо является очень мощным явлением, которое часто может повлиять на все, от клинических испытаний фармакологических веществ на исцеление верой. В принципе, если у вас есть надежды мышления продолжительности и кондиционирования, что заставляет вас думать, что что-то будет работать, то, что восприятие может стать 100% от вашего субъективно наблюдается реальности и исход лечения. А так как пытается оценить свою собственную работу мозга лежит в самой сердцевине своей субъективного сознания, пытаясь избежать этого эффекта плацебо для мозга / нерва дополнение гораздо сложнее, чем если бы кто-то пытался оценить эффективность в пищевой добавки, которая обещала для удаления морщин на лице, расти больше волос на голове, или вылечить их эректильной дисфункции, все из которых могут быть более объективно и визуально оценивали, чем пытаться решить, если у вас есть лучшая память и умственную из-за этого дополнения. И, в зависимости от вашего тела и здоровья, я действительно думаю, что получение хорошего ночного сна может помочь с функцией вашего мозга больше, и за чашкой кофе также может помочь вам сосредоточиться. Исследования показали, что во время сна, ваш мозг консолидирует информацию, которую вы ранее приобретенные в то время как ваш бодрствовали и укрепляет нервные связи, которые формируют вашу память. Имея хорошую ночь сна также улучшает ваше внимание и концентрацию на следующий день. И если у вас плохие питания и физических упражнений привычки, принимать эти добавки также могут не помочь вашему мозгу много, так как регулярные физические упражнения, как было показано действительно улучшить функцию мозга. После попытки это дополнение в течение нескольких месяцев, я действительно не чувствую никакой разницы. Но я также не чувствовал никаких плохих побочных эффектов либо.

Я решил взять это наряду с Джарроу Формулы винпоцетин 5 мг, так как они оба усиливает метаболизм мозга по-разному, но синергически. Чтобы убедиться, что это поможет с моим отсутствием внимания, концентрации, забывчивость и энергии. Скептически но непредубежденный я взял только 1 друг один раз в день вместо двух раз в день, и я заметил разницу сразу. Будучи скептически и думая, что это может быть все в моей голове (каламбур) Я перестал принимать их через несколько дней, чтобы увидеть. Я сразу заметил, что я не чувствовал себя так хорошо, умственно и на следующий день, а также. Так что я вернулся на них один раз в день и чувствовали себя намного лучше. Я честно не думаю, что это будет работать, и думал, что это был просто еще один ненужный “добавка”, но теперь я считаю себя добавив его в моем ежедневном режиме. Рад, что пробовал!

Жаль, что я не мог оценить этот звезд: 4,5, потому что это, безусловно, стоит больше, чем 4, но не совсем 5. Отличный источник холина, очень эффективны при низких дозах, (1-2 крышки в день). Отрицает головные боли, вызванные racetams и повышает когнитивные функции. Он также очень хорошо поддерживается научной литературе, простой поиск в PubMed или Google Scholar показывает, что в контролируемых исследованиях это эффективно способствует когнитивной функции. Только проблема у меня с ним, что он значительно снижается мою терпимость кофеина и заставил меня чувствовать больше беспокойства склонны.

Я шел через некоторые стрессовые времена с интервью и упаковка для перемещения по пересеченной местности. Так как я начал принимать эти добавки, в месяц идти, я чувствую, что я более сосредоточен и мой ДОБАВИТЬ находится под контролем … Я беру один раз в день, с моим завтраком и имеющих отличные результаты. Меньше стресса, более спокойным.. Мой мозг чувствует себя внимание и в легкой. Очень рады с моими результатами до сих пор

“Змея нефти” и “слишком хорошо, чтобы быть правдой” были мои первые реакции кишечника, когда я наткнулся на этот продукт. Тем не менее, мое исследование показывает, что цитиколин – известно разному: как CDP-холин, цитидиндезаминазой 5′diphosphocholine и цитидиндезаминазой дифосфат-холина – действительно ноотропное (ноотропное, произносится как “Ноев-troh-ПИК”, является усилитель головного мозга) . Цитиколин было показано для улучшения памяти и других когнитивных функций. Его эффективность была подтверждена обширной органа научных исследований (например, тех, проведенные в Институте мозга в штате Юта) и хорошо описаны в ведущих медицинских журналах, как New England Journal медицины, Британском журнале фармакологии, журнал Нейрохимии, и Журнал нейронаук. Для ненаучной аудитории, Livestrong и Википедия также статьи по цитиколина, которые объясняют функцию цитиколина в несколько более удобоваримый условиях. Я взял цитиколин в течение трех недель, и я чувствую определенное улучшение в моей памяти и умственной активности. Раньше я часто теряются элементы (как мои ключи от машины) и найти себе останавливаясь на моем пути к кухне или в спальне, как я борюсь, чтобы вспомнить, что это было я первоначально намеревался сделать. Не больше. Цитиколин не было не чем иным как чудодейственное лекарство для меня. Если вы страдаете от той или иной форме снижением умственных способностей, я бы * сильно * рекомендуем вам попробовать принимать цитиколин. Существует множество доказательств (как анекдотический и научно), что показывает, что Цитиколин работ. Если вы скептически, как я был в начале, по крайней мере, дать ему попробовать. Что вы теряете? Только не забудьте прочитать направления и следуйте дозировки инструкции!

Я всегда был заинтересован в семье добавок, известных как ноотропы или веществ, которые якобы улучшают познания, внимание, память, интеллект и другие функции мозга. Холин является якобы очень хорошо для здоровья мозга. Я принимаю это в течение нескольких недель. До сих пор у меня не было никаких отрицательных побочных эффектов, сообщенных другими пользователями, но и не приходило, я заметил какую-то выгоду, либо. Это очень маленькие белые гелевые капсулы и очень легко проглотить. Холин является важным питательным веществом водорастворимыми. Наиболее распространенные признаки недостатков холина являются жировая дистрофия печени и некроз почек геморрагический. “Исправление” очень просто – потребляя холина диеты, богатой делает симптомы дефицита исчезнет. Тем не менее, вегетарианцы, веганы, спортсмены выносливость и лица, потребляющие большое количество алкоголя, как правило, дефицит холина и, следовательно, должны дополнять. С другой стороны, наука исследования также показывают, что все остальные недостатки в холина тоже. Как правило, это признак дефицита холина является вонючий запах тела (думаю рыбный запах). Принимая эти витамины избавит все симптомы и недостатков и восстановит / улучшить функцию мозга. Это ваши “страховые” витамины – взять их за «что, если» сценарии. Как и в “что, если” Я недостаточно и может увеличить свой потребление холина с витаминами этой авторитетной марки. Вкус этих витаминов является приемлемым.

Цитиколин [стабилизированный цитидин 5-дифосфохолин] - это посредник природного происхождения, участвующий в синтезе фосфатидилхолина, основного компонента серого вещества в ткани мозга (30%). Потребление цитиколина ускоряет обмен веществ в мозге, усиливая синтез ацетилхолина и восстанавливая уровень фосфолипидов, что положительно сказывается на работе памяти и прочей мозговой активности.

Применение: Принимать по 1 капсуле не более 2 раз в день во время еды или по назначению лечащего врача.

Другие ингредиенты

Диоксид кремния, стеарат магния (растительный источник) и целлюлоза. Капсула состоит из желатина.

Без пшеницы, без глютена, без соевых бобов, без молочных продуктов, без яиц, без рыбы / моллюсков, без арахиса / орехов

Предупреждения

Примечание: перед приемом этого продукта обратитесь за консультацией к врачу, если вы страдаете какими-либо заболеваниями, вам менее 18 лет, вы принимаете лекарства, беременны, планируете беременность или кормите грудью.

Хранить в недоступном для детей месте.

Отказ от ответственности

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.

Цитидиндифосфатхолин (цитихолин) – ноотропное средство, которое после приема внутрь преобразуется и в холин, и в цитидин, последний из которых в организме преобразуется в уридин. Он обладает способствующими когнитивной деятельности свойствами как пропрепарат этих двух соединений.

Краткая информация

Цитидиндифосфатхолин (ЦДФ-холин) – это ноотропное средство, которое представляет собой не что иное как пропрепарат холина и уридина, преобразуясь в организме в эти две молекулы после перорального приема внутрь. Точнее говоря, ЦДФ-холин распадается на холин и цитидин, а цитидин затем преобразуется в уридин. ЦДФ-холин представляет собой один из трех содержащих холин фосфолипидов, которые могут приниматься перорально (два других представлены альфа-глицерилфосфорилхолином и фосфатидилхолином). Это средство ориентировано на предотвращение или лечение нарушений памяти, связанных со старением, благодаря тому, что обе молекулы, в которые оно преобразуется, являются нейропротективными и потенциально улучшают процесс познания. В то время как он более эффективен в этом плане, чем фосфатидилхолин, отчасти благодаря тому, что увеличивает синтез фосфатидилхолина в мозге, сила его действия в некоторой степени сопоставима с действием альфа-глицерилфосфорилхолина. ЦДФ-холин имеет несколько иных потенциальных применений относительно когнитивной деятельности. В основном он использовался для улучшения памяти у молодых, и хотя несколько исследований на грызунах подтвердили, что это возможно путем перорального приема цитидиндифосфатхолина, на сегодняшний день не существует ни одного исследования на людях. Одно исследование выявило повышение внимания при приеме низкой дозы ЦДФ-холина (что нуждается в повторении), и что ЦДФ-холин может играть роль средства против зависимости от кокаина и (по предварительным данным) еды. Также известен как: Цитихолин, Цитидин дифосфохолин Не путать с: холином (ЦДФ-холин содержит некоторое количество холина, но не исключительно холин), уридином (действует аналогично ЦДФ-холину) Хорошо сочетается с:

Потенциально его действие усиливается теми же веществами, что и действие уридина

Ингибиторами ацетилхолинэстеразы (для увеличения содержания ацетилхолина)

Цитидиндифосфатхолин: инструкция по применению

Стандартная дозировка ЦДФ-холина - это прием 500-2,000 мг двумя отдельными дозами (по 250-1,000 мг), обычно с интервалом в 8-12 часов, хотя однократная ежедневная доза тоже применяется в некоторых случаях. Однократная доза в 4,000 мг не дала больший эффект, чем доза в 2,000 мг, поэтому нет необходимости принимать столь высокую дозу. Существуют некоторые свойства, такие как повышение внимания или улучшение биоэнергетики, которые исключительно или более сильны при приеме низких доз. Другие свойства, например, аппетит, противоположны, следовательно, идеальная доза зависит в некоторой степени от цели.

Источники и строение

Источники

ЦДФ-холин (Цитидин дифосфохолин или цитихолин) - это молекула, из которой в организме выделяется холин и которая способна преобразовываться в уридин, вследствие чего оказывает полезное действие, в известной степени связанное с обеими молекулами, и претендует на способствование обмену ацетилхолина и фосфолипидов.

Строение и свойства

По своей структуре, ЦДФ-холин (цитидин дифосфохолин) - это молекула цитидина, связанная с молекулой холина посредством двух фосфатных групп (пирофосфат); так как цитидин является также термином, использующимся по отношению к соединению цитозина с рибозой, ЦДФ-холин в некоторых случаях якобы представляет собой цитозин, рибозу, пирофосфат и холин. ЦДФ-холин является растворимым в воде.

Биологическое значение

ЦДФ-холин представляет собой кофермент в синтезе фосфатидилхолина посредством цикла Кеннеди (также известен как путь ЦДФ-холина, фосфатидилэтаноламин также образуется данным путем). В этом пути холин киназа катализирует холин в фосфохолин, в процессе поглощая молекулу АТФ, при этом она обладает незначительным сродством (таким образом, большая часть клеточного холина немедленно преобразуется в фосфохолин), и хотя это не единственный возможный способ производства фосфохолина (распад сфингомиелина также дает фосфохолин) он является наиболее совершенным способом и первым шагом синтеза фосфохолина посредством цикла Кеннеди. В других зонах, фосфохолин цитидилилтрансфераза преобразует цитидинтрифосфат в ЦДФ-холин плюс пирофосфат (используя ранее созданный фосфохолин в качестве источника холина). Данный фермент наиболее медленный в цикле Кеннеди и ограничен в скорости, однако его деятельность определяет весь синтез фосфохолина. Обычно в клеточных культурах наблюдается избыток фосфохолина и недостаток ЦДФ-холина. В конечном итоге, холин фосфотрансфераза (не путать с карнитин-пальмитоилтрансферазой, которая имеет аналогичную аббревиатуру) транспортирует фосфохолин от ЦДФ-холина к диациглицерину. Здесь также участвует энзим под названием холин–этаноламин фосфотрансфераза, который обладает двойной специфичностью для цитидиндифосфатхолина и цитидиндифосфатэтаноламина (и особенно для последнего ), отдача фосфохолина диациглицерину в конечном итоге создает фосфолипиды наподобие фосфатидилхолина (другие ферменты, использующие цитидиндифосфатэтаноламин взамен этого создают фосфатидилэтаноламин). Роль ЦДФ-холина связана с обеспечением цитидина (который повышает уровень уридина) и холина, таким образом, обеспечивая питательную среду для реакции. Хотя в вышеуказанной реакции ЦДФ-холин формируется в результате ограниченной по скорости стадии, перорально принятый ЦДФ-холин распадается полностью и более представляет собой пропрепарат для цитидина и холина, чем образованный в организме ЦДФ-холин. Цикл Кеннеди использует ЦДФ-холин в качестве посредника в синтезе фосфолипидов, которые важны для функционирования всех видов клеток, но наиболее для нейронов. ЦДФ-холин образуется на ограниченной в скорости стадии, но это в большей степени не актуально для добавки, поскольку прием внутрь ЦДФ-холина не обеспечивает концентрацию ЦДФ-холина в плазме (взамен этого он обеспечивает содержание в плазме цитидина и холина).

Фармакология

Абсорбция

Исследования, оценивавшие абсорбцию ЦДФ-холина, отметили, что она близка к абсолютной и находится в диапазоне 97.55-100%.

Метаболизм

Имеется несколько межвидовых различий в метаболизме ЦДФ-холина. В то время как он стабильно полностью распадается, у крыс два продукта распада, цитидин и холин, обнаруживаются в большом круге кровообращения и мозге , у людей продукты распада представлены уридином и холином; прием ЦДФ-холина (500-2000мг) у людей увеличивает концентрацию уридина в плазме (101-136%) без значительного увеличения уровня цитидина. Об этом свидетельствует быстротекущее преобразование цитидина в уридин у людей. ЦДФ-холин увеличивает концентрацию в сыворотке чистого холина при дозах до 500мг, что происходит спустя 2-3 часа после приема, при этом прием в дальнейшем 1000мг ЦДФ-холина был отмечен достижением значения Cmax в 2.085+/-0.189 при значении Tmax в 3.292+/-0.689 часов. У человека ЦДФ-холин действует как пропрепарат для холина и уридина.

Выведение

Период полувыведения максимального количества холина при приеме ЦДФ-холина (1000мг) является достаточно затяжным и составляет 66.348+/-8.445 часов.

Состояние сердечно-сосудистой системы

Кровяное давление

В лабораторных условиях, ЦДФ-холин стимулирует вызванную ацетилхолином внутреннюю релаксацию (снижая EC50 с 120нг/мл до 23нг/мл за счет 1мг/мл ЦДФ-холина), но не внешнюю, сосудистого русла сонной артерии (внутреннее русло обладает избыточной холинергической иннервацией , колокализрованной адренергическими рецепторами) и блокируется ингибиторами повторного поглощения холина. Потенциальные свойства расслабления сосудов связаны с холинергической передачей сигнала, которая объясняет то, что ЦДФ-холин может обладать расслабляющими кровеносные сосуды способностями. Хотя концентрация достаточна высока, ЦДФ-холин (использовавшийся в эксперименте в лабораторных условиях) не был обнаружен в крови в чистом виде В состоянии шока (геморрагический шок), при приеме ЦДФ-холина крысами (который быстротечно производит цитидин монофосфат и фосфохолин) было выявлено повышение кровяного давления и снижение сердечного ритма, при этом он распространялся либо соматично, либо внутрицеребрально;(Savci V, et al. Cardiovascular effects of intracerebroventricularly injected CDP-choline in normotensive and hypotensive animals: the involvement of cholinergic system. Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. (2002))] сердечная стимуляция была достигнута посредством холинергической, а также гистаминергической системы (хотя антагонисты рецептора H1 блокируют действие, холинергические антагонисты не делают этого). У страдающих гипотензией (пониженное кровяное давление) крыс прием ЦДФ-холина вызвал повышение кровяного давления и нормализацию сердечного ритма. Это двойное действие было достигнуто посредством и гистаминергической, и холинергической системы Одно исследование на здоровых пожилых людях, изучавшее структуру памяти, при использовании 500-1,000мг ЦДФ-холина обнаружило умеренное, но значительное снижение систолического кровяного давления. Ограниченные исследования перорального приема внутрь людьми отметили понижающие кровяное давление свойства, при этом гипотонический кризис не наблюдался.

Неврология

Биоэнергетика

Исследование на пожилых людях, принимавших 500мг ЦДФ-холина ежедневно в течение 6 недель, выявило рост концентрации фосфокреатина (7%) и бета-нуклеотид фосфата (14% в общем, в основном АТФ), при этом 2,000мг оказались неэффективны.

Аппетит

В исследовании на здоровых людях, принимавших 500мг или 2,000мг ЦДФ-холина в течение шести недель, было обнаружено, что высшая доза способна стимулировать деятельность амигдалы, инсулы и поперечной орбитофронтальной коры (в ответ на прием пищи), что лежит в основе подавляющего аппетит действия, связанного с добавкой (по шкале от 1 до 10 аппетит снизился с 6.8 до 5.92; где 1 - низшее значение; снижение составляет 27%), хотя влияние на вес выявлено не было. Может незначительно подавлять аппетит у людей при приеме максимальной дозы (2,000мг ежедневно), хотя причина этого на сегодняшний день не установлена.

Внимание

У здоровых женщин в возрасте 40-60 лет, принимавших ЦДФ-холин по 250-500мг в течение 28 дней и затем подверженных Тесту на непрерывную деятельность II, было отмечено, что прием обеих доз способен уменьшать количество ошибок типа «пропуск» и типа «ложноположительный сигнал», что свидетельствует о повышении сосредоточенности и снижении угнетения. Обе группы были в целом в равной степени эффективны, хотя 250мг были в некоторой степени более действенными. Как минимум одно исследование отчиталось о повышении внимания при приеме 250-500мг (250мг превзошли по действию 500мг) ЦДФ-холина.

Боль и анальгезия

Холин сам по себе обладает болеутоляющим эффектом, который прекращается либо по достижении всасывания холина в мозге, либо при блокировании никотиновыми рецепторами (а именно подклассом α7), агонистом которых является холин, в то время как антагонисты мускарина не могут отменить действие (несмотря на то, что мускариновая система имеет отношение к боли). Активация никотиновых рецепторов высвобождает опиоидные пептиды (внутреннее болеутоляющее), которые содержатся в никотине и применяются к холину. Вследствие увеличения уровня холина в мозге, ЦДФ-холин также обладает болеутоляющим действием за счет никотиновых ацетилхолиновых рецепторов; введение цитидина не дает такого болеутоляющего эффекта. Данное болеутоляющее действие является дозозависимым и блокируется налоксоном (обратный опиоидный агонист) и CGP-35348 (антагонист рецептора GABAB), действие которых подтверждается никотиновым рецептором, имеющем отношение к высвобождению опиоида, но при этом в процесс вовлекаются рецепторы GABAB (серотониновая и адренергическая передача данных, которая также вызывается активацией никотиновых рецепторов, не имеет отношения к наблюдаемому болеутоляющему эффекту). Холин сам по себе обладает болеутоляющим действием, когда достигает мозга, так как активация холиновых рецепторов ведет к высвобождению опиоидных болеутоляющих. Прием ЦДФ-холина также может дать болеутоляющий эффект за счет содержания холина, но на сегодняшний день не существует исследований перорального приема внутрь (вместо этого исследования, применявшие инъекции 1-5микромоль).

Нейропротективное действие и повреждение

Было обнаружено, что ЦДФ-холин действует как мембранный стабилизатор после инсультов, при этом может оказывать многообразные воздействия, включая сохранение деятельности АТФ синтазы, ацетилхолинэстеразы, а также кардиолипина и сфингомиелина, предотвращая высвобождение жирных кислот из поврежденных нейронов и способствуя деятельности глутатиона, тем самым снижая апоптоз. Эти процессы последовали за сохранением пластичности мембраны во время экспериментального инсульта при приеме 500мг/кг ЦДФ-холина (крысами), что было определено за счет высоких уровней биомаркеров (фактор роста эндотелия сосудов (ФРЭС), синаптофизин, линейно-специфический предшественник). Если рассматривать исследования на крысах, вливание ЦДФ-холина, применяемое при наступлении экспериментального инсульта, способно оказывать защитное действие, что подтверждается уменьшением размера инфаркта, в манере, которая усиливается факторами роста и активаторами SIRT1. У крыс, получивших экспериментальное повреждение мозга, также наблюдалось сохранение памяти (обычно нарушается вследствие повреждения мозга) при внутривенном введении ЦДФ-холина при наступлении повреждения. У людей с травматическим повреждением мозга (после поступления в травмопункты), которые подвергались либо терапии плацебо, либо принимали 2000мг ЦДФ-холина в течение 90 дней, не было обнаружено каких-либо значительных изменений в когнитивной деятельности или в функциональных показателях, при этом измерения были проведены в конце приема или спустя 90 после прекращения приема.

Инсульт

Обнаружено, что прием ЦДФ-холина связан с улучшением восстановления после инсульта с открытой репозицией, равной 1.33 (95% критерий включения 1.10–1.62), что было отмечено и в мета-анализе других исследований. Как говорилось, последующее исследование, применявшее ЦДФ-холин (1000мг два раза в день в течение трех дней, а затем 500мг два раза в день в течение 6 недель) людей с ишемическим инсультом, не выявило какого-либо значительного эффекта по сравнению с плацебо, что привело к преждевременному прекращению исследования.

Холинергическая нейропередача

В связи с тем, что холин выступает в качестве питательной среды для производства ацетилхолина, ЦДФ-холин увеличивает синтез ацетилхолина за счет содержания в нем холина, при этом уридин также имеет отношение к этому процессу (так как было выявлено, что уридин отдельно повышает концентрацию ацетилхолина у стареющих крыс). Инъекции ЦДФ-холина (100мг/кг) подтвердили увеличение уровня внеклеточного ацетилхолина в мозге (гиппокамп и неокортекс) у свободно движущихся крыс, получивших травматическое повреждение мозга. Прием ЦДФ-холина благодаря обоим составляющим (холину и уридину) может повышать высвобождение ацетилхолина у живых моделей. В стриатуме и кортексе содержание белка везикулярного транспортировщика ацетилхолина увеличилось за счет приема ЦДФ-холина (325мг/кг), что также распространяется на альфа-глицерилфосфорилхолин, при контроле содержания холина (хотя альфа-глицерилфосфорилхолин оказывает влияние на большее число разделов мозга). Это наблюдалось на живом организме, когда у стареющих крыс, принимавших 100-500мг/кг ЦДФ-холина ежедневно в течение 7 месяцев, было выявлено 6-17% увеличение концентрации в мускаринового ацетилхолинового рецептора (между тем, как результаты контрольного опыта отклонялись), хотя аффинность рецептора не подверглась изменениям. Может повышать уровень транспортировщиков холина в мозге при пероральном приеме высоких доз, при этом и холин сам по себе, и уридин имеют отношение к наблюдаемым изменениям.

Норадренергическое взаимодействие

Холин (вливания) увеличивает концентрацию в сыворотке адреналина и норадреналина, что распространяется и на ЦДФ-холин, так как холин сам по себе оказывает воздействие на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы с целью высвобождения катехоламинов. В то время как он не эффективен в нормальных условиях в гипоталамусе, он может препятствовать снижению норадреналина, наблюдаемому при гипоксии, при приеме высоких пероральных доз (1,000мг/кг у крыс). Прием 325мг/кг ЦДФ-холина в течение семи ней у крыс не вызвал изменений концентрации ни транспортировщиков норэфедрина, ни общих везикулярных транспортировщиков моноаминов (VMAT2).

Серотонинергическое взаимодействие

Прием 325мг/кг ЦДФ-холина в течение семи дней не вызвал изменений концентрации транспортировщиков серотонина в мозге крысы.

Допаминергическое взаимодействие

ЦДФ-холин обладает допаминергической активность, что было доказано его эффективностью на животных моделях с болезнью Паркинсона, и это вполне вероятно связано с уридиновой составляющей ЦДФ-холина, так как увеличение вызванного калием высвобождения допамина наблюдается под действием уридина, а также под действием ЦДФ-холина (пероральный прием 250мг/кг вызывает 59% увеличение высвобождения допамина), при этом одно из исследований отметило, что инъекции ЦДФ-холина (300мг/кг) в чистом виде вызывают незначительный резкий скачок допамина (23-29%, нормализуется спустя 3 часа), меньший, чем при L-дигидроксифенилаланине (74%). В исследованиях, оценивавших исходную концентрацию допамина (в состоянии покоя в отсутствие стимулирования), не было обнаружено долговременных изменений. Однократная инъекция 900мг/кг оказывает подавляющее действие, что свидетельствует об антагонистском эффекте. Это может быть связано с повышением высвобождения допамина в результате нейронной активации, так как антагонисты допамина увеличивают его синтез (агонисты уменьшают синтез). В исследованиях, в которых использовались агонисты допамина, регулярные инъекции (300мг/кг, но не 100мг/кг) увеличивали вызванное апоморфином обращение (42%). Это может быть связано с транспортировщиком допамина, повышение уровня которого вызвано регулярным введением ЦДФ-холина (мозжечок и лобная доля), что наблюдалось у стареющих крыс (11-18% при пероральном приеме 100-500мг/кг ЦДФ-холина) спустя 7 месяцев, либо с упомянутым выше увеличением высвобождения допамина вследствие стимулирования. Рост концентрации допаминовых рецепторов может быть связан с уридиновой составляющей, так как уридин связан с улучшениями в реологии мембран. ЦДФ-холин в чистом виде не оказывает влияния на концентрацию допамина, но способствует допаминергической передаче сигнала как посредством повышения уровня транспортировщиков допамина, так и за счет увеличения количества допамина, высвобождаемого из стимулируемых нейронов. Данное полезное действие распространяется как на агонисты допамина, так и на допамин сам по себе. ЦДФ-холин обнаружил сохранение допаминергических нейронов на фоне токсинов Паркинсона MPP+ и 6-гидроксидопамина, что может быть связано с его общим антиапоптическим действием. Хотя это больше отражает нейропротективный эффект уридиновой составляющей, сохранение допаминергических нейронов может предотвратить снижение допамина, наблюдаемое под действием токсинов или при повреждениях. Нейропротективное действие ЦДФ-холина, распространяющееся на нейроны, которые выделяют допамин, доказывает, что ЦДФ-холин может уменьшать отклонения в секреции допамина, наблюдаемые при неврологическом повреждении Допаминергическое воздействие ЦДФ-холина связано больше с уридиновой составляющей, чем с холином

Привыкание

Широко распространено мнение, что мезолимбические и мезокортикальные допаминергические системы (а также серотонинергические) играют роль в привыкании, и на сегодняшний день оно формирует основу фармакологической терапии. Предполагается положительное воздействие ЦДФ-холина на кокаиновую зависимость за счет его цитидиновой составляющей и воздействия на обмен допамина. Прием 500мг ЦДФ-холина два раза в день в течение двух недель людьми, изначально имеющими кокаиновую зависимость, выявил больший контроль над употреблением, снижение потребности в вызываемой кокаином эйфории, а также снижение общего влечения или потребности в кокаине, что было определено самостоятельным исследованием, при этом у людей с биполярным расстройством, которые также имели пристрастие к кокаину, в результате приема ЦДФ-холина было обнаружено уменьшение количества людей с содержанием кокаина в моче на конец 12-недельного исследования (влияния на симптоматику биполярного расстройства не обнаружено). Напротив, у кокаинозависимых людей, активно не обращавшихся за медицинской помощью, которые принимали 500мг два раза в день, ЦДФ-холин не смог превзойти плацебо в снижении употребления кокаина или влечения к нему (хотя употребление алкоголя было уменьшено). У людей, ранее злоупотреблявших кокаином (но не отвечающих критерию зависимости DMS-IV), прием тех же 500мг два раза в день в течение четырех дней до приема кокаина не дал значительных изменений ни сердечно-сосудистых показателей, ни параметров когнитивной деятельности, вызванных самостоятельным приемом кокаина. ЦДФ-холин может обладать гипотетическими свойствами против зависимости при приеме 500мг дважды в день, но не является сильнодействующим. Одним из исследований, не обнаружившим какого-либо воздействия, было исследование, в котором участники не только не были намерены предпринять попытку уменьшить употребление кокаина, но и не стремились к лечению.

Память и когнитивная деятельность

У молодых и здоровых крыс ЦДФ-холин не смог улучшить формирование пространственной памяти (500мг/кг в течение 8 недель), что было определено водным лабиринтом , но в других исследованиях 10-500мг/кг выявили способность улучшать выполнение активных и пассивных задач на оборонительную реакцию спустя 10 дней приема, последующие исследования обнаружили силу действия, сопоставимую с Пирацетамом и меклофеноксатом (Центрофеноксин). Сила действия, сравнимая с пирацетамом (100-500мг/кг), была отмечена и в других исследованиях ЦДФ-холина на мышах (25-500мг/кг) , при этом оба обладают усиливающим действие друг друга эффектом по отношению к кратковременному формированию памяти у здоровых грызунов. У здоровых молодых грызунов ЦДФ-холин обладает в некоторой степени действием ноотропного средства и стимулятора памяти, но оно не является 100% надежным. В случае, когда он стимулирует формирование памяти, сила его действия сопоставима с действием пирацетама. Процесс старения сопровождается снижением формирования пространственной памяти у крыс и людей , связанным холинергической и мембранной дисфункцией в гиппокампе, по сравнению с молодыми подопытными. В связи с тем, что ЦДФ-холин вовлечен и в мембранный, и в ацетилхолиновый обмен, он рассматривался на предмет снижения когнитивных способностей (так как уридин эффективен в данном вопросе, предполагалось, что обе молекулы обладают полезным действием). Прием 500мг/кг ЦДФ-холина крысами в течение 8 недель был способен восстанавливать дефицит пространственной памяти, наблюдаемый у стареющих крыс, при этом 10мг/кг вызвало улучшения в выполнении активных задач на оборонительную реакцию. У пожилых людей, не страдающих маразмом, прием 500-1,000мг ЦДФ-холина связан с улучшениями мнемонического воспроизведения и вербальной памяти (1,000мг эффективны только в этом отношении с незначительным отрывом от исходного значения, 2,000мг эффективны по отношению ко всем субъектам), но не в распознавании объектов. ЦДФ-холин эффективно способствует формированию памяти и воспроизведению из памяти у пожилых субъектов в дозировке, находящейся в диапазоне от 500 до 2,000мг, и в пределах этого диапазона оказывает зависимое от дозы полезное воздействие. В исследованиях, изучавших состояние памяти после некоторых видов повреждений, ЦДФ-холин (100-1,000мг/кг) в течение семи дней оказывал нейропротективный эффект у крыс с цереброваскулярным слабоумием, что было доказано лучшими результатами прохождения теста с лабиринтом и снижением некроза клеток гиппокампа. Эффект был более существенным при наивысшей дозе (1,000мг/кг). За счет нейропротективного эффекта может обладать сохраняющим память действием в случаях когнитивных нарушений. Однако, для достижения такого эффекта необходим прием высоких доз.

Взаимодействие с обменом глюкозы

Гормоны поджелудочной железы

Уровень и инсулина, и глюкагона повышается вследствие вливания ЦДФ-холина или холина отдельно, что связано с повышением концентрации ацетилхолина в поджелудочной железе за счет активации никотиновых ацетилхолиновых рецепторов. Холин может повышать концентрацию обоих гормонов поджелудочной железы, практическая значимость данной информации не известна.

Взаимодействие с системами органов

Глаза

Инъекции ЦДФ-холина кроликам (50мг/кг) в течение семи дней вызвали увеличение сетчаточной концентрации допамина (с тенденцией к повышению адреналина и без значительных изменений норадреналина). Внутримышечные инъекции 1,000мг ЦДФ-холина ежедневно страдающим глаукомой людям на протяжении 60 дней были способны увеличивать индуцированный зрительный потенциал и показатели паттерн-электроретинограммы. После 180 дней вымывания полезное действие ослабляется, но при этом оно значительно сильнее, чем у плацебо, и это было воспроизведено в других исследованиях, где инъекции 1000мг обладали таким же защитным эффектом, что и перорально принятая доза в 1600мг ЦДФ-холина. При определении внутриглазного давления, не принимая во внимание, имеют ли отобранные участники внутриглазное давление менее 18мм рт.ст или более 21мм рт.ст, прием ЦДФ-холина не оказал никакого эффекта. Может способствовать нейронной проводимости параллельно зрительным путям, не оказывает влияния на внутриглазное давление.

Взаимодействие с гормонами

Гормон роста

Внутривенное введение ЦДФ-холина способно увеличивать стимулируемое клонидином высвобождение гормона роста, эффект блокируется путем предотвращения нейронного поглощения холина.

Гормоны щитовидной железы

Стимулирование тиреотропина повышается при внутривенном введении ЦДФ-холина крысам, эффект предотвращается блокированием действия холина.

Лютеинизирующий гормон

Стимулируемое РФЛГ высвобождение лютеинизирующего гормона повышается путем внутривенного введения ЦДФ-холина крысам, эффект прекращается за счет предотвращения поглощения холина в мозге.

Кортикостероиды

ЦДФ-холин повышает высвобождение адренокортикотропного гормона из надпочечников за счет воздействия на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы.

Взаимодействие нутриент-нутриент

Холин

Прием ЦДФ-холина (500, 2000 и 4000мг) может привести к повышению сывороточного холина у людей на 23, 32 и 43% соответственно, при измерении через 2-3 часа после перорального приема, при этом повышение происходит на протяжении до 10 часов.

Уридин

Уридин – это нуклеотидная основа, которая также представляет собой общеупотребительную пищевую добавку. Уридин и цитидин в некоторых случаях взаимозаменяемы, так как, несмотря на то, что цитидин может напрямую преобразовываться в цитидин трифосфат для поступления в цикл Кеннеди, уридин также может преобразовываться в цитидин трифосфат (косвенно через образование уридин трифосфата). Пероральный прием ЦДФ-холина способен повышать концентрацию уридина в плазме, при этом 500мг (на 101% выше исходного) менее эффективны, чем 2000мг (136%), в то время как 4000мг не обладают большей эффективностью (134%), при измерении спустя 90 минут после приема, значения держатся в течение 6 часов.

Ресвератрол

У крыс, принявших 0.2-2г/кг ЦДФ-холина внутривенно непосредственно перед экспериментальным инсультом, было обнаружено, что вливание способно увеличивать уровень белка SIRT1, который является посредником в обеспечении нейропротективного эффекта, наблюдаемого при приеме ЦДФ-холина. При комбинированном назначении Ресвератрола (2.5мг/кг) было обнаружено синергетическое влияние.

:Tags

Список использованной литературы:

Bracken BK, et al. Eight weeks of citicoline treatment does not perturb sleep/wake cycles in cocaine-dependent adults. Pharmacol Biochem Behav. (2011)

Fagone P, Jackowski S. Phosphatidylcholine and the CDP-choline cycle. Biochim Biophys Acta. (2013)

Kent C. Regulatory enzymes of phosphatidylcholine biosynthesis: a personal perspective. Biochim Biophys Acta. (2005)

Horibata Y, Hirabayashi Y. Identification and characterization of human ethanolaminephosphotransferase1. J Lipid Res. (2007)