Повышение температуры тела является ответной реакцией организма на внедрение вирусов и бактерий. Это хороший знак, доказывающий, что защитные силы активизировались и начали борьбу с чужеродными микробами. Нельзя сбивать температуру, если она меньше 38°С. Но как только показатели достигнут этой критической отметки, следует начинать действовать.

Бывает и так, что под рукой не оказалось градусника или он безнадежно испортился. Как поступить? Есть ли способ определить температуру тела без специального прибора. Чтобы не ошибиться и начать своевременное лечение недуга, следует узнать о народных способах определения жара.

Как определить температуру тела без градусника?

• Потрогайте лоб пациента. Это нужно доверить кому-то другому, потому что сам человек не способен распознать жар: его ладонь имеет общую с телом температуру и не станет информативным средством. Мамы трогают лоб своих малышей губами – это надежный вариант, который расскажет о гипертермии гораздо больше. Губами можно понять, что температура очень высока или пока еще держится в приемлемом рубеже. Можно трогать не только лоб, но и шею, область под мышками, под коленями.

• Прислушайтесь к дыханию. Напряженные, учащенные вздохи пациента говорят о высокой температуре его тела. Если посчитать количество движений диафрагмы, можно выяснить, что пациента беспокоит жар. Здоровое взрослое тело удовлетворяет потребности в кислороде при 12-17 вдохах/выдохах за минуту, а при возникновении очага инфекции и повышении температуры тела, их число увеличивается в 1,5-2 раза.

• Посчитайте пульс. При гипертермии сердце человека работает в напряженном режиме и сокращается гораздо чаще обычного. При норме 80 ударов, повышение температуры до 37°С будет добавлять 10 дополнительных, а при 38°С – 20. Каждые 10 лишних сердцебиений позволяют заподозрить повышение температуры на 1 °С.

• О слишком высоких показателях свидетельствуют судороги, лихорадка, бред пациента. Эти симптомы не требуют прояснения ситуации, необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи и стараться нормализовать состояние самостоятельно.

Молодым мамам помогут определиться специальные современные приборы и средства. Это пустышки, пластыри, ушные градусники, которые позволяют без градусника определять время для начала лечения. Часто все подобные приспособления не могут показать точную температуру тела, но сигнализируют о преодолении опасного барьера. Например, пластырь реагирует цветом при 38°С и выше, а ушной термометр и соска при этих же показателях могут включать индикатор (звуковой или световой).

Не следует затягивать с оказанием помощи больному. Гипертермия – сигнал организма о проблеме, которую нужно решать незамедлительно.

Температуру тела проверяют разными способами:

1. Ректально - в прямой кишке.
2. Орально - во рту.
3. Под мышкой.
4. На лбу - для этого используются инфракрасные сканеры, проверяющие артерию.
5. В ухе - тоже при помощи сканеров.

Для каждого метода существуют электронные термометры, специально сконструированные для каждого места. Выбирать есть из чего. Но есть и проблема: дешёвые (иногда не очень дешёвые) приборы часто врут или выходят из строя. Поэтому при выборе электронного градусника не экономьте, обязательно читайте отзывы и хотя бы один раз сверьтесь с показаниями ртутного.

Последний, кстати, предпочитают многие. Максимальный ртутный термометр (так правильно называется градусник) стоит копейки и достаточно точен, чего нельзя сказать о многих электронных приборах с качеством «так себе». Однако он опасен, потому что легко , а осколки стекла и ртутные пары никого ещё здоровее не сделали.

Неважно, какой термометр вы используете, сначала прочитайте к нему инструкцию.

После каждого использования градусник хорошо бы почистить: помыть, если это возможно, или протереть антисептиком. Будьте аккуратны, если термометр чувствителен к влаге и может испортиться. Неловко упоминать, но всё же термометр для ректальных измерений не надо использовать больше ни в каком другом месте.

Как измерить температуру под мышкой

Чаще всего мы измеряем температуру под мышкой обычным ртутным или электронным термометром. Вот как делать это правильно:

1. Нельзя измерять температуру после еды и физических нагрузок. Подождите полчаса.
2. Перед началом измерения стеклянный градусник надо стряхнуть: ртутный столбик должен показывать меньше 35 °C. Если термометр электронный, просто включите его.
3. Подмышка должна быть сухой. Пот надо вытереть.
4. Держите руку плотно прижатой. Чтобы температура под мышкой стала такой же, что и внутри тела, должна нагреться кожа, а это требует времени. Плечо ребёнка лучше прижать самостоятельно, например взяв малыша на руки.
5. Хорошая новость: если соблюдать предыдущее правило, ртутному градуснику понадобится 5 минут, а не 10, как принято считать. Многие электронные термометры реагируют на изменения температуры и измеряют до тех пор, пока эти изменения есть. Поэтому, если руку не прижимать, температура может меняться долго и результаты будут с погрешностью.

Как измерить температуру ректально

Такой способ бывает нужен, когда надо проверить температуру у младенцев: им трудно удержать руку, совать что-то в рот небезопасно, а дорогостоящий инфракрасный датчик есть не у всех.

1. Часть термометра, которую вы будете вводить в прямую кишку, надо смазать вазелином или вазелиновым маслом (продаётся в любой аптеке).
2. Ребёнка положите на бок или на спину, согните ему ноги.
3. Аккуратно введите градусник в анальное отверстие на 1,5–2,5 см (зависит от размеров датчика), придерживайте ребёнка, пока идёт измерение. Ртутный градусник надо держать 2 минуты, электронный - столько, сколько написано в инструкции (обычно меньше минуты).
4. Уберите термометр, посмотрите данные.
5. Обработайте кожу ребёнка, если нужно. Вымойте термометр.

Как измерить температуру во рту

Такой способ не подходит для детей младше четырёх лет, потому что в этом возрасте дети ещё не могут гарантированно удержать термометр. Не измеряйте температуру во рту, если за последние 30 минут ели что-то холодное.

1. Помойте термометр.
2. Датчик или резервуар со ртутью нужно положить под язык и удерживать градусник губами.
3. Обычным градусником измеряйте температуру 3 минуты, электронным - столько, сколько надо по инструкции.

Как измерить температуру в ухе

Для этого существуют специальные инфракрасные термометры: другие градусники засовывать в ухо бесполезно. Детям до 6 месяцев температуру в ухе не измеряют Age guidelines , потому что из-за особенностей развития результаты будут неточными. Измерять температуру в ухе можно только через 15 минут после того, как вы вернулись с улицы.

Оттяните ухо немного в сторону и вставьте датчик термометра в ухо. Для измерения нужно несколько секунд.

Uptodate.com

Некоторые инфракрасные приборы измеряют температуру на лбу, в месте, где проходит артерия. Данные со лба или из уха не такие точные Fever: First aid , как при других измерениях, зато они быстрые. А для бытового измерения не так важно, какая у вас температура: 38,3 или 38,5 °C.

Как читать показания термометра

Результат измерения зависит от точности термометра, правильности измерений и от того, где проводили замеры.

Температура во рту выше, чем под мышкой, на 0,3–0,6 °C, ректальная - на 0,6–1,2 °C, в ухе - до 1,2 °C. То есть 37,5 °C - это тревожная цифра для измерения под мышкой, но не для ректального.

Также норма зависит от возраста. У детей до года ректальная до 37,7 °C (36,5–37,1 °C под мышкой), и ничего страшного в этом нет. 37,1 °C под мышкой, от которых мы страдаем, становятся проблемой с возрастом.

Кроме того, есть и индивидуальные особенности. Температура здорового взрослого человека колеблется от 36,1 до 37,2 °C под мышкой, но чья-то личная норма - 36,9 °C, а чья-то - 36,1. Разница большая, поэтому в идеальном мире неплохо ради интереса померить свою температуру, когда вы здоровы, или хотя бы запомнить, что там показывал градусник на медосмотре.

Какая температура тела считается для человека обычной? Казалось бы, ответить на данный вопрос несложнее несложного 36,6.

На самом же деле это весьма усредненные цифры, о которых принято сказать в тех случаях, в то время, когда температуру измеряют взрослому человеку в подмышечной впадине. В случае если же речь заходит о грудном ребенке, то и техника измерения, и сами цифры смогут быть совсем другими.

Итак, как же верно измерить температуру у новорожденного малыша, и в каких случаях направляться бить в набат?

Норма температуры тела для грудничков

У каждого ребенка собственная обычная температура тела.

Cистема терморегуляции организма у новорожденных еще до конца не сформирована, исходя из этого температура у ребенка может повыситься либо понизиться от внешних факторов продолжительного плача, активных игр, времени дней в большинстве случаев температура утром ниже, чем вечером.

Обычными показателями в этом случае принято считать цифры от 36,3 до 37,3 о С, но при измерении направляться в обязательном порядке учитывать сопутствующие симптомы и факторы.

Другими словами, в случае если температура у грудничка в течение нескольких суток держится на отметке 37 о С, но он весел, хорошо ест и нормально спит, то тревожиться, вероятнее, не о чем через пара недель система терморегуляции малыша нормализуется вместе с показателями температуры.

Лучше знать обычную температуру тела своего ребенка. В то время, когда ребенок чувствует себя хорошо, измерьте и запишите его температуру при пробуждении утром и вечером, в то время, когда ребенок спокоен. Это средняя температура тела вашего ребенка.

Что воздействует на показатели температуры?

Как уже было сказано выше, система терморегуляции у малышей весьма несовершенна, исходя из этого их температура может легко подниматься либо понижаться в зависимости от некоторых факторов:

• Через чур жаркое либо через чур холодное помещение;
• Количество одежды;
• Продолжительный плач (t o увеличивается);
• Обильный прием пищи (t o увеличивается);
• Прием антигистаминных средств;
• Сравнительно не так давно перенесенное инфекционное, воспалительное либо простудное заболевание (в этом случае смогут наблюдаться остаточные явления, другими словами подъем температуры либо, напротив, ее падение благодаря общей слабости ребенка);
• Время суток (наиболее низкие температурные показатели у детей наблюдаются рано утром, а самые высокие вечером, с 16-ти до 18-ти).

Как измерить температуру грудному ребенку

Сейчас существует пара видов термометров, каковые разрешают измерить крохе температуру сходу несколькими методами: в подмышечной впадине, во рту, ректально либо кроме того в ухе. Очевидно, любой из этих градусников имеет личные недостатки и преимущества.

Какой термометр выбрать?

Самый консервативный и вместе с тем самый правильный метод измерить температуру (погрешность образовывает приблизительно 0,1 градуса). В случае если же говорить о недостатках, то к ним прежде всего относится долгое время измерения не меньше 57 мин.. Для непоседливого крохи это возможно через чур долго. Помимо этого, такие термометры совсем небезопасны, исходя из этого требуют от мамы большой осторожности.

Современный и весьма эргономичный инструмент, который разрешает быстро (время измерения не более 3-х мин.) померить крохе температуру любым методом. Основной недостаток высокая погрешность, которая может быть около 1 о С.

Таковой термометр способен выяснить температуру всего за пара секунд, не создавая крохе никаких неудобств, но стоит он существенно дороже своих аналогов.

По окончании выбора термометра направляться определиться со методом измерения температуры: в подмышечной впадине, паховой складке, во рту, в прямой кишке либо в ухе.

Методы измерения

Ребенка необходимо уложить на спинку, поднять ему ручку и высвободить подмышечную впадину от одежды. Кончик термометра поместить подмышку, по окончании чего опустить ручку малыша, проследив наряду с этим за тем, дабы термометр хорошо соприкасался с телом. В случае если измерение проводится электронным градусником, направляться дождаться звукового сигнала, в случае если ртутным выждать 7 мин.. Аналогичным образом возможно измерить крохе температуру в паховой складке.

Малыша уложить на спинку либо на бок, согнуть его ножки в коленях и зафиксировать их в таком положении. На кончик термометра нанести детский крем либо вазелин, по окончании чего с опаской ввести его кончик в анальное отверстие приблизительно на 2 см. Завершив измерение, градусник так же бережно удалить.

В этих случае возможно применять лишь специально предназначенные для этих целей термометры (ни за что не ртутные!) электронный в виде соски либо инфракрасный ушной.

Видео техника измерения температуры у грудничка:

Как выяснить увеличение температуры без градусника

Бывают случаи, в то время, когда термометра под рукой нет, а выяснить температуру у малыша необходимо безотлагательно. Для этого доктора советуют применять следующие способы:

• Бабушкин способ приложить руку либо губы ко лбу. Самый простой, но наряду с этим достаточно приблизительный метод, поскольку выяснить цифры с точностью хотя бы до 0,5 о С в этом случае просто нереально.
• Температуру возможно определять не только по лбу, но и по паховым складкам, впадинам под коленями и локтевым ямкам.
• Кроме горячей кожи, обратите внимание на другие показатели лихорадки: пылающие щечки, учащенное сердцебиение, ускоренное дыхание и горячийвоздух на выдохе, интенсивное потоотделение.
• Холодные кончики пальцев рук и ног при горячей и сухой коже, в большинстве случаев, говорят не только о большой температуре, но и о том, что она будет подниматься и дальше.
• Частота дыхания и пульса также являются индикаторами температуры в норме ЧСС ребенка до полугода равна 1 20140 ударов в минуту, а частота дыхания около 30 вдохов/мин. При повышенной температуре эти показатели кроме этого увеличиваются.
• Кроха, у которого высокая температура, ведет себя не так, как в большинстве случаев он отказывается от пищи, возможно через чур сонливым и вялым либо, напротив, неспокойным и капризным.

В то время, когда затевать сбивать температуру?

Ответить на данный вопрос конкретно весьма сложно, поскольку все зависит от личных изюминок каждого малыша. Кое-какие дети испытывают сильную слабость, головные и мышечные боли уже при 37,5 о С, а другие чувствуют себя в полной мере нормально кроме того при температуре 39 о С.

В случае если кроха не проявляет сильных показателей тревоги, то сбивать температуру рекомендуется тогда, в то время, когда она поднимается выше 38,5 о С. Наряду с этим направляться не забывать о том, что при вирусных и бактериальных заразах температура в большинстве случаев поднимается весьма быстро, исходя из этого ее необходимо неизменно контролировать.

Страшной для жизни температурой считаются показатели в пределах 4141 ,5 о С.

Высокая температура страшна кроме этого тем, что у ребенка иногда начинаются фебрильные судороги. Они характеризуются задержками дыхания, сильным напряжением мышц тела, беспорядочными подергиваниями, посинением кожи и т.д. В случае если подобное явление имеется у малыша в анамнезе, температуру направляться сбивать при 38 о С.

Еще одно весьма страшное состояние это так называемая белая лихорадка. Отличить ее от розовой достаточно просто в случае если кожные покровы у малыша красные, тёплые и мокрые, то лихорадка розовая, а вдруг бледные и сухие, с холодными конечностями то белая. Состояние белой значительно страшнее. В этом случае крохе безотлагательно требуется помощь доктора.

На что обратить внимание:

• как началось увеличение температуры: в случае если температура растет неспешно, и ребенок чувствует себя все хуже и хуже, это должно привести к большему беспокойству, чем впезапное увеличение температуры у снаружи здорового ребенка;
• как чувствует себя ребенок значительно ответственнее, чем, как высоко поднялясь температура: обстановка, в то время, когда у ребенка температура 38 о С, а он лежит пластом, страшнее, чем в то время, когда у ребенка 40 о С, а он играется как ни в чем ни бывало;
• чем младше ребенок, тем посильнее стоит тревожиться: высокая температура у трехмесячного малыша значительно страшнее, чем у трехлетнего.

О любом увеличении температуры у младенцев до 3 месяцев направляться информировать доктору.

Как сбить температуру новорожденному

Методы понижения температуры у грудничков делятся на бытовые и медикаментозные, причем в случае если кроха чувствует себя нормально, торопиться с приемом лекарств не нужно.

• Снять лишнюю одежду и подгузник, укрыть легким одеялом;
• Проветрить комнату, обеспечив постоянный приток свежего воздуха, но не допуская наряду с этим сквозняков;
• Поить ребенка как возможно чаще;
• Обтирать кожу мокрыми полотенцами комнатной температуры (не считая случаев с белой лихорадкой).

Чего запрещено!

• Запрещено обтирать малыша уксусом, спиртом либо водкой, поскольку они быстро впитываются в кожу и смогут привести к серьёзному отравлению;
• Запрещено прикладывать к телу ребенка холодные предметы либо заворачивать его в холодную мокрую ткань это может привести к спазму сосудов;
• Запрещено кутать ребенка в пара толстых одеял, надевать на него через чур много одежды либо ставить рядом обогреватели.

Медикаментозные средства, каковые возможно давать малышам это детский парацетамол и ибупрофен (суспензия либо ректальные свечи). Доза рассчитывается в зависимости от возраста и веса малыша, причем принципиально важно не превышать как разовую, так и дневную дозу препарата.

Парацетамол

• Суспензия детям от 6 мес. до года рекомендуется давать по 57 ,5 мл сиропа не более 4-х часов в день с перерывами не меньше 4-х часов.
• Свечи детям от 3-х мес. до года по одному суппозиторию (0,08 г) не более 4-х часов в день с перерывами не меньше 4-х часов.

Ибупрофен

• Суспензия детям от 6 мес. до года по 2,5 мл 3 раза в день, большая дневная доза 7,5 мл.
• Свечи детям от 3-х до 9 мес. 1 суппозиторий (60 мг) через 68 часов, не более 180 г/дни, детям от 9 мес. 1 суппозиторий (60 мг) через 6 часов, не более 240 мг/дни.

Дозировку детям до 3-х месяцев должен определять только доктор.

В каких случаях направляться вызывать скорую

• При температуре выше 40,5 о С;
• Возраст ребенка младше 3-х месяцев;
• В случае если высокая температура сопровождается сыпью, сильной рвотой либо поносом;
• При фебрильных судорогах и белой лихорадке;
• В случае если температура повысилась по окончании продолжительного нахождения на солнце;
• В случае если ребенок не реагирует на внешние раздражители;
• В случае если жаропонижающие средства не дают результата.

Что делать до приезда доктора?

До приезда доктора родители должны продолжать принимать меры по понижению температуры: раздеть ребенка и снять с него подгузник, накрыв наряду с этим узким одеялком (ребенок не должен мерзнуть!), обеспечить приток свежего воздуха, поить водой по глоточку.

В случае если у ребенка начались фебрильные судороги, малыша необходимо уложить на жёсткую поверхность, развернуть его головку набок и пристально следить за дыханием если оно прервалось, направляться дождаться окончания приступа и начать делать неестественное дыхание.

Что необходимо сказать доктору?

Дабы доктор скорой помощи смог верно оценить обстановку, ему необходимо сказать о том, как давно у малыша встала температура, что он делал, ел и выпивал незадолго до этого, и о мерах, каковые предпринимались для понижения температуры.

Помимо этого, врач должен определить обо всех аллергических реакциях, нарушениях со стороны ЦНС либо важных заболевания, каковые имеются в анамнезе.

Не забывайте, что каждая мелочь в этом случае может стать основополагающей, а время от времени и спасти ребенку жизнь.

Повышение температуры связано с защитной реакцией организма на инфекцию. Говорят, если температура есть, значит, иммунная система начала функционировать. Но чем она выше "ползет" на градуснике, тем меньше шансов организму самому, без лекарств, справиться с болезнью: самочувствие ухудшается, жар повышается, организм обезвоживается, возможна потеря сознания. Иммунитет защищает нас, если температура в течение нескольких часов держится на одной отметке 37-38°C. Бывает, что рядом нет ни аптечки, ни градусника, а помощь нужно оказать прямо сейчас: определить температуру и принять меры первой медицинской помощи. Чтобы быть в каждой ситуации на чеку, мы предлагаем ознакомиться с несколькими способами определения температуры тела без градусника.

1. Бабушкин способ. Губы, приложенные ко лбу, являются своеобразным индикатором определения повышенной температуры: если лоб горячий, значит, температура есть. Но этот метод ненаучный и довольно приблизительный, ведь есть же разница между отметкой в 37 о и 40 о, а губами её не определишь.
2. Под коленями "пожар". Медики при отсутствии инструментария проверяют температуру под коленями, в паху и в подмышечных впадинах: если на сгибах пальцам горячо, значит, температура выше 38°C (меньшая температура будет "не слышна"), а также при ощупывании пальцев на ногах и руках – если они очень холодные, значит, температура зашкаливает.
3. Постоянная жажда. Покраснение кожных покровов, сухость во рту, жалобы на сильный озноб – основные признаки высокой температуры. Человек, который чувствует обезвоживание при сопутствующих признаках, серьезно болен, его температура может подняться до последней отметки на градуснике. Сбить её поможет без лекарств обильное и теплое питье.

Когда больной "горит", жалуется на ломоту в суставах, у него воспалена слизистая глаз и нет потоотделения даже после вспомогательных средств, речь идет о чрезмерно высокой температуре, доходящей до отметки в 40,5-41°C. Если в течение часа человеку с сухим жаром не оказать экстренную помощь, не доставить его в больницу, дело может закончиться потерей сознания, галлюцинациями. Если высокая температура держится продолжительное время, органы внутри тоже начинают "гореть", и у человека остается немного шансов избежать летального исхода.

Дыхание и пульс

Измерить температуру без градусника и определить, опасна ли она для человека, поможет пульс. К примеру, у детей не старше 3-х лет в спокойном положении тела частота сердечных сокращений равна 140 уд/мин. По мере взросления пульс уменьшается и к 10-12 годам у ребенка он составляет 100-110 уд/мин, у взрослых – 80. При повышенной температуре пульс увеличивается соответственно возрасту: у детей на 20 уд/мин, у взрослых на 10 уд/мин.

Сердце работает в двойном режиме, если организм испытывает нагрузки, это касается и повышения температуры. Частота вдохов в минуту у здорового взрослого человека будет колебаться от 12 до 17, тогда как у больного она увеличится в полтора раза, доходя до 25 полных дыхательных циклов (у ребенка, в зависимости от высоты температуры вдохов может быть 30 и более).

Температура тела повышается в ответ на проникновение инфекции. Это своеобразная защитная реакция, функционирование иммунитета. Врачи не советуют сбивать, если на градуснике менее 38 градусов. Нужно дать телу возможность самому побороться. Но жар опасен: организм обезвоживается, самочувствие ухудшается. Без препаратов уже не обойтись.

Бывает, близкие чувствуют себя плохо, а под рукой нет даже термометра. Необходимо что-то предпринять, дать какое-то лекарство. А как определить, какое? Может, дело не в температуре? Ситуация, приближающая нас к панике, а близких - к обмороку. Знание, как без градусника определить температуру, будет как нельзя кстати.

• человек ощущает слабость;
• его знобит;
• лицо и шея краснеют либо на коже проступают красные пятна.

Иногда появляется ломота в костях и воспаляются глаза. Иногда повышается потливость.

Все эти признаки не могут быть абсолютными для определения высокой температуры тела. С маленькими детьми еще сложнее. Некоторые из них с жаром носятся по дому, словно здоровые. И если взрослому человеку хочется часто пить, то малышей приходится заставлять.

Внешние показатели жара у каждого человека индивидуальны. Поэтому полагаться на результаты наблюдения не стоит.

Как измерить температуру без градусника?

Прибор для измерения есть в каждой домашней аптечке. Любой человек знает, сколько нужно держать градусник , как им пользоваться, читать показания (если термометр не электронный). Зачем проверять состояние без градусника?

Ситуации случаются разные. Плохо может стать в любом месте, где нет домашней аптечки и отсутствует спасительный градусник. И дома может не оказаться термометра. Разбился. А нового еще не прикупили.

Будем измерять другими способами:

Когда близкого человека начинает лихорадить, появляются судороги, бред, срочно вызываем скорую медицинскую помощь. Тут не до измерений. Скорее всего, близкого мучает сильнейший жар.