Шишки на ногах являются одной из самых распространенных патологий у пациентов, обращающихся за помощью к врачу-ортопеду.

Статистика утверждает, что женщины страдают от шишек на ногах намного чаще, чем мужчины. Риск развития заболевания увеличивается с возрастом – шишки на пальцах ног обнаруживают у 3% молодых людей, тогда как пенсионеров, страдающих данной патологией, – от 17 до 37% (по разным данным).

Следует отметить, что в медицине данное поражение опорно-двигательного аппарата носит название вальгусной деформации большого пальца стопы или Hallux valgus (в буквальном переводе с латыни – искривление большого пальца стопы).

Медицинское название говорит о том, что в основе появления нароста лежит серьезное отклонение в строении костно-мышечного аппарата стопы.

Именно по этой причине, «шишки» на больших пальцах ног нередко сочетаются с другими видами деформаций, такими как:

• поперчено распластанная стопа;
• натоптыши (мозоли) на подошве;
• шишки на мизинцах;
• вросший ноготь;
• молоткообразные пальцы.

Как устроена стопа человека

Кости, мышцы и связки стопы

Строение стопы человека уникально и не имеет аналогов среди млекопитающих, поскольку обусловлено прямохождением. Освобождение рук для труда обусловило значительное повышение нагрузки на нижние конечности, поэтому стопа человека лучше приспособлена для опоры и удержания равновесия, чем стопы человекообразных обезьян.

Основой стопы является ее скелет, состоящий из 25 костей

Костная система стопы подразделяется на три отдела: предплюсну, плюсну и фаланги пальцев. Предплюсна состоит из семи коротких, но достаточно массивных костей, расположенных в два ряда.

Задний ряд представлен приспособленной для соединения с костями голени таранной костью и расположенной под ней крупной пяточной костью.

Передний ряд состоит из медиального (среднего) и латерального (бокового) отделов. Медиальный отдел включает ладьевидную и расположенные кпереди от нее три клиновидные кости. Латеральный отдел представлен единственной кубовидной костью.

Плюсна состоит из пяти плюсневых костей, каждая из которых имеет головку, тело и основание. Головки плюсневых костей соединяются с соответствующими фалангами пальцев стопы, а основания с суставными поверхностями второго ряда предплюсневых костей.

При этом нумерацию плюсневых костей и соответствующих фаланг в медицине принято вести от большого пальца к мизинцу. Так, головка самой короткой и толстой первой плюсневой кости сочленяется с фалангами большого пальца, а головка пятой плюсневой кости – с фалангами мизинца.

Основания I-III плюсневых костей сочленяются с соответствующими клиновидными костями, а IV-V плюсневых костей – с кубовидной костью.

Фаланги пальцев стопы отличаются от аналогичных костей кисти меньшими размерами. Следует отметить, что пальцы стопы практически не участвуют в функции опоры, поскольку имеют малую массу и расположены свободно. Все фаланги пальцев, за исключением большого пальца, состоят из трех костей.

Кости стопы соединены между собой при помощи связок, которых насчитывается более 100. Данное весьма прочное, рассчитанное на большие нагрузки соединение укреплено 33 мышцами, часть из которых присоединяется к голени.

Своды стопы

Уверенность и грациозность походки, быстрый бег и легкие прыжки, способность длительное время пребывать в вертикальном положении – все эти ценные свойства обусловлены сводчатым строением стопы.

Всего выделяют пять продольных и один поперечный свод стопы. Продольные своды стопы расходятся из одного пункта на пяточной кости вверх и вперед по выпуклому радиусу к головкам плюсневых костей.

Каждый может убедиться при взгляде на собственную ступню, что с внутренней стороны стопы свод выше, а с наружной – площе. Такое устройство обеспечивает разные функции продольных сводов стопы – наружная сторона ступни служит для опоры, а внутренняя – представляет собой своеобразную рессору, пружинящую при движении.

Поперечный свод стопы образован параболой проходящей через точки на продольных сводах стопы и наиболее выражен в области головок плюсневых костей.

Благодаря такому строению стопы, наибольшая нагрузка приходится на пяточную кость и основания I и V плюсневых костей.

Сложная конструкция стопы поддерживается благодаря особому строению мелких суставов стопы, плотно скрепленных прочными связками. Дополнительно укрепляются своды стопы мышцами подошвы, которые можно разделить на три группы: медиальную (со стороны большого пальца), среднюю и латеральную (со стороны мизинца).

На приведенном рисунке видно, что мышцы подошвы расположены в три слоя. При этом поверхностный слой представлен коротким сгибателем пальцев (8), средний – квадратной мышцей подошвы (7) и червеобразными мышцами стопы (9), а глубокий – межкостными мышцами (10).

В состав группы большого пальца входят: мышца, отводящая большой палец (1), короткий сгибатель большого пальца (2) и приводящая мышца большого пальца (3,4).

Мышечная группа мизинца представлена мышцей, отводящей V палец (5) и мышцей, сгибающей V палец (6).

Отдельно следует сказать о так называемых пассивных затяжках стопы – длинной подошвенной связке и подошвенном апоневрозе, которые играют особенно важную роль в укреплении сводов.

Таким образом, на первый взгляд, стопа представляет собой достаточно надежный механизм. И, тем не менее, в самом строении ее сводов заложена предрасположенность к образованию шишек на ногах.

Причины возникновения шишек на ногах

Естественные недостатки строения сводов стопы

И в народной и медицинской традиции шишку у основания большого пальца (Hallux valgus) принято описывать как отдельное заболевание. Однако врачебная практика свидетельствует о том, что отклонение основания большого пальца кнаружи, как правило, является следствием такой патологии как поперечная распластанность стопы (поперечное плоскостопие).

Формированию поперечного плоскостопия способствуют анатомо-физиологические особенности строения стопы, а именно природная предрасположенность первой плюсневой кости к отклонению от центральной оси ступни.

Дело в том, что стопа сформировалась на относительно поздних этапах эволюции человека. У человекообразных обезьян первая плюсневая кость отстоит от остальных настолько, что возможно необходимое для хватательных движений противопоставление первого пальца остальным пальцам стопы.

Поскольку у человека первая плюсневая кость исторически позже присоединилась к другим костям плюсны, сохранились рудименты, способствующие особой уязвимости данного отдела ступни, такие как:

• между первой и второй плюсневой костью отсутствуют межкостные связки и межкостная мышца, которые имеются между другими плюсневыми костями;
• поперечная головка мышцы, приводящей большой палец стопы, укрепляет поперечный свод стопы, однако не участвует в удержании первой плюсневой кости;
• встречается значительная вариабельность в строении первой плюсневой кости.

Именно врожденные особенности строения первой плюсневой кости и переднего отдела стопы в целом нередко становятся основным фактором, способствующим отклонению первой плюсневой кости, развитию поперечного плоскостопия и образованию шишек на ногах. Это подтверждается клиническими данными о семейных формах поперечного плоскостопия.

Тем не менее, у детей и подростков шишки на ногах практически не встречаются. Так что для развития патологии даже при наличии генетической предрасположенности необходимо дополнительное воздействие внешних и/или внутренних факторов.

Внешние и внутренние причины образования шишек на ногах

К внешним факторам в первую очередь следует отнести излишнее пристрастие представительниц женского пола к узкой тесной обуви на высоком каблуке. Считается, что «обувной» фактор является одной из главных причин того, что от шишек на ногах страдают преимущественно женщины. Характерно, что подобная патология неизвестна у народов, которые благополучно обходятся без обуви.

Научно доказано, что каблук или танкетка свыше двух дюймов (5 см) значительно повышают нагрузку на переднюю часть стопы. Состояние значительно усугубляется в случае узкого носка, поскольку нагрузка распределяется неравномерно.
Особенно печальна участь женщин, старающихся покупать обувь на размер меньше. В таких случаях пальцы ног не имеют достаточной свободы, а узкая и тесная обувь способствует быстрому развитию воспаления в области плюснефаланговых суставов и образованию шишек у основания большого пальца и мизинца.

Кроме того, развитию патологии способствуют другие внешние факторы, увеличивающие статическую нагрузку на стопу, такие как избыточный вес , длительное пребывание в вертикальном положении на работе или в быту (работа продавцом или барменом, длительное стояние у кухонной плиты и т.п.).

К внутренним факторам, провоцирующим развитие поперечного плоскостопия и появление шишек на пальцах ног, следует отнести физиологические и патологические состояния, способствующие вымыванию кальция из костей и/или ослаблению связочного аппарата.

Так, у женщин шишки на ногах нередко возникают в связи с беременностью и лактацией , а также во время климакса , особенно в тех случаях, когда связанная с менопаузой гормональная перестройка организма протекает тяжело.
Способствуют развитию шишек на ногах и другие тяжелые эндокринные нарушения, такие, к примеру, как сахарный диабет и недостаточность щитовидной железы.

Механизм развития шишек на ногах и других патологических симптомов поперечного плоскостопия и hallux valgus

По современным статистическим данным вызванное внешними и внутренними причинами поперечное плоскостопие в 94% случаев начинается с отклонения первой плюсневой кости медиально (к средней линии тела), что сопровождается отведением большого пальца кнаружи (в сторону других пальцев стопы).

Смещение большого пальца связано с тем, что отклонение первой плюсневой кости, как правило, сопровождается ее внутренней ротацией (поворотом кнутри), что приводит к довольно грубым изменениям соотношений в суставах, образованных первой плюсневой костью.

В результате нарушается равновесие мышц, ответственных за положение большого пальца. Сгибатели и разгибатели большого пальца сдвигаются кнаружи и меняют принцип своего действия, вызывая отклонение первого пальца в сторону других пальцев стопы. При этом отводящая мышца большого пальца, в норме ответственная за предотвращение подобного отклонения, смещается к подошве и начинает действовать преимущественно как сгибатель.

Механизм образования hallux valgus

Отклонение и внутренний поворот первой плюсневой кости приводит к тому, что головка данной кости теряет свою функцию опоры. В результате увеличивается нагрузка на головки соседних плюсневых костей, которые менее массивны и быстро деформируются.

Длительная перегрузка вызывает хроническую травматизацию мягких тканей стопы, которая усугубляется связанными с деформацией нарушениями кровообращения в мельчайших сосудах стопы. Вследствие недостаточного кровоснабжения уменьшается толщина подкожной жировой клетчатки, что снижает амортизационную защиту мягких тканей. В результате образуются болезненные натоптыши (мозоли) на подошвах в области головок плюсневых костей, как правило, наиболее выраженные у оснований третьего и четвертого пальцев.

Механизм образования натоптышей на ногах

Значительное отклонение плюсневой кости приводит к тому, что первый плюснефаланговый сустав начинает выступать ксередине. В результате происходит постоянное давление на сустав стандартной, не рассчитанной на данную деформацию стопы обуви, что приводит к развитию воспаления в суставной сумке (бурсит) и отеку окружающих тканей.

Как следствие хронического воспалительного процесса формируется шишка на стопе у основания большого пальца. Здесь образуется порочный круг: воспаление и отек тканей приводит к повышению давления обуви на пораженный сустав, а давление, в свою очередь, усиливает воспаление.

При прогрессировании поперечного плоскостопия, происходит отклонение пятой плюсневой кости и формируется шишка на ноге у основания мизинца.

Механизм образования шишек на ногах у основания большого пальца и мизинца

Смещение большого пальца в сторону других пальцев стопы создает условия для развития вросшего ногтя, что еще более усугубляет ситуацию. В тяжелых случаях пациенты вынуждены отказаться от обычной обуви.

Но это еще далеко не все неприятности, которыми грозит поперечное плоскостопие. Увеличение нагрузки на головки средних плюсневых костей обусловливает повышенное давление на сухожилия сгибателей второго и третьего пальцев стопы и рефлекторное сокращение соответствующих мускулов – пальцы сгибаются в межфаланговых суставах. Затем в результате нарастающего мышечного дисбаланса происходит разгибание пальцев в плюснефаланговых суставах (поднятие пальцев к тылу стопы).

Таким образом формируется деформация, известная в медицине под названием молоткообразных пальцев. При этом на выступающих межфаланговых суставах формируются шишки от давления.

При дальнейшем прогрессировании процесса может развиться подвывих или вывих пальцев в плюснефаланговых суставах к тылу стопы. В тяжелых случаях формируется стойкая контрактура: в суставах и окружающих тканях происходят необратимые изменения и пальцы фиксируются в таком положении.

Факторы риска возникновения шишек на пальцах ног

Основываясь на изученных причинах развития поперечного плоскостопия и hallux valgus можно выделить следующие факторы риска развития шишек на пальцах ног:

• генетическая предрасположенность (шишки на ногах у ближайших родственников);
• женский пол;
• пожилой возраст;
• избыточный вес;
• длительное пребывание в узкой обуви на высоком каблуке;
• эндокринные нарушения (патологический климакс, сахарный диабет, гипотиреоз);
• бытовые и профессиональные вредности (длительное пребывание в положении стоя).

Стадии образования шишек на ногах

Поскольку непосредственной причиной образования шишек на ногах является увеличение угла между плюсневой костью и первой фалангой соответствующего пальца, то о стадиях образования шишек на ногах можно судить по размеру этого угла.

Эта же величина является критерием выраженности поперечного плоскостопия. Кроме того, многие специалисты для определения степени поперечного плоскостопия и hallux valgus используют величину угла между первой и второй плюсневыми костями.

Клинически различают слабовыраженное поперечное плоскостопие (первая степень), умеренно выраженное (вторая степень) и сильно выраженное (третья степень).

Первая степень поперечного плоскостопия и hallux valgus

Диагноз первой степени поперечного плоскостопия и hallux valgus устанавливают в тех случаях, когда большой палец отклоняется по отношению к первой плюсневой кости на угол от 9 до 15 градусов, а мизинец занимает по отношению к пятой плюсневой кости положение под углом в 7-8 градусов.

На этой стадии пациенты жалуются на повышенную утомляемость ног и появление боли в ступнях после длительного пребывания в вертикальном положении. Шишки на пальцах ног при такой степени плоскостопия еще не образуются, но время от времени появляется боль в основании большого пальца, а также в подошве в проекции головок средних плюсневых костей.

Также время от времени может возникать припухлость и покраснение в области будущей шишки, поэтому эту стадию в народе называют стадией «мягкой шишки».

Вторая степень поперечного плоскостопия и hallux valgus

О второй степени поперечного плоскостопия и hallux valgus говорят в тех случаях, когда отклонение большого пальца и/или мизинца от соответствующих плюсневых костей составляет до 20 градусов.

При такой степени вальгусной деформации стопы уже образуются твердые шишки у основания большого пальца и мизинца, в связи с этим возникают проблемы при выборе обуви.

На подошвах ног в проекции головок плюсневых костей образуются болезненные натоптыши. Вызванное наклоном большого пальца сближение пальцев стопы нередко провоцирует развитие такой патологии как вросший ноготь.
Пациенты жалуются на постоянные боли в стопах, нередко не стихающие даже в покое.

Третья степень поперечного плоскостопия и hallux valgus

Третья степень поперечного плоскостопия и hallux valgus характеризуется отклонением большого пальца и/или мизинца от соответствующих плюсневых костей на 30 и более градусов.

При такой степени поперечного плоскостопия образуются шишки не только у основания большого пальца и мизинца, но и на выступающих фалангах молоткообразно деформированных II – IV пальцах стопы.

Стопа деформируется настолько, что носить обычную обувь становится невозможно. Сильный болевой синдром нередко значительно затрудняет передвижение и пребывание в вертикальном положении.

Диагностика поперечного плоскостопия, как наиболее частой причины возникновения шишек на ногах

Диагностика поперечного плоскостопия и hallux valgus начинается с опроса пациента, который проводит врач-ортопед. При этом анализируются субъективные жалобы больного, наличие факторов риска, история развития шишек на ногах.
Нередко данных полученных при консультации в сочетании с осмотром пораженных конечностей бывает достаточно для постановки предварительного диагноза вальгусной деформации стопы.

Однако для полноценной диагностики врач, как правило, назначает следующие инструментальные исследования:

• Рентгеновские снимки обеих стоп в трех проекциях, позволяющие увидеть характерные отклонения плюсневых костей и пальцев стопы, патологические костные разрастания, деформацию костей плюсны и фалангов пальцев и т.п.
• Компьютерную плантографию , представляющую собой произведенный при помощи специальной платформы снимок отпечатка стопы. Подобное исследование позволяет судить о степени выраженности патологии по нарушению распределения нагрузки на стопу.
• Компьютерную подометрию , позволяющую выявить самые ранние стадии заболевания на основании характерных изменений походки.
• Биомеханические исследования , предоставляющие возможность зафиксировать патологическое снижение биоэлектрической активности коротких межкостных мышц стопы и длинного разгибателя пальцев, проявляющиеся еще на доклинических стадиях развития патологии.

При каких еще заболеваниях кроме поперечного плоскостопия возможно возникновение шишек на ногах

Шишка у основания большого пальца может быть симптомом такого довольно часто встречающегося заболевания как подагра. В таких случаях патологическая деформация вызвана связанным с нарушением обмена веществ отложением солей.

Клинические признаки подагры довольно специфичны. Болевой приступ, как правило, возникает после грубого нарушения диеты (прием большого количества мясных блюд, алкоголя, шпината или других продуктов, содержащих пуриновые основания).

Пораженный участок у основания большого пальца приобретает ярко-красный цвет и чрезвычайную чувствительность к прикосновению (нередко больные не могут надеть носок из-за боли).

Кроме шишки на большом пальце стопы для подагры характерно образование камней в мочевыводящей системе, которые в тяжелых случаях приводят к развитию почечной недостаточности , поэтому при подозрении на данную патологию необходимо обратиться за медицинской помощью.

Другая частая причина образования шишек на ногах – деформирующий остеоартроз . Это системное заболевание, характеризующееся дегенеративным поражением хряща суставных поверхностей и нередко приводящее к инвалидности пациента.

Следует учитывать, что воспалительный процесс в суставе большого пальца (артрит) может возникнуть и при отсутствии поперечного плоскостопия (травма сустава, инфекция , использование слишком узкой обуви и т.п.).

Реже образование шишек на ногах вызывают ревматоидный артрит , псориаз и другие патологии. Тактика медицинских действий по отношению к шишкам на ногах зависит от патологии, вызвавшей данный симптом.

Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, необходимо обратиться к ортопеду, который установит правильный диагноз и наметит план комплексной терапии.

Консервативные методы лечения шишек на ногах

Что представляет собой консервативная терапия шишек на ногах

Консервативные методы лечения шишек на ногах на ранних стадиях заболевания способны избавить пациента от патологии. В таких случаях при помощи комплексной терапии, как правило, удается устранить первые, еще незначительные, симптомы заболевания и предотвратить образование твердых наростов на стопах.

Однако консервативные методы лечения с успехом используются и на более поздних стадиях развития шишек, когда полностью устранить деформацию стопы, не прибегая к оперативному вмешательству уже невозможно.

В таких случаях нехирургическое лечение преследует следующие цели:

• ликвидация воспалительных реакций в области шишек;
• снятие болевого синдрома;
• стабилизация процесса;
• восстановление функции пораженной ступни;
• профилактика дальнейшего прогрессирования деформации стопы.

Комплексное консервативное лечение включает целый ряд мероприятий. Так, теплые ножные ванночки, лечебная физкультура и массаж пораженных конечностей улучшают кровообращение, укрепляют мышцы и связочный аппарат стопы, помогают избавиться от ощущения боли и усталости.

При выраженном болевом синдроме показаны физиотерапевтические процедуры (озокеритопарафиновые аппликации, электрофорез новокаина, фонофорез гидрокортизона и т.п.), которые не только снимают боль, но и предупреждают развитие воспалительных и дегенеративных процессов в суставах.

Широко используются ортопедические приспособления: охватывающие передний отдел стопы резиновые манжеты, снабженные снизу специальным валиком для защиты средних плюсневых костей от избыточного давления; разнообразные прокладки, защищающие места образования шишек на стопах от натирания обувью; прокладки между пальцами для предотвращения развития вросшего ногтя.

При значительной деформации стопы изготавливают специальную ортопедическую обувь с выкладкой сводов стопы для разгрузки болезненных участков. В тяжелых случаях фиксированной деформации ступни обувь изготовляют по слепку ступни.

Мази для лечения шишек на ногах

Мази для лечения шишек на ногах используются в качестве важного компонента в комплексе консервативной терапии вальгусной деформации стопы.

Для купирования воспалительной реакции в местах образования шишек на ногах широко применяются мази, содержащие вещества из групп стероидных и нестероидных противовоспалительных лекарственных средств.
Использование таких мазей поможет устранить болевой синдром, снимет отечность тканей и предотвратит необратимые дегенеративные изменения в суставах стопы, возникающие в результате хронического воспалительного процесса.

Однако такого рода средства не в состоянии предотвратить дальнейшее прогрессирование поперечного плоскостопия, поэтому их следует сочетать с другими мероприятиями (использование специальных ортопедических приспособлений, гимнастика, массаж).

Кроме того, следует учесть, что противовоспалительные мази имеют свои противопоказания и сочетаются далеко не со всеми лекарственными средствами, поэтому использовать их рекомендуется по назначению лечащего врача.

Народные методы лечения шишек на ногах

Сразу же следует отметить, что ни в коем случае не стоит надеяться избавиться от шишек на ногах при помощи народных методов. Даже на самых ранних стадиях развития заболевания необходима консультация специалиста, который подскажет, как правильно подобрать обувь, назначит специальный массаж, посоветует гимнастические упражнения, которые, укрепят своды стопы и, таким образом, остановят развитие патологии.

Вместе с тем, некоторые средства из арсенала народной медицины можно и нужно использовать в комплексной консервативной терапии вальгусной деформации стоп.

Народные снадобья помогут снять отек и воспаление, улучшат кровообращение в пораженных участках, устранят боль и усталость.

Так, к примеру, весьма полезны ежедневные ванночки для ног с использованием йодно-солевого раствора (на литр горячей воды – столовую ложку соли и 10 капель спиртового раствора йода).

Кроме того, в народной медицине популярны различные компрессы, которые советуют прикладывать к пораженной области (прополис, тертый картофель, лист лопух со скипидаром и т.п.). Такие средства оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие.

Некоторые травники советуют использовать для ванночек отвары, которые традиционно применяют при воспалительных заболеваниях (ромашка лекарственная, корень лопуха, зверобой). Однако следует учесть, что данных рекомендаций нет в официально признанных справочниках по использованию лекарственных трав.

Хирургическое лечение шишек на ногах

Хирургическое лечение шишек на ногах показано при умеренно и сильно выраженном поперечном плоскостопии (II-III степень), в тех случаях, когда, несмотря на консервативную терапию, имеет место прогрессирование деформации, сопровождающееся стойким болевым синдромом.

К сегодняшнему дню предложено порядка 200-300 видов операций, направленных на исправление поперечного плоскостопия, осложнившегося образованием шишек на ногах. Некоторые из предложенных методов оперативных вмешательств приобрели широкое распространение, другие использовались исключительно авторами методик.
Все операции, направленные на устранение деформаций стопы при поперечном плоскостопии можно условно разделить на три большие группы:

• операции на мягких тканях;
• операции на костях стопы;
• комбинированные операции.

Операции на костях представляют собой наиболее многочисленную группу. Такие оперативные вмешательства направлены на уменьшение или полное удаление шишек на ногах при помощи сбивания костных наростов. Кроме того, для устранения деформации стопы часто проводится частичная резекция (удаление) участков кости.

Сегодня популярны комбинированные операции, при которых производят комплексное устранение всех костных деформаций в сочетании с реконструкцией связочного аппарата, поддерживающего поперечный свод.

Как правило, оперативное вмешательство по поводу удаления косточек на ногах проводится под общим наркозом. Продолжительность восстановительного периода зависит от метода операции. В одних случаях пациент может стать на ноги на второй-третий день после операции, в других – необходима иммобилизация конечности сроком 4-8 недель.

В постоперационный период следует строго соблюдать все рекомендации лечащего врача и носить специальные ортопедические приспособления, поддерживающие своды стопы, как минимум год со времени оперативного вмешательства.

Профилактика образования шишек на пальцах ног

Профилактика образования шишек на пальцах ног заключается, прежде всего, в правильном подборе обуви. В целях сохранения красоты и здоровья обувь на высоком каблуке (6 см и выше) не следует использовать повседневно. Также необходимо избегать слишком тесной обуви с узкими носками.

Высокий каблук не только способствует развитию поперечного плоскостопия и появлению шишек на пальцах ног, но и повышает нагрузку на позвоночник, задние отделы мышц голени и бедра, а также на ахиллово сухожилие. Поэтому злоупотребление модельной обувью, по сути, угрожает развитием целого букета ортопедических заболеваний.
Кроме того, в целях профилактики образования шишек на ногах необходимо следить за собственным весом, избегать длительных статических нагрузок на стопу.

В тех случаях, когда профессиональная деятельность связана с пребыванием в положении стоя или же имеются другие неустранимые факторы риска развития шишек на пальцах ног (к примеру, неблагоприятная наследственность), следует регулярно делать специальные лечебно-профилактические упражнения.

Шишки на ногах, также как и любая другая патология, лучше всего поддаются терапии на самых ранних стадиях развития. Поэтому за помощью к ортопеду следует обращаться при появлении первых симптомов поперечного плоскостопия, таких как:

• боль в ступнях после длительного пребывания стоя;
• появление болезненности, припухлости или покраснения в критических точках (основание большого пальца и мизинца);
• появление боли и/или омозолелостей в проекции головок средних костей плюсны (на подошве напротив третьего и четвертого пальцев).

Наиболее часто задаваемые вопросы о шишках на ногах

Как лечить шишку на большом пальце ноги

Шишку у основания большого пальца ноги на начальных стадиях развития заболевания лечат исключительно консервативно.

Следует отметить, что даже при выраженной деформации операция показана не всегда. Разумеется, консервативные методы не в состоянии полностью устранить шишку, которая на поздних стадиях представляет собой твердый нарост на поверхности сустава.

Однако при помощи комплекса мероприятий удается не только снять болевой синдром, но и уменьшить отек тканей, устранить воспалительно-дегенеративный процесс в области патологического образования и приостановить дальнейшее прогрессирование патологического плоскостопия.

Причиной образования шишки на большом пальце ноги является патологическое расхождение плюсневых костей, сопровождающееся отклонением большого пальца в сторону остальных пальцев ступни. На начальных стадиях развития патологии для устранения данной деформации используют специальные ортопедические шины, которые надевают на ночь.

Также существуют шины, которые можно носить днем, одевая под обувь. Еще одним вариантом ортопедического исправления отклонения большого пальца являются специальные вкладыши, вставляемые между большим пальцем и остальными пальцами стопы.

Следует отметить, что существует большое количество моделей ортопедических шин и вкладышей, так что лучший вариант может быть выбран только на консультации с лечащим врачом.

Ортопед правильно подберет корригирующее лечение, ориентируясь на выраженность патологии и наличие сопутствующих деформаций. В отдельных случаях приходится заказывать ортопедические шины индивидуально.

Кроме того, назначается специальная гимнастика, способствующая укреплению мышц и связок, формирующих своды стопы. На начальных стадиях развития заболевания с помощью таких мер, как правило, удается скорректировать патологию.

Важным звеном в образовании шишки на большом пальце является возникновение воспалительной реакции вследствие натирания обувью выступающего места. Поэтому пациентам советуют носить просторную обувь с широкими носками и использовать специальные ортопедические стельки, защищающие шишку от давления.

Для снятия усталости и болевого синдрома показаны вечерние ванночки для ног. При этом можно использовать солевые, содовые, йодно-солевые растворы или отвары трав. Если образование шишки на большом пальце сопровождается воспалительной реакцией, назначают специальные противовоспалительные мази.
Кроме того, в арсенал консервативного лечения данной патологии входит лечебный массаж и физиотерапевтические процедуры.

На поздних стадиях развития заболевания, когда консервативное лечение не дает результатов, показано оперативное вмешательство по удалению шишки на большом пальце. При этом удаление собственно шишки, которую на научном языке называют экзостозом (наростом), сочетают с резекцией участка плюсневой кости, что способствует устранению поперечного плоскостопия.
В тяжелых случаях может понадобиться более сложное вмешательство, когда удаление больших участков костной ткани сочетается с мероприятиями, направленными на реконструкцию свода стопы (фиксация трансплантатом или металлической конструкцией, воссоздание подошвенной поперечной связки из лавсановой нити и т.п.). После таких операций накладывают гипсовую повязку, которую снимут через два месяца.

После хирургического устранения шишки на большом пальце необходимо носить специальную ортопедическую стельку для коррекции сводов стопы и прокладку между I и II пальцами для фиксации большого пальца в правильном положении.

Как лечить шишку на мизинце?

Шишка на мизинце появляется в результате прогрессирования поперечного плоскостопия. Поэтому консервативное лечение данной патологии аналогично лечению шишки на большом пальце стопы.

Однако следует отметить, что чаще всего шишка на мизинце появляется уже на фоне развившегося отклонения большого пальца, когда консервативные методы малоэффективны.

В таких случаях показано хирургическое вмешательство включающее удаление развившихся шишек и реконструкцию сводов стопы.

В послеоперационном периоде, как правило, проводят 8-недельную иммобилизацию стопы при помощи гипса. В дальнейшем пациентам необходимо носить специальные ортопедические приспособления, способствующие поддержанию сводов стопы.

Как лечить молоткообразную деформацию пальцев стопы

На ранних стадиях развития молоткообразной деформации пальцев стопы пациентам рекомендуют носить свободную обувь и накладывать на тыл стопы лейкопластырную повязку для защиты выступающих участков стопы от давления.

Также существуют ортопедические приспособления, способные исправить начальные проявления молоткообразной деформации пальцев и предотвратить образование болезненных мозолей и шишек.

Традиционно назначают лечебную гимнастику, массаж, физиопроцедуры. Однако все эти средства, так же как и снадобья народной медицины, могут лишь приостановить развитие процесса, поэтому пациентам, нежелающим отказываться от красивой обуви, врачи советуют решиться на оперативное вмешательство.

На ранних стадиях развития молоткообразную деформацию пальцев стопы исправляют путем рассечения сухожилий мышц, вызвавших патологическое сгибание пальцев.

Это относительно легкое оперативное вмешательство, которое проводится, как правило, амбулаторно (в условиях поликлиники или дневного стационара) под местным обезболиванием.

В более тяжелых случаях, когда уже произошла вторичная деформация костей фалангов пальцев, проводят пластику суставов. Нередко искривление пальцев сочетается с шишкой на большом пальце и/или мизинце и врачам приходится исправлять сразу несколько деформаций.

Когда нужна операция по удалению шишек на ноге

Операцию по удалению шишки на ноге проводят на второй-третьей степени выраженности патологии в случае безуспешности консервативного лечения, при наличии одного или нескольких дополнительных показаний, таких как:

• неуклонное прогрессирование патологии;
• тяжелое плохо корригируемое нарушение опорно-двигательной функции стопы;
• эстетические причины (желание пациента избавиться от видимой деформации и обрести возможность носить более элегантную обувь).

Подобные оперативные вмешательства не показаны пожилым и ослабленным больным, а также при тяжелых сопутствующих заболеваниях и выраженных нарушениях кровообращения в нижних конечностях (сахарный диабет, атеросклероз и т.п.).

На самом деле недуг имеет научное название – халюс вальгус . Большой палец постепенно отклоняется от своего нормального положения, и плюсневая кость начинает выпирать, со временем образуется костяной нарост, который только усугубляет положение. Лечение болезни проходит крайне тяжело, а на последних стадиях даже хирургическое вмешательство не даст гарантий на долговременный результат.

Исходя их этого, обращаться к врачу необходимо как можно раньше, при появлении первых признаков заболевания, а не когда шишка становится заметна даже окружающим. Разберем основные симптомы:

• отклонение большого пальца в сторону остальных фаланг, которое на начальном этапе визуально может быть практически незаметно. Если провести прямую линию по внутренней стороне стопы, то даже легкий наклон от линии должен вызвать тревогу;
• покраснение, припухлость, болевые ощущения. На первой стадии такие явления появляются после больших нагрузок, затем при обычной ходьбе, не прекращаясь даже во время сна ночью;
• появление уплотнения (шишки) в районе сустава большого пальца ноги. Простое нажатие пальцем в больную зону даст возможность почувствовать даже начальную стадию развития заболевания.

Почему растет косточка на ноге

Шишка возле большого пальца появляется по ряду причин, которые можно разделить на две группы. Первая – это непосредственно вина хозяина ноги, а вторая связана с наследственными или иными заболеваниями. Теперь немного подробнее.

Причины, связанные с жизнедеятельностью человека:

• неправильный подбор обуви. Модельные туфли с высоким каблуком и зауженной передней частью – идеальный способ заработать халюс вальгус. У женщины слабее развиты мышечные ткани и связки, чем у мужчин (так уж природа сотворила, ничего с этим не сделаешь), однако нагрузка на стопу, вследствие ношения не предназначенной для нормальной ходьбы обуви превышает всякие допустимые нормы;
• чрезмерные физические нагрузки . Бурная деятельность, связанная с постоянной двигательной активностью или стоянием (работа на ногах) в молодости не редко заканчивается шишкой ближе к сорока — пятидесяти годам;
• последствия травмы . Переломы, трещины и так далее могут стать хорошим катализатором для заболевания.

Болезни, способные вызвать шишку возле большого пальца:

• плоскостопие;
• остеопороз (недостаток кальция в организме человека);
• нарушения в эндокринологической системе;
• врожденные или приобретенные патологии стопы;
• генетическая предрасположенность. Сегодня сравнительно часто можно встретить подростка, который страдает этим заболеванием в той или иной степени.

Отдельно стоит вынести проблему человечества 21 века – ожирение. Этот недуг способен вызвать массу заболеваний, в том числе и шишку на ноге.

Стадии деформации

Специалисты различают 4 стадии развития патологии:

• первая . Смещение большого пальца происходит не более, чем на 20 градусов. На этом этапе боль практически не ощутима, поэтому страдает лишь внешний вид стопы;
• вторая . Смещение становится явно заметным, фаланга отклоняется на угол от 20 до 30 градусов. Появляются неприятные ощущения во время ходьбы или длительно стояния;
• третья . Угол составляет от 30 до 50 градусов. Характерна постоянная боль при ходьбе, возникает необходимость сменить привычную обувь на более удобную;
• четвертая . Смещение составляет более 50 градусов. Начинается деформация других пальцев, боль становиться постоянной, выполнение повседневных занятий в прежнем объеме уже не возможно. Завершающая стадия.

Как убрать шишку — методы хирургической коррекции

Возникает вопрос – как убрать шишку наверняка? Существует несколько методик, которые применяются хирургом, в зависимости от стадии развития и анатомических особенностей стопы. Приведем несколько популярных видов операций:

• операция Сильвера . Отсекается приводящая мышца большого пальца;
• метод Мак-Брайда . Эта же мышца перемещается. Оба метода применяются на начальных стадиях и восстанавливают баланс между приводящей и отводящей мышцей;
• операция Шаде . Удаляется костное новообразование и слизистую сумка под кожей в плюснефаланговом суставе;
• Шеврон-остеотомия . Удаляется образовавшийся нарост, палец фиксируется проволокой из титана и винтом. Повторное вмешательство позволяет удалить металлические элементы через время;
• Скаф-остеотомия . Z образный разрез плюсневой кости возвращает палец в нормальное положение. Результат закрепляется винтами. Два последних варианта используются на последних стадиях.

Нехирургические методы

Если на третьей и четвертой стадии без хирурга уже не обойтись, то при своевременном обращении к врачу еще можно обойтись без операции. Существует несколько методик нехирургической коррекции:

• ортопедические средства :
  • шины или корректоры, позволяющие зафиксировать большой палец в правильном положении во время ходьбы;
  • ночной отводящий бондаж. Применяется только во время сна или отдыха, ходить с ним невозможно;
  • корригирующие прокладки для постоянного ношения. Снимают нагрузку на палец, корректируя его нормальное положение;
  • межпальцевые перегородки. Фиксируют правильное анатомическое положение фаланг;
  • ортопедическая стелька. Универсальное средство, толщиной до 3 миллиметров. Изготавливается индивидуально, позволяя разгрузить проблемные участки;
  • ортопедическая обувь, в которой стопа удерживается в правильном положении, а мягкие стенки снижают нагрузку на больное место;
• противовоспалительные и обезболивающие препараты . Эффективны на первой стадии, затем позволяют только снять симптоматику;
• физиотерапия . Еще один эффективный способ борьбы, включающий в себя:
  • ультразвук;
  • диаметрию;
  • электрофарез;
  • специальный массаж;
  • набор физический упражнений (лечебная физкультура);

Народные средства

Приведем несколько рецептов, которые помогут купировать боль и уменьшить шишку, но вылечить заболевание на 3 или 4 стадии развития не способен ни один бабушкин рецепт, это нужно помнить. Непосредственно рецепты народных средств:

• смесь из желтка куриного яйца и чайной ложки соли выкладывается на бинт и прикладывается к больному месту на ночь. Используется ежедневно до исчезновения болевых ощущений и уменьшения шишки;
• 5 лавровых листов среднего размера перемолоть с помощью кофемолки и засыпать в емкость со 100 миллилитрами нашатырного спирта. Через 14 дней настойка готова. Косточка смазывается на ночь, хорошо снимая воспалительные процессы;
• средство, знакомое еще прадедам. Голодной слюной утром смазать воспаленное место. Реально помогает!;
• глина разводится отваром трав (ромашка, календула) на выбор до консистенции сметаны. Смесь прикладывается к шишке на 2 часа каждый день, до снятия симптомов;
• компресс из бузины на водке. В конце мая собирается цвет бузины (красная или черная) и плотно укладывается в пол-литровую банку. Затем туда заливается водка, а будущий компресс настаивается 3 недели. При этом каждые 7 дней банку необходимо встряхивать. Шишка обильно смазывается до 6 раз в день до прекращения острого периода.

Что делать если растет и болит шишка на ноге

Как избавиться от неприятных болезненных ощущений без операции? Оказывается, помочь в этом случае может традиционная и народная медицина.

1. Специальные процедуры в лечебном заведении . К ним относятся:

• ударно-волновая терапия;
• рентгенотерапия;
• фонофорез;
• электрофарез.

1. Борьба с болью в домашних условиях :

• лечебная ванночка, состоящая из 3 литров воды температурой 40 градусов, столовой ложки соли и 10 капель йода. Ванночка принимается в течение 10 минут один раз в три дня. Утром больное место смазывается кремом (жирным) или глицерином;
• компресс. Эффективным средством считается размягченный прополис. При этом кусок нужно заменить на новый после третьего или четвертого применения;
• массаж с эфирными маслами (лаванда, кипарис, эвкалипт, сосна, лимон). Можно использовать по несколько капель каждого или 20 капель одного на 50 миллилитров растительного масла.

Профилактика появления косточки

Существует несколько простых советов от специалистов, которые позволят минимизировать шанс появления шишки:

• носить удобную обувь. Туфли на шпильках можно одевать на мероприятия, а не носить их каждый день (молодым девушкам врачи ограничивают время ношения каблуков двумя часами в сутки, с возрастом это время уменьшается);
• поддержание нормального веса. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы;
• избегание травм;
• регулярное проведение гимнастики для стоп;
• правильное питание;
• своевременное обращение к врачу, при появлении малейших признаков заболевания.

К какому специалисту обратиться

Первоначально со всеми заболеваниями обращаются к терапевту. После осмотра он выдаст направление к специалисту узкого профиля, чаще всего к ортопеду или хирург.

Если существует возможность обойтись без операции, к процессу борьбы с косточкой подключится физиотерапевт и диетолог (при необходимости). Халюс вальгус обычно вызывается целым комплексом проблем со здоровьем, поэтому помимо лечения непосредственно шишки нужно убирать и причины ее появления.

Как избавиться от косточки на ноге? Советы Елены Малышевой

Полезные статьи:

Очень неприятно, когда растет косточка на ноге большого пальца, что делать в этом случае, как предотвратить возникновение этой патологии? Сначала надо выяснить причины, по которым растет косточка на ноге возле большого пальца, и попытаться их устранить.

Этиология явления

Это неправильное положение большого пальца — отклонение его от нормального положения. Почему растет косточка:

• неудобная или узкая (тесная), или на высоком каблуке обувь;
• наследственный фактор;
• травмы;
• лишний вес;
• плоскостопие.

Как видно, причина роста косточки в большей степени зависит от человека и его неправильных действий. Если заметили рост косточки на большом пальце, надо проконсультироваться со специалистом как можно скорее, ведь лечение на начальных стадиях будет и легче, и эффективнее.

Строение стопы и стадии патологии

Стопа состоит из 26 костей, она делится на плюсну, предплюсну и фаланги пальцев. Предплюсна находится возле щиколотки и пятки, и состоит из 7 костей, у плюсны 5 костей, и локализуется она в центральной части стопы. Плюсна соединяется с пальцевыми фалангами, а в основании большого пальца имеется еще 2 косточки. Человеческая стопа довольно подвижна, эту подвижность обеспечивают суставы, которых в стопе 20. Если на сустав оказывается неправильное давление, или его ткани недостаточно хорошо снабжаются питательными веществами, то он воспаляется. В ходе воспалительного процесса могут образовываться наросты, шишки и так называемые косточки.

Большой палец в норме не должен отклоняться от кости плюсны более чем на 10 %, иначе начинают возникать проблемы, которые собственно и приводят к тому, что растет косточка на ноге возле большого пальца.

Всего различают 4 стадии формирования патологии:

1. Отклонение пальца колеблется в пределах 15–20°. Шишка на большом пальце ноги при этом возникает небольшая, и на ней часто можно наблюдать мозолистое образование. Образование шишки — это выпирание кости из сустава.
2. При 2 стадии большой палец отклоняется на 20–30°. Околосуставные связки увеличиваются, растягиваются, развивается синдром подвывиха сустава. При этом косточку видно явно, она сильно выпирает и начинает растягивать и деформировать обувь. Иногда может возникать боль, особенно после длительного хождения.
3. Палец еще сильнее отклоняется - на 30–50°. Чтобы удержать деформирующийся сустав, появляется нарост из кости и хряща. На 3 стадии косточка выросла такая, что появляются проблемы с выбором обуви, некоторые вынуждены покупать туфли большего размера, чтобы поместить туда стопу.
4. На 4 стадии большой палец отклоняется на 50°. Фаланговая кость и кость плюсны удаляются друг от друга, развивается , .

В результате перечисленных явлений нормальная нагрузка на сустав нарушается. На начальных стадиях визуально дефект можно и не видеть, он проявляется только болевыми ощущениями в ногах, а вот когда хрящ начинает изнашиваться, появляется локализованная боль.

Симптоматические проявления

Растет косточка на большом пальце ноги постепенно, на начальных этапах, кроме косметического дефекта, никакого дискомфорта не доставляет. Но постепенно начинается боль: сначала она появляется во всей стопе, и ноги начинают ныть, затем кожа на косточке припухает и краснеет, сустав становится менее подвижным, и боль усиливается.

Боль может быть нестерпимой, когда нога обута в обувь. Часто наблюдается отечность стопы, мозоли в области косточки, а по утрам может беспокоить острая пронизывающая боль. Важно сразу реагировать на появление перечисленных симптомов, ведь помимо роста косточки, они могут наблюдаться и при других заболеваниях:

• при брусите - это воспалительный процесс в суставной сумке;
• при подагрическом артрите - отложение солей мочевой кислоты в суставах.

Увеличение косточки на большом пальце чаще всего наблюдается после 40 лет. Это связано с объединением сразу нескольких разрушающих факторов: сбой в обменных процессах, связанный со старением организма, менопауза и т. д.

В редких случаях может расти косточка у молодых людей, как правило, это связано с механическими повреждениями или сбоями в работе эндокринной системы.

Появление косточки на ноге - явление неприятное, болезненное и крайне неудобное, предупредить развитие этого недуга легче, чем лечить. Но если кость уже начала расти, то профилактические меры уже будут бесполезны, необходимо лечение.

Принципы терапии

Как лечить косточку, расскажет ортопед. Однако надо обязательно определить, по какой причине начался ее рост. Поэтому сначала надо записаться на консультацию к терапевту, который направит больного:

• к травматологу, если выяснится, что рост косточки обусловлен ушибом или ;
• к эндокринологу, если причиной являются сбои в эндокринной системе;
• к хирургу, если лечение косточки будет нецелесообразно и ее придется удалять.

Но чаще всего пациенты направляются на прием к ортопеду, так как самой распространенной причиной косточки являются проблемы опорно-двигательного аппарата.

Вариантов 2 - консервативный и хирургический. Если говорить о нетрадиционных способах лечения - массажах, пластырях, медицины, то они не могут выступать в роли основных мероприятий и заменить терапевтический курс, но могут стать его хорошим дополнением.

Также в качестве дополнительного метода можно использовать - ортопедические приспособления, о них речь пойдет ниже.

Самым распространенным способом лечения косточки на большом пальце являются мази, которые пациенты готовят сами. Вот некоторые рецепты:

1. Нашатырь, камфорный спирт, красный перец - по 50 г, бодяга - 30 г, медицинский спирт - 1 баночка. Все составляющие необходимо тщательно смешать и выложить в тару из темного стекла. Средством надо на ночь смазывать косточку, и укутывать в тепло. Курс лечения - 2 недели.
2. Компресс из прополиса. Прополис надо слегка подогреть, чтобы из него можно было скатать шарик. Затем надо распределить средство по воспаленному участку и хорошо укутать проблемное место. Эту процедуру тоже лучше делать на ночь, и оставлять компресс до утра. Лечебный курс - 2 недели.

Что касается традиционных способов лечения, то это ударно-волновая терапия, при которой разрушаются кальцинаты, а связки и мышцы снова обретают прочность и упругость. Массаж стопы, ультразвук, электрофорез, лечебные грязи - все это восстанавливает сустав, улучшает кровообращение и способствует избавлению от недуга. Если косточка на ноге растет вверх - это тоже одна из разновидностей вальгусной деформации стопы, и ее лечение такое же, как косточки, которая растет вбок.

Как остановить рост косточки? Для этого существуют , они бывают нескольких видов:

• мягкие — силиконовые или гелевые, они приостанавливают рост кости и избавляют от болевого симптома;
• жесткие на шарнирах, их рекомендуется использовать в послеоперационный период;
• ночные — предназначены для исправления деформации сустава.

Оперативное вмещательство

Хирургическое лечение может быть 2 видов - лазерное и, собственно, остеотомия. В первом случае процедура займет около часа, а реабилитационный период может продлиться пару недель - месяц. Проводится эта операция под местным обезболиванием в специальной клинике.

Так как этот способ удаления косточки относительно новый, очень важно найти профессионального врача, который будет поводить это вмешательство.

Что касается остеотомии, то эта операция носит название операция Хохмана. В этом случае имеется риск осложнений: занесение инфекции, повреждение нервов и сосудов, искусственный перлом, рецидивы. Эндоскопический способ более щадящий, но по сравнению с лазерной операцией, конечно, травматичнее.

Профилактические мероприятия

Профилактика образования косточки заключается в ношении удобной обуви без высоких каблуков. Носить обувь на совершенно плоской подошве тоже не рекомендуется: каблук быть должен, но не более 3 см. Внутрь обуви желательно класть ортопедическую стельку. Обувь не должна жать или быть большего размера, ее носок не должен быть узким.

Людям, имеющим предрасположенность к образованию косточки, рекомендуется делать , которые направлены на профилактику косточки, получать сеансы массажа. Малоподвижный образ жизни тоже может провоцировать развитие патологии, надо больше ходить пешком. Особенно это касается людей, которые имеют избыточный вес.

Косточки на ногах народные средства. Беседа с врачом. Женщину беспокоят большие косточки на ногах, возле больших пальцев. Косточки растут и болят. Она спрашивает у специалистов, как избавиться от этих шишек.

Отвечает врач-терапевт Гуревич В. Г.

Патология, при которой образуются шишки у больших пальцев ног, называется вальгусная деформация стопы или поперечное плоскостопие.

Причины косточки на ноге:
1. Наследственная предрасположенность.
2. Неудобная обувь (очень узкая или с высоким каблуком).
3. Избыточный вес.

Какие народные средства помогают избавиться от шишек на ногах

1. Купите в аптеке желчь, смазывайте ею выступающие косточки у большого пальца ноги. На ночь делайте компрессы: смочите ватный диск в желчи, приложите к больному месту, обмотайте полиэтиленом и теплой тряпкой, сверху наденьте носок. Курс лечения 2 месяца.
2. Хорошо снимают боль и рассасывают шишки на ногах 20 минутные солевые ванночки (100 г соли на 3 литра воды). После процедуры сделайте массаж круговыми движениями в области косточек.
3. Анальгин и йод. Разотрите 6 таблеток анальгина и смешайте с 50 мл йода. Полученным раствором смазывайте косточки 5-6 раз в день.
4. Растолките в порошок 10 г лаврового листа, залейте 100 мл нашатырного спирта и поставьте на неделю в темное место. Растирать больные места на ступне этим раствором 2 раза в день

Если причиной деформации стопы является отложение солей, то настой брусничного листа хорошо выводит лишние соли из организма.
1 ст. л. сухого листа залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 8 часов. Пить по 100 г 2 раза в день, утром за 30 минут до завтрака и вечером перед сном. Курс лечения шишек на ногах этим средством – 2 месяца.

Упражнения против косточек на ногах

1. Поочередно вращать стопами в одну и другую стороны
2. Сгибать и разгибать пальцы ног
3. Поднимать пальцами ног с пола какие-нибудь предметы: карандаш, маленький мячик, носовой платок.
(ЗОЖ 2013, №17 с.10)

Народное лечение шишек на ногах

Лечение шишки на ноге йодом и анальгином

Это народное средство помогает с первого раза – косточка не уменьшается, но боль мгновенно проходит.
Женщина обратилась к читателям газеты «Вестник ЗОЖ» с просьбой помочь избавиться от косточки на ноге возле большого пальца. Читатели прислали много народных рецептов, но этот оказался самым эффективным.

Растолочь 2 таблетки анальгина, добавить маленькую ампулу 3% йода (если добавить 5% йод, то можно слегка сжечь кожу). Полученную кашицу выложить на ватку, ватку приложить к шишке на ноге, замотать чем-нибудь теплым, а сверху еще пленкой. Делать такие компрессы 1 раз в неделю, всего сделать 4- 5 раз. Женщина, которая прислала этот рецепт, до лечения не могла ходить от боли, а теперь боли нет совсем уже два года. (2000 г. №4, стр. 12, 2010, №19, 30, 2011 г. №9, стр. 32)

Косточки на ногах лечение рыбой

Если растет косточка на ноге, надо накладывать на нее кусочек свежей речной рыбы на ночь. Рыбу не в коем случае не замораживать, держать просто в холодильнике. Курс лечения – 7 ночей подряд. Затем, следующие 7 дней втирайте в нарост пихтовое масло. Через 3 месяца курс лечения повторить. После этого лечения косточки перестают расти, постепенно размягчаются, боль исчезает. (2000 г. №6, стр. 19)

Ножные ванночки

У женщины болят косточки на больших пальцах ног. Ей быстро помогло избавиться от боли такое народное средство: налить в таз теплой воды, добавить 3 ч. л. соды и 7-8 капель йода. Принимать ванночку 20 минут, затем ноги вытереть и смазать шишки на ногах 5% йодом. Ступни обернуть бумагой и надеть шерстяные носки, лечь спать. Косточки не уменьшились, но боль исчезла, делает такие процедуры уже месяц. (2000 г. №11, с. 13)

Голодная слюна лечит косточки

У многих женщин болят косточки у большого пальца ног. Очень простое народное средство от косточек: проснувшись утром втирать слюну в шишку на ноге досуха. Делать так 10-15 дней подряд, пока не исчезнет боль. Она исчезнет на 2-3 месяца, а потом придется снова все повторить. (2000 г. №19, с. 16).

Если мазать шишки на больших пальцах ног голодной слюной, то они будут со временем заметно уменьшаться. А если они начинают болеть, то распарьте ноги в теплой воде и нанесите на больное место йодную сетку (2011 г. №12, с. 30).

Рецепт от врача

У читательницы 30 лет назад болели косточки на больших пальцах ног до такой степени, что она с трудом могла ходить. Врач в санатории посоветовал ей рецепт: смешать в равных пропорциях мед и соль «Экстра», растереть до бела. Приготовленную смесь нанести на кусочки полиэтиленовой пленки и приложить к шишкам. Забинтовать, надеть носки. Женщина повторяла эту процедуру каждый вечер на ночь в течение месяца. И шишки на ногах рассосались. (2007 г. №3, с. 33).

Настойка золотого уса

У женщины растут шишки у больших пальцев ног, они всегда воспалены, горячие, краснотой отливают. Иногда боль в косточках усиливается до хромоты. Читательница ЗОЖ точно не знает, смещение сустава или подагра у нее. Пользовалась она растиркой: на 10 измельченных таблеток анальгина 10 мл йода, тщательно взбивала в закрытом пузырьке, но осадок всё-равно оставался. Растирка хорошо обезболивала, но краснота оставалась, кроме того, кожа на смазанном участке пересыхала, а потом слазила. А настойка золотого уса сняла и боль и красноту, походка стала легкой. Через несколько дней боль снова вернулась. Значит надо втирать очень долго. У женщины появилась надежда вылечить избавиться косточки на ногах навсегда. (ЗОЖ 2007, №15 с.9)

Средство для лечения шишек на ногах

У читательницы ЗОЖ появился грибок и выросли большие косточки на ногах у больших пальцев. Племянница посоветовала приготовить такую смесь для лечения грибка и шишек: 1 ст. л. йода, 1 ст. л. глицерина, 1 ст. л. уксусной эссенции, 2 ст. л. кипяченой воды. На ночь женщина парила ноги и смазывала их этой смесью. После 4-х процедур шишки болеть перестали, но она продолжала смазывать и ступни все лето.

К осени грибка не стало, шишки не болели, но и не уменьшились. Женщина перестала обращать на них внимание. А летом снова начала парить ежедневно вечером ноги и обратила внимание, что косточки на ногах исчезли совсем. Теперь она снова носит нормальную кожаную обувь, а до этого всегда ходила в тряпичных туфлях. (ЗОЖ 2008, №3 с.9)

Дождевые черви

Это народное средство позволяет избавить от косточек на больших пальцах ног. Нужно собрать дождевых червей, промыть их проточной водой, положить в чистую сухую банку, закрыть крышкой и поставить в теплое место на сутки. Образовавшуюся массу накладываем на ватный тампон и прижимаем к косточке, обматываем полиэтиленом и чем-нибудь теплым. Повторить лечение косточек 2-3 раза. (ЗОЖ 2007, №3 с.30)

Массаж от шишки на ногах

Если у вас косточка на ногах у основания большого пальца, то поможет её вылечить простой массаж. Надо распарить ногу в горячей воде с хозяйственным мылом, и большим пальцем руки массажировать её, как бы вгоняя её внутрь. После нескольких недель косточка сильно уменьшается или пропадает (ЗОЖ 2008, № 13, стр. 29)

Лечение валенками

Если болит косточка на ноге, надо надеть валенки, но только мягкие и широкие и ходить в них дома на босу ногу и зимой и летом. При этом хорошо массируются вены. (ЗОЖ 2010, №1 с.36)

Настойка из фикуса.

Взять 4 больших листа фикуса, мелко порезать и залить 0,5 л керосина. Через 10 дней лекарство готово. Смочить тряпочку в этой настойке и приложить к косточке на большом пальце ноги, закрепить на 10-15 минут. Боль в косточке проходит через несколько процедур. Это народное средство так же помогает и при боли в суставах. (ЗОЖ 2010, №12 с.33)

Лечение шишки на ногах золотым усом.

Читательница никогда не думала, что избавиться от косточки на ногах можно таким простым методом, не прибегая к операции. Она брала большой лист золотого уса, делала на нем насечки, до появления сока. Лист накладывала на шишку у большого пальца ноги, обертывала полиэтиленом, забинтовывала и надевала сверху носок. Как только лист подсыхал, брала новый. И так день и ночь. Ноги не мыла, а лишь протирала влажным полотенцем. И на восьмой день случилось чудо – шишки исчезли. (ЗОЖ 2012, №23 с.32)

Как лечить косточки на ногах полынью.

У многих людей болит косточка на ноге у большого пальца, некоторые решаются на операцию, чтобы убрать эти шишки на пальце и избавиться от боли. Читательнице удалось обойтись без операции и справиться с проблемой. Боли в суставе пальца ноги были сильнейшие, шишка болела днем и ночью, никакую обувь нельзя было надеть. Когда-то она читала, что от ломоты в суставах помогает хина, она очень горькая и у нас ее нет, а вот полынь всегда можно найти. Стала она заваривать полынь – 2 ст. л. на 300 г кипятка, эту порцию она выпивала за день, по 5-6 подходов по 1-2 глотка. Результат лечения оказался положительным. В организме повысился уровень энергии, удалось переделать множество дел, которые всегда откладывались в долгий ящик. Боль в шишках на ногах прошла уже на пятый день. Женщин решила пить настой полыни и дальше. С тех пор прошло 8 лет, косточки не болят. (ЗОЖ 2013, №3 с.32)

Алоказия лечит шишки на ногах.

У женщины постоянно болели и увеличивались косточки на ногах возле большого пальца. Соседка посоветовала смазывать их каждый вечер на ночь настойкой алоказии. Боль прошла. (ЗОЖ 2013, №5 с.31)

Шишка на ноге около большого пальца имеет несколько названий: бурсит, косточка, шишковидное образование и так далее. В реалии с данной проблемой сталкивается множество людей. Таким образом, в данной статье возникает необходимость рассмотрения из-за чего могут появляться подобные наросты и определение основных путей их устранения.

Причины возникновения шишек около большого пальца ноги

Появление выпирающей кости на ноге – это не только проблема эстетического характера. Данное образование значительной мерой деформирует стопу и негативно отражается на походке человека. Но, самое основное негативное проявление – это довольно интенсивные болевые ощущения и невозможность ношения элегантной обуви.

Бурсит проявляется в виде бура, который достаточно интенсивно растет и причиняет болевые ощущения.

Мнение эксперта

Александр Витальевич

Задать вопрос эксперту

Если патологии не придавать особого значения, то шишки болят и настолько деформирует стопу, что могут возникать трудности при передвижении.

Стоит выделить основные факторы, почему растут шишки на пальцах ног:

• человек подбирает неправильную обувь. Очень часто шишка на пальце ноги сбоку развивается из-за ношения узкой обуви, платформ или высоких каблуков;
• наследственная предрасположенность. Шишки образуются на ногах у тех людей, чьи близкие родственники страдали от данных наростов;
• травмы стоповой части ноги. Если на ногу человека упал какой-либо тяжелый предмет или стопа неудачно вывихнулась, возникает риск развития бурсита;
• плоскостопие. Данное заболевание нередко вызывает бугорки на ногах.

Основная симптоматика патологии

Когда заболевание только начинает стадию прогрессирования, можно отметить, что привычная обувь становится определенно неудобной. После этого, можно заметить то, что в конце рабочего дня область стоп значительно устает и появляются определенные болевые ощущения. Кроме этого, очень важно отметить, что на поздних стадиях патологии, боль отмечается не только днем, но также и в ночное время суток.

Мнение эксперта

Александр Витальевич

Задать вопрос эксперту

По фото видно, что в процессе роста косточки, первый палец значительной мерой отходит в сторону, как бы налегая на соседний. Бугорок на ноге значительно увеличивается и отклонение не заметить просто невозможно.

Основные симптомы, указывающие на развитие патологии, в своем большинстве следующие:

• ткани значительно уплотняются;
• шишка увеличивается в размерах;
• возникает значительный отек, развивается воспаление и болевые ощущения;
• походка изменяется;
• возникают трудности при передвижении.

Если сильно болит шишка на ноге у большого пальца, то стоит немедленно обратиться за консультацией к специалисту. Своевременная постановка диагноза и адекватное лечение – залог благоприятного и быстрого решения данной, достаточно сложной задачи.

Диагностические мероприятия

Бурсит возможно лечить только после постановки правильного диагноза. В случае когда появилась шишка на ноге возле косточки или дискомфорт, следует обязательно пройти:

• рентгенологическое исследование. Данный метод является одним из самых информативных;
• компьютерные исследования. Данная методика включает в себя томографию, подометрию и плантографию. Данные исследования помогают становить размер образования и его форму.

Лечебные манипуляции

После того, как произведены все необходимые диагностические мероприятия и установлена причина происхождения образования, врач может порекомендовать следующие основные лечебные методики, направленные на устранение прогрессирования патологии:

Консервативное лечение

Для того, чтобы все лечебные манипуляции принесли ожидаемый эффект, стоит изначально отметить, что самое основное – это соблюдении личной гигиены. Таким образом, обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов и не сдавливать кожу. Только при соблюдении данного условия нагрузка на суставы будет минимальной.

Мнение эксперта

Александр Витальевич

Задать вопрос эксперту

Самый идеальный вариант – это ношение ортопедической обуви.

Такой выбор поможет значительной мерой снизить нагрузку и уменьшит болевые ощущения при ходьбе.

Если говорить о медикаментозном лечении, то терапия включает в себя следующие основные пункты:

• применение специальных мазей, кремов или гелей;
• применение антибактериальных препаратов;
• физиотерапевтические процедуры.

В случае, если в суставной сумке собирается достаточное количество гнойного экссудата, врач может порекомендовать произвести пунктирование образования и вывести наружу собравшееся содержимое.

Хирургическое устранение образования

В случае, если консервативные методы не увенчались успехом, единственным выходом остается хирургическое вмешательство. Стоит отметить, что операция назначается в следующих случаях:

• довольно интенсивные болевые ощущения;
• усиление деформационных процессов;
• изменения походки.

Многие пациенты, имеющие нарост на ноге в виде шишки, стараются не обращать внимание на прогрессирование патологии. Этого делать нельзя, стоит обязательно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту.

Оперативное вмешательство предусматривает следующие этапы:

• удаление нароста на кости;
• палец фиксируется так, как было до начала деформации;
• производится восстановление суставного образования.

Корректирующие приспособления

Для того чтобы удалить шишечки на пальцах ног, многие специалисты рекомендуют использовать приспособления в виде фиксаторов. Что касается основного преимущества данных приспособлений – это то, что человеку предоставляется возможность вести привычный образ жизни, при этом бороться с патологией.
Однако стоит отметить, что на самых запущенных стадиях патологии данные приспособления не оказывают ожидаемого эффекта.