Как правильно выбрать ортопедическую обувь

По статистике около 70% детей и взрослых страдает плоскостопием и другими заболеваниями стопы и голеностопа: отвисающая стопа после перенесенных невритов, повреждений малоберцового нерва при травмах, инсультах, травмах спинного мозга и ДЦП, эквино-варусная или эквино-вальгусная искривления стопы, завернутость передних отделов обоих стоп, и множество других скрытых и явных дефектов стопы, отрицательно сказывающихся на формировании опорно-двигательной системы человека.

Культура приобретения детской ортопедической обуви в нашей стране имеет недлинную историю: я не говорю о наших бабушках - что было, в том и ходили! Но и наши мамы выросли в обществе, где на формирование стопы значительного внимания не уделялось, им пришлось и приходится справляться с заболеваниями в режиме on-line, пытаясь скомпенсировать приобретенные искажения стопы с помощью стелек, вставок, прокладок.

Радостно то, что в настоящее время ортопедия плотно вошла в быт наших внуков - вот тут родители уже прозрели, а промышленность - и наша и зарубежная, крепко взялись за эту тему.

Итак, как выбрать ортопедическую обувь для детей?

Ну конечно, с помощью врача-ортопеда. Но ведь идут не просто так, что-то начинает волновать маму-папу-бабушку, ведь правда?

И мы не говорим здесь о ярко выраженной кривоногости и косолапости, а говорим о более скрытых для глаза явлениях, спойлерах, как принято говорить….

Вот ножки иксиком, как мило! А вот дивный мишка косолапый!

А вот почти незаметное искривления пяточки: это плоско-вальгусное плоскостопие.

А теперь попросите ребенка подняться на носочки: если вы увидите подошвенный свод, то все хорошо - не видно его, это повод пойти к врачу.

Проследите за обувью ребенка: не слишком ли быстро снашиваются подошвы ботиночек, и симметричны или не симметричны стаптываются каблуки.

Все это сигналы, достаточные для того, чтобы обратиться к врачу-ортопеду.

Доктор Комаровский, к советам которого мы все прислушиваемся, уверенно доказывает, что стопа развивается и формируется естественным путем, и рекомендует побольше подвижных игр на свежем воздухе. Это правильно. Но современный мир подложил под наши ноги слишком много плоских (даже ИДЕАЛЬНО плоских!) поверхностей. Вот они-то и стали главным врагом нежных младенческих ножек, а в последующем, врагом всего опорно-двигательного аппарата человека.

Так что к врачу сходите. Проблему нужно знать, так сказать, в пятку!

Давайте рассмотрим наиболее распространенные заболевания драгоценных ножек.

Плоскостопие! Этим страдает каждый седьмой ребенок.

Оно бывает продольным и поперечным. Всмотритесь в рисунок:

Степени поперечного плоскостопия:

Варусное искривление стопы (косолапость)

В настоящее время устраняется с помощью массажа, гимнастики и правильной ортопедической обуви. Модными стали и услуги врача-остеопата.

Вальгусное или плоско-вальгусное искажение стопы

На ранних стадиях развития здесь также показан массаж, лечебная физкультура и специально подобранная ортопедическая обувь.

Как выглядит ортопедическая обувь для детей

Я помню, как одна бабушка после фразы врача «купите ортопедическую обувь» сетовала: «Она же девочка, как она будет в этом ходить?» Видимо, старушка помнила страшные ботинки деток, переболевших полиомиелитом. Давным-давно!

Современная ортопедическая обувь вызывает восхищение!

Как выглядит ортопедическая обувь для детей вы можете увидеть в магазинах и на множестве сайтов - вы никогда не отличите ее от «нормальной»:

Как выбрать ортопедическую обувь

Так как выбрать ортопедическую обувь для ребенка?

«Очень просто!» - ответит молодой папа, и, вооружившись диагнозом и размером обуви отправится в приятное путешествие по интернету.

Наш молодой папа вводит в поисковую строку «ортопедическая обувь для детей как выбрать», получает целый ворох ссылок на сайты, в основном продающие, на которых опубликованы некие общие рекомендации относительно ортопедической обуви для детей. Как правило, все сводится вот к таким общим рекомендациям:

1. Если стопа «плоско-вальгусная» или «высокая степень поперечного или продольного плоскостопия», то вам нужно выбирать ботинки_туфли_кросовки с жесткой пяточкой. В описании к такой обуви обязательно будут слова «для профилактики и ЛЕЧЕНИЯ».
2. При диагнозе «косолапость» нужно искать антиварусную обувь
3. Если вас интересует только профилактическая обувь, то в аннотации будут слова «для профилактики». Антиварусная обувь исключается.
4. При покупке ортопедической обуви нельзя забывать о домашнем досуге - в дополнение к основной сезонной обуви для улицы, стоит подумать о домашней обуви с качеством профилактической.

Это очень простые и дельные советы, тут что-то трудно возразить, однако это очень широкие границы выбора.

Поэтому, среди всех производителей детской ортопедической обуви, представленной на рынке Украины, я сосредоточу ваше внимание на отечественной марке, единственной сертифицированной в Украине, марке Ortex. Головной офис компании находится в Словакии, а фабрика - в Закарпатской области. Ее продукция, в основном, идет заграницу.

Вся обувь Ортекс выполнена из натуральных материалов, имеет высокие берцы (или высокий жесткий задник), позволяющие хорошо фиксировать саму пятку и всю стопу. Широкий, хорошо защищенный носок не мешает пальчикам развиваться.

Такая обувь хороша при профилактике и лечении всех видов плоскостопия.

Для увеличения лечебного эффекта можно подобрать компенсирующие вкладыши или супинаторы.

Если ребенок страдает косолапием, то здесь вам поможет антиВАРУСНАЯ обувь. Что это такое?

За счет изменения размеров и формы справа и слева для большого пальчика делается дополнительная точка опоры, коррегирующее давление которой отводит передний раздел стопы. Вторая точка опоры создается с наружной стороны стопы ниже мизинчика - это противоупор для сил, которые возникают в первой точке. Третья точка создается во внутренней стороне пяточки, она мешает пятке двигаться вовнутрь при отведении передней части стопы:

Технологические особенности ортопедической обуви сохраняются и в летней обуви:

Еще раз посмотрите на вот эти нарисованные ножки и следы ног.

Теперь поставьте своего ребенка босичком на пол, и изучите его ножки.

Вам нужно не только получить диагноз врача, а ощутить, с какими проблемами столкнулся ваш малыш.

Обведите его ножку цветным карандашом, и напишите дату. Раз в месяц обязательно проделывайте эту процедуру - и вы и ребенок воочию увидите, как меняется стопа под воздействием ортопедической обуви

Ортопедическая обувь для детей как выбрать, если выбора нет

Ортопедическая обувь для детей Как выбрать лучшее, если случай сложный, если в продаже такого нет?

В настоящее время можно заказать индивидуальную обувь по индивидуальной колодке или слепку на основе 3-Д сканирования. Обувь ручного индивидуального пошива будет столь же красива, и решит проблемы вашего малыша.

Ниже приведен рисунок стабилизирующей обуви:

Природа заложила в организм человека фантастические приспособительные силы, но для того, чтобы быть уверенным, что ваше прекрасное дитя и в старости будет обладать восхитительно легкой походкой, ровным станом, развернутыми плечами и гордо поднятой головой, внимательно посмотрите на маленькие ножки своего чуда, и сделайте все от себя возможное, чтобы помочь им с честью пронести ваше творение через всю его жизнь.

Дети и взрослые носят ортопедическую обувь для предупреждения некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, поддержания правильного положения стопы, снятия избыточной нагрузки с нижних конечностей. Специальные туфли помогают снизить риск травматизма и смягчить негативные последствия имеющихся патологий.

По внешнему виду современная ортопедическая обувь практически не отличается от обычной. Ее основными преимуществами считается повышенное удобство и приспособленность к особенностям ног людей, имеющих физиологические нарушения.

Функции ортопедической обуви

При правильном подборе ортопедической обуви и постоянном ношении рекомендованной врачом модели пациент может почувствовать уменьшение неприятных ощущений во время ходьбы. Качественные изделия способствуют приостановлению патологических изменений в стопах.

Действие лечебно-профилактических туфель может отличаться в зависимости от их модели и вида заболевания, диагностированного у человека. Наибольший эффект обеспечивают изделия, подобранные в индивидуальном порядке после медицинской консультации у ортопеда.

Постоянное ношение ортопедической обуви позволяет добиться таких положительных результатов как:

• Прекращение нарушений стопы, снижение риска плоскостопия и других нарушений опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.
• Профилактика болезней суставов, невралгии.
• Формирование правильного свода стопы у ребенка.
• Исправление деформаций нижних конечностей.
• Уменьшение негативных последствий артрита, артроза.
• Снижение чувствительности стоп у больных сахарным диабетом.
• Ускорение реабилитации после травм или операций на нижних конечностях.

Пациенты могут выбрать ортопедическую обувь для взрослых и детей для лечения и профилактики различных заболеваний. В продаже имеются летние, зимние и демисезонные варианты, чтобы больные могли носить специальную лечебно-профилактическую обувь круглый год. Производители выпускают различные типы, например, туфли, кеды, мокасины, ботинки, сапоги.

В зависимости от производимого ортопедического эффекта модели могут быть малосложными или сложными.

Малосложная ортопедическая обувь

Включает в себя встроенные или вкладные корректирующие элементы. Ботинки со специальными стельками или полустельками помогают поддерживать свод стопы. Модели с высоким берцем предназначаются для лиц с выраженными вальгусными или варусными отклонениями.

Сложная ортопедическая обувь

Изготавливается на заказ согласно индивидуальному гипсовому слепку или по результатам 3D сканирования. Группа сложности модели зависит от степени тяжести патологических изменений.

Эта группа ортопедической обуви делится на 3 подвида: стабилизирующая, антиварусная и антивальгусная.

• Стабилизирующие туфли показаны пациентам с ДЦП при эквино-варусном и эквино-вальгусном искривлении. Ношение таких моделей способствует развитию двигательных навыков, формированию правильной походки и приостанавливает дальнейшую деформацию. Имеет высокий задник, стельку-супинатор, стабилизирующий элемент в подошве, плотную шнуровку или застежки.
• Антивальгусная ортопедическая обувь помогает лицам с нарушениями связочного аппарата стопы в связи с избыточным весом, слабым тонусом мышц. Ее отличает высокий жесткий берц, выкладки продольного свода на супинаторе.
• Антиварусные модели служат для исправления косолапости. Изделия жестко фиксируют задний отдел стопы с помощью высокого жесткого задника и стельки-пронатора.

Показания и противопоказания к применению

Подобрать ортопедическую обувь требуется людям со следующими отклонениями:

• Укорочение нижней конечности, отвисающая стопа, разная длина стоп.
• Опорные культи.
• Деформация стоп различной этиологии.
• Лимфостаз, тяжелые формы сахарного диабета и ревматоидного артрита.
• Нестабильность голеностопных суставов.
• Тяжелое продольно-поперечное плоскостопие.
• Сосудистые патологии нижних конечностей.

• Некроза костей стопы.
• Острых и хронических суставных воспалений.
• Незаживающих ран, язв, болезненных рубцов.
• Рецидивирующих воспалительных процессов на коже.
• Застойных трофических явлений и хронических отеков.
• Эндартериита сосудов нижних конечностей, тромбофлебита.
• Некоторых индивидуальных особенностей стопы (большая полнота или длина стопы, широкая пучковая часть, увеличенный объем голени).

Как выбрать ортопедическую обувь?

Подбирать ортопедическую обувь следует в специализированном магазине по рекомендации ортопеда. Конструкция изделия должна полностью учитывать индивидуальные анатомические особенности стопы.

При покупке следует обязательно учитывать сезонность, размер, длину и полноту стопы. Поскольку левая и правая ступни могут не совпадать по размеру, необходимо примерять обе туфли перед приобретением.

Если обувь покупается для ребенка, то менять ее придется примерно каждые 6-8 месяцев, поскольку детская ступня быстро увеличивается в размерах.

При осмотре пары обратите внимание, чтобы на поверхности не было складок, заломов, грубых швов, способных причинить дискомфорт.

Как измерить стопу?

Чтобы правильно выбрать размер при покупке ортопедической обуви, нужно заранее измерить стопы. Для этого рекомендуется:

• Постелить на полу лист бумаги A4.
• Ровно встать на него и обвести контур ступни ручкой.
• Повторить со второй ногой.
• Сантиметром измерить длину ступней от пятки до конца большого пальца. Из двух значений выбрать наибольшее.

При наличии сложностей в измерениях и выборе подходящей модели опытные консультанты интернет-магазина ОРТЕКА дадут квалифицированный совет и помогут найти подходящую ортопедическую обувь высочайшего качества.

При вальгусной деформации стопы требуется комплексный подход к устранению дефекта. Кроме массажа, лечебной гимнастики требуется регулярное ношение босоножек, сапожек, ботиночек особой конструкции.

Врач-ортопед подберёт ребёнку оптимальный вариант ортопедической обуви. При вальгусной деформации стопы родители должны знать, какие ботиночки и сапожки надёжно фиксируют голеностопный сустав, как правильно носить специальную обувь. Полезная информация: как предупредить появление плоско вальгусной стопы, когда нужна консультация детского ортопеда.

Вальгусная деформация стопы: что это

Ортопедическое заболевание диагностируется у деток разного возраста, чаще, в первые годы жизни при формировании костно-мышечной системы. Слабые кости, недостаточно крепкие мышцы, неправильно подобранная обувь изменяют внешний вид стопы. Нередко причинами заболевания становится недостаток кальция, некоторые заболевания (рахит).

Признаки патологии:

• при плотно сжатых коленях с внутренней стороны лодыжек расстояние достигает 50 мм и более;
• отмечено Х-образное видоизменение детской стопы, происходит видимое перегибание суставов ног;
• пальчики, пятка смотрят вверх, ось существенно искривляется;
• деформация отрицательно влияет на общее состояние ребёнка: при ходьбе ножки болят, к вечеру отекают.

При жалобах на боль в ногах, быстром изнашивании обуви внимательно осмотрите стопы, проверьте, нет ли у ребёнка симптомов плоско вальгусной деформации. Малейшие подозрения на проблему с суставами или мышцами – повод для визита к ортопеду. Чем раньше на смену обычным ботиночкам, босоножкам придут корригирующие модели, тем проще исправить деформацию. Помните: искривление любого отдела нижних конечностей – это не только некрасиво, но и вредно для здоровья.

Особенности корригирующей обуви

Специальные босоножки, ботиночки, сапожки внешне напоминают традиционные модели. Модная, красивая обувь давно пришла на смену невзрачным моделям, которые приходилось носить деткам несколько десятилетий назад.

Характерные особенности:

• антивальгусная обувь надёжно фиксирует голеностопный и таранно-пяточный сустав. Специальная конструкция корректирует подвижность соединений определённых костей, останавливает деформацию;
• корригирующие модели легко отличить по высокому берцу, крепко фиксирующему нижнюю и верхнюю часть голеностопа;
• все модели имеют съёмную стельку, обеспечивающую правильную выкладку продольного свода детской стопы;
• при тяжёлых патологиях в специальной лаборатории мастер изготовит стельку-супинатор. Детали ортопедических изделий производятся по индивидуальному заказу. Супинатор – это не поролоновый выступ, при его изготовлении мастер формирует выпуклость с учётом анатомических особенностей нижних конечностей маленького пациента;
• ортопедический каблук Томаса предупреждает выворачивание стопы внутрь. С внутренней стороны каблук длиннее. Традиционные элементы не подходят для исправления ортопедических патологий нижних конечностей.

Польза ортопедической обуви

Регулярное ношение детской ортопедической обуви улучшает состояние стопы:

• прекращается деформация суставов;
• через определённый срок суставы принимают правильное положение;
• во время лечения ортопедическая обувь предупреждает боли, тяжесть в ногах;
• улучшается психологическое состояние маленького пациента, снижается раздражительность по причине постоянного дискомфорта во время ходьбы.

Информация для родителей! Максимальную пользу деформированным участкам принесёт применение антивальгусной обуви не только на улице, но и дома. Мягкие комнатные тапочки замените корригирующими босоножками. Контроль положения стопы ускорит выздоровление, устранит дефект. Соотношение применения обычной и корригирующей обуви установит врач-ортопед в зависимости от степени тяжести заболевания.

Перед покупкой специальных ботиночек или сапожек обязательно посоветуйтесь с ортопедом. Ассортимент корригирующей обуви насчитывает десятки моделей. Без назначения врача родители не смогут подобрать правильный вариант лечебного изделия.

При выборе ориентируйтесь на следующие требования:

• покупайте модели из натуральной кожи высокого качества. Большинство моделей плотно облегает ножку, имеет высокий берец. Последствия применения некачественных заменителей: ножки потеют, скользят, развиваются грибковые заболевания;
• проверьте качество подошвы. Идеальный вариант – упругая основа с хорошей амортизацией. Откажитесь от негнущейся, жёсткой подошвы: мышцы, суставы, подвижные соединения при ходьбе не работают, постепенно расслабляются. Всегда сгибайте подошву сапожек или ботиночек. В передней части основа должна быть податливой, в задней – более жёсткой, но пополам не должна сгибаться. Если вы не смогли сжать основу, ищите другую модель. Большинство ортопедов считают: идеальная подошва у корригирующей обуви изготовлена из каучука;
• носок ортопедического изделия не должен создавать слишком много простора для пальчиков, но давить тоже не должен. «На вырост» корригирующие босоножки/ботиночки покупать запрещено: изделие должно плотно облегать все части стопы;
• закрытый задник – обязательная деталь правильной ортопедической обуви. Даже летние варианты всегда имеют небольшой каблучок, закрывают пяточку. Почему открытые босоножки не подходят деткам с ортопедическими проблемами? Причина налицо: при ходьбе пятка двигается, «ёрзает», нет крепкой фиксации, усиливается деформация суставов. Правильная постановка пятки предотвращает искривление крошечных ножек. Детки с лишним весом должны носить сандалики только с закрытым задником.

Обратите внимание на фото ортопедической обуви при плоско вальгусной стопе. Все модели во многом схожи, есть небольшие отличия в дизайне, ширине ремешков. Даже неспециалист легко определит: корригирующие босоножки, сапожки, ботиночки надёжно фиксируют детскую стопу.

Фирмы производители

Многие врачи и родители положительно отзываются о влиянии специальных корригирующих изделий с плотной фиксацией, жёстким задником, специальным каблучком и супинатором. На рынке представлены различные модели от известных производителей. Обратите внимание на продукцию компаний, выпускающих качественный товар с соблюдением стандартов для ортопедических изделий.

Заслужила доверие покупателей обувь следующих марок:

• Ortofoot.
• ComfOrto.
• Артемон.
• Котофей.
• Rabbit.
• Minimen.
• Сурсил Орто.
• Ortopedia.
• ECCO.

Профилактика заболевания

Задумайтесь о предупреждении ортопедических проблем ещё до их появления: некоторые заболевания и состояния увеличивают риск патологий у детей. К сожалению, склонность к вальгусной деформации передаётся по наследству.

Группа риска:

• слабые, недоношенные детки;
• малыши, переболевшие на первом году жизни пневмонией, ОРВИ;
• детки с проявлениями рахита.

Родители должны внимательно следить за состоянием нижних конечностей малыша, если будущая мама получала недостаточно кальция, фосфора, мало бывала на воздухе, редко принимала поливитамины и минеральные комплексы, рацион был скудным. От достаточного поступления витаминов, минералов во время беременности напрямую зависит состояние костно-мышечной системы новорождённого малыша.

Минимизировать риск вальгусной деформации помогут следующие меры:

• полноценное питание в период вынашивания ребёнка, контроль течения беременности для своевременного выявления неврологических проблем;
• предупреждение рахита у новорождённого: грудное вскармливание, получение с 8–9 месяцев продуктов, содержащих кальций, фосфор;
• регулярное употребление рыбьего жира, улучшающего всасывание витамина D, насыщающего организм витаминами, минералами для крепости костей, зубов и мышц;
• полезные упражнения для ножек, массаж стоп – эффективные меры для предупреждения ортопедических заболеваний. Карапуз должен чаще ходить босиком: песок на пляже, галька, неровные поверхности – отличные варианты для естественного воздействия на мышцы и суставы;
• для первых шагов покупайте босоножки, сандалики, ботиночки с закрытым носком. Подошва должна быть нескользкой, с обязательным каблучком-подъёмом. Деткам до годика рекомендован каблучок высотой от 5 до 7 мм, после двух лет – от 1 до 1,5 см;
• катание на велосипеде. Для профилактики/лечения плоскостопия и вальгусной деформации ребёнок должен кататься в носочках или в обуви на гибкой подошве;
• массажный коврик для детей – идеальное приспособление для профилактики плоскостопия, развития вальгусной стопы. Изделие продаётся в аптеках, детских магазинах, широкий ассортимент представлен на торговых интернет-площадках;
• шведская лестница – ещё один простой способ для предупреждения ортопедических проблем. Во время лазания по круглым брускам стопа изгибается, напрягается, задействованы все мышцы. Родители должны показать, как безопасно подниматься/опускаться по шведской стенке. Во время занятий важно находиться рядом с ребёнком, предупреждать падения;
• дозированная нагрузка на неокрепшие ножки. Иногда родители пытаются научить кроху ходить как можно раньше, в 7–8 месяцев «водят» малыша, поддерживая под мышки. Нельзя бороться с природой, давать непосильную нагрузку на слабые мышцы и суставы: ортопедические проблемы в подобных случаях – прямая вина родителей;
• покупайте малышам только качественную обувь. Изделия из натуральной кожи с гибкой каучуковой подошвой стоят дороже, но дешёвые босоножки или ботиночки вызывают массу проблем с опорно-двигательным аппаратом. Нередко лечение ортопедических заболеваний растягивается на годы;
• регулярно водите малыша на профосмотры к узким специалистам. Не отказывайтесь от визита к детскому хирургу, ортопеду: своевременное выявление патологий предупреждает тяжёлые деформации суставов.

Не отказывайтесь от покупки корригирующих ботиночек, не надейтесь, что специальные упражнения и массаж полностью устранят плоско вальгусную стопу. Цена ортопедической обуви достаточно высока – некоторые модели стоят 3500–3900 рублей, но без специальных изделий невозможно вылечить ортопедическое заболевание.

С раннего возраста покупайте малышу обувь с учётом анатомических особенностей крохотных ножек, предупреждайте развитие ортопедических дефектов. При выявлении вальгусной деформации стопы по совету ортопеда купите качественные босоножки, ботиночки и сапожки с корригирующими функциями. Помните: комплексный подход к лечению ортопедических заболеваний обязательно включает такой элемент, как регулярное ношение специальной обуви.

Детский врач — ортопед дает советы по выбору ортопедической обуви в следующем видео:

Ортопедическая обувь предотвращает , надежно фиксируя ее в анатомически правильном положении. Вопреки распространенному мнению, она нужна не только детям. В этой статье мы расскажем, как работает ортопедическая обувь, кому она пригодится и как ее подобрать.

1.Что такое ортопедическая обувь.

Ортопедической называется обувь, специально разработанная для людей с патологиями в анатомическом строении стопы. Она может быть стабилизирующей, корректирующей косолапость , плоскостопие , пяточную шпору, смещенные плюсны или фаланги пальцев. Также ношение такой обуви рекомендовано людям, болеющим сахарным диабетом. Малосложную ортопедическую обувь можно купить в специализированных магазинах, но серийные модели не подходят для тяжелых патологий.

2.

Условно ортопедическую обувь можно разделить на детскую и взрослую.

Для правильного формирования свода стопы и профилактики ее деформаций ношение ортопедической обуви рекомендовано детям до 6 лет. Чтобы исправить имеющиеся дефекты, используют стельки-супинаторы, которые изготовляют по индивидуальному заказу в ортопедических центрах.

Взрослые чаще всего покупают малосложную ортопедическую обувь, чтобы снизить утомляемость ног, вылечить мозоли и косточки на ногах. Также она помогает уменьшить последствия плоскостопия и других застарелых патологий. У лиц с диагнозом «сахарный диабет» ортопедическая обувь улучшает циркуляцию крови в ногах, что особенно важно для профилактики .

3.Чем ортопедическая обувь отличается от обычной.

Ортопедическая обувь имеет несколько характерных особенностей:

Изготавливается из дышащих прочных гипоаллергенных материалов.

Учитывает все особенности стопы человека.

Равномерно распределяет нагрузку на стопу благодаря усиленным или облегченным деталям (бочкам, пятке, носку, заднику).

Плотно фиксируется благодаря добавочным скобам, удлиненному или укороченному язычку.

Подошва смягчает походку, предотвращая травмы стопы.

Гибкость и жесткость подошвы и креплений регламентируются ГОСТами.

4.Как подобрать ортопедическую обувь

При подборе малосложной ортопедической обуви следите, чтобы ее размер идеально вам подходил: от большого пальца до внутренней поверхности ботинка расстояние не должно превышать 1 см.

Носок должен быть закругленным, широким, чтобы пальцы чувствовали себя свободно и не сдавливались во время ходьбы.

Жесткая подошва защитит стопу от и других травм, однако в носочной части она должна быть достаточно гибкой для легкой и комфортной ходьбы.

Ортопедическая обувь обычно имеет широкий устойчивый каблук высотой до 4 см. Это помогает разрабатывать мышцы ног и благотворно сказывается на осанке.

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25 Доброй ночи. у меня от носки неудобной обуви стал неметь большой палец ноги и начала расти косточка над ним. Я палец чувствую, но вот когда к коже притрагиваюсь, то она немая. подскажите насколько это серьезно и стоит ли обращаться к врачу?

Задать вопрос

В ортопедическую обувь всегда вкладывают стельку с супинатором. Она фиксирует ногу в анатомически правильном положении и равномерно распределяет нагрузку.

Как правило, задник ортопедической обуви делают жестким и высоким, чтобы стопа не разбалтывалась. Однако материалы, соприкасающиеся с кожей, обязательно должны быть мягкими, без швов и других потенциально травмирующих элементов.

Перед покупкой обуви убедитесь в том, что товар сертифицирован, а производитель учел все медицинские нормы.

Если обувь нужна вам для лечения, обязательно проконсультируйтесь с ортопедом.

Мария Ниткина

Как приучить ребенка к обуви?
Некоторые родители даже не задаются таким вопросом, а другим решение этой проблемы доставляет немало хлопот. Для начала нужно определиться, с какого же возраста стоит начинать приучение. И здесь мнения специалистов расходятся. Одни рекомендуют одевать первые легкие ботиночки, как только малыш начинает самостоятельно вставать на ножки. Они объясняют это тем, что мышцы детских ног еще очень слабы и могут деформироваться под тяжестью тела ребенка. Другие же утверждают, что в раннем возрасте обувь принесет больше вреда, чем пользы, т. к. мышцы ног привыкают опираться на жесткий задник и самостоятельно не держат свод стопы в правильном положении. Обе точки зрения по-своему верны, поэтому перед тем, как принять решение, желательно проконсультироваться с Ортопедом, мнению которого доверяете. Не Педиатр должен вас консультировать в этом вопросе, а именно Ортопед! Если у малыша есть склонность к плоскостопию, то, скорее всего, врач порекомендует обувать малыша в период бодрствования. Если же с ножками все в порядке, то с домашней обувью можно немного повременить.

Привыкать к обуви нужно постепенно, начиная с 20 мин. в день и по мере привыкания ребёнка к обуви, довести до периода часов бодрствования.

Всегда одевайте обувь на носок или колготки, чтобы не натереть мозоль.

Но что же делать, когда приходит пора бегать ножками по улице, а ребенок категорически отказывается обуваться. Такая ситуация встречается довольно часто.

Многие мамы замечали, что дети, которых впервые обули, могут плакать, стоять как вскопанные или пытаться снять с ног непривычный предмет. Что бы этого избежать начинайте с легкой и мягкой обуви - с вязаных пинеток . Как только ребёнок самостоятельно пополз на четвереньках или самостоятельно сел, с 6-7 мес., с этого момента (или раньше) и начинайте обувать его в вязаные пинетки (я своим деткам вязаные пинетки начала одевать примерно с 2 мес., вместо носков) . Это могут быть не только вязаные пинетки, но и мягкие пинетки от зимних комбинезонов. Главное, чтобы ребенок привык к ощущению обуви на ногах до того, как сделает свои первые самостоятельные шаги без опоры. И, как-только ребёнок сам сделает свои первые самостоятельные шаги, можете примерять кожаную обувь, и привыкать к ней в условиях квартиры .

Обувая ребенка следует делать акцент на том, что все обуваются перед выходом на улицу : мама и папа одели туфли, и малыш сейчас обует свои ботиночки. Дети всегда стараются подражать взрослым, поэтому нужно направить это стремление в правильное русло. При покупке ботиночек можно отдать предпочтение ярким моделям с аппликацией солнышка, зверюшек, жучков. Многим детишкам такая обувь очень нравится. Только сначала следует дать малышу с ней как следует наиграться, т. к. ребенок может пытаться снять ее с ноги не из-за неудобства, а просто чтобы лучше рассмотреть понравившиеся детали. Особенно капризных детей можно обувать во сне . Зачастую, дети, отказывающиеся одевать обувь, проснувшись, даже не замечают ее на ногах. Конечно, этот совет подходит для теплого времени года. Как правило, детская неприязнь к обуви со временем проходит сама собой.

При покупке обуви для малыша следует помнить несколько простых правил:
- задник обуви должен быть жестким и высоким, с высокими берцами , чтобы обеспечить правильное положение и фиксацию стопы. Детская ортопедическая обувь должна плотно фиксироваться на ноге при помощи липучек или шнурков. Для хорошей фиксации обувь должна иметь жесткий удлиненный задник. Для проверки достаточно сильно сдавить задник. Если остается вмятина, значит пятка недостаточно жесткая.

Прилегающая к ножке внутренняя часть задника наоборот должна быть выполнена из мягких материалов, не содержать грубых швов и сгибов, чтобы не натирать кожу.

Фиксируется обувь на щиколотке. Фиксация ниже щиколотки оставляет ножку слишком подвижной, что может привести к вывихам и неправильному формированию стопы;

Обязательное наличие каблука . До 6-8 лет в обуви ребенка должен быть невысокий каблучок. Устойчивый, широкий каблук высотой не более 1/14 длины стопы, выправляет осанку, не позволяет малышу заваливаться назад при ходьбе, тренирует мышцы ног и спины;

Обувь должны быть тяжёлой , чтоб малыш не мог ходить на носочках;

Натуральные материалы (нубук, кожа) позволят ноге дышать. Особое требование при изготовлении ортопедической обуви предъявляется материалу. С этой целью используются высококачественные натуральные материалы: кожа и текстиль. Они эластичны, принимают форму ноги, пропускают воздух и влагу. Обувь, полностью состоящая из синтетических материалов, для детей не самый подходящий выбор. Если приходится выбирать обувь из искусственной кожи, хотя бы стельки и подкладка должны быть натуральными (кожа, хлопчатобумажная ткань, трикотаж).

Для лучшего вентилирования кожи предпочтительнее обувь с перфорированным верхом. В такой обуви ножки ребенка не потеют и остаются сухими;

Широкий, просторный и закругленный нос позволит пальчикам свободно двигаться. Дети ходят неуверенно, часто спотыкаются. Чтобы не ушибить пальчики, носок обуви должен быть закрытый;

Ортопедические колодки , стелька с супинатором помогут правильному формированию свода стопы. Одним из главных достоинств ортопедической обуви является вшитая стелька с супинатором. Супинатор – это упругое утолщение у внутреннего края подошвы. Он обеспечивает анатомически-правильную фиксацию ножки. Анатомическая стелька обеспечивает равномерную нагрузку на все мышцы стопы, тем самым препятствуя ее деформации;

Верхняя и боковая часть ботинка должна собираться в складки, чтобы обеспечить легкое сгибание ноги;

- подошва должна быть гибкой, жесткой, легкой и не скользкой. Жесткая подошва предохраняет от растяжений связок и суставов стопы. В то же время слишком жесткая обувь может привести к плоскостопию. Подошва должна сгибаться в носочной части, но с усилием, и не быть скользкой, чтобы не приводить к падениям и травмам ребенка;

Покупайте обувь с вшитой ортопедической стелькой (с встроенным супинатором ) по размеру - размер в размер(! ), не зависимо от сезона: осень-весна или лето.
По рекомендации ортопеда, выбирайте ортопедическую обувь без вшитой ортопедической стельки (с гладкой стелькой без встроенного супинатора ), на размер больше (! ), но с таким расчётом, что ортопедическая стелька будет куплена отдельно и она должна быть строго по размеру - размер в размер(! ), т. к. такие ортопедические стельки значительно отличаются от ортопедической стельки вшитой в ортопедическую обувь и подбирается ортопедом индивидуально по проблеме ребёнка. Если у ребёнка проблемы нет, подойдёт ортопедическая обувь со встроенной ортопедической стелькой. В зимней обуви производителем учитывается толстый носок, что обозначается двойным размером, например: 19/20, 20/21..., т. е. если у вашего малыша 19 размер летней-весенней обуви, зимнюю обувь берите 19/20. Маленькие ботинки или ботинки «на вырост» отрицательно скажутся на детской ножке.

Все эти свойства относятся к ортопедической обуви.

Носить ортопедическую обувь дети должны до 6-7 лет, после - она бесполезна, т. к. голеностопный сустав развивается до 6-7 лет.

На что обратить внимание при выборе детской ортопедической обуви:

Приобретайте обувь известных и крупных производителей, которые учитывают при производстве обуви медицинские нормы и рекомендации, используют сертифицированные материалы, соответствующие гигиеническим требованиям.

Покупайте обувь в специализированных магазинах, где есть консультанты, которые осмотрят ножку ребенка, помогут подобрать наиболее подходящую модель или посоветуют обратиться к ортопеду в случае наличия деформаций.

На каждый сезон необходимо иметь как минимум две пары обуви. Ножки потеют, поэтому обувь должна успевать хорошо просыхать.

Нельзя донашивать обувь после других детей. Если по наследству достались почти новые ботинки, их можно использовать в качестве дополнительной, а не основной пары. Т. к. в б/у обуви супинатор может быть изношен...

Внутренняя сторона обуви не должна содержать грубых швов, заломов и складок.

Постоянно осматривайте детские ножки после прогулки. Если на коже отпечатался рельеф носочков или внутренних швов ботинок – пришло время покупать новую обувь.

Помните, что ортопедическая обувь – это не только стелька с супинатором, а весь комплекс требований перечисленный выше, и предназначена она не для лечения, а для того, чтобы ножки ребенка в лечении не нуждались.

Определяем размер обуви:

Таблица размеров детской ортопедической обуви :

Размеры разных брендов могут разниться, уточняйте у продавца!

Если выбираете обувь на глаз, не зная размер и не имея возможность измерить стопу, но имея возможность померить обувь, ориентируйтесь:

длина стопы + 0,5 см

Определяем размер ортопедической стельки:

Детские ортопедические стельки можно купить тут:

Обувь, под ортопедические стельки «Орто Фан», тут:

Так же ортопедические стельки можно сделать индивидуально,под заказ , в ортопедических салонах, например: в ортопедическом салоне «ОртоЛайн», Москва:

Правильно измеряем стопу ребёнка:

1. дайте ребенку босиком походить, попрыгать, побегать, поиграть- минут 30 хватит;

2. расстелите на полу чистый лист бумаги;

3. попросите ребенка стать ножкой на лист. Ребенок должен полностью стоять на листе, ножка должна быть нагружена его весом;

4. очертите ступню, держа карандаш перпендикулярно листу бумаги;

5. повторите пункты 2-4 для второй ножки;

6. измерьте линейкой длину обоих ступней от пятки до кончика большого пальца, и из двух чисел, выберите большее;

7. к полученной длине прибавляете 5 мм (припуск, который не даст обуви быть впритык) – вы получаете размер ноги вашего ребенка в сантиметрах. Для зимней обуви следует прибавлять от 1 до 1,5 сантиметров;

8. воспользуйтесь таблицей размеров детской обуви фирмы, обувь которой собираетесь приобрести.

Детям в возрасте до 1 года измерение размера стопы следует выполнять с помощью веревки, зафиксированную длину которой впоследствии сопоставляют с показаниями линейки.
----

ФутМастер , производство Россия:

Детскую ортопедическую обувь Ортек , производство США:

Без вшитой ортопедической стельки, ортопедическая стелька покупается отдельно.

Детскую ортопедическую обувь Сурсил Орто , производство Россия:

Без вшитой ортопедической стельки, ортопедическая стелька покупается отдельно.

Детскую ортопедическую обувь МЕГА Ортопедик , производство Турция:

Для детей с косолапием, для детей-инвалидов - ортопедическая Антиварусная обувьОрфея , производство Россия:

Со стелькой косолапкой.

Более дешёвый аналог:

Детскую ортопедическую обувь Минитин , производство Турция:

С вшитой ортопедической стелькой.

Детскую ортопедическую обувь Тотто , производство Россия:

С вшитой ортопедической стелькой.

Детскую ортопедическую обувь Скороход , производство Россия, на первую обувь - серия «первый шаги» :

С вшитой ортопедической стелькой.

Детскую ортопедическую обувь Таши-Орто , производство Россия:

С вшитой ортопедической стелькой.

Детскую зимнюю обувь Котофей , производство Китай:

Без вшитой ортопедической стельки, стелька покупается отдельно.

Но! Мне очень понравилась зимняя Котофеевская обувь, - войковые валенки с овчиной внутри, прошитой галошей и на молнии с боку, что значительно облегчает одевание/снимание обуви, - идеальный вариант в сухую снежную погоду и в слякоть. А вот Котофеевские сандали/босоножки, мне не понравились. Да, они красивые, но у них не качественный супинатор(! ), в отличие от других марок, выше. Буквально через месяц носки супинатор сдулся, остался лишь контур от него. Больше Котофеевские сандали/босоножки не беру, а вот валенки у них - супер! Второй сезон их беру, и на будущую зиму тоже их возьму...
----

ВНИМАНИЕ!
распространённая ошибка многих родителей …

Когда следует менять обувь:

Обувь меняется не только по мере роста детской ножки, но и, для детей до 6-7 лет , по мере изнашиваемости супинатора. Как только супинатор станет практически плоским, как бы сдуется - следует поменять обувь на новую даже, если по размеру обувь всё ещё как раз. Всегда нужно следить, чтоб супинатор оставался полным, как бы надутым. От этого зависит насколько правильно сформируется детская стопа, будет-ли у ребёнка плоскостопие… Чем качественней обувь, тем на дольше вам хватит супинатора, а про б/у детскую обувь и говорить не чего - от супинатора там только напоминание в виде его контура!

Если нет возможности приобретать новую ортопедическую обувь со встроенной ортопедической стелькой «размер в размер», можно покупать ортопедическую обувь без встроенной ортопедической стельки «на размер больше», и отдельно покупать ортопедические стельки «размер в размер», рекомендованные вашим Ортопедом(! ) с учётом особенностей развития стопы ребёнка, и менять стельки по мере роста ножки - так вы сэкономите на обуви. Продаются ортопедические стельки от 19,5 размера или под заказ.

Если у ребёнка косолапие, дома сандалики можно носить поменяв их местами: правый одеть на левую ногу и левый на правую - стопы выровняются.

Детям старше 6-7 лет, если нет особых показаний Ортопеда, обувь покупать можно ориентируясь только на размер.

***
Если ваш малыш самостоятельно ещё не пошёл, но уже ходит у опоры: прогуливая его за ручки следите, что ребёнок ступал на всю стопу, а не ходил на носочках! Для этого ручки ребёнка нужно держать на уровне чуть ниже его груди, а не над головой, как это можно наблюдать вокруг да около… Если ребёнок будет ходить на носочках у него неправильно сформируется стопа!

И тем не менее, Ортопеды настоятельно не рекомендуют водить за ручки не ходящего самостоятельно без опоры ребёнка(! ), т. к. ходя самостоятельно без поддержки держать за опору ребёнок, автоматически ставит ножку правильно. С родительской поддержкой же, ножка ставится не правильно… Ребёнок должен ходить сам, самостоятельно держась за опору: детскую кроватку, манеж, диван, стенку… и ползать - это залог здоровья его стоп, ног и спины в будущем.

----
И не следует забывать, что при всех неоспоримых достоинствах обуви, малышу очень полезно ходить босиком по: траве, песку, мелкой гальке, рытвинам, кочкам..., по массажным коврикам, валикам, шарикам…, - по любой неровной поверхности. Так же очень полезен массаж ножек и плавание в бассейне в ластах. Это послужит хорошей профилактикой плоскостопия и подарит ребенку новые ощущения. Если у малыша уже есть плоскостопие и/или вальгус стоп, в лечебных целях ребёнок, + ко всему и, всегда должен находиться в ортопедической обуви с ортопедической стелькой и босиком разрешается бегать по 5-10 мин. в день, по неровной поверхности.

Очень вредны для правильного развития ног постоянное катание на различных каталках, например: толокар (машинка-каталка), велобег, самокат..., в которых малыш катаясь отталкивается от пола ножками, т. к. они формируют устойчивую Х -форму ног. Вместе с этим вредны для правильного развития ног и постоянное катание на велосипеде, т. к. он формирует устойчивую О -форму ног. По этой причине толокар (машинка-каталка), велобег, самокат постоянно нужно чередовать с велосипедом!

Детям с уже сформированной Х -формой ног показан велосипед, до полного исчезновения Х -формы ног.

Различные толокары (машинка-каталка), самокаты, велобеги… показаны, детям с уже сформированной О -формой ног, до полного исчезновения О -формы.

Детям с правильно сформированными ножками до 6-7 лет показано чередовать велосипед с толокарами (машинка-каталка)/самокатами/велобегами. Постоянно что-то одно использовать нельзя(! ), т. к. может начать формироваться Х /О -форма ног…

Если вы сомневаетесь в правильном формировании ножек своего ребёнка и сомневаетесь в правильности выбора транспортного средства для ребёнка, проконсультируйтесь с Ортопедом.

Помимо этого, детям с Х -формой ног противопоказано сидеть на полу на коленках, в позе, где ноги согнуты в коленях, а стопы расположены по обе стороны от туловища и др. позы, в которых колени между собой соединены… Детям с Х -формой ног на полу показано сидеть, только на попе в позе «по-турецки» или в позе «бабочка», где сидя на попе, колени широко раздвинуты в стороны, а стопы вместе плотно соединены…

Детям с О -формой ног - показаны противоположные позы, в которых колени между собой соединены...

Одновременно с этим, помним о пользе лечебного массажа, лечебной гимнастики, плавании в бассейне с ластами, физиотерапии: электрофорез + парафин - детям от 3 мес., а так же лечебной физкультуры - детям от 3 лет, которые в совокупности с выше сказанным до 6-7 лет (после, уже поздно) помогут выровнять ребёнку ножки.

___________________________
P. S.: Своей беру обувь в Ортопедическом салоне «ОртоЛайн», Москва, в Крылатском: Или в и-нет-магазинах (См. ссылки выше)

Когда мы были совсем маленькими (до 22 размера обуви), обувь брала размер в размер, со встроенной ортопедической стельной, с супинатором.

С 22 размера обуви, ортопедическую обувь беру без стельки, - ортопедическую стельку беру отдельно. При этом обувь беру на размер больше, а стельку беру размер в размер.