Простуда – всегда неприятное событие, особенно при грудном вскармливании. К высокой температуре, насморку, кашлю и слабости, прибавляется еще и беспокойство о ребенке. У кормящей мамы сразу же возникает вопрос, можно ли продолжать кормление грудью при ОРВИ или гриппе, не заболеет ли малыш.

Еще несколько десятилетий назад врачи рекомендовали изолировать ребенка от мамы и прекратить кормление грудным молоком при подобном заболевании. Однако сейчас доктора категорически отвергают такой метод. Ведь отлучение от груди снизит иммунитет грудничка гораздо больше, чем простуда!

Кормящей женщине при простудном заболевании следует продолжать давать малышу грудное молоко. Отказаться стоит лишь в случае, если вы принимаете опасные для грудничка лекарственные препараты.

Чем раньше вы обнаружите болезнь, тем лучше. Основные симптомы простуды:

• Слабость в организме и вялость;
• Температура выше 37 градусов;
• Заложенный нос и насморк;
• Кашель и чихание;
• Боль в горле;
• Иногда шум в ушах.

Если правильно лечить простудное заболевание, то оно пройдет через 7-10 дней. Чтобы легко побороть болезнь и не нанести ребенку вред, выполняйте ряд правил.

Правила лечения для кормящей мамы

1. Если вы заболели, проконсультируйтесь с педиатром;
2. Не сцеживайте и не кипятите грудное молоко. Такая обработка забирает полезные свойства, которые защищают детский организм. Кормите малыше естественным путем;
3. Даже если малыш заразился, дополнительное лечение не нужно. Грудничку хватает лекарств, которые пьет мама;
4. Лекарства с содержанием аспирина пейте осторожно, так как большое количество ацетилсалициловой кислоты нарушает обмен веществ в организме ребенка и мамы;
5. Не принимайте анальгетики, так как они тормозят работу нервных клеток новорожденного;
6. Нельзя принимать препараты с бромгексином;
7. Перед употреблением обязательно убедитесь в безопасности медикаментов. Изучите инструкцию и правила дозировки;
8. Не превышайте допустимую норму, указанную в инструкции или назначенную врачом, даже если лечение не помогает;
9. При склонности грудничка к аллергии, кормящей женщине лучше принимать, антигистаминные средства;
10. Не занимайтесь самолечением при длительной высокой температуре!;
11. Главный принцип, который содержит лечение простуды при грудном вскармливании – безопасность малыша;
12. От простуды при грудном вскармливании помогут разрешенные медикаменты и народная медицина. Безопасными и эффективными средствами для кормящей мамы станут ингаляции и Гриппферон.

Народные средства

Народные средства от простуды при грудном вскармливании – безопасное и эффективное лечение. Наиболее безвредными считаются ингаляции, которые применяют с использованием отварного картофеля. Но дышать можно не только над вареной картошкой. Хорошим средством станут эфирные масла.

Несколько капель эвкалипта капните в чайник с кипятком и поставьте воронку в носик чайника. Воронку можно сделать из картона или плотной бумаги. Ингаляции очистят дыхательные пути, избавят от насморка, смягчат боли в горле и повысят тонус.

При респираторных заболеваниях полезен лук и чеснок . Однако эксперты не рекомендуют употреблять острые продукты при грудном кормлении или хотя бы отложить ввод в рацион, пока малышу не исполнится полгода.

Еще одно полезное и безвредное средство – ванночки для ног . Принимайте ванночки с добавлением горчичного порошка перед сном. После процедуры обязательно надевайте шерстяные носки и укутывайте ноги в одеяло.

Понизить температуру и улучшить самочувствие поможет обильное питье и обтирание тела слабым раствором уксуса.

Лекарственные препараты

Существуют таблетки и другие лекарственные средства, употребление которых можно начать без консультации врача.

• При температуре

От простуды при грудном вскармливании без опасений можно принимать Гриппферон. Он легко переносится организмом и не имеет противопоказаний при лактации.

Отличным жаропонижающим и безопасным средством станет Парацетамол . Исследования доказали, что таблетки быстро усваиваются и снижают жар. При этом они также быстро выводятся из организма, что так важно при грудном кормлении.

Помните, что злоупотреблять лекарствами не стоит. А при температуре свыше 38 градусов обязательно обратитесь к врачу.

• При кашле и боли в горле

В данном случае помогут препараты местного действия, среди которых Гексорал и Стрепсил. Для снятия боли в органах дыхания врачи советуют сиропы с основой из трав (Грудной Эликсир или Доктор Мом).

При грудном кормлении лекарства с содержанием Бромгексина строго запрещены! Такие лекарства отлично заменят препараты растительного происхождения.

• Во время насморка

Насморк лучше лечить каплями на растительной основе, наподобие средства Пиносол. Также подойдут спреи с содержанием морской воды (Салин). При сильной заложенности используйте капли, которые суживают сосуды (Навизин, Фармазолин, Тизин).

Ни в коем случае не злоупотребляйте каплями! Часто такие препараты вызывают привыкание. Кроме того, они могут стать причиной возникновения артофического ринита.

Правильное дозирование – главный принцип во время лечения простуды при лактации. Если перечисленные средства не помогают в течение семи дней и температура не спадает, обязательно обратитесь к врачу!

Простудные болезни являются распространенными явлениями. Чаще всего они встречаются осенью и весной, когда происходит резкий показателей на улицы, слякоть и холодные ветра. Человек может запросто переохладиться или заразиться при контактировании с больным. Нередко такое явление встречается у кормящих женщин. Чем лечить простуду при грудном вскармливании?

Перед тем как разобраться, чем лечить простуду кормящей маме, нужно знать, как защитить кроху. К сожалению, на сегодняшний день средства от заражения не существует. Но пациент может сделать все, чтобы понизить этот риск.

Для этого следует придерживаться нескольких рекомендаций.

1. Кормление грудью при простуде приостанавливать нельзя. Специалисты утверждают, что через молоко малыш получает те самые антитела, которые выделяются у женщин при болезни. Продолжая лактационный период, мама передает малышу свой иммунитет, тем самым защищая его от развития недуга.
2. Если кормящая мама заболела, то нужно в обязательном порядке носить маску. Конечно, данное средство не позволяет на сто процентов предотвратить заражение младенца, но существенно снижает риск. Чтобы этот метод оказался эффективным, нужно менять маску через каждые два часа.
3. Перед кормлением обязательно нужно умывать руки и лицо. Передача инфекции осуществляется воздушно-капельным и контактным способом. Источником заражения могут стать выделяемая слизь из носовых ходов, салфетки и платки, которыми пользуется женщина.

Нередко простуда при грудном вскармливании в первые дни болезни сопровождается дискомфортными ощущениями в виде повышения температурных показателей, болевое чувство в голове, ослабленность. Что тогда делать кормящей маме при простуде?

Первым делом обратиться за помощью к родственникам по уходу за малышом. Простуда у кормящей мамы должна лечиться при соблюдении постельного режима в течение двух-трех дней. Прогулки в это время запрещены. Но зато необходимо как можно чаще проветривать комнату и увлажнять воздух. Соблюдение банальных правил позволит побыстрее поправиться.

Течение простуды при грудном вскармливании

ОРЗ при грудном вскармливании ничем не отличается от обычного простудного заболевания. У пациентки происходит поражение дыхательной системы, вследствие чего на организм повышается нагруженность. Его течение такое же и подразделяется на несколько этапов.

• Поражение вирусной инфекцией. С момента заражения до проявления первой симптоматики проходит от одного до трех дней. После этого у кормящей мамы появляются признаки в виде насморка, заложенности носовых ходов и першения в горле. Зачастую наблюдается повышение температурных показателей, а потом уже кашель с выделением мокроты.
• Ответная иммунная реакция. Начинает формироваться на третий день после возникновения болезни. При температурных показателях от 37 до 38 градусов происходит активное вырабатывание интерферона в крови. Благодаря их деятельности вирусы погибают и выходят из организма.
• Выздоровление. Наступает обычно с пятого по десятый день. Если к этому времени состояние больного не улучшилось, то специалисты говорят о проявлении осложнений.

Многие пациенты переносят простудные болезни до несколько раз в год. При этом зачастую проблему можно решить самостоятельно, если соблюдать простые правила в лечении. Но лечебный процесс острой респираторной инфекции при грудном вскармливании является особым случаем, который требует медицинской помощи. Простуда при лактации ведет к сильному понижению иммунной, вследствие чего кормящая мама подвержена развитию неблагоприятных последствий.

Как лечить простуду при лактации? Для кормящих мам главной задачей является быстрое восстановление сил и поддержание выработки грудного молока. Поэтому одним из важных правил является соблюдение питьевого режима.

Что можно пить при простуде кормящей маме? Питье на данном этапе заболевания должно быть полезным. Поэтому врачи советуют употреблять морсы из брусники и клюквы, компоты из сухофруктов, яблок и груш, зеленый чай с лимоном и медом, воду, настой из плодов шиповника, отвары из ромашки, шалфея, липы или календулы. Все эти продукты не вызовут аллергической реакции у малыша, но помогут маме быстрее поправиться благодаря большому содержанию в напитках витамина С.

Средний объем жидкости не должен быть меньше двух литров. Пить различные отвары нужно через каждый час, чтобы ни минуты не происходили потери жидкости из организма. Такой процесс позволит поддержать водный баланс, избежать обезвоживания при температуре и вывести микробы.

Повышение температуры при лактации

Что можно принимать при простуде мамам? Зачастую простуда во время лактации сопровождается повышением температурных показателей. Если цифра колеблется в пределах 37-38,5 градусов, то переживать не стоит. Главное, это соблюдение постельного режима и приема жидкости.

В это время никакие лекарства жаропонижающего характера принимать нельзя, так как идет активное вырабатывание интерферона и антител.
Если показатели превышают в 38,5 градусов, то организму нужна помощь. Что можно кормящей маме тогда? Самым безопасным на сегодняшний день признан Парацетамол. Его разрешают использовать новорожденным, детям, взрослым, женщинам в период вынашивания и грудного вскармливания.

Но не стоит им увлекаться. Достаточно его принимать через каждые шесть-восемь часов в дозировке от двухсот пятидесяти до пятисот грамм.
Еще одним неплохим средством признан Ибупрофен. Он обладает не только жаропонижающим и обезболивающим свойством, но и противовоспалительным. Препарат на время купирует симптомы заболевания.

Что еще можно использовать при грудном вскармливании от Можно прибегнуть к народным методам сбивания температуры.
Первый способ заключается в обтирании тела чуть теплой водой. Процедуру нужно проводить через каждый час. Но стоит следить за тем, чтобы конечности не были холодными.
Чем сбить температуру кормящей маме еще?

От простуды мамочке можно проводить и другой метод обтирания. Он подразумевает использование травяных настоев из ромашки, календулы или шалфея. Сначала нужно заварить отвар. Для этого стоит взять ложку любой противовоспалительной травы и залить двумя кружками кипяченой воды. Дать настояться в течение тридцати минут, а потом процедить.

Настой должен быть слегка теплым. После этого нужно взять простынку и промочить ее в настое. Обернуться, а сверху накрыться полотенцем и теплым одеялом. На ноги нужно надеть смоченные в отваре носочки. Ждать до тех пор, пока простынь полностью не высохнет.

Лечение простуды при лактации не должно проводиться при помощи обтираний спиртом и уксусом. Пары этих веществ являются очень ядовитыми. Ко всему этому, они проникают в молоко и вредят малышу изнутри, вызывая отравление.

Лекарства от простуды

Самый главный вопрос, который задают женщины, чем можно лечиться при простуде кормящей маме? Существует такие лекарственные препараты, которые можно применять в данный период, но должны они выписываться только доктором.

При лактации от простуды можно использовать следующие препараты.

1. Гриппферон или Интерферон. Медикаменты, которые выпускаются в виде капель для носа. Их действие направлено на получение и вырабатывание интерферона. Абсолютно безопасны в любом возрасте.
2. Виферон. Производиться в виде свечей с разной дозировкой. Обладают противовирусным и иммуномодулирующим свойством. Не имеют ограничений, а потому могут использоваться в любом возрасте и положении.
3. АкваЛор, АкваМарис. Средства от простуды на основе морской соли. Используются для промывания и очищения носовых ходов от скопившейся слизи.
4. Амброксол, Лазолван, Доктор Мом. Медикаменты, которые используются для устранения мокроты из легких.
5. Мирастин, Тантум Верде, Гексорал. Медикаменты для орошения горла. Не проникают в общий кровоток, так как воздействуют местно. Выписываются при першении и болевом чувстве в горле.
6. Пиносол. Производятся в виде капель, спрея и мази.Имеют натуральный состав, куда входят эфирные масла. Устраняет вирусную и бактериальную инфекции, при этом увлажняют слизистую.

Лечение простуды при кормлении грудью не должно проводиться при помощи:

• средствами, в состав которых входит бромгексин;
• противовирусных средств в виде Арбидола и Ремантадина. Данная группа медикаментов имеет эффективность только в первые часы после проявления первой симптоматики. Ко всему этому они приводят к нарушению работы пищеварительной системы у малыша и аллергической реакции;
• Иммунала и Афлубина. Эти препараты являются очень аллергенными;
• жаропонижающих средств в виде Фервекса, Терафлю и Колдрекса. В их состав входят сосудосуживающие компоненты, которые несут вред ребенку.

В любом случае, чтобы не ошибиться с выбором лекарств, стоит посоветоваться с доктором.

Народные способы лечения простуды при грудном вскармливании

Если возникла простуда у кормящих мам, чем лечиться в таких случаях? Можно использовать народные способы лечения.
Лечение простуды при грудном вскармливании заключается в промывании носовых ходов. Для осуществления манипуляций можно использовать раствор из морской соли. Этот метод считается самым востребованным и эффективным. Чтобы сделать раствор, нужно взять кружку остуженной до 37 градусов воды и положить туда ложку соли. Промывание выполняется при помощи большой резиновой груши.

Вместо морской соли можно использовать обычную поваренную. Тогда раствор стоит готовить так. В кружку воды нужно добавить половину ложки соли, половинку ложки соды и три-четыре капли йода.

Чем можно еще? Если у женщины нет температуры и первые признаки только дают о себе знать, можно прогревать ноги при помощи горячих ванн. Для выполнения процедуры стоит взять тазик и налить туда воды температурой в сорок градусов.

В воду можно добавить различные эфирные масла, горчичный порошок или соль. Процедура должна длиться около десяти-пятнадцати минут. После этого ноги тщательно вытираются полотенцем и надеваются теплые шерстяные носки.

От простуды при грудном вскармливании отлично помогают ингаляционные методы. Если температура не превышает 37,3 градусов, то можно прибегнуть к паровым ингаляциям. В них можно добавлять отвары трав, эфирные масла или соду. В остальных случаях понадобится небулайзер с применением физиологического раствора, Лазолвана, морской соли и травяных настоев.

Как лечить простуду кормящей матери, знает только опытный специалист, ведь здесь зависит не только состояние мамы, но и ее малыша.

В разгар сезонных инфекций легко подхватить вирусную или бактериальную инфекцию. При признаках заболевания люди идут в аптеку, покупают лекарства с синтетическими формулами. Но чем лечить простуду кормящим мамам, чтобы быстро убрать симптомы и не навредить малышу?

Ведь кроме обильного питья, витаминов и ингаляций терапевты часто назначают фармакологические препараты. Обзор аптечного рынка, домашних методов лечения помогут выбрать безопасную схему лечения.

Прививка от природы

Педиатры считают, что недомогание мамы в период лактации - не повод переводить малыша на искусственное вскармливание. При заболевании в легкой форме достаточно положиться на биологические механизмы защиты, предусмотренные природой.

При простуде грудничка можно кормить грудью, поскольку вместе с инфекционным агентом в кровь попадают и антитела, выработанные организмом матери. Процесс сравним с введением антигенного средства, формирующего стойкий иммунитет к инфекции.

Как быть с антибиотиками

Сосудосуживающие, противовирусные препараты с синтетическими формулами при грудном вскармливании противопоказаны. Исключение составляет тяжелая форма простуды у кормящей мамы. Неразумно отказываться от медикаментов, когда впереди маячит перспектива получить осложнение. Врач назначает разрешенные антибиотики, проникающие в молоко в малых количествах:

• препараты пенициллиновой группы - ампициллин, амоксициллин;
• цефалоспорины - зиннат, фортум;
• макролиды - сумамед, вильпрафен.

Последние в большом количестве попадают в организм ребенка, но не оказывают негативное влияние на здоровье.

Запрещенные фармпрепараты

При резистентности штаммов к перечисленным выше антибиотикам прописывают более токсичные аналоги. В этом случае ответ на вопрос: можно ли кормить ребенка грудным молоком при простуде, очевиден.

1. Аминогликозиды - гентамицин, нетромицин, канамицин снижают слух и функции почек.
2. Тетрациклины негативно влияют на твердые ткани.
3. Сульфаниламиды из-за повышения билирубина вызывают ядерную желтуху.
4. Фторхинолоны разрыхляют структуру хрящей.
5. Линкомицин нарушает функции кишечника.
6. Клиндамицин провоцирует псевдомембранозный колит.
7. Левомицетин с хлорамфениколом поражает сердечно-сосудистую систему и костный мозг.

На период лечения простуды кормящей мамы естественное вскармливание замените смесью, добавьте пробиотики. Для этой цели используйте соску с крошечным отверстием, сравнимым с диаметром соска. Для сохранения лактации сцеживайте молоко через каждые 4 часа, в том числе и ночью. Это стимулирует продуцирование пролактина, отвечающего за лактацию.

Особенности лечения

Средства широко спектра действия не обладают селективной избирательностью и уничтожают полезную микрофлору. После курса организм беззащитен перед любой инфекцией. Последствия антибактериальной терапии проявляются в виде дисбактериоза - нарушении микробного баланса. Чтобы правильно лечиться кормящей маме при простуде и минимизировать последствия терапии:

1. Не назначайте сами себе лекарство. Только доктор может подобрать адекватную терапию и дозировки.
2. Не уменьшайте дозу. Это не даст должного эффекта и затянет выздоровление.
3. Пейте антибиотик, когда ребенок сосет или сразу после процесса.

Терапию проводите под медицинским контролем, особенно, если заболели ОРВИ в первые 2 месяца после родов. В это время ослабленный организм наиболее уязвим. Поскольку при приеме антибиотиков антитела синтезируются только через 4 дня, в этот период времени поддержите организм физиопроцедурами, витаминами, обильным питьем.

Лечение простуды у кормящей мамы предполагает соблюдение определенных условий. Они ускоряют выздоровление и защищают от осложнений. Прежде всего, соблюдайте постельный режим. Для уменьшения отечности слизистых носовых ходов спите на высокой подушке. Держите окна в режиме проветривания и следите за влажностью воздуха. Зимой сухой воздух сильно сушит слизистые, что усложняет дыхание.

При отсутствии увлажнителя рядом с батареей в широкой посуде поставьте воду. Чтобы улучшить носовое дыхание, фалангами указательных пальцев нажимайте на акупунктурные точки у основания ноздрей. Предварительно смазывайте подушечки мазью « Доктор Мом» или ментоловым бальзамом « Звездочка». Порезанные на части лук и чеснок разложите по дому. Они обеззараживают воздух и снижают риск заражения.

Какие лекарства можно кормящей маме при простуде

Результатов клинических исследований касательно влияния классических лекарств на организм малыша мало. В большинстве случаев они вовсе не проводились. Однако существуют средства с доказанной безопасностью. Эти лекарства для кормящих мам от простуды купируют признаки инфекции и повышают барьерные силы.

Но даже безопасная биоформула может спровоцировать аллергию, поэтому начинайте прием с минимальной дозы. Чтобы снизить порог угрозы, выбирайте однокомпонентные составы. Доказано, что негативный иммунный ответ чаще возникает после приема комбинированных препаратов. Лучшие средства от простуды кормящей маме:

1. Лизобакт - природный антисептик разрушает оболочки патогенных микроорганизмов. Рассасывающие таблетки оказывают терапевтический эффект при острых ОРВИ, усиливают иммунитет. Для эффекта принимайте с пиридоксином.
2. Иммуномодулирующие и противовирусные свойства гриппферона всем известны. При условии отсутствия аллергии они разрешены беременным и детям.
3. Эффект свечей «Виферон»обусловлен антибактериальной активностью, угнетением синтеза РНК- и ДНК-содержащих вирусов, выраженными иммуномодулирующие свойствами.

Что еще можно пить кормящей маме при простуде из противовирусных? В этот список добавлен лаферобион в виде раствора для ингаляций, аэрозоли, свеч и капель. Афлубин и оциллококцинум на аптечном рынке появились сравнительно недавно, и мнения специалистов расходятся. Чтобы не рисковать здоровьем малыша, в период лактации обойдитесь без них. В черном списке - ремантадин, арбидол, гропринозин.

Как сбить температуру кормящей маме при простуде

Жар - следствие борьбы организма с инфекцией и интоксикацией, и не несет угрозы здоровью. Некоторые штаммы гибнут уже при повышении температуры на пару делений. Если показатели на градуснике выше 38,50, имеет смысл принять лекарство. В классических случаях пьют колдрекс и терафлю. Однако таблетки с синтетическими формулами опасны для грудничка.

По совету телевизионного доктора Комаровского для лечения простуды у кормящей матери выбирайте парацетамол и ибупрофен. Они снимают температуру, обезболивают, обеспечивают противовоспалительный эффект, полностью выводятся из организма почками. Аспирин принимайте в минимальных дозах при острой необходимости. Формула вызывает метаболические нарушения у малыша.

Обильное питье

Чем сбить температуру при простуде кормящей маме, если она не превышает 38 градусов? При субфебрильных значениях попробуйте обтирание с уксусом или водкой, пейте больше чая:

• с лимоном;
• малиной;
• липой и мятой:
• клюквой;
• черной смородиной.

Ягоды - природные антибиотики. Они содержат много витамина С и оказывают патогенное действие. Теплое питье повышает сопротивляемость организма, защищает от обезвоживания, очищает кровь. Однако мед, лимон, малина могут спровоцировать аллергию. Морсы из клюквы и смородины, компоты из сухофруктов без сахара, липовый чай, настой шиповника принесут исключительную пользу. Если малыш предрасположен к диатезу, пейте слабо заваренные чаи или горячее молоко, улучшающие лактацию.

1. Чтобы приготовить настой из листьев липы или мяты, в 4 стакана кипятка положите 2 ложки с горкой сырья, настаивайте 30 минут под герметичной крышкой.
2. Перетертые ягоды добавляйте только в теплый чай, чтобы по максимуму сохранить витамины.
3. Дробленый шиповник запарьте в термосе и выдержите пару часов.

Какие лекарства можно пить кормящей маме при простуде и кашле

Сопутствующая реакция при воспалении подразумевает очищение слизистых дыхательных путей от элементов чуждых микрофлоре бронхов. По традиции процесс начинается с сухого раздирающего горла кашля, который спустя 2-4 дня переходит в мокрый. Если кормящая мама заболела простудой, и он не утихает более 2 недель, принимайте сиропы. Специалист назначает 1-2 препарата из разрешенного перечня.

Что можно кормящей маме при простуде из сиропов:

1. Гербион с подорожником и мальвой.
2. Геделикс с экстрактом плюща.
3. Грудной эликсир, туссамаг, доктор Мом для очищения бронхов.
4. Из гомеопатических средств: стодаль, проспан, бронхикум, синекод.

Категорически запрещены: бромгексин, коделак, кодтерпин, бронхолитин. Из-за отсутствия корректной информации крайне редко назначают: фалиминт, колдрекс найт, либексин. От леденцов от кашля стоит отказаться - в них много синтетических включений.

Какие лекарства можно принимать кормящей маме при простуде от кашля в таблетках

Амброксол, Лазолван, Амбробене содержат в формулах активное действующее вещество - амброксол, в микродозах попадающее в молоко. Его безопасность доказана международными исследованиями. Группу препаратов выпускают в таблетированной и жидкой формах. Не менее эффективны флуимуцил или АЦЦ с аминокислотой ацетилцистеин.

Как лечить простуду маме фармакологическими назальными средствами

Риновирусы всегда атакуют слизистые носовых пазух. Процесс сопровождается отеками, заложенностью носа, сильным зудом. Насморк в период лактации врачи не рассматривают как субъективный симптом, и включают капли и спреи в комплексную терапию. Если не лечить ринит, он может вызвать воспаление гайморовых пазух, отит.

Прежде чем закапать нос, очистите пазухи от секрета и увлажните слизистую. Для этой цели используйте морские растворы как аква марис, салин, носоль. В альтернативе средство для очищения можно приготовить дома, смешав 1 ч. л. соли и каплю йода в стакане фильтрованной воды. Раствор капайте пипеткой или с помощью пузырька с сетчатой насадкой. Спринцевание шприцом неприемлемо: под давлением струя попадает в слуховую трубу, затем в среднее ухо. В итоге к инфекции прибавиться отит.

Совмещайте процедуры с полосканием горла. Фурацилин или гексорал убирают першение, леденцы « Лизобакт», «Стрепсилс» смягчают горло. Экологичные растворы люголя и его производные угнетают болезнетворные микробы, дезинфицируют носоглотку.

Капли внос

Что делать если заболела кормящая мама простудой, как быстро убрать насморк и экссудат? На помощь придут сосудосуживающие капли.

• Витанол, Пиносол с экстрактами эвкалипта, мяты и хвойным эфиром снимают отек, орошают слизистые носа. Средства запрещены при гиперчувствительности к одному их компонентов.
• Називин, нокспрей имеют первый уровень опасности. Несмотря на минимальное проникновение в молоко, порой вызывают подъем давления и учащают пульс. Согласно рекомендации производителя используйте до 3 дней.
• Фенилэфрин (назол) имеют комбинированную формулу с противоотечным действием, не вызывают негативных реакций. Показан мамам и грудничкам.
• Аллергодил и азеластин второго поколения с низким процентом концентрации в молоке при аллергическом насморке снимают за 10 минут заложенность носовых ходов.

Кормящим мамам при простуде можно принимать: галазолин, тизин, флутиказон, мометазон, азеластин. По сравнению с современными препаратами традиционные нафтизин и фармазолин намного опаснее.

Аэрозоли

Спрей «Назарел» нового поколения с минимальной абсорбцией в молоке оказывает противоотечный и антимикробный эффекты и абсолютно безопасен. Для снижения концентрации активного вещества используйте его после кормления.

1. Гексорал за счет содержания гексэтидина подавляет патогенную микрофлору на 12 часов.
2. Тантум Верде противовоспалительного действия можно использовать каждые 2-3 часа мамами детям, не опасаясь за последствия.
3. Назаваль устраняет зуд,аллергические симптомы, отек.
4. Хлорофиллипт отличает антибактериальная формулой и противовоспалительная активность. Для устранения сухости смазывайте пазухи масляным раствором.

Ингаляционная терапия

Лечиться от простуды кормящей маме можно целебными парами. Ингаляция - один из актуальных способов для разжижения мокроты, устранения заложенности носа и горла. С помощью небулайзера, генерирующего аэрозольные пары, активные вещества оседают на слизистых дыхательных путей. Они оказывают точечное терапевтическое воздействие, практически не попадая в кровь.

При отсутствии девайса проводите процедуры по старинке, сидя над кастрюлей и укрывшись полотенцем. Еще один вариант - сверните воронку из плотной бумаги, вставьте ее в носик чайник.

Как правильно дышать

Чтобы исключить потенциальные риски, вдыхайте пары 1-2 минуты. Для доставки целительных паров по назначению,совершайте глубокие вдохи носом и выдохи ртом.При отсутствие иммунного ответа проводите 10-минутные сеансы, добавив 3-5 капель в 3 л воды.

Ингаляции противопоказаны:

• при температуре выше 37,2;
• проблемах с дыханием;
• частых носовых кровотечениях.

Для ингаляций при ГВ подходят:

• щелочная минеральная вода;
• отхаркивающие растворы с муколитическим действием: лазолван, амбробене, АЦЦ, флуимуцил;
• при сильном кашле - бронхолитики: тровент, беролуал,1% лидокаин;
• бактериальной инфекции - цефтриаксон с физраствором и флуимуцил с растворителем;
• простуде, отягощенной бронхо-легочными заболеваниями - мирамистин и декасан без разведения;
• для профилактики ОРВИ - иммуномодуляторы: интерферон в порошке для смешивания с водой, чистый деринат.

В случае с лидокаином, купирующий острый кашель, правильную дозировку подбирает врач.

Растения и эфиры

Для ингаляции используйте настои из сухих трав из шалфея, лаванды, эвкалипта, ромашки, мяты. Эффективны многокомпонентные антисептические сборы, оказывающие синергический эффект. Травы обеззараживают, оказывают ранозаживляющий эффект, за счет чего исчезает першение в горле, спадают отеки в носовых ходах, очищаются пазухи от слизи. Рецепт приготовления фиторастворов для ингаляций прост: залейте 2 ложки травы и настаивайте 20 минут.

При повышенной чувствительности к определенным компонентам до беременности не используйте эфиры аниса, тмина, гвоздики,чайного дерева. При отсутствии аллергии подыщите парами масел сандала, эвкалипта, кедра, пихты или бергамота.

Для угнетения патогенной флоры и антивирусной профилактики приготовьте кашицу из лука и чеснока. Затем массу отожмите, сок добавьте в воду в соотношении 1:10. Учитывайте, что они сушат, поэтому чередуйте с другими растворами, например, с минеральной водой. Боржоми смягчает, провоцирует отхождение мокроты, безопасен для аллергиков. Многие дышат содой, но при кашле щелочь сильно сушит слизистые. В борьбе с сухим кашлем эффективна композиция из 2 капель мяты, кедра, лаванды на 0, 5 воды.

Чем еще можно лечиться кормящей маме от простуды

При ОРВИ, ангине, рините помогают горячие ножные ванны. Под воздействием тепла расширяются периферические сосуды. Это приводит:

• к ускорению кровотока;
• спаду отеков в катаральных очагах;
• усилению лактации.

Рефлекторное воздействие на ступни облегчает носовое дыхание, снимает другие субъективные признаки. Чтобы физиотерапевтическая процедура принесла пользу, не проводите ее при повышенной температуре. Если у вас имеются проблемы с сердцем, тепловая нагрузка может вызвать тахикардию.

Чем можно лечить простуду при ГВ в горячих ножных ваннах:

1. Сухая горчица, добавленная в таз с водой, усиливает эффект от прогревания.
2. Лавровый лист и раствор марганца обеззараживают воду.
3. Морская соль убирает отеки и усталость.

После физиопроцедуры на ночь натрите спину и ноги барсучьим жиром. В придачу пейте его натощак по ложке перед едой, запивая горячим молоком или витаминным чаем.

Домашняя терапия: популярные рецепты

Чем лечиться кормящей маме при простуде, если заложен нос? Вернет свободное дыхание чесночно-луковая мазь собственного приготовления. Рецепт: нагрейте на водяной бане ½ стакана постного масла, смешайте с ложкой измельченного овоща. Спустя 2 часа массу отфильтруйте и смажьте слизистые носа.

Лечение горла

Оставшуюся шелуху используйте для полоскания горла. 2 ст. л. запарьте 450 мл кипятка и выдержите 4 часа под крышкой. Проводите процедуру 6-7 раз в день. Для промывания горла используйте:

• ромашковый чай - ложка сухоцветов на стакан;
• соки черной смородины, клюквы, брусники разбавленные водой 1:1;
• йодно-солевой раствор;
• чайный гриб.

Эффективно полоскание свекольным соком. Корнеплод потрите на терке, налейте 1 ложку яблочного уксуса, оставьте на пару часов. Массу отфильтруйте и прополощите горло настоем.

Если трудно глотать, делайте компрессы. Намочите льняное полотенце в горячей воде, оберните вокруг шеи и зафиксируйте пищевой пленкой на 20 минут. Можно на сухую ткань выложить тонким слоем творог, и дальше поступить по аналогии. Аппликацию держите несколько часов.

От кашля

Традиционное средство для лечения инфекций дыхательных путей - сок черной редьки:

• снимите кожицу и нарежьте овощ кубиками;
• добавьте в емкость пару ложек меда;
• прикройте сосуд марлей;
• дайте настояться.

При лактации апилопродукт замените сахаром. Альтернативный вариант: срежьте верхушку, вырежьте часть сердцевины, насыпьте песка и дождитесь появление в лунке сока. Пейте по чайной ложке да 5 раз.

1. В течение дня кормящей маме от простуды можно пить инжирный коктейль. Проварите 7 штук сухих плодов 5 минут в 200 мл молока, и употребите в 3 приема.
2. Полкило отрубей запарьте кипятком, выдержите под крышкой до остывания, процедите. Жидкость принимайте в течение дня.
3. Половину стакана изюма залейте в термосе кипятком, выдержите 30 мин. В компот добавьте пару ложек лукового сока, выпейте на ночь за один прием. Лечебный напиток принимайте через день.

От простуды

Рецепт №1. Измельчите березовые почки удобным способом. Зачерпните 3 ст. л. фитомассы, соедините со 100 г сливочного масла, потомите на плите 50 минут. Смесь отожмите, жмых оставьте для компрессов. Употребляйте средство 4 раза в сутки. По рецепту в жидкость кладут 200 г меда, но чтобы не спровоцировать у грудничка диатез, обойдитесь без него.

Рецепт №2. Почки сосны (60 г), проваренные 2 минуты в полулитре молока, укрепляют иммунитет, и ускоряют выздоровление.

Рецепт № 3. В закипающее молоко добавьте 30 г сливочного масла и 1/3 ложку соды, взбитый желток. Не дожидаясь кипения, массу снимите. Рекомендуемая суточная норма - 4 раза.

От жесткого кашля

Кормящей маме при простуде, страдающей от приступов сухого кашля, полезна смесь из лука-порея. Белые части измельчите, залейте обжигающим молоком, настаивайте не менее 3 часов. Пейте по десертной ложке 6 раз.

1. Смешайте 70 г цветов липы и 50 г чабреца. Настаивайте 20 минут, принимайте на ночь.
2. Ложку сосновых почек засыпьте в термос налейте 200 мл кипятка. Вначале приступа пейте по 2 глотка.
3. Вместо чая заварите цветки лугового клевера - 2 ложки на чайник.
4. Отрежьте от корня имбиря 5 см, измельчите, заварите в термосе. Чтобы пропотеть, достаточно 3 стакана. Витаминизируйте напиток лимоном.
5. Налейте в кастрюлю 1 воды, бросьте 2 неочищенных луковицы, насыпьте стакан сахара и варите 60 минут. Употребляйте средство по 100 г.

Приведенные рецепты помогут выбрать варианты лечения, и не навредить малышу. Во время массового заражения, старайтесь не бывать в людных местах. Всегда держите иммунитет в тонусе. Для этого следите за питанием, пейте больше витаминных напитков, старайтесь высыпаться.

Материнство по праву можно назвать величайшим даром, который был дан женщине природой. Конечно, оно связано с приятными эмоциями, счастливыми минутами и несомненной радостью. Но от простуды никто не застрахован, в том числе и кормящие матери. Сейчас мы рассмотрим некоторые аспекты, делающие лечение простудных заболеваний при вскармливании возможным. Современная медицина сегодня позволяет не отказываться от вскармливания при простудном заболевании.

Простудой считается респираторное заболевание, в качестве возбудителя которого выступает вирусная инфекция. Как правило, люди редко обращают внимание на такую «мелкую неприятность», потому что болезнь легко вылечить в домашних условиях. Но если речь идет о кормящей матери, то в этом случае надо быть максимально осторожным, потому что многие препараты наносят вред ребенку. Все рекомендации кормящим мамам сводятся к тому, что во время заболевания ей нужно пить много жидкости, что позволит удалить из организма продукты жизнедеятельности бактерий и вирусов. Но, конечно, зачастую этого для устранения всех симптомов болезни недостаточно.

Нужно помнить о том, что ребенок вместе с материнским молоком получает только натуральные компоненты. Поэтому заболевшая молодая мама может со всей уверенностью пользоваться лекарственными средствами, которые содержат только натуральные элементы (Лизобакт). Препараты такого типа будут способствовать активации защитных сил организма, что позволит заметно облегчить состояние больной женщины.

Можно ли маме кормить ребенка, если она простужена?

Во время грудного вскармливания ребенок вместе с материнским молоком получает сильную защиту от простудных заболеваний, поэтому не рекомендуется прекращать кормление в случае болезни мамы. Прекращение грудного вскармливания обычно происходит в случае приема лекарственных препаратов. В этих случаях требуется переводить малыша на искусственное вскармливание. Чтобы лактация не прекратилась, молоко необходимо периодически сцеживать.

При простуде разрешается кормление грудью, если мама для лечения пользуется только натуральными препаратами. К таким лекарственным средствам относится Лизобакт, который содержит два основных компонента:

1 Лизоцим. Является природным антисептиком широкого действия. Кроме того, это естественный регулятор иммунитета. Дает противомикробный и противовирусный эффект, устраняет грибковую и микробную инфекции;

2 Пиридоксин. Усиливает действие Лизоцима и расширяет спектр его действия.

Лизоцим в обычном состоянии содержится в человеческой слюне и в этом случае обеззараживает болезнетворные организмы, попадающие в рот. Помимо этого, Лизоцим принимает активное участие в создании устойчивого барьера к инфекционным болезням рта и дыхательных путей. Кормящим мамам обязательно потребуется дополнительная защита, обеспечивающаяся Лизоцимом, потому что их организм ослаблен после родов и из-за постоянной усталости.

Лизоцим действует в ротовой полости. Рабочей средой вещества является слюна. Препарат тем самым будет эффективно воздействовать на вирусную инфекцию, а также справляться с грибковой и вирусной микрофлорой, поддерживая при этом на должном уровне иммунитет. Для защиты организмы потребуется рассасывать таблетку Лизобакта (вкус достаточно приятный, ненавязчивый).

Кормление грудью при простуде

Внешние симптомы заболевания после попадания вирусной инфекции в организм будут проявляться только через несколько суток. Поэтому еще до появления симптомов у мамы ребенок начнет получать специальные антитела. Когда у мамы начнут проявляться признаки болезни, ребенок уже переболеет и получит к заболеванию достаточно стойкий иммунитет. Поэтому, если мама откажется от грудного вскармливания во время простуды, то это может привести к отрицательным последствиям, потому что ребенок не будет получать нужные ему вещества из материнского молока, испытывая при этом дополнительный стресс, связанный с отрывом от груди.

Если у кормящей мамы поднялась температура, болит горло, появились выделения из носа, нужно принимать меры:

1 Лучше всего помогают в таких случаях народные методы (паровые ванночки, ингаляции);

2 Температуру можно сбить при помощи препаратов с содержанием парацетамола (из жаропонижающих лекарств самые безопасные);

3 Распространенные средства от болей в горле, кашля и насморка разрешены для приема кормящими мамами;

4 Не стоит забывать о том, что при простуде организм мамы теряет много жидкости, что негативно сказывается на вскармливании. Соответственно, необходимо пить больше жидкости и чаще прикладывать ребенка к груди;

5 Во время простуды следует пользоваться преимуществами щадящего лечения, которые не противопоказаны при вскармливании: общеукрепляющие средства, физиотерапевтические методы, гомеопатия, ароматерапия.

Что может помочь кормящей матери при простуде?

При грудном вскармливании лечение простуды будет максимально эффективным, если будут соблюдены некоторые несложные рекомендации:

1 Известно, что простуда может быть передана воздушно-капельным путем, поэтому при уходе за малышом, чтобы оградить его от инфекции, требуется надевать маску, которую лучше всего менять каждые 1.5-2 часа.

2 Влажная уборка и проветривания негативно влияют на вирусные инфекции любого типа, поэтому проводить их нужно как можно чаще. Особенно, если в семье кто-то болеет.

3 Здоровье малыша будет поддерживаться и при прогулках на свежем воздухе. Если мама заболела простудой, то от прогулок с ребенком отказываться не стоит, потому что погулять могут папа, бабушка и т.п.

4 Кроме того, не рекомендуется прекращать грудное вскармливание, потому что из всех близких людей в семье именно ребенок меньше всего подвержен заболеванию, т.к. с материнским молоком получает антитела к вирусной инфекции, активно защищающие его от болезни.

5 Обращаться к народным методам можно, но с осторожностью. Они, конечно, помогут справиться с симптомами простуды, но, одновременно с этим, некоторые компоненты могут быть аллергеном для малыша. Если все-таки народные средство активно советуют бабушки и знакомые, то перед приемом любых, даже самых натуральных препаратов, следует дополнительно проконсультироваться лечащим врачом.

Какими средствами лучше всего лечить простуду при грудном вскармливании?

При первых симптомах простуда будет помогать Гриппферон. У препарата нет противопоказаний и его использование допускается при грудном вскармливании. Отличный лечебный эффект также могут дать свечи «Виферон». Они также могут быть использованы при кормлении грудью.

Фервекс, Колдрекс, Терафлю - эти препараты от простудных заболеваний при грудном вскармливании использовать не рекомендуется. Поэтому кормящими мамам лучше воспользоваться другими средствами.

1 При температуре

Если температура поднялась выше 38 градусов, то ее можно сбить Парацетамолом. Этот препарат наиболее безопасен для беременных и кормящих женщин. Если температура ниже 38 градусов, то сбивать ее жаропонижающими средствами не рекомендуется. В таких ситуациях лучшим решением видится обильное питье и обтирание тела с помощью неконцентрированного раствора уксуса.

2 При болях в горле

Разрешено использование лекарственных средств местного действия (Йодинол, Стрепсилс, Гексорал).

3 При кашле

Если кормящая мама сильно кашляет, то использование Бромгексина запрещено. Препараты с его содержанием можно поменять на натуральные лекарственные средства (Туссамаг, Геделикс, Грудной Эликсир и т.д.).

4 При насморке

В случае насморка лучше всего подходят капли растительного происхождения (например, Пиносол). Чтобы увлажнить слизистую оболочку носа, рекомендуется использовать спреи на основе морской воды (Салин, Аква Марис и т.д.).

Что запрещено принимать кормящим мамам при простуде?

В случае лечения простудного заболевания в домашних условиях кормящим мамам нужно соблюдать некоторые важные правила:

3 Принимать лекарственные препараты (в том числе пользоваться народными методами) без предварительной консультации с врачом.

В завершении можно отметить, что прекращать грудное вскармливание ребенка без веских на то оснований не рекомендуется.

Простуда – частое явление в осенне-зимнее время года и мало кому удается ее избежать. Для появления ее часто достаточно переохладиться, вспотеть и остыть, выпить или съесть что-то холодное. Что это за заболевание, как оно диагностируется и чем лечить простуду кормящей маме? Ведь для нее все препараты и физиологические методы нужно выбирать с особой осторожностью. И они будут воздействовать не только на организм женщины, но и на малыша.

Частые причины простуды

Причиной простуды, как понятно из названия, всегда является переохлаждение. Как же реагирует наш организм на воздействие холода? Включаются врожденные, заложенные природой механизмы адаптации. А именно: активизируется обмен веществ, усиливается выработка тепла, наблюдается спазм сосудов кожи и слизистых оболочек. Следовательно, уменьшается теплоотдача.

В верхних дыхательных путях человека всегда находится большое количество микробов и бактерий. Регулируется их количество местным иммунитетом. Одни их них безвредные при любых обстоятельствах, другие - условно-патогенные. Т. е. они могут стать причиной болезни при определенных условиях. Это может быть и переохлаждение. При спазме сосудов нарушается циркуляция крови в слизистых оболочках дыхательных путей, уменьшается концентрация защитных веществ, дестабилизируется физико-химические характеристики слизи и, как следствие, активизируются условно-патогенные бактерии.

Симптомы простуды

Уже вечером или наутро после переохлаждения можно почувствовать недомогание. Болит голова, заложен нос, першит в горле , повышается температура тела – все это первые признаки начинающегося заболевания. От разных причин зависит то, как оно будет развиваться дальше. Может быть, дело ограничится ринитом или же, при поражении горла, разовьется тонзиллит, ларингит и т. д. От этого и зависит, каким будет лечение простуды при грудном вскармливании.

Чем лечить простуду при грудном вскармливании?

Использовать можно народные средства, физиологические процедуры и аптечные лекарственные препараты.

1. Противовирусные средства (Виферрон, ) нужно начать принимать как можно раньше, в соответствии с предложенной схемой. Эффективность этих препаратов не доказана, но многими врачами они рекомендуется.
2. Жидкости следует пить как можно больше. Она хорошо выводит продукты интоксикации из организма и облегчает состояние. Это может быть чай с лимоном , компоты, морсы (особенно с черной смородиной , клюквой (см. Клюква при ГВ), малиной), отвары лекарственных трав с медом (см. Мед для кормящей мамы), если у кормящей мамы и малыша нет на него аллергии.
3. Стараться соблюдать постельный режим, больше отдыхать.
4. Повышенную температуру тела сбивать нужно только в тех случаях, когда она переносится тяжело или очень высока. Дело в том, что она является защитной реакцией нашего организма на заболевание. При такой температуре происходят биохимические реакции, направленные на ликвидацию источников инфекции.
5. Для больного горла при простуде у кормящей мамы можно использовать любые местные спреи и полоскания. Для снятия отека носа – сосудосуживающие капли .
6. Для лечения простуды кормящей маме можно парить ноги (см. Парить ноги при ГВ), ставить горчичники (см. Горчичники при лактации), делать ингаляции.

Незамедлительно обращаться к врачу во время простуды при ГВ нужно в следующих случаях:

• Улучшение не наступает через 7 дней.
• Температура тела очень высокая и не сбивается.
• Очень тяжелое самочувствие, слабость.
• Боли в груди или в области поясницы.
• Симптомы, не типичные для простуды.
• Наличие хронических заболеваний.

Так как с грудным молоком кроха получает абсолютно все компоненты и составляющие пищи, изначально необходимо прибегнуть к консервативным методам лечения, которые являются абсолютно безопасными для здоровья грудничка. Но следует внимательно отнестись к их выбору – продукты, которые рекомендуется употреблять, должны быть введены в рацион мамы:

• природным антисептиком и парацетамолом являются малина и облепиха . На их основе рекомендуется пить горячие чаи (просто добавьте в горячую воду несколько ложек варенья (см. Варенье при ГВ), желательно холодной варки), частота приема составляет 4-5 раз в сутки, а если пить их за 30 мин. до кормления – наблюдается и польза для лактации (расслабляются молочные протоки и ребенку поступает больше молочка);
• если же сбить температуру при помощи питья чаев не удается, можно прибегнуть к детским мед. препаратам – свечам Вибуркол, сиропам Нурофен (см. Нурофен при ГВ) или панадол Беби и др.;
• регулярно полощите рот соляно-содовым раствором (не реже 5раз в день), можно добавить в воду несколько капель йода;
• увеличьте суточное количество потребляемой жидкости, при этом рекомендуется пить чаи с медом (но не добавляйте его в жидкость), лимоном и мятой ;
• облегчить дыхание помогут мази типа «Звездочки», в современной интерпретации это детский Доктор Мом. Следует наносить его на крылья носа и спину (область груди лучше не мазать, ведь малютка может не только попробовать ее на вкус, но и занести в глазки);
• увлажнять слизистую носа необходимо солевым раствором (на 100мл. 1ч.л. йодированной соли), или же детским назальным спреем Квикс, каплями Но-соль;
• от сухого кашля рекомендуется пить не чаще 2-х раз в сутки (один прием на ночь) следующего напитка: подогрейте кипяченое молоко, добавьте в него 1 ч.л. жидкого меда, 0,5 ч.л. сливочного масла и на кончике ножа соды, тщательно размешайте и выпейте небольшими глотками;
• также можно делать ингаляции (при помощи ингалятора или путем вдыхания паров) на основе чеснока и меда. Для этого сварите картофель, растолчите его с зубчиком чеснока и медом, накройтесь полотенцем и дышите парами 5-10 мин.;
• если температуры нет – можно принимать горячую ванну с заваром трав ромашки , березы, эвкалипта и др. Также рекомендуется парить ноги в горячей воде с добавлением сухого горчичного порошка (на 5л. приходится 1 ст.л.).

Можно ли при простуде кормить грудью?

Простуда при ГВ не является препятствием для кормления малыша. Не стоит бояться того, что вы можете заразить его. Даже если это и случится, ребенку с молоком матери передаются и защитные антитела, помогающие очень быстро купировать заболевание. Но важно для лечения простуды у кормящей мамы выбирать препараты и процедуры, совместимые с грудным вскармливанием.

Следующие мероприятия помогут максимально защитить младенца при простуде у кормящей мамы:

• Маска. Она закрывает рот и нос, препятствует выходу наружу вредных микробов, вирусов. Менять маску рекомендуется каждые 2-3 часа. Возможно, выдержать это непросто, но очень эффективно.
• Проветривание. Открывайте форточку каждый час на 10-15 минут. Так вы существенно снижаете концентрацию вирусов и бактерий в вашей комнате.
• Мытье рук. Мойте их с мылом или пользуйтесь антисептиком как можно чаще. Инфекция находится на наших руках, ведь мы очень часто прикасаемся к носу и рту.

Профилактика простуды

Придерживаясь нижеизложенных советов, мама имеет возможность на порядок снизить вероятность инфицирования малыша:

• носите защитную марлевую повязку, которую следует менять каждые 3-4 часа;
• часто проветривайте помещения (не реже 5 мин. в час). Также рекомендуется включать увлажнитель воздуха, а если есть домашний аппарат для кварцевания – не чаще 1 раза в 2 дня, длительность - согласно инструкциям к нему;
• индивидуальные предметы быта должны находиться вне досягаемости малыша (носовой платок, полотенце или чашка);
• 1 раз в 2 часа смазывайте крылья носика малютки Оксолиновой мазью;
• при возможности сократите контактирование с малюткой до минимума.

Если в течение 3 дней в состоянии мамы не наблюдается улучшений, либо же напротив – налицо прогрессирование простуды, следует обратиться за помощью к терапевту, при этом обязательно уточните, что вы кормите грудью – так врач сможет назначить адекватное и соответствующее ситуации лечение.

Если же для лечения потребуется прием антибиотиков – следует отстранить на это время малютку от груди, а лактацию сохранить путем частого и полного сцеживания.

Очень эффективным способом профилактики простуды является закаливание. Суть его заключается в том, что кожу и сосуды человека приучают быстро реагировать на колебания температур. Но процесс этот длительный, достаточно стрессовый. Кормящей маме, если она не практиковала закаливание, начинать его пока не нужно. Существуют и другие действенные способы профилактики.

В периоды эпидемий старайтесь по возможности не посещать людные места, особенно в закрытых помещениях. При выходе на улицу можно смазывать носовые ходы оксолиновой мазью. Обязательно необходимо мыть руки после улицы и перед едой. Важно регулярно проводить влажную уборку в доме и проветривать его.

Для кормящих мам важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждения. Они много гуляют с малышами, потому лучше заранее подумать о том, как не замерзнуть. Одежда должна быть многослойной, изготовленной из качественных материал, сохраняющих тепло. Натуральная шерсть проверена временем и не теряет актуальности и в наши дни. А для нательного белья оптимально подойдет хлопок. Обувь лучше непромокаемая, обязательно шапка на голове. Правильно одевшись, можно комфортно и безопасно гулять 1-2 часа, получать свою порцию свежего воздуха.

Также немаловажное значение в профилактике простуды при ГВ является здоровый образ жизни, правильное питание, получение витаминов в достаточном количестве, сон не менее 8 часов, отдых на природе. Итак, мы описали, что можно при простуде кормящей маме, а что нельзя. Продолжайте кормить малыша, лечитесь симптоматически и уже через 5-7 дней болезнь обязательно отступит.

Приведем наглядный пример, чем отличается обычная простуда от ОРВИ и Гриппа.