Спреи для носа служат эффективной альтернативой привычным назальным каплям. Использовать препараты в виде спреев удобнее, нежели капли. И, в отличие от в виде таблеток и сиропов, аэрозоли действуют местно, позволяя гораздо быстрее избавиться .

Что представляет собой насморк? При вирусном заболевании резко повышается объем вырабатываемой слизи, поэтому и возникает заложенность носа. При использовании сосудосуживающего спрея происходит уменьшение отека, а затем происходит очищение дыхательных путей от скопившейся слизи.

Вред спреев от насморка

Спреи имеют положительные стороны – они позволяют четко дозировать объем лекарства, есть средства с длительным сроком действия – до восьми часов. Аэрозоли отличаются экономичностью, плюс использовать их можно в любом месте, даже в общественном транспорте или .

Однако спреи от насморка в буквальном смысле делают человека зависимым. Ведь больному уже не хочется снова страдать от заложенности носа, поэтому чаще всего происходит многократное использование аэрозолей. Их частое применение ведет к иссушению слизистой носа. Также спреи имеют негативный эффект в виде изменения вкусовых ощущений.

Частое применение спреев ухудшает питание слизистой оболочки носа, а также ведет к истончению сосудов, поэтому частым явлением при привыкании к аэрозолю становятся кровотечения.

Врачи советуют при использовании спреев для носа строго следовать инструкции и ни в коем случае не пользоваться препаратами постоянно. Аэрозоли хороши лишь в качестве экстренного средства избавления от насморка, если не лечиться комплексно, лишь слегка облегчит состояние больного.

Побочный эффект спреев для носа

Во многих спреях для носа содержится ксилометазолин, применять такие препараты рекомендуется с особой осторожностью. Действие лекарств с этим компонентом в среднем длится около четырех часов, при этом в аптеках можно найти аэрозоли для взрослых и детей. Для сужения сосудов применяются и спреи с нафазолином, другими активными компонентами.

При эпизодическом использовании аэрозолей против насморка побочное действие таких средств не наблюдается. Но для этого улучшать состояние при помощи спреев можно только в течение трех, максимум семи дней. Чем чаще вы применяете спреи, как и капли с сосудосуживающим эффектом, тем быстрее переутомляются сосуды носа, тем менее выраженным становится результат.

Спрей не поможет, если в носу скопилась слизь. Поэтому если нос не дышит, для начала необходимо прочистить его путем промывания.

Не рекомендованы спреи для носа при глаукоме, атрофическом насморке, нельзя использовать эти средства без консультации с врачом при кормлении грудью, маленьким детям, при гипертонии, заболеваниях щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы.

Содержимое статьи

Как действует спрей от храпа и помогает ли избавиться от неприятности? В аптеках встречается много названий этих средств. Их главное отличие – состав и способ использования. Существуют и капли в нос, которые так же призваны избавить человека от храпа. Не стоит недооценивать масштабы проблемы, ведь по статистике именно от ночных гортанных звуков во сне распадается 10% супружеских пар. Известно, что самый сильный храп аналогичен по громкости звуку мотора трактора или проезжающего железнодорожного состава.

Храп возникает по нескольким причинам. Физиологический процесс проявляется при вдохе и представляет собой вибрирующие звуки низкой частоты. В медицине это проявление называют ронхопатия. Спреи и аэрозоли помогают, если недуг вызван следующими причинами:

• вялость мышц;
• отечные явления в носоглотке;
• дряблость неба или мышц его язычка.

Но и в этих случаях не всегда фармацевтические средства избавят от неприятных звуков во сне. Иногда они просто смягчают проявления храпа, но не избавляют от него полностью.

Считается, что капли от храпа не помогут при таких причинах его появления:

• аденоиды;
• деформация перегородки носа;
• диабет;
• смещенная нижняя челюсть или ее маленькие размеры;
• врожденные аномалии дыхательных путей.

В таких случаях избавится от ронхопатии крайне сложно. Необходима консультация у невролога, эндокринолога, сомнолога, отоларинголога.

Необходимо помнить, что усугубляют неприятное проявление – курение, неправильное питание, ожирение, прием снотворных, пожилой возраст, алкоголь, наследственная предрасположенность.

Для того, чтобы избавиться от храпа, необходимо выявить причину его возникновения. Возможно, это симптом серьезного заболевания.

Как это работает

Спрей от храпа действует как противоотечное средство. Вместе с тем, оно предотвращают высыхание слизистой, и оказывает смягчающее действие на мягкие ткани гортани. Носовые капли, храпящему человеку, закапывают непосредственно в нос. Там они начинают свое немедленное действие.

Какой спрей выбрать

При всем разнообразии препаратов, какой же спрей от храпа лучше? Описание в кратком виде поможет остановиться на одном или нескольких средствах. Препараты, как правило, продают во флаконах по 30 мл с дозатором.

Асонор

Препарат датского производства, стоимость одного флакона около 1200-1600 руб. Не смотря на большое количество положительных отзывов, не поможет при остановках дыхания и при храпе, вызванном заболеваниями внутренних органов и систем. Его состав прост: эдетат натрия, соли калия, глицерин. Все эти компоненты отлично справляются с отеками слизистой у курильщиков и при болезнях ЛОР органов. Применяют, в виде орошения носа перед сном. При этом, надо запрокинуть голову назад и сделать пару впрыскиваний. Нужно чтобы жидкость хорошо омыла и гортань. После применения не рекомендуется чистить зубы и, конечно, принимать пищу. Эффекта стоит ожидать только после 2 недель регулярного использования на ночь.

Вы храпите по ночам?

Да Нет

Гуд Найт

Эти капли от храпа помогают благодаря содержанию 10 масел в составе. Такой комплекс хорошо смягчает полость носа. Устраняет воспалительные процессы и сухость. С каждым применением улучшается состояние слизистой. Но при этом не стоит ждать быстрого длительного эффекта, он может наступить только после 1 месяца использования. При этом, в течение этих 30 дней перерыв не пойдет на пользу и снизит эффект. Применяют перед сном.

Доктор Храп

Под этим названием выпускается и пластырь от храпа. В составе этого препарата только натуральные компоненты: миндальное, подсолнечное, кунжутное масла, витамины и другие полезные вещества. Уникальность этого средства – выпуск с различными добавками:

• мятный;
• эвкалиптовый;
• шалфейный.

Благодаря таким компонентам у спрея имеется и дополнительное полезное действие. Так, мятный состав помогает освежить дыхание, шалфейный – улучшит сопротивляемость к болезням, а эвкалиптовый поможет убить микробов.

Все эти препараты можно свободно приобрести в аптеках. Но, перед применением, обязательно проконсультируйтесь с врачом о наличии у вас противопоказаний.

Состав этого препарата натуральный и безвредный. Особенностью этого спрея является избавление не только от храпа, вызванного слабостью мышц гортани, но и если причина неприятности кроется в заложенности носа. Мягкое эффективное действие состава медленно, но верно приводит к успешному результату. Надо только набраться терпения и не прерывать использование ни на один день.

Распрыскивать препарат тройным нажатием надо как можно ближе к небу. По вкусу состав приятный, имеет мятный и цитрусовый привкус. Спрей не только используют по прямому назначению, но и как средство помогающее человеку успокоиться и быстрее заснуть.

Храпекс

В составе этого средства от ронхопатии есть травы с горных вершин Альп и эфирные масла. Средство снимает отеки гортани, приводит в тонус мышцы неба, губительно для инфекций и ускоряет восстановление поврежденных тканей. Приятный запах спрея поможет расслабиться и быстрее заснуть.

Авамис

Отличное решение от храпа, причиной которого является аллергический ринит. Авамис снимет воспаление и оказывает антигистаминное действие. Впрыскивать его надо в носовые проходы дважды в день, по два пшика.

Осторожно! Во время использования, в течение двух недель и более, может возникнуть носовое кровотечение и ожоги на слизистой носа. Применение спрея у людей с тяжелыми патологиями печени рекомендовано только после консультации с врачом.

Это препарат который, по мнению ученых, призван устранить храп раз и навсегда. Конечно, если у вас нет хронических заболеваний, для которых храп один из симптомов.

Стоп Храп Нано

Разработкой этого средства несколько лет занимались ученые из США. Они считают, что создали такой спрей, который устранит храп однажды и навсегда.

Основные и дополнительные свойства препарата такие:

• эффект на всю ночь;
• уменьшение силы храпа уже при первом применении;
• снятие воспалений гортани и неба;
• улучшение кровообращения.

Результатом всего перечисленного становится здоровый и тихий сон в течение всей ночи. Применение: распылять на заднюю стенку гортани перед каждым отходом ко сну. Продолжительность беспрерывной терапии – 28-35 дней.

Сайленс форте

Данный спрей, как и предыдущий, производят в США. Медикамент отличается многокомпонентностью. В его состав входит:

• экстракты девясила;
• эвкалипт;
• сафлора;
• лаванда;
• масло гвоздичного дерева;
• корица;
• косточки абрикоса и винограда;
• энотера.

Спрей интенсивно и с успехом применяют не только для избавления от ронхопатии, но и в составе комплексной терапии при бронхитах, воспалениях горла, бронхоспазмах, трахеитах. Эффект наблюдается уже после недели использования.

Тихий сон

Говорящее название таких капель от храпа легко запомнить. Производят этот гомеопатический препарат в лаборатории «Имидж». В основу включают мяту, шалфей, кору дуба. Эти компоненты, по заявлению производителей, способны избавить от храпа в течение 8 часов сна. Действие капель – повышение эластичности тканей гортани. Отличается выгодной ценой (около 100 руб.) в отличие от аналогичных медикаментов.

Чем дополнить лечение

Спрей против храпа подействует быстрее, если дополнить его такими процедурами и действиями:

• сон на боку;
• увлажнение воздуха;
• отказ от курения;
• снижение лишней массы тела;
• отмена снотворных и успокоительных;
• сбалансированное и правильное питание;
• гимнастика рта и языка;
• избавление от ЛОР заболеваний и регулярная профилактика (промывание солевыми растворами, консультация у врача и прочее).

Чтобы быстрее избавиться от храпа, используйте не только аптечные средства, но и средства народной медицины. Ингаляции и отвары для полоскания. А еще, не забывайте о гимнастике от ронхопатии.

Гимнастика от ронхопатии представляет собой комплекс таких упражнений:

1. нажатие на подбородок рукой и одновременное движение им вперед и назад с некоторым сопротивлением;
2. высовывание языка на подбородок на максимальное расстояние и удерживание в течение 2-3 секунд. Рекомендовано повторять такое упражнение несколько раз в день;
3. давление языком на верхнее небо (1 минута по 3 подхода с перерывом 30 секунд) для укрепления мышц;
4. зажатие зубами тонкой палочки на 3 минуты;
5. произношение звуков «У», «И» с напряжением мышц шеи;
6. круговые движения подбородком сначала по часовой стрелке, а потом против;
7. движение корня языка к горлу с закрытым ртом. Дыхание носовое ровное. Выполняется в три подхода 30 раз по 30 секунд.

Улучшить лечение спреями из аптеки можно народными средствами. Такими как, полоскания отварами трав (шалфей или мята), ингаляции с маслами (розмарин или пихта). В дополнение, за 1 час перед сном можно попить чай с медом и имбирем, а уже непосредственно перед отходом в кровать воспользоваться аэрозолем из аптеки.

Противопоказания к использованию

Противопоказания к применению капель от храпа на данный момент известны такие:

1. Непереносимость натуральных компонентов в составе. Травы, экстракты и вытяжки растений могут восприниматься иммунной системой человека враждебно. Не редки аллергические реакции, вплоть до отека Квинке. Следует с осторожностью начать применение и прекратить любое использование при первых признаках реакции. Важно изучить состав и при необходимости проконсультироваться с аллергологом.
2. Беременность, грудное кормление.
3. Необходим строгий контроль врача, если человек страдающий храпом поставлен на учет в туберкулезный диспансер.
4. Недавно перенесенная хирургическая операция носа или гортани.
5. Детский возраст до 12 лет.

Не следует применять аэрозоли и спреи от храпа беспорядочно, не соблюдая инструкцию и дозировку. Несмотря на натуральный состав, средство может нанести вред здоровью.

Заключение

Если не придавать храпу должного внимания, то через некоторое время могут развиться такие осложнения, как: нарушение обмена веществ, половое бессилие, гипертензия. Кроме этого, повышается риск возникновения инфарктов и инсультов в несколько раз. Не стоит недооценивать значение ронхопатии, лучше сразу обратится к сомнологу и другим специалистам для поиска причин неприятного явления.

Спреи для носа - это эффективная альтернатива привычным назальным каплям. Препараты в виде спреев использовать удобнее, нежели капли, и, в отличие от противовирусных лекарств в виде сиропов и таблеток, аэрозоли имеют местное действие, что позволяет намного быстрее избавиться от насморка.

Что представляет собой насморк? Во время вирусного заболевания резко повышается объем вырабатываемой слизи, из-за чего появляется заложенность носа. Использование сосудосуживающего спрея уменьшает отек, после чего дыхательные пути очищаются от скопившейся слизи.

Виды спреев для носа

Спреи для носа различают по механизму действия:

Спреи для носа, содержащие деконгестант. Эти спреи способствуют сужению кровеносных сосудов носа и, таким образом помогают очистить носовые проходы за счет уменьшения скоплений в носу. Их нельзя применять более трех дней, так как при более длительном их использовании появляется «эффект восстановления» (насморк усиливается при отмене препарата).

Солевые спреи для носа. Эти спреи уменьшают умеренные скопления в носу и способствуют снижению выработки слизи. В них нет действующих веществ, поэтому они не имеют побочных эффектов и могут применяться так часто, как будет необходимо.

Вред спреев для носа

Спреи имеют положительные стороны - они позволяет точно дозировать объем лекарства, а также есть спреи с длительным периодом действия - до 8 часов. Аэрозоли экономичны, их можно использовать в любом месте, даже в общественном транспорте или больнице.

Но спреи в буквальном смысле делают человека зависимым, так как больному человеку уже не хочется опять страдать от заложенности носа, поэтому он часто многократно использует аэрозоль. Частое применение спрея для носа вызывает иссушение слизистой. Также спреи способны изменять вкусовые ощущения.

Врачи рекомендуют применять спреи для носа строго в соотвествии с инструкцией и не в коем случае не использовать эти препараты постоянно. Спреи хороши только в качестве экстренного средства для избавления от насморка. Если не лечиться комплексно, аэрозоль только слегка облегчит состояние больного.

Как использовать спреи для носа

При использовании спреев для носа необходимо следовать следующим поэтапным действиям:

Очистите носовой проход - высморкайтесь.

Перед распылением препарата в нос закройте одну ноздрю, слегка придавливая ее пальцем.

Свой большой палец поместите у основания бутылки насоса. Отверстие наверху бутылки должно находиться под Вашей открытой ноздрей.

Сожмите насос и сделайте легкий вдох. После этого переключитесь на другую ноздрю и повторите процесс.

Постарайтесь удержать лекарство в носу - попытайтесь не чихнуть и не сморкайтесь сразу же.

Следуйте инструкции по применению - применяйте препарат необходимое количество раз в день.

Кому не следует применять спреи для носа

Людям, имеющим артериальную гипертензию и другие сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой, доброкачественную гиперплазию предстательной железы (аденома), глаукому, атрофический насморк, не следует применять спреи для носа. Деконгестанты, которые входят в состав спреев для носа, могут поднимать показатели артериального давления и пульса, а также вызывать головокружение и усталость.

Когда у вас заложен нос, то помочь может только назальный спрей. Так как его продают без рецепта, то многие люди считают, что его можно использовать по мере необходимости. Но так ли это?

Ответ зависит от типа назального спрея, который вы используете. Некоторые типы безопасны для ежедневного использования в течение нескольких месяцев. Но другие могут привести к зависимости, если использовать их просто несколько дней. Назальный спрей может привести к повреждению внутренней части носа, вызвать отек и заложенность.

В некоторых случаях человеку может понадобиться дополнительное лечение — даже операция для устранения каких-либо повреждений. Чтобы избежать этой проблемы, важно ознакомиться с различными типами назальных спреев и понимать, как безопасно их использовать.

(с) Vimeo/Headlines for the Hopeful

Солевые назальные спреи

Немедикаментозные солевые назальные спреи считаются безопасными для людей всех возрастов. Солевые спреи могут уменьшить слизь в носу, они позволяют легче дышать, когда нос заложен из-за простуды или аллергии. Солевой спрей не содержит лекарственные средства и не имеет побочных эффектов.

Эти спреи содержат небольшое количество соли и стерилизованной воды. Некоторые из них содержат консерванты, которые препятствуют росту грибов или бактерий. Они доступны в аэрозольных баллончиках, которые поддерживают стерильность жидкости. На многих солевых спреях указано, что это «физиологический раствор» и в качестве основных ингредиентов содержится хлорид натрия (соль) и вода.

Приводят ли назальные спреи к привыканию?

Нет. Солевые спреи не имеют побочных эффектов и могут быть использованы в случае необходимости.

Стероидные назальные спреи

Многие люди связывают термин «стероиды» с культуристами, которые хотят увеличить мышечную массу. Они известны как анаболические стероиды и стимулируют синтез мужских половых гормонов, таких как тестостерон.

Стероидные назальные спреи не являются анаболическими стероидами. Ингредиент в этих продуктах известен как кортикостероид . Он уменьшает воспаление, вызванное гиперактивностью ответа иммунной системы. Такие состояния, как крапивница, кожная сыпь от аллергии или укусов, астма, аллергия и насморк можно лечить различными типами кортикостероидов.

Стероидные назальные спреи применяют для лечения носовых симптомов аллергии, такие как чиханье и насморк. Они могут облегчить симптомы сенной лихорадки или аллергического насморка и часто заменяют другие лекарства от аллергии.

Эти спреи, как правило, начинают действовать после нескольких дней использования. Их необходимо применять каждый день в течение сезона аллергии. Побочные эффекты встречаются редко, но могут включать в себя кровотечение из носа, глазные заболевания, такие как катаракта, и головные боли.

Некоторые типы кортикостероидов могут замедлить рост у детей, особенно при использовании в течение длительного времени. Исследование, представленное в научном журнале Journal of Allergy and Clinical Immunology , обнаружило небольшое снижение роста у детей, которые использовали определенный тип назального спрея, содержащего флутиказон фуроат. Дети должны использовать стероидные назальные спреи только под наблюдением врача.

Стероидные назальные спреи обычно доступны в аптеках и содержат активные ингредиенты: флутиказон пропионат или триамцинолон ацетонид.

Приводят ли стероидные назальные спреи к привыканию?

Нет, назальные спреи с кортикостероидами безопасны для ежедневного использования для большинства людей. Но люди, которым необходимо использовать стероидные спреи в течение 6 месяцев, должны поговорить со своим врачом.

Антигистаминные назальные спреи

Антигистаминные спреи используют в течение многих лет для лечения сезонной аллергии. Они блокируют химическое вещество под названием гистамин, который отвечает за симптомы аллергии, такие как чихание, зуд и насморк. Антигистаминные назальные спреи помогают в лечении симптомов аллергии и вызывают меньше побочных эффектов, чем таблетки.

Кромолин-натрий является антигистаминным спреем, который можно использовать в возрасте от 2 лет. Лечение может занять неделю и человек почувствует полное облегчение от симптомов аллергии.

Вызывает ли антигистаминные назальные спреи привыкание?

Нет, их можно использовать ежедневно в течение 12 недель.

(с) Flickr/kizzzbeth

Противоотечные назальные спреи

Противоконгестивные спреи вызывают временное сужение кровеносных сосудов в слизистой носа, известное как вазоконстрикция. Несмотря на временное облегчение, они не лечат простуду или аллергию. Эти спреи продаются под различными торговыми марками, но активным ингредиентом является оксиметазолин .

Приводят ли противоотечные назальные спреи к привыканию?

Да. Эти спреи могут привести к привыканию у некоторых людей. Это происходит, когда противоотечный назальный спрей используется слишком часто или слишком долго. Каждый раз, когда применяют спрей, кровеносные сосуды носа сужаются, в результате чего слизистая внутри носа сжимается.

Через некоторое время слизистая носа набухает снова, а иногда отечность бывает даже больше, чем раньше. При постоянном использовании это может привести к серьезным и необратимым отекам тканей. Длительное применение этих спреев может повредить слизистую носа, вызывая инфекцию и боль.

Симптомы зависимости от назального спрея могут включать в себя:

Чувство заложенности носа вскоре после использования противоотечного спрея;

Регулярное использование спрея не дает эффекта;

Постоянное желание использовать спрей.

Чтобы избежать этой проблемы, врачи рекомендуют использовать его не более чем два раза в день в течение всего 3 дней.

Поскольку солевой назальный спрей не содержит лекарственного средства и считается безопасным, его часто применяют при аллергии и простуде. Те, кто не желает использовать стероидные или противоотечные назальные спреи, могут выбрать таблетки. Важно, чтобы использовать эти лекарственные средства согласно аннотации к препарату.

Список используемой литературы:

1. Lee, Laurie A., et al. « Growth velocity reduced with once-daily fluticasone furoate nasal spray in prepubescent children with perennial allergic rhinitis » The Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice 2.4 (2014): 421-427.
2. Mehuys, Els, et al. « Self-medication in persistent rhinitis: overuse of decongestants in half of the patients » The Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice 2.3 (2014): 313-319.
3. Mortuaire, G., et al. « Rebound congestion and rhinitis medicamentosa: nasal decongestants in clinical practice. Critical review of the literature by a medical panel » European annals of otorhinolaryngology, head and neck diseases 130.3 (2013): 137-144.

Понравилась новость? Читайте нас в Facebook

Спрей в нос — учимся применять правильно.

Каждый из нас знает те ощущения от заложенного носа при простуде, когда нечем дышать и мы используем спрей в нос или капли, часто не контролируя режим ихприменения.

И часто люди сталкиваются с тем, что, вроде бы и простуда уже позади, а заснуть без капель в нос становиться невозможно.

В таком случае пора говорить о развившейся у человека зависимости от назальных капель, которая развивается при длительном и чрезмерном использовании их. Слизистая оболочка привыкает и человек вынужден чаще использовать спрей для носа, чтобы достигнуть желаемый эффект. Этот замкнутый круг в использовании назальных капель может привести к развитию ряда осложнений.

Почему спрей для носа вызывает зависимость?

Как правило, действующим веществом в назальном спрее является ксилометазолин или оксиметазолин. Они связываются с рецепторами на слизистой оболочке носа и взывают сужение сосудов, что приводит к ослабеванию отека слизистой и освобождению дыхания.

При длительном применении назального спрея развивается устойчивость: рецепторы слизистой оболочки носа становятся менее восприимчивы к действующему веществу капель и вследствие этого эффект от них ослабевает еще быстрее. Это вынуждает человека снова и снова закапывать нос. Иногда у людей после ослабления действия назального спрея может развиться еще более сильный отек слизистой оболочки и носа, что приведет к его еще большей заложенности-это называется ребаунд-феномен.

Симптомы зависимости от назального спрея и ее последствия.

Зависимость от спрея и капель для носа выражается через их частое и безуспешное применение, когда нос хронически заложен, а капли начинают помогать только на короткий срок. Возникает потребность все в частом их применении, причем с возрастанием дозировки и частоты использования.

В рамках ребаунд-феномена часто развиваются такие последствия хронического применения назального спрея, как:

Атрофический ринит-высушенная слизистая оболочка носа. В результате она может стать растрескавшейся, на ней образуются корки, слизистая легко может начать кровоточить. Вдобавок ко всему нарушается ее защитная функция и человек становится легко подверженных инфекциям верхних дыхательных путей.

Образующиеся корки и струпы при атрофии слизистой носа являются благодатно почвой для размножения таких бактерий, как клебсиелла, например. В итоге может развиться гнойно-некротический процесс с ощущением самими пациентами неприятного сладковато-тухлого запаха, при этом могут поражаться обонятельные волокна.

Как преодолеть зависимость от постоянного применения спрея для носа?

Отвыкание от чрезмерного применения назального спрея многим людям дается очень тяжело, поскольку это подразумевает под собой хождение несколько дней с заложенным носом.

Есть несколько способов, которые помогут спокойно перенести данный период:

• -искоренение привычки по правилу одной ноздри: закапывайте несколько дней только одну ноздрю, не трогая вторую-это поможет более или менее спокойно дышать. Когда ноздря привыкнет к отсутствию капель и пройдет отек слизистой оболочки, тогда то же самое повторите с другой ноздрей.
• -спрей в нос на основе кортизона: он действует противовоспалительно и поможет снизить раздраженность слизистой оболочки носа. Но применять его нужно осторожно, предварительно посоветовавшись с врачом, поскольку чрезмерное его применение может также вызвать атрофию слизистой носа.
• -снижение дозировки: используйте спреи для маленьких или грудных детей, не повышая при этом кратность применения. Они содержат меньшую дозировку действующего вещества и могут таким образом содействовать отвыканию. Постепенно идите на снижение дозировки и количества приемов в день, вплоть до полной отмены препарата.
• -увлажнение носа: применение назальных спреев с морской водой, а также мази с декспантенолом помогут увлажнить слизистую оболочку и улучшить ее регенерацию.
• -таблетки с псевдоэфедрином: они не прямо, а опосредованно действуют на слизистую оболочку носа, приводя к уменьшению ее отека. Но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Как не допустить развитие зависимости?

Не имеет смысла не применять назальные спреи и капли только лишь из-за страха вызвать привыкание к ним. Как правило, при простуде организм нуждается в хорошем сне и для хорошего дыхания необходимо закапать нос.

Для этого необходимо знать несколько простых правил, которые помогут избежать зависимости:

• -не применяйте назальный спрей и капли более 7 дней и не чаще 2-3 раз в день. Если симптомы простуды не прошли за неделю, тогда лучше обратитесь к врачу.
• -используйте низко дозированные препараты, которые предназначены для детей.
• -восстановить нос без пересушивания слизистой поможет спрей на основе морской воды. Морская вода помогает восстановить дыхание и его можно применять несколько раз в день.
• -сухой теплый воздух благоприятствует отеку слизистой оболочки носа, поэтому прогулки на свежем воздухе или проветривание комнаты помогут улучшить дыхание.
• -в положении сидя или лежа слизистая оболочка носа отекает еще сильнее, поэтому на некоторое время вставание и ходьба помогут улучшить дыхание и снизить отек слизистой носа.

Очень важно при этом, при этом причины постоянно заложенного носа и ее лечить, поскольку иногда всему виной является всем известный аллергический ринит.