Кожа - это орган, покрывающий все тело человека или животного. Несмотря на кажущуюся внешнюю простоту, кожа - очень сложная система, ведь она принимает участие в дыхании организма, в терморегуляции, а также защищает от воздействия окружающей среды. Заболевания кожи могут сделать качество жизни человека хуже, а некоторые из них и существенно меняют привычный образ жизни пациента. В этой статье рассмотрим наиболее распространенные заболевания кожи.
Кожа - это сложная структура, которая включает в себя несколько слоев, подкожно-жировую клетчатку , корни волос, поры, мелкие нервные окончания и т.д. Строение кожи схематично можно увидеть на следующем рисунке:
Болезни кожи широко распространены. До 15% обращений к врачу общей практики обусловлено этими болезнями. Наиболее часто встречаются такие заболевания кожи, как:
Это группа воспалительных заболеваний кожи, характеризующихся появлением пузырьков, мокнутием, покраснением, зудом и шелушением. К зудящим дерамозам можно отнести крапивницу, диффузный и ограниченный нейродермит, экзему, себорейный дерматит, ксеродермию, контактный дерматит.
Дерматофитии – группа заболеваний, вызываемых грибками. Это одни из самых распространенных болезней кожи. Так, (онихомикоз) встречается почти у 18% населения, а среди пожилых людей – у 50%.
Люди старше 70 лет являются своеобразным резервуаром существования онихомикозов. Очень часто они не обращаются к врачу и не лечатся. При этом происходит распространение инфекции в кругу семьи такого пожилого человека. Инфекция впоследствии передается окружающим в бассейнах, банях, душевых. Высока распространенность онихомикозов в достаточно закрытых профессиональных группах (военнослужащие, шахтеры, спортсмены, металлурги).
Грибковое поражение и гладкой кожи встречается несколько реже, однако также обладает высокой контагиозностью (заразностью). Следует понимать, что на и ногтях возникновение дерматофитии маловероятно. Это заболевание часто является симптомом серьезного неблагополучия в иммунной, эндокринной и сосудистой системах человека.
Таким образом, рассмотрев наиболее распространенные заболевания кожи, можно сказать, что при своевременном обнаружении все они хорошо поддаются лечению. Нужно только относиться к себе и своим близким с вниманием.
Поражения кожи лечит врач-дерматолог, часто требуется помощь косметолога. Одновременно следует проконсультироваться у терапевта, не является ли кожное заболевание проявлением болезней внутренних органов. В некоторых случаях дополнительно нужен осмотр инфекциониста, иммунолога, гастроэнтеролога, аллерголога, эндокринолога.
На теле взрослого человека кожа занимает площадь около 2 квадратных метров. Она выполняет иммунную, защитную функции, отвечает за регуляцию водного баланса и температуры. Список возможных недугов, проявляющихся на кожных покровах, очень велик. Многие из них легко поддаются лечению без тяжелых последствий. Другие же требуют более комплексного подхода и предполагают длительную терапию.
Кожные заболевания всегда возникают под воздействием определенных факторов - внутренних или внешних. Выраженность симптоматики и продолжительность заболевания зависит не только от вида возбудителя или провоцирующего элемента, но и от общего состояния организма. Крепкий иммунитет обладает высокой резистентностью, благодаря чему снижается риск развития тех или иных болезней. Любая патология имеет три основные стадии:
К наиболее распространенным внутренним провоцирующим факторам можно отнести: инфекционные болезни , проблемы в работе желудочно-кишечного тракта , нарушения обмена веществ, индивидуальная непереносимость определенных веществ, аллергические реакции, наследственность. Гормональный сбой также является частой причиной , преимущественно в подростковом возрасте. Стрессы, чрезмерное перенапряжение, нервозность и другие расстройства нервной системы наряду с другими факторами способны вызвать множество кожных заболеваний. Лечить таковые следует в совокупности с восстановлением психоэмоционального фона.
Все виды кожных заболеваний имеют собственную специфику развития и лечения. Несмотря на множество общих фактов, дерматологические патологии существенно отличаются друг от друга. Но даже если они не относятся к разряду тяжелых патологий, требующих немедленной госпитализации, не стоит заниматься лечением. Квалифицированный специалист сможет не только поставить точный диагноз, но и назначит оптимальное лечение.
Данный вид кожных заболеваний вызывают различные виды грибов. Множество таковых обитают в окружающей среде , некоторые находятся в организме человека постоянно, но становятся болезнетворными только под воздействием определенных факторов. Основными из них являются: пренебрежение правилами личной гигиены, повышенная температура и влажность воздуха, различные эндокринологические нарушения, ослабленный иммунитет. К наиболее известным грибковым заболеваниям кожи можно отнести:
Среди заболеваний, возбудителями которых являются бактерии, такие как стафилококки и стрептококки, можно выделить пиодермию. Болезнь характеризуется гнойным поражением кожи, которые представлены в виде воспаленных фолликулитов, фурункулов, карбункулов. Причиной их появления может стать длительный прием цитостатиков и кортикостероидов. Без своевременного лечения есть риск заработать такое осложнение, как сепсис. Золотой стафилококк часто становится причиной стафилококкового импетиго. При этом на теле появляются гнойные высыпания с волосом по центру. Развитию бактерии способствует повышенная потливость , пренебрежение личной гигиеной.
Чесоточный клещ микроскопического размера вызывает чесотку. Размножение возбудителя происходит очень быстро, соответственно болезнь развивается также стремительно. Главными отличительными особенностями выступают многочисленные мелкие белые точки и сильный зуд. Вирус герпеса вызывает заболевание с одноименным названием. При этом на теле появляются болезненные высыпания с гнойным содержимым. Нередко вторичными симптомами выступают лихорадка, общее недомогание. Некоторые виды папиллома-вируса человека способны вызвать появление кондилом или бородавок. Заразиться можно посредством прямого, часто полового контакта.
Одними из самых распространенных кожных заболеваний являются дерматит и экзема. Не многие знают, чем отличаются эти заболевания, достаточно часто путая одно с другим. Главным отличием является то, что в большинстве случаев экзема является следствием не вылеченного или хронического дерматита. Кроме того, ее появлению способствуют и другие факторы. Основной признак дерматита - частые высыпания от красного до синего цвета , иногда сопровождаемые припухлостью, жжением, зудом, болью. При сильном воспалении возможно даже повышение температуры тела. Причинами появления дерматита могут быть:
В случае отсутствия должного лечения, прогрессирующий дерматит может спровоцировать образование гнойников, атрофировать кожные покровы и даже стать причиной онкологических заболеваний . Экзема, как следствие дерматита, возникает в период уменьшения воспалительного процесса. Характерной для нее симптоматикой выступает образование чешуек, пузырьков, пятен светлого, розового или красного цвета. Если высыпания стали мокнущими, следует говорить о тяжелой форме заболевания. Другими причинами появления экземы может служить травма, вредное производство, воспалительные процесс, вызванный грибами или болезнетворными бактериями, плохое кровоснабжение при варикозе, аллергия. Различают также идиопатическую форму, которая не имеет точной этиологии.
Псориаз - это хроническое заболевание неинфекционной природы, поражающее преимущественно кожные покровы. Причина появления и его развития на теле человека до сих пор остается неизвестной. За последние десятилетия было выдвинуто множество теорий: одни ученые считают, что болезнь развивается из-за сбоя иммунной системы, а также как следствие нервных срывов и невротических расстройств, другие склоняются к наследственности или вирусному происхождению. В той или иной степени каждая из них была доказана в ходе научных исследований, однако совокупность этих доказательств не дает оснований сделать окончательное заключение.
Ключевым симптомом псориаза является появление на теле характерных бляшек розового или красноватого цвета. Величина последних может достигать размера ладони взрослого человека и даже более того. Очаги, как правило, шелушатся, часто сопровождаются зудом. В запущенной стадии могут появляться трещины, а впоследствии и нагноения. В редких случаях псориаз поражает ногтевые пластины, суставы, но в основном все-таки кожу.
Периоды обострения приходятся на зиму. В теплый сезон, благодаря частому воздействию солнечного света, бляшки могут обесцвечиваться или даже вовсе исчезнуть. Но через время они проявятся вновь. Современные методы лечения дают возможность увеличить продолжительность ремиссии. Но полностью избавиться от псориаза невозможно. Были зафиксированы случаи самоизлечения, однако это редкое исключение.
Псориаз существенно отражается на качестве жизни больного. Многие люди очень комплексуют по поводу внешнего вида , особенно когда заболевание проявляется на лице, шее, руках - на открытых участках тела. Часто фиксируются психические расстройства - депрессии, неврозы, нарушения психоэмоционального фона. Усугубляет ситуацию постоянный зуд, из-за которого выполнение самых простых ежедневных задач становится невозможным. Для снижения выраженности симптоматики следует регулярно посещать врача и выполнять все данные им рекомендации.
С такими кожными проблемами, как прыщи, сталкивается каждый человек. И не только в подростковом периоде , когда происходит гормональная перестройка, но и в более старшем возрасте. Прыщи, угревая сыпь, комедоны - все перечисленные проблемы объединяет одна причина: воспаление сальных желез. Когда отмершие клетки эпителиальной ткани закупоривают устья волосяного фолликула, образуется специфическая пробка, называемая «комедон». При попадании внутрь инфекции, неизбежно начинается воспалительный процесс , следствием которого выступают папулы и пустулы. При скоплении гноя, на поверхности кожи невооруженным глазом становятся заметными угри или прыщи.
Все высыпания на лице такого вида можно разделить на три основные категории:
Именно о воспалительных элементах шла речь выше. Папула это своеобразный узелок, который возвышается над кожей, имеет размер от 1 до 3 мм, отличается красным цветом и отечностью вокруг. Пустула отличается от папулы тем, что внутри элемента содержится гной. Она может достигать размера до 1 см. Если гной внутри оказался желтым или зеленым, значит присоединилась вторичная инфекция.
Невоспалительные кожные проблемы это черные и белые угри. Они образуются в том случае, когда закупорка пор кожным салом и отмершими клетками происходит в верхней части. К акнеиформным высыпаниям относятся розовые угри, которые также становятся следствием прогрессирующего воспаления сально-волосяного фолликула. Лечение прыщей, угрей, акне проводится как посредством приема различных медикаментозных средств , так и с помощью применения всевозможных косметологических процедур.
У больных, которые по состоянию своего здоровья длительное время находятся в неподвижном положении, через время начинают проявляться пролежни. В начале своего развития они имеют вид сине-красной эритемы из-за застоя лимфы и крови. Далее начинает шелушиться кожа, иногда этому признаку предшествует образование мелких гнойничков. Опасность пролежней заключается в том, что в большинстве случаев при небольшом поражении кожных покровов, происходит значительное разрушение глубоко расположенных тканей.
Среди людей пожилого возраста довольно часто встречаются такие проблемы как:
У трети всех маленьких детей диагностируется гемангиома - доброкачественная опухоль , которая без своевременного вмешательства может разрастись и занять значительный участок кожного покрова. Состоит из сосудистых тканей. Причиной появления в основном становится патологическое развитие кровеносных сосудов . Кожная гемангиома может затронуть абсолютно любую часть тела, в том числе волосистую часть головы.
Лечение кожных заболеваний осуществляется только квалифицированным специалистом, в индивидуальном порядке. Учитывая большое количество дерматологических болезней, для начала потребуется тщательное диагностическое обследование. В ходе осмотра, а также после получения результатов анализов, тестов и других исследований, можно не только установить точный диагноз, но и выявить причину. Успех каждого лечения зависит именно от устранения первоначального фактора, спровоцировавшего развитие заболевания. В зависимости от вида кожного заболевания, наблюдение и лечение могут осуществлять такие специалисты:
Независимо от степени выраженности симптоматики и характера проявления того или иного кожного заболевания, гарантировать скорейшее выздоровление или стабилизацию общего состояния может только врач. При отсутствии узкопрофильных специалистов, необходимо обратиться хотя бы к терапевту. При самолечении или несвоевременном обращении за медицинской помощью , не исключено развитие осложнений, которые впоследствии потребуют больших финансовых затрат и более длительного лечения.
Кожа выполняют очень важную функцию – она защищает внутренние органы человека. От ее состояния зависит не только внешность, но и непосредственно здоровье человека. Очень часто люди сталкиваются с кожными заболеваниями, которые приносят не только страдания с физической стороны, но еще и огромный моральный дискомфорт.
Содержание:
Практически все кожные заболевания имеют одни и те же причины возникновения, основными из которых являются:
Конечно, главной причиной возникновения кожных заболеваний являются инфекции. Они провоцируют различные нарушения в организме. Тем не менее, для того, чтобы хоть как-то обезопасить себя от кожных заболеваний, необходимо тщательно соблюдать правила гигиены, которые помогут предотвратить проникновение некоторых инфекций.
Если вы заметили какие-то изменения со своей кожей, появление на ней странных пятен, следует сразу же обратиться к врачу, который сможет точно определить причину и поставить диагноз, а также назначить все необходимые лекарственные препараты для быстрейшего процесса выздоровления.
Как и любые другие заболевания, болезни кожи можно разделить на несколько видов, которые будут включать в себя определенные недуги:
К какому бы виду не относилась кожная болезнь, лечить ее самостоятельно не рекомендуется, так как существуют определенные подходы к лечению того или иного недуга. А при самостоятельном решении проблемы можно только навредить коже, что впоследствии приведет к еще большим неприятностям.
Отдельно стоит поговорить о тех болезнях кожи, которые больше всего распространены. Обычно, в этом списке представлены:
Кожные болезни встречаются практически у каждого второго человека на земле, именно поэтому их изучению уделяется очень много времени. Если вы вдруг заметили у себя какие-то изменения, наросты, покраснения, то не нужно тянуть. Необходимо сразу же обратится к специалисту, так как если начать лечение вовремя, то можно избежать неприятных последствий!
Наиболее распространенными видами кожных заболеваний называют крапивницу, лишай, язвы и псориаз. Причины некоторых заболеваний кожи хорошо изучены, а факторы, провоцирующие развитие других до сих пор не известны, что осложняет их лечение. Существует теория наследственного генеза подобных заболеваний, однако научно это пока не подтверждено.
Характеризуется внезапным появлением различных размеров розоватых папул (узелков). Также признаком этого заболевания кожи являются возвышающиеся над уровнем кожи пятна, сопровождающиеся интенсивным зудом. Узелки могут исчезнуть через несколько часов, а затем появиться на других участках тела.
Острая форма крапивницы длится от нескольких часов до нескольких недель, хроническая, как правило, растягивается на несколько лет.
Причинами возникновения этого заболевания кожи могут быть физические (солнце, холод, вода) или (укусы насекомых, пыльца, пыль, лекарственные препараты, продукты питания) факторы.
Какие ещё бывают кожные заболевания, и какими признаками они проявляются?
Типичная форма плоского лишая характеризуется мелкими, до 2 мм в диаметре, узелками беловато-перламутрового или серовато-белого цвета, которые сливаются между собой, образуя сетку, линии, дуги, причудливый рисунок кружева или листьев папоротника.
Посмотрите на фото этого вида кожных заболеваний: узелки часто высыпают на симметричных участках тела (кистях рук, стопах, запястьях, лодыжках, голенях) и сопровождаются интенсивным зудом.
Также симптомом заболевания кожи плоский лишай являются белесый налет на слизистой оболочке полости рта и губ. Иногда папулы располагаются на коже головы, половых органах и спине. Узелки могут сохраняться на коже от нескольких недель до нескольких месяцев, оставляя после исчезновения стойкую бурую пигментацию кожи.
Причина развития плоского лишая до сих пор неизвестна. Первые клинические проявления заболевания приходятся на возраст между 30 и 60 годами.
В этом разделе статьи описаны симптомы и лечение такого заболевания кожи, как трофические язвы нижних конечностей.
Язва - это виды кожных заболеваний у людей, представляющий собой глубокий воспаленный дефект эпителия кожи или слизистой оболочки и подлежащих тканей. Язвы возникают вследствие инфекции, механического, химического или лучевого повреждения, но чаще всего в результате нарушения кровоснабжения и/или иннервации.
Язвы, как правило, очень болезненны и подвержены инфицированию. Лечение в первую очередь должно быть нацелено на причину возникновения язвы, а также включать длительное использование местных средств.
Трофические язвы ног - это распространенный в клинической практике термин собирательного характера, который не имеет регистра в международной классификации болезней. Но, как и тысячелетия тому назад (данная форма патологии отмечена еще в Древнем Египте, среди династий фараонов), она существует и в наши дни.
Трофические язвы на нижних конечностях являются следствием разнообразных заболеваний , при которых нарушается локальная циркуляция артериальной или венозной крови, лимфы. Кроме этих факторов, причиной появления трофических язв могут быть различные травмы кожи, мягких тканей и периферических нервов.
Посмотрите на фото, какие бывают кожные заболевания, и как они выглядят:
Как правило, язвы формируются в нижней трети конечности и на выступающей части лодыжек. Язвы, вызванные нарушением венозного кровообращения, относительно безболезненны и являются следствием варикозной болезни или осложнением флебитов. Повышенные артериальное давление и уровень холестерина в крови, сахарный диабет , курение могут привести к образованию болезненных трофических язв вследствие нарушения артериального кровообращения.
Выявив симптомы этого кожного заболевания, лечение начинается с воздействия на причину возникновения язвы. Затем производится очищение, дезинфекция, соответствующий бандаж, иногда пересадка кожи. Лечение возможно только в условиях клиники.
Профилактика: лечение варикозной болезни; устранение таких факторов риска, как сахарный диабет, курение, гиперхолестеринемия.
Здесь представлены фото, симптомы и лечение такого кожного заболевания, как псориаз.
Псориаз (чешуйчатый лишай) - это хроническое кожное заболевание неизвестной этиологии (то есть причина возникновения псориаза не ясна), характеризующееся появлением на коже чешуйчатых красных пятен.
Существует теория наследственного генеза заболевания, однако ген псориаза до сих пор не выявлен. Некоторые ученые считают, что заболевание развивается вследствие нарушений со стороны иммунной системы, обмена веществ, под воздействием различных неврозов и психических заболеваний . Хорошо известно, что обострению процесса способствуют стресс, прием алкоголя, частые волнения.
Псориаз поражает в основном кожу, но в тяжелых случаях - ногти и суставы. Обостряется болезнь, как правило, зимой. Летом под влиянием солнечных лучей симптомы псориаза ослабевают, а у отдельных больных исчезают вовсе.
Признаки этого кожного заболевания – высыпания в виде бляшек красноватого цвета, которые сильно варьируют в размере от булавочной головки до обширных площадей размером в ладонь и более. Высыпания обычно сопровождаются шелушением и незначительным зудом. В тяжелых случаях высыпания могут распространиться по всему телу, а зуд становится нестерпимым. Иногда в области пораженных участков кожи возникают трещины и нагноения.
На этих фото представлены симптомы заболевания кожи псориаз:
Примерно в 10-20 % случаев кожные проявления псориаза сочетаются с псориатическим артритом. Это хроническое воспалительное заболевание суставов может начаться до, во время или после первого кожного проявления псориаза. Чаще поражаются суставы конечностей, гораздо реже - позвоночника.
Признаки псориатического артрита:
В качестве первого шага в лечении псориаза назначают местное лечение теми или иными мазями, кремами или растворами, наносимыми на пораженные участки кожи (кортикостероиды, салициловая кислота, витамины А и D, продукты переработки смолы, смягчающие средства). Если местное лечение не дает желаемого результата, следующим шагом будет являться фототерапия (облучение кожи ультрафиолетовыми лучами типа А и Б в сочетании с применением химических фотосенсибилизаторов (ПУВА-терапия). Если и это окажется неэффективным, третьим шагом является назначение медикаментов внутрь или в инъекциях. Этот метод называется системным лечением.
Среди новейших средств лечения псориаза - препараты, влияющие на иммунокомпетентные клетки (Т-клетки), так, как на сегодняшний день известно, что в развитии псориаза играют роль иммунокомпетентные клетки, которые инфильтрируют кожу, взаимодействуют при помощи химических сигналов друг с другом, что в конечном итоге вызывает воспаление и повышенную пролиферацию кератиноцитов кожи.
Немаловажную роль в лечение псориаза играют и методы психотерапии.
Поскольку псориаз может со временем приобрести устойчивость (резистентность) к какому-либо конкретному виду лечения, средства и методы лечения рекомендуется периодически менять.
Фототерапия используется для лечения целого ряда недугов, например псориаза, экземы, витилиго, сезонных депрессий и желтухи новорожденных. Суть метода сводится к воздействию на кожу солнечным светом или ярким светом от искусственных источников с определенными длинами волн (ультрафиолетовыми, инфракрасными).
При лечении псориаза ультрафиолетовый свет блокирует пролиферацию клеток кожи и уменьшает воспаление в псориатических бляшках. Несмотря на хорошие результаты, инфракрасные лучи не излечивают само заболевание, и спустя несколько месяцев на коже появляются новые бляшки, требующие повторного курса . В таких случаях не стоит забывать о преждевременном старении кожи и возможном развитии рака кожи.
Лишаи и экземы появляются чаще всего от грязи и проникновения через кожу инфекции. У детей они часто возникают на почве золотухи и анемии. Избавиться от лишая не так трудно, нужны лишь настойчивость и чистота, а при золотухе — лечение самой болезни. Среди наиболее распространенных лишаев — спиральный, красный (в виде ниточки), чаще всего бывает он на руках. Чтобы вылечить его, следует натереть на терке красную сырую свеклу, в марлевом мешочке привязать к пораженному месту, пока заболевание не пройдет. Когда свекла подсыхает, надо класть свежую.
Красный нервный лишай имеет вид зудящих узелков, поражающих, главным образом, слизистую оболочку носа и губ, он редко распространяется по всему телу. В этих случаях хорошо помогает мазь доктора Лассара: салициловая кислота — 2 части, окись цинка — 5 частей, рисовый крахмал — 25 частей, вазелин желтый — 18 частей. Кроме того, одновременно надо лечить нервные расстройства.
Золотушный лишай поражает, в основном, места вокруг рта и носа, имеет форму лепешки. Хорошо и быстро излечивается смазыванием смесью настоящего пчелиного меда с солью.
Потный лишай — розового цвета, но на границе со здоровой кожей у него ярко красная окраска. Поражает места под грудью, пупом, иногда перекидывается на пах.
Поверхность лишая зачастую покрыта чешуйками, заболевание может длиться годами и при применении всяких мазей, особенно с окисью цинка, покрывается язвочками и переходит в мокнущий лишай-экзему.
Чешуйчатый лишай называют еще шелушащейся экземой —псориазом. Это очень упорный, неприятный вид заболевания, часто не поддающийся никакому лечению. Сначала он поражает локти, затем коленки, потом затылок. Иногда распространяется по всему телу. Имеет вид больших красных пятен, покрытых чешуйками; мучительно. чешется, однако он не заразен.
Полезны при этом заболевании солнечные ванны и морское купание.
Лишай можно попробовать лечить простым старым способом: смешать одну ложку чистого дегтя с тремя ложками рыбьего жира, растереть, намазать этой мазью тряпочку и привязывать к лишаю. Помогает также в таких случаях смазывание сухого лишая нафталоном. Это густая, черно-бурая мазь, приготовленная из сырой нефти (не путать с нафталином!).
Иногда сухой лишай переходит в мокнущий, тогда начинается экзема.
Чаще всего это заболевание указывает на разбалансировку деятельности каких-либо внутренних желез, поэтому лечить экзему трудно из-за разнообразия ее видов. Определить ее конкретный вид может только специалист по кожным болезням.
Можно, однако, попробовать один из рекомендуемых методов, а если он не помогает, то применить другой. Главное правило: по возможности предохраняться от солнца и света, накладывать на больные места бинты и повязки, а если это невозможно, то поверх мази, рекомендованной доктором, присыпать тальком.
Лечение всяких экзем надо начинать с осторожного отделения корок с больных мест с помощью свежего несоленого масла, потом рану смазывать средством, указанным доктором.
При мокнущих экземах помогают ванны с отваром из дубовой или сосновой коры.
1. Хорошее средство от всяких лишаев и экзем — лимон. Курс лечения следующий: в первый день — выпить сок из пяти лимонов в несколько приемов, на второй — из десяти и так дойти до 25, прибавляя каждый день по пять лимонов. Потом сокращать количество лимонов, пока снова не дойдёте до пяти. Пить сок лучше через соломинку, чтобы не портить зубной эмали, после приема тщательно полоскать рот.
2. Размять вареный чеснок с равным количеством меда, приложить на тряпочке к больному месту, сверху накрыть восковой бумагой, завязать. Утром промыть зеленым мылом или бензином, снова намазать и завязать. Когда чешуйки исчезнут, можно на день-два пропустить процедуру-
3. От экземы на голове: взять один мускатный орех, немного имбиря и калгана, залить бутылкой спирта, поставить в теплое место на двое суток. Получившейся настойкой протирать экзему. При этом хорошо принимать внутрь по чашке отвара из тысячелистника и цветов бузины, взятых в одинаковой пропорции.
4. Красный неспиральный сухой лишай лечат так: обливают его горячей водой два раза в день в течение трех минут, через три дня наступает заметное улучшение, а через две недели он должен исчезнуть совсем.
1. Брусника обыкновенная.
Сок ягод применяют наружно при лишае и чесотке. Сок свежей травы спорыша применяют для лечения кровоточащих или старых ран, язв (соком смочить салфетку и, предварительно обмыв тем же соком рану, положить ее на место поврежденных тканей). Помогает трава также при ожогах, нарывах.
2. Дуб обыкновенный.
Отвар коры используют для обмываний и компрессов пои кожных заболеваниях, ранах, ожогах, обморожениях.
3. Зверобой продырявленный.
Для лечения ожогов, различных кожных заболеваний и ускорения заживления ран используют масло зверобоя (столовую ложку цветков зверобоя залить стаканом растительного масла, настоять 14 дней, временами взбалтывая).
4. Калина обыкновенная.
Соком плодов смазывают лицо при угрях и лишаях. Настой плодов лечит экзему (плоды растереть в ступке, залить кипятком из расчета 1-2 столовых ложки плодов на стакан воды, настоять 4 часа. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день).
5. Клюква болотная. Компрессы из клюквенного сока применяют при лишаях, сухой экземе и других экссудативньгх кожных процессах.
6. Лопух большой (репейник).
а) настой и отвар корней применяют при нарушении обмена веществ, экземе (чайную ложку измельченного корня залить 2 стаканами кипятка, настоять 12 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана теплого настоя 4 раза в день; чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить 5-10 минут на слабом огне, остудить, процедить. Пить по 1 столовой ложке отвара 3-4 раза в день);
б) отвар в виде компресса используют при экземе, дерматитах, кожных сыпях, сопровождающихся зудом (столовую ложку измельченного корня залить 2 стаканами кипятка, кипятить 30 минут, остудить, процедить).
7. Морковь посевная.
Тертую морковь прикладывают к воспаленным участкам кожи, ожогам, гнойным ранам.
8. Облепиха крушиновидная.
Такие кожные заболевания, как хейлит, экзема, чешуйчатый лишай, язвенная волчанка, болезнь Дарье, довольно успешно излечиваются приемом внутрь облепихового масла по 2 мл в день и наружно в виде 5-процентной мази из масла облепихи. Облепиховое масло способствует быстрому рассасыванию инфильтратов, снижает эритему, отек, боль и жжение, прекращает шелушение, способствует эпителизации и исчезновению зуда.
9. Тысячелистник обыкновенный.
10. Черника обыкновенная.
Настой листьев используют как вяжущее, антисептическое и противовоспалительное средство. Его применяют для наружной обработки ран, язв, а также в виде спринцевания (1 чайную ложку сырья заварить стаканом кипятка, через 30 минут процедить).
11. Шиповник.
а) каротолин-масляный экстракт из мякоти плодов шиповника рекомендуют для лечения различных кожных заболеваний (трофические язвы, экземы, дерматиты, псориаз), для чего на пораженные участки 1-2 раза в день накладывают салфетки, пропитанные препаратом;
б) масло шиповника, полученное из семянок и содержащее ненасыщенные жирные кислоты, каротиноиды и токоферолы, применяют наружно и внутрь. Им смазывают трещины сосков, трофические язвы и пролежни, ожоги, лучевые поражения кожи. При язвенном колите полезны клизмы с маслом ежедневно или через день по 50 мл в течение 2-4 недель.
12. Лечение внешнего кожной болезни
Воспаления, чирьи, прыщи, парша, чесотка, лишаи.
Взять 300 г свиного жира и 100 г очищенной серы, приготовить кашицу и смазывать больное место каждый день до выздоровления.
Требуется: 1/2 стакана водки, 20 г сухих соцветий ромашки аптечной, 2 ст. л. готового экстракта родиолы розовой (его можно приготовить в домашних условиях), 250 мл воды.
Способ приготовления. Соцветия ромашки залейте кипятком и дайте настояться 10—15 мин. Влейте в настой водку и экстракт родиолы.
Чтобы приготовить экстракт самостоятельно, вам потребуется 10 г сухого измельченного корня родиолы розовой и 100 г 40%-ного спирта. Корень залейте спиртом и настаивайте в тем-ном месте 5—10 дней. Процедите и отфильтруйте.
Способ применения. Пропитайте лосьоном тонкий слой ваты или марлю, сложенную в несколько раз, и наложите на лицо на 15—20 мин. Сверху можете положить еще один слой ваты или салфетку. После этого смажьте кожу жирным питательным кремом, а еще через 15 мин протрите лицо сухим ватным тампоном.
Смешайте в равных количествах огуречный сок, мед, молоко и лецитин. Полученную смесь наложите на лицо и шею. Огуречный сок можно заменить любым другим овощным соком.
Не все пациенты одинаково хорошо переносят лечебное присасывание пиявок: у некоторых больных могут появиться покраснения кожи, отечность, зуд. Если по истечении суток с момента сеансов гирудотерапии (лечения пиявками) зуд не прекратился, то тогда кожный покров смазывают смесью нашатырного спирта и вазелинового масла (компоненты необходимо взять в равных количествах).
Кожа — это своего рода визитная карточка. По ней можно судить о состоянии здоровья человека. Наличие кожных высыпаний, шелушений, жировиков свидетельствует не только о нарушенном обмене веществ в организме, но также о переутомлении или нервном напряжении, неправильном питании и образе жизни. Внешний вид кожи и ее состояние — цвет, упругость, эластичность — изменчивы и связаны с общим состоянием организма.
Кожа выполняет несколько основных функций: защиту внутренних органов от механических повреждений и воздействия химических веществ; очистку от ядов и токсинов с помощью потовых и сальных желез; кожа участвует в обмене газов аналогично легким, в терморегуляции (регулирует обмен тепла между организмом и внешней средой). Поскольку в коже имеется большое количество чувствительных нервных окончаний, одна из важных ее функций — осязательная. Кожа, также как и другие органы, принимает участие в общем обмене веществ — водном, минеральном, азотном, углеродном, витаминном. Последний играет очень большую роль в жизнедеятельности кожи. Недостаток витамина А отражается на деятельности сальных желез, пигментировании, формировании рогового слоя. Кожа становится темной, сухой, грубой, шелушится, трескается. Появление углевой сыпи, заеда, себорей-ного воспаления, крапивницы, ломкость ногтей и волос тоже связаны в значительной мере с недостатком этого витамина. Витамин С очень эффективен при дряблой коже, веснушках, болезнях волос, дерматозах, пигментации. Витамин Е, особенно вместе с витамином А, рекомендуется при вялой коже, вульгарных и розовых угрях, дерматозах. Предотвращают появления дряблости, морщин, воспалений кожи витамины Н, К, Р растительного происхождения.
К основным незаразным болезням кожи относят аллергические реакции, вирусные дерматозы, герпесы, вульгарные угри, гипергидрозы, повышенную потливость (чаще всего обусловленную функциональными нарушениями нервной системы), красную волчанку, красный плоский лишай, пиодермии (гнойничковые заболевания кожи), фурункулы, гидрадениты («сучье вымя»), псориаз, себорею, различные экземы.
Необходимо отметить, что большинство кожных заболеваний и особенно воспалительных тесно связано с иммунной реакцией организма, в результате которой происходит заживление травм, избавление от инфекций.
Рецепт 1. При лечении гнойных длительно не заживающих ран знахари Средней полосы России рекомендуют следующий интересный и доступный рецепт. Берут 1 л. постного (подсолнечного) масла, 30 мл свежеотжатого сока всего растения чистотела и 100 мл керосина (лучше использовать очищенный керосин). Компоненты тщательно смешивают, затем средство настаивают 7 суток в темном прохладном месте. Смесью пропитывают полотняную тряпицу (удобнее использовать марлевую салфетку) и накладывают на участок поражения. Повязку меняют 2 раза в сутки на протяжении 2 недель. Перед каждым использованием смесь необходимо тщательно взбивать.
Рецепт 2. При лечении вялозаживающих ран и трофических язв применяют средство следующего состава. Берут 300 мл 70% -ного этилового спирта, добавляют 20 мл свежего сока чистотела и настаивают 3—4 суток в темном прохладном месте. Затем к смеси добавляют 50 мл очищенного керосина. Смесь накладывают на участки поражения в виде марлевой повязки; края раны при этом рекомендуется при каждом наложении повязки смазывать очищенным керосином. Повязку накладывают 1 раз в день. Лечение продолжается до улучшения состояния раны, язвы.
Рецепт 3. При распространенном фурункулезе пораженные участки кожи рекомендуют смазывать очищенным керосином 1 раз в день. Этот способ неприменим при лечении фурункулеза на коже лица. Если при лечении отмечается местное раздражение на коже, от лечения керосином лучше отказаться.
Рецепт 4. При папилломах, расположенных в легко травмируемых местах, рекомендуется смазывание орехово-керосиновым экстрактом, которое проводят 1—2 раза в день. Есть сведения об эффективности смазывания этим средством при бородавках и кондиломах.
Рецепт 5. При псориазе рекомендовано внутреннее применение орехово-керосинового экстракта на овощных соках. Приготовить какой-либо свежий овощной сок (подойдут свекла, картофель, морковь, капуста) в объеме 1/2 стакана. За 20—30 мин. до еды принять 10 капель орехово-керосинового экстракта на кусочке сахара-рафинада (но не быстрорастворимого) и запить средство овощным соком. Такой прием повторяют 3 раза в день на протяжении 4 недель. После 2-недельного перерыва курс лечения можно повторить. Одновременно с внутренним применением орехово-керосинового экстракта рекомендуется продолжать назначенное врачом-дерматологом внешнее лечение.
Рецепт 6. При псориазе рекомендуется пользоваться так называемой болтушкой, в состав которой входит орехово-керосиновый экстракт, деготь березовый и рыбий жир в соотношении 1:3:2. Компоненты тщательно перемешивают. Болтушку наносят на пораженные участки кожи 1 раз в день на протяжении 2 недель. Необходимо предварительно проверить, переносит ли больной березовый деготь: для этого немного состава наносят на внутреннюю поверхность предплечья и оставляют на 1—2 ч. Если не отмечается покраснения и раздражения, средство можно использовать для данного больного.
Рецепт 7. При выпадении волос нужно взять оливковое масло и размешать в нем очищенный керосин в соотношении 1:1 или 2:1. Полученную массу втирают в корни волос 1 раз в неделю на 2—3 ч до мытья. Для усиления эффекта оливковое масло рекомендуется предварительно в течение недели настоять на корнях лопуха из расчета 2 ст. ложки растительного сырья на 1 стакан масла.
Рецепт 8. При зуде, перхоти, жирной себореи волосистой части головы в домашних условиях можно легко приготовить лечебный состав, который втирается в кожу головы за 3—5 ч до мытья волос. Средство содержит керосин, касторовое масло и этиловый спирт в таком соотношении: керосин — 1 часть; касторовое масло — 2 части; этиловый спирт — 10 частей.
Рецепт 10. На мозоль накладывается и закрепляется повязка с мазью, приготовленной из взятых поровну керосина, сахарного песка и селитры.
Рецепт 11. При экземе кистей рук рекомендуется высушить корни одуванчика и лопуха, раздельно измельчить их в порошок и добавить по 1 ч. ложке каждого компонента к 100 г очищенного керосина. Чтобы получить лечебную мазь, простого смешивания недостаточно: нужно взять деревянную ложечку и тщательно с ее помощью растереть порошок корней вместе с керосином. Лучше всего для этого подходит эмалированная миска. Растирание продолжается 20—30 мин., после чего состав необходимо сложить в баночку с крышкой. Хранить смесь удобнее всего в холодильнике, подальше от морозилки.
Процедура лечения заключается в сочетании правильного ухода за пораженными болезнью кистями рук и умелого использования приготовленного средства. Мазь накладывается в вечернее время, перед сном. К моменту начала лечебного курса отыщите старые варежки, которые не жалко испачкать. Их следует надевать на руки каждый раз после нанесения смеси и снимать утром после пробуждения. Остатки мази убираются при помощи чуть подогретой молочной сыворотки. В нее окунают кусочек чистой ткани, пропитывают, а затем промакивающими движениями очищают руки. В ходе лечения нежелательно выполнение домашней работы, требующей контакта с водой (мытье посуды, стирка и пр.). Недопустимо также попадание на кожу рук мыла.
Рецепт 12. При грибковых заболеваниях кожи ступней рекомендуется следующее средство. Берут 100 г очищенного керосина, добавляют к нему 50 г золы чистотела большого и настаивают в течение 10 суток в темном прохладном месте. Затем полученный настой выливают в эмалированную емкость и нагревают на водяной бане 30 мин. Охлажденное средство тщательно процеживают через марлевый фильтр и хранят в емкости темного стекла при комнатной температуре. Средством смазывают очаги поражения 1—2 раза в день. Более эффективное действие средство оказывает после предварительно проведенной теплой ванны для ступней ног. Курс лечения продолжается, как правило, 2—3 недели.
Обратите внимание на то, что готовить данное средство желательно на воздухе или в помещении, где можно обеспечить достаточно интенсивную вентиляцию.
Важнейшим аспектом лечения заболеваний кожи является усиление детоксикационной функции печени. Для решения этой проблемы используют препараты витамина А и микроэлемента цинка.
Витамином красоты называют витамин А (содержится в яичном желтке, молочных продуктах, а также в моркови, помидорах, зеленом салате, горохе и других овощах); он придает гладкость и эластичность волосам. При недостатке витамина А в нашем рационе волосы становятся сухими, тусклыми, ломкими. Всем, кто не может похвастаться густыми волосами, а тем более страдает их заболеваниями, явно не хватает витаминов группы В и, естественно, витамина А.
Благотворно влияет назначение жирных кислот Омега-3 и Омега-6, травы солодки и люцерны, а для местного применения рекомендуются масло чайного дерева, виноградных зерен и др. Необходимо периодически пить травяные сборы — чай «Очищение», «Гепатопроектор», принимать антиоксиданты — Глутамин, Пикногенол Виталайн.
Противовоспалительное, бактерицидное и рано-заживляющее действие при экссудативном диатезе, фурункулезе, экземах и нейродермитах, псориазе оказывает отвар череды. Для купания детей применять его лучше вечером после 22 часов, когда возрастает антиаллергический эффект такой фитотерапии вследствие оптимизации работы коры надпочечников и нормализации обмена веществ. Это же средство может быть использовано наряду с массажами для устранения жироподобных отложений под кожей (целлюлита на животе и бедрах женщин).
Для очищения кожи применяют смесь листьев брусники, крапивы, зверобоя, валерианы — по горсти каждой бросить в 3 л воды, кипятить 10 мин. на малом огне. Настаивать 1 час, вылить в ванну объемом не менее пяти ведер воды. Принимать такие ванны 10—15 минут.
Средство от обильного потения ног — измельченная в порошок дубовая кора. Порошком посыпают с внутренней стороны носки ежедневно в течение 5—8 дней. Не следует добиваться чрезмерной сухости кожи ног, так как это может привести к возникновению головных болей.
Для удаления морщин и придания эластичности увядающей коже лица предлагается медовая формула: 30 г меда и 30 г воска смешивают с 30 г сока лука и 30 г сока луковицы белой лилии. Смесь нагревают в глиняной посуде на слабом огне, пока не растворится воск. Смесь перемешивают и охлаждают. Натирают лицо вечером. Смесь для массажа кожи лица: мякоть кедрового ореха, дробленая скорлупа кедрового ореха, мякоть миндального ореха, масло хмеля, сок проросших зерен пшеницы. Очищает кожу, ускоряет ее восстановление, способствует уменьшению морщин.
Отвары череды, корней и листьев земляники, мяты, листьев липы в смеси оказывают успокаивающее действие при кожных заболеваниях, в том числе при различных экземах.
При частом образовании угрей и гнойничков:
Готовится настойка из лепестков (10 г) белой лилии на 100 г водки. Настаивают 2 недели. Протирают кожу лица перед сном;
Растолченные семена посевного кориандра и фиалкового корня (1:1) используют как присыпку в местах сыпи на лице;
Настой из травы и семян укропа использовать в качестве теплых компрессов;
В пищу при этом следует добавлять по несколько граммов пивных дрожжей (источник витаминов группы В).
При дерматитах (остром воспалении кожи) и экземах различного происхождения фитосоставы помогают устранить зуд, охладить и подсушить мокнущие участки. В остром периоде противопоказаны компрессы, горячие ванны, мази. Лучше применять влажно-высыхающие повязки, примочки, орошения с настоем цветков (приготовление см. выше) или со спиртовой настойкой (разводят 1 чайную ложку настойки в 0,5 л воды).
Для закрепления эффекта лечения, профилактики рецидивов острого воспаления стоит приготовить следующую мазь сложного состава: берут по 5 г. цветков ноготков, лепестков розы, листьев мяты перечной или мелиссы лимонной, цветков бессмертника (тмина песчаного), травы будры плющевидной, листьев грецкого ореха, коры дуба, травы хвоща, а также 10 г. корня лопуха большого. Смесь заливают 250 мл растительного масла. Нагревают на водяной бане 15 минут. Настаивают в тепле всю ночь, процеживают через несколько слоев марли. Мазь наносят на пораженную поверхность тонким слоем под не очень тугую марлевую повязку, дважды в день на 4-6 часов. После процедуры остатки средства смывают отваром календулы и оставляют пораженный участок открытым на несколько часов. Лечение продолжают до полного заживления очагов.
К этой группе заболеваний кожи относятся грибковые поражения (парша, трихофития — стригущий лишай и др.). Для лечения сложенную в 3-4 слоя марлю смачивают настоем ноготков и делают примочки на пораженный грибком участок тела. Применяют также порошок из высушенных цветков — в чистом виде или смешанный с тальком.
Заболевание крайне сложно поддается лечению — надо воздействовать и на пораженную иммунную систему, и на сильнейшего возбудителя этой инфекции. Тем не менее календула способна помочь своими противомикробными и противовоспалительными свойствами. Применяют препараты растения местно: для ускорения заживления (эпителизации), предупреждения вторичного гноеродного инфицирования. Смазывание герпесных очагов проводят дважды в день разведенной наполовину спиртовой настойкой.
У этой болезни, как и у герпеса, сложная этиология — вызывается псориаз комплексом причин, пока недостаточно изученным. Для повышения общей сопротивляемости организма, укрепления иммунной системы при этом недуге употребляют спиртовую настойку календулы внутрь, мазью с календулой смазывают пораженные участки кожи. Приготовление мази: 3 столовые ложки цветков проваривают в стакане жира (несоленое сливочное масло или нутряной свиной жир), дают настояться 10 минут, процеживают.
Примочки и протирания настоем цветков календулы уменьшают расширенные поры на лице, снижают салоотделение. Это помогает бороться с одной из причин появления угрей и гнойников на коже — воспалением сальных желез и волосяных фолликулов. Спиртовую настойку разводят в следующей пропорции: 1 чайная ложка препарата (аптечного или домашнего приготовления) на стакан воды.
Помогают также протирания кожи следующими составами:
1 столовую ложку сухих цветков ноготков заливают 2 стаканами кипятка, настаивают час, процеживают и добавляют 2 столовые ложки воды или одеколона; протирают лицо утром и вечером;
50 г. соцветий календулы заливают 0,5 л водки; настаивают 8-10 дней; используют для примочек, разбавив 1 чайную ложку средства 150-200 мл кипяченой воды.
Свежим соком, мазью или спиртовой настойкой соцветий календулы смазывают ушибы, ссадины, небольшие ранки, кровоподтеки, опухоли. Раздражение кожи от укусов насекомых также пройдет быстрее, если смазать эти места свежим соком календулы.
Цветки ноготков заливают растительным маслом (1 столовая ложка сырья на 100 мл), настаивают 12 часов. Затем нагревают на водяной бане 30 минут и процеживают. Используют состав для смазывания болезненных участков.
Особенно рекомендуется календула при острых ожогах 1-2-й степени для снятия боли и воспаления. Салфетку из 2-3 слоев марли смачивают спиртовой настойкой (берут 1 столовую ложку на стакан воды) и накладывают на обожженный участок на 5 минут, после чего используют средства, смягчающие кожу.
Для лечения обширных и глубоких пролежней применяют водные настои и отвары цветков календулы: они оказывают успокаивающее, ранозаживляющее и противовоспалительное действие. 2 чайные ложки цветков заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 15 минут, процеживают. Используют для промывания нагноившихся пролежневых участков и для влажно-высыхающих повязок.
При обширных, плохо поддающихся лечению пролежнях измельченные свежие листья календулы прикладывают непосредственно к пролежням, язвам и нагноившимся ранам.
При нарывах и фурункулезе свежий лист алоэ разрезают вдоль листовой пластинки и прикладывают к больному месту разрезанной стороной; сверху накладывают теплую повязку. Можно истолочь лист в кашицу и также приложить к гнойнику — это ускоряет процесс «созревания» фурункула и помогает вытянуть гной.
При порезе или ожоге, а также долго не заживающих ранах и язвах можно также прикладывать к пораженному месту лист столетника, разрезанный вдоль, или измельченную мякоть листа с соком в виде примочек, меняя их через каждые 2 часа. Обычно эффект проявляется уже через 5-6 часов — рана начинает затягиваться и заживать.
Сок алоэ можно применять и для орошения гнойных ран. Это дает бактерицидный, противовоспалительный эффект и ускоряет процесс закрытия, заживления поврежденных участков.
1. Требуется: 1 стакан пива, 1 ст. л. цветков зверобоя, 1 ст. л. травы пустырника, 1 стакан растительного масла.
Способ приготовления. Залейте траву пустырника и цветки зверобоя растительным маслом и пивом. Дайте настояться в течение 3 недель. Процедите.
Способ применения,. Протирайте кожу этим масляным настоем каждый вечер.
2. Требуется: 1 стакан пива, 1 стакан сухой травы пустырника, 1/2 стакана растительного масла (оливкового, персикового, миндального, кукурузного).
Способ приготовления. Пустырник залейте растительным маслом и пивом. Поставьте смесь на водяную баню и нагрейте. Дайте настояться 3 ч. Процедите.
Способ применения. Протирайте лосьоном кожу 1—2 раза в день.
3. Требуется: 1л пива, 1 ст. л. сухих лепестков розы, 1 ст. л. травы пустырника, 1 ст. л. цветов ромашки, 1 ст. л. листьев мяты, 1 ст. л. зелени петрушки, 1 ст. л. листьев подорожника, 1 ст. л. сока алоэ.
Способ приготовления. Все компоненты смешайте в стеклянной посуде с плотно закрывающейся крышкой. Смесь залейте горячим пивом. Настаивайте в теплом месте в течение 2 часов, затем процедите. Добавьте сок алоэ.
Способ применения. Лосьоном протирайте кожу лица утром и вечером вместо умывания.
4. Требуется: 1 стакан пива, 1 ч. л. цветков ромашки, 1 ч. л. травы пустырника, 1 ч. л. листьев подорожника, 1 ст. л. крахмала.
Способ приготовления. Травы смешайте, залейте смесь 1 стаканом пива, дайте настояться в термосе 15—20 мин. Затем процедите настой и добавьте в него, непрерывно помешивая, 1 ст. л. крахмала.
Способ применения. Маску в теплом виде нанесите кисточкой или ватным тампоном на лицо. Через ЗОмин смойте ее теплой водой, нанесите на лицо питательный крем.
5. Требуется: 1 стакан пива, 1 ст. л. льняного семени, 20—25 капель аптечной настойки пустырника.
Способ приготовления. Залейте льняное семя горячим пивом на 10—15 мин, затем влейте настойку пустырника, поставьте на слабый огонь и помешивайте до образования негустой кашицы. Остудите.
Способ применения. Когда смесь станет приятно теплой, нанесите ее на лицо, слегка втирая. Через 20 мин маску снимите отваром теплого чая, затем ополосните лицо холодным молоком и высушите мягким полотенцем.
6. Требуется: 1 стакан пива, 2 ст. л. высушенной и измельченной травы толокнянки.
Способ приготовления. Траву залейте 1 стаканом горячего пива в эмалированной посуде, закройте крышкой и нагревайте на водяной бане, периодически помешивая в течение 15 мин. Затем охладите при комнатной температуре 15 мин и процедите.
Способ применения. Из этого настоя делайте примочки на кожу лица 2 раза в день. Из настоя толокнянки вы также можете приготовить кубики льда и протирать ими лицо, шею и грудь.
7. Требуется: 1л пива, 1 ст. л. сухой травы пустырника.
Способ приготовления. Залейте пустырник 1 литром горячего пива.
Способ применения. Умойтесь теплой водой, затем наклонитесь над миской и накройтесь махровым полотенцем. Дождитесь, пока ваше лицо вспотеет. Затем промокните лицо полотенцем, удалите, если имеются, угри, а потом ополосните лицо и шею холодной водой. Продолжительность паровой ванночки не более 10 мин.
8. Требуется; 1/2 стакана пива, 2 ст. л. дрожжей, по 2 ст. л. настоя цветов ромашки и календулы, 1 ст. л. растительного масла.
Способ приготовления. Дрожжи раскрошите, затем разотрите с растительным маслом, пивом и настоями трав до образования кашеобразной массы.
Способ применения. Полученную смесь нанесите на лицо и шею на 20 мин. Затем смойте теплой водой.
«Я много читала о лечении по Болотову Б. В., в частности от аллергических и кожных заболеваний. Расскажите о методах лечения кожных и аллергических заболеваний по Болотову Б. В.»
Если вдуматься, то вряд ли найдется человек, который не сталкивался с кожными заболеваниями. Начиная с раннего детства, мы мучаемся диатезом, зудящими дерматитами. А затем начинаются всевозможные аллергии, чуть позже появляются юношеские угри, а уж потом наступает пора псориаза, экземы. Конечно, кожа — это защитный панцирь, который соприкасается с внешней средой, неизбежно от нее страдает. Однако причина того, что кожные заболевания сопровождают от рождения до последнего вздоха, заключается в том, что большинство кожных заболеваний вторичны. Основной болезнью чаще всего являются недуги желудочно-кишечного тракта, болезни печени и почек, хронический тонзиллит, гайморит (об этом написано в начале книги).
Здесь мы расскажем о лечении самых различных кожных аллергических заболеваний по Болотову и Л. и Г. Погожевых
Еще одно важное замечание. При наружном лечении экземы, псориаза постоянно помните об общем принципе лечения кожных заболеваний.
На сухое нужно класть сухое, а на мокрое — мокрое. Если кожное воспаление мокнущее, то применяются примочки из лекарственных растений. Если воспаление сухое, то применяются мази.
Грязелечение рекомендуется при псориазе, очаговом и диффузном нейродермите, дерматомиозите и хронической рецидивирующей экземе, склеродермии. Существуют самые разные способы грязелечения для заживления ран, трофических язв и др. При местном применении грязь действует обезболивающе, противовоспалительно и рассасывающее.
Глина обладает дезинфицирующими свойствами, снимает простые и гнойные воспаления, ускоряет заживление ран, помогает лечить язвы с нарывами, экзему и другие кожные заболевания.
Ожоги хорошо лечатся с помощью глины или глиняной воды. Последствия от ожогов I и II степени можно значительно уменьшить, если сразу после получения ожога, пока еще не вздулись пузыри, приложить на поврежденное место прохладную лепешку из глины. Боль от ожога проходит через 20 мин, а сам ожог — через 2—3 дня.
Сложнее лечить ожоги с открытыми ранами, особенно ожоги III степени. Их промывают дезинфицирующим раствором, а затем отстоянной глиняной водой. Можно обойтись только глиняной взвесью, но вода не должна застаиваться в ране. Для ускорения заживления рану нужно, сделав вокруг нее кольцо, обложить мягкой глиной. Сильные ожоги лечатся дольше, но использование глины позволяет сократить процесс заживления почти вдвое.
Дерматиты и раны: начинают лечить с очищения крови и удаления шлаков из кишечника, печени и почек. В народной медицине накоплен большой опыт наружного лечения дерматитов и ран глиной.
Половая зрелость меняет текстуру кожи. Поры увеличиваются и выделяют больше жира. Из жира в смеси с грязью и пылью образуются черные головки. Они способны заткнуть поры. Тогда бактерии проникают под них и вызывают небольшие инфекции или прыщи. Беда в том, что, когда прыщ лопается, бактерии в большом количестве распространяются на окружающую кожу лица и на пальцы. Когда подросток касается другого участка лица, он переносит бактерии в другие черные головки и начинается образование новых прыщей. Когда прыщи выдавливают, они обычно увеличиваются, и тогда вероятнее образование шрама. Некоторые подростки, которых тревожат мысли о сексе, считают, что прыщи возникают в результате грязных мыс-лей или онанизма.
Родители обычно воспринимают подростковую прыщеватость с фатализмом, полагая, что помочь может только время. Это излишне пессимистический взгляд. Во многих случаях с помощью современных методов можно достичь полного излечения или добиться значительного улучшения.
Ребенок имеет право на помощь своего врача или специалиста дерматолога — чтобы сохранить хорошее настроение и внешность и чтобы избежать появления шрамов, которые иногда возникают на месте прыщей.
Врач пропишет специальные лекарства, но есть общераспространенные методы, которые тоже помогают. Ежедневные физические упражнения, свежий воздух и прямые солнечные лучи устраняют многие осложнения. Считается, что большое количество шоколада, конфет и других сытных сладких блюд способствует появлению прыщей, и стоит попробовать воздерживаться от таких блюд хотя бы на время. Рекомендуется дважды в день тщательно мыть лицо, хотя в некоторых случаях специалисты высказывают сомнения в пользе этого. Обычная процедура заключается в том, что лицо тщательно, но осторожно очищают влажной намыленной тканью, а потом промывают теплой или холодной водой. Нужно ясно дать понять подростку, почему не стоит касаться лица руками никогда, кроме как во время умывания, и почему никогда нельзя выдавливать прыщи. Если образовался гнойник и тревожит подростка, он должен промокнуть его ваткой, стараясь не размазать гной, когда гнойник лопнет.
Другое изменение, связанное с состоянием кожи в период полового созревания, — это сильное выделение пота под мышками и изменение его запаха. Некоторые дети не чувствуют собственного запаха, но он может сделать их непопулярными среди одноклассников. Во время всего этого периода следует ежедневно мыться с мылом и пользоваться дезодорантом.
Прошли те дни, когда ребенка после каждого купания посыпали ароматизированным тальком. Присыпки и масла излишни, поскольку кожа вашего ребенка естественным образом щедро покрыта кожным салом, и использование дополнительных средств может привести к раздражению и даже нанести вред. Смягчающие средства (растительное масло холодного прессования или «Natures Second Skin») можно использовать только на отдельных ограниченных участках сухой кожи; в других случаях они не нужны. Присыпки быстро скатываются и скапливаются в кожных углублениях, и на самом деле могут способствовать кожному раздражению и сыпи. Кукурузный крахмал, который часто рекомендуют как замену тальку, может служить питательной средой болезнетворным грибкам. При вдыхании присыпки могут вызвать раздражение носовых проходов и дыхательных путей ребенка.
Данным термином обозначается группа наследственных заболеваний соединительной ткани, обусловленных нарушением образования вещества (коллагена), являющегося ее основным компонентом. Проявляется этот синдром повышенной подвижностью суставов (к примеру, человек может с легкостью достать большим пальцем кисти до предплечья этой же руки, легко достает ладонями до пола и т. д.), чрезмерной растяжимостью кожи, повышенной ее ранимостью с плохим заживлением, образованием в зоне рубцов мягких выпячиваний подкожной жировой клетчатки, что напоминает грыжу. В некоторых случаях можно отметить, что данные выпячивания со временем становятся все более плотными, что связано с отложением в них кальция. Так как соединительная ткань входит в состав сосудистой стенки, такие люди отличаются склонностью к повышенной ее ранимости и частыми кровотечениями.
По клиническим проявлениям различают 10 видов данного синдрома. Указанные выше признаки наиболее выражены и постоянны при классическом синдроме (I—III типы), хотя и различаются по своей интенсивности, тяжелее протекает заболевание в случае I типа.
Наиболее характерный признак IV типа (артериального, экхимозного) — склонность к разрыву крупных сосудов, появление сквозных дефектов стенки кишечника. В случае появления последнего из указанных дефектов человек отмечает внезапное появление интенсивной боли в животе, по типу удара кинжалом. При этом четко указать место ее локализации невозможно. Впоследствии можно отметить повышение температуры тела до высоких цифр. Боль в животе не проходит, а, наоборот, все нарастает. Мышцы передней брюшной стенки становятся напряженными, живот становится как бы доскообразным. Все эти симптомы сопровождаются резким побледнением, кожа человека его покрывается холодным липким потом. В случае неоказания вовремя такому больному квалифицированной хирургической помощи наиболее вероятным становится летальный исход. Возвращаясь к описанию изменений со стороны кожи при синдроме Черногубова—Элерса—Данлоса, можно отметить, что она истончена, вены просвечивают, повышенная растяжимость выражена не очень сильно, повышенная подвижность ограничивается только периферическими суставами, в основном пальцев.
V тип синдрома возникает только у лиц мужского пола. В таком случае основным проявлением заболевания является повышенная растяжимость кожи. При VI типе (глазном) в первую очередь бросаются в глаза нарушения со стороны костной системы, главным образом это разнообразные искривления позвоночника, повышенная ранимость тканей глаза, приводящая к разрыву склеры, роговицы, отслойке сетчатки в случае травмы.
VII тип характеризуется преимущественно повышенной подвижностью суставов, что приводит к частым подвывихам. Дети с этим редким заболеванием зачастую рождаются с врожденными вывихами бедра. Люди с этим типом синдрома имеют низкий рост. Характерен также внешний вид: глаза располагаются на довольно большом расстоянии друг от друга, кроме того при тщательном осмотре можно заметить наличие вертикальной складки полулунной формы у внутреннего края глаза.
При VIII типе изменения кожи следующие: повышена кровоточивость, имеются рубцово-атрофические участки на коленных суставах, воспаление десен с ранним выпадением зубов. При этом типе заболевания повышенная растяжимость кожи и чрезмерная подвижность суставов выражены не резко. При X типе синдрома Черногубова—Элерса—Данлоса слабо выраженные признаки сочетаются с изменениями со стороны крови.
Основным проявлением XI типа является повышенная подвижность суставов.
Прогноз наиболее неблагоприятный при IV типе синдрома, что объясняется высокой вероятностью разрыва крупных сосудов и появления сквозного дефекта стенки кишечника (возникает особенно часто у женщин в период беременности).
Лечение заболевания направлено только на устранение симптомов. Необходимо предохраняться от любых возможных травм, постоянно находиться под наблюдением ортопеда и офтальмолога. Полезным является прием аскорбиновой кислоты.
Заболевание представляет собой врожденный порок, располагающийся главным образом на волосистой части головы, в редких случаях на других участках кожного покрова, таких как предплечье, ноги и лицо. Заболевание представляет собой отсутствие всех или нескольких слоев кожи. В большинстве случаев патология наследуется по аутосомно-доминантному типу, в более редких случаях — по аутосомно-рецессивному. Описано развитие врожденной аплазии кожи при хромосомных нарушениях, например при трисомии на 13-й паре хромосом. Механизм развития аплазии неясен. При микроскопическом исследовании кусочка ткани (гистологически) определяется отсутствие эпидермиса или дермы, в зависимости от глубины дефекта. Поражение кожи обычно располагается в теменной области по средней линии. Дефект небольших размеров, овальных или округлых очертаний, в зависимости от стадии развития покрыт пленкой, грануляционной тканью или имеет вид язвы. Очаг, как правило, одиночен, небольших размеров, но описываются случаи с обширным, множественным поражением, располагающимся на голове и других участках тела. Могут быть изменения только на гладкой коже. В тяжелых случаях могут развиться дефекты черепа, мозговых оболочек и мозга, с опасным для жизни кровотечением. Аплазия кожи может сочетаться с другими пороками развития, чаще кистей и стоп. Полагают, что такие сочетания могут представлять собой особые синдромы. Описано сочетание с очаговой дермальной гипоплазией, буллезным эпидермолизом.
Лечение только симптоматическое, направленное на профилактику различного типа инфекции, кровотечения и ускорение заживления дефекта. С этой целью применяется витамин Е и антибактериальные средства.
За долгую зиму мы очень истосковались по яркому солнышку, поэтому стоит ему только засверкать на небосводе в тёплый весенний денёк, как мы спешим насладиться им, подставляя под его щедрые лучи свою нежную кожу. Думаете, весеннее солнышко менее безопасно для нас нежели палящее летнее? Вы очень сильно ошибаетесь! Весной солнце очень активно. Оно беспощадно к нам, и без сожаления способно оставить на коже лица пигментные пятна. Ученые всего мира сообщают, что весеннее солнце очень агрессивно, особенно к ослабшей после зимы коже, которая вовсе не подготовлена к солнечным ваннам и нуждается в осторожном обращении и тщательной защите.
Но это вовсе не значит, что вы не должны наслаждаться весенними прогулками, просто стоит следовать некоторым советам, которые дают косметологи для защиты кожи весной. О защите стоит позаботиться еще в начале марта, начиная пользоваться специальными солнцезащитными кремами с высоким коэффициентом защитных веществ. Не забывайте, что солнце способствует возникновению морщин, пересушивает и обезвоживает вашу кожу. Как правило, пигментация на теле - это признак возрастных изменений организма, но есть случаи, когда с этой проблемой сталкиваются уже в 20 лет. Появление пигментных пятен напрямую зависит от количества меланина, которое содержится в коже. Если на определённых её участках меланин вырабатывается в меньшем количестве, то на этом месте появляются пигментные пятна.
Как же защитить свою кожу от подобных изменений. Её нужно подготовить к встрече с весенним солнышком. Первое - правильное питание, ведь внешний вид кожи напрямую зависит от внутреннего состояния организма. Зимой включайте в свой рацион как можно больше цитрусовых, пейте воду с лимоном, принимайте витаминные комплексы, ежьте зеленый лук и сладкий перец. Есть ещё один секрет народной медицины - умывайтесь кислым молоком, молочной сывороткой. С приходом весны и летом протирайте кожу лица соком петрушки с соком лимона (1:1).
Как бы не были эффективны рецепты народной медицины, всё же не отказывайтесь от применения защитные кремы от солнца. Их нужно наносить за 30 минут до выхода из дома. Если ваша кожа всё-же обгорела, то стоит воспользоваться специальным средством, к примеру «Пантенол».
Неприятные ощущения уменьшатся или прекратятся вовсе, если места комариных укусов смазать слабым раствором нашатырного спирта в воде (на один стакан воды необходимо взять половину чайной ложки нашатырного спирта).
С такой задачей успешно справляются и наша-тырно-анисовые капли, которые можно купить в аптеках. Способ применения аналогичен описанному.
При кожных заболеваниях, таких как бородавки, дерматиты, опрелости, экзема, гнойничковые (пиодермии) и грибковые заболевания (микозы), полезно перед сном пропаривать пораженные места, а также конечности рук и ног в 5—6%-ном растворе мумие. Одновременно нужно принимать раствор мумие внутрь.
Инфекции кожи – группа заболеваний, которые характеризуются прогрессированием поражения эпидермиса на фоне инвазии патогенных микроорганизмов. Проблема возникает как у взрослых пациентов, так и у детей.
Особенностью кожных инфекций является поражение преимущественно только внешнего покрова тела. Некоторые болезни протекают со втягиванием в процесс внутренних органов и систем тела человека.
Распространенные возбудители кожных инфекций :
Механизм заражения человека базируется на физическом контакте с носителем. Передача микроорганизмов может происходить воздушно-капельным путем (корь, краснуха, ветрянка). Шанс на развитие соответствующего поражения кожного покрова напрямую зависит от следующих факторов:
Кроме указанных причин, важную роль играет влияние на человека внешних факторов, которые могут увеличить риск на развитие патологии:
Произвольное сочетание указанных факторов влияет на активность патологии, ее прогноз. В зависимости от возбудителя, подбирается соответствующее лечение для стабилизации состояния пациента.
Кожные инфекции – группа заболеваний, которые преимущественно поражают дерму и эпидермис человека. Клиническая картина напрямую зависит от локализации процесса с прогрессированием характерной симптоматики.
Общие признаки :
При тяжелых формах болезней, протекающих с поражением кожного покрова, в процесс втягиваются другие структуры тела – внутренние органы. Симптомы могут дополняться нервозностью человека, прогрессированием диспепсических расстройств – тошнота, рвота, диарея.
Частым признаком инфекций кожи остается лихорадка, которая может иметь разный характер. Данный симптом является факультативным (необязательным) и возникает при тяжелых формах патологии с массивным проникновением возбудителя в кровь человека.
Дополнительные признаки :
Общая симптоматика дополнительно усугубляется при наличии сопутствующих заболеваний и расстройств, которые усиливают активность возбудителя. Дети и пожилые люди тяжелее переносят бактериальные и вирусные поражения покрова тела.
Инфекционные заболевания кожи – большая группа патологий, включающая разные варианты протекания проблемы. Одни из них в практике встречаются чаще, другие реже. Ниже будут описаны основные заболевания, требующие особого внимания со стороны пациента и врача.
Проказа или лепра – относительно малораспространенное хроническое инфекционное заболевание покрова тела человека, которое возникает из-за деятельности соответствующей микробактерии. Передается только при длительном и тесном контакте с зараженным человеком.
Рожистое воспаление – острое поражение кожи, вызванное гемолитическим стрептококком, которое проявляется выраженной клинической картиной с покраснением эпидермиса, лихорадкой и болевым синдромом.
Розацеа – хроническая форма кожного заболевания, которое сопровождается локальным расширением кровеносных сосудов в эпидермисе с образованием характерных розовых угрей. Инфекция в данном случае чаще выступает провоцирующим болезнь фактором.
Скарлатина – одна из детских инфекций, которая вызывается стрептококком и протекает с синдромом общей интоксикации организма, лихорадкой и характерной сыпью, распространяющейся по всему телу пациента.
Эритразма – бактериальное поражение рогового слоя эпидермиса, которое возникает в природных складках – под грудью у женщин, в области мошонки – у мужчин. Реже поражается подмышечная ямка.
Любое поражение кожи традиционно становится причиной обращения к дерматологу. Врач занимается лечением и диагностикой большинства указанных болезней. При высокой заразности патологии пациент изолируется в инфекционном стационаре для соответствующего лечения.
Тяжелые формы кожных поражений с вовлечением в процесс внутренних органов и систем могут потребовать госпитализации человека в отделение интенсивной терапии.
Диагностика патологии влияет на правильность подбора терапии. Для установления первопричины конкретного заболевания врачи проводят:
При необходимости проводится дополнительно микроскопическое исследование соскобов из пораженных участков эпидермиса для верификации возбудителя. Вспомогательным лабораторным методом остается изучение крови на наличие антител к соответствующим бактериям – серологический анализ.
Для установления чувствительности микроорганизмов к отдельным препаратам проводят антибиотикограмму. Она позволяет точно выбрать медикамент, который будет влиять на конкретного возбудителя.
Для верификации наличия вирусной инвазии дополнительно используется полимеразная цепная реакция – диагностический метод, позволяющий выявить частицы ДНК или РНК патогена в крови пациента.
Терапия при инфекционных заболеваниях делится на три большие группы:
При установлении конкретного возбудителя обязательно используют специфические медикаменты. Если причиной патологии являются бактерии, тогда врачи применяют противомикробные средства (тетрациклиновая мазь и другие), вирусы – противовирусные и стимуляторы иммунной системы (интерфероны, ацикловир), грибки – фунгициды (флуконазол).
От правильно подобранной этиотропной терапии зависит скорость устранения сопутствующей симптоматики. Уничтожение возбудителя автоматически разрывает патологический процесс, который сопровождается поражением кожи и других органов в теле человека.
Для ускорения процесса используют вспомогательные медикаменты, которые существенно повышают эффективность антибиотиков и других групп веществ. Самыми популярными остаются глюкокортикостероиды (Преднизолон, Гидрокортизон).
Данная группа гормональных препаратов применяется в средних и тяжелых случаях для поддержки организма и ускорения выздоровления. Неправильное использование стероидов чревато прогрессированием ряда осложнений и побочных реакций.
В качестве симптоматической терапии назначают следующие группы медикаментов:
Для улучшения состояния кожи в редких случаях используются разнообразные увлажняющие кремы. Их назначение должно проводиться только после консультации с лечащим врачом из-за риска усугубления симптоматики при неумелом применении.
Не допустить развитие заболевания всегда легче, чем бороться с его последствиями. Для профилактики любого инфекционного процесса существуют несколько простых советов:
Иногда инфекции передаются от домашних питомцев – трихофития. В данном случае профилактика болезни предусматривает исключение контакта с кошками или собаками.
Инфекционные заболевания – распространенная проблема, с которой можно справиться. Главное – вовремя обращаться к врачу и не затягивать с правильным лечением.
Кожа - это орган, покрывающий все тело человека или животного. Несмотря на кажущуюся внешнюю простоту, кожа - очень сложная система, ведь она принимает участие в дыхании организма, в терморегуляции, а также защищает от воздействия окружающей среды. Заболевания кожи могут сделать качество жизни человека хуже, а некоторые из них и существенно меняют привычный образ жизни пациента. В этой статье рассмотрим наиболее распространенные заболевания кожи.
Кожа - это сложная структура, которая включает в себя несколько слоев, подкожно-жировую клетчатку, корни волос, поры, мелкие нервные окончания и т.д. Строение кожи схематично можно увидеть на следующем рисунке:
Болезни кожи широко распространены. До 15% обращений к врачу общей практики обусловлено этими болезнями. Наиболее часто встречаются такие заболевания кожи, как:
Это группа воспалительных заболеваний кожи, характеризующихся появлением пузырьков, мокнутием, покраснением, зудом и шелушением. К зудящим дерамозам можно отнести крапивницу, диффузный и ограниченный нейродермит, экзему, себорейный дерматит, ксеродермию, контактный дерматит.
Дерматофитии – группа заболеваний, вызываемых грибками. Это одни из самых распространенных болезней кожи. Так, (онихомикоз) встречается почти у 18% населения, а среди пожилых людей – у 50%.
Люди старше 70 лет являются своеобразным резервуаром существования онихомикозов. Очень часто они не обращаются к врачу и не лечатся. При этом происходит распространение инфекции в кругу семьи такого пожилого человека. Инфекция впоследствии передается окружающим в бассейнах, банях, душевых. Высока распространенность онихомикозов в достаточно закрытых профессиональных группах (военнослужащие, шахтеры, спортсмены, металлурги).
Грибковое поражение и гладкой кожи встречается несколько реже, однако также обладает высокой контагиозностью (заразностью). Следует понимать, что на здоровой коже и ногтях возникновение дерматофитии маловероятно. Это заболевание часто является симптомом серьезного неблагополучия в иммунной, эндокринной и сосудистой системах человека.
Экология здоровья: Пока биохимические процессы в нашем теле протекают нормально, кожа остаётся здоровой. Но если биохимия тела разлаживается, например, по причине неправильного питания, неправильного дыхания или стресса, то в теле начинают накапливаться токсины, и часть из них организм пытается вывести через кожу - так возникают угри, нарывы, экземы, псориаз, сыпь и прочие кожные болезни. Видимые проявления этого процесса зависят от типа конституции.
Пока биохимические процессы в нашем теле протекают нормально, кожа остаётся здоровой. Но если биохимия тела разлаживается, например, по причине неправильного питания, неправильного дыхания или стресса, то в теле начинают накапливаться токсины, и часть из них организм пытается вывести через кожу - так возникают угри, нарывы, экземы, псориаз, сыпь и прочие кожные болезни. Видимые проявления этого процесса зависят от типа конституции. Кожные заболевания разделяются на шесть категорий:
Расстройства сальных желёз: себорея (дисбаланс Ваты или Питты); угри, белые угри, папулёзные угри, стеатома и чрезмерная жирность кожи (проявления дисбаланса Капхи).
Расстройства потовых желёз: повышенное потоотделение, красная потница и красная сыпь (расстройство Питты); пониженное потооделение (расстройство Ваты); пот с неприятным запахом (дисбаланс всех трёх дош).
Пигментация: темная (расстройство Ваты); коричневатая или красная (расстройство Питты); белёсая (расстройство Капхи).
Аллергические кожные заболевания: псориаз (расстройство Ваты); дерматит (расстройство Питты); экзема (расстройство Капхи).
Инфекционные кожные заболевания (грибковые, бактериальные или вирусные), связанные с ослаблением иммунитета (истощением оджаса), могут возникнуть на любой коже.
Изменения роста тканей: перхоть (расстройство Ваты или Питты); бородавки, розовые угри и родимые пятна (дисбаланс Питты); кисты и опухоли (дисбаланс Капхи).
Что делать?
Ежедневно очищайте, питайте и увлажняйте кожу травами и маслами.
Обрабатывайте проблемные участки кожи травяными препаратами , в том числе раствором эфирного масла лаванды в миндальном масле - неплохим против омикробным, успокаивающим средством, к тому же помогающим предотвратить появление рубцов.
Придерживайтесь диеты , успокаивающей возбуждённые доши.
Каждое утро на пустой желудок пейте сок алоэ вера, разбавленный водой : это поможет очистить кровь от токсинов.
Каждый вечер перед сном выпивайте чашку тёплого молока с 1 чайной ложкой ги : это хорошее средство от запоров.
Пейте побольше воды в течение дня.
Активно решайте свои личные проблемы , чтобы избежать «непереваренных» эмоций, создающих токсины.
Ежедневно проводите сеансы самомассажа , чтобы снизить негативное влияние стресса.
Каждый день по полчаса занимайтесь физическими упражнениями , но не перенапрягайтесь.
Ведите уравновешенный образ жизни, соответствующий вашей конституции.
Чего не делать?
Не выдавливайте и не вскрывайте глубокие прыщи .
Не злоупотребляйте рафинированными, консервированными и обработанными продуктами , жареной пищей, сахаром, шоколадом, морепродуктами и красным мясом.
Ниже вы найдёте советы, как облегчить с помощью наружных средств большинство распространённых кожных проблем. Все эти проблемы связаны с нашим поведением, которое во многих случаях и оказывается причиной их возникновения.
Как уже говорилось, «непереваренные» эмоции, напряжение и стресс, нарушающие гормональный баланс и ослабляющие иммунитет, являются, наряду с непереваренной пищей, основными факторами накопления токсинов в организме и, следовательно, главными причинами кожных проблем .
Псориаз, к примеру, усугубляется тревогой и беспокойством, розовые угри - гневом и фрустрацией, экзема - самыми разнообразными стрессами, в зависимости от конституции человека, а папулёзные угри - депрессией, неумением избавляться от застарелых огорчений и вообще любыми эмоциональными привязанностями.
К значимым факторам возникновения или усугубления кожных болезней относятся также злоупотребление «мёртвыми» (рафинированными, консервированными и чрезмерно обработанными) продуктами питания , сахаром, шоколадом и конфетами, жирной и жареной пищей, солью, морепродуктами и красным мясом; слабый пищеварительный огонь и проблемы с удалением отходов (например, запоры); образ жизни и привычки, нарушающие равновесие дош; гормональные изменения; наследственные факторы; недостаток физической нагрузки; недостаток отдыха; и, наконец, неправильный наружный уход за кожей.
Тем не менее, случайный приступ сухости кожи, временное высыпание на коже или появление прыщей - это вполне естественный (хотя и досадный в любом возрасте) элемент течения жизни .
В разные периоды менструального цикла или следуя, например, погодным изменениям, уровень гормонов может неоднократно повышаться и понижаться даже в течение месяца. Наш рацион и наша деятельность также меняются день ото дня. Всё это влечёт за собой естественные незначительные сдвиги в балансе дош, ведущие к перепадам настроения и даже к изменениям во внешности.
Аюрведа учит распознавать эти тонкие сдвиги и уметь вовремя скорректировать их, пока небольшой дисбаланс не перерос в серьёзную болезнь. Вообще говоря, наличие временного дисбаланса вовсе не обязательно означает болезнь: можно быть вполне здоровым и, в то же время, ощущать некоторый дисбаланс. Однако дисбаланс может повлечь за собой болезнь, если не устранить его на ранней стадии.
Одно из фундаментальных положений аюрведы гласит - всё, что происходит в какой-либо части тела, происходит и во всём теле. Не существует изолированных заболеваний . Любой физиологический или психический симптом дисбаланса свидетельствует о том, что из равновесия вышла вся система «тело-ум». Не забывайте об этом целостном подходе, когда будете читать о лечении кожных болезней.
Не исключено, что в настоящий момент вы не испытываете никаких серьёзных проблем. Например, ваша кожа не страдает от обезвоживания, - но при этом у вас могут быть сухие, потрескавшиеся губы. И хотя эта неприятность не представляет опасности для жизни и вообще не доставляет сколь-либо заметных неудобств, на неё стоит обратить внимание: она свидетельствует о том, что уровень Ваты у вас повышен. Приняв несложные меры к устранению этого несерьезного симптома, вы тем самым автоматически избавитесь от других симптомов избытка Ваты.
С другой стороны, если вы проигнорируете ранний признак дисбаланса и будете по-прежнему вести образ жизни, возбуждающий Вату, то рано или поздно количество симптомов расстройства Ваты увеличится, так как усилившаяся доша станет распространяться на уязвимые ткани и органи.
В нашем примере с сухостью губ могут возникнуть, например, трещины на подошвах, ногти и волосы стать ломкими, кожа волосистой части головы начать пересыхать, появятся перхоть и преждевременные морщины. Если не устранить дисбаланс и на этой стадии, токсины будут продолжать накапливаться в организме, что со временем может ускорить процесс распада клеток и вызвать типичные заболевания Вата-типа, такие как псориаз и сухая экзема, которые в тяжёлой форме способны нанести сокрушительный удар по организму.
Ниже мы приводим перечень симптомов дисбаланса каждой из трех дош по мере его усугубления. Симптомы расстройства обычно появляются не поодиночке, а группами, так как система «тело - ум» реагирует на дисбаланс как единое целое:
Вата: небольшая сухость кожи, сухость губ, чрезмерная сухость кожи, трещины на коже стоп, ломкость ногтей, сухость кожи волосистой части головы, ломкость волос, перхоть, псориаз, сухая экзема, появление морщин на лбу, пигментных пятен на коже, тёмные круги под глазами.
Питта: слегка повышенная чувствительность кожи, разрывы капилляров, белые угри, розовые угри, ощущение жжения на коже, жжение на коже стоп, жжение в глазах, кровотечение из носа или незначительное кровотечение из прыщей, дерматит (сухость и отслаивание кожи вокруг бровей), жжение на коже волосистой части головы, истинная экзема по всему телу, крапивница, аллергические реакции, появление морщин вокруг глаз, бородавок, изменения в пигментации кожи.
Капха: слегка повышенная жирность кожи, угри, расширенные поры, чрезмерная жирность кожи и волос, появление белых зудящих перхотеобразных пятен на коже волосистой части головы, папулёзные угри, крапивница с зудом и мок- нутием, опухание лодыжек и стоп, прибавление в весе, отёки под глазами, цел- люлит, кисты и опухоли.
Даже если вы уже страдаете кожным заболеванием, то с помощью простых ежедневных процедур ухода за кожей можно улучшить ваше состояние . Но имейте в виду, если симптомы распространились широко по телу, это означает, что в организме уже накопилось много токсинов и возбуждённые доши проникли глубоко в ткани.
В такой ситуации никакая наружная терапия (ни химическая, ни «живая», аюрведическая), взятая сама по себе, не сможет устранить внутренние причины отравления организма. Внешние симптомы могут ослабнуть, но как только вы прервёте лечение, они возобновятся - быстро и, скорее всего, в полном объеме.
Чтобы восстановить равновесие в условиях болезни или преждевременного старения, необходимо очистить и напитать тело изнутр и, для начала пройдя под руководством специалиста панча-карму («пять действий») - особую очистительную процедуру, или хотя бы провести очищение организма в домашних условиях.
Без предварительного внутреннего очищения любое вещество, которым вы попытаетесь «накормить» кожу и тело, даже чистое натуральное, будет распознано организмом как токсичное, и он постарается избавиться от него как от отходов. Это всё равно что лить чистую воду в грязь: грязь так и останется грязью.
Но даже внутреннее очищение - это всего лишь временное средство. Если вы никак не измените образ жизни, который привел вас к дисбалансу, очень скоро начнут накапливаться новые токсины .
Перхоть
Вата.
Усугубляющие факторы: сухость кожи волосистой части головы, жёсткие шампуни, неправильное ополаскивание головы, плохое питание волос и кожи головы, обусловленное нарушениями метаболизма, тревогами, беспокойством, нарушениями кровообращения, употреблением жгучих пряностей, химических лекарственных препаратов и стимуляторов.
Лечение:
После регулярного мытья головы ополаскивайте волосы травяным отваром из лопуха, арники или хвоща.
Смешайте желток 1 яйца, половиной чайной ложки лимонного сока и щепотку натуральной камфоры. Нанесите смесь на кожу волосистой части головы. Через 10 минут смойте чуть тёплой водой.
2-3 раза в неделю проводите массаж волосистой части головы с тёплым маслом.
Пищевые добавки: 400 единиц витамина Е и 15-20 мг цинка ежедневно.
Преждевременное поседение
Питта и Вата.
Усугубляющие факторы: беспокойство, гнев, фрустрация, тревога, внезапное потрясение, умственное переутомление, стресс, ранняя менопауза, проблемы с щитовидной железой, дефицит меди, цинка, фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты.
Лечение:
Приготовьте настой шалфея и листьев грецкого ореха (по 2 чайные ложки). Ежедневно смазывайте поседевшие участки волос небольшим количеством настоя.
Принимайте пищевые добавки: прессованные в таблетки хвощ, крапиву, люцерну, пажитник; биотин; витамин Е; лецитин; келп, кремний. Соблюдайте диету, богатую белками и минералами, включите в свой рацион орехи.
Выпадение волос
Доши, вышедшие из равновесия : Вата, Питта или Капха.
Усугубляющие факторы : стресс, плохое питание, гормональный дисбаланс, курение табака, употребление алкоголя или наркотиков, злоупотребление шампунями или слишком частое пользование феном, длительное пребывание на солнце.
Лечение:
Приготовьте лечебную мазь, стимулирующую рост новых волос. Смешайте щепотку молотого чёрного перца или половину чайной ложки молотого пажитника с чашкой кокосового молока (жидкость внутри кокоса). Легкими движениями вотрите смесь в кожу волосистой части головы и оберните голову полиэтиленовым пакетом. Через полчаса смойте смесь мягким шампунем. Выполняйте эту процедуру ежедневно перед сном или всякий раз, когда моете голову.
Каждый вечер перед сном, причёсывая волосы, смачивайте корни волос небольшим количеством кокосового масла, добавив туда по 2-3 капли лавандового и розмаринового масла.
Хорошо также в данном случае ежедневно выполнять стойку на голове. Но сначала посоветуйтесь с врачом.
Для улучшения кровообращения регулярно выполняйте массаж волосистой части головы. Используйте охлаждающие, смягчающие масла.
Приготовьте травяное масло, выпарив 1 часть отвара сухих цветков гибискуса в 4 частях кокосового масла. Втирайте в кожу головы, это будет стимулировать рост волос.
Выпадение волос может вызываться также повышенной активностью сальных желёз, обусловленной гормональным дисбалансом: избыток жира закупоривает поры. В этом случайте мойте волосы почаще и при массаже головы используйте только лёгкое масло с добавлением 2-3 капель эфирного масла розмарина или лаванды.
Складки на лбу
Доши, вышедшие из равновесия: Вата и Питта. (Если у вас есть привычка хмурить брови, складки на лбу появятся и в отсутствие дисбаланса.)
Усугубляющие факторы: тревога, волнение, сильное обезвоживание, злоупотребление сахаром или белковой пищей, привычка хмурить брови, употребление вяжущих средств для кожи на спиртовой основе, злоупотребление лимонным, томатным или огуречным соком.
Лечение:
Налейте в ладонь немного воды, добавьте 3 капли эфирного масла, уравновешивающего Вату, и ежедневно протирайте лоб этим раствором - это хорошее средство для увлажнения кожи.
Приготовьте увлажняющее массажное масло, взяв за основу масло из абрикосовых косточек, авокадо, кунжута или миндаля и добавив в него 2 капли сандалового масла, 2 капли масла герани и по 1 капле лимонного масла и масла кардамона. Горизонтальными движениями пальцев втирайте масло в лоб. Ежедневно выполняйте гимнастику для лица: поочередно осторожно растягивайте и сжимайте мышцы лба, удерживая их по 3 минуты в каждом из этих положений.
Два раза в неделю делайте укрепляющую маску. Приготовьте пасту из чайной ложки кукурузного или картофельного крахмала с 2 чайными ложками сока алоэ вера или яичного белка. Нанесите маску на кожу лица и полежите 30-40 минут. Затем проведите обычные процедуры очищения, питания и увлажнения кожи.
Раз в неделю применяйте отшелушивающую ферментную маску. Нанесите на кожу лица мякоть ананаса или папайи и полежите 10 минут. Затем проведите обычные процедуры очищения, питания и увлажнения кожи.
Ранние морщины
Доши, вышедшие из равновесия: Вата и Питта.
Усугубляющие факторы: сухость (недостаток жира), обезвоживание (недостаток воды), стресс; воздействие солнца, ветра, жары или холода, слишком горячей или слишком холодной воды; чрезмерная физическая нагрузка, слишком частые путешествия; злоупотребление алкоголем, кофе, табаком, сладкой или острой пищей; резкая потеря веса; прием гормональных препаратов; диабет; отсутствие цели в жизни, недостаток любви в личных отношениях; наследственные факторы.
Лечение:
Два раза в неделю делайте специальную маску. Смешайте и доведите до пастообразного состояния столовую ложку порошка сандаловой древесины, 1 каплю натурального камфорного масла, 3-4 капли масла лотоса и 2 чайные ложки воды. Чтобы на коже под глазами образовать защитный слой, осторожно вотрите в эти участки кожи несколько капель масла для лица, приготовленного с добавлением сандалового или розового масла. Затем нанесите приготовленную пасту на остальные участки лица. Закройте глаза, положите на веки влажные ватные тампоны, смоченные в розовой воде, и полежите 10-15 минут. Затем проведите обычные процедуры очищения, питания и увлажнения кожи.
Приготовьте отвар из столовой ложки сухой герани и чашки воды. Регулярно смазывайте кожу лица этим отваром, используя ватный тампон.
Принимайте витамин Е и масло примулы. Ежедневно выпивайте 6-8 стаканов воды.
Морщинки в уголках глаз, сухость и переутомление глаз
Доша, вышедшая из равновесия: Питта.
Усугубляющие факторы: пожилой возраст, стресс, волнение, бессонница, злоупотребление алкоголем, обезвоживание, косоглазие.
Лечение:
Избегайте химических средств для снятия макияжа и густых тяжелых кремов для глаз. Удаляйте макияж ватным тампоном, смоченным в простом растительном масле.
При ярком дневном свете носите солнцезащитные очки и старайтесь не читать в темноте. Никогда не смотрите прямо на солнце.
Два раза в день пощипывайте кожу над бровями, начиная от переносицы и продвигаясь к вискам. Повторите упражнение 3-4 раза.
Моргайте, прикрывайте глаза руками, выполняйте массаж глаз и глазные ванны.
Тёмные круги под глазами
Доши, вышедшие из равновесия: коричневатые круги - Вата, серо-зелёные круги - Питта.
Усугубляющие факторы: анемия, ослабленное здоровье, недостаток сна, нарушения кровообращения, тревога, гормональный дисбаланс, расстройства менструального цикла; злоупотребление жареной, мороженой и консервированной пищей, бобами, арахисом, салатом.
Лечение:
Время от времени ложитесь на наклонную поверхность и лежите 5-10 минут с приподнятыми ногами.
Смочите два ватных тампона в холодном молоке, розовой воде, инжирном соке или соке, выжатом из листьев мяты. Положите тампоны на веки и полежите 5-10 минут.
Наложите на кожу вокруг глаз измельчённые листья мяты и полежите 5-10 минут.
Перед сном осторожно массируйте кожу вокруг глаз с шафрановым или миндальным маслом.
Отёки век
Доша, вышедшая из равновесия: Капха.
Усугубляющие факторы: повышенное кровяное давление, проблемы с печенью и почками, проблемы с выведением отходов, слабый пищеварительный огонь, задержка жидкости, недостаток сна, гормональные изменения.
Лечение:
Положите на веки пакетики с чёрным чаем, смоченные в тёплой воде, ватные тампоны, смоченные в настое сухих листьев орешника или соке сельдерея, или марлевые мешочки с сырым картофелем (по 1 чайной ложке тёртого картофеля на один мешочек). Полежите с закрытыми глазами 20 минут.
Безымянным пальцем осторожно промассируйте области под глазами, надавливая по одной точке и постепенно продвигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему при массаже верхнего века и наоборот при массаже нижнего. Такой массаж способствует оттоку лимфатических жидкостей.
Ежедневно принимайте 1000 мг витамина С и ешьте чёрный изюм и инжир.
Сухость губ, морщины или трещины на губах
Доша, вышедшая из равновесия: Вата.
Усугубляющие факторы: курение, употребление алкоголя и наркотиков, холод, сухость, обезвоживание, пожилой возраст, склонность слишком много разговаривать, привычка облизывать губы. (Вертикальные складки над верхней губой - признак неудовлетворенного полового влечения.)
Лечение:
Смазывайте губы масляным раствором витамина Е, несолёным сливочным маслом или ги всякий раз, когда почувствуете, что губы пересохли. Можете смешать 2 столовые ложки масла авокадо с 5 каплями масла розы и 5 каплями масла сандала и использовать эту смесь с той же целью.
Растопите на водяной бане 9 чайных ложек ланолина с чайной ложкой касторового масла. Снимите с огня, добавьте 3-5 капель розового масла и дайте смеси застыть. Смазывайте ею губы поверх губной помады: эта смесь закрепляет помаду, увлажняет губы и придаёт им блеск.
Каждый вечер делайте массаж губ, смазывая их кунжутным маслом с глицерином (на 2 столовые ложки масла 2-3 капли глицерина).
Наберите воды в рот и полощите внутреннюю поверхность губ в течение минуты.
Потница и красная потница
Доша, вышедшая из равновесия: Питта.
Усугубляющие факторы: солнце.
Лечение:
При потнице: приготовьте мазь из чайной ложки порошка сандала, щепотки натуральной камфоры и молочной сыворотки (или обезжиренной простокваши). Смажьте всё тело перед тем, как принимать ванну или душ.
При красной потнице: смешайте равные части порошков сандала, цветков душистого горошка и кориандра, добавьте щепотку мускатного ореха и 2-3 капли эфирного масла ветиверии. Приготовьте мазь на розовой воде. Нанесите мазь на тело. Через несколько минут смойте под душем или в ванне (вода должна быть комнатной температуры). Просушите кожу, промакивая её полотенцем, и присыпьте всё тело порошком сандала. Если у вас нет времени на лечение мазью, просто посыпайте тело сандаловым порошком после душа.
Чтобы избавиться от зуда, замочите на ночь в воде чайную ложку семян кумина и чайную ложку семян кориандра. Утром процедите настой и выпейте.
Внезапное высыпание или крапивница
Доша, вышедшая из равновесия: Питта.
Усугубляющие факторы: аллергии.
Лечение:
Смешайте настой из сухих листьев камфорного базилика с любым уравновешивающим питту растительным маслом и смажьте сыпь. Можете просто приложить к коже лёд.
Чтобы избавиться от зуда, смазывайте кожу сандаловым маслом.
Бородавки и прочие кожные образования
Доши, вышедшие из равновесия: Вата; Питта и Капха.
Усугубляющие факторы: бородавки имеют вирусное происхождение. Но скопление токсинов и нарушение выделительных функций оказывают влияние на все типы кожных образований.
Лечение:
Каждый вечер перед сном втирайте в бородавки немного касторового масла и затем соскабливайте верхний слой кожи.
Прибинтуйте к бородавке смоченную в свежем ананасовом или лимонном соке вату, - она постепенно растворится.
Веснушки
Доша, вышедшая из равновесия: Питта.
Усугубляющие факторы: солнце.
Лечение:
Для отбеливания кожи втирайте в неё хлопковое масло или растертые с оливковым маслом тыквенные семечки.
Хорошим натуральным отбеливателем является смесь йогурта и мёда (2-3 капли меда на ч. л. йогурта). Нанесите смесь на кожу и через полчаса смойте.
Белые пятна и лейкодерма
Причина дисбаланса: это заболевание чаще всего передаётся по наследству. Усугубляющие факторы: мелкие белые пятна на коже могут возникать из-за стресса или от избытка соли. Лейкодерма - большие белые пятна - чаще всего передаются по наследству.
Лечение:
Внутреннее очищение организма.
Солнечные ванны.
Для смягчения наружных симптомов регулярно смазывайте пятна маслом мар- гозы и бакучи.
Старческие пигментные пятна
Доши, вышедшие из равновесия: Вата или Питта.
Усугубляющие факторы: пожилой возраст, холодная погода.
Лечение:
При каждой смене сезона проводите курс внутреннего очищения.
Регулярно делайте массаж с шафранным маслом или маслами, уравновешивающими Вату.
Угри
Доша, вышедшая из равновесия: Капха.
Усугубляющие факторы: избыточные жировые выделения.
Лечение:
Чтобы размягчить кожу и облегчить удаление угрей, растворите в чашке (250 мл) воды щепотку английской соли и протрите лицо ватным тампоном, смоченным в этом растворе.
Наложите на проблемный участок кожи маску из тёртой свежей петрушки. Полежите 10-15 минут, после чего проведите обычные процедуры очищения, питания и увлажнения кожи лица.
Псориаз
Описание: серебристые чешуйки, которые появляются преимущественно на коже волосистой части головы, но могут возникать и на любом другом месте. Болезнь носит хронический характер и сопровождается повышенной сухостью и раздражением кожи.
Доши, вышедшие из равновесия: Вата и Питта.
Усугубляющие факторы: дисфункция печени, тревога, стресс, ощущение отсутствия почвы под ногами.
Лечение:
Принимайте ванны с добавлением отвара хвоща (можно класть в воду марлевый мешочек с травой).
После ванны (желательно не реже двух раз в день) смазывайте проблемные участки кожи маслом маргозы с ги или маслом каранджа.
Ежедневно проводите самомассаж (см. главу 8).
Занимайтесь хатха-йогой или выполняйте другие статические упражнения до тех пор, пока не почувствуете, что слегка вспотели (это способствует выведению токсинов из организма и помогает справляться со стрессом).
Принимайте масло примулы, рыбий жир (полезна печень трески), лецитин, витамин Е и цинк.
Сухие пятна на коже
Смазывайте кожу смесью из сандалового масла и касторового масла (10 капель на 2 столовые ложки).
Экзема
Описание: выделяется три типа экземы. Сухие пятна (сухая экзема). Влажные, воспалённые красные пятна с ощущением жжения (истинная экзема) обычно, хотя и не обязательно, появляются в области суставов. Гнойные, мокнущие пятна (мокнущая экзема) или сухие зудящие пятна обычно, хотя также не обязательно, появляются вокруг глаз и бровей, на носу или на коже волосистой части головы.
Доши, вышедшие из равновесия:
Вата (сухие пятна).
Питта (влажные, воспалённые, красные пятна с ощущением жжения).
Капха (влажные гнойные или сухие зудящие пятна).
Усугубляющие факторы: неправильное питание, избыток токсинов в крови, запоры, стресс, непереваренные эмоции, чрезмерное пребывание на солнце или в солёной воде.
Лечение:
Смешайте в равных частях масла маргозы, брами и базилика и смазывайте поражённые участки кожи.
Смешайте Vi чайной ложки натуральной камфоры, 2 чайные ложки оксида цинка и 7-8 чайных ложек кукурузного или картофельного крахмала. Обрабатывайте смесью поражённые участки кожи.
Наложите водный компресс из настоя лепестков роз, крапивы и щепотки натуральной камфоры.
Срежьте лист алоэ и выжмите сок прямо на кожу.
Смажьте поражённый участок кокосовым маслом, добавив в него несколько капель эфирного масла ромашки, герани, можжевельника или лаванды.
Принимайте ванны с отваром из крапивы, добавив туда натуральной камфоры.
На ночь проводите массаж стоп и волосистой части головы с маслом брами.
Ежедневно принимайте 1 -2 чайные ложки рыбьего жира или масла примулы, 800 единиц витамина Е, 30 мг цинка, а также суточную дозу комплекса витаминов группы В и лецитин. Избегайте соли, сахара, тяжелых жиров, лука, чеснока, редиски; ешьте побольше моркови и мускатную дыню.
Натуральная кортизоновая терапия
Принимайте успокаивающую ванну, добавляя в воду отвар из корня солодки. Такие ванны помогают при экземе и псориазе.
Папулёзные угри
Описание: ч резвычайно жирная кожа, расширенные поры, угри, крупные гнойные прыщи, образование рубцовой ткани.
Доши, вышедшие из равновесия: Питта или Капха.
Усугубляющие факторы: злоупотребление сладкой или жирной пищей, растительными маслами, красным мясом, морепродуктами, кофе, алкоголем, табаком; эмоциональный стресс, эмоциональные привязанности (неспособность расстаться с прошлым), бездеятельность, собственнические чувства, депрессия и отсутствие цели в жизни.
Лечение:
Очищайте кожу отшелушивающими травяными порошками.
Принимайте паровые ванны с эфирным маслом розмарина или эвкалипта.
Раз в неделю принимайте горячую ванну для выведения токсинов, добавляя в воду английскую соль или смесь молотого имбиря с каменной солыо.
Три раза в неделю проводите получасовые сеансы интенсивных физических упражнений, чтобы как следует вспотеть. После тренировки принимайте душ.
Смазывайте угри натуральным смягчающим лосьоном. Раз или два в неделю накладывайте на поражённый участок кожи специальную «маску». Для её приготовления смешайте половину чайной ложки молотого кумина, чайную ложку кориандра и несколько капель воды. Смажьте угри; через 20-30 минут смойте мазь.
Еженедельно накладывайте на лицо маску из смеси порошков красного сандала, маргозы и лодры.
Крупные воспаленные угри, с трудом поддающиеся удалению, не выдавливайте, Прикладывайте к ним 2-3 раза вдень или на ночь кашицу из вареного лука: так они быстрее вскроются.
Потребляйте больше клетчатки (отрубей, свежих фруктов, овощей и цельных злаков). Пейте свежий морковный, свекольный, яблочный соки. Пейте травяные чаи из лопуха, эхинацеи, маргозы или куркумы, способствующие выведению токсинов. Вместо чаев можно через каждый час пить по 1/2 стакана тёплой воды. По утрам принимайте гель алоэ вера: 1 чайную ложку, если у вас Питта-конституция, 2 столовые ложки - если Капха-конституция.
Розовые угри
Описание: кр асная сыпь на носу или щеках (возможно, очень чувствительная или с ощущением жжения), повышенная жирность кожи в области переносицы, разрывы капилляров, загрубение кожи на носу.
Доша, вышедшая из равновесия: Питта.
Усугубляющие факторы: гнев, фрустрация, разочарование, тревога, чрезмерные амбиции, стресс, затруднительные обстоятельства, неудовлетворительные или взаимно неприязненные личные отношения, чрезмерная активность, жаркая погода, пребывание на солнце; употребление жгучих острых пряностей, кислых фруктов, ферментированных продуктов, помидоров, морепродуктов, консервированных продуктов, газированной воды, мучных кондитерских изделий, шоколада и прочих сладостей, пиццы или картофеля, жаренного во фритюре; применение антибиотиков и жёстких химических чистящих средств.
Лечение:
Не наносите на кожу тональных кремов, вяжущих и жёстких средств. Пользуйтесь только натуральными смягчающими препаратами.
Умывайтесь молоком с добавлением порошков белого сандала, манжишты и маргозы.
Смочите полотенце в прохладном травяном отваре из окопника или крапивы и наложите на лицо влажный компресс.
Наложите на лицо размолотую в миксере с небольшим количеством воды свежую зелень кинзы и мяты. 10-15 минут полежите, затем смойте маску. При очень сухой коже, покраснении или ощущении жжения смажьте лицо смягчающим лосьоном из ги, смешанного с водяным экстрактом сухих листьев маргозы или маслом маргозы.
Ежедневно принимайте 10 ООО единиц бета-каротина, 1000 мг витамина С, 15-20 мг цинка, 400 единиц витамина Е и суточную дозу комплекса витаминов группы В. Принимайте травяные чаи из лопуха, «золотой печати», эхинацеи, маргозы или куркумы, способствующие выведению токсинов, или через каждый час пейте по стакану воды (комнатной температуры). По утрам пейте сок алоэ вера.
Порезы и раны
Для остановки кровотечения, заживления пореза и защиты от инфекции посыпьте рану чистым порошком куркумы. Чтобы предотвратить инфицирование и рубцевание, капните на рану 2-3 капли эфирного масла лаванды.
Целлюлит
Доши, вышедшие из равновесия: Капха или Вата.
Усугубляющие факторы: слабый агни, плохое пищеварение, задержка воды, избыток жира.
Лечение:
Придерживайтесь диеты, успокаивающей Капху.
После завтрака и обеда принимайте по Vi чайной ложки трикату 56 , а по утрам - 4-6 пилюль медохары.
Ежедневно рано утром выпивайте Vi чашки сока алоэ вера - это способствует выведению токсинов.
Проводите массаж живота и бёдер с любым согревающим маслом (например, с бергамотовым или розмариновым маслом).
Выполняйте физические упражнения.
Сухость кожи и трещины на ступнях
Доши, вышедшие из равновесия: Вата или Питта.
Усугубляющие факторы: холодная погода, обезвоживание.
Лечение:
Массируйте стопы на ночь с маслом брами (для кожи Вата-типа), касторовым маслом (для Питта-типа) или маслом орехов кешью (для всех типов). После массажа наденьте носки и ложитесь спать.
Мозоли
Чтобы размягчить и затем мягко соскоблить мозоль, смочите вату в свежем ананасовом или лимонном соке и прибинтуйте её к мозоли.
Грибковые заболевания, неприятный запах и ощущение жжения на коже стоп
Доши, вышедшие из равновесия: Питта.
Усугубляющие факторы: жара, физическая нагрузка.
Лечение:
Приготовьте дезодорирующий порошок для ног: смешайте 1 унцию (2 столовые ложки) смолотых в порошок фиалкового корня, 2 унции (4 столовые ложки) маранты и 20 капель масла лаванды или розы. Насыпьте порошок в обувь или непосредственно присыпьте им ступни.
При жжении массируйте стопы с сандаловым маслом, соком недозрелых плодов манго или соком манговых листьев.
Правильный уход за кожей - это первый необходимый шаг на пути к обретению красоты , и чем раньше вы начнёте регулярно выполнять предписанные здесь рекомендации, тем быстрее достигнете улучшения и приостановите раннее старение.
Но помните, что главное лекарство заключено глубоко в недрах вашего тела и ума. Аюрведа поможет вам проникнуть туда при помощи многих других терапевтических методов, описанных в этой книге, - диеты и массажа, дыхательных упражнений и техник медитации. Я очень надеюсь, что вы прибегнете хотя бы к некоторым из этих методов достижения равновесия. Но не нужно торопиться: осваивайте новые техники в удобном для вас темпе.
А. Блейз «Абсолютная красота»
Фотографии Антона Дергачева (кроме первой), комментарий Владимира Дергачева Идеальная супружеская пара на лебедях, которая вот-вот поцелуются. Фонтан «Супружеская или Брачная карусель» создан по мотивам немецкого средневекового поэта и композитора Ганс
Логопедическое обследование детей с церебральным параличом Логопедическое обследование детей, страдающих церебральным параличом, строится на общем системном подходе, который опирается на представление о речи как о сложной функциональной системе, структ
Александр Гущин За вкус не ручаюсь, а горячо будет:) Содержание Яркая, красивая ягода вишня содержит в себе огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Ее универсальность в кулинарии позволяет приготовить массу хороших, вкусных, уникаль
Ни одна кастрюля в мире не сварит пшенную кашу на молоке так вкусно, как это сделает мультиварка. И ни одна плита не справится с ее приготовлением так быстро, как мультиварка-скороварка. Простой и здоровый завтрак – сладкая пшенная каша на молоке, сдобрен
Название: Рыцарь пентаклей, Рыцарь денариев, Рыцарь монет, Воин монет, Рыцарь бубен, Путешественник, Завоеватель Дел, Всадник, Кавалер, Полезный человек, Повелитель Земель Диких и Плодородных. Значение по Папюсу: Выгода, Прибыль, Польза, Интерес. Важное
Томный август у многих Тельцов станет благоприятным временем для развития личных отношений. В этот период у представителей данного знака Зодиака возникает возможность использовать на полную катушку свое природное обаяние для успеха в сердечных делах. Чтоб