Связанная статья

Молочница – грибковое заболевание половых органов. Сопровождается зудом, покраснением слизистой и творожистыми выделениями. Женщина может испытывать боль во время полового акта и мочеиспускания. Рецепты народной медицины окажут помощь при лечении заболевания.

Инструкция

В борьбе с используйте тампоны, которые просто в . Возьмите зубчики чеснока и подержите их несколько минут в , желательно оливковом. Затем заверните зубчики в стерильную салфетку и введите во . В случае если вы почувствуете сильное , откажитесь от этого метода лечения.
Используйте стерильную марлю. Сложите её гармошкой, полученный тампон обмакните в обезжиренный и введите во влагалище на ночь. Утром удалите тампон и сделайте процедуру спринцевания настоем аптечной ромашки. Продолжайте данную процедуру в течение пяти-семи дней.

Столовую ложку высушенных листьев лаванды смешайте с двумя столовыми ложками сухой крапивы, тремя столовыми ложками дубовой коры и 1,5 столовыми ложками череды. После этого хорошо пермешайте все ингредиенты и заварите столовую ложку полученной смеси примерно одним стаканом кипящей воды. Оставьте настаиваться на два часа. После этого процедите отвар и долейте до объема 300 мл. Отваром подмывайтесь на протяжении дня и, обязательно, на ночь.
В равных пропорциях смешайте листья шалфея, календулу, цветки ромашки, траву тысячелистника, ягоды можжевельника, почки черного тополя и березы. Две столовые ложки данной смеси заварите одним литром кипящей воды. Настаивайте в термосе на протяжении ночи. Процедите и принимайте в количестве одного стакана за полчаса до приема пищи три раза в сутки. Лечение продлится около одного месяца.

Масляным раствором календулы смазывайте слизистую . Для этих же целей можно использовать масляную настойку березовых почек. Принимайте теплые местные ванночки перед сном на протяжении пятнадцати минут. Для приготовления ванночки две столовые ложки настойки разведите в половине литра теплой и желательно кипяченой воды.

Видео по теме

Молочница имеет целый ряд очень неприятных симптомов, среди которых творожистые выделения из влагалища, зуд, болезненные ощущения, покраснение и сильное раздражение. Происходит это тогда, когда грибок кандида, живущий в организме любого здорового человека, начинает быстро развиваться, в то время как число полезных бактерий сокращается. Такой процесс может быть спровоцирован разными причинами.

Заболевания и медицинские препараты

Спровоцировать развитие может целый ряд заболеваний. Часто кандидоз начинается , столкнувшихся с , диареей, несварением желудка. Каждая из таких проблем способствует улучшению условий для роста грибка. Сначала грибок в больших количествах появляется в кишечнике, после чего постепенно «переселяется» во , и начинается кандидоз. Нередко молочница сопровождает и сахарный диабет. Причиной становится очень высокий уровень сахара в крови, который способствует быстрому развитию грибка и появлению кандидоза.

Одна из наиболее распространенных причин появления молочницы – прием антибиотиков. Дело в том, что такие лекарственные препараты нацелены на уничтожение большей части бактерий, в том числе и полезных. В результате гибнут микроорганизмы, «питающиеся» грибком, и из-за нарушения микрофлоры развивается кандидоз. В некоторых случаях спровоцировать появление молочницы может и применение таблеток. Проблема заключается в высоком уровне эстрогена, содержащегося в таких препаратах. Чтобы избежать неприятностей, лучше не выбирать наугад, а посоветоваться с врачом.

Очень важно следить за качеством средств личной гигиены, которые вы используете. Если кандидоз начинает развиваться после применения тех или иных тампонов, прокладок, презервативов, лучше сменить эти средства на другие. Не забывайте также , направляя струю сверху вниз и ведя рукой не от ануса к влагалищу, а наоборот. Для подмывания используйте специальные мягкие средства для нежных мест.

Неправильное питание и негативные эмоции

Женщины, которые сталкиваются с серьезными стрессами, болеют молочницей гораздо чаще, чем , ведущие спокойную, размеренную жизнь. Дело в том, что при сильном психологическом напряжении организм начинает вырабатывать огромное количество кортизола. Этот гормон помогает выдержать трудное жизненное испытание и позволяет человеку оставаться в тонусе даже ему приходится тратить огромное количество сил на решение проблем. Однако у кортизола есть и : он ослабляет иммунитет. В результате организм оказывается бессилен перед кандидозом.

Развитию молочницы способствует не только сахарный диабет, но и даже чрезмерная любовь . Чем выше уровень глюкозы в крови, тем больше риск появления кандидоза, поэтому женщинам желательно ограничить количество сладкого в ежедневном меню. Любительницы пива тоже в группе риска – этот напиток содержит мальтозу, ускоряющую рост числа грибков кандида.

Связанная статья

Современный рынок товаров пестрит гелями для интимной гигиены. Можно приобрести данный гель, как для мужчин, так и для женщин с различным уровнем Ph. Производители обещают чистоту, свежесть и отсутствие неприятных запахов, и защиту от молочницы. А так ли это??? Чаще всего молочница возникает от интимного геля. Средство, которое создано, чтобы защитить, наносит порой вред, который бывает сложно исправить. Давайте разберемся, как средства интимной гигиены влияют на разрастание грибков Candida.

Личная гигиена и развитие молочницы в половых органах

У женщин молочница — распространенная инфекция, которую большинство представительниц прекрасного пола испытывают хотя бы один раз на протяжении всей своей жизни. Влагалище — очень чувствительная область тела, и ее естественный баланс гарантирует здоровье половых органов, но его иногда легко нарушить. Вопреки распространенному мнению, молочница может развиться во из-за слишком чистой среды, а не с низким уровнем личной гигиены.

Женщины, которые используют гели для душа и мыло в интимных районах, подвергаются повышенному риску развития инфекций, передаваемых половым путем.

Косметические средства для интимной гигиены нарушают , позволяя вредным микробам размножаться.

Как правило, в интимном месте баланс хороших и плохих бактерий настроен весьма тонко. Врачи не рекомендуют женщинам мыть влагалище внутри потому, что это может изменить баланс этих бактерий. Естественный баланс бактерий во влагалище — это «эволюционная защита, которая просто смывается , гелями и другими средствами.

Проблема с ароматизированными продуктами заключается в том, что они изменяют естественный рН или кислотность влагалища.

Нормальный рН составляет от четырех до пяти. Если среда изменяется и становится менее кислотной, то влагалище теряет , и процветают и размножаются. Косметический продукт, предназначенный для улучшения запаха тела, может за короткий промежуток времени испортить ситуацию, способствуя активному росту бактерий, вызывающих запах.

Гели для душа, мыло, интимные дезодоранты и другие косметические средства могут содержать определенные химические вещества, которые отрицательно влияют на уровень естественной кислотности во влагалище. Это может привести к созданию идеальной среды для развития в виде молочницы. Хотя современные косметические средства для тела дарят приятный запах, однако стоит заменить их на нейтральные или дерматологические продукты, которые не будут вредны для организма. Это особенно важно, если присутствует склонность к хронической молочнице. Причем большинство интимных гелей вызывают раздражающее воздействие на чувствительную слизистую оболочку, вызывая контактный дерматит или воспаление.

Этот совет относится и к мужчинам. Хотя молочница в половом члене может быть не такой заметной, как молочница во влагалище, и у многих мужчин молочница протекает бессимптомно, все равно стоит избегать сильно ароматизированных средств.

Из личного опыта. Молочница от интимного геля

Давно на приеме врача-гинеколога мне поставили диагноз хроническая молочница. На мой вопрос как же избавиться от данного заболевания, врач как обычно назначила лекарственные препараты и посоветовала пользоваться каждый вечер гелем для интимной гигиены, который улучшает уровень и помогает поддерживать его на должном уровне за счет молочной кислоты и отсутствия ароматических отдушек в составе. Первое время мне очень нравилось использовать интимный гель, чисто, сухо, запах отсутствует, а потом молочница пришла снова, потом снова и снова. Я не могла понять, в чем же причина. Я уже сидела на , и мне ничего не помогало, пару месяцев и снова симптомы молочницы на лицо. Я случайно попала к другому врачу, где мою диету похвалили, отсутствие стрингов и других моих изменений в жизни, которые я описала со словами, что делаю все, чтоб молочница не возвращалась, а она такая сякая приходит опять. Тогда меня врач спросил о личной гигиене и посоветовал избавиться от интимного геля, продолжить все остальное, а с мылом подмываться один раз в неделю. Этому совету рада до сих пор, неприятный запах в интимном месте постепенно ушел, остался естественный свой и родной, который не вызывает неприятных ассоциаций. Частая смена белья, утром и вечером душ, гигиена после полового акта без мыла, – вот все что нужно делать, чтобы не высушивать естественную защиту организма в интимном месте.

Конечно, я пишу о своем личном опыте, только Вам самим решать стоит ли отказываться от интимного геля, и появляется ли молочница от интимного геля. Все познается на собственном опыте. Мне комфортнее и лучше без интимных средств, я отказалась от ежедневных прокладок, пользуюсь ими крайне редко и только в . Причем отказ от интимного геля положительно сказался не только на моем здоровье, но и на моем кошельке. Гели для интимной гигиены порой стоят весьма дорого. Решать только Вам!!!

Информация на сайте предоставляется исключительно для ознакомительных целей. ОНА НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ. Автор не несет ответственность за допустимые последствия от лечения, процедур, упражнений, диетического питания, влияния или использования лекарств, которые содержатся на сайте . Публикация данной информации не заменяет рекомендации вашего врача или других медицинских услуг. Прежде чем проводить курс лечения, читатель должен проконсультироваться с врачом или другим профессиональным медицинским работником.

Молочница - проблемное заболевание интимных (и не только) органов, которое легко может передаваться половым путем, но не является венерическим. Причин развития этой болезни существует немало. На всевозможных форумах пишут, что может появиться молочница от презервативов. На самом деле презервативы не являются причиной появления дрожжевой инфекции.

Возбудитель молочницы – дрожжеподобный грибок Кандида (candida albicans), который, наряду с некоторыми бактериями, в относительно небольших количествах постоянно присутствует в организме. Молочница, или кандидозный вагинит – последствие быстрого и бесконтрольного размножения грибковых микроорганизмов, которое может быть вызвано самыми разными причинами – нарушением микрофлоры влагалища, травмами, ВИЧ-инфекцией.

Наиболее популярным местом расположения молочницы являются половые органы, а способом передачи – половой контакт. К главным симптомам этого заболевания относятся:

• сильное жжение;
• постоянный зуд;
• кисловатый запах;
• творожистые выделения.

Как и для любых других грибков, для Кандиды нужны условия, позволяющие расти и развиваться заболеванию, а именно: нарушение микрофлоры, нестабильная слабокислая среда и отсутствие необходимых микроэлементов.

Молочница после секса

Молочница легко передается посредством любой формы секса. Если же оба партнера здоровы, не имеет значения, был защищенным секс или нет - бояться нечего. Чтобы разобраться в вопросе проявления молочницы после презерватива, необходимо узнать, что является первоисточником болезни. Основными причинами возникновения заболевания считается:

• чрезмерная чистоплотность или ее отсутствие;
• употребление алкоголя и сладкого;
• пребывание в стрессе;
• тесное или синтетическое нижнее белье;
• несоблюдение гигиены перед и после секса;
• гормональный сбой;
• прием антибиотиков;
• посещение общественного бассейна.

Это лишь некоторые причины, которые вызывают кандидоз. Молочница не всегда проходит в открытой форме и носитель может не подозревать о ее наличии. Вследствие чего невинные ласки могут стать причиной заражения.

Презервативы являются основным методом защиты от любых инфекций и бактерий, которые могут передаваться во время полового акта. Поэтому вероятность того, что может появиться молочница от презервативов, полностью исключена. Но существуют некоторые предостережения.

Одной из причин возникновения молочницы от смазки или презервативов может стать спермицидный состав увлажняющих средств.

Связь между презервативом и молочницей

Прежде чем ставить себе диагноз, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Дело в том, что молочница всегда сопровождается творожными выделениями, а вот аллергия на латекс или смазку, содержащуюся в презервативе, которая также вызывает зуд и жжение – нет. Это означает, что появление некоторых симптомов кандидозного вагинита не обозначает наличие заболевания. Это наталкивает на мысль о неприятии организмом латекса или некоторых составляющих искусственной смазки.

Аллергия на латекс может вызвать зуд и жжение

Чтобы перенести инфекцию из одного организма в другой, необязательно необходим непосредственный контакт половых органов. Часто молочница находится на слизистой оболочке ротовой полости. Поэтому оральный секс является одной из причин возникновения молочницы.

Еще одной причиной заражения этим недугом является нарушение целостности латекса. Особенно часто это происходит с дешевыми или некачественными средствами контрацепции.

Важен и процесс надевания презерватива. Если партнер делал это грязными руками, или открывал упаковку зубами, появляется большая вероятность занесения инфекции, что может стать причиной кандидозного вагинита.

Если ничего из вышеперечисленного не произошло, довольно велика вероятность, что молочница до полового акта была на ранней стадии и еще никаким образом себя не проявляла. В любом случае важно приступить к ее лечению.

Способы лечения молочницы

Лечение кандидоза – это не вопрос личного предпочтения. И тому есть ряд причин:

• Длительное течение болезни приводит к поражению внутренних органов.
• Разрушение микрофлоры влагалища, что приводит к бесплодию.
• Постоянный дискомфорт. Зудящие ощущения, которые усиливаются как минимум при половом контакте, способны привести к эмоциональным расстройствам и половой дисфункции.

При появлении признаков молочницы необходимо обратиться к врачу. Он проведет ряд анализов и назначит наиболее подходящее к этой ситуации лечение. Хотя кисловатый запах творожных выделений и постоянный зуд являются неоспоримыми доказательствами наличия молочницы, часто недуг возникает с другими инфекциями, которые нуждаются в диагностике и лечении.

Лечение кандидоза обычно местное – свечи, вагинальные таблетки, примочки и отвары. Если недуг принял хронический характер, к вышеперечисленному добавляют оральные препараты. Их прием должен быть назначен доктором. Главным врагом скорейшего выздоровления является самолечение.

Во время лечения следует соблюдать некоторые правила, что поможет скорейшему выздоровлению. К таковым относятся:

• отсутствие сексуальных контактов в любой их форме;
• правильное питание;
• соблюдение правил гигиены.

Если лечение проходят оба партнера, уже в скором времени заболевание исчерпает себя, и можно будет вернуться к прежнему образу жизни.

С молочницей хотя бы раз в жизни сталкивается едва ли не каждая женщина. К тому же, от этого заболевания страдает и определенное число мужчин. При этом возникает целая масса вопросов о том, как вести себя инфицированному грибком, приоритетный среди которых, возможен ли секс при молочнице.

Молочница – это совокупность грибковых поражений слизистых, кожи и ее производных, которая возникает из-за патогенного роста грибка Candida. Заболевание развивается не в момент попадания грибка в организм (очень часто кандиды спокойно могут жить в нем долгое время, никак себя не проявляя), а тогда, когда численность их флоры превышает норму. Регулирует количество клеток иммунная система через лактобактерии (полезные микроорганизмы нашей флоры). Если состав флоры под действием определенных факторов меняется, то кандиды могут безнаказанно размножаться. Образовывая целые колонии, они внедряются в здоровые клетки и начинают поражать их при помощи токсинов. Питаются грибковые агенты теми веществами, которые содержаться в эпителиальных клетках.

Особенности сексуальной жизни при молочнице

• Грибок и его воздействие на слизистую обуславливает раздражение слизистой, возникают болевые ощущения, чувство жжения, которые при половом акте только усиливаются.
• Смазка во время полового контакта выделяется скудно, поэтому введение полового члена во влагалище может быть затрудненным, как и сам секс при молочнице.
• Повышенная влажность, которая возникает во влагалище во время занятий любовью, способствует развитию и размножению грибковой флоры.
• Если женщина дополнительно принимает контрацептивы перед половым актом, то это может спровоцировать обострение молочницы. Дело в том, что прием контрацептивов обуславливает определенные изменения в цикличности выработки гормона прогестерона. Барьерные свойства женских слизистых оболочек по этой причине меняются, что помогает кандидам закрепиться в организме.
• Во время полового акта повышается риск распространения кандидоза. Из локальной инфекции она может становиться более обширной, если проникнет в окружающие органы и их ткани (матка, ее придатки и даже органы брюшной полости). Кандидоз – это инфекция, которая способна передвигаться по восходящей, что способствует формированию системной или распространенной молочницы.

Чем отличается хроническая молочница от ее острой формы?

При хроническом процессе инфекция начинает буквально укореняться в организме человека. Так, если двухнедельное лечение приносит лишь частичный результат, а основные проявления заболевания остаются, то, скорее всего молочница перейдет в хроническую форму и будет периодически беспокоить мужчину. Именно поэтому так важно лечиться под контролем специалиста. Он вовремя откорректирует свои назначения, если они окажутся недостаточно эффективными, чтобы избавиться от грибковой инфекции еще на начальной стадии.

Если терапия не помогает, то нужно провести дополнительные лабораторные исследования, которые помогут выявить вид возбудителя и определить правильно препараты, к которым он наиболее чувствителен.

Контрацепция при молочнице

Конечно, оптимальный вариант – просто переждать процесс лечения, но если Вы приняли решение, что секс в этот период Вам необходим, нужно правильно подобрать контрацептивы:

• Лучше всего в этом случае использовать латексные презервативы. Они, конечно, не избавят от болезненных проявлений молочницы, но не дадут инфекции распространиться на внутренние органы.
• Употребление внутрь гормональных контрацептивов допустимо, если их прием не обуславливает возникновения симптомов грибковой инфекции.
• Внутриматочные контрацептивы в этот период не применяют. Дело в том, что они лишь поддерживают воспалительный процесс в половых путях, а это помогает кандидозу перейти в хроническую форму.

Секс при молочнице: особенности

Существует целый ряд нюансов, которые характерные для половой жизни во время буйства симптомов грибковой инфекции. Например:

• Использование презервативов может помочь предохранить от заражения своего полового партнера. Хотя если у одного из пары обнаружена молочница, то лечиться нужно вместе.
• Кандидоз и секс вещи слабо совместимые. На фоне молочницы сложно получить удовольствие от полового контакта, дело тут не только в том, что его сопровождает жжение и боли. Когда слизистая влагалища увеличивается и опухает, возрастает чувствительность болевых рецепторов местного характера, а состояние кровотока и реакция мышц несколько изменяется. Так, у женщины может снизиться либидо, а также отсутствию оргазма.
• Вместе с семенной жидкостью и влажностью мужских половых органов возникают благоприятные для грибка условия.
• В этот период не стоит использовать ряд косметических и гигиенических средств, чтобы не нарушить состав защитной микрофлоры. Среди этих средств мыло, мази, кремы, смазки.

Может ли молочница передаваться половым путем?

Конечно, заражения может и не произойти. Но это только при условии, что женский организм полностью здоров, а иммунитет может спокойно справляться с различными инфекциями. В этом случае защитные механизмы самостоятельно побеждают возбудитель, не дав ему поселиться на слизистых влагалища.

Оральный секс и молочница

Во время орального секса также существует риск инфицирования, хотя он допустим, если не затрагивать те слизистые, которые были поражены кандидозом.

Оральный секс при молочнице имеет такие особенности:

• Правило о неприкосновенности инфицированных оболочек не всегда можно выполнить. Например, если у человека хронический кандидоз или он является его носителем, то он может просто не замечать многих симптомов, заражая своего полового партнера.
• Нужно понимать, что заболевание может поражать не только слизистые половых органов, но и ротовую полость, кишечник, кожные покровы. Поэтому любые механические повреждения (даже микротравмы) – это повод для закрепления инфекции. При оральном сексе возникновение микротравм – вовсе не редкость, поэтому риск заражения увеличивается.
• Особенности микрофлоры каждого человека индивидуальны. Тем более, есть достаточно существенная разница между микрофлорой слизистых ротовой полости и половых органов. Во рту намного большее процентное соотношение грибковой инфекции. С ротовой полости внушительное число возбудителей локализируется на наружных половых органов, повышая риск развития заболевания.

В этой публикации мы высказали основные предостережения и особенности, которыми характеризуется секс при молочнице. Каждый человек решает сам для себя, откажется он от половой жизни на время лечения или нет. Если Вы хотите задать интимный вопрос на тему кандидоза, о котором стесняетесь говорить вслух, напишите нашему специалисту. Он проконсультирует Вас на интересующую тему и даст Вам профессиональный ответ. Для этого введите свой вопрос в специальное окно, не покидая нашего сайта.

Заболевание, которое всем известно под названием молочница, может принести немало страданий женщине. Оно встречается довольно часто, виной всему размножение грибка рода Кандида при неблагоприятных условиях. существенно отличаются от проявления заболевания у мужчин. Кандидоз необходимо лечить, добиваясь полного выздоровления. Иначе молочница может возвращаться вновь и вновь, лишая всех радостей жизни.

Если вы, к счастью, не сталкивались с этим заболеванием, то все же необходимо знать, как его распознать и как уберечься от его возникновения.

Причины молочницы

В организме здоровой женщины грибок Candida albicans является частью микрофлоры кишечника и влагалища. Но если изменились условия, при которых иммунитет дает сбой, то грибок начинает стремительно размножаться, поражая слизистую оболочку влагалища. Женщина испытывает неприятные симптомы, которые могут нарушить сон, течение спокойной нормальной жизни. Какие еще существуют причины возникновения кандидоза?

При мелких травмирующих ссадинках, которые появляются после применения тампонов, после полового акта при недостатке смазки, может начаться молочница. Нарушения гормонального баланса организма женщины также частая причина вспышки кандидоза. В числе причин - прием антибиотиков и гормональных препаратов, сильный стресс, беременность, наличие молочницы у партнера. Неприятная особенность заболевания – возможность рецидива, если лечение не было доведено до конца, при несоблюдении личной гигиены, при низкой сопротивляемости организма.

Симптомы молочницы

Заболевание сопровождается «творожистыми» выделениями из влагалища, которые имеют кисловатый запах, покраснением и воспалением слизистой оболочки наружных половых органов, жжением при мочеиспускании, сильной отечности слизистой оболочки, сильным зудом. Зуд усиливается ночью, после полового акта, после принятия горячей ванны, после злоупотребления спиртным или сладким. Кандидоз может сопровождаться всеми перечисленными проявлениям или только некоторыми из них. Если вы заподозрили у себя молочницу, то не следует заниматься самолечением, слушать советы подруг и выискивать способы лечения в интернете. Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу и пройти обследование. Врач гинеколог назначит лечение. Все его предписания и советы следует выполнять очень аккуратно. Это в ваших интересах. При недолеченном заболевании, оно возвращается вновь.

Как уберечься от рецидива

Тем женщинам, которые лечили молочницу, необходимо придерживаться нескольких правил, которые помогут избежать повторного заболевания. Особенно это касается женщин, которые не могли вылечиться длительное время.

• Тщательно соблюдайте личную гигиену. Спринцеваться постоянно нельзя, так как это нарушает микрофлору влагалища и может привести к сухости, жжению или даже возникновению заболевания, но подмываться отварами трав, разведенных водой, можно.
• Всегда тщательно подмывайтесь после полового акта.
• Желательно после интимной близости помочиться. Это позволит продезинфицировать мочеиспускательный канал естественным способом и не допустит попадания инфекции в мочевыводящие пути.
• Рекомендуется отказаться от синтетического белья, а стринги следует исключить из своего гардероба.
• При недостатке смазки во время интимной близости, никогда не используйте химические средства. Для вас самым оптимальным вариантом является вазелин.
• Не приобретайте парфюмированных прокладок, тампонов и туалетной бумаги. Эти средства гигиены могут спровоцировать заболевание.
• Рекомендуется носить трусики из хлопка. Это самое здоровое белье, позволяющее коже дышать.
• Для грибка влага и тепло являются благоприятной средой для размножения. Важно, чтобы белье давало доступ воздуха к коже. Необходимо смириться с этим обстоятельством. Ведь здоровье важнее.
• Тщательно следите за качеством тампонов и прокладок. От тампонов вообще лучше отказаться.
• Даже в сильные холода кожа должна дышать. Нет смысла надевать под джинсы много слоев одежды. Плотные трусики и теплые колготки под джинсы – самый оптимальный вариант. Не забывайте, что зимой необходимо носить верхнюю одежду, прикрывающую бедра.
• Важно правильно следить за чистотой белья. Дрожжевой грибок очень устойчив и выживает даже после стирки и сушки. Перед стиркой в машине предварительно простирайте трусики, особое внимание уделите области промежности. Обязательно проглаживайте трусики после высыхания горячим утюгом.
• На ночь надевайте легкую пижаму или ночную сорочку. Не нужно кутаться в постели в плотную одежду.
• Включите в рацион кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Исключите сладкое, сладкие газированные напитки, маринады, соленья, молоко и алкоголь. После полного выздоровления необходимо потреблять такие продукты в разумных количествах.
• Лечение должен назначать врач. Также обращайтесь к специалисту по поводу назначения противозачаточных средств.