Одна из самых распространённых кожных проблем современности – тёмные круги под глазами у женщин и мужчин. Чаще всего они начинают появляться из-за чрезмерной усталости и хронического недостатка сна. Но существуют и другие, более серьёзные причины такого явления.

Нередко тёмные круги под глазами становятся внешним проявлением проблем в организме. Они, в свою очередь, требуют немедленного решения. Как не пропустить начало болезни и что делать, когда постоянно под глазами синяки?

Факторы, вызывающие подобное явление

Выделяются 3 самые распространённые причины, почему появляются темные круги под глазами:

• сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы, в частности неполадки с сердцем;
• плохая работа почек;
• проблемы со щитовидной железой или печенью.

Помимо нарушения функционирования данных органов, существуют другие факторы, которые провоцируют потемнения в области глаз:

• особенности организма – в некоторых случаях наличие темных кругов под глазами у женщин объясняется чрезмерной тонкостью мембраны, которая служит перегородкой между подкожной клетчаткой и кожей век;
• аллергия на приём незнакомого препарата, новую еду и т.д.;
• стремительная потеря веса – если избавляться от килограммов слишком быстро, возникает риск истончения группы тканей, разделяющей кожу и кровеносные сосуды, в результате чего они слегка просвечиваются, вызывая эффект тёмных кругов;
• чрезмерная нагрузка глаз при длительной работе за компьютером или чтении;
• неправильное использование косметического средства;
• недостаток железа провоцирует не только появление синяков, но и мешков под глазами;
• курение или чрезмерное употребление алкоголя.

Таким образом, чёрные круги под глазами могут означать многое – от необходимости изменения своего образа жизни до тщательного обследования всего организма.

Невнимательное отношение к данному явлению может привести к появлению многих проблем со здоровьем.

Способы избавления от неприятного явления

Причины и лечение синяков под глазами тесно связаны между собой. Эффективность принятых мер зависит от того, насколько правильно определён первоисточник проблемы. В каждом случае требуются индивидуальные меры.

Нехватка сна

Это одна из самых частых причин, почему появляются синяки под глазами. Современному человеку редко удаётся спать столько, сколько требуется организму для восстановления сил. И если вы заметили потемнение кожи под глазами, первое, что нужно сделать, пересмотреть свой распорядок дня. Для того чтобы быстрее привести себя в норму, можно делать специальные маски на основе:

• сырого картофеля: очистить корнеплод от кожуры, измельчить тёркой или блендером. На 4 ст. ложки получившейся массы добавить 2 ч. ложки растительного масла и нанести смесь на область вокруг глаз. Удалять средство рекомендуется свежезаваренным травяным чаем примерно через полчаса;
• специального льда: взять зелёный чай и любое лекарственное растение в равных пропорциях, залить кипячёной водой, настоять около 30-40 минут. Получившийся отвар залить в формочки для льда и отправить в морозильник. Умываясь как в утреннее, так и в вечернее время, следует протирать проблемную кожу кусочком получившегося льда.

Переутомление и стресс

Если у вас появляются круги под глазами после трудовых будней, рекомендуется чаще использовать небольшие перерывы в работе и не забывать о прогулках на улице. Кроме того, можно прибегнуть к специальным маскам на основе:

• зелёного огурца и петрушки: овощ измельчить при помощи тёрки или блендера, а зелень порезать максимально мелко, добавить 1 ст. ложку сметаны и перемешать. Нанести смесь на проблемную зону и смыть спустя 15-20 минут;

• кипячёного молока: дождавшись, пока прокипячённое молоко достигнет комфортной температуры, смочить в нём кусочки ваты и приложить к закрытым глазам. Через 20 минут умыться.

Вредные привычки

Вещества, которые содержатся в алкоголе и сигаретах становятся причиной общей интоксикации организма и разрушения всех групп тканей. Со временем она перейдёт в хроническую форму, после чего уже нельзя будет избавиться от потемнений в области глаз. Лишь переход к здоровому образу жизни поможет восстановить природную красоту лица.

Несбалансированное питание

Чрезмерное употребление жареного, солёного, копчёного и острого, а также поздние ужины способствуют накоплению токсинов. Со временем может появиться такая проблема, как синяки под глазами. Решит её только переход на здоровое питание и обеспечение поступления в организм достаточного количества витаминов. Для лучшего эффекта желательно проконсультироваться с опытным диетологом.

Плохой уход либо применение некачественной косметики

Из-за особой чувствительности кожи в районе глаз следует с осторожностью использовать горячую воду и наносить крем. Также важно обращать особое внимание на качество выбранной косметики. Чтобы избежать тёмных пятен вокруг глаз у женщин, следует:

• ежедневно очищать кожу после удаления макияжа;
• использовать исключительно те косметические средства, которые предназначены именно для данного участка лица;
• умываться с осторожностью, избегая растягивания кожи;
• заканчивать каждую процедуру по уходу лёгким массажем при помощи кончиков пальцев.

Болезни

Если вы заметили темные круги под глазами, и причины их связаны с проблемами со здоровьем, важно немедленно определить лечение. Начать следует с визита к терапевту, который назначит необходимые обследования, даст направление к нужному специалисту.

Если анализы укажут, что проблем со здоровьем нет, это не повод прекращать борьбу с неприятным явлением. Обратитесь к косметологу или диетологу, который поможет выявить причину возникшей проблемы. Не забывайте, что только своевременно начатая терапия даст необходимый эффект.

Профилактические меры

Любую проблему легче предупредить, чем решить. Особенно это касается вопросов, связанных со здоровьем. Итак, для того чтобы вас не беспокоили тёмные круги вокруг глаз, обратите внимание на следующие аспекты:

• правильное питание – вместо приёма специальных комплексов, стремитесь обогащать организм естественными витаминами, употребляя в пищу полезные продукты;
• соблюдайте режим – не кушайте перед сном и уделяйте прогулке на свежем воздухе хотя бы 1 час ежедневно;
• каждый вечер удаляйте макияж и очищайте кожу лица, не забывайте, что оставленная на ночь косметика будет закупоривать поры, что приведёт к задержке жидкости в организме;
• уделяйте сну не менее 7 часов в сутки;
• укрепляйте кровеносные сосуды, принимая контрастный душ;
• пейте достаточное количество жидкости;
• подберите правильную подушку и позу для сна: подушка должна быть достаточно высокой, чтобы избежать задержки жидкости, а спать желательно на спине, так организм лучше отдыхает; если лежать на животе, это вскоре приведёт к появлению отёков и тёмных пятен в области глаз.

Если эти несложные правила станут частью вашего обычного распорядка дня, можно не бояться появления синяков под глазами и нездорового цвета лица. Кроме того, это улучшит общее состояние организма и поднимет жизненный тонус. Вы чаще будете находиться в приподнятом настроении, утро будет бодрым, что обеспечит положительный настрой на весь последующий день.

Тёмные круги в области нижних век могут возникнуть неожиданно во взрослом возрасте или появиться уже в раннем детстве. В некоторых случаях они являются результатом некорректного образа жизни, но могут свидетельствовать и о наличии серьёзных заболеваний. Главное - выявить точную причину образования кругов и вовремя посетить врача с целью выявления функциональных отклонений. Избавление от проблемы осуществляется посредством медицинских, косметических и народных средств.

Внезапное образование тёмных областей на нижних веках может быть обусловлено образом жизни. Наиболее распространёнными факторами возникновения проблемы в этом случае являются:

1. Стрессы. В результате влияния стресса возникает общее истощение, что проявляется на чувствительной поверхности лица. Уже на следующий день после сильного переживания можно заметить появление синих кругов или мешков.
2. Недосыпание. При хроническом состоянии недосыпания возникает перенапряжение глазных мышц и недостаточное поступление кислорода к этой области лица. Для восполнения дефицита необходимых веществ усиливается приток крови к глазам, в силу чего близлежащие участки становятся тёмными. На фоне бледной поверхности, вызванной недостатком сна, тёмные пятна проявляются ещё ярче.
3. Переутомление. Накапливающаяся усталость, связанная с повышенными нагрузками в совокупности с недостатком отдыха, влияет на состояние поверхности лица. Нежная зона век становится дряблой и отёкшей, что особенно проявляется к вечеру после тяжёлого дня.
4. Неправильное питание и недостаток витаминов. Если в организм не поступает необходимое количество витаминов, а также микроэлементов, ухудшается состояние участков лица. Особенно на появление мешков и гиперпигментации влияет дефицит железа и цинка, а также витаминов А, Е, С, К. Часто данная проблема возникает из-за изнурительной диеты.
5. Курение, кофе и алкоголь. Вследствие токсичности данных веществ происходит отравление организма и кислородное голодание клеток. Если к этому прибавляются ещё и различные заболевания органов, возникающие из-за злоупотребления вредными привычками, то синяки в области глаз носят постоянный характер.
6. Компьютер. При чрезмерной зрительной нагрузке во время длительного нахождения у монитора синяки могут появляться из-за микроразрывов капилляров в области глаз. Перенапряжение мышц приводит к сухости и покраснению глаз, а также препятствует нормальной циркуляции крови.
7. Некачественная косметика. Нанесение косметики, не соответствующей вашему типу кожи, или использование некачественных средств вызывает закупоривание пор и изменение цвета чувствительных областей лица. Чрезмерная сухость поверхности при некорректном уходе за зоной век усугубляет проявление пятен.

Потемнения под глазами после ночного сна появляются чаще всего из-за употребления кофе, острых приправ, крепкого алкоголя и курения.

При корректировке образа жизни тёмные круги, вызванные внешними факторами, исчезают. Для этого необходимо отрегулировать режим дня, снизить нагрузки, справиться с привычками вредного характера, чаще отдыхать и гулять, делать гимнастику для зоны глаз. При выборе косметики акцентируйте внимание на её качестве и соответствии вашему типу кожи.

Видео: врач о причинах образования тёмных кругов

Хронические потемнения области век

В ряде случаев образование тёмных пятен является хроническим явлением, вызванным наличием заболеваний. Для выявления расстройства необходимо посетить врача и пройти медицинское обследование.

1. Дисфункция почек. В результате поражения почек инфекционного или неинфекционного характера ухудшается процесс выведения жидкости из организма. Особенно ярко тёмные мешки в этом случае проявляются регулярно после сна и приобретают постоянный характер при хроническом состоянии болезни.
2. Расстройство функционирования печени. При данном заболевании происходит накапливание токсических элементов и усиливается пигментация на поверхности век. Чаще всего причиной является вирус гепатита, либо употребление наркотических и алкогольных средств.
3. Аллергия. При наличии аллергии возникает слезотечение и жжение в области глаз. Если постоянно протирать эти участки ладонями или платком, то это приводит к ломкости капилляров и возникновению потемнений. Прекращение контакта с аллергеном приводит к исчезновению пятен.
4. Диабет. Область рядом с глазами приобретает тёмный оттенок в результате повышенного содержания глюкозы в крови и общего ослабления организма.
5. Анемия. При уменьшении содержания гемоглобина в кровеносной системе усиливается выраженность пигментации на лице. Поверхность приобретает бледный оттенок, глаза западают и появляются круги.
6. Заболевания глаз. Воспалительные процессы, характерные для конъюнктивита или блефарита, вызывают отёчное состояние век и их потемнение.
7. Нарушение циркуляции крови. По причине хронического изменения кровообращения патологического характера образуется застой венозного оттока, который проявляется на поверхности век.

В случае выявления дисфункции органов в качестве причины возникновения потемнений на веках лечение может назначить только врач.

Генетические и возрастные факторы

Потемнения поверхности век могут появляться уже с детства и носить хронический характер. В этом случае проблема связана с генетическими особенностями и строением тканей. Если сосуды и капилляры расположены слишком близко к поверхности век, то эти участки окрашиваются в тёмный цвет. Часто мешки сохраняются как следствие перенесённых в детстве хронических заболеваний. Проявление кругов усиливается в случае наличия тонкой кожи светлого оттенка со склонностью к образованию пигментных пятен.

Обратите внимание на близких родственников: если у них имеются аналогичные проявления, то потемнения век могут быть генетической проблемой.

Также круги в области глаз могут становиться постоянным явлением в силу возрастных особенностей. В процессе старения поверхность лица истончается и уменьшается содержание коллагена, при этом капилляры больше выделяются на поверхности. Вследствие гравитационного птоза участки лица опускаются вниз и тёмные мешки увеличиваются.

Видео: врач-дерматолог о возрастных и генетических причинах появления кругов под глазами

Разные оттенки кругов и причины их появления

Цвет кругов в области век различается исходя из причины их возникновения. Чаще всего наблюдаются мешки синего оттенка, реже - красного, жёлтого и белого. Следует обратить особое внимание на окрашивание век в неспецифические цвета, что свидетельствует о наличии серьёзных заболеваний.

1. Синие. Обычно связаны с переутомлением, недосыпанием, недостаточным поступлением кислорода в клетки тканей. Также могут сигнализировать о дисфункциях сердечно-сосудистой системы и работы почек.
2. Жёлтые. Возникают при желтухе, сопровождающейся увеличением содержания билирубина в кровеносной системе.
3. Красные. Появляются вследствие аллергии, заболеваний почек, наследственных особенностей, при воспалительном состоянии глаз, а также в результате применения некачественных косметических препаратов.
4. Коричневые. Свидетельствуют как об истощении организма при стрессе, переутомлении и увлечении несбалансированными диетами, так и о функциональных нарушениях печени и желудочно-кишечного тракта. Часто появление коричневой пигментации связано с наследственностью.
5. Чёрные. Образуются вследствие системных заболеваний, обезвоживания или недостатка железа и других микроэлементов в организме.
6. Белые. Как правило, являются признаком болезни витилиго и проявляются не только в области век, но и по всему телу.

Способы избавления от тёмных участков на веках

Если потемнение нижних век не вызвано патологическими заболеваниями, то справиться с проблемой можно с помощью народных средств, специальной гимнастики, косметических препаратов и процедур. При этом важно соблюдать правила здорового стиля жизни и обеспечить организму полноценное питание и необходимую продолжительность сна.

В качестве народных средств наибольшей популярностью пользуются маски из картофеля, овса, грецких орехов, огурца, творога, петрушки, шалфея. Их наносят вечером на очищенную поверхность век на 20 минут, после чего смывают тёплой водой. Также хорошо помогает справиться с мешками применение косметического льда, которым ежедневно протирают веки.

Эффективным средством от потемнений на участках рядом в глазами является крепко заваренный зелёный листовой чай. В нём смачивают ватный тампон и прикладывают к векам на 5 минут.

С помощью лёгкой гимнастики с элементами массажа можно подтянуть кожу рядом с глазами, устранить отёки и потемнения. Базовые упражнения в виде зажмуривания, движений глаз в горизонтальном и вертикальном направлениях, а также поглаживание пальцами поверхности век, рекомендуется выполнять ежедневно в течение 10 минут.

Врачи часто назначают витаминные комплексы и препараты железа для улучшения состояния век. При выявлении недосыпания и стресса принимаются снотворные и успокоительные средства, а в случае наличия аллергии - антигистаминные препараты, прописываемые врачом. Индивидуальное лечение при наличии заболеваний определяется после прохождения медицинского обследования.

В борьбе с потемнениями в области нижних век, имеющих генетических характер, помогают справиться косметические процедуры в виде блефаропластики, мезотерапии, дермотонии, липофилинга, карбокситерапии, контурной пластики. Среди мазей и кремов чаще всего используются средства с высоким содержанием гиалуроновой кислоты и витаминов.

При использовании крема на нежной поверхности век очень важно соблюдать технику его нанесения - точечно, без надавливания, двигаясь от наружной стороны век к внутренней.

Тонкая нежная кожа под глазами подвержена не только негативному влиянию внешних факторов, но и является индикатором состояния здоровья внутренних органов.

Темные круги под глазами: аллергия

Одной из распространенных причин возникновения припухлости и темных кругов под глазами является аллергия. Например, на косметику. В результате аллергической реакции глаза могут чесаться, слезиться, на веках может появиться раздражение, в результате которого возникают заметные темные круги.

Причиной темных кругов под глазами может быть аллергия на цветение, бытовую пыль, домашние растения и животных.

Гипоксия

Дефицит кислорода вызывает появление темных кругов под глазами. Это может быть при легочной или сердечно-сосудистой патологии.

Нехватка витаминов и минералов

Появление темных кругов под глазами может вызвать скудное питание (при строгой диете, например) и обезвоживание. Другие симптомы нехватки в организме витаминов и минералов: хроническая усталость, бледность кожи, ломкие волосы и ногти.

Зависимости

Темные круги под глазами появляются при кофеиновой, алкогольной или никотиновой зависимости.

Диета

Слишком быстрое снижение веса может привести к появлению мешков и синяков под глазами вследствие резкого истончения подкожной клетчатки и потери упрогости кожи. Во время похудения может нарушиться обмен веществ, вызвать проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта, что станет причиной появления темных кругов под глазами.

Заболевания внутренних органов

Специалисты утверждают, что по цвету кругов под глазами можно выявить то или иное заболевание внутренних органов:

• Синие круги - следствие нарушений лимфатического и венозного оттока.
• Желтые круги отражают проблемы с печенью и возможный застой желчи в организме.
• Красные круги указывают на проблемы с почками.

Темные круги под глазами могут свидетельствовать об интоксикации организма.

Синдром хронической усталости

Общее переутомление, частое недосыпание могут стать причинами появления темных кругов под глазами. По-другому это явление называется синдромом хронической усталости. Поможет здоровый восьмичасовой сон, прогулки на свежем воздухе и правильное сбалансированное питание.

Способы устранения темных кругов под глазами

Современная косметология предлагает несколько способов эффективного лечения темных кругов под глазами.

Важно! Решаясь на курс лечения, необходимо пройти медицинское обследование и профессиональную диагностику.

• Микротоковая терапия - процедура, позволяющая улучшить венозный отток, уменьшить гиперпигментацию, а также обеспечить эффективный лимфодренаж проблемных участков кожи.
• Лечение лазером позволяет достаточно эффективно бороться с темными кругами и синяками под глазами, значительно осветляя их. Данную процедуру рекомендуют применять в более зрелом возрасте, когда устраняются не только темные круги под глазами, но и другие возрастные изменения кожи.
• Эффективным способом комплексного лечения темных кругов под глазами является массаж не только лица, но и шеи. Массаж способен улучшить лимфоотток и снять отеки под глазами.
• К радикальным методам лечения относится липофилинг - так называемое заполнение подглазной впадины собственной жировой тканью либо рестилайном. Жир для данной процедуры берется с бедер и вкалывается непосредственно в область кругов под глазами. Липофилинг способен не только устранить темные круги под глазами, но и создать эффект лифтинга. Со временем данную процедуру придется повторить.

Народные методы лечения темных кругов под глазами

• Контрастные умывания помогут не только снять усталость, но и постепенно избавиться от темных кругов под глазами. Делайте такие умывания до 8 раз в день, следите при этом, чтобы вода была не слишком холодной и не слишком горячей.
• После умывания можно также применить травяные компрессы, которые великолепно тонизируют кожу, разглаживают мелкие морщины и уменьшают круги под глазами. Возьмите чайную ложку василька, ромашки или укропа, залейте полстакана кипятка и дайте настояться. Этот компресс можно накладывать как в горячем, так и в холодном виде.
• Хорошо осветлить темные круги под глазами способны различные освежающие маски, например, из картофеля. Натрите на терке сырой картофель и положите в марлю. Прикладывайте получившуюся кашицу на 10-15 минут на проблемные зоны. Вместо картофеля можно использовать кашицу из корней петрушки.
• Подберите средства по уходу за кожей, содержащие гинкго, чернику, конский каштан, липоевую кислоту, витамины А, С и К. Прекрасным тонизирующим средством для глаз является обычный огурец, так как в нем содержится достаточно много витамина К. Нарежьте огурец кружочками и прикладывайте к глазам на 10-15 минут.
• Гимнастика для глаз способна устранить темные круги под глазами. Гимнастика будет полезна особенно тем, кто часто сидит за компьютером. Расслабьтесь, поочередно выполняйте глазами движения вправо-влево, вверх-вниз, рисуйте глазами круги и восьмерки.

Появление темных теней под глазами сообщает о наличии какой-то проблемы в организме. Кожа, располагающаяся вокруг глаз, очень тонкая, а потому ее потемнение говорит даже не о косметической, а о медицинской проблеме. Выявить наличие таких черных кругов достаточно легко, но стоит помнить, что они не бывают абсолютно темными – их цвет может варьироваться от желто-коричневого до черно-розового. Итак, сегодня мы выясним, как убрать черные круги под глазами, а также ознакомимся с эффективными профилактическими мерами.

Почему появляются темные круги?

Наиболее распространенной подобного явления является неправильный дневной режим и обычное недосыпание. И правда, с подобным сталкивались многие, однако изредка причина как раз в проблемах со здоровьем.

Именно поэтому необходимо знать, почему темнеет кожа в периорбитальной зоне – это позволит выявить проблему (если она есть) и приступить к ее лечению.

Таблица. Возможные причины данной проблемы.

Наименование, фото	Краткое описание
	Область вокруг глаз пронизана мелкими капиллярами, и чтобы кровь двигалась по ним, эритроцитам приходится становиться в ряд и даже делиться пополам. Порой из-за такого давления капилляры попросту не выдерживают, их стенки прорываются и плазма вытекает в подкожное пространство. Здесь ничего опасного нет, темные круги проходят так же, как синяки.
	Аллергия приводит к зуду и раздражению окологлазного пространства, человек их сильно трет, чем и травмирует нежный кожный покров. В результате происходит то же, что описано выше – разрыв капилляров и последующее высвобождение плазмы.
	При воздействии УФ-лучей на кожный покров начинается выработка организмом меланина в защитных целях. Вполне естественно, что меланин выводится ближе к верхним слоям кожи. Около глаз последняя, как мы уже выяснили, самая тонкая, а потому здесь загар появляется в первую очередь. В итоге появляются такие вот «темные очки».
	Сам по себе он не приводит к появлению темных кругов, но при чрезмерных нагрузках на организм кожа бледнеет и на ее фоне эти круги становятся более заметными. Создается эффект хронической усталости.
	Еще одна распространенная причина, так как с годами кожа вокруг глаз истончается. Данная проблема особенно заметна у представительниц женского пола при угасании половых функций.
	В эти непростые периоды у женщин часто появляются черные круги под глазами. Причина проста – все то же побледнение кожи.
	Дефицит некоторых витаминов и микроэлементов (в особенности, это касается витамина С) также может стать причиной появления темных кругов.
	Если человек страдает от нарушений работы мочевыводящей системы и при этом у него появилась описываемая в статье проблема, то его организм, скорее всего, испытывает сильнейшую интоксикацию. Это происходит из-за неполного выведения продуктов жизнедеятельности.
	Хронические болезни сердца/сосудов могут сопровождаться появлением темных кругов в периорбитальной области.
	Здесь все то же самое. Появление темных кругов может быть симптомом какой-то из этих болезней.
	Потемнение кожи вокруг глаз объясняется исчезновением подкожного жира (в этой области жировая прослойка и без того очень тонкая, потому то, что она исчезает, здесь особенно заметно). Капилляры, которые пронизывают кожный покров, становятся более яркими.
	Все это приводит к истончению сосудов (в том числе тех, что находятся под глазами), они становятся ломкими, хрупкими. Как результат – риск травматизации (а значит, и высвобождения плазмы) повышается в разы.
	При резком похудении темные круги становятся более заметными, что лишь усугубляется дефицитом микроэлементов и витаминов.
	Явление может быть реакцией организма на средства по уходу за кожей.
	При недостатке железа тоже могут появляться черные круги, то есть речь идет о железодефицитной анемии.
	Круги могут возникать при чрезмерной психоэмоциональной возбудимости, сильной нервозности, стрессовых ситуациях.

Как от них избавиться?

Для этого необходимо выяснить причину, по которой возникли темные круги под глазами. И неудивительно, ведь именно от этого зависят последующие действия по их устранению.

Обратите внимание! Если виной всему заболевание внутренних органов, то никакие косметические средства вам уж точно не помогут! Обязательно обратитесь к врачу для обследования и прохождения полного реабилитационного курса.

Если же круги под глазами появились не из-за болезни, поможет одно из описанных ниже средств/косметологических процедур.

Липолифтинг

Суть данной процедуры состоит в том, что в область вокруг глаз вводятся жировые клетки пациента, благодаря чему утолщается слой жира . Результат не заставит себя долго ждать, но долгосрочным он не будет, так как со временем процедуру придется повторить. Собственно, это и есть главный минус липолифтинга.

Еще один эффективный метод, заключающийся во введении под кожу специального препарата при помощи тонкой иглы . По мнению врачей, эффективность мезотерапии во многом зависит от физиологических особенностей пациента, а также его реакции на препарат.

Лимфодренаж

Для этой косметической процедуры используется специальный аппарат, воздействующий на нужные участки кожи посредством микротока . Благодаря этому улучшается кровообращение и рассасываются темные круги.

Различные косметические средства

Такие средства – а речь идет об увлажняющих и питательных кремах – можно приобрести в аптеке. Они, проникая внутрь эпидермиса, способствуют более быстрому рассасыванию гемоглобина, благодаря чему человек избавляется от темных кругов под глазами. Более того, подобные кремы укрепляют стенки капилляров, то есть являются своего рода профилактикой возможных кровоизлияний в будущем.

Обратите внимание! На увлажненных веках кожа не будет пересыхать, следовательно, будет меньше морщин и повысится устойчивость к негативному воздействию внешних факторов.

Убираем черные круги без косметических средств

Если желаете быстро избавиться от темных кругов под глазами (при условии, что их причиной не является заболевание) легко и быстро, рекомендуем воспользоваться способами, которые описаны ниже.

Способ No1. Чайная ложка

Шаг 1. Возьмите десертную либо чайную ложку (металлическую), ее размер будет зависеть от того, насколько большие у вас черные круги.

Шаг 2. Положите ложку на три-четыре часа в холодильник. Хотя можете просто оставить ее там на ночь.

Шаг 3. Положите ложку на проблемный участок. Будет достаточно и нескольких минут.

Шаг 4. В конце нанесите увлажняющий крем. Все, процедуру можно считать законченной.

Способ No2. Холодная вода

Шаг 1. Можете умыться холодной водой.

Шаг 2. Также можете выпить пару стаканов прохладной воды. Способ является достаточно эффективным, а если никакого результата вы не заметили, то просто выпейте еще воды. Или, как вариант, умойтесь более холодной водой.

Способ No3. Сырой картофель

Шаг 1. Возьмите картофелину, почистите ее и нарежьте.

Шаг 2. Положите на глаза пару ломтиков, затем расслабьтесь и просто получайте удовольствие.

Меры профилактики

Вот основные профилактические меры, которые помогут избежать этой проблемы:

• полноценно отдыхайте . Если будете спать менее 7 часов в день, то черных теней не избежать;
• соблюдайте режим дня . Ложитесь спать и ешьте в одно и то же время – так ваше тело будет находиться в тонусе;
• если работаете за компьютером, делайте каждый час небольшой перерыв . Можете выполнить легкую разминку или просто закрыть глаза – это снимет напряжение с них, следовательно, нежная кожа под ними не будет травмироваться из-за постоянного растирания;

• проводите больше времени на свежем воздухе для насыщения крови кислородом . Так эритроциты будут передвигаться активнее. Если длительные прогулки невозможны, старайтесь проветривать комнату как можно чаще;
• умывайтесь утром прохладной водой . Очень полезно растирание лица кубиками льда (благодаря этому укрепляются сосуды). Перед сном умывайтесь поочередно горячей и холодной водой;
• сбалансированное питание . Оно поможет поддерживать тонус сосудов, предотвратит их разрыв;

• избавьтесь от вредных привычек (при наличии таковых, разумеется);
• избегайте стрессов ;
• загорая под солнцем долгое время, защищайте лицо . Надевайте солнцезащитные очки, пользуйтесь специальными кремами, носите широкополую шляпу;
• не пользуйтесь низкокачественными кремами . Они не защитят кожу, а лишь навредят ей;
• начинайте день с массажа лица .

Важная информация! Если желаете избавиться от темных кругов, которые вызваны каким-то нарушением в организме, то обязательно обратитесь за помощью к врачу и пройдите полноценное лечение!

В итоге заметим, что если причиной появления темных кругов являются травмы, то проблему можно решить посредством холода. В течение первого часа после инцидента прикладывайте к поврежденному место что-то холодное. На этом все, берегите глаза и своевременно обращайтесь к врачу!

Видео – Черные круги и синяки под глазами

Насколько меняет лицо такая распространенная проблема, как темные круги под глазами! Причины этого косметического дефекта не всегда бывает легко выявить, так как их довольно много. Но, только выяснив, вследствие чего они появились, можно устранить эту неприятность и вернуть коже здоровье, а лицу – привлекательность.

Отчего появляются темные круги? Причины и как избавиться

Можно выделить семь основных причин появления этой проблемы. К ним относятся:

• Усталость, недосыпание – наиболее частая причина появления. Переутомление, неполноценный сон и недостаток кислорода в первую очередь отражаются на внешнем виде, поэтому очень важно находить время для сна, сочетать работу с отдыхом и чаще гулять на свежем воздухе, а спать лучше на подушке так, чтобы голова была выше тела. Это уменьшает застой в кровеносных сосудах. Кроме того, полезно каждое утро протирать зону вокруг глаз замороженным отваром трав.
• Индивидуальные анатомические особенности строения. При тонкой коже, когда через нее просвечивают кровеносные сосуды, темные круги – обычное явление. Здесь следует использовать специальный крем, поддерживающий водный баланс и предотвращающий истончение и сухость кожи. А для поддержания кровеносных сосудов нужно восполнить недостаток витаминов С и К, принимая их внутрь или нанося на кожу в составе кремов.
• Следствие аллергии на пыль, шерсть, какие-то вещества, содержащиеся в воздухе. Сначала чешутся и слезятся глаза, начинается раздражение, а в итоге появляются заметные синие круги под глазами. И бороться с этой проблемой с помощью косметики бессмысленно – нужно выявить причину аллергии и избавиться от нее.
• Строгие диеты, которые приводят к дефициту железа, витаминов. В результате недостаток полезных веществ проявляется на лице как темные круги. У женщин причиной этого становится зачастую необдуманное следование жесткой диете. Поэтому нужно с осторожностью относиться к любым новомодным способам похудения, а лучше обращаться к специалистам диетологам, которые смогут профессионально подобрать сбалансированный рацион питания.
• Курение или излишнее пристрастие к кофе, алкоголю, остро соленой пище также приводят к появлению «синячков» под глазами, особенно заметных с утра. Хроническая интоксикация организма отражается на состоянии кожи, что особенно заметно в области вокруг глаз. Здесь может помочь только отказ от плохих привычек (по крайней мере, сокращение употребления никотина, кофе и вредных продуктов), изменение рациона, добавление в него овощей и фруктов с повышенным содержанием витамина С. Что касается косметических средств, то лучше выбирать косметику, насыщающую кожу кислородом и пройти сеансы озонотерапии.
• Возрастные изменения - в первую очередь фото старение. Солнечные лучи дарят свет и тепло, но в то же время ускоряют естественное старение кожи, снижая ее упругость и эластичность, усиливая пигментацию, особенно там, где кожа наиболее тонкая и чувствительная. Поэтому для ее защиты важно не злоупотреблять пребыванием на солнце и пользоваться косметическими средствами с солнцезащитными фильтрами, а при проявлении пигментации – отбеливающими кремами, обогащенными ретинолом. По утрам же можно протирать кожу кубиком льда с замороженным настоем толокнянки, которая обладает отбеливающими свойствами. Если пигментацию уже не скрыть такими средствами, можно пройти процедуру фототерапии в салоне красоты.
• Специалисты медики утверждают, что из-за заболеваний внутренних органов появляются круги под глазами. Причины – почки, печень, щитовидная железа, плохое кровообращение, болезни сердечно-сосудистой системы. Низкий уровень гемоглобина в крови также иногда является причиной этого недостатка. В таком случае только вылечив заболевание и приведя организм в норму можно избавиться от кругов.

К менее частым причинам синевы под глазами относятся:

• Резкое похудение может привести к таким же последствиям.
• Недостаток потребления чистой воды.
• Как следствие неудачной пластической операции или лазерного пилинга.
• Воздействие холода – зимой кожа вокруг глаз имеет свойство приобретать голубоватый оттенок из-за уменьшения количества подкожного жира в этой области.
• Иногда темные круги появляются вследствие индивидуальных особенностей организма.

Как ни странно, но иногда темные полу окружности появляются у совсем маленьких детей. И, конечно, любую мать будет беспокоить, если у ребенка появились темные круги под глазами. У детей причины появления этого явления такие же, как у взрослых. Поэтому если ребенок ни на что не жалуется, не имеет наследственной предрасположенности, а обследование показало, что здоровье в норме, значит, ему необходим отдых, сон и свежий воздух.

Помочь уменьшить проявление темных кругов могут:

• Массаж области вокруг глаз. После умывания нужно устраивать этой области так называемый пальцевой душ, пройдя в течение нескольких минут легкими движениями подушечками пальцев по нижнему веку от висков в сторону переносицы, не затрагивая при этом верхнее веко. Затем такими же массажными движениями нанести на эту зону специальный крем, гель или флюид. Следующий шаг – сделать несколько надавливаний по краю глазницы в том же направлении.
• Гимнастика для век, которую нужно проделывать один два раза в день. Закрыть глаза, поставить подушечки указательных пальцев на внешние уголки глаз и зафиксировать кожу. Глаза крепко зажмурить на несколько секунд, а затем полностью расслабить. Упражнение повторить 10 раз.

Народные средства

• Один раз в неделю 10–15 минут держать на веках натертый сырой картофель, завернутый в марлю или салфетку.
• Сделать настой из цветов василька (1 ст. л. цветов залить 1 ст. кипятка, настоять 20 мин), смочить в настое ватные диски и подержать их на проблемной зоне 15–20 минут.
• Для избавления от темных кругов прикладывать к глазам размятые листья свежей мяты.
• На 20 минут раз в неделю наносить на кожу век кашицу из измельченных корней петрушки.
• Делать на глаза контрастные компрессы с настоем шалфея, укропа или ромашки

Что нужно, чтобы темные круги никогда не появлялись под глазами?

1. Полноценный отдых, частое пребывание на свежем воздухе и здоровый сон.
2. Правильный образ жизни и правильное питание, употребление витаминов.
3. Тщательный уход и очищение кожи лица и индивидуально подобранная косметика (с учетом возрасти, типа кожи, ее чувствительности и т.п.): маски, массаж, гимнастика для век.
4. Обязательное использование косметических средств с УФ фильтром, особенно в летнее время.