Если внезапно стал дергаться глаз, встревожится и обеспокоится каждый человек. Подобный тик выглядит очень нездорово, кроме того, само по себе неконтролируемое дрожание не возникает, а это означает, что в организме произошел какой-то сбой. Что делать, если дергается глаз, подсказать сможет только квалифицированный специалист после того, как точно установит причину тремора. Самодиагностика и народные средства в данном случае окажутся в лучшем случае неэффективными, а могут привести и к серьезным осложнениям. Поэтому если вы заметили, что у вас начинают подергиваться веки, не тяните с визитом к врачу: он разъяснит, почему так происходит, в чем причина и как избавляться от проблемы.
Если вы уже не в первый раз замечаете, что у вас дергается веко, то наверняка подметили также, когда именно это происходит и что становится провоцирующим фактором. В большинстве случаев непроизвольное и неконтролируемое сокращение мышц в области глаза возникает при сильном перенапряжении, психоэмоциональным или физическом. Поэтому если у вас часто дергается мышца под глазом, первое, что следует сделать, – это взять выходной, отоспаться и отдохнуть, но только без телевизора, компьютера и мобильных гаджетов.
Нередко причина подергивающегося глаза – банальное переутомление органов зрения, нужно просто откорректировать режим дня, больше отдыхать и меньше работать за компьтером
Но не всегда все объясняется и решается так просто. Если дрожание века беспокоит несколько дней подряд и упорно не проходит, несмотря на полноценный сон и отсутствие любых нагрузок, причина может быть в каком-либо заболевании.
Дергается нерв под глазом обычно при таких патологиях и нарушениях:
Если вы заметили, что начал подергиваться глаз, в первую очередь сократите время работы за компьютером
Травмы и хирургические вмешательства, затрагивающие зрительный аппарат, тоже бывают причиной, по которой дергается нижнее веко или верхнее. Врачи не исключают также наследственный фактор: если постоянно дергается верхнее веко правого глаза, к примеру, стоит расспросить родителей, не отмечалось ли такое же явление и у них.
Любыми проблемами, связанными с органами зрения, занимается врач-офтальмолог. Поэтому если у вас дергается правый глаз или левый, сначала следует обращаться именно к нему. Далее в зависимости от предполагаемой причины могу понадобиться консультации узких специалистов:
При любых проблемах с органами зрения в первую очередь следует обращаться к врачу-офтальмологу, он решит, есть ли необходимость подключать невропатолога и прочих узких специалистов
Ошибочно полагать, что такая мелочь, как дергающийся глаз, не стоит всех усилий и времени. На самом деле это очень тревожный сигнал, и если он возникает относительно часто, обязательно следует разобраться, в чем причина.
Самое быстрое лечение, если целый день сильно дергается нижнее веко, – это выполнение простого упражнения, направленного на полное расслабление органов зрения. Делать его можно прямо на работе, понадобится всего несколько минут:
Существует множество народных средств и домашних процедур, которые помогут избавиться от стресса и расслабить переутомившиеся глазные структуры
Это упражнение помогает быстро избавиться от подергивания глаза, если, например, вам предстоит важная встреча, фотосессия, свидание и т.д. Но лишь на время, к сожалению. Если вы частенько замечаете за собой подобный дефект, рано или поздно проблему придется решать более радикально.
Итак, что следует делать, когда постоянно дергаются веки:
Иногда нарушения зрения и подергивания глаза спровоцированы нехваткой магния в организме – незаменимого микроэлемента для нормальной работы нервной системы
Если вы прилежно выполняли все пункты, но подергивание не проходит, придется обратиться к врачу, чтобы подобрать адекватное медикаментозное лечение. Если дергающийся глаз – симптом рассеянного склероза, инсульта, воспаления глазного нерва или среднего уха, то врач назначит соответствующее лечение. В большинстве случаев эту проблему удается успешно решить, раздражающий симптом уходит по мере выздоровления.
В народе придумано множество примет, объясняющих, что значит, если дергается левый глаз, или наоборот, подергивается правый. Не стоит полагаться на необоснованные суеверия, конечно же, такое явление никак не связано с тем, что кто-то вас вспоминает или торопится к вам в гости. В данном случае следует отправиться к врачу и точно выяснить причину такого неприятного симптома. Если он беспокоит вас довольно часто, возможно, вам необходима срочная и активная медицинская помощь. Врач подскажет, почему так происходит и какое лечение необходимо.
Подергивание века называется миокимией. На научном языке это обозначает постоянное волнообразное сокращение группы мышечных волокон. Возникает внезапно и зачастую быстро проходит. Но в некоторых случаях подергивание века возвращается снова и снова, причиняя неудобство и становясь заметным окружающим. Приятного мало…
Переутомление . Да, наиболее частые причины миокимии - нервное переутомление (например, длительная работа за компьютером, чтение при плохом освещении) и
Дефицит питательных веществ . В частности, большую роль в нервно-мышечной активности играют магний и кальций. Поэтому не удивляйся, если даст о себе знать во время строгой диеты. Ведь в этом случае организм недополучает важных для него элементов. Среди других причин - заболевания сердечно-сосудистой системы, двигательного и мышечного аппарата, травмы и ушибы головного мозга.
Головная боль . Тоже может быть причиной нервного тика. Боль в области затылка, височной части провоцирует спазм кровеносных сосудов головного мозга. Наиболее серьезную опасность представляет случай, когда дергаются оба века . Это может быть следствием блефароспазма, опухоли головного мозга и даже предвестником инфаркта или инсульта! Если тик стал систематическим (или длится более 10 дней), посети офтальмолога и невролога.
Подергивание глаза - это своеобразный сигнал организма, который говорит, что тебе пора отдохнуть. Если ты вынуждена целый день трудиться за компьютером, давай глазам передышку. Делай хотя бы десятиминутный перерыв с периодичностью раз в час. От стрессов никто не застрахован. Но в наших силах не дать им взять над нами верх и научиться расслабляться.
Кстати, излишняя нервозность может быть следствием , поэтому полноценный сон будет очень кстати. В качестве дополнительной терапии пей чай с листьями мяты, душицы, земляники, мелиссы. Успокаивающим действием на организм обладают настойки пустырника, пиона или валерианы. Чаще ешь продукты, содержащие кальций и магний: сыр, творог, зелень, овощи, ржаной хлеб, любые орехи, семена кунжута, подсолнечника и тыквы, крупы, а также горох, фасоль и другие бобовые. Бывает так, что веко начинает дергаться в самый неподходящий момент. В такой ситуации на помощь придут следующие приемы.
● Посмотри влево-вправо , вверх-вниз, сделай круговые движения глазными яблоками. Кстати, если твой офис находится в высотном здании, используй это себе во благо.
● Попробуй быстро-быстро поморгать в течение минуты. Это простое упражнение не только расслабит глазные мышцы, но и поможет справиться с «синдромом сухого глаза».
● Точечный массаж . В течение нескольких минут массируй переносицу, а затем закрой веки и кончиком пальца слегка надави на внутренний уголок «беспокойного» глаза. Прижми его на 5 секунд и отпусти. Проделай так еще несколько раз.
В этом случае нужно успокоиться, выспаться и отдохнуть. Если у вас дергается веко практически постоянно, с перерывом в несколько секунд и, при этом, вы являетесь достаточно спокойным человеком, то возможно, что это развивается лицевой гемиспазм. В этой ситуации необходим осмотр у невролога для наиболее точного диагноза.Также веко может дергаться в связи с возникновением авитаминоза, который происходит с наступлением весны. Именно в результате этого ухудшается проводимость глазодвигательных мышц в синапсах. Если же у вас дергается веко и это сопровождается болевыми ощущениями, то в этом случае можно говорить о том, что ваш глаз был .Если же рассматривать шире - почему может дергаться веко, то в этом случае может быть виновата полученная травма головы, либо какое-то инфекционное заболевание, которое было перенесено в далеком прошлом. Ведь некоторые события не проходят бесследно, и все, что ваш организм переживает в прошлом, может сказаться на вашем здоровье в настоящем.На сегодняшний день причиной, объясняющей, почему же все-таки дергается глаз, является отсутствие правильного режима труда, а также отдыха, сумасшедший ритм жизни, огромная эмоциональная и физическая перегруженность. Многие люди стремятся сделать все быстрее, постоянно нервничая и куда-то спеша, забывая напрочь о своем здоровье. А в результате страдают неврозами, депрессиями, чрезмерной агрессией, апатией и неуравновешенным психическим состоянием. И если все таки у вас начало дергаться веко, то не поленитесь и сходите к врачу.
Источники:
Практически каждый человек сталкивается с тем, что у него начинает дергаться глаз время от времени. Это происходит потому что мышца возле глаза начинает непроизвольно сокращаться из-за нервных напряжений.
Обратитесь к неврологу. Это необходимо, если у вас очень часто происходит нервный тик. В том случае, если вас нечасто беспокоит дергающийся глаз, можете обойтись профилактическими методами.
Желательно для начала причину образования , а затем нужно ее устранить. Если причиной является нервный характер, то при избавлении от стрессовой ситуации, как правило, глаз перестает и это все совершенно безболезненно проходит. Для ускорения процесса исчезновения нервного тика, необходимо побольше отдыхать, снизить нагрузку на глаза, которая появляется при длительной работе за компьютером. Также следует увеличить время каждодневного сна на два часа.
Если вы испытываете сильное нервное напряжение, пейте успокоительный отвар из ромашки. Пейте как можно меньше кофе.
Принимайте на ночь по капель настойки пиона, предварительно разведенного в 50 граммах воды. Данное средство является очень эффективным - ваше веко перестанет дергаться уже через 2 дня. При этом все равно не прерывать курс лечения. Пропейте настойку в течении месяца.
Для того чтобы усилить воздействие вышеуказанного препарата, можете принимать настойку пустырника или валерианы в дневное время суток.
Убедитесь в том, что в ваш организм поступает достаточно магния, который контролирует нормальную деятельность нервной системы. В свою очередь магний содержится в определенных продуктах: рыбе, арбузе, горохе, бананах, фасоли, какао и ржаном хлебе.
Постарайтесь побольше отдыхать и проводить время на свежем воздухе. Оградите себя от раздражающих факторов. Займитесь приятным времяпрепровождением: танцами, йогой, плаванием - тем, что доставит вам удовольствие и при помощи чего вы сможете успокоиться. Можете куда-нибудь съездить, где вы сможете остаться наедине с собой. Это вам даст возможность, чтобы вернуть свои нервы в полный порядок.
Источники:
К непроизвольному подергиванию нижнего века (нервному тику) многие люди относятся как к малоприятному, но безопасному явлению. Они считают, что тик возникает из-за усталости глаз, нервного перенапряжения, стрессов, а избежать этого в наше время практически невозможно, особенно жителям крупных городов. Значит, не стоит беспокоиться по этому поводу. Однако это не совсем так.
Нижнее веко может дергаться и из-за болезней, поэтому необходимо выяснить причину, обратившись к врачу.
К тику могут привести различные заболевания нервной системы (неврозы, депрессии, панические состояния), атеросклероз сосудов, питающих головной мозг, повышенное внутричерепное , травмы головы. Причем указанные нервные болезни или травмы головы могли быть за много лет до начала тика. Диагностировать заболевание можно только после тщательного обследования организма.
Бывают случаи, когда тик затрагивает не только область нижнего века, но и другие группы лицевых мышц, и даже область гортани, что может затруднять артикуляцию.
Подергивание века также нередко возникает после некоторых инфекционных заболеваний, например, тонзиллита.
Причиной тика также могут быть аллергические реакции. Ведь распространенные – зуд слизистых оболочек, отек глаз и повышенная слезоточивость. Это приводит к спазму глазных и мимических мышц, из-за чего и происходит подергивание века.
Помимо различных болезней к подергиванию нижнего века может привести целый ряд причин. Например, в «группе риска» оказываются любители кофе, особенно крепкого. Ведь кофеин – мощный возбудитель, оказывающий ярко выраженное на нервную систему.
То же самое относится и к крепким алкогольным напиткам, курению.
К тику может привести авитаминоз, а также недостаток микроэлемента магния. Поэтому необходимо вводить в свой рацион продукты, богатые магнием. В их перечень входят следующие продукты: хлеб с отрубями, свекла, орехи, зелень (укроп, зеленый лук), вишня, земляника, черника, арбуз.
Распространенная нервного тика – переутомление, стрессы, необходимость длительное время напрягать глаза – например, работая перед монитором компьютера. Тут поможет упорядоченный режим дня, полноценный отдых, аутотренинг. Можно принимать успокоительные лекарства, лучше на растительной основе, такие, как настойка пустырника, валерианы. Также следует всячески избегать негативных эмоций, общения с неприятными людьми. А вот положительные эмоции совершенно необходимы. Для выбора лекарственного средства необходимо обратиться к врачу, заниматься самолечением не стоит, это чревато опасностью.
Видео по теме
Каждый человек рано или поздно сталкивается с мышечными спазмами. Для многих подобное явление считается естественным. Спазмированность крупных частей тела легко устраняется массажем, прогреванием. Но что делать, если дергается глаз? Ведь это очень нежный участок.
Подобное явление заставляет человека чувствовать дискомфорт по многим причинам. Подобные мышечные сокращения невозможно остановить. Чисто физически некомфортно, может мешать деятельности. Может казаться, что все смотрят.
Нижнее или верхнее веко может сокращаться довольно быстро. Если подобное было единожды – можно не волноваться. Но периодическое возникновение может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.
Неконтролируемые мышечные спазмы в медицине называют нервным тиком или блефароспазмом. Чаще всего такое явление возникает на верхнем веке. Дерганье может длиться от нескольких секунд до 5 минут без перерыва.
Повышенную активизацию глазного нерва часто связывают с недостатком отдыха, повышенной мозговой деятельностью. Таким образом, организм сообщает о том, что пора сбавить обороты, чередовать активность.
Возможные причины тика:
Параллельно с дерганием глаза могут наблюдаться другие симптомы, сообщающие о необходимости посетить врача. При дополнительном ухудшении зрения рекомендуется посетить офтальмолога, так как причинами может стать такие проблемы:
Все это требует осмотра специалистом для установления заболевания, назначения лечения.
Порой спазмированный глаз является признаком не только офтальмологического заболевания, но и артеросклероза, синдрома Туретта, рака мозга, инсульта, сотрясения, нарушений в ЦНС. Особенное значение имеет наследственная склонность к данным отклонениям.
Разумеется, решать, обращаться к специалисту или нет, нужно по обстоятельствам. Зачастую ничего страшного нет, проблему можно решить самостоятельно.
Случаи, когда лучше обратится за помощью:
Если есть повод для беспокойства – можно посетить офтальмолога, невролога, терапевта. Сдать необходимые анализы, осуществить полноценный осмотр.
При авитаминозе нужно скорректировать питание. Помимо предпочтения сезонным фруктам и овощам, можно употреблять продукты, прямо влияющих на активность лицевых мышц, уравновешенность нервной системы.
К незаменимым продуктам можно отнести богатые:
Перед использованием любого метода, нужно понимать, что здоровье зависит от нас самих. Лучше вовремя отдыхать, избегая истощения организма. Глаза – важный орган, без которого жизнь теряет краски.
Все психологические перегрузки организма негативно сказываются на нашем здоровье. Постоянные стрессы, депрессия, бессонница, регулярное переутомление - все это не проходит без последствий. У некоторых людей повышается артериальное давление, кто-то начинает страдать серьезными психосоматическими заболеваниями, кто-то жалуется на а у кого-то дергается верхнее веко.
Вокруг глаза врачи называют нервным тиком. Эта болезнь не опасна для здоровья, однако, дергающееся верхнее веко вызывает неприятные или болезненные ощущения у человека. Нервный тик - распространенная причина дискомфорта у переутомленных людей. Она мешает общению и создает непреодолимое чувство неуверенности. Нервный тик не требует похода к врачу, однако, если ваша болезнь продолжается больше двух недель - запишитесь на прием к невропатологу.
Обычно у пациентов дергается именно верхнее, а не нижнее веко. Однако бывают исключения. Если нервный тик не прекращается две недели, мышцы переутомляются и начинают болеть. Хуже всего, когда тик распространяется на оба глаза, в этом случае человек мучается вдвойне.
Что делать, если дергается веко? Прежде всего, нужно отправиться к своему начальнику и взять двухнедельный отпуск. Записаться на расслабляющие процедуры, уделить внимание своему психическому и физическому здоровью. Полезно было бы определить, почему Какие события вашей жизни окончательно вас вывели из строя? У каждого человека есть свои индивидуальные способы расслабления. Кому-то для снятия напряжения достаточно посетить элитный SPA-салон, пройти сеанс тайского массажа и расслабиться в любимой сауне. Кому-то нужно несколько дней посидеть в одиночестве в полной тишине, а кто-то не сможет избавиться от стресса, пока не проведет недельку-другую на морском пляже.
Помните, нервный тик - первый серьезный сигнал вашего организма! Если вы проигнорируете эти симптомы, продолжая работать в обычном ритме, вы рискуете приобрести самые разнообразные заболевания, лечение которых будет требовать немедленной госпитализации. Ваше здоровье играет в вашей жизни основную роль. Забота о нем важнее работы, начальника и перевыполнения планов. В конце концов, если вы не уделите необходимого времени своему здоровью, вскоре вы не сможете работать вообще.
Если у вас дергается верхнее веко, вам было бы полезно начать принимать любые легкие успокоительные средства. Это может быть экстракт валерианы или экстракт пустырника. Специалисты рекомендуют пить и отказаться от регулярного употребления кофе. Когда у человека дергается верхнее веко, ему нужно сосредоточиться на укреплении нервной системы. Для этого полезно увеличить количество магния в организме. Очень обогащают человеческий организм магнием такие продукты, как рыба, горох, бананы, шоколад.
Если в течение долгого времени ваше лечение не дает положительных результатов - посетите невролога. В некоторых случаях такие же симптомы были замечены у людей с серьезными нарушениями. Иногда у людей, переживших сотрясения головного мозга или менингит, дергается верхнее веко. Этот недуг также может быть вызван аллергией. В этих случаях врач пропишет вам индивидуальный курс лечения.
У большинства людей симптомы нервного тика проявляются лишь несколько раз за весь период переутомления. Такая ситуация не требует немедленного вмешательства, однако все же не стоит доводить себя до подобного состояния. Вам было бы полезно принимать несколько капель валерианы в день для успокоения нервной системы. А также посвятить выходные пассивному отдыху, подольше поспать.
Фотографии Антона Дергачева (кроме первой), комментарий Владимира Дергачева Идеальная супружеская пара на лебедях, которая вот-вот поцелуются. Фонтан «Супружеская или Брачная карусель» создан по мотивам немецкого средневекового поэта и композитора Ганс
Логопедическое обследование детей с церебральным параличом Логопедическое обследование детей, страдающих церебральным параличом, строится на общем системном подходе, который опирается на представление о речи как о сложной функциональной системе, структ
Александр Гущин За вкус не ручаюсь, а горячо будет:) Содержание Яркая, красивая ягода вишня содержит в себе огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Ее универсальность в кулинарии позволяет приготовить массу хороших, вкусных, уникаль
Ни одна кастрюля в мире не сварит пшенную кашу на молоке так вкусно, как это сделает мультиварка. И ни одна плита не справится с ее приготовлением так быстро, как мультиварка-скороварка. Простой и здоровый завтрак – сладкая пшенная каша на молоке, сдобрен
Название: Рыцарь пентаклей, Рыцарь денариев, Рыцарь монет, Воин монет, Рыцарь бубен, Путешественник, Завоеватель Дел, Всадник, Кавалер, Полезный человек, Повелитель Земель Диких и Плодородных. Значение по Папюсу: Выгода, Прибыль, Польза, Интерес. Важное
Томный август у многих Тельцов станет благоприятным временем для развития личных отношений. В этот период у представителей данного знака Зодиака возникает возможность использовать на полную катушку свое природное обаяние для успеха в сердечных делах. Чтоб