Наиболее общее эмоциональное состояние, окрашивающее в течение длительного времени все поведение человека называется настроением. Оно весьма разнообразно и может быть радостным или печальным, веселым или угнетенным, бодрым или подавленным, спокойным или раздраженным и т.п. Настроение является эмоциональной реакцией не на прямые последствия тех или иных событий, а на их значение для жизни человека в контексте его общих жизненных планов, интересов и ожиданий.
С. Л. Рубинштейн отмечал особенности настроения в том, что оно не предметно, а личностно и в том Самой мощной эмоциональной реакцией является аффект.
Аффект (от лат. affectuctus — “душевное волнение”) — сильное и относительно кратковременное эмоциональное состояние, связанное с резким изменением важных для субъекта жизненных обстоятельств и сопровождаемое резко выраженными двигательными проявлениями и изменением в функциях внутренних органов.
Аффект полностью захватывает психику человека. Это влечет за собой сужение, а порой и отключение сознания, изменения в мышлении и, как следствие неадекватное поведение. Например, при сильном гневе многие люди теряют способность к конструктивному разрешению конфликтов. Гнев у них переходит в агрессию. Человек кричит, краснеет, размахивает руками, может ударить противника.
Аффект возникает резко, внезапно в виде вспышки, порыва. Управлять и справиться с этим состоянием очень трудно. Любое чувство может переживаться в аффективной форме.
Аффекты отрицательно сказываются на деятельности человека, резко снижая уровень ее организованности. В аффекте человек как бы теряет голову, его поступки неразумны, совершаются без учета обстановки. Если в сферу действий человека попадают предметы, не имеющие отношения к причине аффекта, он может в ярости отшвырнуть попавшуюся вещь, толкнуть стул, хлопнуть по толу. Теряя власть над собой, человек весь отдается переживанию.
Было бы неверно думать, что аффект полностью неуправляем. Несмотря на кажущуюся внезапность, аффект имеет определенные этапы развития. И если на конечных этапах, когда человек полностью теряет контроль над собой, остановиться практически невозможно, то в начале это может сделать любой нормальный человек. Безусловно, это требует огромных волевых усилий. Здесь самое важное отсрочить наступление аффекта, “затушить” аффективную вспышку, сдержать себя, не терять власть над своим поведением.
Еще одна обширная область состояний человека объединяется понятием стресс.
Под стрессом (от англ. stress — “давление”, “напряжение”) понимают эмоциональное состояние, возникающее в ответ на всевозможные экстремальные воздействия.
Ни одному человеку не удается жить и работать, не испытывая стрессов. Тяжелые жизненные потери, неудачи, испытания, конфликты, напряжение при выполнении тяжелой или ответственной работы время от времени переживает каждый. Одни люди справляются со стрессами легче, чем другие, т.е. являются стрессоустойчивыми .
Эмоциональным состоянием, близким к стрессу, является синдром “эмоционального выгорания ”. Данное состояние возникает у человека, если в ситуации психического или физического напряжения он длительное время испытывает отрицательные эмоции. При этом он не может ни изменить ситуацию, ни справиться с негативными эмоциями. Эмоциональное выгорание проявляется в снижение общего эмоционального фона, равнодушие, уход от ответственности, негативизм или циничность по отношению к другим людям, потеря интереса к профессиональным успехам, ограничение своих возможностей. Как правило, причинами эмоционального выгорания становятся монотонность и однообразие работы, отсутствие для карьерного роста, профессиональное несоответствие, возрастные изменения и социально-психологическая дезадаптация. Внутренними условиями для возникновения эмоционального выгорания могут быть акцентуации характера определенного типа, высокая тревожность, агрессивность, конформность, неадекватный уровень притязаний. Эмоциональное выгорание препятствует профессиональному и личностному росту и, также как и стресс, приводит к психосоматическим нарушениям.
Близким по своим проявлениям к стрессу является эмоциональное состояние фрустрации.
Фрустрация (от лат. frustration — “обман”, “расстройство”, “разрушение планов”) — состояние человека, вызываемое объективно непреодолимыми (ли субъективно так воспринимаемыми) трудностями, возникающими на пути к достижению цели.
Фрустрация сопровождается целым набором отрицательных эмоций, способных разрушить сознание и деятельность. В состоянии фрустрации человек может проявлять озлобленность, подавленность, внешнюю и внутреннюю агрессию.
Например, при выполнении какой-либо деятельности человек терпит неудачу, что вызывает у него отрицательные эмоции — огорчение, недовольство собой. Если в такой ситуации окружающие люди поддержат, помогут исправить ошибки, пережитые эмоции останутся лишь эпизодом в жизни человека. Если неудачи повторяются, и значимые люди при этом упрекают, стыдят, называют неспособным или ленивым, у этого человека обычно развивается эмоциональное состояние фрустрации.
Уровень фрустрации зависит от силы и интенсивности воздействующего фактора, состояние человека и сложившихся у него форм реагирования на жизненные трудности. Особенно часто источником фрустрации выступает отрицательная социальная оценка, затрагивающая значимые отношения личности. Устойчивость (толерантность) человека к фрустрирующим факторам зависит от степени его эмоциональной возбудимости, типа темперамента, опыта взаимодействия с такими факторами.
Особой формой эмоционального переживания является страсть. По интенсивности эмоционального возбуждения страсть приближается к аффекту, а по длительности и устойчивости напоминает настроение. В чем же особенность страсти? Страстью называют сильное, стойкое, всеохватывающее чувство, определяющее направление мыслей и поступков человека. Причины возникновения страсти разнообразны — они могут определяться осознанными убеждениями, могут исходить из телесных влечений или иметь патологическое происхождение. В любом случае страсть связана с нашими потребностями и другими свойствами личности. Страсть, как правило, избирательна и предметна. Например, страсть к музыке, к коллекционированию, к знаниям и т.д.
Страсть захватывает все мысли человека, в которых крутятся все обстоятельства, связанные с предметом страсти, который представляет и обдумывает пути достижения потребности. То, что не связано с предметом страсти, кажется второстепенным, не имеющим значения. Например, некоторые ученые, которые страстно работают над открытием, не придают значения своему внешнему виду, нередко, забывая про сон и еду.
Наиболее важной характеристикой страсти является ее связь с волей. Так как страсть выступает одним из значимых побуждений к деятельности, потому как обладает большой силой. В реальности оценка значения страсти двояка. Большую роль в оценке играет общественное мнение. Например, страсть к деньгам, к накопительству осуждается одними людьми как жадность, стяжательство, в тоже время в рамках другой социальной группы может рассматриваться как экономность, расчетливость.
Неумение регулировать свои эмоциональные состояния, справляться с аффектами и стрессами служит препятствием для эффективной профессиональной деятельности, нарушает межличностные отношения на работе и в семье, мешает достижению поставленных целей и осуществлению намерений, нарушает здоровье человека.
Существуют специальные приемы, которые помогают справиться с сильной эмоцией и не допустить ее превращения в аффект. Для этого рекомендуется вовремя заметить и осознать нежелательную эмоцию, проанализировать ее истоки, сбросить мышечный зажим и расслабиться, глубоко и ритмично дышать, привлечь заранее заготовленный “дежурный образ” приятного события в своей жизни, попытаться посмотреть на себя со стороны. Аффект можно не допустить, но это требует выдержки, самоконтроля, специальной тренировки, культуры межличностных отношений.
Средством предупреждения эмоционального выгорания являются оптимизация условий труда и психологическая коррекция на ранних стадиях эмоциональных нарушений.
Имеет значение, и фактор стрессового времени. Особенно опасно длительное воздействие стресса. Замечено, например, что за 10- 15 лет работы в экстремальных условиях организм человека изнашивается так, словно он пережил тяжелейший инфаркт. И, наоборот, кратковременным сильный стресс активизирует человека, как бы “встряхивает” его.
Итак, нужно запомнить следующее:Можно сравнить способы эффективного управления стрессом с действиями опытного альпиниста. Если человек, охваченный страхом, повернется к снежной лавине спиной и побежит от нее, она его настигнет и уничтожит. Необходимо встретить опасность лицом к лицу с тем, чтобы знать, как защититься от нее.
Наиболее успешными, как в профессии, так и в личной жизни, являются люди, научившиеся владеть собой, имеющие развитую психотехнику личной саморегуляции. Они знают свои сильные и слабые стороны, умеют сдерживаться, проявлять терпение, тормозить свои внутренние “взрывы”.
Люди с развитой личной психотехникой реализуют четыре основных действия:Мир человеческих эмоций удивительно разнообразен. Настроения и чувства окрашивают каждый миг нашего существования: мы страдаем и радуемся, сгораем от страсти и погружаемся в болото тоски, задыхаемся от восторга и холодеем от страха. Но самым ярким, эмоциональным, сильным и опасным состоянием является аффект.
Точнее эмоциональные состояния – это реакции человека на различные важные для него жизненные ситуации. Эмоции выражаются в переживаниях и бывают разных видов: положительные и отрицательные, адекватные и неадекватные или патологические. Вот аффект относится к отрицательным патологическим реакциям и стоит несколько особняком в системе эмоциональных состояний.
Эта реакция отличается от других эмоций силой, яркостью и неуправляемостью. Аффект возникает внезапно в ответ на сложную, и опасную для жизни и здоровья человека ситуацию. Он похож на вспышку, взрыв, который сопровождается сильнейшим психическим возбуждением и активизацией всех важнейших функций организма и бурной двигательной активностью. Более того, сознание человека, точнее его рациональная, разумная часть оказывается подавлена и перестает контролировать поведение. Это приводит к странным, подчас неадекватным поступкам, а нередко и к преступлениям.
Аффект – древнее эмоциональное состояние, выполняющее защитную функцию, оно возникает тогда, когда ситуация требует немедленной реакции и нет времени на размышления, анализ, планирование. Поэтому эти функции мозг и отключает, передав управление нашим организмом инстинктам и рефлексам.
Во время аффекта не только утрачивается контроль разума, но и активизируются все внутренние резервы организма. Человек может проявлять чудеса силы, ловкости, скорости, а то и жестокости, не успевая даже подумать, что он делает. Зафиксировано множество случаев, когда в состоянии аффекта человек совершал действия, которые не мог повторить в нормальном состоянии. Например, перепрыгивал четырехметровый забор, залезал на высокое дерево или совершал жестокое убийство, будучи по натуре тихим и мирным человеком.
В психологической литературе описан случай, произошедший вскоре после Великой Отечественной войны. Мать спасла своего ребенка из-под колес мчащейся машины, просто перевернув ее в кювет. Женщина не успевала выхватить малыша и в отчаянии ударила ладонями в борт небольшого грузовичка-полуторки. Возросшей в состоянии аффекта силы хватило, чтобы сбросить машину с дороги.
Проявление неадекватности и помутнения сознания является причиной того, что в уголовном праве аффект считается смягчающим обстоятельством при совершении преступлений, если, конечно, доказано, что правонарушение совершено в этом состоянии.
Таким образом, аффект от других эмоциональных состояний отличается следующим:
Ближе всего аффект к , и выполняет он схожие функции. Поэтому нередко в популярной литературе эти состояния путают. Однако стресс – более продолжительное и менее сильное эмоциональное состояние, но, главное, человек в состоянии стресса не утрачивает разумный контроль за своим поведением.
Это сильное и во многом опасное переживание, к счастью, нечасто встречается. Многим людям за всю свою жизнь ни разу не удается его пережить. Это, конечно, совсем не повод для расстройства, а скорее, наоборот. Но встает закономерный вопрос: в чем причины аффекта? Почему человек в определенной ситуации испытывает не страх или отчаяние, а столь сильное потрясение, что у него возникает состояние аффекта, и он перестает себя контролировать.
Это эмоциональное состояние связано с целым комплексом факторов, сочетание которых довольно редкое:
Наряду с этими факторами причиной аффекта могут быть проблемы в межличностных отношениях, вызывающие сильные переживания и создающие невыносимые для человека условия.
Различают несколько видов аффекта, что связано с особенностями его проявления и влияния на поведение и состояние человека. Так как под воздействием аффекта изменения происходят на уровне физиологии и на уровне психологии, то выделяют физиологический и психологический аффекты. Последний называют еще психогенным или патологическим, подчеркивая этим, что именно он связан с феноменом помрачения сознания.
Он проявляется как реакция нашего организма на неожиданную экстремальную ситуацию и выражается в резком, но кратковременном изменении физиологических функций:
Физиологический аффект протекает стремительно и редко вызывает серьезные изменения в психике. Хоть может наблюдаться временное помрачение сознание или его сужение, когда максимально отчетливо воспринимается наиболее важный объект (источник аффекта), все же остальное как бы выпадает из поля зрения. Нередко физиологический аффект настолько быстротечный, что наше сознание просто не успевает на него среагировать. И лишь когда состояние схлынет, мы осознаем своеобразный «откат» – начинают дрожать конечности, выступает пот, кружится голова. Это проявление слабости – ответная реакция организма на пережитый аффект.
Этот вид эмоционального состояния сопровождается не только помрачением сознания, но и неадекватным поведением, которое человек не в состоянии контролировать, а часто и объяснить. Возникновение сильнейшего очага возбуждения в коре головного мозга и внезапность этого приводят к серьезным изменениям в психике – пробуждаются древние инстинкты, утрачивается способность рациональной оценки своего поведения, человек не осознает, что он делает, а потом не может вспомнить этого.
Неспособность себя контролировать в сочетании с многократным повышением силы и скорости реакций делают индивида в состоянии аффекта крайне опасным и совершенно непредсказуемым. Например, хилый и щуплый человек может голыми руками уложить несколько накачанных здоровяков. Поэтому человека, находящегося в состоянии патологического аффекта, признают невменяемым. Именно этот вид эмоционального состояния чаще всего фигурирует в уголовных делах как смягчающее обстоятельство при совершении преступлений.
Иногда неадекватное поведение человека кажется не связанным с состоянием аффекта, так как нет внезапной опасности и человек действует в довольно спокойных условиях.
Вот классический, хрестоматийный пример, описанный в учебниках юридической психологии. Мужчина неоднократно слышит от соседей и друзей об изменах жены, да и сам подозревает ее в этом. Он переживает, однако внешне никак этого не проявляет. Но однажды, вернувшись домой раньше обычного, муж застает жену с любовником. Он хватает топор и убивает обоих, а затем в ужасе смотрит на окровавленные тела и вызывает полицию. Приехавшим оперативникам мужчина говорит, что ничего не помнит, но предполагает, что убил именно он, так как он весь в крови, а в руках топор. Мужчина в ужасе, его трясет, он с трудом держится на ногах и не может ничего внятно объяснить.
Это и есть кумулятивный аффект, когда негативные чувства, связанные с предательством близкого человека, накапливаются постепенно, а затем какой-то толчок приводит к мгновенной разрядке и выбросу эмоциональной энергии.
Хоть любой аффект в той или иной степени связан с неадекватным поведением, но в психологии выделяют этот тип аффекта в отдельный вид, так как он связан со специфическими, изначально не слишком адекватными характеристиками личности. В силу ряда особенностей некоторые люди склонны к и постоянному чувству тревожности в связи с этим. Они чрезвычайно болезненно реагируют на все, что касается их социального статуса, и патологически стремятся к манипулированию людьми, к власти. Когда их ожидания не совпадают с реальностью, они испытывают сильные негативные эмоции уровня аффекта. Внешне это проявляется в немотивированной агрессии, истериках, злости, которая срывается на окружающих, или даже в попытках покончить с собой.
Люди, склонные к аффектам неадекватности, нуждаются в помощи психотерапевта, а в период обострения – в психиатрическом лечении.
Одной из особенностей этого эмоционального состояния является негативное влияние на организм человека, причем не только на психику, но и на физиологические процессы. Это связано с тем, что переживания аффективного состояния сопровождаются серьезными изменениями в вегетативной, сердечно-сосудистой, гормональной, двигательной и других системах организма.
Как уже было сказано, аффект – защитная реакция. Стремясь справиться с опасностью, человек тратит огромное количество своих ресурсов за сравнительно непродолжительное время. А потом начинается «откат». Постаффективное состояние выражается в слабости, ознобе и повышенном потоотделении – так организм выводит излишки адреналина. Нагрузка на сердце, которое работает в состоянии аффекта в усиленном режиме, может привести к серьезным проблемам, в том числе к острой сердечной недостаточности, аритмии или приступу стенокардии.
Но больше всего от всплесков негативных эмоций страдает нервная система. Частые или очень сильные аффекты приводят к ее перегрузке и истощению. Могут развиться различные виды психических заболеваний: маниакально-депрессивные состояния, и психозы.
Избавиться от последствий аффекта можно двумя путями: медикаментозным и психотерапевтическим, а лучше сочетать оба этих направления. Медикаментозный путь включает в себя использование различных седативных и укрепляющих нервную систему средств: от лекарственных трав до химических препаратов, принимаемых по назначению врача-психиатра.
Психологический путь предполагает обращение к профессиональному психологу или психотерапевту, выполнение программы упражнений и аутотренингов, которые помогают укрепить нервную систему и обрести душевное равновесие. Очевидная польза этого пути еще и в том, что опытный психотерапевт поможет справиться с проблемами людям, которые чаще других подвержены аффектам. После специально подобранной психотерапевтической программы они научатся самостоятельно преодолевать последствия этих травмирующих эмоциональных состояний. Но самое важное – количество аффектов уменьшится, и человек научится контролировать свое поведение.
В жизни бывают ситуации, когда эмоции человека переполняют. Хорошо, если они положительные, но могут быть и отрицательные. Человек раздражен, переходит на крик, может вести себя агрессивно, применять силу. Все это признаки проявления аффекта. Нередко в таких состояниях совершаются преступления. Рассмотрим, как распознать аффект, каковы его признаки, виды и причины.
Если перевести с латинского языка слово" аффект", этот термин будет означать страсть, душевное волнение.
Так же аффект можно охарактеризовать как некую форму проявления эмоций человека. Такое состояние длится недолго, но при этом человек испытывает довольно сильные эмоции. Как правило, это возникает в стрессовых или травмирующих ситуациях, когда человек не может найти нужный вариант решения проблемы. Ему кажется, что он в безвыходном положении или ситуация складывается критически, вызывает какую-либо угрозу.
Состояние аффекта - это такой вид эмоционального всплеска, для которого характерны:
Хочется отметить, что раздражительность на окружающий мир у человека может проявляться не только в силу его темперамента, но и в определенных психических состояниях.
В состоянии аффекта человек не может мыслить рационально, а его действия представляют собой взрывную реакцию.
Для такого состояния, как аффект, можно назвать некоторые признаки, которые отличают его от обычного нервного и психического перенапряжения. К таковым можно отнести:
А также существуют признаки, которые являются дополнительными:
Также выделяют внешние и внутренние признаки:
2. К внутренним:
Состояние аффекта воздействует на всю психику человека, нарушая умственные, эмоциональные и волевые процессы, сопровождаясь расстройством моторики. Состояние очень бурно проявляется, что является ослабляющим фактором для жизненных ресурсов.
Хочется отметить, что чаще всего с состоянием аффекта приходится сталкиваться при ведении уголовных дел.
Можно выделить ряд признаков. Убийство, совершенное в состоянии аффекта, относится к менее опасным видам преступлений против жизни. Выражены неадекватные реакции. Если преступление совершено в состоянии аффекта, о его наличии или отсутствии судить можно только по объективным данным.
Также в уголовном праве к признакам аффекта относят:
Мы рассмотрели общие признаки аффекта, но во многом они зависят и от его разновидности. Существуют такие виды этого состояния:
Как мы отмечали ранее, аффект часто изучается и рассматривается в Уголовном кодексе.
Среди лиц, которые совершают преступление в состоянии аффекта, 89 % составляют мужчины и всего лишь 10 % - женщины. Хотя представительницы прекрасного пола считаются более эмоциональными, они способны больше контролировать опасные взрывные реакции. А такой большой процент мужчин говорит о том, что они склонны маскировать совершенные насильственные действия под состояние аффекта.
Также хочется отметить, что 16 % таких убийств совершается несовершеннолетними, где 6 % - это подростки до 16 лет.
Убийство в состоянии аффекта может быть признанным лишь при соблюдении нескольких условий:
Можно рассмотреть, какие этапы проходит в своем развитии состояние аффекта:
В начале человека посещает чувство безысходности на противоправные или аморальные действия потерпевшего.
Можно выделить несколько общих причин аффекта:
Стоит учитывать, что возникновение конфликтной ситуации - это не обязательное условие развития аффекта.
Каждый человек индивидуален, и то, что выводит из себя одного, другого даже не раздражает. Поэтому в Уголовном кодексе и психологии также учитывают и выделяют психологические особенности личности, которые способствуют развитию аффекта.
Если человек совершил убийство в состоянии аффекта, обязательно нужно доказать, что такое состояние было. Для этого необходимо:
Если состояния и действия обвиняемого не подходят хоть под один выше перечисленный пункт, то можно легко доказать, что аффект - это симуляция и желание избежать наказания за свои деяния.
В уголовном праве признать, что было причинение вреда в состоянии аффекта, можно, об этом мы рассказали ранее, но существует ряд признаков, которые позволяют отрицать наличие аффекта.
Если один из этих признаков имеет место, то смягчающее обстоятельство, что человек совершил убийство в состоянии аффекта, недействительно, и избежать справедливого наказания не получится.
Состояние аффектадля здорового человека - процесс обратимый. Только у психически нездоровых людей аффект может носить постоянный характер.
Если вы знаете, что очень вспыльчивы и легко можете потерять самообладание, необходимо тренировать свое сознание, чтобы избежать этого состояния. В ситуации, когда конфликт назревает, эмоциональная ситуация накаляется, может помочь несколько рекомендаций:
Однако, если человек чувствует, что в сложных эмоциональных ситуациях не может держать себя под контролем, необходимо обратиться к врачу-психотерапевту. Возможно, понадобится медикаментозная терапия. С возможностями современной медицины вполне реально справиться с психическими проблемами, не стоит бояться посещения специалиста, если есть ощущение, что скоро произойдет психический взрыв, и вы не в состоянии справляться со своими эмоциями.
Аффект в психологии: особенности, признаки и причины проявления
01.05.2015Снежана Иванова
Аффект в психологии рассматривается как определенная форма проявления эмоций человека...
Жизнь каждого человека окрашена самыми различными эмоциональными состояниями, которые находят свое проявления в его поступках, деятельности и поведении. Такое отражение переживаний личности возможно благодаря эмоциям, которые отражают реакцию человеческого организма на воздействие самых разнообразных раздражителей (в том числе реакции на смену окружающей действительности и на других людей).
Среди всего многообразия человеческих эмоций выделяют позитивные и негативные, стенические и астенические, адекватные и патологические. Патологическое проявление эмоциональных реакций может выражаться и в снижении (например, депрессивные состояния), и в повышении настроения. Именно к последнему варианту относят аффект, в психологии который может характеризоваться как патологическая эмоция, так и как очень яркая эмоциональная реакция с повышенным невербальным проявлением.
Аффект в психологии рассматривается как определенная форма проявления эмоций человека, как относительно короткое по длительности, но в тоже время довольно сильное эмоциональное состояние. Подобное состояние человек чаще всего испытывает в том случае, если он не может найти нужный вариант решения некоторой проблемы (травмирующей, стрессовой) или же, когда у него возникает ощущения отсутствия выхода из критической, угрожающей ситуации. Данному выражению эмоций сопутствуют яркие, хорошо выраженные двигательные (внешние) и органические (внутренние) проявления.
Также под аффектом (в пер. с лат. affectus означает страсть или душевное волнение ) в психологии понимают определенный вид эмоциональной реакции, которым характерны сила, яркость, кратковременность. Отличительной особенностью аффектов является то, что они подавляют и снижают степень проявления других психических процессов личности, навязывая ей определенные типы ответных реакций.
Понятие аффекта в психологии объясняется как своеобразный «аварийный» способ решения человеком сложной и где-то даже опасной ситуации. Такая поведенческая реакция возникла в ходе эволюционного развития, именно поэтому причиной возникновения аффекта у человека (в отличие от животных) может быть не только связанной с биологическими и инстинктами, но и выступать в качестве реакции на социальные отношения и контакты.
Изучением особенностей аффектов занимались еще античные мыслители. Так, понятие «аффект» наряду со страстями являлись базовыми в изучении аффективной сферы человека в работах Аристотеля («О душе») и Декарта («Страсти души») . Затем Спиноза в своей «Этике» , размышляя над природой аффектов, видел в них состояния тела человека, которые могут увеличивать/уменьшать, благоприятствовать/ограничивать способности самого тела к действию.
Среди зарубежных исследователей, которые посвятили свои научные работы изучению особенностей проявления аффектов стоит выделить:
Весомый вклад в разработку данной проблемы внесли известные умы отечественной психологии – А.Р. Лурия (диагностика следов аффекта), Я.М. Калашник (исследование патологического аффекта) и С.Л. Рубинштейн , который делал акцент на том, что самой мощной эмоциональной реакцией человека на различные раздражители можно считать именно аффекты.
Сегодня аффекты в психологической науке относят к особому типу эмоциональных процессов психики человека, которые развиваются в критические для личности моменты, особенно тогда, когда они возникают неожиданно.
Отличительные признаки аффекта заключаются в том, что это бурное, интенсивное по силе эмоциональное реагирование, которое вызывает дезорганизацию поведения человека и нарушение протекания многих психических процессов и состояний. Так, у человека, который находиться в состоянии аффекта, резко меняется выражение лица, наблюдаются хаотичные движения (дезорганизованная моторика), нарушения мыслительных процессов и (особенно в его распределении, концентрации и стойкости). Проявление аффекта также наблюдается в резком снижении сознательного контроля над своим поведением, действиями или же в сложности принятия решений (практически невозможно совладать со своим эмоциональным состоянием). Главными характеристиками этого состояния являются:
Особенностью аффекта является то, что эта форма проявления эмоций характеризуется более примитивными реакциями (причем с гораздо более высокой степенью интенсивности) в отличие от адекватного поведения человека, обусловленного социальными нормами и уровнем развития культуры в конкретном обществе. Аффекты оказывают особое воздействие на психику человека, навязывая ему определенные действия (стереотипные, шаблонные) которые становятся привычным способом реакции в схожих по силе и воздействию ситуациях (например, агрессия, бегство, ступор, оцепенение и т.д.). Не смотря на то, что подобные аффективные реакции развились и сложились в процессе биологической эволюции и находят свое проявление лишь в схожих условиях, их содержание и особенности проявления могут претерпевать некоторые изменения под воздействие определенных внешних и внутренних условий (воспитание, самовоспитание, аутогенная тренировка, медитации и пр.).
Аффекты, несмотря на то, что их характеризуют как стремительные и «взрывные» эмоциональные процессы, как и любые другие формы проявления эмоций человека выполняют ряд определенных функций, среди которых особое место занимает функция накопления аффективного опыта. Это своеобразное отложение следов аффекта в бессознательном, то есть срабатывает так называемая аффективная память. Она находит свое проявления в схожих ситуациях, побывав в которых человек пережил состояние аффекта. Если подобное происходит с определенной периодичностью, вызывая негативные эмоциональные переживания и способствуя появлению аффективного состояния у человека, может возникнуть его аккумуляция. Вследствие этого человек может опять пережить состояние аффекта, при этом уже даже без воздействия угрожающей ситуации или других негативных факторов. Подобное аккумулированный аффект в психологии довольно часто называют аффективным взрывом, который происходит не в сам критический момент, а через некоторый промежуток времени.
Следует также отметить, что многие исследователи видят в аффекте выполнение защитной функции организма и психики человека, если конечно это не ведет к возникновению невротических расстройств. Действительно, проявление аффекта иногда возникает как ответная защитная реакция на экстремальную ситуацию или же происшествие. То есть аффект, всегда возникающий в уже сложившихся обстоятельствах, являясь толчком к мобилизации человеческого организма, также может организовать поведение и действия для обеспечения наиболее быстрого реагирования в конкретных обстоятельствах.
Конечно, не следует забывать, что основные признаки аффекта заключаются в том, что он ограничивает возможность человека осознавать характер своих поступков и действий, чем может создать определенную опасность для окружающих людей. Чаще всего, именно такое воздействие и оказывают аффекты, так как они всегда сопровождаются сильным возбуждением нервной системы и психической деятельности в целом. Вследствие такого воздействия человек существенно теряет контроль над своими действиями и поступками, у него снижается способность рационально мыслить, что в результате может привести к неадекватному угрожающему поведению.
Признаки аффекта зависят в первую очередь от его вида. В психологической литературе чаще всего выделяют следующие виды аффектов:
Каждый из этих видов аффектов обладает своими особенностями, которые более подробно описаны в таблице.
Виды аффекта
Виды |
Особенности |
Физиологический | Это так называемое вменяемое состояние (эмоциональное), которое отличается наличием серьезных ограничений в сознании человека. Так личность в подобном состояние может отдавать отчет своим поступкам и действиям, и, конечно же, они могут контролироваться. Чаще всего как следствие единичного травмирующего воздействия. |
Патологический | Кратковременность проявления, приводящее человека к помутнению сознания и полной потере контроля (безволие). Такого человека считают невменяемым, с отсутствием возможности контролироваться свои поступки и действия. |
Кумулятивный | Данное состояние возникает как реакция на длительное воздействие травмирующей психику человека ситуации или же их неоднократное повторение (возникает своеобразный аффективный взрыв). |
Прерванный | Аффективное состояние прерывается внешним воздействием (оно разворачивается согласно конкретным психологическим механизмам). |
Отрицательный | Данный аффект вызывает серьезные нарушения в эмоциональной сфере человека, так как подобные состояния способствуют прекращению действий и снижению психической активности. |
Положительный | Люди, пребывающие в подобном состоянии, проявляют склонность к существенному снижению аналитической обработке информации, основываясь в основном на эвристических сигналах и первоначальных суждениях. Им также характерны укороченные решения и упрощенные стратегии поведения, проявляется склонность к стереотипности. |
Аффект неадекватности | Чрезмерная реакция защиты на возникновение неудачи. Она порождается благодаря столкновению завышенного уровня самооценки личности с ее реальными возможностями. Находит свое проявление в агрессии, гневе, злости, истероидности и сопровождается высоким уровнем тревожности и сильным эмоциональным напряжением |
Рассмотрение понятия аффекта в психологии невозможно без анализа его особенностей и фаз протекания. В научной литературе выделяют три основные фазы, которые проходит аффект (чаще всего относят к патологическому типу):
Основные особенности аффекта находят свое проявление в силе, времени, интенсивности, степени выражения и уровне осознанности (более подробно они описаны в таблице).
Основные особенности аффекта
Критерий |
Особенности |
По времени | быстрое возникновение и кратковременность воздействия |
По силе | высокая интенсивность переживания |
По степени выраженности | бурное выражение и повышенная экспрессивность |
По степени осознанности | характеризуется безотчетностью действий и поступков, снижением уровня контроля, безволием, импульсивностью поведения и поступков |
По уровню внимательности | наблюдается диффузность – сниженное переключение и концентрация внимания, сужение поля восприятия, фокусировка внимания на объекте, спровоцировавшем данное состояние |
Итак, аффекты не поддаются сознательному контролю (волевому) человека, достигают своей разрядки в его действиях и поступках, при этом выполняют роль дезорганизатора в его сознании и деятельности. Человек, находящийся в состоянии аффекта может поступать наперерез существующим нормам общества и теряет при этом возможность контролироваться свои действия.
Проявление аффекта, как и других эмоциональных реакций, сопровождается рядом определенных признаков. Они в свою очередь зависят от вида аффекта. Так, например, основные признаки аффекта патологического следующие:
Но наряду с отдельными, характерными только для конкретного виды аффекта особенностями, есть также общие проявления, которые можно поделить на две категории: обязательные и дополнительные признаки аффекта. Итак, к обязательным признакам относят:
Дополнительные признаки аффекта включают:
Аффекты находят свое проявление во внешних и внутренних признаках:
Итак, наиболее яркие признаки аффекта в их бурном проявлении (высокая динамика) и длительности последействия (ослабления жизненных ресурсов). Они воздействуют на всю психическую деятельность человека, нарушая при этом когнитивные и эмоционально-волевые процессы, проявляясь в плохо координированных движениях (расстройство моторики).
Толчком для того, что бы человек пережил состояние аффекта, может быть как травмирующая ситуация, так и негативные эмоции или же неприятный разговор с другим человеком. Но среди огромного количества факторов, которые могут повлиять на появления данного состояние, психологи выделяют следующие наиболее частые причины аффекта:
Следует отметить, что некоторые виды и формы аффекта могут поддаваться контролю, но для этого необходимо тренировать свое сознание, а также воспитывать в себе и саморегуляцию. В момент, когда человек уже находиться на пороге аффекта, но все еще может отчетливо мыслить может помочь следующее:
Но в особо сложных случаях обычная аутогенная тренировка может не сработать, поэтому назначается психотерапия, а иногда и медикаментозное лечение.
Об аффекте мы часто слышим, когда речь идет о каком-либо противоправном действии: «убийство в состоянии аффекта». Однако это понятие не ограничивается уголовной тематикой. Аффект может и погубить и спасти человека.
Наукой аффект воспринимается как сложное явление – совокупность психических, физиологических, когнитивных и эмоциональных процессов. Это кратковременное пиковое состояние, или, другими словами, реакция организма в ходе которой психофизиологические ресурсы брошены на борьбу со стрессом, возникшим под воздействием внешней среды.
Аффект обычно является ответом на произошедшее событие, но в его основе уже заложено состояние внутреннего конфликта. Провоцирует аффект критическая, чаще всего неожиданная ситуация, из которой человек не способен найти адекватный выход.
Специалисты выделяют обычный и кумулятивный аффект. В первом случае аффект обусловлен непосредственным воздействием стрессора на человека, во втором – это результат накопления относительно слабых факторов, каждый из которых в отдельности не способен вызвать состояние аффекта.
Помимо возбуждения организма, аффект может спровоцировать торможение и даже блокировку его функций. В таком случае человеком овладевает какая-либо одна эмоция, к примеру, панический ужас: в состоянии астенического аффекта человек вместо активных действий в оцепенении наблюдает за разворачивающимися вокруг него событиями.
Аффект иногда не просто отличить от других психических состояний. К примеру от обычных чувств, эмоций и настроений аффект отличается интенсивностью и кратковременностью, а также обязательным наличием провоцирующей ситуации.
Есть отличия между аффектом и фрустрацией. Последняя – это всегда продолжительное мотивоционно-эмоциональное состояние, возникающее в результате невозможности удовлетворить ту или иную потребность.
Труднее выявить отличия между аффектом и трансом, так как у них много общего. К примеру, в обоих состояниях происходят нарушения сознательного волевого контроля поведения. Одно из главных различий заключается в том, что транс в отличие от аффекта вызывается не ситуационными факторами, а болезненными изменениями психики.
Специалисты также разграничивают понятия аффекта и невменяемости. Хотя особенности поведения индивида при обоих состояниях очень схожи, при аффекте они не случайны. Даже в тех ситуациях, когда человек не способен контролировать свои импульсы он становится их пленником по собственной воле.
Аффект всегда сопровождается физиологическими изменениями в организме человека. Первое, что наблюдается – это мощный выброс адреналина. Затем наступает время вегетативных реакций – учащается пульс, дыхание, повышается артериальное давление, возникают спазмы периферических сосудов, нарушается координация движений.
Люди, перенесшие состояние аффекта наблюдают у себя физическое истощение и обострение хронических заболеваний.
Аффект принято делить на физиологический и патологический. Физиологический аффект представляет из себя интенсивную эмоцию, которая полностью завладевает сознанием человека, в результате чего снижается контроль за собственными поступками. Глубокое помрачение сознания в этом случае не наступает, и человек как правило сохраняет самообладание.
Патологический аффект это бурно протекающая и отличающаяся внезапностью возникновения психофизиологическая реакция, при которой интенсивность переживания значительно выше чем при физиологическом аффекте, а характер эмоций сосредоточен вокруг таких состояний как ярость, гнев, страх, отчаяние. При патологическом аффекте обычно нарушается нормальное протекание важнейших психических процессов – восприятия и мышления, исчезает критическая оценка реальности и резко снижается волевой контроль над действиями.
Немецкий психиатр Рихард Крафт-Эбинг обращал внимание на глубокое расстройство сознания при патологическом аффекте с вытекающей из него обрывочностью и спутанностью воспоминаний о произошедшем. А отечественный психиатр Владимир Сербский относил патологический аффект к состояниям умоисступления и беспамятства.
По мнению врачей состояние патологического аффекта обычно длится считанные секунды, в течение которых происходит резкая мобилизация ресурсов организма – человек в этот момент способен демонстрировать ненормальную силу и реакцию.
Несмотря на остроту и кратковременность психиатры выделяют три фазы патологического аффекта.
Подготовительная фаза отмечена нарастанием эмоционального напряжения, изменением восприятия реальности и нарушением способности адекватно оценивать обстановку. В этот момент сознание ограничено травмирующим переживанием – все остальное для него не существует.
Фаза взрыва – это уже непосредственно агрессивные действия, носящие, по описанию российского психиатра Сергея Корсакова, «характер сложных произвольных актов, совершаемых с жестокостью автомата или машины». В этой фазе наблюдаются мимические реакции, которые демонстрируют резкую смену эмоций – от гнева и ярости до отчаяния и недоумения.
Заключительная фаза как правило сопровождается внезапным истощением физических и психических сил. После нее может возникнуть непреодолимое желание сна или состояние прострации, характеризующееся вялостью и полной безучастностью к происходящему.
Уголовный кодекс РФ разграничивает преступления, совершенные со смягчающими и отягощающими обстоятельствами. Учитывая это, убийство, совершенное в состоянии аффекта (ст. 107 УКРФ) и причинение тяжкого или средней тяжести вреда здоровью в состоянии аффекта (ст. 113 УКРФ) относят к смягчающим обстоятельствам.
Согласно Уголовному кодексу аффект приобретает уголовно-правовое значение только в том случае, когда «состояние внезапно возникшего сильного душевного волнения (аффекта) вызывается насилием, издевательством, тяжким оскорблением со стороны потерпевшего либо иными противоправными или аморальными действиями (бездействием) потерпевшего, а равно длительной психотравмирующей ситуацией, возникшей в связи с систематическим противоправным или аморальным поведением потерпевшего».
Юристы подчеркивают, что ситуация провоцирующая возникновение аффекта должна существовать реально, а не в воображении субъекта. Впрочем, одна и та же ситуация может по разному восприниматься лицом, совершившим преступление в состоянии аффекта – это зависит от особенностей его личности, психоэмоционального состояния и прочих факторов.
Острота и глубина аффективной вспышки далеко не всегда пропорциональна силе провоцирующего обстоятельства, что объясняет парадоксальность некоторых аффективных реакций. В таких случаях дать оценку психическому функционированию человека в состоянии аффекта может только комплексная психолого-психиатрическая экспертиза.
Фотографии Антона Дергачева (кроме первой), комментарий Владимира Дергачева Идеальная супружеская пара на лебедях, которая вот-вот поцелуются. Фонтан «Супружеская или Брачная карусель» создан по мотивам немецкого средневекового поэта и композитора Ганс
Логопедическое обследование детей с церебральным параличом Логопедическое обследование детей, страдающих церебральным параличом, строится на общем системном подходе, который опирается на представление о речи как о сложной функциональной системе, структ
Александр Гущин За вкус не ручаюсь, а горячо будет:) Содержание Яркая, красивая ягода вишня содержит в себе огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Ее универсальность в кулинарии позволяет приготовить массу хороших, вкусных, уникаль
Ни одна кастрюля в мире не сварит пшенную кашу на молоке так вкусно, как это сделает мультиварка. И ни одна плита не справится с ее приготовлением так быстро, как мультиварка-скороварка. Простой и здоровый завтрак – сладкая пшенная каша на молоке, сдобрен
Название: Рыцарь пентаклей, Рыцарь денариев, Рыцарь монет, Воин монет, Рыцарь бубен, Путешественник, Завоеватель Дел, Всадник, Кавалер, Полезный человек, Повелитель Земель Диких и Плодородных. Значение по Папюсу: Выгода, Прибыль, Польза, Интерес. Важное
Томный август у многих Тельцов станет благоприятным временем для развития личных отношений. В этот период у представителей данного знака Зодиака возникает возможность использовать на полную катушку свое природное обаяние для успеха в сердечных делах. Чтоб