В данной статье речь пойдет о проблемах в жизни человека и о том, как эти проблемы решить.

Конечно же проблемы существуют в жизни каждого человека: это материальные проблемы, проблемы здоровья, одиночества и многие другие. Все трудности дуального и материального мира существуют для того, чтобы человек развивался и не стоял на месте.

Даже когда человеку кажется, что он развивается, совершенствуется и обучается в духовных школах, все же именно возникновение реальных проблем в его жизни позволяет понять, чего он достиг в своем развитии и как легко он может решить свои жизненные проблемы.

Проблемы в жизни человека

По существу все трудности и жизненные проблемы даются человеку не для того, чтобы он мучился и страдал. Человек проходит определенные уроки на планете Земля, и каждый урок имеет свою ценность, потому что просто так ничего не возникает.

Через свои проблемы человек развивается, и все препятствия, как зеркало, отражают внутреннее несовершенство самого человека. И это есть возможность сделать внутренний мир более чистым, более совершенным.

Когда человек решает свою проблему правильным образом, его жизнь меняется, и подобная проблема больше не повторится. И это можно назвать исцелением своей Души.

Никто Свыше не желает страданий и проблем человеку, потому что такие проблемы и трудные жизненные ситуации считает своим страданием ограниченное человеческое мышление, построенное на эго и служащее ему.

На самом деле человека с его телом, сознанием, личностью и эго создала именно Душа для своих задач и своей эволюции. Чтобы человек развивался и становился ближе к Богу, к Свету и Любви.

Проблемы и трудности в жизни человека указывают на то, что ему нужно измениться. И это не страдание, а дар, позволяющий выйти за рамки обычного человеческого мышления, за рамки трехмерного дуального мира.

Решив свои проблемы позитивным образом, на анализе, на Любви, человек соединяется со своей Душой, и такой человек уже не ищет легких путей, бросая свои семьи, не уходит в алкоголизм и наркотики. Все что нужно — это воспринимать жизнь такой, какая она есть и искать причины проблем внутри себя. Таким образом, проблемы в жизни человека заставляют его двигаться вперед, и решение своих проблем делает нас лучше.

Как решить проблемы в своей жизни

Рано или поздно большинство людей сталкиваются с вопросом: «Как решить проблемы в своей жизни?»

Довольно часто бывает, что в семьях возникают негативные ситуации, ссоры и непонимания. И человеку порой даже хочется все бросить и уйти из такой семьи.

На самом деле от судьбы не уйдешь, к тому же другие члены семьи просто помогают такому человеку увидеть свои несовершенства, внутренние страхи, обиды, дисгармонию, которые нужно очистить и проработать.

Близкие люди на самом деле не желают боли и страданий родному человеку, а потому не следует обижаться на слова и поступки других членов семьи. Нужно заглянуть в себя, найти свою внутреннюю боль, то, что вызывает раздражение, и исцелить свои внутренние проблемы.

Исцелив свою внутреннюю боль, человек перестанет притягивать к себе подобные проблемы, обидные слова и семейные конфликты. Если внутренний мир чист и наполнен безусловной Любовью, человека уже не интересуют игры в иллюзию этого мира: конфликты, ссоры, скандалы и они не будут притягиваться в жизнь такого человека.

Главной проблемой в жизни людей являются не сами проблемы, а привязанность к ним, привязанность к своим желаниям и привязанность к радостям от мирских желаний.

Уже само рождение в этом мире является проблемой, потому что все заканчивается и разрушается. Многие желания не исполняются, и порой приходится терять то, что имеешь.

Разлуки, болезни, старость, смерть… Этот мир непостоянен и является страданием. Вот истина этого несовершенного мира. Когда у человека есть желания и он получает радость от желаний, то само собой возникает привязанность к таким желаниям и возникают страдания. Когда человек не привязан к своим желаниям, не привязан к этому миру, то и проблем практически нет.

Даже если существует неразрешимая на первый взгляд ситуация и облегчения не наступает, то скорее всего решение такой проблемы находится за пределами человеческого сознания. Как же решить проблемы, возникающие в жизни?

Наверное, стоит отпустить такую ситуацию и отдать ее Творцу со словами: «Дорогой Бог, я сделал все, что мог в этой ситуации, но ничего не изменилось, поэтому возьми пожалуйста эту ситуацию и разреши ее».

В жизни человека могут существовать тяжелые болезни и трудные жизненные ситуации. А потому существует такая вещь как смирение, а это мощнейший механизм очищения.

Смирение всегда почиталось святыми людьми, они и стали святыми благодаря смирению. Когда человек смиряется, он предоставляет Творцу или Богу самому решить жизненные ситуации и очистить человека.

Нужно согласиться с тем, что человеку с его узким взглядом на жизнь порой тяжело даже жить, что говорить о решении каких-либо проблем. Смирение и покаяние — это первые шаги доверия своей жизни Богу и это первые шаги устремления к Богу. Когда человек устремлен к Богу, его желания и проблемы уменьшаются, а страдания этого мира почти не воспринимаются.

По существу страдания и проблемы возникли тогда, когда человек отдалил себя от своей Души, от Бога, который внутри него и стал служить своей личности, своему эго. Существует свобода выбора, но Выбор Бога — это всегда Свет, это следование .

Если же человек выбирает свой жизненный путь сам, не считаясь с выбором своей Души, с выбором Бога, то его ждет путешествие по мирам иллюзии, по мирам страданий и всевозможных проблем — это и есть отделение от Творца, Бога.

Человек все время гоняется за иллюзорными вещами этого материального мира, но главное сокровище — это , это Бог, и это есть истинное и нерушимое состояние сущности каждого человека. И потому каждый человек может доверить свой выбор Богу и стать его выбором.

Святые люди или отшельники переставали выбирать в своей жизни, полностью доверившись выбору Бога. И каждый человек может это сделать. Вовсе не обязательно становиться отшельником, чтобы ответить на вопрос о том, как решить проблемы в своей жизни.

Когда человек устремлен к Богу, то перестает мыслить обычным человеческим мышлением, и перестает оценивать в своей жизни. А что значит не оценивать? Это значит, что страдания и проблемы не задевают такого человека — уже нет понятия отсутствия чего-то и нет сравнения себя с кем-то или чем-то.

Это приобщение себя к Богу, возвращение к Богу. В этом мире человек живет в своих иллюзиях, испытывает множество проблем, страданий и несчастий, не понимая, что это только сон. Когда человек доверяется выбору Бога, многое становится понятно, проблемы исчезают, и обретается подлинный смысл.

Заключение

Проблемы в жизни человека показывают, что он должен меняться. Проблемы просто указывают на несовершенство человека, его внутреннего мира. Творец желает, чтобы каждый человек развивался и потому различные проблемы, возникающие в процессе жизни, это своего рода подарки, через которые каждый должен осознать свое Единство с миром и Богом.

Примеры и проблемы, как справиться, преодолеть и пережить жизненные трудности человеку. Про людей, у которых всегда всё плохо.

Жизненные трудности закаляют. По крайней мере, должны - об этом сообщают многие религии и идеологии. Считается, что человек, переживая определенные проблемы, развивается, получает нужные знания и становится «лучше».

Однако есть люди, которые зацикливаются на своих переживаниях: они постоянно недовольны, несчастны и печальны, у них в жизни все плохо, а даже если хорошо - то это просто какое-то недоразумение и станет еще хуже.

Как общаться с такими людьми? Почему они себя так ведут? Нужно ли их пожалеть и попытаться понять? Возможно ли их «поменять», показать лучшее будущее?

1. Манипуляция с целью получить подтверждение - «все плохо»

Как часто Вам встречались люди, которые приходили на дружескую встречу и она превращалась в черную беспросветную полосу? Друг (подруга) вначале нехотя, а потом с нарастающей амплитудой эмоций, говорил(а) о том, что «выхода нет». И это продолжалось от встречи к встрече.

В какой-то момент начинаешь думать, что-то тут не так. На все предложения и варианты решения проблемы, человек, не попробовав, сразу говорит «нет». «Ты не понимаешь», «да я похожее пробовал», «это не поможет» - фразы, как круговорот, завлекают, и ты ловишь себя на желании убежать куда подальше. Часто эта мысль «читается» на лице, и собеседник говорит: «о, как я тебя замучил(а), извини, я не хотел(а)» - и тут же просыпается чувство вины за свои «недостойные» мысли.

Почему это происходит?

Этот друг (подруга), чаще всего бессознательно, получают внимание и разрешение на бездеятельность. Так как сознание есть у всех и в какой-то момент уединения человек начинает понимать, что он просто не делает ничего со своей жизнью, и что решение проблемы требует слишком больших усилий.

Пообщавшись с Вами и получив подтверждение, что «все-таки плохо», «друг» может спокойно идти домой и без угрызений совести жить дальше по своему сценарию. Попутно рассказчик «слил» вам весь накопленный негатив, «подзарядился» энергией и вполне сносно может жить дальше.

2. Манипуляция с целью самоутверждения

Знакомый(ая) встречается с Вами и расспрашивает про жизнь. В какой-то момент Вы расскажете про свой успех, достижение или что-то положительное, произошедшее в жизни. И тут появляются фразы: «видишь, как тебе везет», «видишь, как тебе помогают», «видишь, какой у тебя муж (жена, друг, отец)», «везет тебе, у тебя жилье (работа, машина, дом и т. д.)».

Вы начинаете чувствовать себя виноватым. За что? Почему? В результате таких бесед становится страшно делиться своей жизнью и начинаешь поневоле вспоминать, что же у тебя плохо, чтобы не выделяться.

Почему это происходит?

Снова, чаще всего неосознанно, человек пытается Вам показать, что Ваши победы и достижения - незаслуженные. Таким способом он утверждает свое «Я», подкрепляет теорию «глобальной несправедливости» и снимает с себя ответственность за личную жизнь и позицию в ней.

3. Манипулятор по имени «плохой»

Такая личность весьма интеллектуально одарена, она не позиционирует себя открыто как жертва, и более того, обидится на такое обращение по отношению к ней. Часто, в разговоре, человек реагирует на любое замечание или просьбу фразой «я ж плохой(ая), что ты от меня хочешь?».

Примеры и проблемы, как справиться, преодолеть и пережить жизненные трудности человеку

В отношениях такой партнер может говорить «со мной ничего не получится, я испорчен(а)», «вот видишь, теперь ты обиделся(ась), я же говорил(а)», «мне лучше быть одному(одной), никто не сможет полюбить такого(ую) как я», «я не нормальный(ая)» и т. д. И вы тут же пытаетесь разубедить человека: «нет-нет, тебя просто недооценили, недолюбили» и т. д., твой партнер просто был «дурак (дура)», а я смогу тебя понять».

Почему это происходит?

Этот человек чаще всего себя позиционирует как жертву несчастной любви, обстоятельств, плохих отношений родителей. Он открыто не претендует на жалость, агрессивно реагирует на откровенное сочувствие, и тем не менее постоянно повторяет, что «плохой».

Таким образом он получает подтверждение своей уникальности, особенности, и опять же, снимает с себя полностью ответственность за отношения. Ведь он сразу говорил, что он плохой! Что с него взять? Вы сами виноваты. Сами связались. Вас предупредили. И в каком-то смысле он прав, он действительно предупредил.

Как же вести себя с такими людьми?

Последний случай очень хорошо демонстрирует игры в рамках так называемого Треугольника Карпмана - модели взаимодействия между людьми. Согласно этой теории, общение проходит по распределенным ролям: спасатель - преследователь - жертва. Если вы общаетесь с «жертвой», значит, Вы берете на себя роль «спасателя», а общество, жизнь, обстоятельства становятся «преследователем».

Чтобы разрешить ситуацию, важно признать свою роль и желать выйти из этой игры. Модель Треугольника опасна тем, что спасатель часто становится преследователем, жертва спасателем, преследователь жертвой и.д. Значит, если человек перед вами жертва - где-то он преследователь, а где-то спасатель, и у него есть все ресурсы решить проблему.

Примеры и проблемы, как справиться, преодолеть и пережить жизненные трудности человеку

Ваша «спасательская» позиция чаще всего делает Вас жертвой этого же человека, так как в результате манипуляций Вы теряете свою уверенность, энергию или уважение.

Если Вы готовы перестать играть в эти игры, тогда ответьте себе на вопросы:

— Зачем мне нужен этот человек?

— Что я получаю от этого общения?

— Как бы мне хотелось общаться с этим человеком?

— Насколько возможно реализовать это общение по-другому?

— Готов(а) ли я тратить свои силы на решение проблемы другого человека?

— Зачем мне нужно слушать его историю?

Главное в таком общении - это честность перед самим собой. Только признавшись себе в своих желаниях «спасателя» (например), возможно снять роль и освободиться от сценария.

Обязательно ли рвать отношения с этим человеком? А если это близкий родственник или партнер? Тогда важно понимать, что вы не несете ответственность за жизнь другого, если это не ваш ребенок до 18 лет. У каждого человека есть своя жизненная задача и Вы не вправе решать ее вместо него, даже если вам кажется, что вы лучше знаете решение.

Если от общения нельзя отказаться, тогда задавайте собеседнику прямые вопросы:

— Чем я могу тебе помочь - конкретно?

— Что ты готов сам(а) делать?

Помните, наша жизнь - это наш выбор, и мы, и только мы несем за нее ответственность.

Надеемся, что вам понравилась статья про примеры и проблемы, как справиться, преодолеть и пережить жизненные трудности человеку. Оставайтесь с нами на портале общения и самосовершенствования и читайте другие полезные и интересные материалы на эту тему!

Теперь вы уже знаете всё. Я не скрыл от вас никаких важных элементов.

Теперь вы можете пожинать плоды центрированного мышления. Остался лишь вопрос эффективности программирования, чтобы вы с помощью другой стороны могли справляться с непредвиденными, критическими, затруднительными ситуациями и прочими крайностями. Сейчас мы коснемся и этой темы. А в последней главе мы поговорим о том, как удерживать корабль жизни на нужном курсе, направляя его при помощи твердой руки Высшего интеллекта.

Вам предстоит еще много глав, но не в этой книге и, вероятно, написанных не мною. Мы только начинаем заделывать брешь, образовавшуюся между нами и нашим источником. По мере того как исследования и опыт будут приносить новые знания, они будут выливаться на страницы многих книг.

Возможно даже, их станут изучать в школах. Представляете название предмета? "Работа с Высшим интеллектом".

Достижения в области здравоохранения позволяют видеть, насколько быстро мы продвигаемся в этом направлении. Затем следует назвать экологию.

Замыкать шествие будут, по-видимому, политика и дипломатия.

Нетрудно привести примеры конференций по проблемам здоровья, на которых тщательно изучаются имеющиеся данные о мозге и теле человека в попытке собрать головоломку воедино. Одна подобная конференция состоялась в 1988 году в Лас-Вегасе, где встретились такие далекие друг от друга ученые, как немецкие специалисты в области лечения аллергии, русские исследователи отрицательных ионов, восточные психонейроиммунологи, эксперты по африканским лекарственным травам, врачи, применяющие методы традиционной китайской медицины, исповедывающие вибрационную терапию, гомеопатию, иглоукалывание и биоэнергетическую терапию. Когда они соберут все кусочки головоломки вместе, интересно, не окажется ли общая картина ликом Бога?

Уинстон Черчилль как-то сказал: "Люди иногда спотыкаются об истину, но большинство из них вскакивает на ноги и спешит дальше, как будто ничего не произошло". Альфа-уровень - ключ к решению. Я не могу понять, почему народы мира не открыли раньше эту панацею от всех земных проблем.

Входите в альфа-уровень и соединяйтесь с Создателем этой планеты. Что может быть проще?

Как справиться с потерей любимого человека

Один из тягчайших ударов, который может обрушиться на нас, - это потеря человека, которого мы любим. Это может быть расставание с любовником или супругом, смерть близкого друга или члена семьи.

Первое, к чему мы склоняемся, - чувствовать себя жертвой или мучеником. Жалея себя, вы становитесь жалкими. Вместо этого вам следовало бы подумать над тем, как восстановить прежнюю полноту своей жизни.

Изменить негативные мысли на позитивные.

Существует техника метода Сильва, предназначенная именно для таких ситуаций, - "зеркало души".

Не прикладывайте силу. Не торопитесь. Но осознавайте свои мысли.

Именно так вы сможете преодолеть свое горе. Пересматривая свои мысли, вы можете признать их мрачными, негативными, бесполезными. Разум выше этого, и, когда он видит себя в зеркале вашего сознания, усиливается желание поменять полюса. Этот процесс начинается с вашего желания дать волю разуму, затем набирает обороты с конструктивной переменой мышления. И победа достигается, когда вы понимаете, что жизнь должна продолжаться.

Теперь вы способны видеть, в каких направлениях вы можете двигаться.

Вы умеете вообразить цель в зеркале с белой рамой. Вы также способны направлять свои мысли в русло позитивных аспектов вашей ситуации. Метод Сильва научил вас тому, как успешнее справиться с несчастьем, позволил лучше познать себя и понять боль других людей в схожих ситуациях. Он также помог вам вырасти и стать в большей мере тем человеком, каким вам надлежит быть.

Перечитайте этот абзац еще раз. Отложите книгу. Войдите в альфа-уровень, и пусть в вашем воображении возникают образы позитивных последствий вашей потери. Вам может также понадобиться позитивное утверждение, чтобы запрограммировать себя на постепенный выход из вашего сурового испытания.

Если речь идет о смерти дорогого вам человека, вы можете использовать такие слова: "У меня есть сила подняться над этой потерей. Каждый день во всех отношениях я становлюсь все сильнее и сильнее и функционирую все лучше и лучше".

Если хотите, можете попробовать такую фразу: "Прошлое прошло. Впереди лежит будущее. У меня есть свобода выбора из множества возможностей сделать свою жизнь творческой, продуктивной и радостной".

Или такое: "Я спокоен, крепок и тверд. Я переживу потерю, потому что управляю собой. Я невредим, счастлив и уверен в себе".

Если потеря связана с разлукой или разрывом отношений с любимым человеком, тогда можно применить утверждение такого рода: "Если ты можешь обойтись без меня, я тоже могу обойтись без тебя. Каждая минута, проходящая после этой, закрывает одну дверь и открывает другую".

Самое лучшее утверждение - то, которое вы создаете в соответствии со своей ситуацией. Ваше утверждение должно быть позитивным, упорядоченным и возможным. Оно должно быть полным надежды, направленным и достижимым.

Иногда мы обижаемся на уход человека, даже на его смерть. Обида может лежать на вас тяжелым грузом. Избавьтесь от этого чувства, войдя в альфа-уровень и добившись взаимного прощения. Прощать никогда не поздно.

Как справиться со страхом

Потеря любимого человека может сделать для вас жизнь бесцветной, а мир пустым. Однако год спустя печаль останется далеко позади и жизнь вновь наполнится красками. Со страхом дело обстоит иначе. Если горе растворяется со временем, то страх может только укрепиться. Жизнь предоставляет нам широкий набор страхов и боязней. Вообще говоря, мы все можем бояться бедности, неудач, одиночества, опасности, предвзятости, начальства и так далее. В более частных случаях у нас может развиваться терзающий страх перед полетами, лифтами, замкнутыми пространствами, боязнь насекомых, грязи, темноты, публичных выступлений, высоты, собак. Различают более сотни распространенных боязней, которым присвоены соответствующие научные названия.

Страх душит радость. Все, что лишает нас радостей жизни, является серьезной проблемой. Вот три шага, которые необходимо выполнить, чтобы рассеять страхи и боязни:

1. Признаться в этом.

2. Понять это.

3. Перепрограммироваться.

Давайте рассмотрим каждый из этих шагов по очереди.

1. Мы склонны погрязать в страхе, словно это не страх, а действительная угроза. Расслабьтесь, посмотрите в лицо этим так называемым угрозам и дайте им имя. Признайтесь, что боитесь (тараканов, предубеждений, встреч с новыми людьми - чего угодно).

2. Чтобы лучше понять свой страх, докопайтесь до его причины. Вы сами можете быть своим психоаналитиком, входя в альфа-уровень и спрашивая себя, какова причина этих негативных мыслей. Пусть ваш разум блуждает, где ему вздумается. Он может вернуть вас в то время, когда ваш дядюшка Эдди окунул вас ребенком в пруд. Вам казалось, что вы тонете, но это дядя Эдди просто учил вас плавать. И вы с тех пор боитесь воды.

3. С понимания уже начинается перепрограммирование. В предложенном выше примере ваше правое полушарие мозга реагирует на это понимание, говоря вам: "Мы записали это не в тот файл. Перенеси это из выживания в память". Теперь вы готовы изменить свое отношение с помощью позитивного, утвердительного программирования. Войдите в альфа-уровень и дайте себе новые инструкции.

Некоторые из этих новых инструкций предлагаются ниже. Вы можете применить одну из них напрямую или адаптировать к своей ситуации.

Боязнь знакомства с новыми людьми. "Встречаться с новыми людьми забавно. Я получаю много нового, встречаясь с ними. Я полностью расслаблен, когда встречаюсь с новыми людьми."

Боязнь лифтов. "Я знаю, что лифты безопасны. Я уверенно пользуюсь ими."

Боязнь высоты. "Я концентрируюсь на прочности и устойчивости того места, где стою. Высота расширяет мои горизонты и увеличивает поле зрения.

Я нахожу это интересным. Я чувствую себя уютно."

Боязнь насекомых и грызунов. "Насекомые и грызуны боятся меня. Мне нечего их бояться."

Страх перед бедностью. "Я окружен людьми, которые заботятся обо мне.

Я всегда буду иметь в жизни все необходимое. У меня есть невидимое средство поддержки."

Входите в альфа-уровень раз в день, повторяя выбранное утверждение трижды, пока" проблема не исчезнет.

Если вам нужно изобрести какое-то свое утверждение, следуйте трем простым правилам:

1. Инструкции, которые вы даете себе, должны быть позитивными.

2. Констатируйте факт, который опровергает ваши страхи или каким-то образом подрывает их силу.

3. Утверждайте спокойную уверенность в себе.

Проверьте, удовлетворяют ли предложенные выше примеры этим правилам.

Как разорвать порочный круг

Если вы расслабляетесь глубоко и воображаете реалистично…

Если вы уверены в методе Сильва и знаете, что программируете успешно…

Если, решая свои проблемы, вы помогаете другим людям решать их проблемы…

Если вы не прячете за пазухой недоброжелательность, ненависть или враждебность и прощаете всех в своей минувшей и настоящей жизни…

Если вы осознаете существование своего Высшего "я", хотя бы смутно, и существование Высшего интеллекта…

Тогда вы можете одолеть все проблемы физического мира. Для вас не существует неразрешимой проблемы или недостижимой цели. Многие неизлечимые болезни поддаются "чудесам". Многие смертельные враги становятся вашими ближайшими друзьями. Многие внешне недостижимые вершины неожиданным образом покоряются. Проблема вынуждена отступить, побежденная интеллектом, мощью и любовью той стороны.

Какая техника доступна вам для решения трудных проблем? Вот краткий обзор:

Попадая в ситуацию, требующую повышенного понимания, используйте технику трех пальцев. Программируетесь заранее: "Когда я складываю эти три пальца вместе и размышляю над (вставьте проблему), мой разум работает на более глубоком уровне сознания ради (вставьте позитивный результат)".

В сложных ситуациях, которые с трудом поддаются образному мышлению, применяйте технику стакана воды.

Когда не знаете, какую технику применить, или не предполагаете, каким может быть решение, применяйте технику управления сновидениями.

При решении проблем отношений между людьми применяйте субъективную связь.

В любых экстренных ситуациях используйте альфа-уровень (несформулированную технику), внушая себе позитивные утверждения.

Каждый из этих приемов может выполняться в критических обстоятельствах на "высшей передаче". Давайте еще раз пройдемся по списку, указывая на то, как мы можем ускорить отдачу в экстренных или срочных ситуациях.

"Техника трех пальцев" . Когда вы заранее программируетесь на какое-то событие, делайте это в наилучшее время. Если помните, мы объясняли, как определить это время: Вечером перед сном войдите в альфа-уровень и мысленно скажите себе: "Я проснусь этой ночью в лучшее для самопрограммирования время". Засыпайте из альфа-уровня. Вы проснетесь в нужное время. Вернитесь в альфа-уровень и выполните программирование техники трех пальцев. Другой способ повысить мгновенную эффективность техники трех пальцев связан с дыханием. Если вы сталкиваетесь с критической ситуацией и решаете применить данную технику, чтобы поднять свое понимание до уровня сверхсознания, складывая три пальца вместе, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на несколько секунд. Задержка дыхания включает реакцию выживания, и вы начинаете работать на более высоком уровне сознания.

"Техника стакана воды". Капните несколько капель лимонного сока в воду и держите стакан указательными пальцами обеих рук. Соединив пальцы обеих рук, закройте глаза и поднимите их слегка вверх, после чего, мысленно сказав: "Это всё, что мне нужно для решения проблемы, которая мучает меня", отпейте полстакана. Утром закончите программирование, повторяя те же манипуляции.

"Управление сновидениями" . Эта техника не проявит всей своей эффективности, если вы не запоминаете все свои сны. Даже если вы делаете это, возможно, вам стоит пройти через программирование запоминания сначала одного сна, а потом всех снов (см. Вечера 11 и 16). Когда просыпаетесь, записывайте побольше подробностей из своих снов. А позже, когда вы будете исследовать свои сны, одна какая-то деталь может оказаться тем золотым ключиком, который вы ищете.

"Субъективная связь" . Когда вы имеете дело с серьезными проблемами человеческих взаимоотношений, вам необходимо быть поближе к другой стороне. Субъективное общение в альфа-уровне - хорошо; но субъективное общение на лабораторном уровне - еще лучше. Вы находитесь ближе к той стороне.

"Программирование на альфа-уровне". Для решения проблем можно использовать прямое программирование на альфа-уровне. Если вы программируете в альфа-уровне без использования какой-либо формульной техники, вам следует знать способы усиления своего программирования. Вот некоторые из них:

Серьезная проблема заслуживает более глубокого альфа-уровня. Вы знаете, как углубить уровень с помощью обратного отсчета. Вы можете также сделать это,.переносясь в свое любимое место релаксации, что теперь тоже является знакомой вам процедурой.

Еще один способ углубления уровня - прогрессивная релаксация. Вы помните, как делали это в первые дни практики - двигаясь от головы к пальцам ног и расслабляя каждый участок тела. Разумеется, после этих упражнений вы можете погрузиться еще глубже, переходя на лабораторный уровень, если считаете, что это вам необходимо.

Оказавшись в глубоком альфа-уровне, воспользуйтесь тремя образами.

Сначала определите проблему, нарисовав картину непосредственно перед собой. Потом пусть она изменится к лучшему на второй картинке, которую следует сместить немного влево (в будущее). Наконец увидьте цель достигнутой или решение найденным на третьей картинке, еще более смещенной влево. При создании второго образа полезно применять спусковые механизмы ("с каждым шагом вперед" или "с каждым глотком воды").

Образов обычно достаточно; они выражают работу созидательной энергии, являются "языком" той стороны. Слова тоже могут быть мощным оружием, если вы применяете убедительные доводы. Как все мы знаем, для преодоления трудностей необходимо упорство.

Когда мы работаем над решением проблем, наши утверждения должны быть твердыми. Как сказал Джон Буниан, "тот, кто внизу, не боится упасть". Нет нужды быть умеренным или ходить вокруг да около, когда вам требуется помощь с другой стороны в серьезных делах. Я приведу некоторые примеры возможных высказываний.

"Я ожидаю и предопределяю результаты. Я верю в устойчивый прогресс, независимо от того, вижу я его или нет. Мои ожидания и вера оптимистичны."

"Я испытываю жгучее желание достичь своей цели (решить свою проблему). Я двигаюсь вперед с энергией и рвением. Моя гениальность, мой энтузиазм и моя добрая воля добьются поддержки других."

"Каждый день я становлюсь сильнее и мужественнее. Я вижу вещи такими, какие они есть. Я испытываю оптимизм в отношении достижения цели (решения проблемы). Я работаю энергично, целеустремленно и творчески."

Как развивать свои способности

Многие художники и другие творческие люди улучшили свои способности и решили вопросы карьеры при помощи метода Сильва. Давайте взглянем еще раз:

1. На альфа-уровне вообразите преуспевающего человека, которому вам хотелось бы подражать.

2. Мысленно скажите себе: "В любое время, когда мне нужно узнать, что сделать, чтобы стать лучше, всё, что мне требуется, - это соединить большой, указательный и средний пальцы на любой руке, сконцентрироваться на этом образе, и ответы, которые я получу, будут исходить от него (от нее)".

3. Заканчивайте занятие и вновь принимайтесь за работу.

4. Когда возникает затруднение, сложите три пальца вместе.

Разум решает проблемы

Пока пишется эта книга, один японский промышленник намерен вложить 80 миллионов долларов в то, чтобы привлечь 100 ученых, занимающихся исследованиями мозга. Деньги будут использованы на строительство комплекса площадью 40 акров, который будет принимать по 20 ученых в разные периоды времени. Они будут изучать мозг и такие специфические проблемы, как старение. Один ученый заявил, что этот проект является уникальным шансом "визуализировать активно работающий головной мозг, который - будучи замкнутым в свою толстую костную оболочку - до сих пор был исключительно труднодоступным для исследования".

Подобный проект изучения мозга, несомненно, представляет интерес. Чем больше мы знаем о мозге, тем лучше. Но изучать наш мыслительный процесс с помощью исследования мозга - все равно что изучать литературу, читая слова по буквам. С мыслительным процессом связано нечто большее, нежели три фунта мозгового вещества, заключенного в "толстую костную оболочку".

Разум.

Существует энергетическое поле, которое окружает мозг и фактически обволакивает все тело. Оно как бы создает форму для физического тела. То, что называют энергетическим полем, это на самом деле работа интеллекта, направляющего наши клетки, органы и системы. Поле расположено вне "толстой костной оболочки" и тем не менее является частью нашего общего интеллекта.

И это только начало.

Прибавьте к энергетическому полю другие поля интеллекта, которыми мы пользуемся, и разум станет безграничным феноменом.

Еще в 1940-х годах нейроанатом из Йельского университета Гарольд С. Берр изучал энергетические поля вокруг растений и животных. Он обнаружил, что детеныш саламандры обладает энергетическим полем, по форме примерно совпадающим с полем взрослого животного, которым он станет, и что ось этого поля можно обнаружить даже у зародыша в яйце. Изучая саженцы, он обнаружил существование того же феномена: энергетическое поле вокруг ростка по форме напоминало поля вокруг взрослого растения.

Энергия - это созидательная сила вселенной. Мозг является физическим веществом. Поэтому энергия является нашим связующим звеном с нефизическим миром.

Следовательно, разум, а не просто мозг, является тем таинственным "органом", о котором человечеству следует знать побольше. Нам необходимо выяснить, какие еще энергетические поля окружают человека. Нам нужно больше узнать о том, что доктор Руперт Шелдрейк называет морфогенетическими полями, и о том, что доктор Питер Расселл называет глобальным мозгом.

Когда речь идет о решении различных жизненных проблем, нам необходимо пользоваться мозгом - обеими его половинами, что вовлекает в работу над проблемой больше разума, особенно ту его часть, которая связана с интеллектом другой стороны.

При решении сложных жизненных проблем может быть применен любой способ, с помощью которого мы получаем связь с Высшим интеллектом.

Одним из таких способов является использование лабораторного уровня и советников. На лабораторном уровне мы вплотную приближаемся к нашему творческому источнику. Помехи на пути творения - чем на самом деле и являются сложные жизненные проблемы - могут быть устранены наиболее эффективно на лабораторном уровне и с помощью советников, которые олицетворяют связь с нашим творческим источником.

Поэтому применяйте лабораторный уровень и своих советников, когда программируете напрямую или через субъективное общение. То, что вы "видите" в своем лабораторном уровне, проявляется в физическом мире.

Говоря вам о важности лабораторного уровня, я должен также напомнить о его духовной природе. К президенту корпорации не ходят докладывать о содержании газетных вырезок. Я подозреваю, что все мы определяем свою репутацию "наверху" тем, что способны брать рутинную ответственность на себя.

Человек, постоянно входящий в лабораторный уровень по поводу легко разрешимых ситуаций, с которыми можно справиться простыми формульными приемами, с точки зрения Высшего интеллекта, образно говоря, просто поднимает ложную тревогу.

Я не хотел бы приобрести такую репутацию у другой стороны. Полагаю, что вы тоже. Так давайте как-то дифференцировать повседневные и действительно сложные проблемы - для достижения успеха в решении тех и других.

Перестаньте создавать сложные проблемы

Питер А. не мог удержаться ни на одной работе. Его послужной список выглядел великолепно, потому что Питер умел представить свой парад различных мест работы как рост и многообразие опыта. Поэтому ему достаточно легко удавалось получать новое место. Но однажды Питер нашел работу, которая ему действительно понравилась. Он не хотел потерять ее; она приносила ему радость и была перспективной.

Питеру пришлось задаться вопросом: а почему ему приходилось так часто менять работу? Он прошел обучение методу Сильва, и это повысило его авторитет в собственных глазах, но также сделало его более чувствительным к слабым местам своей личности. Никаких сомнений не оставалось - Питер был неуживчив с людьми, с которыми приходилось работать. Он постоянно искал повод к ссоре.

Питер вошел в лабораторный уровень и спросил своих советников: "Что мне делать с этой неприятной чертой характера?" Он начал размышлять над данной проблемой и увидел себя прощающим своего давно умершего отца. Он отмахнулся от этого. "Что еще?" - спросил он. Ответа не последовало.

Питер не совсем понимал "физику" прощения, но тем не менее перенесся в свое любимое место релаксации и пригласил туда своего отца. "Он выглядел таким, каким я видел его в детстве, - вспоминал Питер. - Я простил его за все недоразумения и в свою очередь попросил прощения у него. Мы расцеловались."

Позже Питер опять вошел в лабораторный уровень и вновь спросил своих советников, что бы ему еще сделать. На этот раз ответ пришел: проведи переучет сильных сторон своего характера и больше программируйся.

Питер, не теряя времени, последовал совету. Чем больше он находил в себе положительных сторон - пунктуальный, честный, аккуратный, - тем больше новых черт приходило ему в голову. Получился довольно длинный список. Затем Питер вошел в альфа-уровень со списком в руке и мысленно произнес: "Я больше узнаю о сильных чертах своего характера. По мере того как мои знания о них растут, растут и они сами, и я приобретаю все больше позитивных черт. Каждый день во всех отношениях я становлюсь все более победоносным".

Вскоре Питера повысили в должности и он стал менеджером фирмы.

Негативные черты личности действуют как источник сложных проблем.

Создается впечатление, что наша вселенная позитивна и, чтобы иметь в ней успех, вы должны исповедывать столь же позитивный подход к жизни.

Чтобы запрограммировать устранение нежелательной черты, сделайте следующее:

1. Определите негативную черту.

2. На альфа-уровне поищите ее причину, и пусть ваш разум пороется в прошлом.

3. В альфа-состоянии мысленно произнесите: "Я стираю чувства (негативной черты). Они являются порождением (причины), которая больше не имеет никакого значения для меня. Вместо этого я чувствую (противоположное)".

Некоторые примеры таких противоположностей: ненависть-любовь, недовольство-удовлетворенность, неадекватность-самоуважение, уныние-энтузиазм, неуверенность-уверенность.

Если сложная проблема создается вашим поведением, а не чертой личности, соответственно измените формулировки. Потом примените в альфа-уровне следующее утверждение, которое подкрепит положительную перемену: "Я готов отбросить этот (стиль поведения). Я больше не нуждаюсь в нем. Я волен быть самим собой. Этот путь открывает передо мной новые уровни радости для меня и моих товарищей".

Жизненные преграды и проблемы часто мешают нам трезво мыслить, вместо этого погружая в бездействие или тревогу. На подсознательном уровне мы стараемся избегать всего, что приносит нам психологический дискомфорт. В результате откладываем решение проблем до момента, когда ситуация или накалится до предела, и игнорировать ее мы уже не сможем, или «разрулится» сама (часто не в нашу пользу).

Если вам кажется, что вы теряете контроль над ситуацией или залипаете на проблеме, необходимо сфокусироваться не на эмоциях, а на поиске конструктивного решения. Тем более, для этого не требуется никаких титанических усилий.

Правильно включаемся в проблему

Первое, что следует понять, проблему за нас никто не решит, и она не исчезнет просто от того, что мы закрыли на нее глаза. Чтобы быстрее решить проблемную ситуацию, не опускайте руки и не накручивайте себя. Решение всегда на поверхности — его лишь нужно отыскать.

Прежде чем собрать волю в кулак и начать что-то делать, четко осознайте суть вашей проблемы.

Жизненные трудности воспринимайте не как проблемы, а как необходимые для дальнейшего профессионального и личного роста задачи, либо как уровни в компьютерной игре, проходя которые вы становитесь «прокаченней», опытней и сильнее.

Постарайтесь не утонуть в негативных эмоциях. Страх, тревога, печать, обида или гнев никак не помогут решить проблему. Просто идентифицируйте свое состояние, ответив на вопрос: что я сейчас чувствую?

Теперь вы готовы перейти к действию. Чтобы не только найти лучшее решение, но и извлечь из сложной ситуации пользу, предлагаем воспользоваться действенным алгоритмом, который разработал Энтони Роббинс, успешный американский предприниматель и тренер личностного развития.

Выход из проблемы: 7 шагов преодоления

1. Озвучьте свою проблему, чем она для вас является.

2. Найдите позитивные стороны проблемной ситуации, как бы сложно это ни казалось. Что полезное для вас могла бы нести нынешняя проблема? Любые сложные жизненные периоды и трудности являются скрытым источником роста или показателем того, что вы чего-то уже достигли, раз жизнь предлагает вам более сложные «уровни». Например, вы не успеваете обработать все клиентские заказы. Несомненно, это чудесно, что у вас так много клиентов. Но вместе с тем это означает, что вам явно следует пересмотреть навыки планирования рабочего времени.

3. Подумайте, как использовать сложившуюся ситуацию в своих интересах. Ведь если вы вынесли из проблемы что-то полезное для себя, непременно воспользуйтесь этим.

4. К какому результату вы хотите прийти вместо существующего положения вещей? Будьте максимально конкретны и позитивны в формулировке ответа. Например: «Я хочу лучше организовать свое рабочее время и дать своим клиентам возможность почувствовать мою заботу о них».

5. Какие действия я могу и хочу совершить, чтобы достичь желаемого результата? Бывает так, что необходимые для разрешения ситуации действия не соответствуют нашим убеждениям или желаниям. Планировать и внедрять на практике то, чего мы в действительности не хотим, просто бессмысленно.

6. Что я хочу и могу перестать делать, чтобы это позволило мне исправить ситуацию? Чаще всего проблемы возникают из-за наших неудачных решений или неэффективных действий в прошлом. Например: «Я хочу прекратить отвечать на неважные письма, но при этом я не могу игнорировать свих клиентов. Значит, мне необходимо нанять ассистента, который займется решением этой задачи вместо меня».

7. Как я могу получить удовольствие от процесса достижения необходимого результата? Жизнь каждого человека наполнена своими трудностями и препятствиями. И уж если нам все равно приходиться решать наши жизненные проблемы, то лучше научиться делать это с пользой и удовольствием!