Миф № 1. Если сидеть «под форточкой», можно заболеть
Это неправда. Если сидеть под форточкой или у открытого окна можно застудить мышцы, но никак не схватить ОРВИ. Простуды и другие «зимние» заболевания не являются следствием переохлаждения или сквозняка, их вызывают вирусы, которые вряд ли залетят в вашу форточку с улицы.
С другой стороны, некоторые врачи полагают, что переохлаждение определённых частей тела действительно может ослабить организм и открыть дорожку для вирусов. Например, «холодный нос» может грозить простудой и даже гриппом, так что лучше держать его в тепле и прикрывать хотя бы шарфом.
Также недавно американские учёные провели следственный эксперимент и установили, что люди с замёрзшими ногами более подвержены инфекционным заболеваниям, чем остальные. Но опять же: холод — не причина заболевания, а фактор, ему способствующий.
Миф № 2. Плохое самочувствие вызывают микробы
Не совсем так. Попадая в наш организм, микробы так или иначе сталкиваются с нашим иммунитетом. Если зараза не очень сильная, мы, скорее всего, даже не узнаем, что подхватили её: она будет подавлена внутренними силами организма. Если же вирус достаточно силён, иммунитет будет бороться с ним более активно — и вот тут-то мы и почувствуем удар болезни на себе. Белые кровяные тельца лейкоциты начнут вырабатывать особые вещества, чтобы подавить инфекцию. В достаточном для борьбы с заразой количестве эти вещества не только прогонят болезнь, но и вызовут жар, слабость, а иногда тошноту и головокружение. То же происходит с нашей слизистой: раздражённые вирусом клетки вырабатывают слизь в несколько раз активнее, чтобы вымыть инфекцию и продукты борьбы с ней — отсюда сопли, кашель и чихание.
Миф № 3. Изменение цвета мокроты — признак обострения болезни
Цвет мокроты действительно может рассказать врачу о вашем состоянии. Но в большинстве случаев он говорит не об обострении, а наоборот о том, что болезнь протекает в «штатном режиме».
Спустя несколько дней после заражения организм начинает выталкивать из себя энзимы, использованные для отражения инфекционной атаки. Большинство из них — железосодержащие и придают слизи жёлтый или даже зеленоватый цвет.
Миф № 4. Главный источник заражения — сам простуженный
Безусловно, это так. Но это не означает, что оградить себя от заразы можно, просто прекратив всякие контакты с чихающими людьми. И вот почему.
Лучше всего микробы живут и размножаются в нашей слизистой: там для них идеальная среда. Когда человек чихает или кашляет, он выталкивает дозу микробов наружу, и они оседают на всех окружающих его в этот момент предметах. Теоретически, на холодной сухой поверхности, скажем, дверной ручки, микробы быстро умирают и поэтому не успевают перекинуться ни на кого другого. Но это не так. Когда мы чихаем, микробы выходят наружу не сами по себе, а внутри мельчайших капелек слизи, которые и становятся для них убежищем и питанием. В таком виде они оседают на дверных ручках и поручнях в метро, затем попадают на руки другого, ничего не подозревающего носителя, а он после этого прикрывает рот, чтобы зевнуть, или просто трёт глаза. Так микробы снова попадают в слизистую и снова начинают размножаться.
Миф № 5. Стресс способствует развитию болезни
Это правда. Сильный стресс ослабляет организм не хуже инфекционной болезни, поэтому чем больше вы нервничаете, тем больше у вас шансов заболеть. Американские учёные считают, что причина в кортикостероидных гормонах, вырабатываемых при стрессе и снижающих сопротивляемость организма любой заразе.
Миф № 6. С возрастом люди простывают всё реже
Тоже правда. Дети школьного возраста могут болеть до 10 раз за год, взрослые до 35 лет — до 5 раз, после 35 — ещё меньше и так далее. А дело всё в опыте: с каждой новой болезнью наш организм учится вырабатывать всё больше антител и всё эффективнее борется с микробами.
Миф № 7. Легче всего заразиться в общественном транспорте
У этого заблуждения есть свои основания: в закрытом, плохо проветриваемом помещении микробы действительно имеют больше шансов перекинуться на нового носителя, тем более если эти носители стоят вплотную и дышат друг другу в спины. Но на самом деле чаще всего заражение происходит дома, особенно — от маленьких детей к их мамам и папам.
Другой аргумент против этого убеждения состоит в том, что летом и весной жители больших городов проводят в транспорте столько же времени, сколько и весь остальной год, однако пики простудных заболеваний по-прежнему приходятся на осень и зиму.
Под простудной болезнью принято понимать ОРВИ, герпесную инфекцию в области губ и переохлаждение. С такими явлениями встречался каждый. Но многих до сих пор интересует вопрос, заразна ли простуда?
Под простудной болезнью чаще всего понимают попадание в организм вирусной инфекции. Причинами ее развития может стать все что угодно.
К основным факторам принято относить:
Нередко к проявлению простудной болезни ведут регулярные стрессовые ситуации. Чаще всего они встречаются у маленьких детей, чей иммунитет еще не до конца сформирован, а его отправляют первый раз в детский сад.
К основным признакам простудной болезни принято относить:
К острой респираторной инфекции относят не только простуду, но и гриппозную и герпесную инфекцию.
Многих людей интересует вопрос о том, простуда заразна или нет? Простудную болезнь относят к неопасным болезням. Но если она проявилась в период вынашивания, то инфекция может стать опасной для развития плода.
Любая простудная болезнь, вызванная вирусной инфекцией, считается заразной. Вирусы могут находиться в воздухе, помещении.
Но передается ли простуда от человека к человеку? У вирусной инфекции существует несколько путей
Труднее всего не заразиться от малыша, за которым требуется постоянный уход. Его довольно трудно изолировать и оставить одного в другой комнате. Но даже в таком случае возможно защититься от вирусной инфекции.
Особо опасна инфекция в период сезонных обострений. Обычно этот этап начинается в осеннее и весеннее время, когда наблюдается резкий перепад температурных показателей. Но существуют методы, которые позволяют защититься от вирусов.
В первую очередь можно отнести применение марлевой маски. Они имеются в продаже в любом аптечном киоске. Но этот способ не совсем удобен, так как их следует менять через каждые два часа.
Еще к одному эффективному способу можно отнести промывание носовых ходов и полоскание горла при помощи солевого раствора. Данные манипуляции следует проводить до двух-трех раз в сутки.
Непосредственно перед выходом на улицу нужно смазывать носовые ходы оксолиновой или вифероновой мазью. Использовать данные средства можно до двух-трех раз в сутки.
Также данный метод касается тех членов семьи, кто уже заболел. Их необходимо пользоваться одноразовыми платочками и каждый раз их менять. После высмаркивания нужно умывать тщательно руки с мылом.
Если такой возможности нет, то нужно как можно чаще проветривать комнату и увлажнять воздух. Стоит запомнить одно правило: вирусная инфекция любит сухой и теплый воздух.
Также особое внимание стоит уделить витаминной терапии. Специалисты выяснили, что вирусная инфекция чаще всего встречается у тех, у кого наблюдается нехватка витаминов.
Не стоит забывать о занятиях спортом, проведении ежедневной зарядки в утренние часы и осуществления закаливающих процедур.
Отличный иммуностимулирующий эффект оказывают препараты растительного происхождения. Сюда можно отнести отвар шиповника, сироп эхинацеи.
В рационе должны ежедневно присутствовать овощные и фруктовые салаты, мясные и рыбные блюда.
При этом пить можно не только обычную воду, но и минеральную. А также в рацион должны входить морсы из ягод, настои из трав, компоты из сухофруктов, зеленый чай.
Лечебный процесс при простуде
Если человек все-таки заболел, то необходимо на несколько дней взять больничный. Именно в это время пациент считается заразным.
При проявлении первых признаков не стоит подвергать опасности окружающих, а потому нужно надевать марлевую маску и по возможности посетить доктора.
В этом разделе консультирования вы можете анонимно задать вопрос на тему ВИЧ/СПИД.
Уведомление об ответе будет прислано на указанный вами e-mail. Вопрос с ответом будет опубликован на сайте. Если вы не хотите публикации вопроса/ответа, то сообщите об этом консультанту в тескте вопроса. Формулируйте вопрос понятно и внимательно указывайте свой e-mail для своевременного получения уведомления о поступлении ответа.
Ответ будет прислан обязательно! Время ответа зависит от сложности и количества поступивших вопросов.
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Слава, здравствуйте. Нет, невозможно. Даже учитывая живучесть вирусов гепатита, в описанной вами ситуации риска нет.
Ответ полезен? Да 143 / Нет 27
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Доброе утро. Нет.
Ответ полезен? Да 84 / Нет 18
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Артур, здравствуйте. Засохшая кровь риска не представляет. Не представляет риска и свежая кровь, если она не попадает на слизистые оболочки или на поврежденную кожу (в кровоток). Естественно, что нужно соблюдать некоторую осторожность и как можно раньше научить ребенка не подбирать на улице опасные предметы, например шприцы. Но переходить в подобной осторожности разумную грань тоже не нужно.
Ответ полезен? Да 63 / Нет 8
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Нет, но это не повод для того, чтобы прилагать силы для исключения подобных ситуаций. ВИЧ в крови во внейшней среде живет несколько минут, вирусы гепатитов более устойчивы и могут сохранять активность дольше, сколько именно - не знаю. Тщательно помыть руки после улицы - важная и достаточная процедура для того чтобы не беспокоиться по поводу возможных инфекций. Нет, бытовые жидкости (пот, слюна, слезы и т.д.) риска инфицирования ВИЧ и гепатитами не представляют.
Ответ полезен? Да 42 / Нет 6
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Артур, пожалуйста. Да, именно так: успокоиться и забыть. Не болейте!
Ответ полезен? Да 22 / Нет 5
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Здравствуйте. Для не публикации вопроса нужно прочитать достаточно жирную строку:
Ответ полезен? Да 9 / Нет 4
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Если Ваш вопрос не имеет отношения к вышерасположенным, то задайте его тут: http://aids74.com/trust_mail.html
Ответ полезен? Да 32 / Нет 21
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Прочтите внимательно ещё раз:
Если Ваш вопрос не имеет отношения к вышерасположенным, то задайте его тут: http://aids74.com/trust_mail.html
Ответ полезен? Да 5 / Нет 11
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Прочтите внимательно ещё раз:
Ответ полезен? Да 4 / Нет 4
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Прочтите внимательно ещё раз:
Если Ваш вопрос не имеет отношения к вышерасположенным, то задайте его тут (внизу страницы): http://aids74.com/trust_mail.html
Ответ полезен? Да 3 / Нет 6
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Прочтите внимательно ещё раз:
Если Ваш вопрос не имеет отношения к вышерасположенным, то задайте его тут: http://aids74.com/trust_mail.html
Ответ полезен? Да 77 / Нет 11
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Прочтите внимательно ещё раз:
Если Ваш вопрос не имеет отношения к вышерасположенным, то задайте его тут (внизу страницы): http://aids74.com/trust_mail.html
Ответ полезен? Да 19 / Нет 8
Ирина , 11.04.13
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Прочтите внимательно ещё раз:
Если Ваш вопрос не имеет отношения к вышерасположенным, то задайте его тут (внизу страницы): http://aids74.com/trust_mail.html
Ответ полезен? Да 17 / Нет 10
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Прочтите внимательно ещё раз:
Ответ полезен? Да 18 / Нет 10
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Прочтите внимательно ещё раз:
Если Вы не автор вышерасположенных вопросов, то задайте свой вопрос тут (внизу страницы): http://aids74.com/trust_mail.html
Ответ полезен? Да 32 / Нет 12
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Прочтите внимательно ещё раз:
Если Вы не автор вышерасположенных вопросов, то задайте свой вопрос тут (внизу страницы): http://aids74.com/trust_mail.html
Ответ полезен? Да 12 / Нет 2
Отвечает Эрик , Консультант по вопросам ВИЧ
Прочтите внимательно ещё раз:
Если Вы не автор вышерасположенных вопросов, то задайте свой вопрос тут (внизу страницы): http://aids74.com/trust_mail.html
Заболев инфекционным заболеванием, вы можете заразить и других людей. Но если, почувствовав первые симптомы, вы будете понимать, что являетесь переносчиком этого заболевания, вы можете не допустить его распространения. Очень заразными являются вирусные заболевания верхних дыхательных путей, такие как простуда и грипп. Инфекции, вызванные бактериями, тоже могут быть очень заразными. Если вы выявили у себя симптомы заразного заболевания, то чтобы не становиться распространителем болезни, необходимо предпринять некоторые профилактические меры.
Часть 1
Как определить симптомы заразного заболеванияПомеряйте температуру. В норме температура должна быть в пределах 36,5-37,5°C. Если температура выше, значит у вас лихорадка и вы, скорее всего, подхватили инфекцию. Высокая температура чаще бывает при гриппе, чем при простуде, однако в любом случае это значит, что вы заразны.
Рассмотрите слизь и выделения из носа. Явным признаком инфекции верхних дыхательных путей, которая сопровождается воспалительным процессом, является густая бесцветная или желто-зеленая слизь. Если у вас появились такие выделения, значит вы, скорее всего, заразны.
Обратите внимание на кожную сыпь. Кожные высыпания часто являются симптомом заразного заболевания. Сыпь, появившаяся на обширных участках тела, может быть аллергического или вирусного характера. Вирусная сыпь – это симптом очень заразных заболеваний, таких как ветрянка или корь.
Обратите внимание на диарею, сопровождающуюся небольшим повышением температуры. Если диарея сопровождается рвотой и невысокой температурой, то это может быть признаком заразного заболевания. К таким заразным заболеваниям относится гастроэнтерит, который еще называют желудочным гриппом, ротавирусная инфекция или вирусная инфекция Коксаки. Всех их объединяют такие симптомы: диарея, рвота и невысокая температура.
Обратите внимание на боль в области лба, щек и носа. Частые головные боли, как правило, не являются признаком заразного заболевания. Однако если вы ощущаете боль конкретно в области лба или лица, то это может быть признаком того, что вы заразны.
Обратите внимание на боль в горле, которая сопровождается насморком. Боль в горле в сочетании с насморком часто появляется при таких заразных заболеваниях как грипп или простуда.
Обратите внимание на чувство сонливости и потерю аппетита. При инфекционном заболевании может появиться чувство сильной усталости и сонливости, а также потеря аппетита. С помощью продолжительного сна и уменьшения потребности в еде организм пытается сберечь силы, чтобы бороться с инфекцией.
Пользуйтесь мылом. Мойте руки теплой водой с куском мылом, который помещается в ладони руки. Трите руки не менее 15 секунд, чтобы образовалась пена. Тщательно намыльте руки с каждой стороны, а также области между пальцами. Сполосните руки водой. Высушите руки бумажным полотенцем, а затем используйте его, чтобы закрыть кран. Выбросьте полотенце в мусорную корзину.
Пользуетесь антисептиком для рук. Нанесите порцию препарата на кожу сухих рук. Втирайте его в кожу, покрывая все участки, до полного высыхания препарата. Это займет около 15-20 секунд.
Старайтесь не контактировать с больными людьми. Вирус гриппа распространяется от заразного человека на целых 2 метра. Когда человек кашляет или чихает, образуются мельчайшие капли, которые, перемещаясь по воздуху, попадают на руки, рот или вдыхаются сразу в легкие.
Фотографии Антона Дергачева (кроме первой), комментарий Владимира Дергачева Идеальная супружеская пара на лебедях, которая вот-вот поцелуются. Фонтан «Супружеская или Брачная карусель» создан по мотивам немецкого средневекового поэта и композитора Ганс
Логопедическое обследование детей с церебральным параличом Логопедическое обследование детей, страдающих церебральным параличом, строится на общем системном подходе, который опирается на представление о речи как о сложной функциональной системе, структ
Александр Гущин За вкус не ручаюсь, а горячо будет:) Содержание Яркая, красивая ягода вишня содержит в себе огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Ее универсальность в кулинарии позволяет приготовить массу хороших, вкусных, уникаль
Ни одна кастрюля в мире не сварит пшенную кашу на молоке так вкусно, как это сделает мультиварка. И ни одна плита не справится с ее приготовлением так быстро, как мультиварка-скороварка. Простой и здоровый завтрак – сладкая пшенная каша на молоке, сдобрен
Название: Рыцарь пентаклей, Рыцарь денариев, Рыцарь монет, Воин монет, Рыцарь бубен, Путешественник, Завоеватель Дел, Всадник, Кавалер, Полезный человек, Повелитель Земель Диких и Плодородных. Значение по Папюсу: Выгода, Прибыль, Польза, Интерес. Важное
Томный август у многих Тельцов станет благоприятным временем для развития личных отношений. В этот период у представителей данного знака Зодиака возникает возможность использовать на полную катушку свое природное обаяние для успеха в сердечных делах. Чтоб