Что такое внутренняя сила человека? Что такое сила духа, сильный духом человек и как люди становятся такими

24.09.2019
Редкие невестки могут похвастаться, что у них ровные и дружеские отношения со свекровью. Обычно случается с точностью до наоборот

Не нужно путать такие качества человека, как просто доброта и великодушие. Добрый человек он может быть добрым по каким-то своим причинам, например, он хочет всем нравится и поэтому показывает себя добрым, а может быть добрым, потому что не смеет кому-то возразить, потому что по натуре он слабый человек. Так же добрым человек может быть, потому что ему это выгодно, то есть к нему по-доброму относятся и он платит добром или он добр к тому, кто ему полезен.

Великодушный же человек - это такая натура человека, которой не присуща личная выгода или слабость характера. Великодушный человек делает добро, потому что не может терпеть несправедливость и видеть боль других людей. Поэтому, я уверена, что только сила заключена в великодушии.

Однозначно, великодушных людей можно назвать сильными.

Давайте аргументируем это утверждение. Для начала приведем пример одного из определений великодушия:

А теперь вспомним, какие синонимы подходят к слову «великодушие» - это бескорыстность, щедрость, величие души, благородство. Как видим всеми этими качествами может обладать только сильный человек.

Великодушный человек думает не только о себе и не ставит свои интересы выше интересов других людей. Само слово состоит из двух - великая душа, т.е сильная, независимая личность.

Только сильный человек может проявить великодушие к своему врагу, поэтому быть великодушным не так то и просто.

Великодушие, одна из хороших качества у человека. Великодушным человек это сильный человек. Он может прощать, а это значит что человек очень сильный и слабым его вряд ли можно назвать. Слабость, это же неумение постоять за себя в определенных ситуациях. Этого человека можно тогда назвать и слабым. Но может ли быть слабый человек великодушным? Думаю что все же может. Например возмем известное произведение Преступление и наказание. Разве можно назвать Соню слабой? Нет, она готова пожертвовать собой ради других, ради своих родных. Многие осуждают ее поступок. Она сильный человек. Умеет пострадать, и помогать нуждающимся.

Даже само слово «великодушие» даёт ответ на поставленный вопрос, поскольку состоит из двух » великая душа». Великого человека вряд ли можно назвать слабым, если и бывают у него в жизни такие моменты, он наверняка сделает так чтобы никто этих проявлений не видел. Именно люди с большой душой могут простить своего врага, того кто сильно обидел, а вот слабость наоборот будут проявлять в мести, особенно если он делается исподтишка. Хорошим примером великодушного человека можно назвать Савельича из произведения «Капитанская дочка». Как бы ни унижал его его Гринёв, старик прощал все обиды и даже готов был идти на верную смерть вместо своего Петруши.

Отрицательное по сути своей качество или черта человеческого характера, свойство человеческой личности - слабость - не может проявиться в величии человеческой души - в великодушии. От слабости можно быть жестоким, от слабости можно быть мстительным и злым, от слабости можно предать, от слабости можно лгать и лукавить, изворачиваться, слабость - порождение скорее человеческих пороков, чем основа красоты души человека - великодушия его. Великодушие связано с добротой, с нравственно-духовной силой человека, с чистотой его помыслов. В великодушии проявляется сила человека, но никак не его слабость.

Великодушие является великой душевной силой, которая под час не каждому по плечу.

Быть великодушным, значит уметь прощать, быть выше обид.

Если взять за пример произведение «Война и мир» в котором Андрей Балконский прощает Анатолия, своего заклятого врага и Наташу, которая предала его, то это яркий пример великодушия со стороны Андрея. Он смог забыть всё и отпустить желание мести.

Другой пример великодушия в произведении «Капитанская дочка». Великодушие проявляет Пугачев. Он великолушен к Петру Гриневу, он отпускает Машу Миронову.

Не каждый в силах забыть обиды, отпустить зло и желание мести. Великодушие под силу только людям с большой силой воли и духа.

Безусловно, великодушие - это сила, а никак не слабость.

Только сильный духом человек способен проявить великодушие, простить своего врага, быть благородным и честным человеком.

Месть навряд ли сделает человека счастливым, поскольку это чувство разрушает, оно не дает возможности развиваться человеку.

Хороший пример мести и великодушия - это образ князя Андрея Болконского в романе «Война и мир», князь сначала был решительно настроен на месть, хотел своего врага Анатоля Курагина уничтожить.

Но позже, пред лицом смерти он находит в себе силы великодушно его простить и в этом он проявляет себя как сильная личность.

Великодушие - это одно из достоинств человека, к сожалению далеко не все наделены этим качеством.

Может кому-то может показаться великодушие слабостью, а месть силой. Но на самом деле это не так не многие смогут кому то что-то простить, большинство будут мстить, считая месть проявление силой. На самом деле умение простить, не вспылить сразу, понять и простить: вот что такое силой.

Вот, что сказала про великодушие российская императрица Екатерина Вторая.

Месть не принесет никому пользы кроме удовлетворения твоих аппетитов, вот, что сказал на этот счет Аристотель.

Думаю, ответ на этот вопрос зависит от точки зрения каждого человека.

Что такое великодушие? Это черта характера, присущая далеко не каждому человеку. Великодушие - это благородство, способность поступиться своими интересами ради интересов другого человека, умение прощать, снисходительность к ошибкам и изъянам окружающих людей, душевная щедрость, способность отказаться от реванша.

Думаю, найдутся люди, которые великодушного человека считают слабым. Такие люди не могут понять как можно простить обидчика, как можно думать в первую очередь о других, а о себе в последнюю, как можно быть щедрым, если самому не хватает. Для них все это проявление слабости.

На самом деле, все качества, присущие великодушному человеку даже не говорят, а кричат о силе, силе духа этого человека. Чтобы отказаться от мести, прощать недостатки окружающих людей, сочувствовать другим, нести людям добро нужно быть очень сильным, стойким, несгибаемым человеком.

Великодушие, а по-другому величие души обнаруживается в том, что люди, обладающие данным качеством, имеют способность поступаться личными интересами, и идти на большие уступки, быть бескорыстными в оказании людской доброты.

Русская литература, конечно, даёт развернутые ответы на все самые не простые вопросы.

Например, «Преступление и наказание». Достоевский уверен, что наш мир не развалится до тех пор, пока в этом мире будут жить такие люди, как Сонечка. Для автора – Сонечка высшая степень людского великодушия, посмотрите на её готовность к самопожертвованию ради своих малолетних сестричек и брата.

Вроде бы Сонечка кажется нам слабой, но, на самом деле она сильная. Сила её и проявляется в великодушие.

Умение сочувствовать, бескорыстно помогать бедствующим – это великодушие. Думаю, что это внутренняя сила настоящего человека. Это прекрасное качество, каким обладают, конечно, немногие люди.

Человеческая сила

Человеческая сила базируется на следовании и исполнении Божественных законов. Действия с позиции человеческой силы согласованы с неоспоримым Знанием.

Человек получает знания лишь тогда, когда чётко определяет стратегию своей жизни (задачу жизни) в общей схеме планетарного существования. В этом случае у него нет проблем выбора, а есть одна непрерывная линия действия, в процессе которого он реализует своё знание на физическом плане по программе, определённой ему Богом, – Божественное предназначение.

Сильный человек, обладающий Знанием, видит свою жизнь как чёткую линию-путь, где все действия для набора человеческой силы полностью определены.

Только невежда может думать, что у него есть множество путей, поэтому действует на основе своих эгоистических устремлений и инстинктов. Ведомый за ниточки своего эгоизма, он даже не включает процессы мышления, стараясь избежать «сложностей» в своей жизни и ничего не допуская в сознание. Естественно, никакого реального понимания человеческой силы и Божественного в этом случае он не имеет, хотя склонен к демонстрации своей компетентности.

Для различения человека Знания (силы) и человека-невежды (слабости) существует тест: слабый всегда стремится продемонстрировать свою силу с доказательством того, что она у него есть.

Фазы набора человеческой силы

Существует две фазы набора силы.

1. Активная фаза набора силы сопровождается волевыми усилиями. В этой фазе осуществляется привлечение, захват и формирование энергий с учётом психоэнергетических характеристик проявляющихся сил и навыком управления ими.

2. Пассивная фаза созерцательности, где физическое тело находится в расслабленном состоянии и энергии втекают свободно. Эта фаза направлена на то, чтобы дать возможность физическому телу привлечь нужные ему энергии из пространства. Идёт расширение всех структур человека, образуется как бы вакуум и происходит подстройка под нужные энергии. В этой фазе физическому телу даётся возможность нейтрализовывать чужие установки, которые в активной фазе не видны, и проявлять свои стремления и желания. В пассивной фазе созерцательности в тело втягиваются энергии, необходимые для развития.

Важно также уметь сознательно контролировать свои силы и управлять ими.

Из книги Огонь изнутри автора Кастанеда Карлос

Из книги Ключ к пониманию произрастания растений и человеческой жизни автора Юлиус Фриц Х.

IV РАСТЕНИЕ И ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ ЖИЗНЬ 1. Виды произрастания у растений и развитие человека. Ключевое значение идей ШиллераСуществует тесная связь между ростом растений и тем, как человек участвует в жизни. Связь эта станет нам ясной лучше всего, если мы вспомним о том, как

Из книги Способ жизни в Эру Водолея автора Васильев Э В

ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ АУРА Описание структуры человека будет неполным, если мы не упомянем о том, что оккультисты и целители называют аурой. Аура - это неотъемлемая часть семи начал, семи тел, входящих в с остав чело века. Каждое из этих тел излучает энергию и эти излучения,

Из книги Минуя веху. Ключи к пониманию энергии нового тысячелетия автора Кэрролл Ли

Человеческая реальность Ну, если понятие времени и обсуждение времени СЕЙЧАС были трудными, следующая тема будет еще более трудной, поэтому я сделаю это кратко. Реальность - это вещи вокруг вас прямо сейчас - стул, свет, запах воздуха - все, что видится устойчивым, вещи,

Из книги Эзотерический буддизм автора Синнетт Альфред Пери

ГЛАВА VII ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ ВОЛНА Мы уже дали общую картину того образа, когда большая эволюционная волна проходит круг семи миров, составляющих пла­нетную цепь, частью которой является наша Земля. Теперь мы дополним наше изложение и разовьем этот общий закон в целях лучшего

Из книги Учение храма. Том I автора Автор неизвестен

ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ РАСА Едва ли воображение нынешней человеческой расы способно представить, каким неизъяснимо прекрасным был великий полярный континент. Подобно огромной шапке, он окружал Северный полюс в те далекие дни, когда Сыны Бога впервые сошли на землю в телах,

Из книги Метафизика. Опыт души на разных уровнях существования автора Хан Хазрат Инайят

ЛЮБОВЬ, ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ И БОЖЕСТВЕННАЯ

Из книги Тайны Агни-Йоги, или анатомия фальсификаций автора Каптен (Омкаров) Юри (Артур) Леонардович

2.3. Греховна ли жизнь человеческая? Грех - понятие многомерное, и оно включает в себя сразу несколько смысловых пластов, уровней понимания и точности представлений по данной проблеме.Грех - любое действие, которое затрудняет прогресс (духовную) эволюцию - свою и других

Из книги Огненный Подвиг. часть I автора Уранов Николай Александрович

Из книги Взлом техногенной системы автора Зеланд Вадим

Из книги 100 великих мистических тайн автора Бернацкий Анатолий

Душа человеческая В существование души верили и верят представители практически всех народов. Ее присутствие в человеке признают жители Азии, Европы, Америки, Африки, Австралии. Правда, место, где она находится, разные народы определяли и определяют по-разному: это могла

Из книги Карлос Кастанеда, книги 1-8 (самиздат, интернет-версия) автора Кастанеда Карлос

15. Человеческая форма Сразу же после обеда дон Хуан и я сели для беседы. Он начал безо всяких предисловий и заявил, что его объяснения подошли к концу. Он сказал, что обсудил со мной во всех подробностях все истины сознания, которые были открыты древними видящими. Он

Из книги Карлос Кастанеда, книги 1-11 (изд-во «София») автора Кастанеда Карлос

Глава 16. Человеческая матрица Сразу после завтрака мы с доном Хуаном сели поговорить. Начал он без предисловий и заявил, что мы приблизились к концу объяснения искусства овладения осознанием. Он сказал, что мы самым подробным образом обсудили все истины об осознании,

Из книги Цель – благополучие автора Эгли Рене

Человеческая драма Мы ищем утешения, мы ищем участия, мы овладеваем искусством обмана. Но самое главное – единственно необходимый нам путь – так и не удается найти. Герман Гессе.

Из книги Истинная любовь. Из работ Шри Ауробиндо и Матери автора Ауробиндо Шри

II. Человеческая форма любви Истинная любовь и то, что зовут любовью люди Дыханье в мысль развив и плазму в чувство, Он трудится скептичным, тяжким мозгом В неверном свете проблесков рассудка, Чтоб мысль и волю обратить вратами К познанью, что изгонит мрак из мира, К любви,

Из книги Дальше, чем истина… автора Андреева Елена

Божественная Человеческая Есть любовь Божественная, любовь Бога. Это такая безусловная любовь ко всему живому и не очень. Любовь по умолчанию. Ко всему тому, что сотворено богом, а, значит, изначально совершенно. И априори любимо создателем. А, следовательно, и нами. Ведь мы

Сегодня многие люди придают большое значение культу тела: они занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни, правильно питаются. Это позволяет быть энергичным и физически крепким. Но, чтобы разум и сознание тоже развивались, необходимо заботиться и о духовных силах.

Прежде чем начать питать свою духовную силу, нужно понять, что она из себя представляет. Это сила духа. В любой религии человек считается единением духа, души и физической оболочки. Господь, создавая человека, задумал, что дух будет господствовать в нем. Иерархическая цепочка такова: дух ― главное, душа подчинена ему, а тело можно назвать подчиненным подчиненному.Обретение духовной силы равно позволению духу войти в его права и диктовать душе и плоти, как следует жить и действовать.

Сила духа невозможна без осознания внутренней свободы. Это означает, что должно быть отброшено чувство вины, потому что оно разрушает человека и не дает никакого шанса на прогресс. Вместо того чтобы жить с чувством вины, человек должен принять ответственность за свою жизнь и начать ею управлять.

Чтобы контролировать свои действия, следует научиться контролировать то, что вы не совершаете: отказаться от пагубных привычек, осуждения окружающих людей, негативного мышления. В любой ситуации нужно сохранять способность придерживаться выбранного пути, делая это без страха, но с полной ответственностью. Антонимом духовной силы является слабость духа. Чтобы стать сильным, нужно отторгать все, что сопутствует духовной слабости.

Духовная слабость

По своей природе человек слаб. Это описано в большинстве религиозных трактатов. Например, согласно Библии плоть возымела действие над человеком: он согрешил, за что был изгнан из рая.

В результате духовной слабости человека страдает не только он сам. Душевные и физические терзания приходится испытывать и тем, кто с ним как-либо связан: родственными, любовными, производственными узами.

К слабости духа можно отнести все, что вредит человеку и мешает его внутреннему развитию. Например, состояние раздражения, ― частая причина принятия неверных решений. Раздраженный человек чаще обычного судит других людей, бывает недовольным обстоятельствами и не задумывается о своем подлинном состоянии, которое побуждает его к такому поведению. В результате он сначала ходит по кругу, а потом падает вниз.

Развитие духовной силы

Необходимо научиться замечать состояния, которые характеризуют слабость духа. Например, страх, злость и чувство разочарования, охватывая человека, лишают его духовной силы. Под воздействием этих эмоций люди обвиняют окружающих или обстоятельства в личных неудачах.

В такой ситуации следует прекратить переносить свои негативные эмоции на окружающих. Во всем, что с нами случается, так или иначе виноваты мы сами. Осознав это, мы вынуждены предпринять следующий шаг: постараться выйти из неблагоприятной ситуации собственными силами.

Другое важное правило ― перестать осуждать. Предмет обвинения может постоянно быть перед глазами, но человек не должен судить других, потому что сам не без греха. Выступая в роли созерцателя, можно успокоить свои эмоции и рассмотреть ситуацию с новых точек зрения.

Кроме того, будучи постоянно открытым для мира, мы можем лучше понять причины, по которым воспламеняемся внутренне. Это позволит научиться контролировать себя, поскольку устранить внутреннюю слабость может только тот, кто ее в себе нашел и признал.

Когда страх будет побежден, а потребность контролировать действия и желания окружающих исчезнет, можно переходить к дальнейшему движению на пути к духовной силе. Оно включает в себя восемь важных пунктов:

  1. Развитие самовыражения. Человек сможет выражать личные убеждения и стремления, свободно рассказывать о них другим, ведь он ответственен за то, что из этого всего получается.
  2. Приложение сил в реальной жизни. Чтобы дух был здоровым и сильным, а тело источало свет, нужно совершать определенные действия, которые могут выражаться в правильном питании, физической активности, посещении религиозных мероприятий.
  3. Общение. Взаимодействуя с другими людьми, мы обмениваемся с ними не только своими взглядами на жизнь, но и энергией. Если она положительная ― она заряжает нас на действия, помогая воплощать желания в реальности.
  4. Постоянное вдохновение и самомотивация. В начале любого действия лежит идея, мечта. Чтобы она возникла, требуется умение вдохновляться.
  5. Готовность к манифестации означает необходимость переводить энергию вдохновения в действия, перенося их в реальное измерение.
  6. Умение различать ― знать, когда нужно проявить себя, а когда лучше бездействовать и молчать. В это время другие люди получают силу обрести и высказать свое мнение. Но человек, развитый духовно, понимает, что он отвечает только за собственный духовный рост, и считает правильным учить других, показывая им пример.
  7. Сохранение равновесия. Следует всегда держаться срединного пути, который проявляется в умеренности во всем. Это дает возможность по-настоящему наслаждаться жизнью, не уходя в крайности и излучая гармонию и мир.
  8. Необходимость выходить за пределы. После овладения семью аспектами духовной силы предстоит развить умение выходить за границы старых жестких убеждений, изучая жизнь и получая новые навыки.

Быть духовно сильным человеком означает следовать тем путем, который недоступен обывателям, не решающимся побороть свои слабости. Став просветленным, человек сможет исследовать неизведанное, потому что ощутит в себе все нужные для этого умения и ресурсы. Но произойдет не раньше, чем он обуздает собственное эго, станет гармоничным, исполненным счастья, красоты и мира. Тогда не только духовный, но и материальный мир откроется ему.

Иметь духовную силу также означает впустить в себя Бога. А Бог ― это синоним радости, восторга, счастья. Постоянно недовольный, грустный, загруженный проблемами человек никогда не сможет быть близок к божественному.

Для чего нужны духовные силы человеку

Сила воли и сила духа близки по своему значению и выражению. Если говорить упрощенно, дух проявляется там, где человек анализирует желания своей души и дает им ценностную оценку: хорошее, благое это желание или нет? Дух знает, что правильно, а что во вред. Поэтому сила воли близка к силе духа ― она учит людей делать то, что должно.

Человеком с духовной силой можно назвать того, кто обладает терпением, стойкостью. Он находит в себе силы и смелость быть жизнелюбивым даже в минуты скорби и печали. Поэтому там, где есть дух, обычно есть и сила воли. Человек подобен тростнику. Когда погода безветренная, все тростинки стоят ровно, но стоит подуть ветру, как часть из них гнется и ломается под его напором. Человек, сильный духом, остается твердым и непоколебимым. Благодаря этому он может покорить окружающих, ведь сила притягательна. Тогда они начнут приглядываться к нему, прислушиваться к его советам, становиться лучше, тянуться ввысь вслед за ним.

Все люди должны стремиться быть сильными, потому что слабость не ведет путем добра, она вгоняет в уныние и печали. Внутренний комфорт порождает внешний, любое противостояние его губит.

Действие силы мысли

Очень сложно контролировать чувства. Но человек, наделенный силой духа, вполне может взять под контроль свои мысли. Мысли имеют очень большую власть над нашей жизнью. Они могут притягивать к нам позитивные и негативные ситуации. Если научиться контролировать свое сознание, мечты и желания будут легко воплощаться в реальности.

Положительные мысли притягивают к нам хороший опыт, негативные – отрицательный. Часто говорят: то, чего вы боитесь, обязательно с вами случится. Как правило, так и происходит. Мы настраиваем самих себя на тот или иной исход ситуации, программируем его, а жизнь воссоздает его для нас.

Но, мечтая о чем-то, следует проявлять активность и в жизни. Кроме того, потребуется изменить образ мышления: вместо «я не смогу» и «я не хочу» нужно проговаривать в уме «я могу» и «я хочу».

Избавляясь от мрачных мыслей, имея добрый настрой, мы помогаем себе сохранить здоровье. Наше тело отражает то, что происходит в нашем внутреннем мире. Поэтому можно совершенно точно сделать вывод о том, что психическое здоровье человека формирует его физическое состояние. Чтобы быть здоровым и гармоничным снаружи, нужно достичь здоровья и гармонии внутри.

Всем нам знакомы люди, которые прожили несчастливую жизнь, пеняя на неудачные времена, плохое окружение и случай. Но в любые времена, даже во время войн, находились те, кто умел жить счастливо и делать счастливыми окружающих. Все дело в том, что нужно вовремя взять себя в руки и трудиться над своей душой так же, как и над телом. Успех в большой степени определен нашей внутренней силой, которую также можно назвать силой духа. Силен тот народ, у которого развито присутствие духа.

Как только я впервые начал изучать психологию, я понял, насколько мы, люди, сильны внутренне, но как правило не догадываемся об этом. Я понял, что в человеке скрывается поистине огромная сила, это сила его духа. Однако с самого детства эту нашу силу, стараются подавить. Оно и понятно, ведь подавленным, морально слабым человеком, очень просто управлять. Психика человека, устроена таким образом, что он изначально чувствует свое превосходство над другими. Поведение детей, прямое тому подтверждение. Детская психика заточена на подавление, это то же самое, что у животных, которые пытаются обойти своих братьев и сестер в борьбе за материнское молоко.

Мы не знаем кто мы, и зачем мы здесь, мы можем только догадываться об этом. Но мы видим, что для нашего выживания в этом мире, в нас заложены, самые необходимые для этого качества. Но в социальной среде, в нас поколениями закладывают смирение, покорность, страх, так, что это откладывается на генетическом уровне. Таким образом, подавляется наша внутренняя сила на протяжении многих поколений. Слово “нельзя”, как раз для таких людей с подавленной психикой. Древние ритуалы, шаманские обряды, все они были направлены на тренировку психики. Североамериканских индейцев, удалось окончательно истребить только тогда, когда уничтожили всех шаманов. Именно шаманы делали воинов непобедимыми, они так накачивали их психику, что те ничего не боялись, а если человек ничего не боится, победить его невозможно.

В спорте, в бизнесе, в любом виде деятельности, везде нужен твердый характер и сила духа. Это все, психическое состояние человека, которое можно натренировать, либо подавить. Манипуляция людьми, это искусное применение знаний психологии с целью получения личной выгоды. И хотя я не раз убеждался в том, что манипулировать можно всеми людьми, независимо от их психического состояния, все же люди со слабой психикой подвержены этому в гораздо большей степени. Подобрать ключик можно к любому человеку, но слабохарактерный человек, это просто открытая дверь. А вот человек с прокаченной психикой, это непреодолимая стена. Характер надо закаливать, психику надо тренировать.

Конечно есть такие люди, у которых с этим все в порядке, это не подавленные люди, приспособленные к жизни. Они как необработанный камень, для них нет ничего невозможного. Все в этой жизни поддается тренировке, и психика не исключение. Если вас унижали, подавляли, угнетали в детстве — это не беда, поверьте. Вы можете стать сильным человеком, можете измениться и отойти от своего прошлого, если только перестанете мириться со своей слабостью и начнете работать над собой. Вы можете это делать сами или с помощью хорошего специалиста.

Каждый человек имеет внутреннюю энергию, которая помогает добиваться успеха, решать непростые жизненные ситуации, быстро реагировать на изменение обстоятельств, воздействовать на нужный объект. Людей с внутренним стержнем можно легко узнать в толпе по походке, одежде, взгляду, голосу, движениям, мимике.

Внутренняя сила играет огромную роль: она даёт физическую силу и духовную стойкость, уверенность, укрепляет волю, сопротивляемость болезням, делает восприятие жизни позитивным. Внутренняя энергия может передаваться другим людям, улучшая их самочувствие и помогая избавиться от недугов.

Составляющие внутренней силы

1. Жизненная энергия — пополняется через еду, дыхание, движение, позитивные эмоции.

2. Сила воли — под ней понимается способность принимать решения, реализовывать планы и задумки, выполнять любые задачи, достигать цели даже при наличии слабостей, эмоций, страхов и неблагоприятных обстоятельств.

3. Сила духа — это способность нести ответственность за собственные действия, поступки и за собственную жизнь.

4. Психическая энергия — включает в себя способности к концентрации и спокойного сосредоточения усилий на решении необходимой задачи.

5. Самоконтроль – способность разумно распределять силы, управлять волей, вниманием, желаниями, эмоциями и поведением.

6. Самодисциплина – способность отказаться от сиюминутного удовольствия в пользу более высокой цели.

Причины снижения внутренних ресурсов человека

1 . Негативные установки.

2 . Вредные привычки.

3 . Стрессы.

4 . Страхи.

5 . Собственные комплексы.

6 . Обиды.

7 . Переживания.

8 . Усталость.

Внутренние силы тратятся при обсуждении одной и той же ситуации с разными людьми, бурном проявлении эмоций. Довольно часто многие люди испытывают недостаток времени, денег, везения, уверенности, поддержки со стороны окружающих, что также оказывает влияние на человека и его отношение к жизни.

Развитие внутренней силы

Всеми видами составляющих внутренней энергии можно управлять. Каждый человек может стать сильным и изменить собственную жизнь, если перестанет потакать страхам и слабостям, начав работать над собой.

1 . Не избегать жизненных трудностей, не пытаться обходить их стороной.

2 . Управлять эмоциями, научиться их правильно направлять.

3 . Принимать волевые решения.

4 . Перебороть страхи.

5 . Контролировать мысли, думать позитивно и поддерживать оптимистичный настрой.

6 . Продолжать движение вперёд. Второе дыхание обязательно откроется тогда, когда оно на самом деле необходимо.

7 . Не откладывать дела и решения на потом.

8 . Перестать общаться с теми людьми, которые лишают сил.

9 . Повышать стрессоустойчивость.

10 . Восстанавливать внутреннюю силу правильным питанием и полноценным отдыхом.

11 . Пробовать изменения во внешности и в одежде.

12 . Выбрать пример для подражания и попробовать копировать его.

13 . Выйти из зоны комфорта, не упускать предлагаемых жизнью возможностей.

14 . Записывать в отдельную тетрадь личные рекорды и победы.

15 . Ежедневно ставить себе небольшие цели и добиваться их реализации.

17 . Делать полезные вещи, даже если их не хочется делать по какой-то причине.

19 . Не осуждать и не критиковать других людей.

20 . Любить себя.

Важно помнить, что обретение внутренней энергии всегда начинается с разумного осознания собственных недостатков и качества прожитых лет. Если постоянно работать над собой, то внутренние ресурсы всегда будут на хорошем уровне. Ежедневная работа в этом направлении обязательно принесёт результаты.

Последние материалы сайта