Перелёт до Вьетнама проходил через Абу-Даби, время между рейсами около десяти ночных часов. С учётом разборок после прилета, регистрации перед вылетом времени оставалось ещё меньше. Авиакомпания на этот случай предлагает три варианта. Первый вариант - нулевой. Что хотите, то и делайте сами.

Второй вариант - бесплатный отель в пограничной зоне, но сейчас он на ремонте. Поэтому предлагается вариант "2+" - бесплатный отель, но уже на территории Эмирата. В этом случае возникает проблема, чтобы добраться до отеля нужно получить не бесплатную транзитную визу.

Третий вариант показался самым интересным - нам предложили супер-технологичные и комфортные капсулы для сна . По английски на всякий случай они называются Sleeping Pod . А то мы много вариантов перепробовали на стойке информации, пока угадали.

Стоимость аренды такого аппарата на ночь - $60. В нашем случае, как транзитным пассажирам, капсула предоставлялась бесплатно, как и талоны на ужин и завтрак.

Реальность нас очень быстро отрезвила.

Капсулы не защищают от шума вообще. Верхняя крышка капсулы типа тонкого картона с отверстиями, чтобы воздух проходил. Никакого микроклимата, забудьте. Если недалеко от входа проходит толпа или бегает ребёнок, все это вы слышите, как будто сидите на обычной скамейке по соседству.
- Моя капсула была расположена так неудачно, что через вентиляционные отверстия прямо в лицо светили ночные светильники, расположенные на потолке. Пришлось одевать маску на глаза, чтобы свет не мешал в те моменты, когда переставали мешать дети.
- Было капец как холодно. Хорошо, что мы ехали в горнолыжных кофтах, очень они нас выручили. В капсулу дают один стандартный этихадовский плед, его совершенно не хватает.
- Лежак сделан не сплошным лежаком, а креслом, развернутым в лежак. Казалось бы, зачем, сидеть в капсуле с закрытой крышей все равно невозможно, нет, они его сделали с наклоняющейся спинкой и цилиндрическим подголовником. Лежать на этом было кошмарно неудобно. К утру казалось, что все тело разбито. В моей капсуле к тому же не работали регулировки, хотя они бы мало помогли.
- Багажное отделение расположено сразу "на входе" в капсулу. Первая подушка кресла поднимается и туда, под нее, можно положить ручную кладь. Потом крышку-подушку осторожно опустить. Как вы думаете, сколько человек, покидая или ложась в капсулу, смогли "осторожно"? Даже мы не стали исключением, не успев поймать крышку, которая с хорошис хлопком упала на свое место.
- Есть две зарядки под USB и miniUSB. Обе работают нормально.
- Есть аэропортовый wi-fi, мы лежали семьёй в капсулах и переписывались.

Итог

Капсулы лучше, чем просто спать на креслах в зале, но не сравнимы с размещением в отеле. Рекламе не верьте. По сути это обычное лежачее кресло, только закрытое сверху тонюсенькой шторкой и расположенное отдельно от общего зала. Чтобы получить максимум комфорта, одевайтесь теплее и захватите из самолета плед, а лучше два. Обязательно возьмите маску на глаза, можно и берущи, если не планируете заводить будильник. А его лучше не заводить, чтобы не злить утром соседей. Персонал при "приёмке" запишет время, когда вас надо разбудить и сделают это аккуратно. В крайнем случае можно поставить будильник на +5 минут, чтобы гарантировано не проспать.

Заселение на ночной режим начинается в 10 вечера.

Талоны на капсулы и на питание выдают на стойках информации. Обменять талоны (tickets) на еду можно в любой кафешке.

Объесться не объедитесь, но и голодными не останетесь. В кафе в начале уточните, что входит в талон, а потом можете попросить что-нибудь ещё. Нам давали пиццу и воду, но попросили дополнительно салат, не отказали.

Капсулы нужно обязательно бронировать заранее, причем делать это через представительства авиакомпании Этихад. Бесплатно капсулы и еда предлставляются только в случае транзита с одного рейса Этихада на другой. Альтернатива - ночевка в отеле будут значительно дороже, так как придется оформлять транзитную визу, о чем мы расскажем попозже.

Будут вопросы по капсулам - пишите в комментарии.

Она дышала этим настоящим кислородом и становилась как новенькая - усталость, вялость как рукой снимало. Поэтому, когда коллега сказал мне, что появилась кислородная капсула (а в нашем городе их не так много, и не все из них доступны для посещения), мне очень захотелось попасть в этот мир свежего чистого воздуха и задышать полной грудью.

Я «в домике»

Я представляла себе капсулу как барокамеру с крышкой, но оказалось, что это больше напоминает тубу на молнии, этакое уютное гнездышко, но только не для клаустрофобов. Внутри есть место, чтобы читать и можно даже болтать по телефону. В детстве такую штуку я бы назвала «домиком».

Мария Матвеева , администратор проекта «Красота и здоровье» , объясняет, что поскольку во время процедуры выделяется кислород не в чистом виде, а смешанный с воздухом, находиться внутри абсолютно безопасно. (100-й кислород взрывоопасен и в барокамеру старого образца с телефоном и другой техникой нельзя).

Во время процедуры в организм доставляется 24 килограмма кислорода - это в 27 раз больше, чем при обычном дыхании. А один сеанс в капсуле приравнивается к 24 часам на свежем воздухе в лесу.

При обычном дыхании кислород в легких соединяется с гемоглобином и разносится в клетки. Доставка кислорода – 900 грамм в сутки. Если гемоглобин снижен, кислород доставляется в меньшем объеме.

При процедуре в капсуле количество гемоглобина в организме не влияет на доставку кислорода.

На фото слева капсула в «сдутом» виде, справа - в расправленном, во время сеанса. В съемках мне помогал телеведущий Сергей Максимов (Екатеринбург)

Бодрячком

Перед заходом в капсулу меня предупредили, что в начале, когда под давлением она наполняется смесью воздуха и кислорода может закладывать уши примерно как в самолете при взлете, и то же самое в конце сеанса, когда давление в капсуле снижается. И, как и в полете можно взять конфетки, чтобы уши не закладывало.

Первое ощущение, когда тебя закрывают сверху на молнию и ждешь, что сейчас начнет закладывать уши, не очень приятное, но оно очень скоро проходит. Потому что с ушами ничего страшного не происходит, в самолете гораздо серьезнее, конечно.

И вообще, минут через 5-10 после начала сеанса меня поклонило в сон, но я не заснула, а была в таком расслабленном полудреме.

Надо сказать, что я пришла на процедуру не в самом лучшем состоянии – с низким давлением и слабостью. Мария рассказала, что у каждого индивидуальная реакция на процедуру, у нее, например, через два часа после капсулы наступила невероятная бодрость и жажда физической деятельности. И сохранялось такое состояние два дня.

Меня такая перспектива очень вдохновляла во время лежания в капсуле. Кстати, процедура длится от 30 минут до часа. Хотя Майкл Джексон вообще спал в барокамере, но это другая история.

Майкл Джексон в барокамере

Для полной детоксикации организма советуют пройти курс, состоящий из 4 сеансов, посещая капсулу каждый день или через день.

Кислород, который поступает в камеру, вырабатывает концетратор кислорода. Из-за повышенного давления внутри капсулы кислород растворяется в плазме крови и доставляется во все клетки организма.

Мария Матвеева, администратор проекта:

Кислородные капсулы использовалась на Олимпиаде в Сочи в прошлом году российскими спортсменами. Они восстанавливали силы после соревнований или, наоборот, перед ними. Важным для них был и такой эффект, как расщепление молочной кислоты в организме. Капсула широко применяется в косметологии (усиливается лимфодренаж, а также эффект от программ похудения, улучшается состояние кожи, волос, ногтей).

Процедуры помогают для восстановления после травм, операций, стресса, алкогольной и курительной интоксикации, избавляют от метеозависимости и головной боли, от синдрома хронической усталости. Сеансы являются профилактикой сосудистых заболеваний.

Противопоказания : ОРЗ, острый ринит, клаустрофобия

Резюме : Я ожидала какого-то мощного потока воздуха внутри капсулы, но он идет достаточно равномерно и он не холодный, комнатной температуры. Находиться внутри достаточно комфортно, места над головой не так уж мало. Состояние после капсулы у меня было явно лучше, чем до нее. Появились силы, не скажу, что дикая бодрость. Но все же, это был получасовой сеанс, а не серия процедур.

Сергей, 28 лет

Я прошел курс из четырех процедур, причем второй сеанс проходил после празднования дня рождения, и я сразу отметил, насколько мне стало легко – похмельный синдром был снят за эти полчаса в капсуле. Основной эффект, который я заметил – бодрость, свежесть. А чувство усталости, которое присутствовало даже утром, ушло.

Фото: Юрий Капустин, Елена Юрьева

А откуда вы предпочитаете черпать кислород?

В 1979 году в Японии открылся первый капсульный отель — место ночного отдыха для засидевшихся на работе "белых воротничков", которым больше не нужно было тратить время на дальнюю дорогу домой. Они проводили его в компактных капсулах, где читали, смотрели телевизор или спали. XXI век усовершенствовал идею капсульного сна: в 2002 году Министерство здравоохранения и социальных служб США определило борьбу с усталостью и стрессом на работе одной из приоритетных задач социальной политики. В этом же году была основана компания Metronaps, производящая сонные капсулы, а годом позже первая в мире комната для энергетического сна с капсулами этой компании была оборудована в Empire State Building.

Разница между капсульными японскими отелями 80-х и современными сонными капсулами очевидна: идея работы на износ в ущерб свободному времени сменилась заботой о самочувствии сотрудников и повышении их трудоспособности. В середине 2000-х годов первые сонные капсулы Metronaps появились в штаб-квартирах Google, Procter & Gamble и Virgin Atlantic, а также в международных аэропортах Лондона и Ванкувера. Сегодня в больших городах открываются специализированные "сонные спа", куда люди приходят за здоровыми порциями сна продолжительностью от 20 до 40 минут.

Сама по себе идея сонных капсул очень проста. Все, что нужно для здорового отдыха, — это удобная кушетка, полная звукоизоляция, разработанная нейрофизиологами подсветка, наушники с убаюкивающей музыкой и таймер. Всего этого, по мнению специалистов, вполне достаточно, чтобы подремать и проснуться полным сил. По словам нейрофизиолога Университета Висконсина Владислава Вязовского, главное — не погрузиться в глубокую фазу сна, а выспаться во время фазы "быстрого моргания ресниц", когда мозг успевает перезагрузиться и способен к освоению новой информации.

В России история сонных капсул началась благодаря компании Energy Point, которая импортирует немецкие капсулы Napshell и американские Energy Pod и оснащает ими зоны отдыха крупнейших столичных офисов. В планах владельцев — привить российским сотрудникам культуру быстрого и эффективного отдыха во время работы, причем не только с помощью сонных капсул, но и благодаря специальным кроватям для медитации, идея которых принадлежит дизайнеру Альберто Фриасу. Судя по скорости распространения антистресс-тенденции, у мира есть все шансы в ближайшее время превратиться в настоящее сонное царство. В хорошем смысле слова, разумеется.

Эта идея чем-то созвучна с предыдущей. Когда Запад (или Восток) нам предлагает нечто новое — удобное и дорогое — нам не обязательно копировать его «дорогую» составляющую. Можно просто взять «удобную» и сделать ее недорогой.

Например, и на Западе, и на Востоке на крупных предприятиях и в аэропортах нередко стоят так называемые капсулы для сна, где уставший работник может отдохнуть в полном покое. И это правильно — он всё равно на ближайшее время работник никакой.

Эти капсулы выглядят современно, там хорошая звукоизоляция и, возможно, даже есть какая-то автоматика. Но и стоят они очень дорого. Например, одна наша компания Arch Group продает (в том числе и на Запад) свои спальные капсулы Sleepbox по цене 12000 евро:

Почему я речь веду опять же о российской, а не о западной компании? Потому что большинство западных компаний не выставляют цены своих капсул на своих сайтах. Как и Sleepbox. Но его цену я узнала из интервью владельца первого в Москве капсульного отеля Леонида Черникова, опубликованного на странице goo.gl/Sc8Ez3 (он капсулы для своего отеля покупал именно у Arch Group, создателей Sleepbox):

Конечно, продавать дорогие капсулы выгоднее (это как продавать квартиры рядом с мебелью).

Но спать люди хотят не только на богатых предприятиях. Что делать им?

Молодцы белорусы — они первыми придумали сделать такие же слипбоксы, но попроще и подешевле — в виде шкафа с кроватью внутри (подробнее читайте Белорусские капсулы для сна):

Только мне до сих пор непонятно — то ли белорусы слямзили товарный знак у Sleepbox, то ли Sleepbox сделал специальную дешевую модель своей известной капсулы для белорусов.

Но явно такое спальное место обошлось производителю не в тысячи евро, а какие-то копейки.

Такой новый шкаф можно купить за 5000 российских рублей (а на Avito — и за 2000 рублей).

Московский предприниматель Павел Мельников пошел по пути белорусов и тоже придумал свою спальную капсулу, назвав ее «Дрёмная»:

Сделана она из фанеры, перемещается на колесиках (удобно):

Конструкция очень простая:

Как вы думаете, по какой цене Павел ее продает?

Конечно, не за 12 тысяч евро. Но и не за 20 тысяч рублей (как можно было сначала подумать).

Еще в сентябре он продавал ее за 150 тысяч рублей,как указано в одном из интервью от 28.09.16 (goo.gl/i1z82m). «Яйцо», о котором идет речь в цитате — это дорогие капсулы для сна в виде яйца:

И именно потому, что нашим крупным работодателям не пристало покупать спальные места за полтора миллиона рублей, они покупают у российского предпринимателя более простые капсулы за 150 тысяч рублей:

Но на самом сайте проекта — dreamnaya.ru — стоит цена уже 190 тысяч рублей (и месяца не прошло):

Видимо, покупают ее хорошо (а на безрыбье и рак — рыба).

Представляете, какая на эту капсулу приходится маржа, если на рынке нет других — более дешевых предложений.

Кстати, капсулы от Павла Мельникова покупают не только крупные предприятия, но и коворкинги. Их можно поставить на вокзале, в аэропорту (если с руководством договоритесь), в библиотеках (библиотеки сегодня не знают, чем еще посетителей заманить), в поликлиниках, в учреждениях с длинными очередями.

Павел говорит, что к концу этого года его капсулы начнут появляться в общественных местах, а затем они будут соединены в одну сеть. Так что любой уставший москвич или гость столицы в специальном приложении сможет найти ближайшую для себя капсулу и поспать в ней (пока не знаю, будут ли на этом зарабатывать владельцы капсул, как владельцы городских душевых, но вероятность этого высока — не зря же они будут пускать к себе поспать людей с улицы).

Итак, спальные капсулы в нашем обществе уже достаточно раскручены (спасибо Западу с Востоком). Народу нашему тоже хочется спать на своем рабочем месте, как и своим собратьям из развитых стран. А предложений всего несколько: прозападные капсулы ценою 12 тысяч евро, либо московские дремные по цене 190 тысяч рублей.

На самом деле альтернатива есть; те же англичане с podtime.co.uk могут предложить вам спальные капсулы по цене от 1395 до 2495 фунтов — это от 107 тысяч до 192 тысяч рублей:

На alibaba.com можно найти аналогичные капсулы по цене от 840 до 2300 долларов (от 52 тысяч до 145 тысяч рублей):

Правда, на alibaba.com они продаются (в основном) только оптом.

Так вот, теперь ваш выход!

Вы можете делать такие же (как у москвича Павла Мельникова) деревянные ящики для сна, но гораздо дешевле (ведь на самом деле их себестоимость явно ниже даже 50 тысяч рублей).

И пусть Павел раскрутился в Москве и крупные предприятия будут покупать только у него. Все менее крупные предприятия — ваши (а их больше).

Кроме того, такие же дешевые спальные капсулы вы можете продавать в регионах — там вы будете первым, и ваша местная элита почтет за честь купить их у вас по завышенной цене.

Вы можете зарабатывать не только на продаже капсул, но и на размещении рекламы на их стенках. Ведь мимо такой диковины никто спокойно не пройдет — обязательно приглядится, сфотографирует и выложит в сеть (для начала вы свою рекламу там можете размещать).

А когда Павел Мельников создаст всероссийскую сеть спальных капсул, вы сможете точно так же в нее включиться и зарабатывать не только их продажей, но и почасовой арендой.

Одними из мыслей, наиболее часто посещающих человека на рабочем месте являются, как не удивительно: «Хочу домой. Хочу спать. Когда уже перерыв?». Этому способствует накопленная усталость, необходимость каждое утро рано просыпаться, не комфортная атмосфера офиса и т.д. Наверняка, каждый мечтал очутиться в своей уютной кровати и вздремнуть немного, вместо того, чтобы коротать время своего заслуженного перерыва в пыльном рабочем помещении.

Давайте взглянем на привычные вещи по-новому, как это сделали предприниматели, которые сделали свой . Работодатели зарубежных стран даже начали идти навстречу своим подчиненным, обустраивая свои офисы специальными капсулами для сна. Это улучшает самочувствие сотрудников и повышает их настроение, что положительным образом сказывается на их работоспособности. Такие капсулы пользуются особой популярностью в Японии, так почему бы не воплотить эту бизнес-идею в России?

Что это за устройство

Капсула представляет собой специальное, изолированное место, где можно отдохнуть и поспать. Она сконструирована таким образом, чтобы человек чувствовал себя внутри наиболее комфортно и испытывал чувство домашнего уюта. Устройство обычно имеет вид яйца или кокона, что символично и напоминает человеку о его рождении, заботе и защите родителей.

Существует несколько различных видов капсул. Они могут быть полностью закрытыми или частично открытыми. Чтобы избежать дискомфортных ощущений (учитывая, что некоторые люди склонны к клаустрофобии) внутренние перегородки капсулы изготовлены из прозрачных материалов. А для того, чтобы снять усталость и улучшить кровообращение, спальное место сконструировано таким образом, что ноги человека находятся в приподнятом положении. Если вы хотите приобрести подобную модель, то обратите внимание на капсулу Metronaps.

Всевозможные дополнения на любой вкус

Разработчики также не забыли о музыке, поэтому каждая капсула обычно оборудована небольшими встроенными колонками, откуда доносится спокойная и приятная мелодия. Человек может выбрать наиболее удобное положение и отвлечься от всех рабочих хлопот. А для того чтобы избежать вероятности проспать много времени на работе, капсула оборудована будильником, отличием которого является оповещение о времени при помощи вибрации.

Зачастую бывает, что рабочее помещение не рассчитано на установку дополнительного оборудования и имеет небольшую площадь. В этом случае, придет на помощь капсула el Zulo, которая отличается своей компактностью. Организована она таким образом, что человек может находиться в вертикальном положении. При этом, она также очень комфортна. Если же работник привык отдыхать под интересную игру, то поможет компактное устройство Ovei. Такая капсула оснащена специальным аппаратом, позволяющим подключить какую-либо компьютерную игру. Тем же, кто хотел бы отдохнуть от постороннего шума подойдут звукоизолирующие капсулы Armchair Paradise и Nemorelaxer.

Лучшие варианты моделей

Некоторые, более элитные модели отлично впишутся даже в домашний интерьер. Они могут стать альтернативой обыкновенной кровати. Кто знает, возможно, уже в скором будущем капсулы Lomme будут стоять в спальне каждого дома. Например, устройство марки Napshell имеет множество дополнительных функций:

1. плеер с наушниками;

2. встроенный микрофон;

3. система Dolby-Surround;

4. освещение LED;

5. матрас с вентиляцией;

6. кондиционер, дополнительно обогащающий воздух кислородом;

7. дверь с изоляцией звуков;

8. массажер.

Бывают и неординарные модели. Например, Bubble of Silence имеет вид пузыря. А дизайнер Альберто Фриас изобрел оригинальную форму для капсулы, оснащенной водяным матрасом, музыкой и приятным освещением.

Имеет ли смысл эта бизнес-идея

Теперь перейдем к самой основной части – к предпринимательской деятельности. Бизнес-идея распространения и продажи коконов для сна может сначала показаться не рентабельной, в отличие от , но не спешите делать необдуманных выводов! Некоторые считают, что работодатели не станут и думать об установке в офисном помещении устройств для сна подчиненных. Но нужно взвесить все преимущества, которые дает капсула. Человек, который работает несколько часов подряд, устает умственно и физически, что негативно отражается на его работе. А т.к. работодателя всегда волнует вопрос: как заработать денег, он в первую очередь заинтересован в полной отдаче сотрудников. Если человек отдохнул, значит, набрался новых сил и может работать дальше с большей силой.

Обходится такое устройство для отдыха довольно дорого. Порядка 12 тыс. дол. Но можно приобрести и дешевле. Стоимость будет зависеть от оснащенности дополнительными функциями. Если же компания занимается серьезной деятельностью и рабочий коллектив состоит из грамотных кадров, то расходы, после приобретения капсулы, вскоре окупятся. Более того, такие капсулы становятся все более популярными, а это значит, что, возможно, вскоре они будут стоить значительно дешевле.

Альтернативный вариант использования

Зарабатывать на капсулах можно различными способами. В Японии, например, их используют в отелях класса эконом. Посетители сдают свои вещи в специальное хранилище, а спят в устройствах для сна. Арендовать такое спальное место может позволить себе каждый. При этом, будут предоставлены все необходимые условия для комфортного пребывания, ведь капсула оснащена:

• телевизором;
• плеером;
• будильником;
• интернетом.

Такие условия привлекают множество постояльцев.

Однако капсулы могут служить не только для сна. К примеру, компания NeoQi выпустила спа-капсулу, которая предназначена для лечебных и косметологических целей. Для этого она имеет различные дополнения:

• гидро — и вибромассаж;
• инфракрасная и паровая сауна;
• кислородный концентрат;
• арома — и хромотерапия.

Такая спа-капсула положительно влияет на организм человека и помогает ему избавиться от множества недугов, таких как:

• отравление организма;
• лишний вес и целлюлит;
• мышечная боль и пониженный тонус;
• стресс, усталость и бессонница;
• различные зависимости (курение и т.п.).

Спа-каспсула станет отличным решением для любого косметологического салона.