Наверняка, много кому известна проблема с плохим сном. Как правило, для ее решения многие идут к доктору и в аптеку за медикаментозными препаратами, которые помогают на короткий период времени избавится от недуга. А можно еще попробовать решить проблемы с нарушением сна с помощью народных рецептов и читать православные молитвы от бессонницы.

Причины проблем со сном

В первую очередь нужно отметить, что причинами, которые провоцируют нарушение сна могут выступать следующие факторы:

• чрезмерные регулярные умственные нагрузки;
• психические расстройства;
• депрессия;
• присутствие тревожных мыслей;
• наличие хронических заболеваний;
• резкая смена обстановки;
• вредные привычки, такие как курение, алкоголь, прием наркотических средств.

Для того чтобы избавится от бессонницы не обязательно бежать сразу в аптеку за снотворным, достаточно просто скорректировать свой образ жизни и обратится за помощью к православным святым.

Молитва от бессонницы у взрослого

Как известно в православном мире существует достаточно большое количество святых, к которым веряне очень часто обращаются за помощью. Как бы удивительно это не звучало, но православные молитвы на самом деле помогают при нарушениях сна. Причем для того, чтобы обратиться к святому не обязательно читать специальную молитву. Достаточно просто с верой в сердце искренне обратится к Высшим силам. Чаще всего с проблемами сна обращаются к отрокам Ефесским. Этим святым часто молятся при бессоннице младенцев. Семь мучеников являются защитниками, которых даровал Бог верующим. Несмотря на то, что они чаще всего изображены на иконах в образе юношей, состоящих на военной службе у императора – богоборца. В момент, когда император узнал о том, что юноши исповедуют христианскую веру. После этого он потребовал от молодых людей, чтобы они отреклись от Христа. Но они отказались, после чего правитель приказал их закопать живьем в пещере.

Спустя 200 лет на месте захоронения начали вести строительные работы и во время их работ обрушились стены. Святые отроки были обнаружены спящими. Господь им за их веру даровал летаргический сон. Он спас юношей от смерти. И благодать молитвам своими он даровал им дар помогать молитвами при детской бессонницы.

Текст молитвы семи отрокам Ефесским от бессонницы:

О пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование! Воззрите с высоты небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению от родителей своих препорученныя. Низведите на ня благословение Христа Бога, рекшаго: оставите детей приходити ко Мне. Болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастати. И всех нас, святей иконе вашей предстоящих рабов Божиих (имярек), и тепле вам молящихся, сподобите Царствие Небесное улучити и немолчными гласы радования тамо прославляти великолепое имя Пресвятыя Троицы, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.

Обращение к святому Иринарху Ростовскому

В православном мире преподобный Иринарх очень почитаем. До пострига он носил имя Илья. Он был третьим сыном в крестьянской семье. Еще с шести лет мальчик сказал матери о том, что как подрастет то обязательно пойдет служить Богу. В 30 лет он выполнил свое желание и в Борисоглебском монастыре постригся в монахи с именем Иринарх. Святой обладал невероятным терпением. Он все переживал внутри себя и всех своих переживаний не показывал. Однажды молясь перед иконой Спасителя преподобный услышал голос, который сказал ему идти в келью и стать затворником, чтобы спастись.

Он так и поступил. Затворился в кельи, приковал себя цепями и стал носить медные кресты. С каждым днем его ноша все увеличивалась и увеличивалась. На голову подвижник одевал себе обруч. Все свое свободное время он посещал молитве и трудам. Спал Иринарх всего по три часа в сутки. Все полученное подаяние он раздавал бедным и нуждающимся людям. За такое свое покаяние и духовный подвиг преподобный еще при жизни был наделен даром прозорливости. Он мог исцелять людей от многих болезней как душевных, так и телесных.

После смерти также происходили чудеса. К нему начали обращаться за помощью в молитве, и если она была искренней, то он обязательно помогал. Чаще всего к нему обращаются с проблемой сна.

Текст молитвы Иринарху Ростовскому от бессонницы:

О, преподобие отче Иринарше! Тебе предстояще, молим тя усердно ходатаем нашим присно быти и заступником. Испроси убо нам от Христа Бога мир, тишину, благоденствие, здравие и спасение, и от всех врагов видимых и невидимых ограждение, покрый же нас ходатайством твоим от нахождения всяких бед и скорбей, паче же от искушений врага темнаго, да вси мы с тобою прославляем Всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

О, великий угодниче Божий и преславный чудотворче, преподобне отче наш Иринарше! Призри на ны грешныя, в скорбех и обстояниих наших усердно к тебе вопиющия и на тя по Бозе все упование наше возлагающия. Просим тя со умилением многим: твоим предстательством ко Господу Богу испроси нам мир, долгоденствие, братолюбие, земли плодоносие, воздуха благорастворение, дожди благовременны, и свыше благословение на вся начинания наша благая. Избави же всех нас святыми твоими молитвами от всяких бед: глада, града, потопа, огня, меча, вредоноснаго червия, тлетворных ветров, смертоносныя язвы и напрасныя (внезапныя) смерти, и во всех скорбех наших буди нам утешитель и помощник, сохраняя ны от падений греховных и сподобляя, наследники быти Царствия Небеснаго, да прославляем вкупе с тобою всех благих Подателя, Триединаго Бога, Отца и Сына и Святаго Духа во веки веков. Аминь.

Молитва святому Николаю

Это один из самых сильных угодников Божьих. К нему православные верующие обращаются с молитвенными словами и просят о помощи практически со всеми бедами в том числе и от избавления от бессонницы. Его считают не только заступником моряков и путешественников.

К покровителю обращаются о помощи и в местах заключения с просьбой о даровании надежды на исправление. Но особенно сильной является молитва от бессонницы Николаю Чудотворцу. Кончено для того, чтобы она максимально быстро помогла ее, рекомендуют читать перед ликом святого. Причем желательно взять три церковные свечки, запалить их у образа, спокойно сесть и расслабится. После прочесть молитву к Николаю Чудотворцу выпить травяного чая и пойти лечь спать. Как утверждают веряне, буквально за пару дней чтения ваш сон отрегулируется и наладится. Но это совершенно не значит, что нужно прекратить свое обращение к святому. Ведь покровитель должен быть у каждого из нас в сердце.

Текст молитвенного обращения:

О добрый наш пастырю и богомудрый наставниче, святителю Христов Николае! Услыши нас грешных (имена), молящихся тебе и призывающих в помощь скорое предстательство твое: виждь нас немощных, отвсюду уловляемых, всякаго блага лишенных и умом от малодушия помраченных.

Потщися, угодниче Божий, не оставити нас в греховнем плену быти, да не будем в радость врагом нашим и не умрем в лукавых деяниих наших. Моли о нас недостойных Содетеля нашего и Владыку, Ему же ты со безплотными лики предстоиши: милостива к нам сотвори Бога нашего в нынешнем житии и в будущем веце, да не воздаст нам по делом нашим и по нечистоте сердец наших, но по Своей благости воздаст нам.

На твое бо ходатайство уповающе, твоим предстательством хвалимся, твое заступление на помощь призываем, и ко пресвятому образу твоему припадающе, помощи просим: избави нас, угодниче Христов, от зол находящих на нас, да ради святых твоих молитв не обымет нас напасть и не погрязнем в пучине греховней и в тине страстей наших.

Моли, святителю Христов Николае, Христа Бога нашего, да подаст нам мирное житие и оставление грехов, душам же нашим спасение и велию милость, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Бессонница - одна из тех серьезных вещей, которая мучает человека с древности. Много веков назад появилось одно из расхожих толкований происхождения этой болезни - говорили, что так бесы истязают человека, не давая ему уснуть.

Причины бессонницы

В XXI веке, при имеющемся высоком уровне медицины, ученые выделили уже довольно много причин такого заболевания, как бессонница, среди которых наиболее известны такие, как:

• психологический стресс;
• умственное перенапряжение, связанное с учебой или работой;
• наличие алкогольной или наркотической зависимости;
• смена обстановки, переезд.

Молитва от бессонницы помогает при проблемах с нарушением сна

Конечно, человек далекий от религии, предпочтет избавляться от бессонницы лекарственными средствами, невзирая на предостережения о побочном воздействии на организм и привыкании. Но для человека верующего первой помощью от такой напасти, безусловно, является молитва.

Также читайте:

Кому молиться

При появлении бессонницы в православии принято молиться таким святым, как:

• преподобный Александр Свирский и Иринарх Ростовский;
• мученики Ефесские, к которым чаще всего обращаются, если плохо спят дети.

Семь ефесских мучеников стали известны благодаря одному случаю, когда император, прознав об их христианской принадлежности, объявил им свою волю - отречься от веры и Господа. Однако юноши отказали императору, за что тот приказал закопать их живыми в пещере. Господь же, сжалившись над судьбою молодых монахов, ниспослал на них летаргический сон, который и стал спасением для них. С тех пор святым юношам стали молиться матери, когда младенцы плохо спят.

Важно! Чаще всего же об избавлении от бессонницы молят Николая Чудотворца - святого, прославившегося своими чудесами при жизни.

Правила чтения

Для того чтобы настроиться на молитвенное чтение, необходимо соблюдать некоторые правила:

• выбрать для чтения молитвы спокойное, тихое место;
• для того чтобы отстраниться от других мыслей и сосредоточиться на молитве, можно зажечь свечи;
• молитву рекомендуют читать 3 раза, негромким голосом;
• после прочтения текста молитвы обязательно нужно поблагодарить того святого, кому посвящена молитва.

При бессоннице христиане часто обращаются к Богу с молитвами

Внимание! Среди верующих людей существует такое мнение, что обычно молитв начинает действовать спустя 2 дня, однако, это вовсе не означает, что после этого не нужно продолжать молиться.

Люди, посещающие церковь, говорят также о том, что в случаях, когда имеются проблемы со сном, можно посетить храм и поставить три свечи у иконы святого Николая Чудотворца. Кроме того, хорошо помогает в таких случаях святая вода , которую можно пить, а также умываться ей.

О бессоннице:

Чем помогает

Молитва об избавлении от бессонницы, прежде всего, помогает уснуть, отбросив ненужные, часто тревожные мысли. Часто, особенно у маленьких детей, но часто и у взрослых, синдром бессонницы протекает вместе с боязнью темноты. Молитва помогает избавиться от страха и, успокоившись, уснуть.

Как читать

Прежде чем начать читать молитву, обязательно следует познакомиться с ее текстом, вникнуть в его смысл - это позволит не просто повторять заученные наизусть, либо прочитанные с книги слова, а вдумчиво и осмысленно самому погрузиться в молитву.

Молитвы от бессонницы у взрослого звучат так:

Молитва святым семи отрокам Ефесским

О пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование! Воззрите с высоты небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению от родителей своих препорученныя. Низведите на ня благословение Христа Бога, рекшаго: оставите детей приходити ко Мне. Болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастати. И всех нас, святей иконе вашей предстоящих рабов Божиих (имярек), и тепле вам молящихся, сподобите Царствие Небесное улучити и немолчными гласы радования тамо прославляти великолепое имя Пресвятыя Троицы, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.

Молитва преподобному Александру Свирскому

О священная главо, ангеле земный и человече небесный, преподобне и богоносне отче наш Александре, изрядный угодниче Пресвятыя и единосущныя Троицы, многия милости живущим во святей обители твоей и всем, с верою и любовию притекающим к тебе, являяй! Испроси нам вся к житию сему временному благо потребная, паче же к вечному спасению нашему нужная: пособствуй предстательством твоим, угодниче Божий, да в мире глубоце пребудет святая Православная Церковь Христова, и во благостроении Отечество зиждется, во всяком благочестии нерушимо: буди всем нам, чудотворче святый, во всякой скорби и обстоянии скорый помощник: наипаче же в час кончины нашея явися нам заступник благосердный, да не предани будем на мытарствах воздушных власти злобнаго миродержца, но да сподобимся непреткновеннаго восхода во Царствие Небесное. Ей, отче, молитвенниче наш присный! Не посрами упования нашего, но присно о нас, рабах Божиих (имена), пред престолом Живоначальныя Троицы предстательствуй, да сподобимся вкупе с тобою и со всеми святыми, аще и недостойни есмы, в селениих райских славити величие, благодать и милость единаго в Троице Бога, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.

Молитва преподобному Иринарху Ростовскому

О преподобне отче Иринарше! Се мы молим тя усердно: буди ходатай наш присный, испроси нам, рабам Божиим (имена), от Христа Бога мир, тишину, благоденствие, здравие и спасение, и от всех врагов видимых и невидимых ограждение, покрый же нас ходатайством твоим от нахождения всяких бед и скорбей, паче же от искушений врага темнаго, да вси мы с тобою прославляем всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Господи, ниспосли нам телесный и душевный покой, молитвами святых твоих: святых семи отроков Ефесских, преподобного Александра Свирского и преподобного Иринарха Ростовского. Да будет воля Твоя святая. Аминь.

Молитва Иисусу Христу от бессонницы

О великий угодниче Христов, добропроизвольный страдальче, новопросиявый чудесы, отче наш Иринарше, Российстей земли удобрение, граду Ростову похвало, обители сей велие украшение и утверждение!

Кто не удивится твоему самопроизвольному и долголетнему страдальческому терпению: Тридесять бо лет в тесней и хладней хижине себе заключил еси, хлад, алчбу и изнурение плоти Царствия ради Небеснаго понесл еси, к сему же и изгнание из обители, по наваждению вражию, безропотно претерпел еси.

Вемы же, яко посреди умолен быв от братии, яко незлобивый агнец, паки в обитель твою возвратился еси и в туюжде хижину вселился еси, яко адамант твердый, на невидимая бесовская полчища и видимыя враги твоя терпением себе вооружив. Егда же попущением Божиим наидоша на обитель сию польстии ратницы, сих не убоялся еси смертнаго прещения, но уцеломудрився словом, во своя си возвратитися сотворил еси.

Сего ради Всеблагий Бог, видя твою веру и страдальческое долготерпение, дар прозорливства и исцеления тебе дарова: бесным бо исцеление, хромым доброхождение, слепым прозрение подавал еси, и иная многая с верою к тебе приходящим во благо даже доднесь чудодействуеши. Мы же недостойнии, таковая чудеса видяще и радости исполняющеся, взываем к тебе сице: радуйся, доблественный страдальче и бесов победителю, радуйся скорый наш помощниче и теплый к Богу молитвенниче.

Услыши убо и нас грешных, молящихся тебе и прибегающих под кров твой: яви милостивное предстательство твое о нас ко Всевышнему и исходатайствуй твоими богоприятными молитвами вся полезная ко спасению душ и телес наших, сохрани святую обитель сию, всякий град и весь и всякую страну христианскую от всех наветов вражиих, в скорбех же и болезнех наших подавай нам руку помощи, да твоим ходатайством и заступлением, благодатию же и милосердием Христа Бога нашего, избавимся и мы недостойнии, по отшествии от жития сего, шуияго стояния, и да сподобимся деснаго со всеми святыми во веки веков. Аминь.

Конечно, каждое молитвенное слово весомо и обладает лечебным воздействием, но не стоит игнорировать и такие простые вещи, как удобная кровать, свежее постельное белье и отсутствие громких звуков.

Также не стоит забывать, что хотя молитва и помогает в любых ситуациях, но в тех случаях, когда бессонница спровоцирована серьезными заболеваниями, обязательно необходимо обратиться к врачу.

Молитва от бессонницы святому Иринарху, затворнику Ростовскому

Каждый из нас сталкивался со сложностями в засыпании. У некоторых бессонница случается редко, у некоторых — бессонница — это мучение, которое преследует их чуть ли не каждую ночь.

Причин у бессонницы может быть много. Среди них — большое количество кофе, переедание, депрессия, стресс, шум, плохая кровать.

Молитва от бессонницы — это важный вечерний ритуал, который поможет отпустить все проблемы, умиротворит, успокоит, напомнит нам о Божьей воле всего происходящего. Молитва от бессонницы поможет вам создать ежевечернее правило отхода ко сну.

Говоря о проблеме бессонницы, надо сказать и о том, что бессонница это не только, полная невозможность заснуть, но и плохой сон, когда человек по нескольку раз за ночь просыпается.

Эта молитва помогает от бессонницы как у взрослого, так и у ребенка

Молитва от бессонницы:

Молитва от бессоницы св Иринарху

О великий угодниче Христов, добропроизвольный страдальче, новопросиявый чудесы, отче наш Иринарше, Российстей земли удобрение, граду Ростову похвало, обители сей велие украшение и утверждение! Кто не удивится твоему самопроизвольному и долголетнему страдальческому терпению: Тридесять бо лет в тесней и хладней хижине себе заключил еси, хлад, алчбу и изнурение плоти Царствия ради Небеснаго понесл еси, к сему же и изгнание из обители, по наваждению вражию, безропотно претерпел еси. Вемы же, яко посреди умолен быв от братии, яко незлобивый агнец, паки в обитель твою возвратился еси и в туюжде хижину вселился еси, яко адамант твердый, на невидимая бесовская полчища и видимыя враги твоя терпением себе вооружив. Егда же попущением Божиим наидоша на обитель сию польстии ратницы, сих не убоялся еси смертнаго прещения, но уцеломудрився словом, во своя си возвратитися сотворил еси. Сего ради Всеблагий Бог, видя твою веру и страдальческое долготерпение, дар прозорливства и исцеления тебе дарова: бесным бо исцеление, хромым доброхождение, слепым прозрение подавал еси, и иная многая с верою к тебе приходящим во благо даже доднесь чудодействуеши. Мы же недостойнии, таковая чудеса видяще и радости исполняющеся, взываем к тебе сице: радуйся, доблественный страдальче и бесов победителю, радуйся скорый наш помощниче и теплый к Богу молитвенниче. Услыши убо и нас грешных, молящихся тебе и прибегающих под.

всеми святыми во веки веков. Аминь.

Чудодейственная молитва от бессонницы у младенца

Маленький ребенок часто являются причиной бессонных ночей своих родителей: то у них режутся зубки, то в животике колики. Иногда малыши плачут, просто требуя внимания. Им не важно, что сейчас три часа ночи, что мама и папа безумно хотят спать, - малыш плачет, потому, что хочет, чтобы его успокоили, покачали, подержали на руках. Чтобы успокоить не спящего ночью младенца читают молитву от бессонницы Эфесским отрокам. Икона с их изображением легко узнаваема, на ней изображены семеро спящих детей.

О, пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование! Воззрите с высоты небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению от родителей своих препорученныя: низведите на ня благословение Христа Бога, рекшаго: оставите детей приходить ко Мне: болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастити; и всех нас, святей иконе вашей предстоящих, мощи же ваша с верою лобызающих и тепле вам молящихся, сподобите Царствие Небесное улучити и немолчными гласы радования тамо прославляти великолепое имя Пресвятыя Троицы, Отца и Сына и Святаго Духа во веки веков. Аминь

prihozhanin.com

Лечить бессонницу средствами народной медицины

Бессонница, значит, что-то в организме пошло не так. Значит, возникли неполадки на уровне различных органов и систем. Они имеются у всех людей, даже если нет жалоб на здоровье. Но, дойдя до определенной «точки кипения», сон уходит.

Издавна бессонницу лечили не таблетками, а травами и отварами, разными настоями. Они помогают во многих случаях, успокаивая и давая человеку долгожданный сон.

Поможет в бессонную ночь укроп, конопля и лук

Для отвара берем семена укропа (50 г) и провариваем в вине (0,5 л). Это может быть портвейн или кагор. Варим на среднем огне минут двадцать. Затем укутываем кастрюльку с отваром и настаиваем час. Процедив, принимаем средство перед сном по 60 г.

Берем семена конопли (2 ст. л.) и толчем их. Заливаем стаканом кипятка. Укутываем и настаиваем 40 минут. Стакан выпиваем в два приема перед сном. Вторую часть настоя выпиваем за час до сна с осадком. Пьется средство теплым в течение двух недель.

Лук употребляем за ужином, что избавляет от бессонницы.

Хмель хмелит спать велит

1. Шишки хмеля (2 ч. л.) заливаем стаканом кипятка. Четыре часа настаиваем, укутав емкость с настоем. Перед сном выпить весь стакан средства.
2. Шишки хмеля (1 ч.) заливаем водкой (4 ч.). четырнадцать ней настаиваем и процеживаем. Принимаем в день дважды по 5 капель на столовую ложку воды. Обязательно перед едой.

Как бессонницу лечил народ

На лоб накладывали слизь раскрошенного хлеба ржаного, мелко нарезанные соленые или свежие огурцы, разжиженную глину или кислое молоко.

Лежа в постели считали овец или нюхали валериановые корни, положив их рядом с кроватью.

Хорошо помогает мятный час с медом или просто одна столовая ложка меда.

Упражнение от бессонницы

Лежа в постели полностью расслабляемся и даем своему телу свободу. Представляем, как оно поднимается над кроватью, паря в воздухе. Избавляемся от всех мыслей и думаем только о том, как приятно парить. Вскоре почувствуем слабое головокружение.

Раскрываем широко глаза и сразу зажмуриваемся. Так, повторяем три раза и думаем только о том, что парим в воздухе. Дальше сосредотачиваемся на зрачках и представляем что они «уходят» вниз к затылку. Думаем только о том, что зрачки «убираются» все глубже в темноту.

Опять переключаемся на парение в воздухе, сохраняя расслабленность. Слегка поворачиваем голову то в одну, то в другую сторону. К нам приходит сон.

Помогают при бессоннице цвета и ароматы

В интерьере, постельном белье, одежде должны присутствовать оранжевый, желтый, салатовый, зеленый цвета. Отгоняют бессонницу запахи базилика, гвоздики, розовой герани и жасмина.

Что делать для спокойного сна

Вечером отправляйтесь на получасовую прогулку.
Примите теплый душ или ванну с морской солью и хвойным экстрактом.
Пейте ромашковый чай или теплое молоко с ложечкой меда.
Сделайте легкий массаж в области «третьего глаза» — по часовой стрелке.

Помассируйте точки между первым и вторым пальцем обеих рук на кисти с тыльной стороны.

Сон обязательно придет. Главное, не паниковать и отнестись к бессоннице спокойно и рассудительно:
«Спасибо тебе, бессонница, что предупреждаешь меня о сбоях в организме. Давай поспим, а утром решим, как с ними справиться».

Молитва Николаю Чудотворцу от бессонницы

Чудотворец Николай, Защитник и Спаситель. Утоми меня покорным смирением и не терзай бесовским волнением. От пагубных мыслей мой разум избавь, усталость ночную в угоду прибавь. Пусть тело ослабнет, уйдет беспокойство, от трудного дня заводное расстройство. Как только молитва из сердца прольется, бессонница злая с души уберется. Прости мне грехи, что терзают меня, уверую в Бога я день ото дня. Да будет воля твоя. Аминь.

Перекреститесь и попейте святую воду.

100letzhivi.ru

Молитва при бессоннице

З дравствуйте, дорогие посетители православного сайта “Семья и Вера”!

Т ем из Вас, кто страдает бессонницей, предлагаем лучшее духовное лекарство - молитвы святым, которые помогают излечить этот телесный недуг.

Т акими святыми являются: святые семь отроков Ефесских, преподобный Александр Свирский, преподобный Иринарх Ростовский, молитвы которым мы и разместили ниже.

Молитва святым семи отрокам Ефеским

О пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование! Воззрите с высоты небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению от родителей своих препорученныя. Низведите на ня благословение Христа Бога, рекшаго: оставите детей приходити ко Мне. Болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастати. И всех нас, святей иконе вашей предстоящих рабов Божиих (имярек), и тепле вам молящихся, сподобите Царствие Небесное улучити и немолчными гласы радования тамо прославляти великолепое имя Пресвятыя Троицы, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.

Молитва преподобному Александру Свирскому

О священная главо, ангеле земный и человече небесный, преподобне и богоносне отче наш Александре, изрядный угодниче Пресвятыя и единосущныя Троицы, многия милости живущим во святей обители твоей и всем, с верою и любовию притекающим к тебе, являяй! Испроси нам вся к житию сему временному благо потребная, паче же к вечному спасению нашему нужная: пособствуй предстательством твоим, угодниче Божий, да в мире глубоце пребудет святая Православная Церковь Христова, и во благостроении Отечество зиждется, во всяком благочестии нерушимо: буди всем нам, чудотворче святый, во всякой скорби и обстоянии скорый помощник: наипаче же в час кончины нашея явися нам заступник благосердный, да не предани будем на мытарствах воздушных власти злобнаго миродержца, но да сподобимся непреткновеннаго восхода во Царствие Небесное. Ей, отче, молитвенниче наш присный! Не посрами упования нашего, но присно о нас, рабах Божиих (имена), пред престолом Живоначальныя Троицы предстательствуй, да сподобимся вкупе с тобою и со всеми святыми, аще и недостойни есмы, в селениих райских славити величие, благодать и милость единаго в Троице Бога, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.

Молитва преподобному Иринарху Ростовскому

О преподобне отче Иринарше! Се мы молим тя усердно: буди ходатай наш присный, испроси нам, рабам Божиим (имена), от Христа Бога мир, тишину, благоденствие, здравие и спасение, и от всех врагов видимых и невидимых ограждение, покрый же нас ходатайством твоим от нахождения всяких бед и скорбей, паче же от искушений врага темнаго, да вси мы с тобою прославляем всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Г осподи, ниспосли нам телесный и душевный покой, молитвами святых твоих: святых семи отроков Ефесских, преподобного Александра Свирского и преподобного Иринарха Ростовского. Да будет воля Твоя святая. Аминь.

Б ессонница! – вопросы православному врачу

Н ародные средства от бессонницы

<< На главную страницу Православный молитвослов >>

К записи «Молитва при бессоннице» оставлено 32 коммент.

Оставить комментарий

semyaivera.ru

Молитвы от бессонницы Cвятому преподобному Иринарху, затворнику Ростовскому

Тропарь, глас 4-й:
Яко мученика добропроизвольна и преподобных удобрение, звезду Ростовскую, в затворе, узах и веригах Господеви благоугодившаго и чудес благодать от Него приемшаго, Иринарха предивнаго песньми хвалебными почтим и, к нему припадающе, умильно глаголем: отче преподобне, моли Христа Бога спастися душам нашим.

Кондак, глас 2-й:
Волнений множество жестоким житием преходя, изгнания, затвор и узы железныя претерпел еси мужески, Иринарше терпеливодушне, нам оставль образ злострадания и терпения твоего, озаряя чудес блистаньми с верою приходящих к честному гробу твоему, у негоже, яко почесть победную, вериги твоя тяжкия видим, от нихже подаеши исцеления недужным.

го ради зовем ти: радуйся, Иринарше, отче предивный.

О проподобный отче Иринарше! Се мы молим тя усердно: буди ходатай наш присный, испроси нам от Христа Бога мир, тишину, благоденствие, здравие и спасение, и от всех врагов видимых и невидимых ограждение, покрый же нас ходатайством твоим от нахождения всяких бед и скорбей, паче же от искушения врага темнаго, да вси мы с тобою прославляем всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

О великий угодниче Христов, добропроизвольный страдальче, новопросиявый чудесы, отче наш Иринарше, Российстей земли удобрение, граду Ростову похвало, обители сей велие украшение и утверждение! Кто не удивится твоему самопроизвольному и долголетнему страдальческому терпению: Тридесять бо лет в тесней и хладней хижине себе заключил еси, хлад, алчбу и изнурение плоти Царствия ради Небеснаго понесл еси, к сему же и изгнание из обители, по наваждению вражию, безропотно претерпел еси. Вемы же, яко посреди умолен быв от братии, яко незлобивый агнец, паки в обитель твою возвратился еси и в туюжде хижину вселился еси, яко адамант твердый, на невидимая бесовская полчища и видимыя враги твоя терпением себе вооружив. Егда же попущением Божиим наидоша на обитель сию польстии ратницы, сих не убоялся еси смертнаго прещения, но уцеломудрився словом, во своя си возвратитися сотворил еси. Сего ради Всеблагий Бог, видя твою веру и страдальческое долготерпение, дар прозорливства и исцеления тебе дарова: бесным бо исцеление, хромым доброхождение, слепым прозрение подавал еси, и иная многая с верою к тебе приходящим во благо даже доднесь чудодействуеши. Мы же недостойнии, таковая чудеса видяще и радости исполняющеся, взываем к тебе сице: радуйся, доблественный страдальче и бесов победителю, радуйся скорый наш помощниче и теплый к Богу молитвенниче. Услыши убо и нас грешных, молящихся тебе и прибегающих под кров твой: яви милостивное предстательство твое о нас ко Всевышнему и исходатайствуй твоими богоприятными молитвами вся полезная ко спасению душ и телес наших, сохрани святую обитель сию, всякий град и весь и всякую страну христианскую от всех наветов вражиих, в скорбех же и болезнех наших подавай нам руку помощи, да твоим ходатайством и заступлением, благодатию же и милосердием Христа Бога нашего, избавимся и мы недостойнии, по отшествии от жития сего, шуияго стояния, и да сподобимся деснаго со всеми святыми во веки веков. Аминь.

Молитвы от бессонницы Cвятым семи отрокам, иже во Ефесе: Максимилиану, Иамвлиху, Мартиниану, Иоанну, Дионисию, Ексакустодиану и Антонину

Тропарь, глас 4
Велия веры чудесе, в пещере, яко в чертозе царском, святии седмь отроцы пребыша, и умроша без тли, и по мнозех временех восташа, яко от сна, во уверение воскресения всех человеков. Тех молитвами, Христе Боже, помилуй нас.

Кондак, глас 4-й:
Мира сущая тленная презревше и нетленныя дары приемше, умерше, кроме тления пребыша. Темже востают по многих летех, все погребше лютых неверие, яже во хвалении днесь, вернии, восхваляюще, Христа воспоим.

Ин тропарь семи отроков Ефесских,глас 8
Благочестия проповедники и Воскресения умерших изобразители, Церкви столпы седмочисленныя, отроки всеблаженныя песньми восхвалим: тии бо по многих летех нетления, аки от сна воставше, всем возвестиша яве мертвых востание.

Ин кондак семи отроков Ефесских, глас 4
Прославивый на земли святыя Твоя прежде втораго и страшнаго пришествия Твоего, Христе, преславным востанием отроков показал еси Воскресение неведящим е, нетленна одеяния и телеса явив, и царя уверил еси вопити: воистинну есть мертвых востание.

О, пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование! Воззрите с высоты Небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению родителей своих препорученныя: низведите на ны благословение Христа Бога, рекшаго: "Оставите детей приходити ко Мне". Болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастати; и всех нас, святей иконе вашей предстоящих и тепле вам молящихся, сподобите Царствие Небесное улучити и немолчными гласы радования тамо прославляти Великолепое имя Пресвятыя Троицы, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.

При перепечатке материала не забудьте поставить ссылку на сайт www.webzdrav.ru

www.webzdrav.ru

Причины нарушения сна и лечение их без таблеток

К основным причинам бессонницы относятся:

• чрезмерные умственные нагрузки, которые часто бывают свойственны работникам умственного труда;
• психические расстройства, такие, как депрессия;
• тревожные мысли;
• неподходящее спальное место;
• хронические боли;
• резкая смена обстановки.

Для того, чтобы избавиться от бессонницы, совсем не обязательно бежать в аптеку за снотворным.

Лекарственные препараты всегда обладают побочными эффектами, при этом нередко они оказываются неэффективными. Гораздо лучше постараться устранить причины, которые привели к бессоннице. Кроме того, хорошую помощь могут оказать народные методы лечения.

Лечение народными средствами и методами -это отличная альтернатива тому если вы не хотите обращаться к врачам и пить таблетки, стоит попробовать такие методы избавления от бессонницы, как:

• заговоры;
• молитвы;
• лечение травами.

Заговор от бессонницы - хорошее средство для избавления от проблемы, которое поможет избавиться от нарушений сна как вам, так и вашим детям. Еще одно лекарство - молитвы святым, которые помогают вылечить недуг. И заговор, и молитва обязательно помогут, если правильно их использовать.

Что касается трав, это средство, которое было изобретено самой природой, используется для лечения самых разных недугов с древнейших времен. При этом лечение травами не только не устарело, но и становится в последнее время все более актуальным год от года. Лечение травами почти не имеет противопоказаний и не вызывает побочных эффектов, при этом оно позволяет избавиться от бессонницы.

Заговор, помогающий быстро уснуть

Этот ритуал, который поможет прогнать навязчивые мысли, если они крутятся в голове и не дают уснуть. Вот один из народных заговоров, которые можно произносить перед сном.

Заря, зарница, красная девица, сама мати и царица; светел месяц, ясные звезды, возьмите у меня бессонницу, бездремотницу, полуношницу, среди ночи приди ко мне хоть красной девицей, хоть матерью царицей и сложи с меня, отведи от меня окаянную силу и дай мне спасову руку, богородицын замок. Ангел мой, архангел мой сохрани душу мою, скрепи мое сердце, враг сатана, откажись от меня. Крестом крещуся, крестом ограждаюсь, крестом ангела призываю, крестом лукавого отгоняю. Во имя отца и сына и святаго духа, аминь. Знаю святые знамения.

Молитвы от бессонницы у взрослых и детей

В качестве вечернего ритуала можно также читать молитвы святому Преподобному Маруфу, епископу Мессопотамскому. Такая молитва умиротворяет и успокаивает.

О священная главо, преподобне отче, преблаженне авво Маруфе, не забуди убогих твоих до конца, но поминай нас всегда во святых и благоприятных молитвах к Богу: помяни стадо твое, еже сам упасл еси, и не забуди посещати чад твоих моли за ны, отче священный, за дети твоя духовныя, яко имеяй дерзновение к Небесному Царю: не премолчи за ны ко Господу, и не презри нас, верою и любовию чтущих тя: поминай нас недостойных у Престола Вседержителева, и не престай моляся о нас ко Христу Богу, ибо дана тебе бысть благодать за ны молитися. Не мним бо тя суща мертва: аще бо телом и преставился еси от нас, но и по смерти жив сый пребываеши, не отступай от нас духом, сохраняя нас от стрел вражиих и всякия прелести бесовския и козней диавольских, пастырю наш добрый аще бо и мощей твоих рака пред очима нашима видима есть всегда, но святая твоя душа со ангельскими воинствы, со безплотными лики, с небесными силами, у Престола Вседержителева предстоящи, достойно веселится, ведуще убо тя воистину и по смерти жива суща, тебе припадаем и тебе молимся: молися о нас Всесильному Богу, о пользе душ наших, и испроси нам время на покаяние, да невозбранно прейдем от земли на небо, от мытарств же горьких, бесов воздушных князей и от вечныя муки да избавимся, и Небеснаго Царствия наследницы да будем со всеми праведными, от века угодившими Господу нашему Иисусу Христу: Ему же подобает всякая слава, честь и поклонение, со Безначальным Его Отцем, и с Пресвятым и Благим и Животворящим Его Духом, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.

Когда вы закончите чтение молитвы, сразу идите в постель - в этот день вам уже ни с кем нельзя говорить.

Есть молитвы, которые вы можете применять не только по отношению к себе, но также и к своим детям – такие, как молитва преподобному Иринарху, затворнику Ростовскому.

О преподобне отче Иринарше! Се мы молим тя усердно: буди ходатай наш присный, испроси нам, рабам Божиим (имена), от Христа Бога мир, тишину, благоденствие, здравие и спасение, и от всех врагов видимых и невидимых ограждение, покрый же нас ходатайством твоим от нахождения всяких бед и скорбей, паче же от искушений врага темнаго, да вси мы с тобою прославляем всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

К самым простым и эффективным средствам лечения бессонницы в домашних условиях можно отнести отвар ромашки, настойку укропа и чай с мелиссой.

1. Отвар ромашки: 25 г ромашки надо залить двумя стаканами кипяченой воды, прокипятить 5 минут, а затем дать отстояться 15 мин. Отвар следует процедить и употреблять перед сном, добавляя в него ложку меда. Ромашка не только избавит вас от бессонницы, но и поможет избавиться от хронической головной боли.
2. Укроп: 1 столовую ложку свежей зелени укропа или аптечных семян нужно залить стаканом кипятка и дать настояться в течение двух часов, затем настойку надо процедить. Принимать ее нужно в течение дня по полстакана перед едой и один стакан - перед сном.
3. Чай с мелиссой: для того, чтобы приготовить этот напиток, нужно взять 2 чайных ложки мелиссы и залить стаканом кипятка, дать настояться 2 мин. Этот простой и вкусный напиток хорошо успокаивает и помогает при бессонице, но его нужно с осторожностью употреблять людям, страдающим пониженным давлением.

Если ваша бессонница вызвана перенапряжением, хорошим средством будет настойка из корней хрена: 100 гр корней нужно настаивать в 1 литре крепленого белого вина 10 дней. Каждый день настойку надо взбалтывать, а затем процедить. Принимают настойку из корней хрена 3 раза в день по 1 столовой ложке. Если крепленого вина нет, для приготовления средства можно взять и обычное вино. Чтобы настойка не раздражала желудок, можно запивать ее молоком.

Кроме того, следует помнить, что при бессоннице хорошо помогает изменение рациона питания. В частности, можно вводить в него следующие продукты, которые помогают заснуть: мед, салатный лук, бананы.

Эти простые средства избавления от бессонницы помогут вам расслабить дело и ум, поскорее забыть о прожитом дне и обо всех заботах и быстрее уснуть. Они позволят избавиться от всех проблем с ночным отдыхом, получив крепкий здоровый зон.

www.hiromantia.net

23277 просмотров

Молитвы для здорового сна, которые есть залог общего здоровья и нашего самочувствия помогут справиться с бессонницей. Без сна человек не может долго обходится, нервная система так устроена, что требует отдыха. Но случаются в жизни моменты, когда сон по ряду причин становится нездоровым, что приводит к бессоннице. Частые просыпания, кошмарные видения, прерывания сна — это тоже следствия нездорового сна. Важно выяснить причины этого явления. Молитва от бессонницы поможет в какой-то степени наладить сон. Но этого может быть мало, возможно нужна помощь врача.

Чтобы сон был здоровым нельзя отправляться спать не прочтя вечерних молитв или хотя бы самых основных для

Молитва перед сном для здоровья

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матере, преподобных и богоносных отец наших и всех святых, помилуй нас. Аминь.
Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе.
Царю Небесный, Утешителю, Душе истины, Иже везде сый и вся исполняяй, Сокровище благих и жизни Подателю, прииди и вселися в ны, и очисти ны от всякия скверны, и спаси, Блаже, души наша.
Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас. (Трижды)
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Пресвятая Троице, помилуй нас; Господи, очисти грехи наша; Владыко, прости беззакония наша; Святый, посети и исцели немощи наша, имене Твоего ради.
Господи, помилуй. (Трижды) Слава, и нынe:

Вечерняя молитва от бессонницы Пресвятому Духу:

«Господи, утешитель души моей. Яви милость Свою и убереги раба Твоего (имя) от несчастья. Через Твою помощь, Боже, я хочу очистить душу свою от согрешений дневных. Мои думы и слова мои невольны, а поэтому и грешны. Убереги меня от тоски, печали, уныния, горя и всех злых намерений. Развращенные деяния мои замени милостью Божьей и позволь покаяться в делах своих свершенных. Помилуй меня перед сном и прости прегрешения. Даруй заступничество Свое перед силой злой. Прославляю Вас во веки веков. Аминь».

Молитва от бессонницы преподобному Иринарху, Ростовскому затворнику

Можно в состоянии бессонницы и плохого сна обратится к Святому Иринарху, который сам страдал плохим сном и спал по всего часу в сутки.

«О великий угодниче Христов, добропроизвольный страдальче, новопросиявый чудесы, отче наш Иринарше, Российстей земли удобрение, граду Ростову похвало, обители сей велие украшение и утверждение!

Кто не удивится твоему самопроизвольному и долголетнему страдальческому терпению: Тридесять бо лет в тесней и хладней хижине себе заключил еси, хлад, алчбу и изнурение плоти Царствия ради Небеснаго понесл еси, к сему же и изгнание из обители, по наваждению вражию, безропотно претерпел еси. Вемы же, яко посреди умолен быв от братии, яко незлобивый агнец, паки в обитель твою возвратился еси и в туюжде хижину вселился еси, яко адамант твердый, на невидимая бесовская полчища и видимыя враги твоя терпением себе вооружив.

Егда же попущением Божиим наидоша на обитель сию польстии ратницы, сих не убоялся еси смертнаго прещения, но уцеломудрився словом, во своя си возвратитися сотворил еси. Сего ради Всеблагий Бог, видя твою веру и страдальческое долготерпение, дар прозорливства и исцеления тебе дарова: бесным бо исцеление, хромым доброхождение, слепым прозрение подавал еси, и иная многая с верою к тебе приходящим во благо даже доднесь чудодействуеши.

Мы же недостойнии, таковая чудеса видяще и радости исполняющеся, взываем к тебе сице: радуйся, доблественный страдальче и бесов победителю, радуйся скорый наш помощниче и теплый к Богу молитвенниче.

Услыши убо и нас грешных, молящихся тебе и прибегающих под кров твой: яви милостивное предстательство твое о нас ко Всевышнему и исходатайствуй твоими богоприятными молитвами вся полезная ко спасению душ и телес наших, сохрани святую обитель сию, всякий град и весь и всякую страну христианскую от всех наветов вражиих, в скорбех же и болезнех наших подавай нам руку помощи, да твоим ходатайством и заступлением, благодатию же и милосердием Христа Бога нашего, избавимся и мы недостойнии, по отшествии от жития сего, шуияго стояния, и да сподобимся деснаго со всеми святыми во веки веков. Аминь.»

Слова заговора на добрый сон

«Спать ложусь, крестом крещусь. Крест в головах, крест в ногах, ангелы по бокам. Ангелы-хранители, храните мою душу. С вечера до полуночи, с полуночи до белого дня. Аминь».

Заговор вернуть сон

Дрема, зевота, покой,
Найдите на раба Божьего (имя).
Пусть он спит, отсыпается,
По ночам не просыпается.
Часты звезды ему сестры,
Ясный месяц ему брат,
Добрый сон ему кум и сват. Аминь.

Я стала читать по вечерам молитву от бессонницы, потому что из-за отсутствия качественного сна мое психическое состояние стало совсем неустойчивым. Я подолгу ворочалась в кровати, пробовала дышать по счету, пила успокоительный чай и даже легкие антидепрессанты.

Но все это не решало моей проблемы – стоило мне отменить таблетки, как бессонница возвращалась. Утром я вставала раздраженной, злой, не выспавшейся. В отчаянии я обратилась к Богу и попросила его помочь мне: в итоге внутри само собой возникло решение – каждый вечер читать молитвы Николаю Чудотворцу, при свечах, перед образом Святого.

В первый раз я молилась очень долго – много раз читала вслух знакомую каноническую молитву Святому Николаю. В душе наступило успокоение, все заботы и переживания улетели и забылись. В тот вечер я впервые за много недель заснула быстро и очень крепко.

Сейчас я не ложусь спать без молитвы, сплю всегда прекрасно, а просыпаюсь бодрой и хорошо отдохнувшей, поэтому могу рассказать вам, как лучше читать молитву от бессонницы для взрослого.

Основные молитвы от бессонницы у взрослого

Если вас беспокоит такой неприятный недуг, как бессонница, то вы можете обратиться за помощью к разным святым. Чаще всего с этой проблемой обращаются к Николаю Чудотворцу, Святому Александру Свирскому, Святому Иринарху.

При возникновении этой проблемы главное – понять, почему вы не можете заснуть. Возможно, вы слишком переживаете из-за каких-то дел или состояния здоровья (вас может беспокоить как свое самочувствие, так и здоровье родственников).

Может быть, вам мешают мысли о решении каких-то других жизненных проблем (финансовой, жилищной). В этом случае вам важно осознать, что все ваши дела – в руках Бога, поэтому нет смысла переживать. Положитесь на Господа, но сами продолжайте делать то, что в ваших силах.

Попробуйте также проанализировать ваш образ жизни. Возможно, вы ложитесь слишком поздно, много смотрите телевизор – это возбуждает нервную систему. Откажитесь от крепкого чая и кофе по вечерам.

Таким образом, первый шаг – это понимание своих проблем и осознание того факта, что ваше беспокойство не поможет их решить. Лучше для начала помолитесь Богу о помощи в сложных жизненных ситуациях, а после этого приступайте к молитве от бессонницы.

Обращайтесь за помощью к Творцу, Богородице, Святому Николаю, Святому Александру Свирскому. Молитесь долго, до тех пор, пока не почувствуете, что беспокойство ушло.

Вы можете использовать в качестве молитвы для крепкого сна самые разные известные вам молитвы, которые вы знаете наизусть. Их вы можете творить уже лежа в постели. Это такие молитвы, как, например, покаянная молитва Иисусу Христу, молитва Пресвятой Троице, «Царю Небесный», «Отче наш», «Богородице Дево».

Помощь от преподобного Иринарха

Один из проверенных способов – обращение к святому Иринарху. Молитву вы можете взять в любом каноническом сборнике молитв. Также вы можете обратиться к Иринарху своими словами, попросите святого помочь вам успокоиться, взять себя в руки и наконец заснуть. Говорят, что молитвенное обращение к этому святому помогает также и при сильной головной боли.

Известно, что святой Иринарх жил в 16 веке в Ростове Великом, был аскетом и затворником. Преподобный молился целыми сутками, а спал совсем немного, по два-три часа в день. Еще при жизни он получил дар чудотворства, исцелял больных и неспящих.

Для того чтобы лучше сосредоточиться на молитве, приобретите в церкви образ Преподобного Иринарха, а также церковные свечи. Вечером, перед сном, зажгите свечу и помолитесь перед образом, это поможет вам сконцентрироваться на молитве, успокоиться, настроиться на умиротворение и в итоге получить лучший результат: глубокий, спокойный сон.

В завершение не забудьте поблагодарить святого за помощь!

Сроки улучшения ситуации могут быть разными у разных людей, но обычно хватает всего двух-трех вечеров. Для того чтобы закрепить улучшение сна, вечерняя молитва должна войти у вас в привычку.

Она не занимает много времени, но замечательно действует на психику – вы ощущаете помощь от Высшего мира, успокаиваетесь и начинаете полностью доверять Богу и его Святым.

Молитва от бессонницы Святому Николаю

Чудотворец помогает при самых разных проблемах и несчастьях, в том числе и при отсутствии сна. Помолитесь этому святому, почувствуйте поддержку и помощь с его стороны, и вы сможете отлично засыпать по вечерам, не переживая о своих делах и заботах.

Вы можете прочитать акафист Николаю Чудотворцу или любую каноническую молитву, обращенную к святому. Лучше всего читать молитву трижды, вдумываясь в каждое слово. Известно, что Чудотворец при жизни отличался необычайной любовью к людям, воспринимал их беды как свои собственные.

После смерти он продолжает помогать христианам, очень чутко и внимательно отзывается на все молитвенные обращения. Поэтому не бойтесь просить святого о помощи!

После чтения канонической молитвы расскажите Святому Николаю о своей проблеме, отсутствии сна, о вашем самочувствии и переживаниях, попросите его поддержать вас в трудную минуту и помочь наладить режим сна.

После молитвы не забудьте устроить себе удобную постель – так, чтобы вам было комфортно и уютно, хорошо проветрите помещение. Подумайте о том, что Бог всегда защищает тех, кто его любит, и заботливо помогает всех, кто обращается к нему за помощью. Хорошего вам сна!