Метод ментальных карт представляет собой особую технику визуализации мышления, построенную на создании эффективных альтернативных записей. Существуют и другие названия данного метода: «карты ума», «интеллект-карты», «карты разума», «карты памяти».

Ментальные карты были разработаны психологом Тони Бьюзеном. Он исследовал мыслительные системы, которые были присущи людям в эпоху античности и Ренессанса. Поскольку в эти времена было создано множество культурных объектов, литературных произведений. Т. Бьюзен заметил, что, создавая свои записи, они использовали фантазию и следовали ассоциативным связям.

Возможно, именно поэтому их записи были способны донести информацию не только их создателю, но и любому человеку, даже по истечении нескольких столетий. Также психолог оценил значимость рисунка оформления собственных мыслей.

Основной смысл методики ментальных карт заключается в получение рисунка, где в центре выделено основное понятие, от которого потом ответвляются задачи, идеи, отдельные мысли и шаги, необходимые для реализации конкретного проекта или задумки. Как и основная ветвь ассоциативных связей, мелкие ветки могут делиться еще на несколько более мелких. Таким образом, ментальная карта отображает все ассоциативные связи в мыслительном процессе ее создателя.

Данная методика базируется на принципе «радиантного мышления», которое связано с ассоциативными мыслительными процессами.

Отправная точка - это центральный объект (мысль, идея, задача). Радиант - это точка небесной сферы, от которой как будто отходят видимые пути тел, движущихся с одинаково направленными скоростями. Отсюда можно сделать вывод, что «радиантное мышление» отражает бесконечное множество всех возможных ассоциаций, а ментальные карты позволяют зафиксировать их на различных носителях.

Полученные результаты для наглядности обычно фиксируются на бумаге. Чтобы лучше воспринимать информацию с ментальной карты, рекомендуется оформлять все записи разными способами, например, используя различные цвета, формы, картинки. Такое наглядное оформление позволяет структурировать и группировать информацию, делая ее наглядной и более понятной.

Проанализируем основные преимущества и недостатки данного метода, представленные в таблице 2.

Таблица 2. Преимущества и недостатки метода ментальных карт

Методика «ментальных карт» - это метод целостного мышления. Известно, что за логическое мышление человека отвечает левое полушарие мозга. Значит, при решении какой либо стандартной проблемы будет активизировано именно оно. В то время как правое, отвечающее за творчество и образное мышление, не будет вовлечено в рабочий процесс.

Метод ментальных карт позволяет одновременно задействовать оба, что и означает целостность мышления.

Особенности построения метальных карт.

Ментальная карта представляет собой диаграмму, представленную в виде древовидной схемы. На ней зафиксированы слова, задачи и конкретные понятия, которые связаны между собой ветвями, отходящими от главной ветки. Главная (центральная) ветвь представляет собой основную идею.

Для создания ментальной карты, эффективнее всего использовать лист бумаги размера А4 или больше.

В центре листа размещают основную идею, мысль. Нагляднее это будет выглядеть в виде какого-либо изображения: рисунка, картинки. Их подписывают ключевыми словами, которые позволят вспомнить определенные мысли или образы. Это будут основные ветви рисунка.

Затем, разделяя ветви на более мелкие, будут отображаться все более мелкие детали.

Важно помнить, что построение ментальной карты базируется на ассоциировании, а не структурировании.

Стоит помнить о том, что у каждого человека индивидуальный способ мышления и ментальная карта должна отображать такую особенность. Нужно максимально эффективно использовать пространство ментальной карты, не оставляя пустого пространства, но и не перегружая рисунок. Наиболее оптимальным расположением является горизонтальное расположение карты.

Карта считается законченной, если она выглядит цельной. Это значит, что ее создатель произвел комплексный анализ проблемы и разобрался в ней. Если же какая-либо ветвь ментальной карты выглядит незаконченной, стоит продолжить анализ и ассоциативный ряд.

Рисунок 1 представляет собой пример построения ментальной карты на тему “Использование ментальных карт”.

На ветках, отходящих от центрального квадрата с названием темы для анализа, указано области, в которых данный метод может применяться: обучение, планирование, менеджмент, мозговой штурм, творческое мышление, идентификация проблем, презентация какого-либо объекта.

Каждая ветка имеет свои разветвления, которые показывают ассоциации, связанные с каждой областью применения метода. Стоит отметить, что метод ментальных карт достаточно субъективен, поскольку каждый человек по-разному видит решение определенной проблемы.

Количество информации в современном мире постоянно растет, но способы обращения с ней остаются прежними и уже малоэффективными. То, что было адекватным для использования нашими предками, современным людям не поможет справиться с имеющимися объемами и интенсивностью информационных потоков.

Применение диаграмм, списков, таблиц и текстов отличается некоторыми недостатками, хотя и проверено временем. Во-первых, если объем информации большой, то записать, запомнить, а потом и воспроизвести его становится довольно сложно. Во-вторых, трудным является процесс выделения ключевых идей. В-третьих, время используется в таком случае нерационально. Ну, и, в-четвертых, представленные способы ограничивают применение креативного подхода и генерацию новых идей при решении задачи. Поэтому современный научный мир говорит о таком способе, как Примеры и этапы ее построения будут рассмотрены ниже.

Новый метод усвоения информации

Инновационным методом обработки и усвоения информации считается метод ментальных карт, придуманный Тонни Бьюзеном. Ученый заявляет, что проблемная ситуация - это процессы, происходящие в мозгу человека. речь, цифры, линейное представление фактов обрабатывает А вот за ориентацию в пространстве, восприятие, различные абстрактные операции отвечает правое полушарие.

Тони Бьюзен утверждает, что эффективная замена традиционных методов - это ментальная карта. Примеры этого способа показывают, что происходит запись информации, благодаря общей деятельности двух полушарий мозга и

В чем преимущества нового способа

Ответ на этот вопрос простой и сейчас будет продемонстрирован. Первым преимуществом этого метода является то, что запись информации быстрая, легкая и не такая объемная. Второе преимущество - читая карту, вы будете иметь пред глазами структурированные и логические взаимосвязи. Третье преимущество - полезность такого способа, как ментальные карты. Программы развивают когнитивные процессы, а именно - память, мышление и воображение. Четвертое преимущество заключается в том, что при создании рисунка человек использует свой творческий потенциал и ресурсы обоих полушарий мозга. Пятое преимущество - информация запоминается практически моментально и с высоким уровнем качества. Шестое преимущество заключается в том, что легко научиться такому методу, как ментальная карта. Как составить ее? Вам поможет несложная инструкция.

Ситуации применения метода Тони Бьюзена

Есть ряд областей, где проявляется эффективность использования такого способа, как ментальная карта. Примеры мы опишем ниже.

Следующий блок представленной информации поведает читателям о том, как использовать этот метод.

Ментальная карта: как составить?

Нельзя сказать, что применение этого нового метода такое уж простое, ведь оно потребует от человека усилий, но полезность этого навыка окупит затрату ресурсов. Есть ряд этапов и нюансов, которые следует соблюдать, чтобы создать подобный рисунок.

Первые три этапа - фиксация ментальной карты

Первый этап - начальный. Его называют еще режимом свободных ассоциаций или брейн-стормингом. Например, у вас есть проект. Взяв лист бумаги, запишите все мысли и идеи, приходящие в голову, даже самые нелепые. В этом процессе нет места критике и ограничениям.

Второй этап - собственно создание ментальной карты. Можете взять цветные карандаши и в центре напишите основную тему, от которой сделайте ветви и запишите идеи, связанные с основной целью и сгенерированные во время брейн-сторминга. Основные идеи также могут разветвляться на несколько идей низшего порядка.

Третий этап - фиксация сделанного рисунка. Вам следует отложить карту как минимум на 2 часа, а лучше всего - на 2 дня - и тогда вернуться к ней. Таким образом произойдет фиксация идей в сознании.

Завершающие этапы построения ментальной карты

Четвертый этап - возвращение к ментальной карте. На этом этапе с использованием цветов эмоционально раскрасьте свое творение: обозначьте важное или опасное для вас, радостное и веселое. Каких-то строгих требований по оттенкам нет, поэтому используйте то, что вам по душе. Создавайте яркие образы, ведь они помогут оживить рисунок и будут способствовать запоминанию.

Пятый этап - повторная фиксация карты. Снова отложите лист на срок от 2 часов до 2 дней. Вернувшись опять к полотну, вы сможете внести еще какие-то осмысленные изменения. Теперь ментальная карта готова!

Представленный метод достаточно молодой, но очень эффективный, и множество людей уже оценили его преимущества. Сделайте это и вы!

Ментальные карты или майнд карт уже давно и успешно используются для систематизации мыслей и большого объема информации. Особенно ими любят пользоваться руководители крупных компаний и различные обучающие организации. Давайте попробуем разобраться в чем основные плюсы и секреты таких карт?

Представьте, что вам предстоит подготовиться к какому-то важному событию в вашей жизни или проекту. И при этом нужно удержать в голове множество мыслей, деталей и важной информации. На первый взгляд, кажется, что это просто невозможно и обязательно что-нибудь забудется. Но на самом деле для этих целей люди давно научились такому интересному способу, как составление метальных карт. Когда вся нужная информация располагается не просто на листочке в блокноте, а на большом листе с обозначением главных групп и множеством подвидов, чтобы не забыть и не упустить любую мелочь из виду.

Представляете как удобно, например, готовясь к свадьбе расписать сначала все необходимые детали в виде графического изображения или таблицы, а затем просто вычеркивать ненужные детали, по мере их выполнения. Когда мы наглядно видим весь объем предстоящих работ, складывается цельная картина о предстоящей работе, которую нужно проделать. Возможно, что начертив все на листе бумаги окажется, что сделать на самом деле необходимо не так уж много.

Метод метальных карт придумал психолог и писатель Тони Бьюзен. Он успешно совместил в этом методе психологию, мнемонику и нейролингвистику. И изначально ими пользовались только руководители крупных бизнес компаний, преподаватели и журналисты. Но со временем подобным методом начали пользоваться люди и в обычной жизни, благодаря их удобству и наглядности.

Как составить ментальную карту?

Ментальные карты — это визуализация мыслей и идей. Составление ментальных карт немного походит на рисование дерева с ответвлениями. Для начала нужно нарисовать основу нашей карты по центру страницы. Лучше взять для этого цветной карандаш или маркер. Далее делаем самые важные «ответвления» или подтипы по своей теме. Над каждым ответвлением делаем надпись. Важно, чтобы надписи были крупными и понятным почерком, желательно печатными буквами.

Основные детали для составления удобной и понятной ментальной карты:

• Для удобства визуализации своих мыслей и для лучшего восприятия карты, ответвления должны быть примерно одной длины
• Надписи на ответвлениях не должны быть слишком длинными. Достаточно будет нескольких коротких слов, передающих смысл. Если необходимо записать важную информацию, которая занимает много места, то распишите данный подтип в блокноте или на обратной стороне листа ментальной карты.
• Используйте несколько ярких цветов. Наше восприятие устроено так, что сначала мы видим и запоминаем картинку, а потом уже информацию, содержащуюся в ней.
• Сопровождайте свои надписи иллюстрациями и изображениями. Таким образом активизируется восприятие и память. Надписи должны быть печатными буквами. Это нужно для максимального удобства чтения
• Главная тема ментальной карты располагается по центру и должна быть больше остальных
• Лист всегда располагается горизонтально. Так сознанию легче воспринимать информацию. Вспомните, например, школьную доску или телевизор.

В составлении ментальной карты проявите творческий подход, делайте небольшие рисунки рядом с нужными ключевыми словами, используйте много цветов. Составляйте карту как вам удобно, для кого-то удобней начертить таблицу, а для кого-то нарисовать карту в виде солнышка или дерева. Если вам сложно составить ментальную карту или таблицу по своей теме самостоятельно, воспользуйтесь электронным составителем. Их легко найти и скачать из интернета. Самые популярные из них:

В каких случаях полезно использовать ментальные карты?

Удобство применения ментальных карт в том, что они легко применимы как для рабочих или учебных проектов, так и для повседневной жизни. Так, к примеру, удобно готовиться к важным событиям в жизни, будь то свадьба, поступление в институт или подготовка ребенка к школе. В основном такие карты используют в следующих случаях:

• Для самообучения. Чтобы ускорить процесс запоминания нового материала, зафиксируйте свои главные мысли в виде ментальной карты.
• Презентация товара или услуги. С помощью майнд карт у вас есть возможность более выгодно, полномерно и наглядно презентовать любой вид предлагаемого на продажу объекта или услуги.
• Для фиксирования большого количества информации. Чтобы не упустить все нюансы, представьте их в сжатой форме на одном листа майнд карты.
• Для генерации новых идей. Если вам не хватает вдохновения и вы не знаете где черпать новую информацию для своего проекта, ментальная карта тоже с легкостью поможет в этом.

Метальные карты очень полезны для четкого и конструктивного представления информации более понятным способом. За счет четкости и краткости, а так же ассоциативных обозначений в виде рисунков, все воспринимается гораздо проще и быстрей. Таким образом, есть возможность запомнить большой объём информации, подготовиться к важному проекту или даже составить план для будущего отпуска.

Примеры ментальных карт

Ментальной картой называют представление в графической, систематизированной и комплексной форме определенного события, процесса, идеи или мысли. Обычно это своеобразная схема на большом листе бумаги, которая фиксирует огромное количество связей между разными объектами в рассматриваемой области. Такая подача материала имеет преимущества перед ее представлением в письменном виде, поскольку выделяет только самые важные образы, слова и взаимосвязи.

С помощью таких с виду запутанных карт мозг человека легче воспринимает информацию, анализирует ее и принимает какое-то решение или определяет план действий. А все потому, что мозг тоже мыслит не линейно, в нем рождается масса нейронных связей, прежде чем появляется целостная информация.

Карта ума от руки

Чтобы грамотно сделать ментальную карту, которая даст желаемые результаты, нужно придерживаться нескольких правил при ее выполнении. Одним из первых правил является горизонтальное расположение листа. Это объясняется близостью такой формы к природной. Человеческий глаз лучше воспринимает «прямоугольники», лежащие на длинной стороне (как в случае с телевизором, экраном компьютера или учебной доской). Слова на карте также лучше располагать горизонтально, чтобы можно было увидеть картину в целом, не переводя взгляда.

В центр нужно поместить главный элемент карты (цель, название плана, имена собственные и т.д.). Центр этот нужно оформить соответственно: ярко (используя более трех цветов), рамочками и оригинальным шрифтом. Вокруг этого центра располагаются ответвления: либо подцели, либо разделы, либо пункты плана и т.д. Их нужно обязательно связать с центром линиями, причем линии в зависимости от вида связи (ассоциативной, причинно-следственной или косвенной) оформить разными цветами или даже используя рисунки в виде толстых цепей, тонких ниточек, прочной лески и т.д. Графических элементов в карте должно быть как можно больше: они воспринимаются лучше, чем слова.

От объектов второго порядка, которые связаны с центральным объектом, можно также отводить новые позиции, которые уточняют и делают более конкретными пункты плана или подразделы. В плане конкретики не надо совсем уж углубляться и выделять ненужные или само собой разумеющиеся пункты. Для описания каждой линии и каждой позиции желательно использовать одно ключевое слово или словосочетание.

Стоит отметить, что при создании карты, посвященной одному вопросу, не стоит затрагивать совсем иные области. Даже если ассоциативная связь привела человека к какой-то новой теме, для нее лучше разработать новую карту, указывая при этом ссылку на старую.

Цветов, фактур, различных линий и стрелок на карте должно быть много, но важно не переусердствовать. Основной целью карты является упорядочение информации и легкость работы с ней, а за большим количеством ненужных деталей смысл может потеряться. Таким образом, ментальную карту нужно делать выразительной, яркой, эмоциональной, но в то же время чистой и ясной. Добиться этого столь нужного баланса поможет практика.

Анализируя созданную карту мысли, можно по-другому взглянуть на рассматриваемый объект или тему. Возможно, ассоциативный ряд доведет человека до совершенно нового и креативного способа действия или изменения цели из-за невозможности ее достигнуть намеченным ранее способом.

Компьютерные программы

В помощь продвинутым в плане техники людям придуманы специальные компьютерные программы для создания ментальных карт. Хоть их минусом является стереотипность и некая шаблонность, всегда есть возможность дорисовать карту от руки или с помощью графического планшета.

Преимуществом компьютерных программ является то, что карты, созданные в них, легко дорабатывать и исправлять, не перерисовывая полностью. К тому же на электронном носителе ее легче хранить, носить с собой или показывать интересующимся.

Наиболее приближенными к ручному созданию карт являются программы Visual Mind и iMindMap. В них есть некоторые инструменты для рисования, которые позволят создать уникальную, яркую и выразительную карту ума. Чуть менее гибкие настройки представлены в программах MindManager и MindMapper. Легко и быстро, но не слишком выразительно, можно создать карту памяти в программе FreeMind.

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Хотелось бы сегодня поговорить про ментальные карты. Не знаете, что это такое? Тогда вы по адресу.

Итак, ментальные карты – это особый способ систематизации знаний при помощи схем.

Главной особенностью этого способа является то, что он одновременно вводит в работу оба полушария головного мозга, благодаря чему человек может на все 100% использовать свой потенциал.

Как сделать их? Составление данных карт может выполняться как вручную на листах бумаги формата А3 или А4, так и при помощи специальных компьютерных программ.

Для чего нужны ментальные карты?

• Для представления в сжатой форме большого количества информации.
• С их помощью вы сможете наиболее наглядно и полно презентовать товар, компанию, услуги.
• Для того, чтобы хорошо разобраться в новой теме. Вам наверняка приходилось сталкиваться с ситуациями, когда новая, незнакомая тема ускользала от вашего понимания.
• Для генерации идей. Опишите свою цель и всё, что нужно для ее достижения, а карта поможет найти наиболее оптимальный метод решения задачи
• В самостоятельном обучении. Вы сможете значительно ускорить процесс изучения нового материала, если зафиксируете главные мысли в ментальной карте.

Основные принципы

В ментальных картах мысли отображаются в виде своеобразных «деревьев» биохимических импульсов, а сама карта обладает радиальной структурой. В основе создания ментальных карт лежат следующие принципы:

1. Ментальная карта должна активизировать память и восприятие.
2. Обеспечение максимальной удобочитаемости, что делает мышление более осознанным.
3. Анализ составленной вами карты позволяет понять «устройство» вашего мышления.

Правила создания:

1. Центральная картинка (идея, задача) должна быть больше остальных и располагаться по центру.
2. При создании используйте более 3 разных цветов.
3. Изменяйте шрифт в зависимости от важности слов, чтобы получить определенную иерархию.
4. Используйте стрелки для соединения картинок (мыслей).

Как выбирать компьютерную программу для построения ментальной карты?

Обращайте внимание на достоинства приложений. Каждый программный продукт обладает своими преимуществами и недостатками, которые следует обязательно учитывать при выборе.

Что нужно знать:

• Картостроители классифицируют от простых в эксплуатации до тех, в интерфейсе которых разобраться без спецкурсов нельзя.
• Одними программами можно пользоваться бесплатно, другие нужно приобретать за деньги, а третьи доступны только в режиме онлайн.
• Для сохранения карт в основном применяется формат PDF.
• Одни продукты дают возможность протягивать стрелку между категориями, а другие нет (это очень важный аспект для ментальных карт).

Выбирая приложение, потрудитесь ознакомиться с отзывами пользователей. Оцените возможности продукта, в этом вам поможет создание карты в демо-версии (если программа платная). Также благодаря этому вы сможете узнать, насколько целесообразно обновлять ее до платной версии, которая дает больше возможностей.

Кроме того почитайте обзоры, чтобы знать, какие именно приложения используются для решения тех или иных задач. Так, одни программки могут прекрасно подходить для отслеживания развития проекта, но в то же время быть совершенно бесполезными для сотрудничества с пользователями.

На сегодняшний день существует более 200 приложений для создания ментальных карт. Говорить обо всех сразу нет смысла. Расскажу только о самых популярных и эффективных из них.

Самый распространённый бесплатный картостроитель. Имеет простую, интуитивно понятную систему управления, набор основных функций для строительства ментальных карт, а также возможность сохранения карты в разных форматах.

Перед его использованием нужно установить Java. Главными недостатками является низкое качество графических элементов и отсутствие возможности крепить к веткам файлы.

The Personal Brain

Отличная бесплатная программа. Обладает простым интерфейсом на русском языке. Полностью задействует пространственное мышление, позволяет рассматривать карту в любых плоскостях. К проекту могут крепиться файлы любых форматов, ссылки, папки.

К минусам можно отнести отсутствие собственной библиотеки графических элементов и невозможность увидеть в одном месте все части карты.

Самое популярное и функциональное приложение из платных продуктов. Позволяет присоединять любые папки, ссылки, файлы. Обладает массой возможностей и инструментов.

Обилие функций является и преимуществом, и недостатком этого картостроителя, поскольку для овладения ими потребуется много времени. Усложняет работу и отсутствие русификатора.

ConceptDraw MindMap

Весьма популярное в России платное приложение, которое является детищем украинских разработчиков. Отличается от конкурентов простой навигацией и мощным графическим модулем, позволяющим рисовать линии, добавлять изображения из библиотеки.

Но, в то же время, эта программка не даст вам дополнить свою карту таблицами и диаграммами или сделать презентацию.

Онлайн-программа, которая позволяет крепить файлы к веткам, экспортировать, импортировать карты из FreeMind, MindManager и сохранять их на сервере.

Однако размер графических символов очень мал, а варьировать форму и цвет линий нельзя. Ограниченной версией можно пользоваться бесплатно, а за полную придётся каждый год платить по 15 долларов.

Данным онлайн-приложением можно пользоваться совершенно бесплатно. Оно даёт возможность работать над созданием карты сразу нескольким пользователям и выполнять интегрированный поиск по изображениям Flickr, Yahoo, Google. Перед тем как преступить к работе, нужно зарегистрироваться.

На этом всё, дорогие друзья! Если же вы хотите быстро овладеть всеми «премудростями»построения карт, то рекомендую вам ознакомиться с курсом «Мастер интеллект-карт ».

Делитесь полученными знаниями и опытом с друзьями в соц. сетях – дайте им ссылку на эту статью. Не забудьте подписаться на рассылку новостей блога, до скорых встреч!

С уважением! Абдуллин Руслан