Каждая пара рано или поздно начинает задумываться о том, что неплохо было бы увеличить свою маленькую семью, и начинают над этим активно работать. Но желанная беременность почему-то не спешит наступать. Не стоит отчаиваться, ведь если у партнеров нет никаких серьезных заболеваний, то беременность может настать на протяжении 12 месяцев.

Для того, чтобы увеличить в разы свои шансы стать родителями, нужно знать, что частые половые акты делают сперму менее концентрированной с меньшим количеством сперматозоидов. А потому, во всем нужно придерживаться золотой середины, ведь и длительное воздержание тоже не приведет к желаемому результату. Увеличить вероятность наступления беременности можно с помощью определения наиболее благоприятного периода.

Лучшие дни для зачатия

Всё в организме женщины подчинено циклам и в зависимости от фазы происходят различные изменения. Если брать среднестатистический менструальный цикл, то его продолжительность будет 26-30 дней. Если цикл намного отличается, то и все соответствующие измерения меняются в большую или меньшую сторону. Для того, чтобы определить какой день лучше для зачатия, нужно на протяжение не менее трех месяцев наблюдать за организмом, и вычислить время овуляции.

Обычно, самые лучшие дни цикла для зачатия – это время наступления овуляции. При нормальном цикле это время между десятым и восемнадцатым днем. Но стоит помнить, что в зависимости от индивидуальности гормонального фона, у разных женщин время овуляции намного может отличаться. Вместо ожидаемых благоприятных дней в середине цикла, она может наступить сразу после менструации или перед ней.

Как рассчитать лучшие дни для зачатия ребенка?

Для того, чтобы «поймать» овуляцию, на протяжении нескольких циклов нужно или воспользоваться аптечными тест-полосками на овуляцию. Тогда с высокой точностью можно рассчитать момент выхода яйцеклетки из яичника. Градусник покажет резкий скачек температуры выше 37°С, а полоски на тесте будут отчетливыми и яркими.

Если вы не можете применить эти два метода, то можно вычислить время по старинке – к первому дню менструации прибавить 14 дней. Это вернее всего и будет сам момент овуляции, в который зачатие наиболее реально. Но и три-четыре дня до и после нее - также «горячий» период, когда беременность с высокой вероятностью наступает.

Самый точный метод – , которое покажет, в какой фазе цикла находятся женский организм. Но, главное в этих подсчетах - помнить, что расчет – это хорошо, но для наступления беременности нужно уметь отпустить чувства, расслабиться и не задумываться о серьезности происходящего. Ведь напряженная психика может блокировать желанное наступление чуда.

Календарь зачатия - это удобная вещь, которая позволяет женщине следить за своим менструальным циклом, а именно - определять опасные и безопасные дни в плане возможной беременности. Календарь зачатия ребенка представляет собой форму, в которую необходимо ввести первый день последней менструации, программка же с помощью разных цветов показывает какие дни наиболее «плодотворны». Попробуйте, календарь зачатия рассчитать действительно очень просто!

Для лучшего понимания того, как устроена программа, мы приведем основные факторы, которые учитывались при ее создании.

1. У абсолютного большинства женщин овуляция (единственный день в месяце, когда яйцеклетка готова к оплодотворению) наступает приблизительно в середине цикла. Посмотрите в календарь зачатия - день овуляции (ровно середина менструального цикла), а также несколько дней до и после нее выделены оранжевым и зелеными цветами.

2. Оплодотворение яйцеклетки не может произойти в дни менструации, а также в самом конце цикла. Эти «безопасные» дни представлены розовым цветом (см. календарь зачатия ребенка).

Проверить точность полученных данных вы также можете при помощи наблюдения за своим состоянием в период овуляции.

1. Заметно увеличится количество выделений из влагалища.

2. Усилится либидо (половое влечение).

3. Вы можете заметить скачок базальной температуры (измеряется в прямой кишке), но только если вы заранее строили график.

4. Тест на овуляцию (можно приобрести практически в любой аптеке) показывает положительный результат.

5. Могут появиться кратковременные, ноющие боли в области матки и яичников.

6. Врач при помощи ультразвукового исследования выявляет признаки произошедшего выхода яйцеклетки из яичника.

Свой календарь зачатия рассчитать вы можете прямо сейчас! Введите точные данные о начале критических дней (точную дату) и через пару секунд получите необходимую информацию. Заметьте, что полученным данным нельзя верить на все 100%, все же, наш организм - это большая загадка, и повлиять на процессы в нем могут любые «мелочи», вроде стресса или смены места проживания.

Заметьте также, что овуляция происходит не каждый цикл. У каждой женщины в репродуктивном возрасте минимум 2 цикла в год «бесплодны».

Дни, благоприятные для зачатия -это тот промежуток времени, когда вероятнее всего может случиться встреча готовой к оплодотворению яйцеклетки со сперматозоидом. Если последние готовы всегда исполнить свое назначение, то яйцеклетка находится в деятельном состоянии лишь в определенное время. Это происходит только несколько дней в месяц, а чаще всего примерно 48 часов.

Как вычислить благоприятные дни?

Прежде всего, женщина должна построить таблицу собственного менструального цикла и установить время овуляции.

При этом не забывайте:

• оказываясь в женских половых путях, сперматозоиды активны приблизительно 5 дней;
• зачатие у женщины может происходить до овуляции - за 4-5 дней. И в течение 14-15 часов после;
• наиболее удачные - дни овуляции.

Рассчитываем благоприятные дни для зачатия по календарю

С помощью календаря рассчитать благополучное время при регулярном месячном цикле довольно легко. Точка отсчета - это середина цикла, когда, как правило, происходит овуляция. Иногда яйцеклетка может созреть позже или раньше на два дня. Если длина цикла состоит из 28 дней, то на 14-15 день овуляция и происходит. Следует учесть два дня отклонения в созревании, после чего получается, что удачные для зачатия дни случаются в таком промежутке: с 13 по 17 день цикла. Не забывая о живучести сперматозоидов в организме женщины в течение от трех до пяти дней, вычисляем, что самый благоприятный период - это время с 9 по 18 день цикла.

Если менструальный цикл не регулярен, не печальтесь. Календарный метод все равно пригодится. С этой целью нужно провести подсчет по наиболее короткому и самому длинному циклу, после чего их сложить. Однако так может поступить лишь та женщина, которая регулярно ведет календарь в течение не менее года.

Для вашего удобства мы разработали онлайн календарь зачатия , с помощью которого можно быстро узнать благоприятные дни для зачатия ребенка.

Рассчитываем благоприятные дни по базальной температуре

Этот способ более точен, чем календарный, хотя стопроцентной гарантии все равно не дает. При этом нужно неукоснительно придерживаться правил регулярности измерения базальной температуры и проанализировать таким образом графики хотя бы шести циклов. Анализ покажет, что:

• в первой половине цикла довольно низкая;
• во второй она повышается;
• перед тем, как повыситься, базальная температура резко падает.

Теоретически доказано: момент, когда температура упала, и является днем овуляции. Пять дней до нее и два после повышения температуры - это самые удачные даты для зачатия.

Для расчета благоприятных дней для зачатия ребенка можете воспользоваться нашим бесплатным онлайн сервисом для построения графиков базальной температуры.

Рассчитываем благоприятные дни по ультразвуковому мониторингу

Это еще более точный способ. На седьмой день цикла проводится УЗИ. После чего гинеколог определяет степень зрелости фолликулов и местонахождение созревающего фолликула. Каждые три дня следует повторять процедуру. Анализ полученных данных определяет фолликул, готовый к овуляции. Параллельно специалист устанавливает готовность слизистой матки к присоединению к ней оплодотворенной яйцеклетки. Овулируют обычно фолликулы, которые достигли не менее 18 миллиметров, и можно определить, когда яйцеклетка выйдет из яичника.

Рассчитываем благоприятные дни по тестам на овуляцию

Подобные тесты стали недавно появляться в аптеках. Тесты проводятся каждый день за пять-шесть суток до ожидаемой овуляции. Действовать следует строго по инструкции. Результат, который окажется положительным, будет указывать на то, что овуляция в течение суток произойдет.

Что успеть до зачатия?

Необходимо тщательно подготовиться к ответственному шагу:

1. пройти тщательное медицинское обследование, подлечить хронические болезни;
2. привести в порядок зубы;
3. избавиться от взаимодействия с вредными химикатами;
4. уменьшить употребление лекарств.
5. отказаться от курения, употребления спиртных напитков и наркотических веществ.
6. свести к минимуму сексуальные отношения с партнершей.

Определяющее значение для женщины, пытающейся забеременеть, имеет продолжительность менструального цикла. Вступление в сексуальные отношения с любимым мужчиной в конкретные дни в период овуляции может существенно повысить возможность оплодотворения. Чтобы правильно рассчитать благоприятные дни для зачатия, необходимо научиться максимально точно отслеживать длительность месячного цикла.

Что такое менструальный цикл

Бытует предположение, что женщина может забеременеть абсолютно в любой день. Это отчасти правда. Лучшие дни для зачатия зависят от индивидуальных особенностей менструального цикла женщины. Менструальный цикл делится на три фазы с разными вероятностями зачатия ребенка:

1. Фолликулярная фаза. Начинается с менструации. Матка избавляется от кровянистых накоплений, они выходят наружу через половые пути. Менструальное кровотечение обычно продолжается от 4 до 7 дней. В яичнике разрастается фолликул (иногда их может быть 2 и больше), в котором формируется яйцеклетка. Длительность данной фазы составляет от 11 до 14 дней.
2. Фаза овуляции. Степень выработки лютеинизирующего гормона значительно повышается, что способствует выходу яйцеклетки из яичника в течение 24-48 часов. Во время овуляции, созревшая половая клетка разрывает фолликул и продвигается по фаллопиевой трубе к матке, на пути оплодотворяясь сперматозоидом.
3. Лютеиновая фаза . Матка готовится к возможному проникновению оплодотворенной яйцеклетки, разрастается, набухает кровью. Данная фаза начинается сразу после овуляции и длится около двух недель до следующей менструации.

У каждой женщины период овуляции имеет индивидуальную продолжительность. Если организм достаточно чувствительный, то определить его начало можно по следующим симптомам:

• незначительные болевые ощущения внизу живота;
• набухание и затвердевание молочных желез;
• слизистые или кровянистые выделения из половых путей.

На сегодняшний день существует пять основных способов расчета овуляции для зачатия:

1. календарный метод;
2. изменение базальной температуры;
3. выделение цервикальной жидкости;
4. использование тестов;
5. ультразвуковое исследование.

Как высчитать дни овуляции для зачатия

Данный способ определения овуляции нельзя считать точным и надежным на все сто процентов. Если менструальный цикл отличается регулярностью, то его продолжительность не имеет решающего значения. Чтобы высчитать лучшие дни для зачатия и составить график, достаточно в течение трех месяцев наблюдать за началом и окончанием цикла.

Отсчет календаря необходимо начинать с двадцатого дня до следующей менструации. Самыми лучшими для зачатия считаются 9 – 18 сутки. Но каждая женщина должна вести подсчет, исходя из индивидуальных показателей.

Из самого продолжительного менструального цикла следует вычесть цифру 10, а из самого короткого – число 19. К примеру, длинный цикл включает 30 дней, а короткий – 25. Значит: 30 – 10 = 20; 25 – 19 = 6. Выходит, что в данном случае наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка – с шестого по двадцатый включительно.

Женщинам, имеющим нерегулярный менструальный цикл, недостаточно трех месяцев для составления достоверного календаря. Им приходится делать подсчеты на протяжении целого года. Срок наступления овуляции может внезапно измениться из-за неблагоприятных факторов: стрессовых ситуаций, депрессивного состояния, тяжелых заболеваний, употребления сильнодействующих лекарственных препаратов и гормональных контрацептивных средств.

Как рассчитать день зачатия измерением базальной температуры

Для проведения процедуры расчета требуется только термометр. Каждое утро после пробуждения, не поднимаясь с постели, женщина должна измерять температуру в прямой кишке через задний проход. В середине менструального цикла обычно фиксируется увеличение температуры тела примерно на 0,3°C. Это и есть знак начала овуляции.

Желательно вести подсчет на протяжении не менее трех циклов. Оптимальный период зачатия включает в себя шесть дней до пиковой отметки температуры, и шесть дней после нее. Например, выход яйцеклетки из яичника происходит на пятнадцатые сутки от начала цикла. Значит: 15 – 6 = 9; 15 + 6 = 21. Получается, что лучшие дни для зачатия ребенка – с девятого по двадцать первый включительно.

Помощь специалиста

Не стесняйтесь, задавайте ваши вопросы и наш штатный специалист, поможет разобраться!

Зачатие ребенка является первым из существующих этапов беременности. Уже ему стоит уделить немалое внимание, особенно если вы стремитесь к скорому появлению на свет долгожданного малыша.Благоприятные дни для зачатия – естественно во время овуляции, а не после нее.

Чтобы правильно их подобрать необходимо использовать календарь зачатия. Мужские половые клетки(сперматозоиды) сохраняют активность 2-3 суток находясь в половых органах женщины. Без наступления овуляции за этот срок – зачатие не происходит, а половые клетки погибают. Благоприятными для эффективного зачатия считаются: 5 суток перед овуляцией и 2-е суток, которые следуют за ней.

В видео опытный специалист рассказывает о наиболее благоприятных днях для зачатия ребенка.

Яйцеклетка обычно живет на протяжении 12-24 часов после начала процесса овуляции. Выход первой зрелой яйцеклетки может сопровождаться выходом еще одной. Это происходит до того момента, когда уровень гормона прогестерона значительно увеличится и высвобождение новой зрелой яйцеклетки станет невозможным. Выход двух яйцеклеток способствует продлению фертильного периода. Вот почему 2 суток после овуляции принято считать наиболее благоприятными.

Продолжительность жизнедеятельности яйцеклетки всего сутки-двое, поэтому предпочтительным для эффективности в зачатии малыша считают половой акт, совершенный в период, предшествующий процессу овуляции.

Чтобы определить точное время наступления овуляции и, таким образом, высчитать благоприятные дни необходимо:

Составить личный график менструального цикла

При регулярном менструальном цикле можно вычислить средний период длительности фолликулярной и лютеиновой фаз, а также уточнить время наступления овуляции. Для этого вам необходимо:

1. Занести в таблицу (календарь) число начала месячных;
2. Делать отметки регулярно;
3. Начинайте новую запись с первого дня следующих месячных;
4. Вести такой график стоит на протяжении хотя бы 3-4 месяцев, для получения наиболее точных данных. Ведение подобного графика способствует определению регулярности менструального цикла.

Использовать график базальной температуры

Этот метод довольно сложный, к тому же точный не на 100 процентов. Его суть заключается в регулярном измерении базальной температуры (несколько месяцев). Врачами установлено такое изменение температуры (базальной): 36,5-36,6 – первая половина цикла, 36,0-36,2 – период перед овуляцией, 37 и выше – вторая половина цикла (овуляция). Метод очень удобен при вычислении благоприятного периода при нерегулярном менструальном цикле.

Базальную температуру необходимо мерить с утра, как только вы проснетесь (еще не вставая из постели). Результат будет точным только при измерении в спокойном состоянии, а не после движения. Для этого приготовьте градусник с вечера, положите его рядом с кроватью.

Отмечать изменения, происходящие в области шейки матки

Шейка матки за весь период менструального цикла значительно изменяется (вид, положение). Этот метод способен определить наступление овуляции. При его выполнении необходимо:

• Предварительно вымыть руки;
• Ввести внутрь влагалища средний палец, затем нащупать матку;
• Определить ее расположение, влажность. Ощупать ее состояние (закрыта/приоткрыта). Первое время после месячных, а также несколько суток после процесса овуляции шейка матки остается закрытой, относительно сухой и твердой. В этот период она расположена ниже, чем обычно. Во время благоприятное для оплодотворения шейка матки мягкая, влажная, слегка приоткрытая, поднята немного выше.

Провести тест на овуляцию в середине менструального цикла

Тест представлен полосками, которые реагируют на содержание лютеинизирующего гормона (ЛГ), определяющегося в моче. Овуляция вызвана увеличением количества гормона; подобный тест укажет на наступление овуляции, но он не способен определить дни, которые ей предшествуют.

Применение:

1. Откройте тест, ознакомьтесь с инструкцией;
2. Соберите мочу для проведения теста (можно помочиться сразу на полоску);
3. Тест покажет наличие (отсутствие) ЛГ в моче. Если содержание ЛГ повышенное, значит скоро произойдет выход зрелой яйцеклетки.

Обратиться к гинекологу. Он при помощи УЗИ и анализов на гормоны способен определить наступление овуляции. Точность такого расчета 1-2 дня.

Контролировать изменение выделяющейся цервикальной слизи

Ее количество, прозрачность, а также плотность меняется за время менструального цикла. Данный метод называется метод Биллингса. Чтобы получить необходимую информацию нужно:

1. Контролировать ежедневно цервикальную слизь. Некоторые дни характеризуются отсутствием каких-либо выделений (сухие). Они наступают после овуляции, иногда за несколько суток перед началом месячных.
2. Проверять плотность выделяемой слизи. Обычно она липкая, а в благоприятный период – тягучая, подобна яичному белку. Когда слизь скользкая, тянущаяся и прозрачная, возможность забеременеть выше.

Можно вести таблицу с данными о цервикальной слизи, попутно измерять базальную температуру.

Не все женщины способны установить начало овуляции по индивидуальным признакам, таким как: ощущение тошноты, набухание и легкая боль молочных желез, болезненное ощущение в низу живота, наличие овуляторной слизи. Индивидуальный календарь для зачатия каждая женщина может составить самостоятельно. Ей стоит высчитать наступление овуляции за период 3-х менструальных циклов.

Максимально благоприятные дни для зачатия ребенка – это средина каждого менструального цикла. Сам же менструальный цикл начинается непосредственно с 1-го критического дня, а заканчивается началом следующих месячных. При 28-дневном цикле весьма благоприятным периодом считают 14-15 дни. Отсчет ведется от первого критического дня. Из-за короткой продолжительности жизни половых клеток, зачатие может осуществиться в течение 3-4 суток.

Зачатие перед самым началом процесса овуляции наиболее вероятно

Шейка матки максимально чувствительна, а сперматозоиды заранее проникают в фаллопиевы трубы готовясь к предстоящему контакту с яйцеклеткой. Перед началом процесса овуляции попытки зачать ребенка должны проводиться ежедневно. В этот период у пары больше шансов, чем после окончания месячных.

Врачами рекомендовано воздержание от секса 3-5 суток перед ожидаемой овуляцией. Это позволит созреть сперматозоидам. Для успешного зачатия женщиной ребенка, идеальное положение – на спине. Некоторое время после окончания полового акта желательно что-либо подлаживать под ягодицы (подушку), а ноги обязательно приподнять. Для быстрого проникновения спермы непосредственно в цервикальный канал используют колено-локтевую позу. Наличие либо же отсутствие оргазма не имеет влияния на успешность зачатия.

На зачатие ребенка влияют:

• Стрессы;
• Кормление грудью;
• Инфекции половых органов;
• Применение гормональных контрацептивов или других лекарственных препаратов.

Для наиболее точного определения благоприятных дней для зачатия желательно применять сразу пару из вышеуказанных методов. При использовании таких методов, как: измерение базальной температуры, слежение за изменением шейки матки, состоянием консистенции цервикальной слизи, способствует максимально точному определению фертильных дней, а также самой овуляции.