Самые важные системы организма человека становятся «мишенями» табачного дыма. Более других от никотина страдают центральная нервная, сердечно-сосудистая и эндокринная системы. Насколько же пагубно влияние курения на организм человека? Давайте разбираться.

Воздействие табачного дыма на органы пищеварения

Органы пищеварения страдают от воздействия табака, не менее, чем другие системы организма. По данным научных наблюдений продолжительное табакокурение является причиной возникновения язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка.

Под воздействием сигаретного дыма сосуды желудка постоянно спазмированы. Снабжение кислородом и питательными веществами снижается, происходит изменение секреции желудочного сока. Как следствие – развивается язвенная болезнь и гастрит.

В ходе одного из исследований, проведенного в одной из столичных клиник, ученые установили, что в 69% случаев причиной язвенной болезни стало курение. Когда же проанализировали все случаи оперативного вмешательства по поводу прободения язвы, то выяснили, что порядка 90% прооперированных являются курильщиками с большим стажем. Стоит отметить, что прободение язвы – это опасное осложнение. И если в короткий срок не будет проведена операция – больной умирает.

Гораздо больше дам бальзаковского возраста могли бы блеснуть безупречной улыбкой, если бы избегали курения. Статистика гласит, что лишь 26% некурящих представительниц прекрасного пола в возрасте старше пятидесяти лет нуждались в протезировании зубов. Среди любительниц никотина такая потребность возрастала в два раза.

Знаменитый отоларинголог из Мичиганского университета Эндрюса (США)Стефан Прескод, в ходе исследования установил, что курение ухудшает слух ровно настолько насколько и старение организма. А если в день выкуривать двадцать сигарет, то происходит ослабление естественного восприятия разговорной речи.

Влияние курения на организм беременной женщины опасно вдвойне. Пагубное его воздействие испытывает на себе не только сама женщина, но и развивающийся плод. У курящих во время беременности матерей малыши рождаются с дефицитом веса, а количество мертворождений и смерти детей в раннем периоде более, чем на 30% выше, чем у некурящих.

Но самое важное, что курение способно вызывать хромосомные мутации, что в последующих поколениях приводит к уродствам и тяжелым заболеваниям.

В заключении посмотрите видео на данную тему и если Вы курите задумайтесь: « Может уже пора бросить?!»

Искренне Ваш Журба Иван.

• 
  
• 
  
• 
  

Курение является самой вредоносной и распространенной вредной привычкой во всем мире. О том, насколько пагубно смолы и никотин влияют на организм человека, постоянно говорят врачи, пишут на упаковках сигарет, родители с детства рассказывают своим детям, но несмотря ни на что миллионы людей отравляют свое здоровье сигаретным дымом. Но кроме активного, существует и . То есть, если вы даже не курите, но находитесь в одном помещении с курящим, вы не меньше его подвержены пагубному влиянию от сигаретного дыма.

Данные статистики пассивного курения

Пассивное курение - это термин, означающий ненамеренное вдыхание воздуха пропитанного табачным дымом, выделяющимся при курении. При этом пассивный курильщик вдыхает до 60% отравляющих токсинов, содержащихся в сигаретном или папиросном дыме.

Интересный факт. В России по данным статистики 60% мужчин являются заядлыми курильщиками. Количество активно курящих женщин с 90-х годов 20 века увеличилось почти вдвое.

Вредные вещества, входящие в состав «бокового дыма»

Человек некурящий, попадая в прокуренное помещение, начинает испытывать головную боль и тошноту. Таким образом на него действует содержание угарного газа в воздухе. При дыхании человек также начинает испытывать кислородное голодание.

Влияние курения на сердечно сосудистую систему

Также подвержена серьезной опасности и сердечно-сосудистая система. В дыме, выдыхающем курильщиком, содержится огромное количество токсинов, что неблаготворно влияет на состояние кровеносных сосудов, в стенках которых происходит существенное снижение эластичности. Тем самым повышается опасность развития стенокардии и атеросклероза.

Интересный факт. В 2000-х годах в развитых цивилизованных странах табакокурение послужило причиной 30% всех смертей мужчин, которые случились в возрасте от 35 до 70 лет.

Это может привести к ишемической болезни сердца. Хроническое кислородное голодание тканей головного мозга, возникающее вследствие постоянного вдыхания токсичных продуктов от табачного дыма, грозит развитием инсульта, вызывающим отмирание клеток головного мозга.

Центральная нервная система

Длительное вдыхание пропитанного табачным дымом воздуха отравляет некурящего человека и может привести к поражению нервной системы или хроническому стрессу, что пагубным образом влияет на состояние нервной системы человека. Особенно вредоносно огромное в табачном дыме.

Никотин в первый момент активизирует нервную систему, а впоследствии угнетает ее. В итоге появляется бессонница, перевозбуждение, кашель, головные боли, тошнота, головокружения, аллергические реакции и другие негативные проявления.

Поражения репродуктивной системы

Курение так же сказывается на репродуктивной системе. Широко известны факты, когда жены заядлых курильщиков, курящих дома, теряют со временем способность к зачатию. Менструальный цикл становится короче и гораздо раньше появляется истощение яичников.

Общие риски

Существует устойчивое мнение, что курение пассивное гораздо вреднее курения активного. Эту распространенную точку зрения тщательно рассмотрели исследователи международного агентства по изучению заболеваний раком. Они пришли к единому выводу, что это правда. Казалось бы, на первый взгляд и пассивные, и активные курильщики вдыхают дым один и тот же, но были найдены неоспоримые факты, говорящие о том, что организм человека, не , более предрасположен к возникновению онкологических патологий.

Интересный факт. 95 из 100 больных раком легких — заядлые курильщики.

Согласно исследованиям, в табачном дыму содержится порядка четырехсот тысяч отравляющих химикатов, около шестидесяти девяти из них - канцерогены, присутствующие в накуренном воздухе и в гораздо большей концентрации, нежели при прямом вдыхании табачного дыма. Например, бензопирена (полициклический углеводород, первого класса опасности) в табачном дыму содержится в 3-4 раза больше, а летучего нитрозамина (арильный или алкильный радикал) в 50-100 раз больше.

Пагубное влияние пассивного курения на детей

Взрослые легко могут обезопасить себя от пассивного курения и пагубного вдыхания табачного дыма, чего нельзя сказать о детях, особенно грудных. Вред, наносимый табачным дымом на неокрепший детский организм катастрофически опасен. Та концентрация токсинов, которую получает ребенок при вдыхании табачного дыма, оказывает существенное влияние на иммунитет . Положение усугубляет тот факт, что в отличие от взрослого человека ребенок не может самостоятельно выйти на улицу или проветрить помещение.

Как показали научные исследования, опасность заболевания болезнями дыхательных путей, простудой, аллергическими реакциями, астмой среди детей увеличивается на 95% в тех случаях, когда в период кормления мать активно курит или держит на руках младенца во время курения.

Все взрослые болезни - бронхит, астма, пневмония, отит, ренит, нарушения в желудочно-кишечном тракте, аллергия, злокачественные образования и респираторные заболевания могут возникнуть у малыша при пассивном курении. Также велик риск появления неврологических расстройств у детей, в присутствии которых курят родители. Такие дети начинают отставать в развитии, как умственном, так и физическом, что также может повлечь за собой нарушения психо-эмоционального состояния ребенка.

Несовершеннолетние, которые находятся под постоянным воздействием токсинов, становятся апатичными, вялыми, болезненными или наоборот агрессивными, невнимательными, гиперактивными, не способными сконцентрироваться. Все это может пагубно сказаться при обучении в школе и его взаимоотношениях со сверстниками.

Воздействие курения при беременности

Особенно опасно пассивное курение для здоровья и жизни еще не родившегося ребенка, находящегося в утробе матери. В период беременности будущая мама должна четко понимать, что она находится в тесной непосредственной связи с ребенком, и вдыхаемые токсины и вредные вещества попадают не только в ее кровь, но и в кровь ребенка.

Какие опасности грозят плоду?

Самая трагичная ситуация - это гибель младенца в утробе своей матери.

Замедление развития и роста ребенка. У матерей курящих, также как и у пассивных курильщиц, зачастую рождаются дети с малым весом.

Интересный факт. У курящих женщин, опасность преждевременных родов возрастает до 27%, а у их дочерей достигает уже 29%. А если курила еще и бабушка, то риск ранних родов увеличивается до 60 %.

Увеличивается опасность рождения младенца с врожденными дефектами: волчьей пастью заячьей губой, косоглазием или косолапостью.

К гипоксии плода обычно приводит нарушение или изменение плацентарного кровотока. В результате у младенца могут возникнуть отклонения в развитии и интеллекте.

Влияние курения на домашних животных

Домашние животные, живущие в прокуренных помещениях, имеют огромное количество проблем со здоровьем. К примеру, после кастрации развивается ожирение, а в некоторых случаях даже рак. Исследования показали, что самыми уязвимыми домашними животными, являются кошки. При постоянном и тщательном умывании, в их организм попадают вредоносные, канцерогенные частицы, которые впитываются в шерсть в накуренном помещении. А, из-за невысокого роста они в большей мере вдыхают канцерогены, которые находятся в составе домашней пыли на коврах, полах, паласах. И даже при условии свободного выгула, риск развития заболеваний не уменьшается.

Также ученые установили, что собаки, особенно кастрированные, которые живут с курильщиками, страдают ожирением чаще, чем у некурящих владельцев. В ходе исследований было обнаружено, что ген повреждения клеток собак курильщиков значительно выше, нежели у не курящих хозяев.

Влияние электронных сигарет на пассивных курильщиков

Считается, что курение электронных устройств, в отличие от традиционного табакокурения, не досаждает и не раздражает окружающих запахом табака и не вредит ядовитым дымом. Но недавно выяснилось, что пары при тоже оседают на мебели, стенах, окнах и прочих предметах. Пассивные курильщики напрямую не вдыхают вредный дым, но насколько безопасен никотиновый налет в помещениях для здоровья - ученые пока не выяснили.

Курение ЭС, или так называемое «парение», считается более щадящим вариантом поддержания зависимости от никотина. Влияние на организм не столь опасно, а при правильной дозировке курильщик получает необходимую дозу никотина и чувствует себя вполне хорошо. 10 лет существования на рынке - это не очень большой срок, чтобы оценить последствия употребления электронных сигарет. Но, учитывая, что в любой форме никотин вреден и опасен, электронные сигареты используются как первый шаг к отказу от этой привычки, а не как альтернатива табакокурению.

Влияние пассивного курения кальяна

Существует много версий и мнений в защиту курения кальяна, но в целом это вредная привычка. От самого кальяна практически не идет дым, в отличие от сигареты, которая создает огромный вред от пассивного курения. Температура горения в кальяне табака не достигает 200 градусов по Цельсию, тогда как в сигарете этот показатель достигает 900 градусов. Дым, выдыхаемый при курении кальяна, состоит всего из 142 химических элементов, в отличие от сигаретного, в котором порядка 4700 химических элементов. Последние исследования показали, что пассивные курильщики кальянного дыма вдыхают до 59% вредоносных веществ.

Профилактика вредоносного воздействия от пассивного курения.

Здесь все просто. Для снижения вреда пассивного курения по максимуму необходимо проводить комплексные профилактические меры табакокурения. Вводить новые ограничения. Но и не забывать про альтернативы.

Профилактика табакокурения включает в себя ряд нормативных и законодательных актов, а также информационную, валеологическую работу.

На сегодняшний день в ситуации с отсутствием наглядной агитации, как-то стендов буклетов, листовок, просто необходимо усиленно активизировать пропаганду о вреде курения. Жизненно необходимо восстановить также в полном объеме периодичное проведение средним медперсоналом и врачами лекций о вреде курения и особенно пассивного.

В лечебной работе необходимо особенно заострить внимание на возникновение соматических заболеваний у пассивных курильщиков и обратить на это внимание больных.

Правда ли, что пассивное курение вреднее активного?

Курильщик, когда закуривает сигарету, вдыхает никотин и другие вредные вещества, что можно условно принять за 100%. При выдыхании 60% этих веществ он вдыхает, то есть, курильщику достается 40% вредных веществ, а рядом стоящему человеку — 60%. Из-за сознательного выбора курильщика его организм вынужден адаптироваться к вредной привычке.

У него вырабатывается иммунитет непосредственно к веществам, содержащимся в сигаретах. У некурящих людей такого иммунитета нет, вследствие чего их организм наиболее восприимчив к отравлению смолами, никотином и другими составляющими выдыхаемого активным курильщиком дыма.

Кстати, в семьях с маленькими детьми и курящим взрослым, при выкуривании одной пачки сигарет в день, никотина в организм ребенка попадает столько, если бы он выкурил 2-3-и сигареты. А еще дым, выдыхаемый после затягивания сигаретой, токсичнее в несколько раз, чем при вдыхании. В связи с этим находящиеся около курящего человека вдыхают воздух токсичнее в разы, нежели он сам.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Курение – это зависимость, которая негативно влияет на организм человека (наносит огромный вред здоровью) . Курение является самой распространенной причиной преждевременной смерти. Эта вредная привычка забирает больше человеческих жизней, чем автомобильные катастрофы.

Как курение влияет на организм человека?

У курящего человека страдают все системы и органы. ЦНС все время находится в возбужденном состоянии. Легкие становятся малорастяжными (из-за этого появляется одышка при длительном беге) . После того, когда вы выкуриваете сигарету, у вас сужаются сосуды на 25 – 40 минут . Так же, после курения выделяется желудочный сок (не зависимо от того, есть ли пища в желудке) . Этот сок разъедает стенки желудка, что в свою очередь приводит к язве.

Самый большой вред курение наносит: дыхательным путям, сердечно – сосудистой системе и головному мозгу. Более подробно о каждом из них:

Как курение влияет на дыхательные пути?

Первое, что поражает курение – это органы дыхания. Компоненты табачного дыма вызывают воспаление дыхательных путей, что в свою очередь может привести к таким заболеваниям как: туберкулез, бронхиальная астма, бронхит, рак (губы, трахеи, языка, гортани) и т.д. Примерно 90% курильщиков имеют серьезные проблемы с дыхательными путями.

Так же, курильщик рискует заработать рак лёгких. Причем, чем больше сигарет он выкуривает, тем больше шанс получить его. Например, если человек выкуривает 12 сигарет в день, то значит, он имеет в 12 раз больше шансов получить рак лёгких, чем тот человек, который не курит. 18 сигарет – шансы возрастают в 18 раз и т.д.

Исследования показывают, что легкие курящего 40-ка летнего человека выглядят так же как легкие 70-ти летнего старика.

Как курение влияет на сердечно – сосудистую систему?

После того, как вы выкуриваете сигарету, нарушается доставка кислорода к , что в свою очередь приводит к разрушению сердца и сосудов. Так же компоненты табачного дыма повышают давление и сужают сосуды, заставляя сердечную мышцу работать быстрее (с большей нагрузкой) . После того как вы выкуриваете одну сигарету, ритм вашего сердца ускоряется на 10 ударов в минуту. Это так же приводит к разрушению сердца.

Никотин, который попадает в кровь, благоприятствует образованию тромбов в сосудах. Так же, повышает уровень холестерина в крови. Риск получить инфаркт миокарда и внезапную смерть, для курящего человека, возрастает в 5 раз.

Как курение влияет на головной мозг?

После того, как никотин попадает в мозг (это происходит примерно, через 7 – 8 секунд) происходит сужение сосудов головного мозга, что в свою очередь снижает приток крови и кислорода к нервной ткани и как следствие, появляются: сильные головные боли, ухудшается память и т.д.

Так же, у курильщика сосуды головного мозга становятся слабыми и теряют свою упругость, что в свою очередь нарушает кровообращение и может привести к кровоизлиянию в мозг. У курящего человека повышается возможность получить рак головного мозга.

А теперь приведем немного статистики о том, как курение влияет на организм человека :

• 85% курильщиков имеют больные легкие
• курение повышает риск заболевания ишемической болезнью сердца примерно в 2 раза
• каждые 5 – 6 секунд курение убивает 1 человека
• человек, который начал курить в возрасте до 15 лет, имеет шанс получить рак легких в 5 раз больше, чем тот, который начал курить после 25 лет
• у курильщиков шанс получить бесплодие возрастает в несколько раз
• если женщина курит во время беременности, то шанс того, что её ребенок не выживет, повышается на 20%
• курение укорачивает срок жизни на 10 – 20 лет

И напоследок – самые распространенные болезни курильщиков:

• ишемическая болезнь сердца
• бесплодие
• гангрена
• язва
• повреждение дыхательных путей
• ухудшение зрения
• хронический бронхит

Теперь вы знаете, как курение влияет на организм человека. Бросайте курить, если хотите дожить до глубокой старости!

С уважением,

Курение табака — самая распространенная вредная привычка в мире. О том, как негативно никотин и смолы влияют на здоровье человека, пишут на сигаретных упаковках, об этом твердят врачи, родители убеждают своих детей даже не начинать курить. А что делать тем людям, кто не по своей воле травится сигаретным дымом? Пассивное курение, согласно исследованиям ученых, не менее опасная штука, чем активное.

Пассивное курение и его влияние на здоровье

Термин «пассивное курение» означает непреднамеренное и нежеланное вдыхание воздуха, отравленного веществами, выделяющимися при курении. То есть, курильщик, сознательно вдыхая дым сигареты, не задумываясь травит стоящих рядом некурящих людей!

Именно травит, так как находящиеся возле него люди, к примеру на автобусной остановке или в уличном кафе, вынуждены вдыхать до 60% тех токсинов, которые содержатся в табачном дыме.

Вредные вещества выделяются такие:

• Угарный газ. Находясь в прокуренном помещении, некурящий человек нередко испытывает сильную головную боль, тошноту. Это результат действия на организм угарного газа. При вдыхании этого вредного вещества человек испытывает настоящее кислородное голодание.
• Оксид азота. При вдыхании очень токсичен, поражает дыхательные пути.
• Альдегиды — отравляющие вещества. При попадании в дыхательные пути человека вызывают сильнейшее раздражение, кроме того альдегиды оказывают угнетающее действие на нервную систему. Особенно опасен формальдегид, так как его концентрация в воздухе в разы превышает количество, попавшее в организм курильщика.
• Цианистый водород. Высокотоксичное вещество, оказывает разрушительное действие на организм в целом.
• Акролеин. Продукт неполного сгорания табака, вызывает сильное раздражение слизистых оболочек носа и бронхов.
• Нитрозамин. Сильнейший канцероген, содержащийся в табачном дыме. Обладает разрушительным действием на головной мозг.

Помимо названных, в табачном дыме находится дополнительно около 4 000 вредных для здоровья веществ, из которых более пятидесяти являются канцерогенами — веществами, способными вызвать развитие злокачественных новообразований.
На видео об опасности пассивного курения:

В чем вред

Табачный дым сам по себе очень неприятен — он мгновенно впитывается в одежду, волосы, имеет специфический запах. на организм может быть краткосрочным и длительным. Вдыхание продуктов сгорания табака в течение короткого периода времени существенного вреда организму и здоровью не нанесет, все вредные компоненты быстро обезвредит иммунная система. А вот длительное нахождение в помещении, где постоянно курят, наносит огромный вред организму некурящего человека.

Страдают практически все системы организма:

• Дыхательная система. Табачный дым раздражает обонятельные рецепторы, иссушает слизистые верхних дыхательных путей, что приводит к сильному першению в горле и кашлю. Со временем у ничего не подозревающего некурящего человека может развиться аллергический ринит, плавно перерастающий в вазомоторный ринит. Это далеко не безобидное состояние, сопровождающееся постоянным отеком и выделениями из носа, может привести к кислородному голоданию клеток мозга, остановке дыхания во сне и другим неприятным последствиям. Не менее опасно такое заболевание, как астма. Астма у пассивных курильщиков возникает в пять раз чаще, чем у людей, находящихся в атмосфере, где нет табачного дыма. Не стоит обходить своим вниманием и такие смертельно опасные заболевания, как хроническая обструктивная болезнь легких и рак.
• . Токсины, содержащиеся в выдыхаемом курящим человеком дыме, негативно влияют на кровеносные сосуды: эластичность сосудов снижается, повышается риск развития атеросклероза и стенокардии, что в свою очередь приводит к ишемической болезни сердца. Недостаточное снабжение тканей головного мозга кислородом вследствие вдыхания токсических продуктов сигаретного дыма ведет к повышенному риску развития инсульта — крайне тяжелого состояния, при котором отмирают клетки головного мозга.
• Нервная система. Длительное вдыхание пропитанного сигаретным дымом воздуха раздражает некурящего человека, приводит к хроническому стрессу, что не лучшим образом сказывается на состоянии нервной системы. Особенно вредно для нервной системы огромное количество никотина, который содержится в табачном дыме. Никотин сначала активизирует, а затем угнетает нервную систему, в связи с чем могут появиться перевозбуждение и бессонница, тошнота, головокружения и другие неприятные проявления.
• Репродуктивная система. Известны такие факты — жены заядлых курильщиков, в особенности курящих дома, со временем теряют способность к зачатию, у них укорачивается менструальный цикл, появляется раннее истощение яичников.

Бытует мнение, что пассивное курение вреднее активного — и эту проблему рассмотрели исследователи международного агентства по изучению рака. И это правда. На первый взгляд и активные, и пассивные курильщик вдыхают один и тот же дым. Но, существуют неопровержимые факты, вторящие тому, что человек без никотиновой зависимости в несколько раз больше подвержен риску заболеть онко-заболеваниями.

Согласно данным в боковых потоках дыма содержатся около 400-ох тысяч химикатов, и 69 из них припадают на канцерогены, которые присутствуют в прокуренном воздухе в большей концентрации нежели при прямом курении. К примеру: бензопирена в боковом потоке в 3-4 раза больше, летучих нитрозаминов — 50-100 раз. Все это и является прямым ответом на вопрос, почему пассивное курение вреднее активного.

Для детей

Взрослые люди могут хоть каким-то образом избавить себя от нежелательного вдыхания продуктов курения. Маленькие дети этого сделать не в состоянии. Вред от сигаретного дыма, который получают , просто огромен. То количество токсинов, которое маленький ребенок получает вместе с табачным дымом, способно напрочь убить его иммунитет. Следует учитывать тот факт, что ребенок находится под воздействием табака постоянно, ведь он не способен уйти или проветрить помещение.

Исследования показали, что риск заболевания ребенка простудой, болезнями дыхательных путей, аллергией возрастает на 95% в случае, если курящая мать кормит ребенка грудью, и на 70%, если мать во время курения держит младенца на руках.

Абсолютно все заболевания, свойственные взрослым, возникают у маленьких пассивных курильщиков — астма, бронхит, пневмония, риниты и отиты, проблемы с желудочно-кишечным трактом, респираторные и аллергические заболевания, злокачественные новообразования.

У детей, чьи родители курят в их присутствии, высока опасность появления неврологических проблем. Уже в раннем возрасте такие дети отличаются от сверстников замедленными темпами физического развития, которые влекут за собой и нарушение психоэмоциональной сферы, как-никак обе эти сферы в раннем возрасте тесно взаимосвязаны.

Малыш, находясь под постоянным действием токсинов, становится крайне вялым, апатичным и болезненным либо, наоборот, невнимательным, агрессивным и гиперактивным ребенком. Впоследствии это обязательно скажется на обучении ребенка в школе и на его отношениях со сверстниками.

Для беременных

Очень опасно пассивное курение для жизни и здоровья еще не родившегося человечка. Беременные женщины, подвергающие себя и свое нерожденное дитя отравлению сигаретным дымом, должны понимать, что они находятся в тесной биологической связи с ребенком, и те токсины, которые они вдыхают, обязательно попадут в кровь ребенка.

Чем это грозит плоду:

• самая большая опасность — это смерть младенца в утробе матери;
• замедление роста и развития ребенка. У пассивных курильщиц, равно, как и у курящих матерей, часто рождаются маловесные дети;
• повышается риск рождения ребенка с врожденными дефектами: заячьей губой, волчьей пастью, косолапостью, косоглазием;
• нарушение плацентарного кровотока ведет к гипоксии плода, что влечет за собой рождение ребенка с возможными отклонениями в интеллектуальном развитии.

Кроме того, у женщин, вынужденных длительное время вдыхать табачный дым, наблюдаются более серьезные проблемы с вынашиваемостью беременности, часты токсикозы, высок риск преждевременных родов, что потребует в дальнейшем тщательного ухода и особого внимания к новорожденному.
На видео о вреде пассивного курения для беременных:

Последствия

Во всем мире от страшных последствий пассивного курения ежегодно погибает около 600 000 человек. Такие статистические данные привела Всемирная организация здравоохранения. Около 400 000 человек из этого количества погибают от сердечных недугов, на втором месте смертность от заболеваний дыхательных путей — 165 000 человек, астма прочно занимает третье место по смертности от последствий пассивного курения. И завершает эту страшную статистику гибель от рака легких — около 22 000 человек в год.

Среди жертв пассивного курения очень много детей — более 150 000 человек. Это те дети, чьи родители не задумывались о том, что табачный дым наносит их малышу смертельный вред и курили прямо при нем. Чаще всего дети гибнут от респираторных заболеваний, вызванных вдыханием ядовитого сигаретного дыма, помимо этого велика смертность от СВДС, пневмонии и астмы.

Женщины во всем мире оказались более восприимчивы к заболеваниям, вызванным вдыханием вторичного дыма. Соотношение количества погибших женщин к мужчинам, увы, не в пользу первых. Это означает, что женскому полу вообще не рекомендуется находиться в прокуренных помещениях.

Как защитить себя?

Если избавить свое жилище и рабочее пространство от курильщиков не удается, то хотя бы смягчить последствия от вдыхания сигаретного дыма можно, следуя несложным правилам:

• Проветривание и увлажнение помещения.
• Установка в местах курения дополнительных вентиляционных устройств.
• Выделение специальных мест для курения и запрет на курение в общественных местах.
• Выбирать заведения для некурящих.
• Принимать душ и менять одежду после нахождения в накуренных местах.

Употребление сигарет – одна из вредных зависимостей, которая по тяжести влияния на организм приравнивается к некоторым наркотическим средствам. Влияние сигарет на организм человека столь же разрушительно, как и влияние марихуаны, гашиша и других наркотиков, имеющих растительную основу.

Использование табака до недавнего времени почти не осуждалось широкой общественностью.

Никотин - главный компонент табачных изделий, вызывает не только физическую зависимость от его употребления, но и психологическую. С этим процессом знаком каждый курильщик. Сильный стресс, свободное время, нечем занять руки? Именно в эти моменты курильщик начинает увеличивать количество потребляемого продукта.

Курение табака – это вторая по значимости причина в структуре мировой смертности

В отличие от психологической зависимости, физическая привязанность выражается менее явно. Однако если проанализировать то, как происходит процесс формирования привычки, можно составить мнение о том, как курение влияет на организм человека. Пристрастие к сигаретам развивается очень медленно, сначала человек может выкурить по несколько сигарет в неделю, только для того, чтобы поддержать курящую компанию. Затем доза может постепенно увеличиваться, доходя до нескольких пачек в день.

Это приводит к тому, что человек уже не представляет своей жизни без сигареты в руках. Попытка бросить курить сопровождается появлением сильной раздражительности, беспокойства и нарушением сна. Также появляются и физические симптомы синдрома отмены. Они заключаются в ухудшении самочувствия, появлением приступов тошноты и неудержимого кашля. Использование табака приводит к тому, что в организме начинаются процессы, связанные с нарушением механизмов работы внутренних органов.

По факту, особый ущерб внутренним органам наносит не сам никотин, а табачный дым, образованный в результате горения.

Почти каждый внутренний орган поддается негативному влиянию табачных изделий. Рецепторы, имеющие чувствительность к никотину расположены почти в каждом участке человеческого тела. В большей мере от употребления табака страдают:

• центральная нервная система;
• ткани надпочечников;
• ганглии;
• нервно-мышечные соединения;
• сонная артерия;
• легкие;
• сердце.

Именно на этих участках локализуются рецепторы, наиболее чувствительные к вредным химическим элементам, которые образуются в результате горения сигареты.

В табачном дыме содержится более 4200 различных веществ, из которых свыше 200 опасны для организма человека

Влияние курения на сердце и сосуды

По данным проведенных исследований выявлено, что употребление всего одной сигареты вызывает появление спазмов сосудистой системы , которые сравнимы с повышением артериального давления на десять процентов от нормы.

Этого количества достаточно для того, чтобы организм увеличил выработку таких веществ, как кортикостероиды и адреналин. Эти вещества влияют на активность сердечной мышцы, ускоряя её работу. В итоге, минутный объем крови, проходящей через этот орган, увеличивается в несколько раз.

Подобная ситуация является сильным стрессом для организма. В большинстве случаев увеличение сердечной активности необходимо только в ситуациях, связанных с шоком или нарушениями работы сердечной мышцы. Но когда этот процесс происходит по несколько раз в день без очевидной необходимости – этот орган просто изнашивается .

Постоянная активность сердечной мышцы и её усиленная работа приводит к тому, что нарушается весь процесс работы этого органа. Именно в этот момент берет начало развитие многих патологий. Кроме того на их развитие влияет тот факт, что усиленная работа сердечной мышцы требует поступления в организм большого количества кислорода.

Однако именно курильщики испытывают с этим проблемы. Влияние табака на организм человека приводит к тому, что сужается сосудистая система, через которую по внутренним органам циркулирует кровь. Сужение сосудистой системы означает то, что кровь, доставленная к сердцу, будет иметь гораздо меньшее количество полезных веществ, чем необходимо.

На это влияет и тот факт, что в организме курильщика образуется такое вредное химическое вещество, как карбоксигемоглобин. Это вещество образуется в результате соединения угарного газа и гемоглобина. Благодаря его вредному воздействию, процесс доставки кислорода из органов дыхания в сердце значительно усложняется.

Все эти факторы приводят к развитию таких заболеваний, как гипертония, стенокардия и инфаркт миокарда. Стоит отметить и тот факт, что у людей зависимых от употребления сигарет, эти заболевания протекают значительно сложнее, в отличие от людей свободных от этой зависимости.

Также появляются нарушения и в строении сосудистой системы. Каждый сосуд начинает изменять свою форму, что приводит к отмиранию окружающих тканей. Это происходит благодаря тому факту, что насыщение крови питательными элементами сильно затруднено. Результатом появления подобных патологий обычно становится развитие гангрены нижних конечностей .

Курение - вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака, - это одна из форм токсикомании

Влияние сигарет на органы ЖКТ

Как сигареты влияют на организм, а в частности, на развитие заболеваний органов желудочно-кишечного тракта вопрос, на который ученые до сих пор ищут ответ. По мнению некоторых из них, причиной появления такого заболевания, как язва желудка является наличие в организме определенных бактерий. Однако по данным статистики, у курильщиков риск появления подобных проблем в несколько раз превышается риски некурящего человека.

Это связано с тем, что суженые сосуды под действием никотина становятся причиной желудочных спазмов. Нарушение в их работе приводит к тому, что желудок не получает необходимое ему количество кислорода и полезных веществ. Иммунитет органа и его тонус заметно снижается. Происходят нарушения, связанные со способностью слизистой оболочки противостоять внешним раздражителям. Также появляются проблемы, связанные с выработкой желудочного сока.

Подобные условия становятся идеальными для появления хронических инфекций. С началом их появления и снижением содержания полезных веществ связывают появление вредоносных бактерий. Их распространение приводит к тому, что слизистая оболочка не справляется со своей работой. Именно это служит первопричиной развития гастрита и язвы.

Курение и его влияние на здоровье человека заключаются в том, что наблюдаются проблемы и в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Все вещества, образованные в результате горения табака по своей сути являются ядами, которые скапливаются в тканях и повреждают их различные слои.

Лейкоплакия, небольшие язвы и другие проблемы в области рта, со временем могут стать причиной развития онкологических заболеваний . Именно табачный дым главная причина их появления.

Нужно понимать, что использование сигарет изменяет и чувствительность ко многим запахам и вкусам. По данным исследований, курильщики не способны отличать оттенки вкуса. Для них доступны только простые качества вкуса, например: горький, сладкий и соленый. Это происходит в результате того, что вредный табачный дым, глушит работу определенных рецепторов. Также сосочки, отвечающие за вкусовые ощущения, становятся менее чувствительными за счет постоянного угнетения дымом.

Никотин это маслянистая прозрачная жидкость с неприятным запахом и горьким вкусом

Влияние сигарет на дыхательные органы

Вред сигарет на организм человека, а в частности на органы дыхания заключается в том, что малые дозы никотина становятся возбудителем определенных центров. Когда эта доза повышается (несколько выкуренных сигарет подряд) эти центры угнетаются.

Что интересно, пока человек потребляет никотин, даже наличие длительного стажа курения не оказывает особого влияния на процессы стимуляции определенных участков легких. Говоря простым языком, можно сказать, что человек не ощущает пагубного влияния зависимости на этот орган. Но процесс отказа и идущий за ним синдром отмены, приводит к тому, что человек полностью ощущает на себе все проблемы, скопившиеся в легких за долгие годы. Многие курильщики говорят о том, что появление хронического кашля, постоянная мокрота и проблемы с дыханием, единственная причина по которой они возвращаются к употреблению табака.

Действие табачного дыма и никотина негативно отражаются на всех участках органов дыхания. Верхние дыхательные пути находятся в постоянно раздраженном состоянии. Длительное употребление сигарет приводит к тому, что со временем раздраженные участки увеличиваются. Постепенно под удар попадает каждый участок, находящийся в промежутке от гортани до самых легочных альвеол.

Именно эти раздражения являются причиной появления определенных скоплений в бронхах. В дальнейшем, именно они могут стать предвестниками развития таких заболеваний, как:

• хронический бронхит;
• бронхоабструктивная болезнь;
• пневмония;
• бронхоэктатическое заболевание.

Влияние курения на организм женщин

Табакокурение в большей мере оказывает вредное влияние на женский организм, чем на мужской. Зависимость от употребления табачных изделий приводит к нарушению в эндокринной системе и изменяет её работу. Чаще всего это выражается в изменении состояния кожных покровов. Они приобретают сероватый оттенок, покрываются мелкими морщинами и становятся очень сухими.

Помимо этого, вредное действие сигарет распространяется и на репродуктивную систему. По статистке женщины, употребляющие сигареты, в три раза чаще испытывают определенные проблемы с зачатием . Также существуют опасения по поводу самого процесса вынашивания.

Беременность у подобных женщин протекает заметно сложнее и в плане психологии. Очень часто женщины бояться за здоровье будущего малыша, однако отказаться от никотина они не могут.

Именно никотин, из всех вредных веществ, образованных в результате горения табака, способен проникать через плаценту и оказывать определенное влияние непосредственно на плод. Это приводит к тому, что дети курильщиков при рождении страдают недобором веса , а в дальнейшем становятся подвержены различным хроническим заболеваниям.

Никотин является наркотиком - именно он вызывает пристрастие к табаку и является одним из самых опасных растительных ядов

Помимо этого, особую опасность для женского организма представляют те вещества, которые влияют на гормоны. Проблема заключается в том, что влияние этих веществ снижает выработку в организме эстрогена. Этот гормон играет важную роль в состоянии костных тканей. Снижение его выработки приводит к тому, что эти ткани истончаются и становятся причиной появления остеопороза.

Предвестниками этого заболевания являются проблемы с полостью рта. Так как в первую очередь весь удар вредных веществ на себя принимают зубы. По статистике более половины женщин, находящихся в возрасте за пятьдесят лет, имеют определенные проблемы с зубами.

Влияние сигарет на организм мужчин

На что влияет курение в целом, уже было рассмотрено, но необходимо уделить внимание какой вред наносится именно мужскому организму. Природа создала мужчин значительно выносливее в плане физического состояния. Однако использование сигарет наносит как прямой, так и косвенный удар по репродуктивной системе мужского организма .

Эта вредная зависимость часто становится причиной ухудшения качества и количества спермы. Проблемы с сосудистой системой выражаются в проблемах с эрекцией и снижением потенции . Очень часто курильщики со стажем имеют проблемы с простатой, выраженные в таких заболеваниях, как аденома и аденокарцинома.

Помимо этого, страдает и будущее потомство. Очень часто дети курильщиков попадают под категорию часто болеющего ребенка. Использование сигарет одним из родителей приводит к тому, что их потомство рождается с предрасположенностью к различным хроническим заболеваниям.

В организме человека нет ни одного органа или системы, на которые бы не оказывал вредного влияния табачный дым

Заключение

Влияние курения на организм человека оказывает настолько огромный урон здоровью, что рано или поздно вопрос избавления от этой вредной привычки встает наиболее остро. Но к сожалению, способность организма к регенерации не настолько сильна, чтобы все проблемы ушли в одночасье.

Чем быстрее человек осознает весь спектр проблем, которые доставляет ему употребление никотина, тем легче ему будет сопротивляться симптомам, сопровождающим синдром отмены. Сегодня существует множество методик, с помощью которых можно избавиться от этого пагубного пристрастия. Каждый метод по-своему хорош, но выбирать его нужно основываясь на индивидуальных показателях организма.