Лето на пороге, и а значит, пора всерьез задуматься о защите от солнечных лучей.Защищать нужно не только кожу, но и глаза.

Оптимальная защита для глаз от яркого солнца - это солнцезащитные очки. Как же правильно их подобрать?

Сегодня это вопрос не столько эстетики, сколько, в первую очередь, здоровья. Ведь даже название этого актуального весенне-летнего аксессуара говорит: главная его функция - защищать глаза и кожу вокруг них от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Любые модные тренды и дизайнерские оправы - не самый веский аргумент при выборе солнцезащитных очков, если вы хоть немного думаете о здоровье своих глаз. Куда важнее технические характеристики солнцезащитной оптики, позволяющие уберечь глаза от разрушительного влияния солнца.

В экстремальных для глаз условиях - например, в яркий день или на склонах гор некачественные очки могут принести вашему зрению непоправимый вред, вплоть до центральной дегенерации глаз и катаракты. Особую опасность солнечные лучи представляют для пожилых людей, поскольку с возрастом уменьшается количество пигмента меланина, обеспечивающего защиту глаз. Поэтому пенсионерам, которые о моде уже не думают, солнцезащитные очки как раз жизненно необходимы.

Чем руководствоваться, выбирая очки? Если нет желания вникать в тонкости выбора, покупайте брендовые солнцезащитные очки. Бренды заботятся об имидже, поэтому не производят опасный для здоровья продукт. Вообще же качественные очки подразумевают не только стильность и защиту зрения, но и обеспечение четкости изображения при возможности изменять его яркость, не изменяя цветопередачу.

Доводы в пользу ношения

Вот какие веские аргументы приводят офтальмологи и физики, которые настоятельно рекомендуют не оставлять глаза без защиты:

Серьезные, а порой и необратимые повреждения органов зрения УФ-лучами могут появиться спустя пять часов после активного воздействия солнца на глаза. Самые опасные последствия УФ-облучения - возникновение катаракты, ожог роговицы глаза, частичная потеря зрения.

Если, проведя день на солнце без солнцезащитных очков, вы заметили слезотечение, болезненные ощущения в глазах при ярком свете, ухудшение зрения, то, скорее всего, что глаза подверглись атаке УФ-излучения и потерпели поражение в этой битве. Самое разумное в данной ситуации - без промедлений бежать за консультацией к офтальмологу.

Для человеческого глаза воздействие ультрафиолета всегда опасно. UV-волны даже в малых дозах не принесут пользы глазам, они всегда — повреждающий фактор.

Активное воздействие ультрафиолета вызывает фотокератит - солнечный ожог роговицы глаза, способный привести к временной потере зрения. Раньше этот феномен часто наблюдался у полярников либо горнолыжников, поэтому офтальмологи называют его «снежная слепота». Сегодня фотокератит чаще всего есть у тех, кто отдыхает на экваториальных курортах и не носит при этом солнцезащитные очки. Помните: чем ближе к экватору вы находитесь, тем более интенсивное воздействие УФ-лучей обрушивается на глаза. Еще одно правило - чем выше в горы или ближе к воде, тем агрессивнее ведет себя UV-излучение. Значит, тем больше вы нуждаетесь в солнцезащитных очках.

Оказывается, даже облачная погода - не повод отказаться от ношения солнцезащитных очков. Специалисты говорят, что сквозь облака проходит достаточное количество ультрафиолетовых лучей, вредных для глаз.

Какие линзы предпочесть?

Итак, польза ношения очков от солнца очевидна. Остался вопрос - как подобрать не просто красивый аксессуар, но и надежную защиту?

Оказывается, затемненные линзы очков не всегда свидетельствуют о защите от УФ-излучения. Большинство солнцезащитных очков с пластиковыми линзами являются дешевой репликой известного бренда, а то и опасной для здоровья подделкой. Они пропускают до 100 % UV-лучей, даже будучи «чернее черного». Больше того, чем чернее такие очки, тем они опаснее! На ярком свету зрачок глаза сужается, чтобы уменьшить зону риска потенциального ожога - эту естественную защиту от УФ-излучения нам предоставила природа. А в дешевых темных очках без ультрафиолетовых фильтров зрачок остается «обманутым». Он не сужается, принимая на себя солнечный удар в полном объеме.

Выбирая правильные солнцезащитные очки, важно знать несколько нюансов. Первый и наиболее важный момент - материал, из которого сделаны линзы. Вариантов немного - линзы делают или из стекла, или из пластика. У каждого материала есть преимущества и недостатки.

Линзы из пластика

Их плюс в том, что пластиковые очки трудно разбить - они не рассыпаются на опасные осколки, а превращаются в паутинное крошево, безопасное для глаз и кожи. А еще линзы из пластика имеют небольшой вес, и такие очки намного легче по сравнению со стеклянными.

А вот и существенный минус - любой пластик пропускает 100 % ультрафиолета. Таким образом, критерий безопасности пластиковых линз складывается только из качества материала и фильтров, которые используются для создания блокирующего слоя на очках.

Еще один недостаток: линзы из пластика легко царапаются. Носить их в сумочке без футляра все равно, что собственными руками исцарапать ножом. Кроме того, при экстремальной жаре пластик может деформироваться.

Линзы из стекла

Казалось бы, у стекла больше плюсов, чем минусов. Действительно, в отличие от пластика, стекло не пропускает ультрафиолетовое излучение, даже если сами линзы прозрачные. Можно выбирать очки с минимальным затемнением и быть спокойным за здоровье своих глаз. Другое достоинство стеклянных солнцезащитных очков - линзы из стекла реже подвержены царапинам.

Но есть и минусы. Стекло - травмоопасный материал, особенно в такой близости к глазам. Если вам нравятся активные виды спорта или вы водите машину, то о стеклянных линзах лучше не вспоминать, риск слишком велик.

Выбор с максимальной защитой

Сегодня пластиковые линзы очень популярны. В зависимости от пропускаемого количества ультрафиолетовых лучей, они в солнцезащитных очках условно разделяют на классы:

Косметические
Маркировка на этикетках - Cosmetic. Эти линзы можно отнести скорее к разряду эстетических, чем реально безопасных для здоровья - они пропускают от 51 до 100% UV-лучей. Их имеет смысл выбрать только в сезон, когда солнце неактивно.

Универсальные
Маркировка - General. Офтальмологи утверждают, что эта категория линз идеально подходит для российского климата. Такие линзы пропускают меньше половины опасного излучения, 20-50 %. Солнцезащитные очки этого класса подходят для ношения в городе, где большой поток солнечных лучей не доходит до земли.

Специальные
Маркировка - High UV-protection. Эти линзы надежно защищают сетчатку глаза от ожога. Такие солнцезащитные очки будут просто незаменимы в отпуске, особенно на горнолыжных склонах, где снег приумножает количество солнечного света.

О чем говорит этикетка

На качественных солнцезащитных очках есть специальная маркировка, помогающая сделать правильный выбор в зависимости от потребностей. Информация о том, к какому классу относятся линзы, обычно доступна на этикетке. Но в обязательном порядке она указана в сертификате к солнцезащитным очкам. Уровень защиты указывается в прилагаемых к очкам вкладышах. В них также содержится информация об условиях, в которых очки рекомендованы к применению (горы, водная гладь, город и т.п.).

— «0» - светопропускание 80-100 процентов. Минимальная защита от ультрафиолетового излучения всех видов.
— «1» , «2» - светопропускание, соответственно, 43-80 процентов и 18-43 процента. Такие очки рекомендуются для использования в городских условиях, поскольку от ультрафиолета они защищают только частично.
— «3» - светопропускание 8-18 процентов. Этот тип очков можно выбрать для обычного пляжного отдыха и выезда на природу.
— «4» - светопропускание 3-8 процентов. Это очень темный фильтр, предназначенный для высокогорья и жарких стран.

Чаще всего надпись говорит следующее: «Blocks at least 80% UVB and 55% UVA». Это значит, что линзы блокируют 80% ультрафиолета категории В и 55% ультрафиолета категории А.

Вам вовсе не нужно забивать голову тонкостями различия УФ-волн разной длины - любые УФ-волны опасны для глаз.

Учитывать нужно другое - чем выше процентный показатель, тем лучшую защиту для глаз вы приобретаете. Офтальмологи советуют выбирать солнцезащитные очки, в которых оба показателя более 50 процентов.

Цвет тоже важен!

Для отдыха на пляже или занятий парусным спортом идеально подойдут очки с поляризованными линзами, которые кроме ультрафиолета будут нейтрализовать блики на воде. Их цвет должен быть темно-зеленым или серым.

Отдыхать в горах и кататься на лыжах лучше в серых или коричневых очках с зеркальным покрытием.

Поляризационные фильтры не пропускают к глазам интенсивное отражение света от поверхностей (мокрого асфальта, снега, льда, воды), приводящее к ухудшению видимости. Отсекая вредную часть «засветки», они обеспечивают более комфортное и четкое зрение.

Фотохромные линзы способны реагировать на ультрафиолетовое излучение изменением количества пропущенного света. Они используются в так называемых очках-хамелеонах , которые темнеют на солнце, а при отсутствии солнечного света их линзы становятся прозрачными.

При выборе солнцезащитных очков с фотохромными линзами учитывайте скорость затемнения и скорость осветления, а также температурную чувствительность.
Кстати, фотохромные агенты - специальные вещества, используемые при производстве таких линз — при низких температурах более активны. То есть, в жару затемнение фотохромных линз меньше, и глаза защищаются ими хуже.
Со временем фотохромные агенты в линзах могут «уставать», и затемнение линз ослабевает. Поэтому такие очки надо регулярно заменять новыми.

Казалось бы, чем темнее очки, тем лучше они должны защищать глаза. Но интенсивно окрашенные линзы далеко не всегда способны задерживать солнечное излучение.

Если линзы просто окрашены и не обладают свойствами защиты от ультрафиолета, его доза оказывается даже больше, чем полученная через прозрачную линзу. Ведь зрачки за темными линзами расширяются. Поэтому некачественные солнцезащитные очки способствуют более сильному повреждению глаз ультрафиолетовым излучением.

Как выбирать очки?

Давайте подытожим, на что стоит обратить внимание, выбирая очки...

1. Заранее определитесь, для чего вам нужны солнцезащитные очки.
2. Если у вас есть проблемы со зрением или заболевания глаз, перед выбором солнцезащитных очков обязательно посоветуйтесь с офтальмологом.
3. Не покупайте солнцезащитные очки на лотках и рынках. Качественные очки - не обязательно дорогие. Выбирайте из тех, что продаются в магазинах, например, туристических, и снабжены понятной маркировкой и вкладышами.
4. Внимательно изучайте маркировку очков - в ней указано, какое количество ультрафиолетовых лучей пропускают линзы очков, способны ли они адаптироваться к яркости света или убирать блики.
5. Если вы водите автомобиль или часто выходите из помещения на солнце и обратно - приобретите очки с фотохромными линзами. Для отдыха в заснеженных горах лучше приобрести очки с поляризационными линзами.

По размеру самые правильные очки с крупными стеклами, которые делают человека похожим на стрекозу или горнолыжника. Такие модели защищают не только глаза, но и кожу лица, на которой от ультрафиолета образуются «гусиные лапки». От маленьких очков, которые плохо прикрывают глаза, толку мало.

И еще нужно помнить - даже в самых надежных очках не стоит смотреть прямо на солнце. Носите качественные очки от солнца - и будете не только элегантны, но и здоровы!
По материалам www.km.ru, www.takzdorovo.ru

Степень пропускания солнечного света и уровень защиты от ультрафиолетовых лучей – два ключевых показателя, которые определяют качество и область применения той или иной модели солнцезащитных очков. Итак, рассмотрим, как выбрать солнцезащитные очки по типу защиты.

Степень защиты солнцезащитных очков

Всего существуют четыре уровня защиты солнцезащитных очков. Уровень «0» обозначает, что в таких очках можно ходить только в облачную или пасмурную погоду, так как они пропускают от 80 % до 100 % солнечных лучей. «1» подходит для слабого солнца, например, летнего вечера. Степень пропускания лучей линзами с такой маркировкой 43 – 80 %. Очки с маркировкой «2» подходят для сильного солнца, их можно выбрать, если вы решили провести лето в городе. Они задерживают большую часть солнечного света, пропуская к глазу от 18 % до 43 % лучей. «3» подойдет для отдыха у моря, где солнце уже очень интенсивное. Процент пропускания в них всего лишь 8–18 %. Самые защищенные очки имеют уровень «4». В таких линзах вашим глазам будет комфортно даже на , так как они пропускают от 3 % до 8 % солнечных лучей.

Информацию о том, какая защита должна быть у солнцезащитных очков, стоит смотреть на этикетке, в которой есть также данные о фирме-производителе. Такие этикетки должны быть у любой качественной модели. Кроме того, стоит обратить внимание на то, что чем выше защита, тем темнее линза. Так, очки с уровнем защиты «4» даже нельзя использовать при вождении автомобиля, настолько они темные.

Солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета

Как определить степень защиты женских солнцезащитных очков, помимо информации о пропускании света? Для этого на этикетке есть еще один параметр – данные о том, сколько ультрафиолетовых лучей (UVA и UVB спектра) пропускает та или иная модель. Всего существует три вида очков в зависимости от этого параметра:

1. Cosmetic – такие очки практически не задерживают вредное излучение (степень пропускания 80–100 %), а значит, из можно носить тогда, когда солнце не активно.
2. General – очки с этой маркировкой прекрасно подходят для использования в городе, так как их стекла отражают до 70 % излучения обоих пагубных спектров.
3. Наконец, для отдыха у моря или в горах нужно подбирать очки с маркировкой High UV-protection , так как они надежно задерживают все вредное излучение, которое многократно приумножается при отражении от воды.

Если вы задумались, как подобрать солнечные очки по форме лица для женщин - мы вам подскажем, и поможем выбрать самый оптимальный вариант.

Изначально нужно определится, обладателем какого типа лица вы являетесь, и тогда уже – вперед по магазинам в поисках идеальных солнечных очков!


Немаловажным будет и подбор вашего гардероба - ведь вырез блузки, к примеру, может вытянуть круглое лицо или укоротить удлиненное, потому здесь тоже нужно внимательно подбирать блузки или модные платья.


Далее - при выборе очков нужно также учесть некоторые нюансы, например:
Девушке, имеющей мелкие черты лица, просто необходимо выбрать не большие по размеру очки.
Обладательницам полных губ в самый раз подойдет крупная оправа.
Если у вас прямая челка – ваш идеал оправа с поднятыми углами.
Тонкая оправа украсит изящное личико, крупное же сделает еще массивнее.
Если у дамы крупный нос - есть просто необходима оправа, имеющая низкую перемычку.
Хотите сохранить свою индивидуальность - выбирайте очки не выше линии бровей, в крайнем случае (что тоже хороший вариант) - на уровне бровей.

Формы лица

Стилисты нам говорят, что самых ярких форм лица всего несколько, остальные - производные от них. Самая благодатная форма, как выяснено стилистами - овальное лицо, к ней идут практически любые оправы. Признаки: мягкие очертания, в длину чуть больше, нежели в ширину, скулы - слегка выдающиеся, на вид - перевернутое яйцо. Если у вас такая форма - вам очень повезло! Смело отправляйтесь в магазин и выбирайте только по движению души, своему стилю и предпочтениям в одежде. Но, совет: лучше избегайте максимализма, слишком мелкие изделия, как и очень крупные могут нарушить пропорции.
Это тип лица Лив Тайлер, и таким же прекрасным овалом обладает Шарлиз Терон.


Круглое лицо однозначно понятно – с круглым подбородком, плавные контуры и совсем нет прямых линий. Его нужно максимально приблизить к желаемому овалу, для этого выбирайте удлиняющие лицо оправы. Отлично подойдут прямоугольные формы, максимально показаны резкие углы. Хороши темные оправы, визуально удлиняющие лицо, и показаны больше узкие, чем широкие оправы. Отлично подойдут оправы с поднятыми кверху краями, очки-бабочки, и изделия с нежными тонкими дужками. Круглое лицо у Камерон Диаз и замечательной очаровашки Эмми Стоун.


Треугольник – обладательницы этого типа имеют мощный подбородок, узкий лоб, им показана модель, акцентирующая верхнюю часть лица. Авиаторы, половинные оправы - это их вариант.


Квадратное лицо – нет плавных линий, скулы одинаковы по ширине со лбом, подбородок широкий, линия волос на таком же уровне. Оправы очков призваны смягчить контур лица, и придать ему женственную мягкость. Потому отлично подойдут круглые, овальные, обязательно несколько крупные, Хороши будут также каплевидные, отлично подойдут очки без оправ.
Этот тип лица имеют знаменитости: Анжелина Джоли и Сандра Буллок.


Прямоугольник – схож с квадратной формой лица, в длину больше, нежели в ширину, имеет четкие границы. Тут показаны оправы крупные, слегка округлые, хороши будут «авиаторы». Не рекомендованы маленькие очки.


Удлиненная форма или грушевидная характеризуется вытянутой длиной, закругленным подбородком, высоким лбом и некоей угловатостью линий. Задача - визуально укоротить лицо и придать ему мягкости. Здесь показаны широкие крупные оправы, хороши будут квадратные очки, показаны также овальные и прямоугольные, хороши будут яркие оправы. Избегать нужно очков без оправ, мелких и узких.

Идеально подобранные очки не будут спадать и давить за ушками. Если сомневаетесь в выборе, оставьте очки, которые приглянулись, на лице на 6-10 минут. Почувствуете, как сидят, и будет ли комфортно их носить.


Хотите качественные очки выбрать - отправляйтесь в фирменный магазин. Непременно к фирменным очкам должны выдать сертификат, в котором указана степень защиты от УФ-лучей, прилагается футляр и специальная салфеточка для ухода.
Линзы из поликарбоната лучше защищают от лучей А и Б, чем стеклянные.
Слишком темные линзы не обязательно лучше предохраняют от интенсивного излучения солнца. Если они просто окрашены, но не имеют защитных свойств, как в дешевых экземплярах, влияние солнца может быть еще негативнее, чем вовсе без очков.
Помните, кепка либо повязка с козырьком - половина успеха в защите глаз.
Очки нужно и зимой носить, ведь они защищают глаза и предупреждают морщины.


Кстати, для зимы лучше выбирать очки с поляризационными линзами, в темное ночное время лучше фотохромные линзы.
Солнцезащитные очки - важная вещь, это не только модный аксессуар, они все же в первую очередь призваны защитить глаза, а ведь не правильно подобранные, могут навредить зрению. При выборе очков обязательно обратите внимание, чтобы видели вы в них четко и (обязательно!) чувствовали комфорт, иначе начнет вскоре кружится голова, и появятся неприятные ощущения, а вы и не поймете, с чем это связано.









Теперь вы точно знаете, как выбрать очки, и можете смело отправляться за покупками.

Звезды шоу-бизнеса и топ-модели не расстаются с темными очками не только потому, что этот стильный и модный аксессуар позволяет «отгородиться» от любопытных взглядов или пренебречь косметикой. Они прекрасно знают: солнечные очки – одно из лучших средств для профилактики «гусиных лапок» и морщин между бровями. А врачи к тому же не устают повторять, что глаза нужно защищать от солнца и ожогов даже больше, чем кожу.

1. Имейте в виду: то, что очки с пластиковыми стеклами хуже – заблуждение

Сегодня большинство производителей предпочитает пластик, такие очки легче, практичнее, а пластиковые стекла по качеству абсолютно не уступают стеклянным. А порой даже превосходят их, так как на стекло сложнее нанести специальные фильтры, защищающие глаза от UVA- и UVB-лучей. Кстати, утверждение, что любые стеклянные очки не пропускают ультрафиолет – не более чем миф. Стекло само по себе задерживает лишь часть ультрафиолетовых лучей, для того, чтобы UV-защита была полноценной, на него должны быть обязательно нанесены дополнительные покрытия.

Фотография 1 из 13

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Моника Белуччи

Фотография 2 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Ким Кардашьян

Фотография 3 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Кейт Миддлтон

Фотография 4 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Кэти Холмс

Фотография 5 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Кира Найтли

Фотография 6 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Шарлиз Терон

Фотография 7 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Анджелина Джоли

Фотография 8 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Гвинет Пэлтроу

Фотография 9 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Дженнифер Энистон

Фотография 10 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Мадонна

Фотография 11 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Виктория Бекхем

Фотография 12 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Риз Уизерспун

Фотография 13 из 13

Во весь экран Назад в галерею

5 секретов, как подобрать идеальные солнечные очки

Удаление изображения!

Вы хотите удалить изображение из этой галереи?

Удалить Отмена

2. Перед покупкой требуйте паспорт!

Чтобы подобрать хорошие солнечные очки, обязательно познакомьтесь с паспортом (сертификатом) на них. В нем обязательно указываются самые важные характеристики очков, а именно: волны какой длины и сколько процентов ультрафиолетового излучения они блокируют. Хорошие солнечные очки должны блокировать ультрафиолетовые волны длиной как минимум до 400 нм – самые опасные для глаз. Существуют свои стандарты и для светопроницаемости, в зависимости от которой все солнцезащитные очки делятся на пять категорий.

Нулевая (ищите цифру «0») – это очень светлые, лишь слегка затемненные очки для облачной погоды, пропускающие 80-100% света. Первая (цифра «1») – слабозатемненные очки для переменной облачности, такие очки хорошо подходят для ранней весны или середины осени в средних широтах. Вторая категория (цифра «2») – очки средней степени затемненности, которые годятся для солнечной погоды в средней полосе, но для юга они слабоваты. Третья и самая распространенная категория (цифра «3») – очки для лета, пляжа, яркого солнца. Именно их мы обычно берем с собой в отпуск. Очки четвертой группы (цифра 4») пропускают меньше 8-10% света, они рекомендованы для очень сильного солнца, например, высоко в горах, или на море около экватора. Кроме того, очки для яркого солнца должны иметь поляризованные линзы, гасящие солнечные блики на поверхности воды и снега.

Самый простой способ понять, достаточно затемнены очки или нет – это то, насколько вам в них комфортно. Если вы щуритесь на солнце, несмотря на то, что в темных очках – значит, затемнение слабовато. И имейте в виду: на UV-защиту цвет и тон стекол никак не влияет: качественные линзы нулевой группы могут блокировать даже 100 % ультрафиолета (международный стандарт – минимум 95%).

3. Не экономьте на темных очках

Подбирая солнечные очки нужно помнить, что это не аксессуар, а, в первую очередь, средство для защиты глаз от ультрафиолета. И именно от качества стекол зависит, насколько хорошей будет эта защита, не говоря уже о том, что плохие стекла неизбежно негативно повлияют на зрение. Независимое исследование одного из специализированных журналов, выходящих в США и посвященных оптике, показало, что ни одна из нескольких сотен моделей, которые уличные торговцы продают в среднем по $5-15 не соответствует стандартам качества, а яркие наклейки из серии «100% UV protection» – не более, чем фикция. Экономия на солнечных очках – это экономия на здоровье, чреватая ухудшением зрения, катарактой, ожогом роговицы или сетчатки, и другими повреждениями глаз, вызванными ультрафиолетом. Затемнение на стеклах заставляет зрачок расширяться и, если на линзы не нанесены UV-фильтры, в глаза проникает повышенное количество ультрафиолета. Таким образом лучше вообще не носить темные очки, чем носить, но плохие.

Покупайте очки только в специализированных точках продаж, в магазинах или оптиках. Пусть это будет даже не дорогая модель, но качественная. К тому же, если не гнаться за остромодными моделями, хорошие темные очки – это тот аксессуар, который покупается на несколько лет. Ну а если вы сомневаетесь в качестве и происхождении уже купленных очков – во многих магазинах оптики есть специальные аппараты, на которых можно проверить их светопроницаемость и степень защиты от UV.

4. Обращайте внимание на цвет

Комфортнее всего глаза чувствуют себя в очках с линзами нейтральных цветов – серых, серо-коричневых, серо-зеленых. А вот розовые, голубые, оранжевые и, особенно, желтые очки врачи долго носить не советуют – глаза быстро устанут. Есть также мнение, что эти цвета перевозбуждают сетчатку и вызывают так называемый оптический стресс, глаза сильно напрягаются, быстро устают. Зато неяркие зеленоватые линзы, наоборот, успокаивают нервы и даже могут снижать глазное давление. На взгляд многих офтальмологов, близоруким комфортнее всего в линзах коричневатых оттенков, дальнозорким – в сероватых и зеленоватых. Подробнее о том, как различные цвета действуют на нашу нервную систему и здоровье, расскажут эксперты программы «В форме».

5. Размер тоже имеет значение!

Чем больше размер линз – тем лучше солнечные очки будут защищать от лучей солнца глаза и кожу вокруг них, так что моде на крупные, массивные очки можно только порадоваться. Очки с массивными основаниями дужек также хорошо защищают от боковых солнечных лучей (это особенно важно, если вы за рулем, отдыхаете в горах или на море, где солнца очень много).

Солнцезащитные очки являются не только стильным аксессуаром, дополняющим внешний образ, но и средством защиты глаз от ультрафиолетового излучения. Ультрафиолет оказывает негативное воздействие на кожу и слизистые оболочки. И если для защиты кожного покрова можно использовать крем, то единственно возможное решение для обеспечения безопасности глаз — очки.

Правильно подобрать солнечные очки помогут в специализированных салонах оптики. Только в этом случае можно быть уверенным в качестве приобретаемого изделия, подтвержденном сертификатом. Сертификат содержит информацию о фирме-производителе, материале и уровне защиты от ультрафиолетового излучения. Оптимальным вариантом считается защита от всех спектров излучения (UV-А, UV-В и UV-С) в диапазоне до 400 нанометров.

Есть ли необходимость в данном аксессуаре?

При отсутствии защиты от солнца мышцы глаза рефлекторно сокращаются. Человек автоматически начинает щуриться, чтобы снизить попадание ультрафиолета глубоко в сетчатку. В случае использования некачественных очков просто с затемненными стеклами, но не защитными, зрачок глаза остается расширенным, а ультрафиолет беспрепятственно проникает к нему. В данном случае можно получить поражение роговицы или другие серьезные осложнения.

К примеру, симптомы такого глазного заболевания, как фотокератит, довольно неприятны: повышенная слезоточивость, раздражение и покраснение, ощущение присутствия песка в глазах, отек век, иногда кратковременная потеря зрения. Поэтому для того чтобы выбрать солнцезащитные очки, необходимо помнить о том, что дешевые изделия не могут быть качественными.

Что лучше: пластик или стекло?

Предпочтение пластику отдают за его легкость и практичность. Такие очки труднее разбить, да и дизайн у них разнообразнее, чем у оправ со стеклянными линзами. Стекло в свою очередь может быть травмоопасным и непригодным для ребенка, а также не вполне подходит людям, ведущим активный образ жизни.

На сегодняшний день пластиковые очки имеют дополнительные покрытия. К примеру, поляризационное. Оно способствует улучшению контрастности и устранению посторонних бликов. Поэтому такие очки особенно актуальны для водителей. Однако пластик со временем может покрыться царапинами.

Как проверить солнцезащитные очки?

Чтобы проверить, есть ли на линзах поляризационное покрытие, нужно посмотреть на специальный экран или наклейку, имеющиеся на стендах в салонах оптики. Сначала в очках, а потом без них. Если картинка видна только в очках, то их линзы имеют желаемое покрытие.

Также проверить поляризационные очки можно, посмотрев через их линзы на жидкокристаллический монитор компьютера или на дисплей сотового телефона. Очки с покрытием способствуют потемнению экранной картинки при поворотах головы.

Чтобы проверить очки полароид, нужно найти на внутренней стороне дужки маркировку фирмы Polaroid и четырехзначный код модели с одной заглавной буквой, обозначающей цвет. На линзах должен присутствовать стикер с логотипом фирмы-производителя. К очкам предоставляется паспорт на данную модель на русском языке. Причем код модели, обозначенный в описании, должен соответствовать нестираемому коду на дужке. Проверить поляризацию очков фирмы Polaroid можно описанными выше способами.

Как правильно подобрать солнцезащитные очки?

Выбор оправы

Оправа очков не должна давить на переносицу и височную область. В очках должно быть комфортно. При широкой переносице лучше остановить свой выбор на оправе с носоупорами. Наиболее практичным материалом для оправы принято считать нейлон: благодаря своей гибкости он предупреждает многие повреждения, вызванные неаккуратным обращением.

Оправа с широким заушником ограничивает периферическое зрение, поэтому ее использование нежелательно при вождении транспортного средства.

Оправу лучше подбирать по форме лица. Проще всего выбрать очки для классической овальной формы лица: таким людям подходят практически все модели.

Обладателям вытянутого лица лучше подойдут большие массивные оправы любой формы, а маленькие очки без оправы не будут смотреться должным образом.

Круглому лицу лучше подходит широкая оправа, квадратная или прямоугольная по форме.

Идеально выглядеть на лице квадратной формы будут большие округлые очки или авиаторы, при этом следует выбирать оправу с низкой перемычкой, которая позволит визуально округлить лицо.

Правильно выбрать удобные солнцезащитные очки поможет принцип: верхняя граница оправы должна располагаться строго на линии бровей, а не находиться выше или ниже. Величина оправы не должна превышать 1/3 размера лица, тогда очки будут выглядеть более гармонично. Оправа не должна быть слишком узкой или маленькой. Ее функция — защищать глаза и кожу вокруг них. Если солнечный свет проникает с этих сторон — от покупки подобных очков лучше отказаться.

Выбор размера

Очки должны подходить по размеру. Для того чтобы проверить, не большие ли они, необходимо опустить голову вниз, повернуть влево и вправо. Подходящие по размеру очки в данном случае останутся на месте.

Цвет линз

При выборе цвета линз следует учесть, что наиболее безопасные для глаз — серый и зеленый. К тому же эти цвета не искажают оттенки окружающей среды, что выгодно выделяет их при необходимости использования в помещении и на улице. Золотисто-желтые линзы блокируют синий цвет, а потому носить их можно только в пасмурную погоду. Отражают солнечный свет зеркальные линзы, за что они так популярны у альпинистов и горных лыжников.

Прочие нюансы выбора очков от солнца

Учитывая модные тенденции, женщине чаще всего рекомендуют очки формы «стрекоза», мужчине — авиаторы. Цвет линз любители стильных образов предпочитают регулярно менять: от черного и серого до темно-красного и коричневого. Особой популярностью неизменно пользуется градуированная окраска линз, благодаря которой стекла очков сверху имеют темный оттенок, постепенно переходящий в прозрачный книзу.

Цвет волос также является важным критерием при выборе модели оправы. Так, к примеру, блондинкам больше подойдут темная, голубая или светло-зеленая оправы, но не черная. Обладателям темных волос можно выбирать очки от солнца как в светлой, так и в темной оправе.

Также не нужно забывать и о стиле одежды. Выбранная модель очков не должна с ним диссонировать. К примеру, если вы придерживаетесь авангардного стиля в одежде, то вряд ли в этот образ впишется классическая форма оправы солнцезащитных очков.

Тем, у кого есть проблемы со зрением, можно подобрать фотохромные линзы с диоптриями, которые в помещении остаются прозрачными, а при попадании на них яркого солнечного света темнеют. Помимо функции корректировки зрения такие очки наделены защитой от ультрафиолета. Перед приобретением подобных очков необходимо проконсультироваться со специалистом-офтальмологом. Врач выпишет рецепт для подбора линз с необходимым количеством диоптрий.

Кроме того, необходимо позаботиться о правильном уходе за очками. С этой целью можно дополнительно приобрести специальный чехол (лучше, если это будет жесткий футляр). Протирать линзы следует специальной материей, выполненной из тонкой замши, или тканью с ворсистой поверхностью. Следует помнить о том, что очки нельзя класть на стол линзами вниз — это портит покрытие линз.