Вопрос поисков вдохновения волновал и продолжает волновать множество поколений творческих людей. Любой поэт или художник с уверенностью скажет: без «музы» дело не пойдет. Но что делать, если она становится нечастой гостьей в вашем доме? Как ее привлечь и удержать?

Конечно, если творчество – это лишь ваше хобби, можно и просто подождать, когда же руки сами «зачешутся» сотворить что-то новое. Но как быть тем профессионалам, у кого полет фантазии – это основа их работы? Ведь и музыканты, и писатели, и журналисты с копирайтерами, и дизайнеры постоянно должны «творить» в штатном режиме, и от этого напрямую зависит их заработок.

Что же такое вдохновение, и откуда его извлекать?

Вдохновение: что это такое и для чего оно нужно?

Для начала давайте разберемся с самим определением. Если верить словарям, вдохновение – это особое состояние, в которое человек способен войти, и признаками которого являются наивысший эмоциональный подъем, прилив энергии и сил, высокая творческая производительность. Описывая свои ощущения в минуты вдохновения, многие творцы утверждают, что чувствуют состояние несущего тебя потока: ты не всегда можешь понимать происходящее, не в состоянии конкретно прогнозировать будущее и не отдаешь себе отчет, сколько времени прошло. То есть, такая «волна» может нести и пять минут, и час, и сутки, и, независимо от ее продолжительности, человек не ощущает других насущных потребностей – единственной такой остается потребность творить. Наверняка, вы слышали, что творческие люди в порыве вдохновения могут забыть о сне, еде, не замечать никого и ничего вокруг.

Также в состоянии креативного вдохновения человек становится очень харизматичным и сильным, способным влиять на других людей и вести их за собой. Кроме того, в этом особом состоянии нередко к творцам приходят различные просветления и озарения, непонятно откуда возникшие идеи. Большинство людей говорят, что в порыве вдохновения замечают необычайную легкость движения образов и мысли, они проясняются, поражают своей полнотой и яркостью. Душевные переживания обостряются, становятся очень глубокими и всеобъемлющими.

Специалисты объясняют такое состояние особенным ускорением всех когнитивных процессов – восприятия, памяти, мышления. Для творческих людей вдохновение нередко похоже на наваждение, как будто бы что-то «нашло»- человек занимается только одним искусством, забывая обо всем на свете, до момента завершения произведения. Если же человек задумался над решением какой-то трудной задачи, для него вдохновение может прийти в виде неожиданного озарения: как же так, он часами размышлял над вопросом, ничего не мог придумать, и тут – раз – щелчок, и вся картина стала ясна, как божий день! Все паззлы сложились, моментально пришло понимание, как поступить правильно и решить этот вопрос.

Все эти примеры приведены здесь для того, чтобы прояснить одну простую истину: вдохновение нужно не только лишь творческим людям. Зачастую оно не помешает даже в самых рутинных делах, таких как разбор документации или наведение порядка в квартире. По сути, не столь важно, что вам надо сделать: написать стих, придумать новую бизнес-идею, подготовить презентацию, или просто грамотно распланировать свои трудовые задачи. Во всех этих вещах совсем не лишним будет глоток новых сил и вдохновения, правда?

Существует два противоположных «лагеря» теоретиков вдохновения: одни говорят, что оно непременно должно прийти само, а вторые – что его можно и нужно притянуть в свою жизнь. И та, и другая версия работают. И спор на тему «Что первично – вдохновение или творческий процесс?» столь же вечен, как и спор о первичности курицы и яйца. Очевидно, что одно следует за другим, но каким образом?

Поклонники первой теории утверждают, что сначала должно прийти вдохновение, а потом уже можно начинать творить. И всячески стараются это самое вдохновение привлечь. Как они это делают – мы поговорим далее.

Последователи же второй теории склонны думать, что «аппетит приходит во время еды». То есть, мы готовим креативную обстановку, садимся, начинаем что-то делать, и муза приходит сама, так сказать, заходит «на огонек». Самое интересное, что такой способ тоже в большинстве случаев отлично работает!

Поэтому так ли важно выяснить первоисточник? Скорее всего, намного важнее научиться работать и так, и так. Попробуйте – кто знает, какой из подходов окажется ближе именно вашей душе?

Итак, определение и подходы к вдохновению мы с вами уже разобрали, самое время переходить к «вкусненькому» — готовым рецептам получения этого изысканного лакомства!

Специалисты и опыт многих творцов говорят о следующих путях получения вдохновения:

1. Найдите свою музу!
В Древней Греции считалось, что шедевры искусства созданы не мыслительной деятельностью человека, а являются даром богов или муз – существ божественного происхождения, девяти дочерей верховного бога Зевса и Мнемозины. Именно музы вдохновляли творцов на создание новых стихов, картин и песен, одаривали талантом и чувством прекрасного. О таких подарках так и говорили – «поцелуй музы». Эти божественные существа вдохновляли художников, музыкантов, поэтов, воинов, а также людей, ищущих жизненную цель и влюбленных.

Со временем люди стали называть музами каких-то конкретных, вполне земных людей. Часто в их роли выступали женщины из окружения творца: жена, подруга или любовница. Такие «доморощенные» музы вдохновляли мужчин на подвиги, и творческие в том числе.

Кроме того, вдохновить человека на создание чего-то нового могут не только женщины, но и другие люди: родные, друзья, и даже случайные знакомые. Они в подходящей ситуации вполне могут стать огромным источником вдохновения. Их возможности фактически безграничны, их мышление может быть очень глубоким, а характеры поражают своим разнообразием. Поэтому специалисты рекомендуют в минуты нехватки вдохновения найти свою собственную музу, а для начала просто с кем-нибудь пообщаться.

2. Любите!
Такое сильное и вечное чувство, как любовь, само по себе уже способно вдохновлять. Наверняка, вы замечали, что влюбленные люди порой начинают делать совершенно не свойственные им ранее вещи: писать стихи, сочинять песни. Почему бы и вам не воспользоваться таким советом, при этом не только не лишая полноты само чувство, но неизбежно преумножая его и наполняя новыми красками.

3. Право на ошибку
Позвольте себе ошибаться. Это не так уж и просто, как кажется на самом деле. А в вопросах творчества склонность к перфекционизму вообще может загубить на корню что-то, что, возможно, должно было бы стать шедевром. Помните, не все и не всегда обязательно получается с первой попытки. Но, не делая их вообще, вы, конечно же, не допустите ошибку, но и не ощутите радости полета!

4. Творчеству быть!
Разрешите себе быть творческим человеком. Даже если вам кажется, что вам недостаточно знаний, умений, опыта, чтобы что-то делать. Но ведь он и не свалится вам на голову, как снег! Стоит просто позволить себе начать – и кто знает, какие перспективы нарисует вам судьба?

5. Вперед в детство!
Очень хорошим рецептом для привлечения вдохновения является «возврат» в детство. Посмотрите, как ведут себя дети – они рисуют и играют не для того, чтобы кто-то их оценил, и не боятся экспериментировать. Они просто наслаждаются процессом каждый миг. Почему бы не попробовать взять у них пример?

6. Хороший отдых
Достойный труд должен подкрепляться полноценным отдыхом. Не надо пытаться быть продуктивным 365 дней в году, искусственно вызывая «музу». Так вы, скорее всего, получите только полное физическое и нервное истощение. И ваше воображение, и ваше тело нуждается в хорошем отдыхе, не забывайте об этом! Неплохо, если он будет связан со сменой обстановки и полным отвлечением от «дел».

7. Жизнь без репетиций
Не стоит думать, что сейчас вот вы чему-то просто научитесь, понарошку, как бы рисуя «черновик» жизни, а потом уже начнете все делать «по-настоящему». В жизни не бывает репетиций – сразу начинайте играть «всерьез», получая удовольствие от каждого момента. Даже если он не самый приятный для вас сейчас – что же, он пройдет, и появятся новые перспективы, поэтому наслаждайтесь каждым мгновением!

8. Дышим глубоко
Посмотрите, как дышат младенцы – они вдыхают и выдыхают воздух как будто бы всем телом сразу. Доказано, что полное глубокое дыхание, в отличие от привычного нам поверхностного, помогает качественно изменить в лучшую сторону как наше здоровье, так и жизнь в целом. На эту тему есть множество специальных практик. Пробуйте!

9. Окружите себя «интересностями»
Чтобы подружиться с вдохновением, создайте для него подходящую среду. И, как шутят творцы, и «подходящий четверг, пятницу и т.д.». Окружите себя интересными вам вещами, новыми впечатлениями, готовьтесь ко встрече с музой как к свиданию с любимым человеком – и она непременно станет частой гостьей в вашем доме!

10. Расправьте крылья!
Специалисты утверждают, что между вашей осанкой и продуктивностью вашей жизни существует прямая связь. Чем ровнее осанка, тем более энергичным становится тело, и тем больше креативных желаний и мыслей у вас появится. Поэтому – расправить плечи, грудь колесом – и навстречу музе!

11. Общайтесь с теми, кто вам интересен
Однозначно, ваше окружение должно помогать вам двигаться, а не тормозить ваше движение. Черпайте вдохновение из общения с интересными яркими людьми, единомышленниками, творцами, перенимайте опыт, и тогда скука перестанет посещать ваши мысли.

12. Создайте себе креативную обстановку
Если вы творите дома, у вас должно быть место, где вы будете черпать вдохновение. Создайте себе творческую обстановку, украсьте это место теми вещами, которые могут подтолкнуть к новым идеям и просто сгармонизировать: например, яркими картинками, интересными канцтоварами и т.п. Ищите свое, то, что радует и наполняет именно вас!

13. Блокнот всегда под рукой
Даже если вы не относитесь к разряду пишущих творцов, всегда носите с собой бумагу и ручку. А вдруг в самый, казалось бы, неподходящий момент постучится муза с новой идеей? Встретьте ее во всеоружии и сразу же сделайте заметки, которые потом можно будет развить далее.

14. Делайте то, что вы любите
Конечно, сложно призывать вдохновение в ту сферу, от которой вас «тошнит». Намного проще ему проявиться в вашем любимом деле. Поэтому старайтесь заниматься тем, что вам нравится, наполняет вас и радует.

15. Музыку в студию!
Найдите для себя музыкальные композиции, которые будут вас гармонизировать, подталкивать к новым идеям. Возможно, это будет классическая музыка, в ней скрыт огромный потенциал для творческих людей! Но не исключено, что вы найдете что-то свое и в других направлениях – поэтому ищите, слушайте и наслаждайтесь!

16. Да – «несерьезному» общению!
Порой в суете каждодневных дел мы привыкаем иметь дело только с рациональными, серьезными людьми. Конечно, это неплохо, но не забывайте о том, как много можно почерпнуть из общения других уровней – например, с детьми, с домашними животными. Они вполне смогут передать вам такой пласт энергии, о котором вы и не мечтали!

17. Ищите свое предназначение
Об этом написано множество книг. Не будем повторяться, просто подумайте, в чем именно может быть смысл вашей деятельности? Что такого вы должны нести в мир? Если у вас в голове сейчас появляются конкретные мысли, которые наполняют вас радостью, — скорее всего, вы уже нашли свое предназначение! Творите в этом направлении, и вдохновение не обойдет вас стороной!

18. Правильно начинайте день
Простые рецепты на каждый день начинаются с утреннего настроя. Улыбнитесь своему отражению в зеркале. Сделайте легкую зарядку. Скажите себе, что именно сегодня у вас самый счастливый день в жизни, в котором вас ждет поток вдохновения, — и именно так и произойдет!

19. Участвуйте в конкурсах
Хорошими «подстрекателями» творческой активности нередко выступают различные конкурсы и фестивали. Согласитесь, намного проще вдохновиться написать статью для участия в конкурсе, чем просто так в стол. Пользуйтесь таким преимуществом.

20. Действуйте!
И, конечно же, не забывайте о действии! Любой, даже самый сильный, порыв погаснет, если вы не начнете что-то делать. Выбор по-прежнему за вами: хотите – творите, когда муза уже «придет», хотите – просто садитесь и начинайте с чистого листа, а она уже «подключится» по ходу. Но не бездействуйте – ни стих, ни картина не напишутся сами собой, без вашего активного участия!

Вроде бы с поиском вдохновения картина немного прояснилась. Но нередко возникает ситуация – а как начать, если нет конкретной идеи? Откуда ее взять?

Предлагаем вашему вниманию ряд советов по поиску новых идей для творчества:

1. Путешествуйте
Новые города и страны незаметно для вас самих могут подкинуть множество интересных новых идей – вам останется только их записать и потом воплотить в жизнь!

2. Создавайте свою «копилку» идей
Когда человек только стает на путь творца, он нередко задает вопрос: «Откуда брать идеи, если ничего не приходит в голову?». Совет очень прост – заведите себе блокнот идей, в который записывайте все, что вас задело, заинтересовало, понравилось, или, наоборот, возмутило. Со временем вы заметите, что идеи буквально витают в воздухе – стоит только протянуть руку и взять!

3. Встряхнитесь!
Если вы работаете за компьютером, периодически устраивайте себе перерывы. Меняйте традиционные способы поведения – например, если вы привыкли ходить на работу по шумной улице, выйдите раньше, сделайте небольшой крюк и пройдите через парк. Или возьмите ложку не в правую, а в левую руку. Такие «встряски» заставят работать ваше правое, «творческое», полушарие.

4. «Случайно» попадите в незнакомую остановку
Создайте себе какие-то непривычные условия. Придите в новые места, где вы никого не знаете. Начните общение с иностранцем, не зная его языка в совершенстве. Такие нестандартные ситуации научат вас думать и действовать по-другому, не так, как вы привыкли.

5. Визуализируйте
Если у вас есть конкретная творческая цель – например, книга или картина – представляйте ее себе в мельчайших подробностях. Пусть ваше подсознание привыкнет к этой картинке – и она обязательно материализуется в жизни!

6. Делите слона по частям
Не всегда получается сразу найти идею для огромного пласта работы. Поэтому не бойтесь делить всю работу на множество маленьких составляющих, к которым вам будет намного проще найти новые идеи.

7. Изучайте «чужие» работы
Если вы художник – ходите в художественные галереи, если поэт – читайте стихи классиков и современников. Такие занятия не только обогатят вас душевно, но и наверняка подкинут пару-тройку новых идей.

8. Отвлекайтесь
Когда вы чувствуете, что процесс «не идет», отключитесь, займитесь чем-то другим. Можете что-то сделать по дому, затеять уборку, например. Или покататься на велосипеде. Впрочем, вы вполне можете придумать что-то свое.

9. Переключитесь на то, что вы делаете хорошо
Немного похоже на предыдущий пункт, но не совсем то же самое. Если у вас не получается сейчас статья – сделайте что-то, что у вас получается всегда. Например, свяжите салфетку. Таким образом, вы не будете зацикливаться на неудаче – «да, у меня не вышла статья, но вот салфетка получилась!» — и по-прежнему будете чувствовать себя «хорошей».

10. Продолжайте работать
Важный момент в любом деле – не бросайте начатое! Да, вы можете отвлечься ненадолго, но потом продолжайте работать! Помните, что без труда ничего само не придет.

11. Вспоминайте моменты радости
Восстанавливайте в памяти минуты, когда вы были счастливы и наполнены. Возвращайтесь мысленно в то состояние. И к вам обязательно придут новые идеи.

12. На время оставьте компьютер и отключите телефон
Большой поток информации может как помочь в поиске идей, так и навредить. Порой устраивайте себе часы «чистого разума», отключая все коммуникации с внешним миром. И идеи не заставят себя долго ждать.

13. Читайте!
Фактически все успешные творческие люди в один голос твердят: как можно больше читайте! Книги – источник не только житейской мудрости, но и вдохновения.

14. Смотрите хорошие фильмы
Просмотр вдохновляющих кинолент тоже наверняка настроит вас на новые идеи, как и хорошая музыка.

15. Обратитесь к афоризмам и цитатам
Порой хорошие идеи можно почерпнуть из мыслей и высказываний известных людей, не забывайте пользоваться таким доступным источником.

16. Делайте специальные творческие упражнения
Во многих творческих направлениях, например, у писателей, есть специальные креативные приемы. Найти их в Интернете не составит особого труда. Почему бы не попробовать?

17. Наблюдайте за людьми, слушайте их
Нередко мы недооцениваем такой важный и доступный источник идей, как наблюдение за другими людьми. Посмотрите, как они себя ведут, о чем говорят? Вас могут ждать совершенно неожиданные открытия!

18. На зарядку становись!
И не забывайте о своем теле. В здоровом теле – здоровый дух, верно? Поэтому физические упражнения не только сделают выносливым ваше тело, но и освежат ваш ум.

19. Гуляйте на природе
Общение с природой не только придаст сил, но и наверняка наполнит радостью вашу душу. Порой вы сможете заметить то, что раньше не замечали, взглянуть на вопрос как бы со стороны. И пойдут новые идеи.

20. Записывайте яркие сны
Может, это покажется вам немного странным, но во сне тоже иногда приходят интересные идеи. Лучше запишите их – авось когда пригодятся?

21. Ведите дневник
И обязательно ведите дневник своих мыслей и ощущений. Поверьте, этот инструмент сможет стать для вас бездонным кладезем идей и вдохновения. Даже если пока еще кажется, что это не так.

Вдохновение: как найти свой путь?

А теперь переходим к десерту: так много советов, как же найти свой путь? Для этого:

1. Попробуйте все «на вкус»
Проработайте эти рекомендации. Если не все, то хотя бы те, что вам больше всего отозвались. Так вы поймете, что вам подходит, а что нет, и увидите результаты.

2. Будьте в контакте с собой
Ваша цель – не просто «напичкаться» полезностями, а найти именно свой путь к вдохновению. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям и чувствам.

3. Ищите хорошее
Старайтесь видеть вокруг себя больше позитивного, чем негативного. Поверьте, плохого и так хватает, а для творчества пробуйте все-таки замечать именно хорошее, и собирать его в свою копилку.

4. Избавьтесь от старого
Психологи рекомендуют периодически наводить порядок «на столе и в голове». Проводите генеральные уборки в доме и инвентаризации ценностей в мыслях.

5. Откройтесь новому опыту
Вдохновение всегда несет новый порыв, что-то необычное, нетривиальное. Поэтому старайтесь не отгораживаться от новых впечатлений – кто знает, что они вам принесут?

6. Задайте себе вопрос: «Кто я и зачем я?»
Вопрос вечный и уже поэтому интересный. Живите осознанно, и тогда многие вещи будут происходить «по волшебству». Доказано опытом многих.

вдохновение, источники вдохновения

Иногда мы ощущаем безразличие к окружающей жизни, у нас нет сил и новых идей, мы просто выдохлись. Вам знакома такая ситуация? И что делать, когда нужны силы и новые идеи, а они никак не приходят. В этой статья вы узнаете, что такое «источники вдохновение » и откуда оно берется. А в конце статьи вас ждут вдохновляющие видео бонусы.

Вдохновение это…

Очень интересно разбирать слово на части и открывать их смысл с новой стороны. Вдох-нов-ение: означает дословно вдохнуть что-то новое, пережить или почувствовать, новые идеи и новый опыт.

Что происходит в процессе вдохновения?

Получая новую информацию (образы, чувства, звук и т.д.) человек припускает ее через свое сознание, сравнивает с той информацией, которая у него уже есть. Вдохновение приводит к тому, что в результате сравнения старой и новой информации, в человеке рождаются новые чувства, идеи и образы. Новизна ощущений вызывает желание реализовать полученный опыт (написание стихов, песен, создание танца, постановки, нового бизнес проекта и т.д.)

И так откуда же брать вдохновение, когда уже «не вдохнуть»? Далее я привел список источников вдохновения, которые я использую в своей жизни. Если он вам поможет, буду очень рад.

Источники вдохновения

1. Общение с единомышленниками. В своей жизни я встретил много людей, которые вдохновили меня на преодоление новых рубежей. За что я им безмерно благодарен.
2. Спорт. Постоянно после занятий спортом, моё состояние изменяется и сил становиться больше. А главное приходят новые идеи.
3. Путешествия. Обожаю этот пункт. Самые лучшие идеи ко мне приходят в пути.
4. Поэзия. С детства пишу стихи. Нравиться ощущение полета мысли.
5. Танцы. Это свобода движений и проявлений.
6. Фильмы. Люблю хорошие фильмы о настоящих чувствах и сильных людях.
7. Музыка. Качественная музыка очень быстро способна поменять наше внутренние состояние.
8. Книги. Книги о великих людях, успехе и философии всегда на моем рабочем столе. Это кладезь мудрости и вдохновения.
9. Дети. Детская непосредственность просто изумительна. Они постоянно открыты всему новому. Просто наблюдая за ними можно научиться новому.
10. Горы. Горы заставляют задуматься о вечном и возвышенном.
11. Море. Оно успокаивает и наполняет новым содержанием.
12. Любовь. Самое мощное в нашем мире. Все самое лучшее было сделано из-за любви к Богу, обществу или человеку.
13. Цели. Достойные цели окрыляют и вдохновляют.
14. Успешные люди. Их пример заразителен.
15. Учителя. Мои учителя это просто огромный источник силы, знаний и вдохновения. Я им безмерно благодарен.
16. Медитация. Это новые идеи, ощущение, решения. Рекомендую каждому.
17. Испытания. Преодоленные вершину вдохновляют на покорение новых.
18. Новые проекты. Достоянные проекты, благодаря которым ты проверяешь себя на прочность, что может быть вдохновений.
19. Цитаты. Цитаты – это концентрат мудрости и вдохновения.
20. Живопись. Прекрасно написанная работа – это целый роман в красках.
21. Театр. Перевоплощение актеров удивляет и вдохновляет.
22. КВН, Юмор. Хороший юмор делает жизнь ярче.
23. Природа. Когда человек наедине с природой он наполняется силами и впечатлениями.
24. Животные. Вызывают открытость и непосредственность.
25. Команда. Сила командной работы вдохновляет тем, что 1+1=3 а может и 100.

Подведем итоги, сегодня мы обсудили с вами, что такое вдохновение, как оно происходит и составили список источников вдохновения. Важно, сам по себе этот список не поможет, но в сочетании с активными действиями на достижение результата вас ждут большие перемены.

Вдохновляйте и вдохновляйтесь!!!

Друзья, если у Вас есть что дополнить к списку «источники вдохновения» – напишите в комментариях, а если статья Вам понравилась, подпишитесь на рассылку и поставьте лайк!

Также у Вас есть уникальная возможность совершенно бесплатно скачать мою новую книгу «Пробуждение» или записаться на индивидуальную работу со мной.

А также обещанный бонус

| Рубрика:

Источники вдохновения — это то, что питает наши эмоции, ум, душу. Вдохновение дарит нам эмоции, а потребность испытывать эмоции — врожденная. Без источником вдохновения люди “умирают” заживо. Вдохновение дает нам понять, в каком направлении двигаться, ведь оно посещает нас, если нам что-то очень сильно нравится. А это и есть наш компас в жизни. Что и говорить, вдохновение делает человека счастливым.

Усталые тело и мозг практически не способны на творчество. Поэтому перед тем, как начать думать и писать, нужно как следует дать себе отдохнуть. Лечь спать пораньше, хорошенько подготовиться ко сну (см. пост “ “). Зарядиться энергией с вечера помогает хороший фильм, встреча с друзьями, чтение.

Мои действия : посмотрела фильм “Полночь в Париже” из . Лучше фильма для вдохновения тех, кто пишет, не найти. Главный герой — тоже писатель:)Легла спать в 23.00.

3. С утра направить мысли в нужное русло.

Просто вдохновиться — это несложно. Сложнее, когда нужно вдохновиться на нечто определенное, узко-направленную тему, может быть даже, на первый взгляд, скучную. Тогда нужно направлять, прежде всего, мысли в правильное русло и очень важно сделать это с утра. Тогда у головы будет возможность “вдохновиться”, хотим мы этого или не хотим:)

Для этого нужно:

1. внимательно прочитать задание, на которое нужно себя вдохновить;
2. найти, что можно на эту тему почитать, посмотреть, послушать;
3. выбрать лучшее и загрузить мозг информацией по теме.

Мои действия: Прочитала 5 постов конкурсантов по теме, посмотрела десять первых сайтов по теме “Источники вдохновения” на яндексе. Работа пошла.

4. Освободить голову от ненужных мыслей.

Одна восточная мудрость гласит: “Чтобы наполнить чашу чем-то новым, нужно ее сначала освободить”. Так же и с вдохновением. Чтобы наполниться вдохновенными мыслями, нужно сначала освободить голову от бытовухи, от блуждающих мыслей, которые мешают концентрации. В первую очередь, нужно составить план действий на день и сразу же приступить к выполнению важных и срочных задач. Таких, на самом деле, не так и много. Специалисты по тайм-менеджменту утверждают, что большую часть времени мы занимаемся выполнением срочных и неважных задач. Для этого и нужны обдуманные планы.

Нужно оградить мозг от входящего мусора (по крайней мере, на этот день): не включайте телевизора, особенно рекламы и новостей, не сплетничайте с сослуживцами и друзьями. Дайте мозгу сконцентрироваться на выбранной задаче.

Для того, чтобы освободить голову от имеющегося мусора, есть отличная методика, предложенная Джулией Кэмерон в ее книге “Путь художника” . Каждое утро нужно писать три страницы текста. Они освобождают голову от мусора и разбивают барьер тех людей, которые не могут начать писать. Есть даже специальный ресурс для этих утренних страниц. Он называется www.750words.com Здесь каждый может писать свои страницы, при этом есть стимулирующая система. Я ею какое-то время пользовалась. Теперь просто, если чувствую необходимость, пишу в дневнике. Сегодня вроде такой необходимости нет.

Мои действия: уточнила план действий на день, накормила и собрала детей, свозила старшего сына к окулисту, поехали в спортивный центр.

5. Дайте телу подогнать в мозг побольше кислорода — ему нужна физическая нагрузка.

Считается, что при больших физических нагрузках у человека лучше развивается мозг. Ученые из Института биологических исследований Salk, штат Калифорния, выяснили, что у мышей, бегающих во вращающемся колесе, вдвое больше клеток в той области мозга, которая отвечает за изучение и память. Если вы занимаетесь спортом с удовольствием, то есть нашли себе занятие по душе, то вы становитесь более остроумными и счастливыми. Для меня тренажерный зал — место, где можно побыть наедине (дети остаются под присмотром квалифицированного персонала:). Из-за усиления кровообращения и возможности концентрироваться именно здесь ко мне приходят самые вдохновенные идеи.

Мои действия : 30 минут на беговой дорожке и 30 минут на тренажерах.

6. Будьте готовы ловить мысли.

Если правильно запустить процесс, то в голове начинают вспыхивать мысли: хорошие и не очень, полезные и не совсем. Но в этот момент лучше их не оценивать, а ловить. Эти мысли, как бабочки: если не приготовить для них сачка, то они улетят и не оставят в вашем творении и следа. Поэтому нужно всегда иметь при себе “сачок”: блокнот, диктофон, телефон, компьютер, секретаршу:)

Мои действия : беру с собой iPhone, который с момента его приобретения заменил мне и блокнот, и диктофон, и планировщик. Записываю мысли, которые лучше всего приходят на беговой дорожке. Набралось уже 5 источников вдохновения.

На этом этапе можно уже сесть писать пост, но у меня пока такой возможности нет. Дети хотят гулять, есть и спать. Поэтому я продолжаю вдохновляться другим способом.

7. Отключиться от задачи. Заняться чем-нибудь другим.

Одним из лучших способов зарядиться вдохновением для какой-то задачи, — отключиться от нее. Заняться чем-нибудь другим, что полностью будет занимать ваши мысли. Конечно, лучше всего заняться чем-нибудь, что наполняет вас позитивной энергией. Все та же Джулия Кэмерон говорит в книге “Путь художника”, что как минимум раз в неделю нужно занимать себя чем-нибудь новым, необычным, что зарядит нас творческой энергией: сходить на выставку, в театр, вылазку на природу, в горы, встретиться с любимым человеком и т.д.

Мои действия: детская площадка с походной едой — отличное место отвлечься и поиграть с детьми. Надеюсь, что дети здесь устанут и быстро уснут, а я использую возможность реализовать вдохновение.

8. Реализуйте вдохновение при первой возможности.

Куй железо, пока горячо. Ну или, как говорят в народе, не отходя от кассы. Так и с вдохновением. Долго его носить в себе нельзя. Оно перегорает или уходит на что-нибудь другое. Например, на рисование с детьми, которые никак не хотят ложиться спать днем:(В таких случаях я продолжаю записывать мысли, идеи и сажусь писать при первой возможности.

Если вы сели писать, а вдохновение куда-то испарилось, нужно просто просмотреть записи мыслей, которые вы записывали в течение дня. Мне несложно браться за намеченное, потому что я знаю, что другой возможности может и не представиться. С двумя детьми ты никогда не знаешь, сколько времени у тебя точно будет завтра.

Мои действия : начинаю писать в восемь вечера, пока дети играют с бабушкой.

9. Поднимите себе настроение проверенным способом и настройте себя на творческую волну.

Человек в хорошем настроении творит гораздо лучше, чем в плохом. Поднять себе настроение можно чем-нибудь вкусным, просмотром творческих, вдохновляющих интернет-ресурсов, серии из Comedy club и т.д. На любую тему сегодня можно найти сайт в интернете. Например, захотелось связать цветы крючком, здесь описание http://petelka.net/tsvety-kryuchkom . 10-15 минут для разогрева и достижения температуры плавления мыслей вполне хватит:)

Мои действия : съела шоколадку, посмотрела сайт www.inspireme.ru

10. Проведите ночь с вдохновением.

Даже если результат вашего вдохновение готов, всегда стоит дать ему полежать одну ночь. Наутро в голову могут придти отличные идеи. Очень важно уснуть на творческой волне и позитивных мыслях. Поэтому не расстраивайтесь, что не успели закончить задание. Утро вечера мудренее.

Итог: пост об источниках вдохновения написан! По времени заняло немного больше, чем сутки, но это не страшно. Главное, что он получился вдохновенным:)

Одни общаются с друзьями, другие слушают музыку и смотрят фильмы, кто-то использует Вконтакте как игровой сайт, находя здесь огромное количество интересных приложений. А для многих Вконтакте является и неиссякаемым источником вдохновения.

Не так давно контакте появилась новая строка «Вдохновляют». Вдохновлять пользователей может все, что угодно: дети, природа, литература, музыка, искусство, любовь и многое другое. А для человека, проводящего в социальной сети довольно приличное время, источником вдохновения может служить и сам сайт. На сайте содержится огромное количество информации, начиная со случайно увиденной картинки, фильма, интересного поста, прочитанного в одной из групп. Вдохновение - это своего рода мотивация, эмоциональное побуждение к развитию повышенной способности к творчеству. Зачастую именно вдохновение заставляет нас что-то сделать лучше. Можно сказать, что социальна сеть Вконтакте является просто хранилищем различной информации, являющейся источником вдохновения.

Постараемся перечислить некоторые наиболее популярные источники вдохновения Вконтакте:

1. Демотиваторы, различные картинки и фотографии. Бывает, что случайно увиденная картинка заставляет нас задуматься, восхититься, появляется желание сделать также (красивые фотографии), либо изменить что-то в себе (демотиваторы).
2. Видео. Стоит посмотреть клип или интересный фильм со смыслом и после просмотра вдохновиться идеей фильма, увидеть что-то новое в обыденном, повседневном.
3. Аудио Вконтакте. Пожалуй, о музыке стоило сказать в первую очередь. Музыка в повседневной жизни вдохновляет миллиарды людей. Вконтакте имеет огромный выбор музыки на любой вкус. Бывает, что человек, послушав позитивную музыку, поднимает себе настроение, а кто-то вдохновляется этой музыкой и желает сделать что-то свое. Вдохновение заставляет мечтать, зажигать фейерверки новых идей.
4. Заметки Вконтакте. Большое количество пользователей выкладывают в заметки множество интересных статей, стихотворений, цитат, анекдотов. Иногда, прочитав всего лишь одну маленькую цитату получаешь такой заряд энергии, что хочется «творить» („Даже если у тебя нет ничего – у тебя есть жизнь, в которой есть всё. “), либо останавливаешься, задумываясь(„не ищите смысла жизни, ибо за поиском вы теряете самое ценное- время“).

Можно перечислять еще долгое время, какие еще существуют источники вдохновения Вконтакте. Социальная сеть, как целый мир со всевозможными идеями.

Вдохновение можно видеть во всем, что нас окружает. »Вдохновение - это воздух, которым мы дышим».

Что написать вконтакте источники вдохновения?

сообщить о нарушении

Ответы

Самое лучшее - написать правду! Подумайте о том, чему вы всегда рады, какими занятиями предпочитаете заниматься, какой вид деятельности доставляет удовольствие. Источником вдохновения может служить семья, любимые друзья, хобби, путешествия, приобретение новых знаний. Главное, пишите искренне, так вами заинтересуются те люди, которым интересно то же самое, что и вам, а ведь это отличный способ завязать новые, интересные знакомства и отношения!

Источники вдохновения человека: список, особенности и примеры

Ни одно человеческое свершение не обходится без вдохновения - наваждения, музы, того, что подталкивает нас на грандиозные поступки и шаги. Источники вдохновения для каждого индивидуальны, одни черпают новые идеи из общения с людьми, а другие - из чтения книг и посещения театров. Что же собой представляет само вдохновение? Это пиковое состояние, вызывающее наплыв позитивных эмоций, способствующее плодотворному труду, кардинальным переменам в жизни. Человек чувствует прилив сил, ему хочется жить и творить. Многие сравнивают это явление с глотком чистого воздуха, изменяющим мировоззрение.

В зависимости от личностных качеств человека, его предпочтений, морали и ценностей, а также сферы деятельности, различают несколько источников вдохновения. Рассмотрим наиболее распространенные.

Любовь (влюбленность, вожделение, страсть)

Эмоции, энергия, бьющая через край - наверное, каждому знакомое состояние, когда ради объекта обожания можно «свернуть горы». Любовь всегда заставляла людей совершать поступки, порой необдуманные и нелогичные. Многие великие произведения искусства, поэзии и прозы были созданы авторами под воздействием эйфории влюбленности и страсти. Для некоторых любовь - это источник жизни, вдохновения, заставляющий творить и идти к поставленной цели. Счастливые взаимные отношения приводят к браку, но все же в большинстве случаев они провоцируют бурную деятельность только на начальных этапах, когда эмоции свежи и новы.

Для творческой деятельности более характерна безответная любовь, так как именно она пробуждает желание покорить возлюбленного (возлюбленную). Те чувства, что человек по каким-либо причинам не в силах высказать, ложатся на бумагу в виде мазков кисти, нот, красивых строк о любви, из которых впоследствии складываются песни и стихи, проза, а также прекрасные картины.

Природа (прогулки, животные, природные явления)

Порой одного взгляда на окружающий мир вполне достаточно, чтобы начать двигаться вперед. Еще с древних времен натура пробуждала в людях непередаваемые эмоции, вдохновляющие их на создание чего-то нового, неповторимого. Природные источники вдохновения - это то, что окружает нас в повседневном мире. Даже домашние животные, постоянно находящиеся рядом с вами, могут стать своеобразными «генераторами» новых идей и мыслей.

Проливной дождь и непогода за окном, а также ясный день после шторма - это настоящие источники творческого вдохновения. К примеру, стук капель дождя, раскаты грома, серость красок вызывают наплыв легкой грусти и безысходности, а сочные оттенки природы после непогоды, напротив, провоцируют прилив положительных эмоций.

Занятие любимым делом (хобби)

Работа, приносящая не только доход, но и моральное, эмоциональное удовлетворение, сама по себе являющаяся стимулом, - пожалуй, мечта каждого из нас. Источники вдохновения, позволяющие реализовать свои планы и идеи и при этом не требующие большой отдачи, - это хобби. Хотите получить заряд положительных эмоций? Начните заниматься тем, что вы умеете делать лучше всего, что заставляет вас улыбаться и получать наслаждение от выполненной работы.

Культура, искусство

Где же еще обрести вдохновение, как не в творчестве классиков, их книгах, постановках, на выставках картин? Произведения искусства, на создание которых когда-то были вдохновлены авторы, и есть источники вдохновения. Один взгляд на чью-либо картину, прочтение книги, прослушивание классической музыки, посещение театра или балета - это наиболее простой способ почувствовать «крылья за спиной», желание вершить что-то новое.

Мечта

Источники вдохновения, способные без посторонней помощи заставить человека действовать, - это мечты, для реализации которых требуются все силы и возможности. Особенность самого сокровенного желания - в том, что вдохновение на его осуществление черпается из внутренних запасов человеческого «Я». Для этого не требуется чтение дополнительной литературы, прогулки на свежем воздухе и безответная любовь - все просто: есть мечта, значит, существуют силы для ее воплощения в жизнь.

Экспериментирование

Постоянная смена различных жизненных аспектов, в том числе и мелочей, позволяет получить колоссальный заряд эмоций, движущих к новым свершениям. Хотите вдохновиться? Измените свой внешний вид, поменяйте маршрут от дома до работы - и вы увидите мир иными глазами. Лучшие источники вдохновения - это эксперименты, ведь меняясь внешне и изменяя свои привычки, повседневные действия, мы меняемся внутри, как на эмоциональном, так и на психологическом уровне.

Саморазвитие и путешествия

Обучение чему-то новому, смена места жительства, отдых в экзотических странах - все это источники вдохновения человека, помогающие не только получить новые эмоции, но и познать мир. Желаете почерпнуть вдохновение извне? Наилучшим способом будет саморазвитие. Посетите курсы восточных танцев, отдохните на море, в крайнем случае - съездите на ближайший водоем и просто насладитесь окружающими вас красотами.

Пребывание в одиночестве и полной тишине, медитация

Порой суета и шум повседневной жизни вызывают желание запереться в собственной комнате и не выходить оттуда как минимум сутки. Осуществите его - и вы сможете с легкостью вдохнуть, освободившись от мешающих до этого момента оков. Подобные источники вдохновения, примеры которых можно найти во множестве книг и фильмов, позволяли добиться людям определенных высот. Тишина и согласие с окружающим миром необходимы каждому, иначе человек попросту может растерять себя в повседневных заботах и переживаниях. Достаточно одного часа, уделенного внутренним разговорам с собой и осмыслению происходящего вокруг, - и увидите мир в других красках.

Сомнительные источники вдохновения

Бытует мнение, что употребление алкогольных и наркотических веществ способствует философскому мышлению и, как следствие, получению озарения, вдохновения. Но это далеко не так. Бесспорно, некоторые великие мира сего не просто увлекались алкоголем и наркотиками, а даже злоупотребляли ими, но для обычного человека, обладающего заурядным мышлением и слабой волей, увлечения такого рода могут принести только негативные последствия в виде алкогольной и наркотической зависимости.

Запомните! Чтобы обрести вдохновение, вы как минимум должны быть открыты чему-то новому, желать перемен, уметь общаться и совершенствоваться.

Источники вдохновения

Вокруг нас так немного вещей и явлений, которые на нас влияют. И еще меньше того, что заставляет стараться, работать и созидать. В этой статье я попытался собрать все то, что называется источниками творческого вдохновения.

Размышляя над тем, что написать в статье про источники вдохновения, я пришел к выводу, что для многих из нас они индивидуальны. Одним невероятно сложно найти что-то вдохновляющее, другие находят вдохновение во всем, что их окружает. Однако есть некоторые вещи, из которых черпают вдохновение большинство из нас. Эти вещи помогают нам найти силы, чтобы созидать. И их очень полезно знать тем, кому сложно заставить себя что-то сделать или у кого ничего не выходит в результате долгой работы: не только художникам, поэтам и музыкантам, но и всем, кто пытается просто-напросто пересилить свою лень.

Что такое вдохновение

Вдохновение – это особое состояние человека, которое характеризуется высокой производительностью и огромным подъёмом и напряжением сил человека. Часто используют в сочетании «творческое вдохновение», поскольку оно является типичной чертой и составным элементом творчества. Вдохновение - состояние наивысшего подъёма, когда познавательная и эмоциональная сферы человека соединены и направлены на решение единой творческой задачи. Нередко в состоянии творческого вдохновения возникают озарения.

В моменты творческого вдохновения человек имеет сильное влияние на других людей, легко может убедить их, склонить к своему мнению, идее, повести за собой. Личностное свойство, предоставляющее возможность такого ситуативного влияния на др

Источники вдохновения 25 проверенных способов

вдохновение, источники вдохновения

Иногда мы ощущаем безразличие к окружающей жизни, у нас нет сил и новых идей, мы просто выдохлись. Вам знакома такая ситуация? И что делать, когда нужны силы и новые идеи, а они никак не приходят. В этой статья вы узнаете, что такое «источники вдохновение» и откуда оно берется. А в конце статьи вас ждут вдохновляющие видео бонусы.

Вдохновение это…

Очень интересно разбирать слово на части и открывать их смысл с новой стороны. Вдох-нов-ение: означает дословно вдохнуть что-то новое, пережить или почувствовать, новые идеи и новый опыт.

Что происходит в процессе вдохновения?

Получая новую информацию (образы, чувства, звук и т.д.) человек припускает ее через свое сознание, сравнивает с той информацией, которая у него уже есть. Вдохновение приводит к тому, что в результате сравнения старой и новой информации, в человеке рождаются новые чувства, идеи и образы. Новизна ощущений вызывает желание реализовать полученный опыт (написание стихов, песен, создание танца, постановки, нового бизнес проекта и т.д.)

И так откуда же брать вдохновение, когда уже «не вдохнуть»? Далее я привел список источников вдохновения, которые я использую в своей жизни. Если он вам поможет, буду очень рад.

Источники вдохновения

1. Общение с единомышленниками. В своей жизни я встретил много людей, которые вдохновили меня на преодоление новых рубежей. За что я им безмерно благодарен.
2. Спорт. Постоянно после занятий спортом, моё состояние изменяется и сил становиться больше. А главное приходят новые идеи.
3. Путешествия. Обожаю этот пункт. Самые лучшие идеи ко мне приходят в пути.
4. Поэзия. С детства пишу стихи. Нравиться ощущение полета мысли.
5. Танцы. Это свобода движений и проявлений.
6. Фильмы. Люблю хорошие фильмы о настоящих чувствах и сильных людях.
7. Музыка. Качественная музыка очень быстро способна поменять наше внутренние состояние.
8. Книги. Книги о великих людях, успехе и философии всегда на моем рабочем столе. Это кладезь мудрости и вдохновения.
9. Дети. Детская непосредственность просто изумительна. Они постоянно открыты всему новому. Просто наблюдая за ними можно научиться новому.
10. Горы. Горы заставляют задуматься о вечном и возвышенном.
11. Море. Оно успокаивает и наполняет новым содержанием.
12. Любовь. Самое мощное в нашем мире. Все самое лучшее было сделано из-за любви к Богу, обществу или человеку.
13. Цели. Достойные цели окрыляют и вдохновляют.
14. Успешные люди. Их пример заразителен.
15. Учителя. Мои учителя это просто огромный источник силы, знаний и вдохновения. Я им безмерно благодарен.
16. Медитация. Это новые идеи, ощущение, решения. Рекомендую каждому.
17. Испытания. Преодоленные вершину вдохновляют на покорение новых.
18. Новые проекты. Достоянные проекты, благодаря которым ты проверяешь себя на прочность, что может быть вдохновений.
19. Цитаты. Цитаты – это концентрат мудрости и вдохновения.
20. Живопись. Прекрасно написанная работа – это целый роман в красках.
21. Театр. Перевоплощение актеров удивляет и вдохновляет.
22. КВН, Юмор. Хороший юмор делает жизнь ярче.
23. Природа. Когда человек наедине с природой он наполняется силами и впечатлениями.
24. Животные. Вызывают открытость и непосредственность.
25. Команда. Сила командной работы вдохновляет тем, что 1+1=3 а может и 100.

Подведем итоги, сегодня мы обсудили с вами, что такое вдохновение, как оно происходит и составили список источников вдохновения. Важно, сам по себе этот список не поможет, но в сочетании с активными действиями на достижение результата вас ждут большие перемены.

Вдохновляйте и вдохновляйтесь.

Друзья, если у Вас есть что дополнить к списку «источники вдохновения» – напишите в комментариях, а если статья Вам понравилась, подпишитесь на рассылку и поставьте лайк!

Также у Вас есть уникальная возможность совершенно бесплатно скачать мою новую книгу «Пробуждение» или записаться на индивидуальную работу со мной. Подробнее здесь.

А также обещанный бонус

Так же на эту тему вы можете прочитать:

No related posts.

5 комментариев: Источники вдохновения 25 проверенных способов

Вдохновение для меня- это идея, то, что мне хочется реализовать здесь и сейчас, то, чем хочется жить, картинка,образ в голове, мысль. Она прекрасна. Появляются чувства, радость и какая-то уверенность в том,что все делается не зря. Полностью согласна с Вами, Максим, что без этого чувства ни сил ни идей больше,чем мы способны вынести, не появится. Ведь бонусы даются по желанию, а если этого желания нет?

Тогда на помощь приходят источники вдохновения…

И выигравший тот, кто смог воспользоваться источниками, воспользоваться тем, чем он на самом деле обладал и обладает. То, что есть в жизни, то,что не нужно открывать заново.

Спасибо за эту статью

Дина, спасибо большое за отзыв от творческого человека

Привет, неплохо помогает поездка в другой город или путешествовать - поменять среду, погрузиться в другую культуру и мир. Только надо свободное время и деньги)))))

Iz etovo spiska mogu skazati chto dlea menea eto FILIMI (fantasticeskie,komedii, boeviki) eto vdohnovleayushie temi.

No moi istocinik vdohnoveniea eto i moi sait. On tak i nazivaetsa 🙂 Kajdii deni citayu interesnie materali i fakti + horoshie, kacestvennie fotografii 😉

Мои источники вдохновения: авторская подборка. 7 способов

Источники вдохновения.. Не созрела заранее тема сегодняшнего материала. Сажусь и пишу в потоке творения…

• Для тех, кто хочет вдохновения
• Для тех, кто задумывается о том, что в жизни есть краски, которые просто пока что не видны
• Для тех, кто стремится, чтобы каждый день был не похож на предыдущий

Я расскажу, что вдохновляет меня каждый день радоваться! Каждый день жить на все 1000 процентов! И пошел это кризис куда подальше!)))) И нет ничего…. Есть только Я и поток Творения жизни! Моя Игра!

Мои источники вдохновения:

Когда я смотрю в ее глаза… Когда я смотрю, как она сладко спит… Когда просто понимаю, какое это чудо - человек, ребенок.. Меня вдохновляет это идти и творить дальше. Ради всего, что составляет саму жизнь. Саму ее суть.

Вы знаете, до сих пор самым огромным Чудом в своей жизни я считаю рождение дочери. Может, кому-то это покажется совсем обычным. Но для меня - это самое невероятное, что произошло со мной.

Я каждый день смотрю на то, как она растет? развивается, как в ее жизни появляется все больше вопросов и красок. И каждое мгновение благодарю за это Чудо!

Мои источники вдохновения:

пешие прогулки по городу

В последнее время считается «правильным» чаще общаться с природой, соединяться с Землей-Матушкой. Но для меня нет лучшего релакса, чем обойти вокруг любимого города. Понаблюдать за людьми…

Поиграть в игру: «Что у них на уме» Это так прикольно, смотреть на человека и придумывать для него историю. Задаваться вопросом, какое у него настроение. Чем он занимался сегодня. Куда идет. С кем общается…

Погружаясь в этот процесс, ты начинаешь переплетать его со своими жизненными историями и желаниями. Это все превращается в чудесный калейдоскоп человеческих судеб. И уже становится сложно разобрать, где реальность, а где - выдумка… И поток охватывает и уносит тебя.

Мои источники вдохновения:

обожаю ездить за рулем

Просто так. Куда глаза глядят. Ты садишься и едешь.

Только ты и дорога. Мысли… Представления.. Ты оказываешься полностью наедине с собой. Можно многое обдумать…

Или просто расслабиться.

Для меня - это своего рода медитация. Ты фокусируешься на дороге. На знаках. И все лишнее просто уходит в сторону… Растворяется.

Мои источники вдохновения:

Эта привычка с детства. Я так любила ходить по вечерам гулять с собакой и придумывать всякие истории. Я играла разные роли. Придумывала закрученные сюжеты и персонажей.

В моей беседе оживали все. И это невероятно вдохновляет идти и творить все так, как ты придумываешь.

Может, кто-то скажет, что это сумасшествие - да ради Бога! Это меня вдохновляет. И главное - это!

Мои источники вдохновения:

Очень многое, правда, можно взять из фильмов. Для меня - это не просто отдохнуть и расслабиться. Не просто получить взрыв эмоций. Часто я использую кино, как осознанное программирование на успех. Серьезно!

Например, если мне грустно или чувствую упадок сил - я смотрю фильмы, которые, заведомо знаю, вселят в меня веру в себя.

Если мне не хватает любви - я смотрю фильмы, в которых показано, что шансы есть всегда.

И хотите честно, если не хватает одного раза - я смотрю его дважды, а то и трижды.

В конце концов, негативные программы в нашем мозгу вселяются неосознанно. И начинают управлять нашим состоянием, настроением и т.д. В данном случае - я ВЫБИРАЮ осознанно внедрять ту информацию, которую хочу.

Мои источники вдохновения:

дело, которым я занимаюсь

Понимание того, что я в своем блоге я могу писать то, что хочу. Это полностью мое пространство творения. Мой блог. Мой проект - это то, что неимоверно вдохновляет.

У каждого бывают моменты взлетов и падений. И я не исключение. Но вот мой главный секрет состоит в том, что в такие моменты я начинаю ИГРАТЬ! Играть, как в детстве!

Когда-то давно в школе, когда мне не хотелось садиться за уроки, я использовала хитрость: я представляла себя директором крупной компании, а математика было серьезным проектом, от успешного выполнения которого, зависело будущее всей компании. В процессе игры, математика давалась легко! (Ну и школу я закончила с медалью))

И сейчас это работает: самые успешные мои проекты получаются, когда я сама от него в восторге!)) Вроде простая истина, но почему-то большинство ее упускает.

Вы должны получать невероятный кайф от того, чем занимаетесь.

Мои источники вдохновения:

Понимание и осознание того, что я ВСЕГДА МОГУ ВЫБИРАТЬ свой жизненный путь наполняет энергией. Я всегда могу решить, чем мне заняться. Я всегда могу выбрать, какое решение принять.

Конечно, это связано с умением брать на себя ответственность. Понимать, чего ты хочешь. Это связано с принятием себя и своих желаний. Это связано с полным отпусканием контроля и многое другое….

Но когда это все есть - бы просто прибываешь в постоянном экстазе. И нет слова не знаю, что делать. Фраза: «это невозможно» - просто покидает твой мир. И ты просто делаешь то, что тебе нравится. Ты живешь СВОБОДНО!

Ты обретаешь истинную СВОБОДУ! Это путь! Это выбор каждого, каким путем идти.

Но это выбор есть у каждого: ты можешь ВЫБРАТЬ свободу Выбора, а можешь ВЫБРАТЬ быть несвободным. Но это твой ВЫБОР!

Я каждое мгновение задаю себе вопрос: «Где я сейчас? Где находятся мои мысли? Где находится мое внимание?»

А потом спрашиваю себя: «А где я ХОЧУ, чтобы они находились? Нравится ли мне ход моих мыслей?»

Начни задавать себе правильные вопросы. Это реально - секретный секрет и ключ ко всему. С этого важно начинать! И это постоянно сопровождает тебя по жизни.

Меняют сами вопросы. Но навык остается. И жить становится легче.

Да, поначалу, может показаться это «сложным». Но, блин, это стоит того! Начнешь раскручивать, расширять свое сознание, получать больше ответов. И жизнь обретет совершенно новый смысл.

Искренне ваша, Наталья Тюлюпова

Живи с вдохновением!

Наталья Тюлюпова

Основатель Сообщества Идущих Путем Развития «Быть Собой». На страницах проекта я делюсь многолетним опытом и вдохновением, как выходить из трудных жизненных ситуаций не разрушаясь, но обретая мудрость и спокойствие

вдохновение в контакте

Источники вдохновения примеры вконтакте

В разделе Интернет на вопрос что можно написать в «Источники вдохновения» в контакте?? заданный автором Какая есть такую и любите лучший ответ это Ну вот что тебя лично вдохновляет, что аж волна идет, там легкость аж, прилив сил, желание жить! Музыка. вера, фильмы, интернет. любимая вещь, чистых воздух, активный образ жизни и тд тд тд. Или вообще нечего не вдохновляет.

Напишите что это вы! у меня в фейсе так указано! ведь вы главный источник вдохновения! от вас все идет

Мои источники вдохновения

Мы изменяем себя в основном по одной из двух причин - вдохновение или отчаяние.

Приветствую вас, уважаемые читатели!

Ни для кого не секрет, что главная составляющая успеха в жизни для любого человека, особенно творческого - это наличие вдохновения. Без вдохновения, поэту очень сложно написать стихи, художнику - нарисовать картину, а строителю – построить дом… Без вдохновения очень сложно выполнять свою повседневную работу, не так ли?

У многих людей есть свои способы, как получать вдохновение. И, как правило, они сугубо индивидуальны. Кто-то получает его от хорошего отдыха, кто-то от общения с интересным человеком, а кого-то вдохновляет даже обычная чашка крепкого кофе. Часто, люди просто много работают с надеждой, что рано или поздно вдохновение придет к ним, и тогда, возможно, из их работу оценят хорошо.

Для примера, текст, который написал человек, делающий это с вдохновением, принципиально отличается от текста, написанного просто так. Даже если последний, написан более грамотно и толково. Только лишь вдохновенный писатель сможет зажечь искру в душе читателя. Лишь вдохновение способно привести к впечатляющим результатам!

На самом деле, пути вдохновения – абсолютно непредсказуемы. Ведь его источники можно найти повсюду.

В сегодняшней статье я расскажу вам о своих источниках вдохновения. Вы узнаете, что позволяет мне активно заниматься медициной (несмотря на всю ее убогость и мизерную зарплату), при этом также вести собственный блог о ЛОР заболеваниях, одну из статей которого, вы сейчас читаете.

Источник вдохновения номер один – это мои родители и мой родной брат. Родители дали мне бесценный и величайший дар - жизнь. Только благодаря моей маме, папе и брату Паше, которые практически всегда и во всем меня поддерживают, я уверен в своих силах и готов преодолеть любые трудности. Спасибо, что вы у меня есть!

Вторым источником вдохновения для меня служат реальные примеры успешных людей. Ничто так не вдохновляет как то, что рядом со мной такие люди, у которых всегда можно поучиться, проконсультироваться. А сама мысль о том, что через определенное время я смогу, стать таким же успешным и уважаемым человеком, служит для меня неиссякаемым источником энергии и вдохновения!

Также хочу отметить моих пациентов и читателей блога лор онлайн. Спасибо за добрые слова, благодарности, а также, уважаемые читатели, за комментарии, которые вы оставляете на моем блоге! Мне очень приятно и радостно за то, что информация на блоге интересна, а главное полезна для вас. Поверьте, ничто так не согревает душу и не служит источником вдохновения, как слова благодарности мне, как врачу.

Вот эти три источники вдохновения для меня очень важны и способствуют моему личностному и профессиональному росту.

В заключение, хотел бы отметить несколько причин, по-которым нельзя достичь совершенства в любом деле, будь-то обычная работа, бизнес, или блоггинг.

Первое, чтобы хотелось отметить – это здоровье. Давно известно, что болеющий человек практически не способен к вдохновению. Он не может адекватно мыслить и принимать решения и, тем более, не способен к творческой деятельности и это факт! Если поддержание здоровья для вас не является приоритетом, то путь к вдохновению для вас будет закрыт. Постоянные хронические заболевания, злоупотребление лекарствами, отсутствие физической активности, все эти факторы накладывают большой крест на ваш успех в любом деле.

Второе – страх, неуверенность, или наличие сомнений в том, что делаешь. Страх перед тем, как совершить действие - самая простая и распространенная проблема, которая присутствует у многих людей. Нужно научиться бороться со своей неуверенностью, иначе вся красивая жизнь так и останется мечтой. Самое главное начать, а любовь к делу и вдохновение придет уже после первых полученных результатов. Поверьте, ничто так не вдохновляет, как первые результаты твоей работы (благодарность вылеченных пациентов, первые комментарии к статьям на блоге и т. д.). Тут уместно сравнение с поговоркой ”аппетит приходит во время еды”.

А какие у вас источники вдохновения, уважаемые читатели? Что служит вам подпиткой к вашей работе? Буду рад услышать ваши отзывы и комментарии!

Нет схожих постов

Спасибо доктор за статью

Как я поняла у Вас семьи еще нет? И даже любимого человека? Жалко(. Вот когда у Вас это появится - тогда возможно маленько по другому начнете смотреть на мир, вот тут и узнаете какое это несравнимое ни с чем вдохновение бывает.

Родители,брат, это конечно хорошо, хорошо что они рядом. Вы не одиноки, но у Вас все еще впереди, и поэтому нужно быть ко всему готовым.

За статью спасибо, познакомились хоть =)

Хотела сказать еще… а мне больше всего вдохновения и уверенности в себя придают друзья-блоггеры 😉

Семьи пока действительно нет. Пока все в планах. =) А на счет друзей, вы действительно правы, без них очень плохо.. Таким образом, предлагаю дружить блогами! 😉

Обязательно! Нам настоящие квалифицированные врачи особенно нужны! =)

И мне приятно познакомиться.

А меня «питает» моя жена и дети. Или они от меня «питаются» 😀

Наверное это будет не вдохновляющий комментарий, но зато не банальный коммент на тему «как у вас тут классно и интересно, будем дружить блогами».

Признаюсь честно, врачей не люблю! По ряду причин. Не любовь моя проистекает с того времени, когда я еще был ребенком. Мать рожая меня в районной больнице заразилась стафилококком благодаря тем же врачам - профессионалам, и я не должен был выжить. В 15 лет я застудил и надорвал спину и умный и квалифицированный терапевт поставил мне диагноз старческий радикулит:), а через два месяца она пожимала плечами, куда же он делся.. В детстве меня лечили от всего что только можно. Сейчас складывается такое впечатление, что меня лечили только от одной болезни, которая называется жизнь 🙂 Моя детская мед. книжка была 5 см толщиной, повзрослев я ее благополучно ликвидировал вместе со тем всем бредом, который там написан. Причем меня всегда поражало то, что все диагнозы и другие записи пишутся таким почерком, что обычный человек их не прочитает. Этому наверное учат всех медиков.

Каков например, критерий оценки инженера, если техническая деталь(программа) работает, то инженер хороший. А каков критерий оценки врача? Не важно, сможет он помочь человеку или человек уже безнадежен, но на критерии оценки врача это не повлияет. Если пациент умирает, но очень сложно определить объективную причину, а ведь он мог умереть от тех лекарств, которые ему прописал врач. Я не отрицаю необходимость медицины, но та в каком виде она существует сейчас приносит больше вреда человеку, чем пользы. Даже скажу жестче современная медицина лечит только от самой жизни. Плюс коммерческая составляющая, больше больных - больше прибыли.

Также врачи самые костные и неповоротливые люди в своем мировоззрении, часто они в этом не виноваты, такое мировоззрение прививают в медвузах. А те кто пытается мыслить не в рамках системы, очень скоро из нее выходят либо самостоятельно, либо их выдавливают.

Конечно, люди сами виноваты в том, что разучатся(или их разучают) мыслить самостоятельно и готовы переложить ответственность за свое здоровье на какого-то умного и дипломированного специалиста.

Не буду говорить за всех, но то большинство медиков, которых я видел такие. Желаю вам не быть таким:)

Не судите строго. В любом случае желаю вам удачи и успехов в том пути, который вы для себя выбрали.

Николай, спасибо вам за такой откровенный и объемный комментарий. Я уважаю ваше мнение и в некоторых моментах вас очень даже понимаю. Наша медицина сейчас на грани развала. Благодаря нашему правительству, которое поставило для врачей такие условия труда, все больше и больше врачей начинают задумываться на финансовой стороной вопроса. Хотя сколько раз я лично убеждался, что хороший врач - это никак не бизнесмен. Эта профессия - призвание судьбы, и если человек не готов работать и при этом полностью жертвовать собой и вниманием своих близких, ему нечего делать в медицине.

Не могу пройти мимо.И хочу Вам ответить,Николай!Дело в том,что раньше как и Вы я думала и обвиняла врачей во всех болезнях моего сына,что не успев выписаться с роддома он уже имел 2 кишечные инфекции и в итоге пролежал 3 месяца в больнице и годы лечения кишечника….что в 9 месяцев через шприц он получил гепатит В и в 12 месяцев у него печень была до пупа…и диагноз его звучал так ХПГ-это всего лишь в годик ….я могу перечислять ещё много чего ….но не в этом смысл….в то время я так же как и вы обвиняла во всём врачей,но позже …после многих лет и уроков жизни я поняла одно-Всё что происходит с тобой,то ли болезнь,то ли неприятность,то ли даже смертельная болезнь-это все не просто, и ничего в этом мире не бывает просто. Это всё человек притягивает сам и это зеркало того что он имеет внутри,и нельзя обвинять во всех греха НАЩИХ других людей,то ли это будут врачи,то ли это будет целитель.то ли это будет *плохой*учитель …ВСЕ ДЕЛО ТОЛЬКО В НАС САМИХ и не важно сколько нам лет а важно,что мы имеем в душе и несём в этот мир.Что бы быть здоровым нужно знать определенные правила Вселенной(или Божественные)правила и эти правила существуют независимо от того согласны вы с этими правилами или нет,принимаете ли вы эти правила или нет,знаете ли вы эти правила или нет!Они существуют,существовали до нас и будут существовать.Так устроен мир.Это также,как например существуют правила дорожного движения,они есть и не важно согласны вы с этими правилами или нет,вы их Обязаны просто соблюдать,если не соблюдаете,то вначале штрафы а потом уже и лишение прав….так и в жизни.Для того что бы изменить мир и людей во круг себя,нужно заглянуть во внутрь себя,изменится самому и потом уже меняется всё вокруг вас!У каждой болезни есть своя причина и причина эта- в духовности человека,в его мыслях,деяниях и то что он имеет в сердце. Осуждение -это грех,и обвинять всех в своих болезнях,неприятностях,и так далее тоже может чревато сказаться на здоровье и судьбе самого человека.Я хотела просто Вам написать и поделится тем,что имею и уже за вами конечно выбор,принимать или нет.Я желаю вам Любви в сердце,мира в душе и понимания и принятия мира и людей такими какие они есть. Если хотите что то изменить в своей жизни и во круг себя,то меняйтесь сами!Если Вы улыбнётесь миру и любите мир,то Мир улыбнётся Вам. =)

Уважаемы Доктор Владимир,это очень хорошо и здорово,что источником вашего Вдохновления являются дорогие и любимые вам люди и ваши пациенты.Я как бы тоже имею какое то отношение к исцелению людей и это был мой пройденный этап в жизни,но идя по своему пути,в итоге меня привели к тому,что если человек болеет то нужно лечить две составляющие человека -это дух и физическое тело и при этом очень важным является Духовность человека,его помыслы,его отношение к Богу,миру и людям.Я очень ценю Вас как доктора и Вы делаете то что Вам дал Бог -это лечить людей,врачом в наше время может быть каждый-кто по призванию,кто по деньгам.кто просто что так надо,но на самом деле Врач-это Божий Дар и Вы имеете этот Дар,так как в вашем сердце я чувствую Любовь к людям и вами не движет корысть,а движет Вами стремление помочь и исцелить людей. Пройдя свой долгий путь,имея за спиной много ошибок и грехов,я знаю точно,что Вдохновлением моим и смыслом является Вера и Любовь….Вера в Бога и Любовь к Богу,людям и самой себе.Либо не любя себя ты не можешь любить людей а значить и Бога. Не подумайте плиз,что я религиозная фанатичка,я просто человек,который обрёл главное в этой жизни -Веру в Бога. Вы делаете нужную и огромную работу,исцеляя физическое тело человека и если Вам интересно ещё и исцеление души,либо причина любого физического недуга -это наша душа и духовность.это наши ценности и мировоззрение.Я училась на книгах Лазарева С.Н.и через него я пришла к Богу,хотя этот человек является физиком и мне очень помогли книги Доктора Синельникова и ещё есть одна очень хорошая книжица,и в ней я получила заключительный урок и если Вам это интересно то могу выслать файлом,как быть здоровым,радоваться жизни и быть счастливым как не странно это не медицинская книга,это не философская книга,а это книга об одной 10 летней девочке Саре.Я Благодарю Вас за ваш сайт,за Ваши советы,за Вашу помощь и что главное и важное в наше время за Любовь к людям =)

Марго, я искренне благодарен Вам за такой теплый отзыв. Спасибо Вам большое!

Порою очень не хватает того самого вдохновения, которое надо не для творчества, а просто посуду даже помыть)))