На сегодняшний день о заболеваниях сердца говорят и пишут даже в газетах. И вроде бы как будто все должны выучить все об этом заболевании — а нет! «Повторение — мать учения» — латинская пословица, с которой можно продолжать нашу статью. Напоминание о заболевании и всей серьезности его последствий никогда не будет лишним. А принятие пациентом к сведению рекомендаций о здоровом образе жизни — большой плюс в пользу его здоровья. Поэтому вновь и вновь поговорим о таком известном и малопонятном заболевании как стенокардия.

От чего все пляшет

Сказать, что стенокардия — это все, что связано с сердцем, будет не совсем корректно. Факторы, приводящие к развитию заболевания, оказывают свое влияние задолго до появления первых симптомов. Итак, что вызывает развитие стенокардии у мужчин? Одним словом это можно назвать «факторы». Факторы развития заболевания среди мужчин такие же, как и у женщин. Всего насчитывается около 300 факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Но в отношении стенокардии выделяют 3 наиболее значимых фактора: артериальная гипертензия, курение и высокий уровень холестерина в крови.

Только эти три фактора в сумме объясняют летальный исход у пациентов в 75% случаев. Эти факторы относят к модифицируемым или изменяемым факторам. Артериальная гипертензия — заболевание, которое характеризуется повышенным уровнем артериального давления. Распространенность данного фактора риска имеет примерно одинаковую частоту среди представителей обоих полов. Курение — еще один неблагоприятный фактор в отношении развития стенокардии. К сожалению, этот показатель растет за счет того, что все увеличивается число курящих молодых женщин.

Помните! Курение не имеет своего безопасного порога. Многими исследованиями давно доказано, что выкуривание даже одной сигареты в день повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний более чем в 2 раза.

Повышенный уровень холестерина — очередная неприятная вещь, которая служит причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний. Холестерин имеет несколько фракций, которое имеют важное значение в развитии стенокардии или ее предотвращении. Факторами риска развития стенокардии среди мужчин является повышение общего уровня холестерина больше 5 ммоль, повышение холестерина липопротеидов низкой плотности выше 3,0 ммоль, а липопротеидов высокой плотности ниже 1,0 ммоль.

Важное значение имеет также уровень триглицеридов. Повышение уровня триглицеридов выше 1,7 ммоль выступает как фактор риска развития стенокардии. Также немаловажное значение имеют значение следующие факторы риска: избыточная масса тела, сахарный диабет, возраст мужчин младше 55 лет.

Что провоцирует приступы стенокардии у мужчин

Основными причинами, приводящими к появлению симптомов стенокардии у мужчин, является физическая и психоэмоциональная нагрузка, обильный прием пищи, курение, повышенное артериальное давление, тахикардия. В основе всех этих провоцирующих факторов лежит эффект обеднения миокарда кислородом. Возникает несоответствие между потребностями сердца в кислороде и возможностями его доставки к миокарду.

Как выглядит «грудная жаба»

Прежде, чем говорить о заболевании, стоит упомянуть о том, что признаки стенокардии у мужчин, как и у женщин, могут быть атипичными. Боль в руке, удушье, рвота или боль в животе — то, что может наводить пациента на мысль о какой-то другой патологии, но никак не о сердце. Порою именно такие моменты мешают пациенту своевременно обратиться за медицинской помощью. Какие же симптомы наблюдаются у пациента при типичном приступе стенокардии?

Болевой синдром — основной признак этого недуга. Часто, описывая болевой синдром, пациент сжимает крепко кулак и кладет его на грудь. Давящие боли или чувство тяжести за грудиной в области сердца — один из самых частых симптомов стенокардии. Кроме этого по характеру боль может быть ноющей, распирающей, колющей. Боль часто сопровождается такими симптомами как головокружение, одышка, головная боль, перебои в работе сердца, сердцебиение, потливость, общая слабость.

Кроме того, следует помнить и о таких «синдромах-масках», под которыми может протекать стенокардия: приступ удушья, боль в конечности, нижней челюсти, боль в животе, обморок, головокружение и повышенное артериальное давление с головной болью, нарушение ритма. У некоторых пожилых лиц и лиц, страдающих сахарным диабетом, симптомы могут отсутствовать или быть настолько слабо выраженными, что пациент на них может просто не обратить внимание.

Диагностика стенокардии

Зачастую терпеливость и выносливый характер «настоящих» мужчин мешают им вовремя обратиться за медицинской помощью. Такие моменты все же случаются, но тогда пациенту уже невмоготу. Диагностика стенокардии начинается в кабинете у врача. Визит пациента к врачу — вот с чего нужно начинать решать свои вопросы с сердцем. Симптомы заболевания — первый и важный этап, с которого берет начало диагностика стенокардии. Правильно собранные жалобы и анамнез — эта уже половина диагноза.

Поэтому, насколько бы маловажными не казались жалобы, все они должны быть предъявлены лечащему врачу. В дополнение к клиническим исследованиям сердца, включающим осмотр, пальпацию, перкуссию и аускультацию области сердца, используются инструментальные методы. Наиболее доступным и не менее информативным в диагностике заболеваний сердца является электрокардиографический метод исследования.

Однако в отношении стенокардии электрокардиограмма может не дать никаких сведений, так как признаки, выявляемые при стенокардии, неспецифичны и могут встречаться при других сердечных заболеваниях. В момент приступа, если его удалось зарегистрировать, признаками заболевания будут снижение или подъем или снижение сегмента ST от изолинии. Изменяться так же будут и зубцы Т. Они могут быть как отрицательными, так и положительными. Положительные измененные зубцы Т на электрокардиограмме называются «коронарными».

Однако этот метод не может использоваться изолированно в диагностике стенокардии. Эти изменения быстро проходят после устранения симптомов. Электрокардиографическое исследование с различными нагрузочными тестами и пробами — наиболее информативный метод, позволяющий зарегистрировать изменения на экг в ответ на физическую нагрузку. По показаниям может проводиться коронароангиография, сцинтиграфия миокарда.

Лечим стенокардию

«Лечим стенокардию» — означает, что в лечении заболевания участвует не только врач, но и пациент. Немедикаментозное лечение направлено на изменение образа жизни пациента. Медикаментозное воздействие включает прием лекарственных препаратов, которые включают следующие группы: антиагреганты, статины, ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента, бета-адреноблокаторы, антагонисты кальция, нитраты. Подбор дозы и кратности приема препаратов — дело врача. Поэтому попытки самолечения и коррекции дозы не должны иметь место у пациента. Любые вопросы лучше всегда обсудить с вашим лечащим врачом.

Занимаемся профилактикой

Профилактика, профилактика и еще раз профилактика! Очень часто пациенты предъявляют массу претензий к лечащему врачу о том, что симптомы не купируются, а состояние ухудшилось. Очень и очень много значит соблюдение рекомендаций со стороны пациента. Следует обратить внимание на следующие пункты в профилактике стенокардии: борьба с лишним весом, отказ от вредных привычек, контроль и нормализация уровня холестерина, лечение повышенного артериального давления и, конечно же, прием лекарственных препаратов.

В дополнение к вышесказанному не стоит упускать из виду пересмотр рациона питания. Исключение жирной, жареной, соленой и острой пищи, а также обильный ее прием не должны иметь место у пациента со стенокардией. Следует обратить внимание на маложирные сорта мяса, рыбы. В пищу необходимо употреблять фрукты и овощи, крупы, продукты из муки грубого помола. Из молочных продуктов допустимо употреблять с минимальной жирностью.

В дополнение ко всему важно помнить такой момент как двигательная активность, ну и, конечно же, позитивный настрой. Будьте здоровы!

Почему именно у мужчин? Да потому, что мужчины больше подвержены этой болезни, чем женщины. Женщины заболевают ею после менопаузы, в пожилом возрасте. А вот мужчины, молодые и энергичные, внезапно бывают сражены этим недугом, и исход, к сожалению, не всегда благоприятный.

Стенокардия – этиология заболевания

Стенокардия – это одна из форм ишемической болезни сердца. А что такое ишемия? Это кислородное голодание и, как следствие, накопление продуктов распада или молочной кислоты в тканях. Именно скопление молочной кислоты вызывает болевой синдром.

Ишемический спазм провоцирует атеросклеротическое сужение коронарных сосудов сердца либо чрезмерные физические нагрузки, либо психоэмоциональные всплески. Все эти три фактора характерны для мужского образа жизни. Именно поэтому мужчины страдают стенокардией чаще женщин. Кроме того, до менопаузы женщин от стенокардии оберегает гормональный фон организма. И только после 60-70 лет они в этом плане становятся наравне с мужчинами.

Что может стать причиной приступа стенокардии:

• спазм артерий, вызванный эмоциональным всплеском. Происходит чрезмерный выброс гормонов корой надпочечников, и сосуды резко сужаются. Как следствие – недостаток снабжения кровью сердца и ишемия миокарда;
• ожирение и малоподвижный образ жизни;
• атеросклероз сосудов сердца;
• острые и хронические воспаления в венечных артериях;
• повышение диастолического давления или тахикардия;
• травмы артерий;
• клапанный порок сердца;
• курение, неправильный образ жизни;
• генетическая предрасположенность.

Симптомы и что можно делать при стенокардии

Этот список можно еще продолжить, он очень длинный. К сожалению, мы авторы не только всех своих несчастий, но и большинства болезней. Из этого списка разве что с генетикой не поспоришь, а все остальные факторы риска можно нивелировать правильным образом жизни.

Симптомы и проявление стенокардии

Приступы стенокардии возникают спонтанно, ощущается нарастающая боль в груди, распространяющаяся за грудину на область лопаток, шеи, иногда даже челюсти. Приступ может сопровождаться болью в желудке, тошнотой и рвотой. Человек покрывается испариной, ощущается онемение верхних конечностей и покалывание в области пальцев. Случается, что повышается артериальное давление. Появляется одышка, как следствие аритмии.

Спровоцировать приступ стенокардии могут:

• чрезмерные физические нагрузки;
• переохлаждение;
• чрезмерное эмоциональное напряжение;
• злоупотребление спиртными напитками;
• стресс.

Виды и классификация стенокардии

Кардиологи различаю три основных вида стенокардии:

1. Первичная.
2. Стабильная.
3. Нестабильная.

В свою очередь, стабильная стенокардия делится на 4 класса:

1. Приступы редко случаются, как правило, вследствие большой нагрузки.
2. Боли за грудиной провоцирует переедание, быстрая ходьба или подъем по лестнице.
3. Боль возникает при обычном бытовом физическом напряжении: передвижение даже в медленном темпе, любых волнениях, вдыхании холодного воздуха.
4. Резко ограничена двигательная активность, а боль возникает даже в состоянии покоя.

Признаки стенокардии у женщин

Нестабильная стенокардия характеризуется отсутствием связи между физической нагрузкой и болью в грудине. Делится на следующие группы:

• первичная – нет внешней причины;
• вторичная – усиление ишемии из-за внешнего фактора;
• ранняя постинфарктная – первые 2 недели после инфаркта;
• спонтанная.

Диагностика стенокардии

Внешних проявлений недостаточно для точного диагностирования стенокардии. Обязательно будет назначено диагностическое обследование больного, которое включает в себя:

• лабораторный анализ крови – общий, биохимия, на холестерин, на сахар в крови;
• ЭКГ – в покое, с нагрузкой, суточное;
• эхокардиограмма;
• коронарография;
• сцинтиграфия.

Лечение стенокардии

При возникновении приступа стенокардии следует оказать первую помощь, и нужно сделать это грамотно, чтобы не навредить. Прежде всего, нужно усадить человека и обеспечить ему доступ свежего воздуха, дать таблетку Нитроглицерина под язык при стабильной форме, и 2-3 таблетки с интервалом в 2-3 минуты при нестабильной форме. Затем дать разжевать таблетку Аспирина.

Лечить стенокардию должен врач после диагностики. Самолечение в данном случае может привести к очень серьезным и нежелательным последствиям. Как правило, назначаются препараты следующих групп:

1. Нитраты – спазмолитики.
2. Бета-адреноблокаторы – снижают потребность миокарда в кислороде.
3. Тромболитики – разжижающие кровь.
4. Ингибиторы АПФ – снижают артериальное давление.
5. Статины – улучшают холестериновые показатели крови.

Какие именно препараты следует принимать пациенту и по какой схеме, решает только лечащий врач. Успех лечения во многом зависит от самого пациента. Прежде всего, нужно срочно менять образ жизни:

• перейти на низкокалорийное питание, сбросить вес;
• отказаться от вредных привычек – не принимать алкоголь и бросить курить;
• избегать чрезмерных физических нагрузок, но заниматься посильной оздоровительной гимнастикой;
• исключить сауну и парные процедуры.

Как в домашних условиях снять приступ стенокардии

В некоторых случаях этого бывает достаточно, чтобы сократить приступы стенокардии до минимума. Хотя бывает и так, что ни медикаментозное лечение, ни все профилактические меры не приводят к положительным результатам. Тогда применяется оперативное вмешательство:

• аортокоронарное шунтирование;
• стентирование;
• баллонная пластика.

Вот таковы симптомы стенокардии у мужчин: первые признаки и лечение. К сожалению, стенокардия сильно помолодела. Не редкость, когда больные находятся в возрасте 30-40 лет, и даже меньше. Не стоит пренебрегать методами профилактики, и тогда есть все шансы отодвинуть или вовсе избежать этого серьезного заболевания сердца.

Периодически повторяющиеся болезненные ощущения, чувство дискомфорта за грудиной могут сигнализировать о возникновении стенокардии (простонародное название – грудная жаба).

Выделяют два вида заболевания: стенокардия напряжения и стенокардия покоя. Первая возникает при чрезмерных физических или эмоциональных нагрузках и быстро проходит, вторая – в состоянии покоя, иногда даже во сне. Долго считалось, что стенокардия – болезнь пожилых людей.

В последние годы такой диагноз все чаще и чаще ставят людям, не достигшим 30-тилетнего возраста. В большинстве развитых стран ежегодно регистрируется до 40000 больных стенокардией.

У мужчин разного возраста с появлением приступов недуга существенно снижается работоспособность, появляется усталость даже без физической нагрузки, снижается половая функция. Вероятность развития патологии у женщин возрастает с наступлением менопаузы.

Причины возникновения заболевания

Основная причина болезни – недостаточное кровоснабжение сердца, обусловленное несоответствием между потребностями миокарда в кислороде и его доставкой по коронарной артерии.

Среди факторов, способных спровоцировать приступы стенокардии у мужчин, в первую очередь выделяют такие:

Стенокардия – клиническое проявление атеросклероза коронарной артерии. Иногда у пациента присутствует несколько факторов развития болезни, что существенно повышает риск смертельного исхода заболевания.

Проявления и диагностика болезни

Стенокардия – серьезное и коварное заболевание. Отсутствие профилактических мер и качественного лечения может привести к сердечной недостаточности и инфаркту миокарда.

Поэтому важно своевременно ее обнаружить и приступить к лечению. Лишь в этом случае можно избежать тяжелых сердечнососудистых патологий.

В научной литературе в основном приведены симптомы, полученные при обследовании и лечении мужчин. На начальных стадиях мужчиныуказывают на периодические боли в районе сердца. Главная опасность кроется в том, что они долго не придают значения этому, и драгоценное время может быть упущено.

Поэтому, если у представителей сильного пола появляется боль в груди при выполнении работы или во время спортивных занятий, необходимо сразу идти к врачу. Диагностировать женщин с болями в области сердца сложнее из-за различия в клинических проявлениях.

Мужчины и женщины по-разному воспринимают симптомы и описывают их. В возрасте до 40 лет случаев заболевания среди женщин в два раза меньше, но после наступления климакса болезнь выявляется чаще, чем у мужчин.

Стенокардия является первым симптомом ИБС у женщин, в то время, как у мужчин она — предвестник инфаркта миокарда. Количество смертей от болезней, сопутствующих стенокардии, в любом возрасте у мужчин выше, чем у женщин.

Типичные признаки стенокардии у мужчин во время приступа:

Приступ стенокардии можно остановить, приняв нитроглицерин. Затянувшийся приступ иногда перерастает в инфаркт миокарда.

При осмотре больного оцениваются симптомы со слов пациента, индекс массы тела, объем талии, параметры пульса, артериальное давление на обеих руках. Для уточнения диагноза дополнительно используются лабораторные и инструментальные методы:

Лечение и профилактика заболевания

Стенокардия – одна из болезней, которая не вылечивается полностью. Постоянно высок риск инфаркта миокарда и летального исхода.

Система профилактических мер и своевременное лечение под наблюдением врача помогут контролировать течение болезни, уменьшить частоту проявлений симптомов, снизят риск осложнений, повысят трудоспособность.

Средством первой помощи при приступе является нитроглицерин. Страдающим недугом необходимо постоянно иметь его при себе, чтобы вовремя купировать приступ.

В медицинском учреждении медикаментозное лечение включает прием антиишемических, антисклеротических препаратов, нитратов длительного действия и др. Иногда показано хирургическое вмешательство.

К профилактическим мерам можно отнести:

Своевременное обращение к врачу и следование рекомендациям позволяют достичь состояния длительной ремиссии.

Вконтакте

Одноклассники

Читайте также статьи по теме

Витамины для укрепления сердца, назначаемые при аритмиях

Операции при варикозе на ногах: подготовка, проведение и послеоперационный период

– клиническое выражение ишемической болезни сердца. Мало кто знает типичные симптомы этого недуга и умеет оказать первую помощь себе или кому-то еще. А ведь от этого может зависеть жизнь человека. Ведь в мире от заболеваний погибает огромное количество людей.

У мужчин стенокардия возникает намного чаще, вследствие гормональных отличий. К тому же, болезнь проявляется уже в более молодом возрасте. Если раньше фиксировались случаи заболевания в 45-65 лет, то сейчас бывают случаи коронарной болезни и в тридцать лет. Это может свидетельствовать о перегрузках, стрессах, физическом перенапряжении.

Сердце человека похоже на насос, качающий кровь, для обеспечения тканей организма кислородом и питательными веществами. Стенокардия представляет собой болевой синдром в области сердца. Боль обусловливается выработкой молочной кислоты. Она выделяется с целью подачи сигнала о том, что пора снизить нагрузки. Возникает несоответствие между потребностью органов, в частности сердца, в кислороде и возможности транспортировать его по чересчур узким сосудам.

Механизм развития стенокардии состоит в частичном закупоривании коронарных или венечных артерий. По ним кровь, обогащенная кислородом, продвигается с большим трудом и не достигает сердечной мышцы в достаточном объеме. Основная проблема — кислородное голодание. Это может быть как при атеросклерозе, так и при спазме.

Со временем стенки сосудов уже не такие эластичные, кроме того, на них отложились . Сосуды становятся более плотной структуры и отвердевают. Этому процессу наиболее всего способствует курение и повышенное давление.

Факторы риска.

• Гиподинамия.
• Несбалансированная диета (избыток жирных и соленых продуктов в рационе).
• Артериальная гипертензия.
• Снижение гемоглобина.
• Сахарный диабет.
• Вредные привычки(алкоголь, курение).
• Метаболический синдром.
• Пол (женщины болеют реже мужчин).
• Преклонный возраст.
• Раса (к примеру, жители скандинавских стран чаще страдает недугом, чем африканцы).
• Наследственность.

Чтобы точно поставить диагноз, нужно учесть все факторы, послужившие толчком развитию стенокардии, тогда будет легче помочь больному и улучшить его самочувствие. Лечащий врач старается скорректировать лечение и профилактику наилучшим образом.

«Грудной жабой» стенокардию называют по причине ее локализации за грудиной и в области сердца.

Однако, боль в груди не всегда говорит о стенокардии. Под этой маской прячутся такие заболевания, как невралгия, опоясывающий лишай, нейроциркуляторная дистония, язва желудка, холецистит и многие другие. Как с точностью определить, что это именно стенокардия:

• Если то, что спровоцировало приступ, исчезло и симптомы прекратились.
• Если снять болевой синдром помогает прием нитроглицерина.
• Также существует простой тест: если при подъеме на горку или по лестнице у вас проблем не возникает, значит у вас не стенокардия, а другое заболевание.

Признаки стенокардии у мужчин

Заболевание проявляется болью в центре грудной клетки

Характерные виды болевых ощущений:

• давящие
• ноющие
• колющие
• жжение

Иррадиация боли:

• в плечо
• предплечье
• челюсть

Особое внимание нужно обратить, если боли:

• длятся более 15 минут
• возникают после нагрузки (физической, психоэмоциональной)
• при повышении давления
• купируются с помощью нитропрепаратов

Нетипичные симптомы:

• слабость
• лихорадка
• повышенная потливость
• тошнота и рвота
• рефлюкс
• отклонения в ритме или пульсе

Подобные признаки могут говорить об опасности , тем более, если приступ не проходит 15-30 минут.

Типичные симптомы:

• скачет давление
• болит за грудиной
• беспокоит одышка
• немеют конечности

Виды и классификация

По течению болезни стенокардия бывает:

1. Стабильная. Стенокардия возникает при нагрузках, когда кислород расходуется больше и активнее. Ее действие нарастает. Этот вид стенокардии хорошо устраняется лекарствами. Напряжение не обязательно должно быть физическим. Оно может быть эмоциональным и психологическим. Стрессы держат человека в большем напряжении, чем физические нагрузки. И характерным симптомом служит утомляемость.
2. Нестабильная. Такие пациенты нуждаются в срочной госпитализации и наблюдении медицинского персонала.

Нестабильную стенокардию делят на:

• Возникшая впервые.
• Прогрессирующая. Способна привести к инфаркту миокарда.
• Ранняя постинфарктная. Она начинается сразу после инфаркта в течение от 72 часов до 2 недель.
• После аортокоронарного шунтирования.
• Спонтанная. Это непредсказуемая ситуация. Ничего не предвещало беды и вдруг вышла на поверхность какая-то глубинная проблема сердечно-сосудистой системы.
• Вазоспастическая или вариантная. Опасна проявлением боли при маленьких нагрузках и отсутствием приступов при больших.

Первая помощь

Нужно иметь четкое представление, какие меры предосторожности предпринять:

• Убрать нагрузки.
• Всегда иметь при себе лекарственные средства. Это аспирин и нитроглицерин.
• Своевременно обратиться за медицинской помощью.

Что делать в случае приступа:

1. Принять сидячее положение ногами вниз или лечь в постель с приподнятой головой.
2. Расстегнуть одежду, открыть форточку для облегчения дыхания.
3. Положить Нитроглицерин под язык.
4. Если боль не купировалась спустя 15-20 минут, нужно вызвать скорую.
5. Принять Нитроглицерин еще раз, если не понизилось давление. Интервал между приемами таблеток составляет три минуты, а в другом виде — не меньше одной минуты.
6. Нельзя двигаться, употреблять пищу, курить во время приступа стенокардии.

Очень часто принимать нитросодержащие лекарственные средства неправильно. Это приведет к ухудшению вместо улучшения. Больше трех раз принимать их противопоказано, иначе возникнет еще большая проблема: упадет давление.

Если симптомы утихли, можно вызвать участкового врача и дождаться его рекомендаций в отношении лечения.

Методика лечения заболевания

Эффективное медикаментозное лечение может назначить только врач после обследования

Лечить стенокардию принято препаратами, обладающими сосудорасширяющим действием, а также медикаменты, которые улучшают кровоснабжение мышцы сердца:

• Нитропрепараты назначают при болевом синдроме.
• Антиагреганты – используются для разжижения крови и профилактики тромбозов.
• Кальциевые блокаторы необходимы для расширения венечных сосудов сердца.
• Гиполипидемические средства – при повышенном холестерине.
• Кардиометаболиты с целью улучшения сердечных сокращений.

Лекарства призваны предотвратить инфаркт, не дать развиться закупорке сосудов. К сожалению, с помощью одних лишь медикаментов невозможно избавиться от стенозов и бляшек сосудов.

Если традиционное лечение не помогает, прибегают к кардиохирургии.

Бывает, человек просто сильно запустил свое состояние и обратился очень поздно. Иногда случается аневризма или на месте инфаркта разорвался рубец. Это требует срочного оперативного вмешательства, чтобы спасти жизнь.

Виды хирургического лечения:

• Балонное ангиостентирование. Стент – микроскопический каркас, сделанный из металла. Он расширяется в нужном месте сосуда и поддерживает его.
• Аортокоронарное шунтирование. Шунт – сосуд, пересаженный с другого участка тела. В процессе операции, его вшивают вместо пораженного для восстановления кровообращения.

Питание при стенокардии

Нужно очень избирательно относиться к продуктам питания. Категорически нельзя переедать и питаться некачественной пищей, где присутствует много насыщенных жиров и поваренной соли.

Напротив, лучше разнообразить свой рацион микроэлементами, ненасыщенными жирными кислотами класса омега. Они содержатся в жирных сортах морской рыбы и льняном семени. Чеснок оказывает благотворное действие на сосудистую систему благодаря высокому содержанию калия и витамина C.

В растительной пище просто кладезь витаминов и микроэлементов, в отличие от продуктов животного происхождения. Ввиду этого гораздо полезнее включить в свое меню больше овощей, фруктов и злаковых культур.

Исключить:

• жирное
• жареное
• соленое

Включить в рацион:

• овощи
• злаки
• фрукты
• морская рыба

Подробнее о том, как оказать первую помощь при приступе стенокардии можно узнать из видео:

Основные правила, которые позволят избежать стенокардии:

1. Правильное питание. Необходимо соблюдать диету номер 10 C. Она разработана для предупреждения прогрессирования болезни сердца и сосудов.
2. Контроль .
3. Профилактика дефицита микроэлементов (калия, магния).
4. Отказ от вредных привычек. Употребление алкоголя просто разлагает сосуды. Все же, когда поставлен диагноз – стенокардия, нужно незамедлительно прекратить употребление спиртных напитков. Бросить курить не у всех получается, но если на карту поставлена жизнь, лучше постараться это сделать.
5. Занятия спортом. Молодым мужчинам есть смысл посвятить больше времени разумным спортивным тренировкам, к примеру, заняться плаванием. Лицам геронтологического профиля рекомендуется ходить пешком 3 — 5 км ежедневно. Умеренные физические нагрузки не только не вредят, даже помогают дополнительно укрепить сердце и сосуды. Затем это поможет легче преодолевать симптомы стенокардии.
6. Снижение избыточного веса. Лишние килограммы притягивают к себе болезни, как магнит. Они провоцируют образование такого недуга, как диабет.
7. Лечение сопутствующих болезней. Это заболевания органов пищеварения, межреберные невралгии, эндокринологические заболевания и другие.
8. Периодическое обследование у врача кардиолога. Пациента спрашивают о его жалобах, затем доктор проводит осмотр, назначает всевозможное обследование. Это может быть электрокардиография, спирография и реоэнцефалография, то есть исследование сосудов мозга.
9. Вторичная профилактика. Когда больной стенокардией знает о своем состоянии и возможных приступах, ему следует принимать таблетку Нитроглицерина непосредственно перед предстоящей нагрузкой. Это способствует сведению к минимуму возможных негативных последствий.

Сегодня сердечные заболевания занимают лидирующее место среди прочих, им подвержены люди любого возраста и пола, социального достатка. Но чаще всего они проявляются у мужчин, чем у женщин, что связано со многими обстоятельствами. Обычно это объясняется нарушением кровообращения, когда поступление питательных веществ и кислорода к другим органам сильно затруднено. Прекращается или снижается до минимума питание кислородом клеток миокарда, что и приводит к возникновению заболеваний. Как результат — функционирование сердца нарушается. Все это приводит к тому, что появляются симптомы ишемической болезни сердца, которая может принимать следующие формы:

1. Коронарная внезапная смерть.
2. Сердечная недостаточность.
3. Инфаркт миокарда.
4. Различные нарушения ритма сердца.
5. Стенокардия, которая чаще всего наблюдается в пожилом возрасте. После 50 лет вероятность появления именно такой формы резко возрастает.

Стенокардия чаще всего появляется у мужчин, это вызывается различными причинами. Чтобы можно было правильно начать лечение, необходимо вовремя выявить заболевание. Для этого специалисты рекомендуют проходить регулярные осмотры у соответствующих специалистов.

Причины стенокардии

Мужские заболевания отличаются от женских тем, что они по большей части вызываются излишними физическими нагрузками, стрессами, переутомлением, психоэмоциональным напряжением. Одним из таких заболеваний является стенокардия, симптомы которой легко распознать и отличить от признаков других заболеваний.

Все причины, по которым может наблюдаться развитие стенокардии у мужчин, можно разделить на 2 большие группы:

1. Неустранимые, т.е. немодифицируемые факторы. Сюда можно отнести возраст, пол, наследственность. Чаще всего именно это заболевание развивается у мужчин в возрасте от 50 лет, что связано с многочисленными процессами, которые протекают в организме, включая изменения эндокринной системы. Некоторые заболевания, в том числе стенокардия, являются наследственными, т.е. появляются у прямых потомков. Это не обязательное условие, но риск возникновения расстройства повышается во много раз, если кто-то из родственников уже страдает таким заболеванием.
2. Устранимые, т.е. модифицируемые факторы. Это различные факторы, которые оказывают внешнее влияние на организм. Среди наиболее частых причин возникновения стенокардии можно отметить слишком сильные физические и эмоциональные нагрузки, употребление жирной пищи, неправильный образ жизни с малоподвижностью. Среди причин необходимо отметить переохлаждение, постоянные стрессы.

При определении причины того, почему наблюдается стенокардия, важно учесть все факторы. Это позволит максимально точно назначить лечение, облегчить общее состояние. Наблюдающий врач после обследования учитывает, какие факторы можно устранить, какие действия требуют коррекции. Только это позволит улучшить качество жизни, обеспечить должное лечение заболевания.

Факторы-провокаторы заболевания

Самым характерным признаком стенокардии является сильная боль после физических нагрузок, которая проходит, если нагрузки снижаются. Но есть ряд и других факторов, которые называются провокаторами, они становятся причинами того, что появляются сильные и резкие боли. Среди таких факторов-провокаторов необходимо выделить следующие:

1. Неправильное нерациональное питание. Именно этот фактор наблюдается чаще всего. Он вызывается перееданием, употреблением большого количества жирной пищи, которая оказывает самую негативную нагрузку не только на желудок, но и на сердце.
2. Резкое воздействие холода, как местное, так и общее. Обычно это холодная вода, морозный зимний воздух, слишком холодные и ледяные напитки. Большое количество приступов наблюдается при купании в ледяной воде, на морозе боли наблюдаются реже.
3. Возраст от 50 лет. Чаще всего приступы наблюдаются у мужчин, которые перешагнули рубеж в 50 лет. Связано такое обстоятельство с изменениями в эндокринной системе. У женщин также стенокардия наблюдается в пожилом возрасте, особенно если наступила менопауза.
4. Наличие заболеваний щитовидной железы.
5. Наличие такого заболевания, как сахарный диабет.
6. Наследственность. Часто сердечные заболевания являются наследственными, т.е. случаи стенокардии, сердечной недостаточности, инфаркта наблюдаются именно у прямых родственников.
7. Атеросклероз. При таком заболевании происходит сужение просвета сосудов: снабжение кислородом и питательными веществами снижается, сводится к минимуму, образуются в большом количестве тромбы.
8. Гиподинамия — это слишком низкая физическая активность. Обычно это приводит к сильному повышению веса, к ожирению.
9. Слишком резкие непривычные нагрузки, особенно если они наблюдаются при недостаточном снабжении миокарда кровью.
10. Курение. Такая вредная привычка вызывает склероз сосудов, их постоянное сужение. А это приводит к недостатку снабжения органов кислородом, образованию карбоксигемоглобина. Если не отказаться от курения, то вероятность возникновения стенокардии увеличивается. Обычно именно мужчина страдает от невозможности бросить эту пагубную привычку, даже несмотря на риск многочисленных заболеваний.
11. Анемия, т.е. заболевание крови, ее циркуляция нарушается. Это приводит к повышению вязкости крови и к образованию тромбов.
12. Стрессы, постоянное психоэмоциональное напряжение, повышение артериального давления. Все это приводит к резким спазмам сосудов, невозможности нормального снабжения кислородом органов.

Признаки стенокардии: как отличить ее от других заболеваний?

Признаки стенокардии могут иногда сильно напоминать другие болезни, поэтому надо очень важно следить за своим состоянием.

Это расстройство отличается такими характерными проявлениями, которые несвойственны для других заболеваний:

1. Боль начинается очень резко, она не проходит, даже когда принимают лекарственные препараты. Заканчивается боль так же резко, как и начинается.
2. Возникает боль только при определенных моментах. Чаще всего при излишних физических нагрузках, после нервных перегрузок, при переутомлении. Обычно это случается после тяжелого рабочего дня, после утренних пробежек.
3. При приеме нитроглицерина боль может пропасть так же резко.
4. Приступ наступает после подъема по лестнице, в гору, даже при очень быстрой ходьбе.
5. При усилении физических нагрузок болевые ощущения усиливаются, при уменьшении или прекращении их они проходят быстро и внезапно. Это самый яркий признак того, что наблюдается именно стенокардия, а не другое заболевание.
6. Боль чаще всего наблюдается в области сердца, но часто она быстро распространяется на шею, челюсть, в область лопатки, левой руки.
7. Во время приступа наблюдается состояние, которое сильно похоже на изжогу, кажется, что в области сердца находится камень. Именно по такому признаку стенокардия и получила свое название — грудная жаба.
8. Бывает и такая ситуация, когда боль почти не чувствуется, сильно заметно только то, что ритм сердца крайне неравномерный, появляется сильная бледность, выступает холодный пот, резко повышается давлением с общим ухудшением самочувствия.

Первая помощь при приступе

Когда замечены первые проявления болезни или острые приступы, больной нуждается в оказании первой помощи. Это важный момент, особенно если стенокардия ранее не была замечена. Конечно, первым действием является вызов скорой помощи с описанием наблюдаемых симптомов, но после этого требуется оказать и некоторые действия, которые помогут облегчить состояние больного.

Вызов врачей необходимо обеспечить сразу же, если наблюдаются такие симптомы стенокардии:

1. Характерная боль, которая появляется за грудной клеткой не утихает в течение 5 минут. Она может усиливаться, сопровождаться рвотой, резким ухудшением дыхания, сильной слабостью, которая затрудняет движения.
2. При приеме нитроглицерина боль за грудиной не только не проходит после полного рассасывания таблетки, но и может усиливаться, а общее состояние ухудшается.

Когда скорая вызвана, нужно оказать больному ряд мер помощи, позволяющих немного облегчить его состояние до приезда врача. Среди таких мер следующие:

1. Больного сначала придется успокоить, он должен перестать паниковать. После этого его усаживают таким образом, чтобы его ноги были опущены вниз. Нельзя давать больному вставать, резкие движения недопустимы.
2. Далее требуется под язык дать аспирин в количестве половины большой таблетки.
3. Чтобы облегчить состояние, под язык надо положить таблетку нитроглицерина. Его можно заменить на другие средства, например, на нитролингвал или на аэрозоль под названием Изокет. Его вдыхать нельзя, доза должна быть единичная.
4. Если эффекта не наступает, то все предложенные средства надо повторить, т.е. осуществить повторный прием. Нитроглицерин можно принимать повторно только с интервалом не меньше, чем 3 минуты, все аэрозольные препараты — с интервалом в 1 минуту. Слишком часто давать лекарственные средства нельзя, так как это может привести к сильному ухудшению состояния.
5. Принимать препараты повторно можно максимум 3 раза. Если не соблюдать это простое правило, можно спровоцировать другие проблемы. Артериальное давление может резко упасть, а это довольно опасно при любом состоянии, не говоря уже о стенокардии.

Сердечные заболевания чаще наблюдаются у мужчин, они могут быть вызваны самыми различными причинами. Среди них недостаточное или очень плохое снабжение сердечной мышцы кислородом.