Правильно подобрать палочку для ходьбы – значит соотнести индивидуальные особенности пациента с конструкцией, материалом и длиной трости. Алгоритм подбора модели, обзор наиболее популярных из них – в этой статье.
Сегодня предлагается много вариантов тростей, но выбрать подходящую трость для пожилого человека непросто. Точный расчет параметров, дополнительных функций устройства и учет индивидуальных особенностей человека – все это нужно иметь в виду при покупке палочки для ходьбы.
Палочка для прогулок и перемещения по дому пригождается не только инвалидам – список пациентов, которым она облегчает жизнь, гораздо шире.
Трость представляет собой простую конструкцию из 3 элементов:
Выделяют несколько видов изделий.
Основная классификация – по материалу изготовления:
Не менее важная классификация – по конструкции палочки.
Стволы таких палочек оборудованы пазами и регулятором высоты
Несколько точек опоры гарантируют повышенную устойчивость
В зависимости от возможности сложить трость выделяют 2 группы:
Складные модели удобно использовать в поездках
При выборе модели трости или костылей важно обратить внимание как на конструкцию (особенности рукояти, наконечника), так и на характеристики изделия (материал, вес, длина, дополнительные приспособления). Вот рекомендации, которые помогут подобрать подходящую палочку для пожилых людей.
Главный критерий – ощущения пациента. Проверять модель может только он сам.
Основной ее параметр – это длина, для определения которой нужно сделать тест.
Правильный подбор длины – основное требование при покупке трости
Обратите внимание! При выборе трости для ходьбы для пожилых людей важно обуться в обычные ботинки и надеть повседневную одежду, воспроизведя типичные условия. Если предполагается носить обувь разной высоты, нужно выбирать телескопическую трость с возможностью регулирования длины.
При выборе ручки следует обратить внимание на то, чтобы она была оптимальных размеров и удобно ложилась в руку. Ручка не должна соскальзывать – нередко поверхность покрывают резиновым материалом, обеспечивающим хорошее сцепление с ладонью и надежность всей конструкции.
Разные виду рукояток решают свои задачи:
Это ствол палочки. Нужно обращать внимание на материал изделия и его вес. Обычно масса большинства моделей не превышает 500 г. Для пациентов с большим весом (более 100 кг) подобные трости неудобные – лучше взять модели, весящие 700-800 г (обычно это мужские варианты). Подбирать нужно исключительно по собственным ощущениям.
Наконечник, который представляет собой шип, предотвращающий скольжение, предусмотрен почти во всех конструкциях. В некоторых моделях он стационарный, а в других – съемный, и именно такой вариант подходит лучше всего. Если наконечник можно убрать в летний период, он не стачивается об асфальт и не портит напольное покрытие в доме. В летнее время используется опора в виде резинки, которая надевается на ствол и позволяет уверенно опираться на нее при ходьбе.
Обзор популярных опорных тростей для ходьбы, сведения о том, сколько они стоят, и какими параметрами обладают, представлены в таблице.
Модель | Цена, руб. |
RONIGEN BOC-200 A | 1 390 |
BRONIGEN BQC-300 Deluxe | 2 290 |
Трость телескопическая с фонариком «Опора» (Walking stick) |
870 |
Трость опорная регулируемой длины складная Welt-KP LY-922 |
900 |
Доброта Balance | 399 |
Трость телескопическая с антигололедной насадкой 10105 | 950 |
Обратите внимание! Трости для ходьбы продаются не только в ортопедических отделах аптек, но и в медицинских интернет-магазинах. Прежде чем подобрать модель, лучше изучить дополнительную информацию, видеообзоры и отзывы на форумах. Если есть сомнения, нужно посоветоваться с ортопедом.
Кажется, что использовать трость для ходьбы умеют все пожилые люди, однако нередко можно увидеть ошибки. Пациенты не соблюдают правила, поэтому доставляют себе лишние боли и даже рискуют упасть.
Вот 5 простых советов, которые помогут избежать таких угроз.
Даже такое простое изделие, как трость для пожилых людей и пациентов, проходящих реабилитацию, требует особенно внимательно подхода. Правильный выбор модели с учетом индивидуальных особенностей пациента гарантирует надежность и комфорт использования, и прогулка станет в радость.
Правильный выбор трости определяет комфорт и эффективность ее использования. Если трость подобрана правильно, нагрузка на организм человека (и особенно на здоровую конечность) распределяется равномерно, а это является залогом того, что использование трости не окажет негативного воздействия на опорно-двигательный аппарат. Приобретенная без учета физиологических особенностей пациента трость не только не обеспечит равновесие и устойчивость при ходьбе, но и усугубит проблемы со здоровьем. При выборе трости учитываются следующие параметры: назначение применения, длина, вес и форма рукоятки.
Назначение применения
В зависимости от физического состояния пациента и того, насколько часто он планирует пользоваться тростью, рассматривают различные модели тростей. Если трость необходима человеку для ежедневного использования, чаще всего приобретается стандартная деревянная трость с пластмассовым наконечником и устройством против скольжения. Подогнанная под рост пациента, цельная трость прослужит надежной опорой долгие годы. Если трость необходима пациенту, который проходит реабилитацию после травмы и очень ослаблен, в этом случае больше подойдет телескопическая трость с квадратной или пирамидальной опорой на четырех ножках. Такая трость обеспечит большую устойчивость за счет большого количества опорных точек. Если трость необходима человеку, планирующему много путешествовать, то отличным решением станет складная трость, которую можно положить в сумку или чемодан.
Длина
Длина является главным параметром выбора трости. Для того чтобы правильно подобрать трость по длине, человеку нужно встать прямо, максимально расправив при этом плечи, и свободно опустить руки вдоль туловища, слегка согнув их в локте (на 15-20 градусов) — при этом ручка трости должна находиться на уровне основания большого пальца (изгиб запястья, рис. 1). Важно, чтоб при подборе трости пациент был в обуви на привычном каблуке. Если человек планирует носить обувь на каблуках различной длины, в этом случае ему лучше приобрести трость, регулируемую по высоте. Если трость слишком длинная, тело постоянно находится в перекошенном положении и на плечевой сустав ложится повышенная нагрузка. Если трость слишком короткая, человек сутулится, наклоняется все время вперед, при этом усиливается давление на нервы в запястье (см.рис.)
Вес трости варьируется от 100 до 400 граммов, и очень важно при подборе трости определить, какой вес трости оптимален конкретно для этого человека. Обязательно нужно подержать трость в руке, попробовать походить с ней, почувствовать ее в ладони. Слишком легкая трость может вызвать ощущение ненадежности и неустойчивости. Слишком тяжелая трость будет нагружать опорную руку, что повысит утомляемость.
Форма рукоятки
Если трость приобретается для ежедневного использования, форма ее рукоятки принципиально важна, поскольку именно рукоятка будет постоянно находиться в руке, постоянно контактировать с ладонью человека, и важно сделать этот контакт максимально комфортным. Неудобная форма ручки может вызвать болезненные ощущения в области ладони и запястья, и использование трости с этом случае будет связано с постоянным дискомфортом. Идеальной формой рукоятки считается анатомическая, повторяющая контуры ладони, и подходящая для обеих рук. Обычно рукоятку с большим диаметром легче держать, однако при выборе формы рукоятки важно опираться, прежде всего, на собственные ощущения. Главное, чтобы при обхвате ручки пальцы не касались запястья. Среди различных форм рукояток можно выбрать самую распространенную Т-образную рукоятку (рукоятку-фриц), рукоятку «Турист» в форме крюка или рукоятку «Дебри», напоминающую изогнутый клюв фламинго. Особенно важна форма рукоятки при артрите суставов рук. В этом случае рекомендуют трости с изменяемой высотой захвата и с рукоятками в форме лебединой шеи.
В чем заключается основная функция трости? Главная задача — стать дополнительной опорой и позволить человеку беспроблемно и удобно передвигаться, равномерно перенося нагрузку с больной конечности на тело. Вот почему нельзя покупать важный аксессуар на глазок — т.е., не примеряя его. Ведь очевидно, что с новой покупкой, которая не учитывает физиологические параметры вашего тела, вам неудобно будет ходить. А значит — появятся новые проблемы со здоровьем.
Какие виды тростей бывают, как правильно подобрать трость? Ответы на эти и другие вопросы ищите в нашем новом материале.
КСТАТИ: Очень популярны стали и декоративные модели. Они используются не для облегчения процесса передвижения, а в качестве аристократически-стильного аксессуара.
Есть подарочно-коллекционная продукция, статусные стильные модели, инкрустированные камнями, декорированные гравировкой, орнаментом и пр.
Чтобы ручка быть удобной, нужно определиться правильно не только с размером и формой. И здесь не менее важным аспектом становится материал, из которого изготовляется посох.
Ладонь постоянно контактирует с набалдашником, то есть — с рукояткой, а значит, и материал для нее должен быть и комфортным на ощупь, и неаллергенным.
Как правило, трости изготавливают из разных материалов, и это:
В нижней части посоха важной является площадь его опорной поверхности и наконечник, призванный обеспечивать устойчивость на любой поверхности. Лучше, чтобы он был сделан из высокопрочной резины.
СОВЕТ: Проверьте качество, проведя палкой по линолеуму – следов от хорошего образца не остается.
Опорную поверхность подобрать несложно. Есть виды тростей, и каждая призвана решать разные потребности.
Так, у обычной трости-палки появились новые родственники в виде моделей, оснащенных квадратными и пирамидальными основами . Чем больше ножек, тем больше площадь опоры, а значит — выше устойчивость.
КОГДА ЭТО НАДО? В гололед и при другой непогоде (хорошим решением станет покупка дополнительных антигололедных насадок), для людей с нарушением координации движения (когда нужна солидная опора при ходьбе) или с лишним весом.
Что касается шафта, то людям с избыточным весом лучше купить конструкцию с усилением — например, из стали. В зависимости от вашего физического состояния, вам может подойти трость со смещенным центром тяжести, рукоятка которой плавно перейдет в ствол, и тогда ладонь легко удержит такую трость.
НАДО ЗНАТЬ : Покупая трость, не забудьте, что существуют определенные правила подбора этого аксессуара.
В противном случае, можно заполучить новые проблемы со здоровьем.
Итак, правильно подобранная трость позволит комфортнее и эффективнее использовать ее. Ведь только в таком случае распределение нагрузки на организм происходит равномерно, и у человека не возникнет дополнительных проблем из-за неправильно подобранной трости.
ПОМНИТЕ
: Примеряя трость, делайте это дважды. Один раз – просто взяв в руку, а другой — надев на руки перчатки. Ведь в холодное время их наличие изменит размер и форму рук.
Надо знать несколько правил и помнить о частоте ее использования.
МЕЖДУ ПРОЧИМ
: Есть модели, снабженные анатомическим набалдашником под определенную руку, или сразу с двумя рукоятками (на верхнюю опираются при передвижении, а на нижнюю — поднимаясь из положения сидя).
Что такое трость? Это палка с удобной рукояткой, на которую опираются при ходьбе пожилые люди, инвалиды, те, кто восстанавливается после травмы, чтобы снять нагрузку с больной ноги.
Это статусный или просто сильный аксессуар, предмет коллекционирования, резной и инкрустированный, сделанный из экзотических пород дерева и отделанный металлом и костью, которым гордится его обладатель.
Это, наконец, знак отличия высоких военных чинов в русской армии в 16-17-м веках.
И все же основное функциональное назначение трости – дополнительная опора для пешего человека, помощь при прогулки, стоянии, вставании.
Трость состоит из:
При выборе трости для ходьбы важны те параметры, которые влияют на удобство пользования ею. Это длина, вес и форма рукояти.
Длина – основной параметр этого аксессуара. Поэтому выбор трости по длине, пожалуй, самый важный момент.
Ведь чересчур длинная трость приведет в неестественное положение наш позвоночник (он будет перекошен в одну сторону) и даст повышенную нагрузку на плечевой сустав.
Короткая трость заставит быть в постоянном наклоне и перегрузит запястье. Такие варианты станут скорее обременением, нежели подспорьем для нуждающегося в опоре человека.
Сколько весит трость, тоже может повлиять на удобство ее использования.
Трость не должна быть слишком тяжелой и громоздкой для своего хозяина и при этом достаточно прочной, чтобы выдерживать тот вес, который будет на нее переноситься.
Поэтому людям с избыточным весом надо обратить внимание на прочность конструкции подбираемой трости — можно выбрать трость со стальным шафтом.
Еще существует конструкция трости со смещенным центром тяжести. В ней рукоять плавно переходит в ствол, за счет чего ее удобно держать в ладони.
Такая трость позволяет лучше сохранять равновесие стоя и при ходьбе.
Разные формы рукояток отвечают разным критериям удобства пользования тростью.
Т-образная ручка трости (часто ее делают анатомической формы) дает возможность крепкого обхвата кистью руки.
Полукруглая рукоятка комфортная для пациентов с артритом, артрозом, поскольку за нее удобно взяться в любом месте, она, как правило, сделана из мягкого материала, и на нее можно опереться двумя руками.
Дополнительный плюс – ее можно повесть на руку, когда она не нужна.
Специальная анатомическая рукоятка предназначена для людей с нарушениями координации — на нее можно перенести вес всего тела.
Чтобы правильно подобрать трость по росту, необходимо:
Если же обладатель изделия носит каблуки разной высоты, ему стоит приобрести трость регулируемой длины, например, телескопическую.
Хорошо подобранная трость – надежный помощник в ведении активного образа жизни для пожилых людей, инвалидов, людей, нуждающихся в реабилитации после травм.
Какого размера должна быть трость?
Вот главный вопрос при выборе безопасной для здоровья трости.
Каждый знает, что ладонь, как и ступня, является проекцией всего организма в целом.
Поэтому купить трость для ходьбы широкого потребления так же абсурдно, как обуть туфли не своего размера.
Это причинит столько же неудобства и страданий.
Безопасная трость для ходьбы должна обладать следующими качествами:
Сочетать прочность! и внешнее великолепие — чтобы человек мог чувствовать себя властелином, а не инвалидом, мог уверенно опираться, не опасаясь, что трость прогибается под ним;
Соответствовать по длине — ведь у людей с одинаковым ростом разной длины руки и ноги, поэтому длина трости в каждом случае персональная (разница доходит до 6 см);
Гармонично смотреться в руках своего владельца — чем стройнее человек, тем утонченнее должна быть трость, и, наоборот, чем крупнее - тем массивнее опора;
И главное — рельеф рукояти должен совпадать с бугорками и впадинками на ладони - только в этом случае мозоли, передавленные сухожилия и нервные окончания, вызывающие судороги, не будут беспокоить.
Только персональная трость имеет право считаться безопасной для здоровья.
Для изготовления персональной оздоравливающей трости для ходьбы нужны 4 параметра:
Фотографии Антона Дергачева (кроме первой), комментарий Владимира Дергачева Идеальная супружеская пара на лебедях, которая вот-вот поцелуются. Фонтан «Супружеская или Брачная карусель» создан по мотивам немецкого средневекового поэта и композитора Ганс
Логопедическое обследование детей с церебральным параличом Логопедическое обследование детей, страдающих церебральным параличом, строится на общем системном подходе, который опирается на представление о речи как о сложной функциональной системе, структ
Александр Гущин За вкус не ручаюсь, а горячо будет:) Содержание Яркая, красивая ягода вишня содержит в себе огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Ее универсальность в кулинарии позволяет приготовить массу хороших, вкусных, уникаль
Ни одна кастрюля в мире не сварит пшенную кашу на молоке так вкусно, как это сделает мультиварка. И ни одна плита не справится с ее приготовлением так быстро, как мультиварка-скороварка. Простой и здоровый завтрак – сладкая пшенная каша на молоке, сдобрен
Название: Рыцарь пентаклей, Рыцарь денариев, Рыцарь монет, Воин монет, Рыцарь бубен, Путешественник, Завоеватель Дел, Всадник, Кавалер, Полезный человек, Повелитель Земель Диких и Плодородных. Значение по Папюсу: Выгода, Прибыль, Польза, Интерес. Важное
Томный август у многих Тельцов станет благоприятным временем для развития личных отношений. В этот период у представителей данного знака Зодиака возникает возможность использовать на полную катушку свое природное обаяние для успеха в сердечных делах. Чтоб