При взлете и посадке самолета уши закладывает от резкой перемены давления. У особо чувствительных к таким перепадам людей также появляется сильная головная боль. Есть несколько способов избежать неприятных ощущений.

Прежде всего, во время взлета и посадки самолета не рекомендуется спать . В это время нужно активно сглатывать слюну (отличные помощники - леденцы ), или пить воду маленькими глотками. Действенное средство – широко открыть рот, или зевать.

Если уши все-таки заложило, можно их «продуть» - зажать нос пальцами и стараться выдохнуть через него воздух (но это опасно делать тем, у кого в данный момент насморк или заболевания носовой полости).

Болит голова? Заложило уши?

Если у вас часто болит голова в самолете, необходимы более серьезные меры. Обратитесь к бортпроводнику с просьбой принести «чебурашку» (большинство из них поймет, о чем идет речь). Вам принесут два стаканчика с горячими полотенцами, которые нужно будет плотно прижать к ушам (отсюда и название). Многим этот способ помогает.

Но, самый верный способ – это предупредить появление болей. За час до взлета (и перед посадкой) следует закапать в нос противоотечные капли и принять сосудорасширяющий препарат, подойдет «Но-шпа». Использование специальных беруш (они продаются в аэропорту, или в аптеке) также снизит шансы появления мигреней, и заложенности в ушах.

Дискомфорт в области ушей чаще всего наблюдается во время взлета или посадки самолета. Заложенность и болевые ощущения – это реакция организма на резкое изменение давления. Полет пройдет комфортно, если вы будете знать, какие меры принять, чтобы не заложило ухо после самолета.

Чтобы не закладывало уши в самолете.

Почему заложило ухо после самолета?

Органы слуха человека чувствительны, и их легко повредить. Давление воздуха в самом ухе должно равняться внешнему атмосферному давлению. В период взлета или посадки самолета происходит серьезный перепад давления. Он способен оказать негативное влияние на барабанную перепонку. Она вдавливается вглубь уха, и человек ощущает заложенность .

Евстахиевая труба, которая соединяет ухо с носоглоткой, довольно широкая, поэтому ощущение заложенности проходит быстро. Но в некоторых случаях для облегчения состояния приходится прибегать к особым мерам.

Закладывает уши в самолете: что делать

Если у вас насморк или воспаление уха, то от перелета стоит вовсе воздержаться. Во время таких заболеваний вы будете испытывать сильные болевые ощущения. В некоторых случаях может наблюдаться даже кровотечение из барабанной перепонки или ее разрыв.

Чаще всего уши закладывает во время набора высоты и посадки, поэтому специалисты не рекомендуют спать в это время. Если вы путешествуете на большие расстояния, то попросите стюардессу разбудить вас незадолго до посадки.

Чтобы не закладывало уши в самолете , необходимо избегать застоя крови. Старайтесь периодически делать небольшую разминку. Снимите обувь и проделайте простейшие движения ногами. Так вы заставите кровь лучше циркулировать по всему организму.

Для того чтобы избежать появления заложенности уха, можно воспользоваться одним из следующих методов:

1. Время от времени открывайте рот и как можно чаще зевайте.

2. Жуйте жевательную резинку во время полета.

3. Ешьте леденцы.

4. Пейте больше жидкости через соломинку. Если уши закладывает у ребенка, то поить его лучше всего при помощи соски.

5. Закройте рот, выдохните через нос и постарайтесь не дышать в течение нескольких секунд.

Если же ухо уже заложило, можно попробовать его продуть. Для этого закройте рот, нос сожмите руками. Сделайте выдох. Так вы сможете создать в носоглотке повышенное давление и вернуть барабанную перепонку на место.

Чтобы не закладывало уши в самолете, можно воспользоваться одним из вышеперечисленных приемов. Тогда перелет будет безболезненным.

Обычно давление в барабанной полости и внешней среде одинаковое. Но в момент взлета самолета, атмосферное давление снижается и возникает разница давления между давлением в полостях нашего организма и наружным давлением. Воздух в среднем ухе (кстати, не только там, но и в придаточных пазухах носа, кишечнике и др.) расширяется и давит на барабанную перепонку, что и приводит к ощущению заложенности в ушах. Чтобы избавиться от этого ощущения, надо выравнять давление.

Как устранить заложенность уха

• Несколько раз сглотнуть.
• Несколько раз широко открыть рот. Позевать (про зевоту >>>)
• Продуть евстахиеву трубу — зажать нос двумя пальцами и несколько раз мягко выдохнуть воздух через закрытый нос (при этом рот также закрыт).

Чтобы не закладывало ухо в самолете

• Сосание леденцов (лучше кислого вкуса) поможет предотвратить появление заложенности ушей. Можно жевать жевательную резинку или потягивать сок через соломинку.

• Нельзя спать во время взлета и посадки, чтобы иметь возможность контролировать свое состояние и вовремя выравнивать давление в среднем ухе и атмосфере при помощи продувания через закрытый нос.
• До полета и во время полете пейте достаточное количество воды, чтобы слизистые оболочки были достаточно увлажнены.
• Пейте только чистую воду. Исключите кофе и алкоголь, которые способствуют обезвоживанию.

Кстати, разница давления возникает не только при взлете, но и при посадке самолета. При этом давление в среднем ухе становится ниже атмосферного и барабанная перепонка вдавливается внутрь, что может вызывать болезненные ощущения, порой достаточно сильные.

Беруши для самолета

Если сильная заложенность возникает при каждом полете, приобретите специальные беруши для полетов >>> . Есть взрослые и детские беруши.

Простуда и аллергия — «противопоказания» к полетам

У большинства здоровых людей давление выравнивается быстро и неприятные ощущения проходят. Ключевое слово — «здоровых». Потому что при простуде или аллергии полет может привести к неприятным осложнениям.

Все дело в том, что при воспалении просвет евстахиевой трубы (канал, сообщающий среднее ухо с глоткой) сужается или и вовсе перекрывается вследствие отека, воздух перестает нормально циркулировать по трубе и выровнять давление становится гораздо труднее.

Если избежать полета невозможно, воспользуйтесь сосудосуживающими каплями за 30-60 минут до взлета и перед посадкой, при аллергии примите антигистаминный препарат за 60 минут до полета.

Дети и перелет

Тяжело могут переносить полет маленькие дети. У них может быть не только сильная заложенность, но и боль в ушах. Рекомендации те же — что-то сосать, жевать и глотать. Малыши могут сосать соску. На всякий случай заранее запаситесь обезболивающими ушными каплями. И никогда не летайте с больными детьми!

Авиаперелеты, безусловно, экономят время, да и удобны во всех отношениях. Но многие продолжают бояться летать на самолетах. Впрочем, это психологическая проблема. Мы же поговорим о более осязаемом: неприятных ощущениях во время полёта.

Почему в самолете закладывает уши

Обычно уши закладывает при взлете и при посадке . Связано это с резким изменением давления, а отнюдь не с работой двигателей, как многие ошибочно полагают. Двигатели работают и во время полёта. Уши же закладывает по той простой причине, что скорость изменения давления при взлёте самолёта и при его посадке столь высока, что евстахиева труба не успевает выровнять давление по обе стороны барабанной перепонки.

Евстахиева труба, она же, слуховая, является трубчатым каналом, который сообщает полость среднего уха с носоглоткой. Основная ее функция – поддержание равновесия между ВАД (внешнее атмосферное давление) и давлением в барабанной полости.

Как мы уже сказали, слуховая труба сообщается с носоглоткой, и вполне в наших силах примитивнейшими движениями помочь ей выровнять давление, когда самостоятельно она с этим не справляется.

Что сделать, чтобы уши в самолете не закладывало:

• Совершать глотательные движения (именно для этого в самолетах дают леденцы, они повышают слюноотделение, из-за чего мы чаще глотаем, а это, в свою очередь, обеспечивает доступ воздуха в нужную часть среднего уха)
• Во время взлёта и посадки приоткрыть рот

Если это не помогает, то более действенными способами является:

• Зевание
• Движение челюсти вперёд-назад, в стороны
• Выдыхание с закрытым носом

Если у вас насморк, не забудьте запастись сосудосуживающими назальными каплями

Чтобы уши не закладывало ребенку

Маленьким детям не всегда удается объяснить, что нужно сделать, чтобы не закладывало уши. И это понятно, ребенку вообще сложно понять, что такое заложенные уши, и какие ощущения в самолете его ждут. Вы, наверняка, сталкивались с ситуацией, когда ребенок в самолете сильно плачет, и успокоить его родителям не удается. Вероятнее всего, у него просто заложило уши, а это неприятно и болезненно. Просто дайте ребенку бутылочку с соской . Вот вам и сосательные движения вместе с глотательными – простейшее решение проблемы.

Как избежать неприятных ощущений в самолете

Заложенные уши – это еще не вся цена, которую приходится платить за скорость.

Отекание ног – проявляется при длительных перелетах. Ничем страшным не грозит, если у вас все в порядке с кровеносной системой. Людям же с тромбофлебитом и варикозом рекомендуется надевать компрессионные чулки на время перелета и хотя бы изредка прогуливаться по салону. Минимальные разминочные движения рекомендуется делать всем, сняв обувь.

Тошнота – чаще всего имеет психологическую подоплеку. Летать многие боятся, поэтому сильно нервничают. В первую очередь, если вы боитесь летать, выпейте успокоительное и прекратите нервничать. Это избавит вас от многих неприятных ощущений. Для пущего спокойствия можно захватить с собой лекарственные препараты от укачивания или противорвотные, к примеру – церукал. Это особенно актуально в случае, если причиной тошноты является не перенапряженная нервная система, а проблемы с вестибулярным аппаратом или другими внутренними органами.

Головная боль – часто связана не только с резкой переменой давления, но и с монотонным «жужжанием» и гулом двигателя. Терпеть боль в данном случае не стоит, особенно при длительных перелетах, после которых вы окажетесь в другом климатическом и/или часовом поясе (десинхроз). Подойдет любая таблетка от головной боли: и цитрамон, и анальгин, и парацетамол. Их можно спросить у бортпроводников.

Если же вам стало плохо в самолете, не молчите об этом и не пытайтесь перетерпеть. Оповестите стюарда. На борту вам будет оказана вся возможная помощь, а службы на земле заранее предупреждены, и в аэропорту вас уже будет ждать квалифицированная медицинская помощь (включена в стоимость билета, при покупке которого вы оплачиваете и медицинское страхование).

Не бойтесь летать и помните, что кроме заложенности ушей (появляющейся далеко не у всех) , ничего неприятного вас на борту самолета не ждет. Исключение составляют лишь:

• Новорожденные (в возрасте до 7 дней)
• Беременные (срок более 36 недель)

Люди, страдающие:

• повышенным внутричерепным давлением
• пневматорексом
• тяжелыми респираторными заболеваниями
• инфекционными заболеваниями
• декомпрессионной болезнью
• серповидно-клеточной анемией
• психическими расстройствами в стадии обострения

Люди, которые недавно перенесли:

• Инфаркт миокарда или инсульт (за 7-10 дней перед полетом)
• Хирургические вмешательство с введением воздуха в закрытую полость тела

Самолет – великое изобретение человечества, которое уже много лет для многих представляет собой что-то очень страшное и недосягаемое. Многие вынуждены по работе совершать перелеты довольно часто и не имеют каких-либо предрассудков, сложностей, переживаний. Другие же — выбирают иные способы для путешествий, как можно дольше отодвигая процесс первого полета, выбирая при этом, все чаще, поезда и автомобили. Конечно, бывают случаи, когда перелет нужно совершить, поэтому рано или поздно, но сесть в столь сложное изобретение придется. Важно сказать, что и среди тех, и среди других встречаются люди, которые чувствуют во время перелета и даже после его завершения определенный дискомфорт, они все чаще задают вопросы о том, почему закладывает уши в самолете, что делать с этой проблемой?

В данной статье мы попробуем объяснить вам самые важные причины и, конечно же, способы и решения проблемы.

Причины бывают разные…

Многие люди связывают такие симптомы со страхом, и в этом есть определенный смысл. Ведь, никто не отменял наши фобии, которые, как следствие могут иметь подобную ситуацию. Эту точку зрения поддерживают те, кто сам не очень любит перелеты. Но, если верить специалистам и научным работникам, то объяснений может быть только одно и единственно правильное.

Все чаще подобное состояние наблюдается в момент взлета, но встречаются и такие люди, которые чувствуют это неприятное ощущение весь период полета. Этот факт объясняется разницей в давлении: организм человека адаптирован под внешнюю среду, которая изменяется с каждым метром высоты. Таким образом происходит преобразование и адаптация, у кого-то она может длиться и после посадки, но у большинства же путешественников и туристов подобное состояние наблюдается намного реже.

Всем известно, что эту самую разницу выровнять сможет организм самостоятельно, но длиться этот процесс может очень долго. Существует правило о том, что, чем больше разница, и, чем слабее организм человека, тем дольше будет проходить циркуляция крови.

Что же делать в подобной ситуации?

Важно только знать, что не стоить нервничать и излишне переживать, поскольку ситуация может только усложниться. Зная, почему закладывает уши в самолете, вы сумеете контролировать ситуацию.

Поэтому следуйте, указанным ниже, правилам:

• Поддерживайте организм в состоянии максимального спокойствия, например, съешьте мятную конфету , которая немного отвлечет вас и заставит успокоиться. Она также ускорит проход воздуха, который очень важен, что станет первым способом разрешения вашей проблемы. Можно воспользоваться и альтернативой — пожевать жевательную резинку. Вы спросите для чего? — Процесс выравнивания давления сложен, а потому важно ускорить его. Каждый глоток позволяет новому потоку воздуха пройти сквозь ухо, что увеличит и выровняет давление.
• Еще один способ, который называют, по истине, действенным – это пить жидкость мелкими глотками , но в больших количествах. Но важно сказать, что и дети и взрослые должны делать это обязательно через трубочку. Так в организме проходит определенный процесс, который также способствует расширению пространства воздуха, что в значительной степени нормализирует давление. При этом быть нужно очень аккуратными, если совершаете перелет с ребенком младшего возраста – то для него также подойдет соска. Способ уникален, ведь он решает вашу проблему, а вы, в свою очередь теперь точно знаете, что делать если закладывает уши в самолете, и как от этого крайне неприятного чувства можно избавиться.
• Не менее продуктивный вариант разрешения вопроса – набрать воздуха и придержать дыхание на небольшой период времени . Но только нужно набирать воздух через нос, а выпускать через рот. Быть может вам покажется этот вариант несколько странным и насмелиться совершить подобные манипуляции вы не сможете, но в случае крайней необходимости – он вам поможет. Постоянные клиенты авиалиний почему-то очень часто его используют, вероятно тому есть основание, поэтому стоит рискнуть и применить его. Увидите, что результат есть – тогда не стесняйтесь, а больше думайте о личном здоровье.

Крайне серьёзно обстоят дела, когда вы вынуждены лететь тогда, когда у вас простуда и заложен нос. В этой ситуации ни один из вариантов не подойдет, поскольку будет затрудненное дыхание. Вам обязательно нужно взять специальные капли, которые сужают сосуды и освобождают дыхание. Запомните, что, если вы их не возьмете — то будете чувствовать крайне неприятные чувства, поэтому нужно быть внимательным.

Несколько слов о главном

Как выяснилось, вопрос о том, почему закладывает уши в легко решается и имеет точный научный ответ, а – значит, что уровень психологического влияния минимальный. Поэтому будьте готовы, что в разное время (посадка или взлет — это будет, не имеет значения) вы вполне можете почувствовать или заметить это явление. Намного хуже, если вы слишком чувствительны и вдобавок ощущаете головокружение и тошноту – здесь нужно быть более внимательным. Вам не рекомендуется спать во время посадки. Не желательно крутить головой и в личной аптечке нужно иметь специальные препараты от подобных ситуаций. Только так вы облегчите себе полет.

Многие, кто летает каждую неделю на далекие расстояния и страдают подобными ощущениям – нашли для себя еще один выход – летать всегда с одним пилотом, что позволяет намного быстрее привыкнуть к подобным явлениям. Конечно же, вестибулярный аппарат такой способ не делает крепче, но вы всегда знаете, каким будет полет и насколько опытный ваш пилот.

Напомним, что, теперь вы знаете, что делать если закладывает уши в самолете, но обратите внимание и на главное.

Если перелет состоялся, прошло более пяти часов, а все способы не помогают – тогда в срочном порядке нужно обратиться к врачу, поскольку причины могут быть совершенно иные.

В этом случае только специалист сумеет вам объяснить почему закладывает уши в самолете и по какой причине это состояние продолжается.