Защемление седалищного нерва – патологическое проявление, возникающее при сдавливании самого крупного в организме человека нерва, расположенного в костно-мышечном туннеле, и проявляющееся сильными болевыми ощущениями в ноге.
Обычно патология развивается с одной стороны.
В зоне риска проявления заболевания – мужчины, занимающиеся тяжелой физической деятельностью. Чаще всего защемления седалищного нерва проявляются в возрасте от 30 лет.
Патологию можно полностью устранить при условии своевременного обращения к врачу невропатологу для проведения диагностики и грамотного лечения, а также при соблюдении всех предписаний и рекомендаций специалиста.
Факторами, влияющими на возникновение защемления седалищного нерва, являются :
К причинам, увеличивающим вероятность развития защемления нерва, относятся:
Основным проявлением защемления седалищного нерва является сильная боль в ягодице и ноге.
Болевые ощущения имеют следующие характеристики:
Кроме болевых ощущений при защемлении седалищного нерва наблюдается чрезмерная потливость ног, нарушения походки, слабость мышц в области поражения, невозможность сгибания ноги в колене или затруднение выполнения этого действия, жжение и покалывание в стопе и голени, нарушения поворота стопы и сгибания пальцев.
В первую очередь специалист проведет опрос пациента для выявления характерных при патологии жалоб и осуществит квалифицированный осмотр, при котором отмечается снижение чувствительности на стороне поражения и изменение сухожильных рефлексов.
Для установления причины защемления седалищного нерва врач назначает следующие диагностические исследования:
Важно вовремя начать грамотное лечение для исключения развития неприятных осложнений: самопроизвольная дефекация, недержание мочи, значительное усиление болевых ощущений, искривление осанки, потеря чувствительности или полная ограниченность подвижности конечности, омертвление нервных корешков.
Длительное отсутствие медицинской помощи невролога и невропатолога может стать причиной инвалидности.
Существует два основных направления лечения – консервативное и хирургическое.
При обострении пациенту рекомендован постельный режим
, кровать должна быть с жестким матрацем. Необходимо ограничить двигательную активность и выполнять гигиенические процедуры только с посторонней поддержкой. При улучшении состояния разрешается расширить режим, но обязательно пользоваться тростью.
Специальная диета важна в период обострения, когда человек соблюдает постельный режим. Из ежедневного рациона рекомендуется исключить копченую, жареную и острую пищу. Блюда должны быть в теплом виде. Для исключения запоров следует включать в питание жидкую пищу – мясные, молочные и овощные супы, каши на молоке.
Среди медикаментозных средств назначаются следующие препараты:
На второй день после проявления заболевания рекомендованы специальные лечебные упражнения , представляющие движения стопы и пальцев. Далее в ходе терапии пациенту подбирают индивидуальный гимнастический комплекс в соответствии с причинами защемления седалищного нерва.
ЛФК может включать следующие упражнения:
Положительный эффект на состояние пациента оказывает физиотерапевтическое воздействие , включающее следующие процедуры:
После периода обострения положительное влияние на состояние оказывает санаторно-курортное лечение, позволяющее добиться полного выздоровления и исключить риск развития рецидивов заболевания.
В тяжелых и запущенных случаях применяют хирургическое лечение заболевания – ламинэктомию, микродискэктомию, пункционную лазерную дискэктомию, радиочастотную термальную аннулопластику, фасетэктомию и перкутанную автоматизированную дискэктомию.
В народной медицине существует множество рецептов, помогающих облегчить состояние больного, которые не опровергаются медицинскими работниками. Но перед использованием любого средства на основе натуральных компонентов следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
К наиболее эффективным народным рецептам относятся следующие:
Для максимальной безопасности и эффективности народных средств рекомендуется в точности соблюдать правила приготовления и использования рецептов.
Для исключения возникновения защемления седалищного нерва рекомендуется соблюдать простые меры по профилактике патологии:
При обнаружении первых тревожных признаков заболевания необходимо как можно раньше обратиться к врачу
для проведения диагностики и назначения грамотного лечения, включающего традиционные и народные эффективные способы устранения патологии.
Только при своевременно оказанной помощи пациент сможет избежать хирургического вмешательства, быстро вернуться к прежнему образу жизни без болевых ощущений и избежать ухудшений состояния.
Также смотрите полезное видео по теме статьи:
Лучше лечить любое заболевание при помощи врача методами, основанными на точных научных исследованиях. Однако не все могут себе позволить воспользоваться услугами официальной медицины из-за излишней занятости или дальнего расположения ближайшей больницы и вынуждены лечить все не опасные для жизни заболевания дома.
Самостоятельное лечение невралгий народными методами эффективно во многих случаях. Отзывы людей содержат множество советов лечения седалищного нерва в домашних условиях, однако, чтобы разобраться в правильности тех или иных советов, нужно обладать минимальной информацией о проблеме.
Седалищный нерв – это самый большой, толстый и длинный нерв вегетативной нервной системы, которая отвечает за исполнение сигналов центральной нервной системы всеми органами и мышцами человека. Это парный орган человека, который располагается по одному в каждой ноге. От позвоночника он отходит через отверстия в тазовых костях между ягодичными мышцами и, располагаясь ближе к задней поверхности, протягивается вдоль бедра, разветвляясь под коленом на большой и малый берцовые нервы, которые контролируют стопы.
Помимо берцовых ответвлений, к данному органу присоединяются множество других более мелких нервов, отвечающих за функционирование ноги.
Понять, что с нервом что-то не так просто, так как симптоматика заболеваний любого нерва всегда очень яркая, а толщина поперечного сечения этого нерва примерно равна толщине большого пальца руки, поэтому нетрудно представить весь масштаб болевого симптома, присутствующего при любом раздражении нервного волокна.
Боль может быть как резкой стреляющей, так и тянущей и изматывающей, при этом она распространяется по всей длине нерва и на поясницу. Спровоцировать боль может не только движение ногой в которой он проходит, но и простой кашель или чиханье.
Помимо боли, может присутствовать нарушение чувствительности ноги или её искажение в виде мурашек, покалывания или крапивницы.
При интенсивном поражении больной испытывает ограниченную подвижность ноги, её мышечную слабость, сильную боль при движении и состоянии покоя.
Заболевания нервов делят на 2 группы – это невралгия или неврит. Первое – поражение или сильное раздражение нерва какими-либо факторами без его поломки, то есть он просто болит, но не разрушается и не повреждается. Неврит может выступать как запущенная форма невралгии или как самостоятельное заболевание. Он отличается от неё тем, что нервное волокно либо повреждается, либо начинает разрушаться из-за постоянного воздействия негативных факторов.
Чем может быть вызвана невралгия:
В симптоматике невралгий седалищного нерва различают такое понятие как ишиас. При этом нерв сдавливается прямо в месте прикрепления его к позвоночнику из-за патологий самих позвонков. Боль в области спины сильнее, чем на самой ноге.
Ущемление нерва может происходить по ряду причин: опухолевые процессы, отёки прилегающих тканей, мышечный спазм, нарушение строения, когда какие-либо мышцы, связки или кости вырастают чуть больше нормы и начинают давить на нерв.
Седалищный нерв могут защемить следующие негативные воздействия:
Лечить седалищный нерв лучше всего у врача, так как он помимо самого заболевания, наиболее точно определит его причину специальными методами диагностики, куда входят проверка соответствующих рефлексов, основанных на правильной работе данного органа нервной системы, УЗИ или рентген, которые позволяют узнать причину защемления, томография позвоночника, анализ крови для выяснения возбудителя и наличия воспаления, электронейромиография, определяющая степень и место его поражения.
При возникновении симптомов многие путаются к какому врачу идти. Если есть твёрдая уверенность их неврологического происхождения, то необходимо обращаться напрямую к неврологу, но если есть сомнения, можно сначала посетить терапевта, который уже и направит к соответствующему специалисту.
Официально признанное медицинское лечение седалищного нерва содержит следующие приёмы, применение которых основано на устранение причин невралгии:
Раньше патологии, связанные с седалищным нервом, принимали за поясничный радикулит или именовали прострелом, которым болело практически всё возрастное население прошлых веков. Поэтому методов его лечения или хотя бы облегчения болей в источниках народной мудрости накопилось немало.
Чтобы самостоятельно диагностировать патологию нерва, можно воспользоваться методами проверки рефлекторных реакций:
Отзывы людей, лечивших седалищный нерв дома, содержат много положительного о быстром и долговременном эффекте процедур, однако, главное условие самостоятельного лечения – твёрдая уверенность, желательно подтверждённая анализами, что патология не вызвана невритом и серьёзными причинами, требующими оперативного вмешательства, такими как грыжа, опухоль, травмами позвоночника и т.д.
Выбрать из множества советов довольно сложно, но большинство людей оставляет положительные отзывы о применении следующих мер:
Методы, снимающие боль:
При сильной нестерпимой боли в пояснице необходимо вызвать скорую помощь.
Положительные отзывы о самостоятельном решении проблемы, за исключением применения лечебной физкультуры, отсутствуют.
Вылечить защемление седалищного нерва только в домашних условиях очень сложно. Иногда для его вызволения применяется нейрохирургия, но чаще применяют лечебный массаж, который выполняет исключительно мануальный терапевт, или лечебную физкультуру с упражнениями, подобранными относительно конкретной причины защемления. При невозможности устранить боль никакими доступными средствами ставится блокада, которая не устраняет причины боли, но делает так, чтоб человек её не чувствовал. Уменьшить симптоматику защемления помогут вышеперечисленные приёмы, а как снять вызванное им воспаление написано далее.
Методы лечения воспаления седалищного нерва:
Если по какой-либо причине начал болеть седалищный нерв, то первое правило перед тем, как начать любое лечение – пройти обследование у врача, так как боль может быть вызвана серьёзнейшими причинами и никакие растирания и компрессы не помогут при опухоли или смещении позвонков. Неправильное лечение может не просто навредить здоровью, но и привести к невриту, конечным результатом которого является потеря функций нерва, а в данном случае – всей ноги. Человек попросту не сможет ей больше управлять, а учитывая тесную связь с позвоночником, осложнения могут сказаться и на нём.
Если все-таки в категоричной форме выбран домашний вариант лечения, перед его началом всё равно необходима консультация и согласование выбранных мер с неврологом, так как многие средства противопоказаны при других сопутствующих недугах, беременности, грудном вскармливании или иных ситуациях.
Защемление седалищного нерва, по-другому называющееся ишиас, поражает огромное количество людей. Испытывая мучительную боль, хочется поскорее избавиться от нее и найти способы, чем лечить защемление седалищного нерва. Причин воспаления и защемления нерва много: постоянные переохлаждения организма, чрезмерные физические нагрузки, заболевания позвоночника. Чтобы облегчить болезненное состояние организма и как можно быстрее избавиться от ишиаса, нужно разобраться, что это за заболевание, по каким причинам оно возникает и как правильно его вылечить.
Защемление седалищного нерва происходит в результате сдавливания нервных окончаний, локализующегося в области пояснично-крестцового отдела позвоночника. Многие люди, столкнувшиеся с этой бедой, знают о сильной, изматывающей боли, которая начинается от поясницы, уходя вниз, вдоль ягодицы, в ногу. Объясняется такая локализация болевых ощущений тем, что седалищный нерв является самым крупным в организме человека. Спускаясь вниз по ноге, начиная от поясничного отдела, он разветвляется на множество нервных окончаний. Отсюда и проявления болевого синдрома, который может быть слегка выраженным, а может быть настолько сильным, что не позволяет человеку ни спать, ни работать, отнимая массу нервной энергии.
Развивается ишиас по следующим причинам:
Нужно заметить, что дети не подвержены развитию ишиаса. Проявляется защемление чаще всего в пожилом возрасте, в связи с патологическими изменениями в организме, происходящими на фоне возрастных изменений. Хотя, все чаще к врачам стали обращаться люди более молодого возраста, страдающих от сосудистых нарушений в области пояснично-крестцового отдела.
Главным симптомом, указывающим на защемление седалищного нерва, является сильный болевой синдром. Возникают первые болевые ощущения при ишиасе, как правило, ночью, особенно, если за день до этого человек подвергся сильному стрессу или переохлаждению организма. Сначала боль локализуется в поясничном отделе, и только потом начинает распространяться на ягодицы, бедра, голени и стопы. Характер болей – жгучий, режущий, острый. Возникают они внезапно, в виде прострелов, потом могут резко прекратиться и так же резко появиться вновь.
Распознать защемление нерва можно по следующим признакам:
Оптимальным вариантом при защемлении седалищного нерва, станет незамедлительное обращение к врачу, который подскажет чем лечить ишиас и как облегчить мучительные боли. Поставить правильный диагноз можно по предварительному осмотру больного, а также на основании результатов обследования, в частности:
Проведенные исследования помогут выяснить, присутствуют ли в организме серьезные изменения в костной системе. Также, если врач посчитает нужным, необходимо будет провести несколько лабораторных анализов – крови и мочи.
Лечение защемления основывается на принципе комплексного подхода. Поэтому, в очень редких случаях больному удается обойтись только приемом обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Для длительного положительного эффекта от лечения нужно совмещать медикаментозную терапию со вспомогательными процедурами. Нужно рассмотреть все реабилитационные меры в отдельности:
Для избавления от болевого синдрома и воспаления, применяют препараты из группы противовоспалительных нестероидных препаратов. К ним относятся Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Кеторолак и другие. Какой препарат больше подойдет для лечения, скажет врач, исходя из общего анамнеза пациента. Применять препараты группы НПВП нужно с особой осторожностью, так как чрезмерный их прием может спровоцировать снижение свертываемости крови, обострение болезни почек и ЖКТ. В случае проблем с желудком и кишечником, врач выберет для назначения препараты Мовалис, Нимесулид, Аркоксия. Приниматься эти препараты должны одновременно с Омепразалом, который защитит слизистую желудка от побочного влияния медикаментов. При ярко-выраженном болевом синдроме возможно проведение новокаиновой блокады, дающей быстрый обезболивающий эффект.
Одновременно с приемом обезболивающих и противовоспалительных средств, пациенту назначаются витамины группы В, В12, витамин Е, а также комплексные витаминные препараты, для улучшения проницаемости сосудов, восстановления и регенерации нервных окончаний.
Назначаются физиопроцедуры только в комплексе с медикаментозным лечением, так как отдельно они дают некоторый обезболивающий эффект, но не могут убрать истинную причину защемления седалищного нерва. Хороший эффект дают фонофорез, аппликации парафина и озокерита, магнитотерапия, УФО пораженной области, электросон, терапия УВЧ. Наиболее часто применяется электрофорез с лекарственными средствами из группы спазмолитиков, миорелаксантов и противовоспалительных препаратов. Физиопроцедуры должны проводиться регулярно, только тогда они дают стойкий положительный эффект – снятие спазма с мышц, улучшение кровоснабжения пораженной области и устранение болевого синдрома.
Сеансы массажа, проводящиеся в период затихания острого воспалительного процесса ишиаса, способны снять отечность тканей, чрезмерное напряжение мышц, облегчить боль. Применяют как обычный, показанный при защемлении седалищного нерва, массаж, так точечный, баночный, или с использованием аппликаторов.
Начинать терапию лечебной гимнастикой можно тогда, когда острый период воспаления остался позади. Занятия ЛФК должны проводиться под контролем лечащего врача, во избежание перенапряжения мышц. Эффективны занятия на велотренажере, вращение тазом, упражнения на растяжку, ходьба на ягодицах по полу. Самое главное – выполнять упражнения плавно и осторожно, не допуская резких движений.
В качестве профилактических мер, во избежание повторных приступов защемления, нужно спать на жестком матрасе, избегать физических нагрузок и подъема тяжестей, регулярно выполнять комплексы упражнений на растяжку, способствующие освобождению защемленных нервных корешков. Также, хороший эффект можно получить, ежедневно используя аппликатор Кузнецова, а также раз в 6-7 дней проводя банные процедуры с эвкалиптовым, дубовым или березовым веником.
Лечение ущемления седалищного нерва с ярко выраженными симптомами возможно в домашних условиях. В помощь каждому предлагается 4 способа борьбы с болезнью, специальная гимнастика, массаж.
В статье: В помощь предлагается 4 способа борьбы с болезнью, специальная гимнастика, массаж. Для лечения ущемления седалищного нерва в домашних условиях.
Лечение ущемления седалищного нерва с ярко выраженными симптомами возможно в домашних условиях. Блокада болевых ощущений, свобода движения, предотвращение рецидивов – вот задачи, которые стоят перед человеком, столкнувшимся с такой патологией. В помощь каждому предлагается 4 способа борьбы с болезнью, специальная гимнастика, массаж.
Пояснично-крестцовая невралгия, радикулит, ишиас – названия одного и того же заболевания, связанного с ущемлением и воспалением нерва, расположенного в поясничном отделе позвоночника.
В данной статье речь пойдет о том, как диагностировать эту невралгию, как лечить ее, как обезболить приступ при беременности, например, методом Бубновского. Нижеизложенные советы ответят на вопрос: «Нерв ущемился, что делать?». Статья полезна желающим вылечиться, закрепить полученный результат, и тем, кто хочет избежать «встречи» с этим неприятным заболеванием.
Седалищный нерв
Ишиас являет собой воспаление самого протяженного нерва человеческого организма. Именно в нем спинномозговые нервные корешки соединяются с нервными волокнами корешков поясничных (с 4 и 5) и начальными крестцовыми спинномозговыми корешками. По этой причине воспалительный процесс характеризуется острым приступом боли, которая может появиться в самых разных зонах ноги.
Заболевание раньше редко развивалось у молодых людей. В последние годы болезнь диагностируется и у молодежи, что связано с низкой физической активностью подрастающего поколения. Замена подвижных игр на многочасовое просиживание в одной позе у экрана монитора, избыток веса, становятся предпосылкой для раннего развития болезни.
Причины развития воспаления могут быть разные. Для полного выздоровления показано медикаментозное лечение наряду с народными средствами, лечением гимнастикой и массажем.
Вопросы и варианты ответов:
Помните, если самостоятельный тест на определение причины боли в тазобедренном суставе подтверждает подозрение на ущемление седалищного нерва, комплексное лечение необходимо согласовать с врачом и по результатам проведенных обследований.
Признаки ишиаса отличаются яркой выраженностью и спецификой. Чтобы болезнь своевременно взять под контроль и не допустить осложнений, лечить ущемленный нерв нужно безотлагательно.
К первой группе ощущений при развитии воспалительного процесса относятся:
В запущенных случаях пояснично-крестцового радикулита, жгучие болевые ощущения проходят от ягодицы вплоть до кончиков пальцев.
Расположение седалищного нерва
Помимо основных признаков болезни, существуют сопутствующие:
Дополнительные признаки развиваются в том случае, если болезнь начинает прогрессировать из-за отсутствия должного лечения.
Что делать, когда ущемился седалищный нерв, чем обезболить, как лечить в домашних условиях должен знать каждый. Патология не является смертельно опасной, но, из-за острой непрекращающейся боли, способна «отравить» радости жизни. Если отсутствует необходимая терапия, задние мышцы бедра и голени сильно слабеют, атрофируются.
Своевременное лечение и восстановление, лечебная гимнастика, например, методом Бубновского, эффективны уже с первых дней применения. Это доступные и отлично зарекомендовавшие себя способы быстрого восстановления организма.
Седалищный нерв, если ущемлен и сильная боль в ноге, требует осмотра специалистом.
Актуальные методы диагностики:
Снимок, где виден разрыв межпозвоночного диска из-за резко поднятой тяжести. Травма привела к ущемлению седалищного нерва.
Снимок разрыва межпозвоночного диска
Пациенту назначается анализ крови на биохимический состав, общий анализ мочи. Полученные результаты подтвердят (увеличение лейкоцитов) или опровергнут инфекционную причину воспаления. «Читать» результаты анализов и выносить окончательный вердикт должен практикующий врач-невролог.
Важно! Пациент должен пройти полное обследование организма, так как этот орган является важнейшей частью нервного крестцового сплетения. Именно он обеспечивает полноценную работу в зоне малого таза. Болезнь могут вызвать инфекции и воспалительные процессы внутренних органов, окружающих нерв, а не только опухоли, травмы.
Когда нерв седалищный ущемлен, в первую очередь принимают обезболивающие лекарства. Новокаиновая блокада при этом заболевании – эффективное средство избавиться на время от мучительных ощущений. Пока действует «первая помощь», можно нанести на область локализации воспаления специальные мази.
Популярные препараты (кремы, суппозитории, уколы, таблетки):
Важно! Беременным женщинам нельзя принимать лекарственные средства для лечения невралгических заболеваний самостоятельно, какими бы безопасными не казались к ним аннотации.
Ошибка большинства заболевших людей в том, что они не спешат на прием к специалисту. Диагностировать болезнь мало, необходимо выявить причину ее появления. Только на основании результата анализов и обследований создается схема адекватной терапии. Случаи не похожи один на другой. Так, например, ишиас порой провоцируется межпозвонковой грыжей, что может требовать хирургического вмешательства.
Люди, столкнувшиеся с болями в тазобедренном суставе, задаются вопросами:
Если нерв седалищный ущемился, что делать с точки зрения народных методов лечения? Конечно же, сначала обследоваться, а потом, имея на руках рекомендации специалиста, лечиться как медикаментозно, так и «бабушкиными» рецептами.
Топ 4 эффективных вспомогательных средств:
В сочетании с медикаментозным лечением, домашнее лечение особенно эффективно. Оно предотвращает повторение болезни, поддерживает организм в тонусе, укрепляет иммунную систему, благотворно влияет на самочувствие в целом.
Травяные настои и отвары:
Согревающие и восстанавливающие:
Прогревания длятся около 15 минут. Делают их из следующих продуктов:
С этой целью следует приобрести отдельный тазик, в который можно сесть. Длительность каждой ванны – 20 минут. После нее нельзя выходить на холодный воздух. Проводить процедуру желательно перед сном, не менее 2 недель подряд.
Используют следующие травы:
Упражнения при защемлении седалищного нерва
https://www.youtube.com/watch?v=AkN1Hkwpb9w
Каждый, кто столкнулся с этим заболеванием, обязан взять на заметку проверенные виды физических нагрузок, доказавших свою результативность. Популярные методики, не требующие особых навыков, представлены как упражнения центр Дикуля и упражнения по Бубновскому на видео ниже.
Одно эффективное упражнения при защемлении седалищного нерва
https://www.youtube.com/watch?v=2E3RoHNdl0E
Лечебная гимнастика включает в себя:
Делать зарядку следует правильно, без импровизаций. Для этого нужно внимательно следить за выполнением каждого пункта упражнений мастером. Любое резкое движение может усугубить положение, вызвать приступ боли.
Упражнения при защемление седалищного нерва
Ткани ягодиц, поясницы, задней части бедра, поможет размягчить массаж в домашних условиях. При этом актуально использовать разогревающие мази на основе змеиного яда, продуктов пчеловодства. Изучить правильные движения поможет массаж, смотрите видео ниже.
Массаж седалищного нерва.
https://www.youtube.com/watch?v=dAta8eDWvx0
Упражнения и массаж, в совокупности вернут каждому заболевшему радость полноценного движения в короткие сроки.
Мануальная терапия начинается с легкой разминки и поверхностного разминания больных мест и вдоль всего направления нерва. Работать с телом следует осторожно, особенно в местах скопления болевых точек. Движения рук под конец процедуры становятся все более быстрыми и интенсивными.
Важно! Не все крема, гели и бальзамы для массажа можно использовать беременным, аллергикам. Перед применением следует изучить рекомендации производителя.
Обзор методов лечения невралгии седалищного нерва не обходит будущих мамочек стороной, так как они входят в зону риска и часто сталкиваются с такой патологией. Однако лечение при беременности необходимо всегда согласовывать с лечащим врачом-акушером. Каждый случай тут индивидуален.
Первые симптомы развития ишиаса у беременных должны стать поводом для внепланового похода к врачу, который подскажет, как снять боль и вылечиться, не навредив плоду. Если нет противопоказаний, то зарядка при интересном положении, восстановление методами ЛФК, показаны на любом сроке.
Как избежать рецидива заболевания? А очень просто. Нужно заботиться о своем теле, больше двигаться на свежем воздухе, делать по утрам гимнастику. Показаны занятия легкой йогой, плавание. Следует правильно лежать во время сна, не реже одного раза в год проходить профилактический осмотр в местной поликлинике.
Многие люди, столкнувшиеся с данным заболеванием, ощущают острые приступы лишь 2 или 3 раза в год. В остальное время больная нога не очень беспокоит их, поэтому мужчины и женщины с одинаковой халатностью прекращают профилактику ишиаса. Нельзя дожидаться осложнений, чтобы начать заботиться о своем теле. Простые и доступные способы поддержки здоровья, помогут предупредить ущемление седалищного нерва, а упражнения в домашних условиях и массаж позволят жить полноценно в любое время года.
Мало знать, что делать, когда ущемился нерв седалищный. Еще лучше, понимать, как уберечься от болезни. Чтобы не столкнуться с ишиасом, следует избегать переохлаждений, не поднимать тяжести, не делать резких движений, не заниматься тяжелыми видами спорта без подготовки. Важно полноценно питаться и избегать малоподвижного образа жизни.
Сильная боль в районе ягодицы, которая отдаёт в поясницу и затрагивает практически всю ногу, может сигнализировать о защемлении седалищного нерва. Патология возникает спонтанно и обладает такой силой воздействия, что человек не способен прямо стоять, не может сидеть, а каждый шаг сопровождается острой болью. Почему возникает такое защемление? Чем оно опасно и как бороться с патологией?
Седалищные нервы самые длинные в человеческом организме. Они начинаются в пояснично-крестцовой зоне, затем проходят через центральную часть ягодиц, идут по задней части бёдер, проходят через икры, спускаются в пятки и заканчиваются в пальцах стоп.
Защемление седалищного нерва (в медицине патология получила название ) – это его патологическое сдавливание, при котором внешняя защитная оболочка не повреждается. Но при этом происходит раздражение нервных окончаний и волокон, которое сопровождается характерной острой болью. Чаще всего сдавливание наблюдается в районе нижних позвонков, в области крестца либо в сочленении ягодичных мышц.
Седалищный нерв исходит из нижних позвонков, проходит через ягодицу, заднюю поверхность бедра, икру, опускается к пятке и заканчивается в пальцах стопыЕсли защемление нерва вызвано воспалительным процессом, то патологию называют радикулитом.
Чаще всего в основе патологии лежат такие факторы:
Однажды мне приходилось наблюдать ишиас, так сказать, «во всей красе». Мы занимались в фитнес-зале. Одна из женщин, недавно начавших ходить на занятия, старалась изо всех сил. Она очень хотела похудеть за несколько месяцев, а потому слишком сильно нагружала свой организм. Тренер порекомендовала ей ослабить «хватку», но совет не имел должного успеха. И в один из дней организм несчастной просто не выдержал. Она вскрикнула, схватилась за поясницу, потом согнулась вперёд. Её руки скользнули по ягодице и остановились на бедре. Она не могла сделать даже шаг, только стонала.
Иногда защемление нерва вызывают следующие факторы:
Врачи считают, что наиболее подвержены защемлению седалищного нерва следующие категории людей:
При защемлении седалищного нерва пациент сталкивается с сильнейшим дискомфортом, который заставляет несчастного тут же обращаться к врачам за помощью . Обычно жалуются на следующие симптомы:
В тяжёлых случаях может возникнуть недержание мочи. Иногда пациенты жалуются на развитие запора.
Защемление нерва может обладать симптоматикой, напоминающей иные патологии, например, остеохондроз . Чтобы не ошибиться с диагнозом, врачи обращают внимание на следующие признаки, которые характерны только для ишиаса:
При болевом синдроме в районе поясницы и ноги пациенту рекомендуют обратиться к неврологу. Именно этот врач занимается лечением ишиаса. Изначально доктор выслушает жалобы больного, проведёт неврологический осмотр, оценит симптомы Ласега, Бонне, Сикара. Этого в большинстве случаев достаточно, чтобы удостовериться в защемлении седалищного нерва.
Для того чтобы разобраться в причинах ишиаса, а соответственно и подобрать адекватное лечение, невролог назначит следующие исследования:
При защемлении нерва необходимо обязательно обращаться к врачу. Только специалист сможет точно определить причины развития ишиаса и назначить адекватную терапию . Чаще всего патология лечится в домашних условиях под контролем врача. В тяжёлых случаях возможна госпитализация в стационар.
Врач разрабатывает лечение, направленное на выполнение таких задач:
Возвращаясь к истории с женщиной в спортзале, стоит отдать должное тренеру. Она не растерялась. Тренер, имеющая за плечами медицинское образование, осмотрела женщину и сразу распознала защемление седалищного нерва. Несчастной был сделан обезболивающий укол. Буквально через 5–10 минут женщина сказала, что боль немного уменьшилась. Затем тренер порекомендовала страдалице несколько простых упражнений, позволяющих снять спазм. Такая гимнастика, выполняемая под контролем специалиста и в очень медленной форме, позволила пострадавшей окончательно прийти в норму. Женщина смогла даже переодеться и добраться домой.
Схема лечения чаще всего состоит из следующих этапов:
Чтобы лечение, назначенное врачом, принесло значительное облегчение, необходимо соблюдать ряд правил:
При воспалительных процессах запрещено прогревать поражённый участок. Это приведёт к моментальному ухудшению состояния.
У будущих мам довольно часто развивается защемление нерва. Растущий плод создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник. Кроме того, у беременных сильно смещается центр тяжести. А если у женщины и до родов были проблемы с позвоночником, то риск появления ишиаса значительно возрастает.
Будущая мама никогда не должна заниматься самолечением. При первых же симптомах необходимо обратиться к гинекологу, у которого женщина стоит на учёте.
Тактика лечения беременных значительно отличается от терапии всех остальных пациентов. Препараты, направленные на купирование боли, будущим мамам категорически противопоказаны . Чаще всего лечение включает такие направления:
Медикаментозное лечение служит первой помощью при защемлении седалищного нерва . Подбор препаратов осуществляется врачом в зависимости от выраженности патологии, причин ишиаса и состояния больного.
Если в основе защемления нерва лежат инфекционные процессы, то в курс терапии включают антивирусные препараты и антибиотики.
При защемлении нерва невролог обязательно назначает НПВП. Это основная группа препаратов, способных быстро купировать неприятные симптомы. НПВП обеспечивают:
В зависимости от степени болевого синдрома могут назначаться препараты в следующих формах:
При сильном дискомфорте возможно сочетание пероральной или инъекционной терапии нестероидными противовоспалительными препаратами с местной.
Противопоказаны НПВП при заболеваниях пищеварительной системы, поскольку такие лекарства разрушают слизистую желудочно-кишечного тракта.
Ибупрофен позволяет быстро устранить боль
Мовалис быстро снимает воспаление и купирует боль
Крем Долгит обеспечит местное обезболивание и устранение воспаления
Ишиас часто сопровождается напряжением мышечных тканей, спазмированием. При таких состояниях помощь принесут миорелаксанты . Они обеспечивают следующие воздействия:
Миорелаксанты могут назначаться в пероральной или инъекционной формах. Чаще всего при ишиасе рекомендуются следующие медикаменты:
Противопоказаны миорелаксанты при пептической язве, печёночной недостаточности и миастении.
Однажды муж моей соседки (он работает на стройке) вернулся с работы с сильнейшей болью в пояснице. Она обратилась ко мне за помощью, зная, что в моей аптечке можно отыскать лекарства на все случаи жизни. Конечно, она не ошиблась. Страдалец принял таблетку Ибупрофена. Чтобы не спровоцировать дискомфорт в желудке, я дала ему капсулу Омеза. А завершающим этапом моего лечения стала инъекция Мидокалма. На следующий день, когда я заваривала себе кофе, в дверь позвонил счастливый муж моей соседки. Он уверял меня, что это лечение его за одну ночь вернуло к нормальной жизни.
Мидокалм в виде инъекций позволяет быстро снять спазм
Сирдалуд обеспечивает расслабление мышечных тканей
Толперизон купирует боль, спровоцированную мышечными спазмами
При защемлении нерва пациенту обязательно назначат витаминные комплексы. Предпочтение отдаётся тем лекарствам, которые содержат в большом количестве витамины группы В. Такие препараты обеспечивают следующие воздействия:
Обычно невролог назначает следующие препараты:
Такие лекарства противопоказаны при индивидуальной чувствительности и тяжёлых формах сердечной недостаточности.
Витамины Мильгамма могут назначаться в таблетированном или инъекционном виде
Тригамма укрепляет периферическую нервную систему
Нейровитан позволяет улучшить нервную проводимость
Операцию назначают при:
Метод вмешательства подбирается хирургом на основании состояния пациента и причины патологии. При защемлении нерва могут быть проведены следующие операции:
Значительную помощь при ишиасе принесут народные средства. Но прежде чем практиковать такие методы лечения, их обязательно обсуждают с врачом . Способны помочь такие рецепты:
Сок чёрной редьки применяется для растирки болевого участка
Из листьев осины готовят настой для внутреннего употребления
Хвойная ванна избавляет от воспаления и расслабляет мышцы
Ржаная мука применяется для анальгезирующих и противовоспалительных компрессов
Массаж при защемлении нерва назначается только в период ремиссии . Он обеспечивает:
Пациенту может быть назначено от 10 до 15 процедур. Проводить массаж должен только квалифицированный специалист. В противном случае вместо желаемого улучшения состояния можно усугубить патологию.
При ишиасе востребованы следующие техники массажа:
После снятия болевого синдрома пациенту рекомендуют занятия ЛФК . Они направлены на:
Людям, столкнувшимся с защемлением седалищного нерва, очень полезны следующие виды спорта: спортивная ходьба, катание на лыжах, плавание.
В домашних условиях можно практиковать следующий комплекс, предупреждающий рецидив ишиаса (все упражнения повторят по 4–8 раз):
Все упражнения выполняются плавно и медленно. Выполняя гимнастику, необходимо контролировать своё состояние. ЛФК не должен причинять боль. Если появляется дискомфорт, то от выполнения упражнения следует на время отказаться.
При защемлении нерва прогноз полностью зависит от причины, спровоцировавшей приступ сильнейшей боли . Если источником проблемы стало напряжение мышц, то ишиас легко и быстро поддаётся лечению. Патология проходит, не оставляя после себя неприятных осложнений.
При остеохондрозе, межпозвоночной грыже или иных тяжёлых заболеваниях позвоночника прогнозы менее радостные. Ишиас периодически будет рецидивировать. Приступы, как правило, возникают после нагрузки на позвоночник.
Тяжёлые последствия могут развиться на фоне неправильного лечения или отсутствия терапии. Речь идёт о следующих осложнениях:
Кроме того, на фоне ишиаса могут развиться различные заболевания внутренних органов, расположенных в малом тазу.
Чтобы защитить свой организм от резкой боли, пронизывающей поясницу, ягодицу и опускающейся прямо к пальцам ног, необходимо придерживаться следующих правил профилактики:
Защемление седалищного нерва - это одна из самых болезненных патологий. При этом ишиас хорошо поддаётся лечению. В большинстве случаев адекватно подобранная терапия позволяет навсегда забыть о мучительном дискомфорте. Пациенты, страдающие от различных патологий позвоночника, к сожалению, с рецидивами ишиаса сталкиваются регулярно. Но даже в этих случаях при правильно выбранной тактике лечения удаётся быстро купировать мучительный приступ и увеличить период ремиссии. А вместе с тем и значительно улучшить качество жизни.
Фотографии Антона Дергачева (кроме первой), комментарий Владимира Дергачева Идеальная супружеская пара на лебедях, которая вот-вот поцелуются. Фонтан «Супружеская или Брачная карусель» создан по мотивам немецкого средневекового поэта и композитора Ганс
Логопедическое обследование детей с церебральным параличом Логопедическое обследование детей, страдающих церебральным параличом, строится на общем системном подходе, который опирается на представление о речи как о сложной функциональной системе, структ
Александр Гущин За вкус не ручаюсь, а горячо будет:) Содержание Яркая, красивая ягода вишня содержит в себе огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Ее универсальность в кулинарии позволяет приготовить массу хороших, вкусных, уникаль
Ни одна кастрюля в мире не сварит пшенную кашу на молоке так вкусно, как это сделает мультиварка. И ни одна плита не справится с ее приготовлением так быстро, как мультиварка-скороварка. Простой и здоровый завтрак – сладкая пшенная каша на молоке, сдобрен
Название: Рыцарь пентаклей, Рыцарь денариев, Рыцарь монет, Воин монет, Рыцарь бубен, Путешественник, Завоеватель Дел, Всадник, Кавалер, Полезный человек, Повелитель Земель Диких и Плодородных. Значение по Папюсу: Выгода, Прибыль, Польза, Интерес. Важное
Томный август у многих Тельцов станет благоприятным временем для развития личных отношений. В этот период у представителей данного знака Зодиака возникает возможность использовать на полную катушку свое природное обаяние для успеха в сердечных делах. Чтоб