Боль в шее может возникать по причине патологий этой части тела, а также многих других органов и структур, так как через нее проходит множество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Именно поэтому, очень важно не игнорировать имеющуюся проблему, а сразу же обратиться к доктору для определения причины и назначения лечения.

Боль может возникать по самым различным причинам, и зачастую это связано с перенапряжением или неправильной осанкой. Иногда болезненность может возникать после травмы или занятий спортом.

Чаще всего избавиться от болезненных ощущений можно буквально за несколько дней. Однако при серьезных травмах или болезнях требуется срочный осмотр специалистом.

Особенности болей

Наверное, каждый человек хотя бы один раз в жизни испытывал боль в шее. Изначально она может появиться в задней части и постепенно распространиться на правую или левую сторону. При сильном дискомфорте бывает сложно повернуть голову, так как это вызывает резкую боль или даже спазм. Болезненные ощущения проявляются совершенно по-разному. Именно поэтому существует классификация по определенным признакам. Прежде всего, это локализация, где именно проявляется дискомфорт. В зависимости от этого выделяют такие виды болей, как:

• висцеральную - отраженную от расположенных внутри органов;
• соматическую поверхностную - возникает на кожных покровах при травмах;
• глубокую - протекающую глубоко в тканях.

В случае повреждения нервной системы выделяются центральные болезненные ощущения, а также нейропатические. По характеру протекания боль может быть острой или хронической. В зависимости от локализации дискомфорта, его интенсивности, а также остроты протекания, можно определить, что именно его спровоцировало.

Болезненные ощущения в плечах

Достаточно часто встречается одновременное поражение а также плечевого пояса. Именно поэтому боль в шее и плечах может возникать при протекании патологии мышц, а также костных и хрящевых образований. В некоторых случаях нарушения имеются только в области шеи, а болезненные ощущения отдают в верхние конечности. Среди основных причин можно выделить такие, как:

• перенапряжение мышц;
• дегенеративно-дистрофические проявления;
• воспаление суставов;
• врожденные аномалии;
• травмирование;
• болезни внутренних органов.

Боль в шее и плечах может возникать также при неправильном положении во время работы. Устранение болевого синдрома проводится при помощи ортопедической подушки и матраса. Кроме того, могут потребоваться согревающие гели и мази.

Болезненные ощущения в затылке

Многие шейные мышцы прикреплены к затылочной кости, именно поэтому нарушение может выражаться в значительном дискомфорте в затылке. Помимо этого, некоторые могут проявляться болью в шее сзади. Среди основных причин ее возникновения можно выделить такие, как:

• патологии шейного отдела и мышц;
• повышенное давление;
• невралгии;
• гипертензия;
• мигрень.

Принцип проведения терапии во многом зависит от основной патологии. Именно поэтому предварительно нужно пройти обследование для выявления провоцирующего фактора.

Болезненность при движениях головой

Чтобы разобраться с тем, из-за чего возникает нужно точно понимать, какие структуры участвуют в этом движении. Возникновение болезненных ощущений свидетельствует о том, что причиной становится определенное механическое воздействие на эти структуры. Среди основных причин можно выделить такие, как:

• спазмирование мышц;
• остеохондроз;
• поражение шейной артерии;
• опухоль мозга;
• травмирование;
• новообразования шейного отдела.

В основном, боль при повороте шеи возникает совершенно внезапно и характеризуется интенсивностью. Она может очень быстро утихнуть или оставаться на протяжении некоторого времени. Если болезненные ощущения связаны со сдавливанием нервных окончаний, то вместе с тем может наблюдаться ощущение онемения.

В зависимости от причины возникновения дискомфорта подбирается соответствующее лечение, направленное на устранение провоцирующего фактора. При защемлении позвоночных артерий или наличии новообразований лечение может быть хирургическим. Во всех остальных случаях применяются медикаментозные препараты.

Причины возникновения

Существуют самые различные причины боли в шее, среди которых нужно выделить такие, как:

• остеохондроз;
• спондилез;
• межпозвоночная грыжа;
• миалгия;
• дистония;
• менингит;
• травмы и многие другие.

Наиболее часто болезненные ощущения возникают при остеохондрозе. Спазмы в мышцах провоцируют возникновение дистрофических изменений в дисках, соединяющих шейные позвонки, и приводят к трению между ними. Невозможность истончившегося диска полноценно выполнять свои функции приводит к защемлению нервных окончаний, проходящих между позвонками, провоцируя интенсивный болевой синдром. В основном, боль носит ноющий или резкий характер, а ее интенсивность нарастает при движениях головы или шеи. В некоторых случаях она может отдавать в лопатку или руку.

Боль в шее может возникать при межпозвоночной грыже. Деформированный диск под воздействием нагрузки на расположенные рядом соседние позвонки постепенно начинает смещаться, а затем происходит выпячивание и разрыв фиброзного кольца. При протекании такой патологии наблюдается боль в шее и спине, мышцы рук становятся более слабыми, возникает головокружение.

Спондилез характеризуется протеканием дегенеративно-дистрофических процессов в межпозвоночных дисках, что постепенно приводит к образованию остеофитов. Переизбыток костной ткани изменяет первоначальную структуру позвонков шейного отдела, что провоцирует защемление нервных окончаний. В результате этого наблюдается боль в шее и голове, а также может быть головокружение, ухудшение зрения и шум в ушах.

Спровоцировать болезненные ощущения может смещение позвонков в шейной области. Даже незначительное травмирование этой зоны может привести к подвывиху или смещению позвонков. Определить подобную патологию можно по напряжению мышц шеи или слабости рук. Кроме того, наблюдаются головные боли и головокружение. Обычно все эти признаки сочетаются с нарушением сна, раздражительностью, а также депрессией.

Среди причин боли в шее можно выделить невралгию затылочного нерва. При переохлаждении этой области, воспалении суставов или защемлении нервных окончаний наблюдаются устойчивые болезненные ощущения. Они могут дополняться прострелами в спине, нижней части лица, а также глазах.

Многие проводят свой рабочий день в одном и том же положении. Если в свободное время нагрузка на мышцы не компенсируется занятиями спортом, то возникает перенапряжение мышц. В результате спазмирования возникает боль в шее и плечевом поясе.

Сидячий образ жизни и переохлаждение приводит к возникновению болезненных ощущений и невозможности повернуть голову. Боль при этом отдает в лоб и виски. При протекании некоторых болезней увеличиваются лимфоузлы и провоцируют болезненные проявления в шейном отделе спереди.

Боли в области шеи могут возникать при наличии вегето-сосудистой дистонии. Кроме того, наблюдаются такие признаки, как:

• онемение пальцев рук;
• тахикардия;
• потливость;
• ощущение недостатка воздуха;
• брадикардия.

Боль в шее с левой стороны может быть одним из признаков сердечного приступа. Обычно она проявляется вместе с другими признаками, в частности такими, как:

• повышенная потливость;
• затруднение дыхания;
• рвота;
• сильная слабость;
• болезненные ощущения в челюсти и руках.

Если возникли эти признаки, обязательно нужно сразу же вызвать скорую помощь. Если у пациента наблюдается менингит, то вместе с головной болью и жаром, проявляются болезненные ощущения в шее. Это достаточно опасная болезнь, которая может привести к смерти. В случае наличия подобной симптоматики обязательно нужно обратиться за помощью к доктору. В некоторых случаях боли в области шеи могут возникать в результате:

• инфекционных процессов;
• опухоли;
• врожденных аномалий;
• абсцессов;
• злокачественной опухоли позвоночника.

Среди одной из причин можно выделить психогенные факторы. Постоянные стрессы, утомляемость и нервозность провоцируют возникновение спазмов в мышцах и острой боли в мышцах шеи. При возникновении дискомфорта нужно обратиться к доктору для проведения диагностики и назначения лечения.

Проведение диагностики

Лечение боли в шее должен проводить только квалифицированный доктор. Принимать меры по самостоятельному устранению дискомфорта в независимости от локализации категорически запрещено, так как это может спровоцировать ухудшение самочувствия. Перед тем, как начать проведение терапии, доктор может назначить такие исследования как:

• рентгенография;
• общий анализ крови;
• томография;
• ультразвуковое исследование.

Для исключения онкологического процесса может потребоваться анализ крови на онкомаркеры. Диагностирование - очень важный этап, помогающий определить основную причину возникновения патологического процесса.

Особенности лечения

Если болезненные ощущения в области шеи не спровоцированы опасными патологиями, то уменьшить или устранить их поможет физическая активность. Важно не только убрать дискомфорт, но и провести лечение патологии, спровоцировавшей подобное состояние. Существуют общие принципы терапии, способные купировать боль в шее справа, сзади или слева и воздействовать на причину ее возникновения. К подобным методам относятся:

• применение медикаментозных средств;
• использование ортопедических конструкций;
• занятия лечебной физкультурой;
• физиотерапевтические методики.

По очень строгим показаниям проводится хирургическое вмешательство. Вне зависимости от причины возникновения болей, обязательно нужно проводить своевременное лечение, чтобы не спровоцировать развитие осложнений.

Если возникает острая боль и отдает в шею, то нужно очень быстро и результативно ее купировать. Для этого назначают медикаментозные средства, которые помогают устранить неприятную симптоматику. В частности можно применять такие препараты как:

• анальгетики и противовоспалительные;
• глюкокортикоидные гормоны;
• миорелаксанты;
• хондропротекторы.

Среди противовоспалительных препаратов нужно выделить такие, как «Анальгин», «Диклофенак», «Кеторол», «Мелоксикам», «Баралгин». Миорелаксанты помогают устранить мышечные спазмы. В частности применяются такие средства, как «Мидокалм», «Тизалуд», «Сирдалуд».

Анестетики и глюкокортикоидные гормоны применяются для блокады шейного отдела. Они используются, когда введение обезболивающих препаратов не дает требуемого результата. К таким лекарственным средствам можно отнести «Кеналог», «Новокаин», «Дипроспан». Хондропротекторы используются в качестве дополнительных мер терапии. Применять их нужно длительными курсами для возобновления хрящевой ткани. Они помогают остановить прогрессирование ее разрушения. К таким средствам относятся «Структум», «Дона», «Терафлекс».

Обязательно назначают препараты для нормализации кровообращения. Кроме того, требуются противосудорожные, противоотечные средства. При хронических болях назначают антидепрессанты и витаминные комплексы. Быстро и комплексно устранить болезненные проявления поможет блокада шейного отдела. После устранения острой боли можно переходить к комплексу упражнений, массажу, физиолечению.

Физиотерапевтические методики

Хороший эффект оказывают методы физиотерапии, к которым нужно отнести такие как лазерная терапия и электротерапия. Лазерное воздействие - результативный физиотерапевтический метод, позволяющий путем применения светового потока уменьшить или полностью устранить болезненные ощущения в различных областях шеи.

Электротерапия - применение импульсного тока, обладающего сосудорасширяющим воздействием. Это средство помогает стимулировать организм и устранить слабость мышечной системы.

Народные средства

Быстро и результативно избавиться от болезненных ощущений помогут средства народной медицины. Можно использовать отвар лекарственных трав, который применять ежедневно вместо чая по 2-3 раза в день. Для приготовления целебного средства нужно в равных пропорциях взять:

• лаванду;
• листья смородины;
• полынь;
• бузину.

Можно потреблять вместо чая или кофе настой цикория. Универсальным средством считается настойка эхинацеи. Ее нужно принимать по 10 капель 4 раза в сутки.

Можно потреблять овощные соки, которые помогают нормализовать общее самочувствие. В частности применяются свекольный и морковный соки. Пить нужно ежедневно по 100 мл такого напитка.

Можно делать компрессы с применением настоя мяты. Ушибы можно растирать оливковым маслом. На протяжении первых нескольких дней нужно прикладывать холодный компресс к пораженной области. Сразу же после этого нужно приложить горячий компресс или принять душ.

Устранить болезненные ощущения поможет компресс, приготовленный на основе капустного листа. Для этого нужно соединить мыло и пищевую соду, а затем нанести полученное средство на лист капусты. Компресс можно оставить на шее на всю ночь. Вместо мыла и соды можно использовать натуральный мед, если на него нет аллергической реакции.

Очень хорошим обезболивающим средством считается картофель. Для приготовления компресса нужно отварить несколько небольших картофелин в мундире. Затем взять марлю или ткань и сложить ее в несколько слоев. Размять картофель и приложить на пораженную область как компресс, укутав затем теплым шарфом. Когда картофель начнет остывать, слои компресса нужно постепенно убирать. После проведения процедуры, нужно растереть шею спиртом.

Стоит отметить, что все эти методики не дают возможности устранить болезненные ощущения в шее, если они спровоцированы серьезными патологиями. Перед применением народных средств и методик обязательно нужно проконсультироваться с лечащим доктором, чтобы не спровоцировать возникновения осложнений.

Лечебная физкультура

Очень большое значение в проведении терапии имеет лечебная физкультура. Именно поэтому нужно регулярно выполнять несколько специальных упражнений для шеи и проводить разминку. В частности, гимнастический комплекс включает в себя:

• наклоны во все стороны поочередно;
• повороты туловища с выбросом вперед руки;
• круговые движения в разные стороны;
• махи руками.

Подобная разминка не только поможет устранить и предотвратить болезненные ощущения в области шеи, но и нормализовать самочувствие.

Во время работы нужно постараться, чтобы монитор находился на уровне глаз, сидеть нужно прямо, держа ровно спину. Голову не стоит опускать слишком низко. Во время езды за рулем нужно постараться делать небольшой перерыв, чтобы шейные позвонки не выдвигались далеко вперед. Избавиться от болезненных ощущений поможет правильная растяжка.

Мануальная терапия

Достаточно хороший результат можно получить при применении методик мануальной терапии. Ее приемы могут быть самыми различными. Они направлены на то, чтобы улучшить осанку и восстановить функционирование опорно-двигательного аппарата. Очень хороший эффект оказывает массаж, который помогает устранить даже хронические боли.

Широко применяется гирудотерапия. При проведении процедуры пиявки впускают в кровь активные компоненты, среди которых наиболее результативным является гирудин. Он помогает избавиться от воспаления, припухлости, а также укрепить стенки сосудов.

Для лечения нарушений, связанных с протеканием патологических процессов в суставах и мышцах, очень хорошо подходит стоун-терапия, остеопатия. Чтобы устранить болезненные ощущения, снять воспаление и расслабить спазмированные мышцы, зачастую применяется иглоукалывание.

Хирургическое вмешательство

Операция проводится исключительно по строгим показаниям. В частности, к хирургическому вмешательству прибегают в случаях наличия осложнений болезней позвоночника, а также при наличии хронических болезненных ощущений, которые невозможно устранить путем применения консервативных методик.

Стоит отметить, то проведение операции на шейных позвонках - очень большой риск. Именно поэтому предварительно нужно испробовать все имеющиеся консервативные методики для борьбы с болезнью.

Проведение профилактики

Очень важно своевременно проводить профилактику возникновения болей в шейном отделе. При соблюдении профилактических мероприятий нужно держать правильную осанку, а также занимать удобное положение во время работы и сна. Специалисты рекомендуют держать голову так, чтобы макушка смотрела вверх, а подбородок находился в приподнятом положении.

Если есть проблемы с позвоночником, то лучше всего отказаться от сумки и приобрести рюкзак, так как это позволит равномерно распределять нагрузку на оба плеча. Укрепить мышцы шеи помогут занятия йогой, фитнесом и плавание.

За дополнительной информацией обращайтесь в ООО «Гриндекс Рус»

117556, Москва, Варшавское шоссе, д.74, корпус 3, 5 этаж

БОЛИ В ШЕЕ ПОСЛЕ СТРЕССОВ

Меня очень беспокоит моё состояние. Последние два года живу в постоянном стрессе, который только прогрессирует. Последние месяцы стала без каких-либо других симптомов подниматься температура до 37.5, было даже 38-38.5, а последний месяц каждый раз как только понервничаю через несколько часов (а порой и сразу) поднимается температура и начинает болеть горло, точнее шея в передней части, так сильно что хочется плакать, иногда кажется что в горле какой-то ком и я как не могу глотнуть а сегодня ночью было ощущение что я словно задыхаюсь. Глотать очень больно. Самое странное что когда я успокаиваюсь оно постепенно проходит, а при очередном стрессе опять начинается. Раньше начиналось на следующий день, и не так сильно, сейчас буквально сразу, стоит понервничать, и болит очень сильно.Также параллельно с этим очень колотится сердце и пульс в голове и болит голова в висках(Что это может быть и как с этим бороться? Заметила, что когда не нервничаю и чувствую любовь близких всё хорошо. Но к сожалению кроме больших проблем итак в жизни серьёзных из-за которых постоянно переживаю, именно близкие добавляют переживаний, оскорбления в моей семье в мой адрес стали нормой, и слышу их по 10 раз в день,грубости, крики,повышенный тон, в этом постоянно живу, ласки и доброты не испытываю, чтобы кто-то обнял и проникся моими переживаниями хоть как-то, хоть поверхностно. Такое очень болезненно переживаю. Всё держу в себе. Живу в постоянном страхе который и рассказать-то некому.Помимо описанного веду здоровый образ жизни, не пью вообще уже 5 лет, не курила никогда, питаюсь качественно, жирное не ем, жареное тоже, много клетчатки в рационе. Спортом стараюсь заниматься регулярно, хотя бы зарядкой, но последнее время из-за стрессов и самочувствия не хочется ничего, хочется забиться в угол свернуться в клубочек и плакать, такая боль внутри и теперь в шее. Подскажите, пожалуйста, с чего начать и где искать причины? Мне 31 год.

Если говорить по существу, то невроз, или точнее невротическое (пограничное по своей сути) расстройство - это психосоматическое заболевание, которое возникает в результате влияния каких-либо психотравмирующих факторов или ситуаций.

Это расстройство безусловно - значительно ухудшает качество жизни. Человек теряет контроль над своими мыслями и эмоциями, а в некоторых случаях - даже над движениями и действиями.

Пациент как правило, прекрасно осознает болезненность своего состояния. Все свои внутренние силы и ресурсы, он направляет исключительно на борьбу с неврозом или его проявлениями. У человека в этом случае, совсем не остается сил на саморазвитие, счастье, радость или карьеру, причем такое состояние может длиться годами, ведь побороть невроз и избавиться от него самостоятельно могут лишь считанные единицы.

У людей, которые страдают от этого состояния и не знают, как лечить невроз, тревожность и беспокойство вызывают - не только непосредственно симптомы болезни, но и ощущение своего бессилия перед заболеванием, страх потери контроля над своей жизнью, понимание ненормальности своего психического состояния.

Несмотря на то, что заболевание могут сопровождать весьма неприятные симптомы, в том числе и психосоматические, невроз можно победить и вылечить.

Грамотно подобранная терапия не только помогает устранить уже существующие болезненные проявления, но и предупредить развитие рецидивов в будущем.

Выход из невроза и его преодоление - это всего лишь часть терапии. Для окончательного излечения, необходимо устранить причину развития заболевания. И на этом этапе у многих пациентов возникает вопрос: если болезнь возникла в результате психотравмы, к примеру, стала следствием личной трагедии, то причина со временем сама собой перестает быть актуальной?

Дело в том, что травмирующая ситуация послужила лишь толчком к развитию заболевания. Основная проблема - кроется в самом человеке и в его личном отношении к ситуации.

Поэтому ответом на вопрос «как лечить невроз и как избавиться от него навсегда» является - коррекция отношения человека к психотравмирующим ситуациям. Ведь никто из нас не застрахован от потерь и жизненных неудач, но кому-то они помогают стать сильнее, а кто-то потом годами не может оправиться и побороть невроз.

Главная цель врача-психотерапевта - помочь человеку стать сильнее обстоятельств, научиться контролировать свои эмоции в любых ситуациях, уметь действовать конструктивно, мыслить позитивно, понимать и себя самого, и окружающих людей. И лишь при выполнении этой задачи, можно говорить о том - что невроз вылечен. Можно обратиться и в специализированный центр или к частному врачу, главное - чтобы специалист обладал достаточным опытом, и мог подобрать индивидуальные методики, которые помогут именно вам - успешно бороться с неврозом и быстро выйти из этого состояния.

Так что, не стоит затягивать с очным обращением за профессиональной помощью к врачу-психотерапевту.

Чем раньше вы примете меры по борьбе с неврозом, тем быстрее стабилизируется ваше состояние, и тем быстрее вы начнете жить полноценной счастливой жизнью.

Скорее всего, это проявление невротического расстройства. Для постановки диагноза нужно обратиться за консультацией к врачу психотерапевту. При большинстве невротических расстройств бывает достаточно психотерапии и дополнительных методов укрепления психики и здоровья: физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры, иглорефлексотерапии.

В некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.

Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov

• Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой \»задать вопрос\» на страницах нашего сайта.

Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:

• Многоканальный
• Звонок по России бесплатный

Ваш вопрос не останется без ответа!

Вы описываете проявления тревожного расстройства – одной из форм невроза.

Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем.

Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять

ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним.

Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости.

Лечение защемления нерва в шейном отделе позвоночника

Защемление нерва в шейном отделе позвоночника

Всякое защемление нерва в позвоночном отделе трудно переносится, помимо этого оно опасно. Защемление нерва шейного отдела более встречающееся явление. Связано это с высокой шейной подвижностью.

Помимо этого, именно в области шеи находится максимальное число нервных корешков. Происходит усиление боли при элементарном повороте головы, вызывая сильный дискомфорт в привычном положении.

Причины возникновения заболевания

Среди различных оснований, из-за которых возможно защемление нервов шеи следует выделить следующие:

1. Болезни позвоночника. Может возрастать сдавливание спинномозговых нервных отростков в шейной области на основании дегенеративно-дистрофических процессов. При этом искривляется позвоночник.
2. Разрушение обменных процессов в позвоночном хряще. Со временем появляются костные нарастания. Это связано с неправильным питанием, которое образует соли на межпозвоночных дисках. Эти разрастания постепенно расширяются и прищемляют нервные окончания, ведущие от спинного мозга к шее.
3. Травмы. Возможен риск сместить межпозвоночные диски и/или позвонки из-за какого-либо падения или при ударе в область шеи. Движения не должны быть резкие и быстрые, т.к. малейшее повреждение шейного отдела может вызвать защемление. Не обостряйте свое положение еще сильнее.
4. Нарушения в работе мышечной ткани. При судорогах мышц в шейной области также может возникнуть защемление нервных корешков. Это наблюдается, к примеру, после переохлаждения или после неправильного положения головы во сне.
5. Онкологические заболевания. Сдавливание спинномозговых нервных окончаний может возникнуть при возникновении и быстро распространяющейся опухоли в шейном районе.

Симптомы и проявления болезни

Спровоцировать острую и резкую боль, покалывание тела и онемения организма может защемление любого из 8 шейных корешков, которые располагаются в шее

Признаков болезни шеи достаточно много:

• 1 симптом – это боль и судороги в плечевой области. Она обостряется в результате сдавливания нервного окончания позвонком С5. Помимо этого, могут затекать плечи, боль может вызвать мышечное бессилие.
• 2 симптом – это боль в руках и их затекание. При защемлении шейного окончания позвонка С6, больной ощущает боль и судороги по всей руке вплоть до больших пальцев. Происходит онемение обоих запястьев. В результате защемления в позвонке С7, боль опускается до фаланги среднего пальца, вызывая затекание, онемение и покалывание.
• 3 симптом самый опасный и серьезный. Связано с защемлением шейного нерва в позвонке С8, который отвечает за активность мелких мышц рук. При данных обстоятельствах развивается дисфункция руки.
• 4 симптом – это острая боль в затылочной части головы и плечах. Чувство боли увеличивается, когда больной поворачивает шею или наоборот долго не шевелит ей, к примеру, во сне. Боль отражается в плечо, предплечье и под лопатку.
• 5 симптом сопровождает нарушение кровообращения головного мозга. К нему относятся головные боли, головокружение, перепады давления, нарушение слуха.

Во многих случаях при защемлении шейного нерва признаки будут меньше выражаться в положении покоя и больше при всяком быстром движении. Боль может быть и с одной и с другой стороны туловища.

Головокружение как признак шейного защемления

Одним из сигналов раздраженности окончаний вегетативной нервной системы может служить головокружение при боли в шейной области. Впоследствии это может привести к «процветанию» вегетососудистой дистонии. Помимо этого, болезнь говорит о том, что сжимаются позвоночные артерии из-за воспаления и судорог мышц.

Нередко защемление в шее сопутствует сбои в мозговом кровоснабжении. Из-за этого возникает головокружение в затылочной части, мигрень, появляются шумы в ушах, снижаются зрение и слух. Могут появиться провалы в памяти, работоспособность идет на спад.

Необходимо вовремя взять шефство над больным, не стоит дожидаться сложного расстройства мозгового кровообращения. Вертебрологи считают, что кружится голова чаще после сна. Связано это с тем, что больно спит на высокой подушке. Здесь мы писали о подушке для сна на спине.

При повороте головы головокружение ускоряется, в особенности с некоторым хрустом в области шейных позвонков. Быстрые движения головой могут вызвать боль в шее и в любое время дня. В эпизодах могут проявляться и потемнения в глазах, дезориентации в пространстве.

Если посмотреть на проблему согласно анатомии, то объяснить, отчего кружится голова при защемлении шейных позвонков просто. Через отростки шейных позвонков проходит позвоночная артерия. Это сосуд, который входит в череп через затылочную часть. Благодаря этому сосуду к одной четвертой тканей головного мозга поступает кровь.

При защемлении шеи артериальные сосуды сдавливаются, приток крови резко уменьшается, что вызывает гипоксию и головокружение. Такое явление демонстрирует «синдром позвоночной артерии».

Что делать, если защемлен нерв в шейном отделе?

При предположении о защемлении нужно оказать первую помощь больному. Если противовоспалительные препараты не останавливают боль в течение 2-3 дней, необходимо обратиться к специалисту, который разберется в проблеме и выстроит четкую схему лечения.

Не стоит проводить самостоятельную терапию – это чревато усугублением болезни.

Первая помощь при защемлении нервных окончаний шеи

В первую очередь при защемлении нерва, сопутствующей острой болью необходимо вызвать скорую помощь. В меру своих сил, до приезда врачей нужно облегчить, состояние больного.

Какие меры следует предпринять при приступе:

1. Прежде следует успокоить человека и положить на ровную, гладкую, твердую плоскость. Больной должен сам принять позу, в которой ему удобнее;
2. Если нет противопоказаний, следует принять любые противовоспалительные обезболивающие препараты (к примеру, Найз, Ибупрофен, Диклофенак и другие). В некоторых стрессовых ситуациях выпить успокоительные средства;
3. Не двигать, не передвигать больного, для того чтобы предотвратить сдавливание и не допустить отек в дальнейшем;
4. К шейному отделу допускается приложение сухого тепла.

Лечение под контролем специалиста

Если боль не уходит в течение 2-3 дней, следует обратиться к доктору – неврологу или вертебрологу. После диагностики и вынесения точного диагноза специалист назначает терапию. Для быстрого выздоровления и усиления эффекта следует применять комплексное лечение, включающее в себя медикаментозное лечение и физиотерапию.

К медикаментозному лечению относят:

1. Прием витаминов группы В и Е. Обеспечивают питание повреждено области. Обязательно выписывают противовоспалительные таблетки и мази, спазмолитики, направленные на снижение боли;
2. Обезболивающие препараты назначают в случае сильного болевого синдрома. Они необходимы в том случае, если другие лекарства не приносят эффекта;
3. Для питания хрящевой ткани и для быстрого ее восстановления доктор может выписать хондропротекторы. Ноотропные лекарства назначают для реабилитации мозгового кровообращения.

Физиотерапия включает в себя:

1. курсы лазерного лечения;
2. сеансы массажа (является самым популярным способом);
3. иглоукалывание;
4. ультразвуковое лечение;
5. УВЧ – терапия;
6. лечебная и профилактическая гимнастика.

С заболеванием нельзя справляться исключительно лекарственным методом, поэтому физиотерапия отличная альтернатива для снятия боли и спазмов. Она эффективна в случае прохождения полного курса, не менее десяти, а иногда и пятнадцати сеансов.

При нервном защемлении шеи физиотерапия проводится исключительно профессиональным врачом, иначе возможно ухудшение положения.

Помимо всего прочего, врач назначает домашнее поддержание лечения. Доктор назначает:

1. ванну с леченым эффектом на основе трав ромашки, коры дуба, шалфея и крапивы;
2. холодные компрессы по 15 минут в день;
3. мази с разогревающим эффектом для местного применения.

Упражнения для самостоятельного снятия боли

Упражнения делать в следующей последовательности: поглаживание, растирание, разминание:

1. Руки положить на область шеи и начать поглаживающие движения сверху вниз, обхватывая ее. Можно работать двумя руками или поочередно.
2. Далее начать делать растирающие круговые движения подушечками пальцев. Руки уже привыкли и не скользят по коже, а только сдвигаются. Не забывать об области надплечья – здесь болезненные точки.
3. Перейти к разминанию. Заключается в сжимании плеч одновременно обеими руками.
4. Уделить внимание массажу точек прикрепления мышц шеи к голове. Желательно помассировать каждый сантиметр около минуты в области черепа. Действие совершать большим пальцем обхватив голову руками.
5. Следующее упражнение – это покачивания головы вперед, влево, вправо. Опускать назад не следует. Голова должна пружинить насчет – раз, два, три. Завершить круговыми движениями по часовой стрелке и обратно.

В шее появляется чувство расслабленности и теплоты, приятного тонуса.

Профилактика заболевания

Лечить защемление шейного отдела долго и трудно, но этого можно, если соблюдать меры по предотвращению болезни.

Тем, кто уже перенес эту боль, просто необходимо следовать нижеследующим мероприятиям:

Главные методы профилактики:

• использование ортопедические подушки и матрацы;
• на работе обязательно прерываться и делать разминку шеи;
• посещение бассейн, полезны занятия йогой;
• курс лечебного массажа под контролем специалиста;
• при сидячей работе делать перерывы и вставать;
• не поднимать тяжести;
• избегать переохлаждения (в зимнее время года носить теплые шарфы и воротники);
• проводить упражнения для поддержки тонуса мышц.

Домашние упражнения для профилактического ухода:

• наклоны головы вперед-назад и влево-вправо по 1 минуте. Занятие выполнять плавно без резкости и не торопясь;
• прижатие головы по очереди к правому и левому плечам с задержкой у каждого по 1 минуте;
• разминание плеч вверх-вниз к голове по два раза;
• наклоны вперед, прижимая подбородок к груди. Можно надавливать руками на затылок.

Защемление в шее – неприятная проблема, но вполне поддающаяся лечению. Заболевание может лечить только профессиональный врач, не следует поддаваться народным советам, тем самым усугублять ситуацию.

Копирование материала возможно только с активной ссылкой на сайт.

Болит шея сзади

Анатомия человека сложная и практически идеальная. Каждая часть тела имеет свое назначение и тесно сотрудничает со всеми остальными. Проблемы в отдельных органах рано или поздно распространяются на другие. В конце концов они отражаются на общем самочувствии и приводят к снижению работоспособности и качества жизни человека.

Шея, соединяющая голову и туловище, является значимой частью тела, выполняющей жизненно важные для человека функции. Внутри этой совсем небольшой области расположилась масса органов и структур, разделенных слоем соединительной ткани.

Через шею проходит множество артерий и вен, мышц и нервов, здесь размещается нижняя часть глотки. Тут же проходит пищевод, трахея, гортань и располагаются железы: щитовидная и околощитовидная. Внутри шеи сосредоточены лимфатические узлы, защищающие организм от разнообразных инфекций. А в задней ее части проходит спинной мозг.

Шею можно считать достаточно уязвимым местом на теле человека, как с внешней стороны, так и с внутренней. Возможны патологии не только самой шеи, но также органов и структур, расположенных в ее середине. Поэтому важно не игнорировать болевые ощущения, возникшие в задней области, справа или слева этой части тела. Если они не проходят несколько дней, стоит обратиться за консультацией к доктору и, в случае необходимости, провести назначенное лечение. Ведь известно, что болезнь, замеченная в самом начале ее зарождения, лечится гораздо быстрее, чем запущенное состояние.

Как может болеть шея

Наверняка каждый испытывал боль в шее хотя бы раз в жизни. Она может появиться в задней части шеи, а затем распространиться на правую или левую сторону. Дискомфорт огромный, поскольку поворот головы вызывает резкую боль и даже спазм.

Боль в шее может отличаться, и характеризуют ее по-разному. Поэтому существует классификация этого неприятного явления по определенным признакам.

Во-первых, это локализация, то есть где именно проявляются мучительные ощущения. В зависимости от этого разделяют боль:

• висцеральную (отраженную) – от органов, находящихся внутри;
• соматическую поверхностную – возникающую в коже из-за механических травм;
• соматическую глубокую, вспыхивающую в глубоких тканях.

Во-вторых, место сбоя нервной системы:

• центральная боль – возникает при повреждении центральной нервной системы (ЦНС);
• нейропатическая – появляется в случае нарушения функций периферических нервов или ЦНС, но не в результате стимуляции рецепторов боли.

В-третьих, существуют временные характеристики боли:

• острая, появившаяся сравнительно недавно. Она – следствие патологий в организме и предупреждение об опасности органического повреждения или болезни;
• хроническая – мучает длительный период, то появляясь, то исчезая.

В зависимости от места появления болевого синдрома, его интенсивности и остроты можно предварительно определить, что именно послужило его причиной.

Причины болей в шее сзади, слева и справа

Причиной неприятных и мучительных ощущений могут быть вполне повседневные и банальные ситуации:

• пребывание на сквозняке;
• нахождение в неудобной позе во время сна или бодрствования;
• переохлаждение и, как следствие, спазм и нарушение кровообращения;
• неправильно подобранная подушка или матрас;
• неудобное положение тела за рулем или компьютером;
• резкие движения, повороты головы могут сопровождаться растяжением мышц и последующей их болью;
• избыточный вес, излишне нагружающий позвоночник;
• сидячая работа или статический образ жизни приводят к перенапряжению мышц шеи, их затеканию, застою крови и отложению солей;
• эмоциональные всплески и напряжение часто вызывают мучительные ощущения в задней области шеи.

Когда же боль постоянная, то вполне вероятно, она – сигнал о дегенеративных изменениях, то есть об анатомических повреждениях органа. Случается такое в результате нанесенной травмы или заболевания.

Задняя часть шеи, а также ее правая и левая стороны могут болеть вследствие многих недугов:

• Остеохондроз шейного отдела хребта – наиболее частая причина болезненных ощущений. Присутствуют они в основном сзади шеи. В межпозвоночных дисках происходит дистрофический процесс. В позвоночнике нарушается обмен веществ и кровообращение. Диски, находящиеся между позвонками, теряют свою прочность и эластичность, постепенно усыхают и трескаются. Часто проявляется синдром цервикокраниалгии – простреливающая, давящая и пульсирующая боль. Появляется головокружение, онемение рук и затылка, в ушах шумит. Головой двигать нельзя, поскольку любой ее поворот вызывает резкую боль. Из-за остеохондроза часто повышается давление.

За развитие остеохондроза человек, чаще всего, должен «поблагодарить» себя. Ведь крайне редко причиной появления недуга является генетическая предрасположенность. Чаще всего болезнь рождается из-за статического образа жизни, наличия лишних килограммов, неправильной осанки.

Остеохондроз может спровоцировать грыжу.

Грыжа в шейной области позвоночника сдавливает нервные корешки, вызывая тянущую боль в шее с правой или левой стороны и плечевом суставе. Также кружится голова, возможно снижение чувствительности руки и тонуса мышц. Бывают случаи тяжелые, когда грыж несколько.

Спинальный стеноз. В процессе этой болезни сужается канал спинного мозга в отдельных местах позвоночника. Наиболее часто болезнь рождается в верхней части хребта. Сужение опасно возможной компрессией спинного мозга и нервных корешков, выходящих из него. Как результат: у человека онемевают руки и ноги, сильно болит шея, особенно сзади.

Чаще всего стеноз – приобретенный и является последней стадией остеохондроза.

Спазм мышц – может резко появиться из-за неудачного поворота головы и защемления нервов. Боль в шее часто возникает после длительной работы в сидячем положении, ночного или даже дневного сна в малоудобной позе.

Мышечный спазм происходит где угодно и когда угодно. Шея при этом болит в основном справа или слева, поскольку именно там присутствует наибольшая нагрузка.

Травмы. Незначительный удар головой или спиной может стать причиной нарушений в шейном отделе хребта, которые и вызывают боль. А если травма более значительная, вызванная аварией или падением, то осмотр врача обязателен. В данном случае часто происходит смещение позвонков. Если игнорировать лечебную проверку, то через несколько лет можно с удивлением ощущать приступы боли без, казалось бы, видимых на то причин.

Новообразования в шейной части позвоночника. Если причиной неприятных ощущений является именно наличие опухолей, то боль в шее длительная и беспокоит круглосуточно. Немедленно к врачу!

Шейный радикулит. Возникает он почти всегда как следствие остеохондроза. При этой разновидности радикулита поражению подвергаются корешки спинномозговых нервов именно в районе шеи. Боль острая и сильная, проявляется справа или слева шеи. Даже небольшое движение туловищем вызывает целую волну мучительных ощущений.

Воспаление сухожилий сустава плеча также может вызвать боль между шеей справа или слева и плечом.

Патологии внутренних органов. В этих случаях боль в шее является отраженной и может идти со стороны сердца, ЖКТ, локальных гнойных воспалений.

Психогенные факторы. Наличие постоянных стрессовых состояний, перманентной нервозности и утомления, эмоциональных всплесков, душевных травм провоцирует спазмы в мышцах и острые невротические боли в шее.

Частой причиной дискомфорта является шишка, которая появилась в результате развития остеохондроза. Недостаток физической активности, гиподинамия приводят к ослаблению мышечного корсета и утрате его способности в достаточной мере поддерживать позвоночник. Некоторые его составные начинают попросту «вылезать наружу», образуя шишку и вызывая боли.

Как лечить боли в шее

Когда неприятные ощущения в области шеи вызваны не серьезными патологиями, то избавиться от них или хотя бы уменьшить поможет, прежде всего, физическая активность.

Если постоянно сидеть, будь то рабочее место или кресло с диваном, однажды можно и не встать без посторонней помощи. Поэтому регулярно нужно разминаться и выполнять несколько упражнений специально для шеи:

• наклоны во все четыре стороны поочередно;
• повороты туловища с выбросом руки вперед;
• круги головой в одну и в другую стороны;
• интенсивные махи руками вверх и вниз.

Такая разминка не только не позволит шее болеть, но и существенно повысит настроение.

Обеспечат бодрый и здоровый подъем удачно подобранные матрас и подушка. Лучше, чтобы они были ортопедическими.

Профессиональный массаж два-три раза в год поможет убрать хронические боли в шее сзади, справа и слева.

Что делать не стоит, когда шея уже болит:

• во время чтения или выполнения другой работы за столом держать спину согнутой, а голову – опущенной;
• долго не снимать воротниковую шину, наложенную в период острых болей;
• наклоняться в больную сторону;
• резко поворачиваться.

А еще шею нужно держать в тепле и следить за осанкой.

Народная медицина спешит на помощь

Можно воспользоваться секретами народной медицины. Вот некоторые рецепты.

• Подготовить листья смородины, лаванду, бузину и полынь в одинаковом количестве. Измельчить ножом максимально мелко, пересыпать в термос. Влить очень горячую воду. Настой будет готов на следующий день. Его можно пить вместо чая два-три раза в сутки.
• Чайную ложку цикория положить в стакан или чашку и залить кипятком. Также выпить вместо чая или кофе.
• Универсальная настойка эхинацеи также выручит. По десять капелек средства нужно принимать четырежды в день.
• Выжать сок из свеклы, подержать его около двух часов в холодильнике. Затем добавить немного свежего морковного сока. Такой коктейль эффективен, если принимать его по 100 мл за день.
• Три ложки меда нужно смешать со ста граммами порезанного на маленькие кусочки сала. Добавить стакан молока. Полученную смесь принимать трижды в день по столовой ложечке.
• Настоять 80 граммов сухой мяты и сделать компресс.
• Свежий ушиб можно растереть оливковым маслом.

Конечно же, эти методы не помогут, если боль в шее вызвана серьезными недугами. Тут без помощи доктора не обойтись.

Пока консультация не проведена, можно выпить обезболивающее лекарство и воспользоваться соответствующей мазью.

Методы лечения боли в шее

Современная диагностика помогает выявить причины болезненных ощущений при помощи:

• магнитно-резонансной томографии (МРТ);
• ультразвукового исследования (УЗИ);
• изучения состава крови;
• электрокардиограммы (ЭКГ).

Диагностировать остеохондроз поможет обычный рентген.

Лечение, назначенное доктором, проводится после тщательного изучения полученных результатов. Комплексная терапия включает:

• специальные инъекции;
• стимуляцию нервов;
• лазерное удаление грыж и новообразований;
• иглоукалывание;
• прием антидепрессантов;
• лечебную физкультуру и массаж шейно-воротниковый;
• применение аппликаторов.

Широко используются для терапии остеохондроза, радикулита, межпозвоночной грыжи:

• лечение пиявками – гирудотерапия. Эти не очень симпатичные червячки впускают в кровь человека сотню активных компонентов, среди которых наиболее эффективен гирудин. Он помогает избавиться от опухлостей и воспалений, укрепить сосуды и их стенки. Он же стимулирует ускорение протекания лимфы и крови;
• изометрическая кинезиотерапия – специальная лечебная гимнастика. Разумно и профессионально подобранные упражнения не только снимут боль и оздоровят шейные позвонки, но и приведут в норму давление, ускорят вещественный обмен, сделают суставы более подвижными;
• электротерапия – использование импульсного тока, который обладает сосудорасширяющим нейростимулирующим эффектом. Помогает встряхнуть организм и устранить мышечную вялость;
• низкоинтенсивная лазерная терапия (LLLT) – эффективный физиотерапевтический метод, позволяющий при помощи светового потока снизить и полностью снять боль в разных частях шеи.

Природа болей в шее может быть привязана непосредственно к позвоночнику, а также выступать следствием других заболеваний. Ведь в шее находятся жизненно важные органы, воспаление которых отражается на тканях и мышцах шеи.

В любом случае выяснение причин болезненных ощущений нельзя откладывать. Пройдя правильное лечение, не нужно забывать о профилактике, чтобы не допускать повторных проявлений болезни.

Спасибо за статью. Нужная информация

Спасибо за статью.

большое вам спасибо

Спасибо за полезную информацию

Неврология и невропатология-Боль в шее

Дж. Мерта

Боль в шее - очень частая жалоба. Она встречается в любом возрасте и у мужчин, и у женщин. Основные ее причины - остеохондроз и остеоартроз шейного отдела позвоночника. Источниками боли при этих заболеваниях могут быть межпозвоночные суставы и диски, а также связки позвоночника и мышцы спины (рис. 1).

Рис. 1. Строение шейного отдела позвоночника

Боль обычно локализуется в задней части шеи, может иррадиировать в голову, плечи и грудную стенку. Помимо боли остеохондроз и остеоартроз позвоночника проявляются напряжением мышц шеи и ограничением движений головы. Подробнее причины боли в шее приведены в табл. 1.

* межпозвоночных суставов, в том числе хлыстовая

* мышц и связок, в том числе хлыстовая

* артриты при воспалительных заболеваниях кишечника

* синдром Рейтера и реактивные артриты

* костей: остеомиелит, туберкулез

* иной локализации: лимфаденит, острый тиреоидит, полиомиелит, столбняк, опоясывающий лишай, менингит, менингизм, малярия

* при заболеваниях внутренних органов

* при внутричерепных объемных образованиях

Кровоизлияние, например субарахноидальное

Основные сведения

• В любой отдельно взятый момент времени у каждого десятого взрослого болит шея .
• Боль в шее обычно вызвана поражением межпозвоночных суставов, несколько реже - межпозвоночных дисков.
• Чаще всего поражаются межпозвоночные диски нижнешейного отдела позвоночника, при этом обычно возникают односторонняя боль в шее и нарушения чувствительности в руке на стороне поражения.
• Распространенность остеохондроза и остеоартроза увеличивается с возрастом. Так, рентгенологические признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника обнаруживаются у 50% людей старше 50 лет и у 75% - старше 65 лет .
• Согласно результатам исследования, проведенного в Великобритании, рентгенологические признаки остеохондроза обнаруживаются у 40% мужчин и 28% женщин в возрастелет .
• Для хлыстовой травмы позвоночника характерны повреждения связок межпозвоночных суставов и переломы суставных отростков позвонков. Эти повреждения часто не диагностируются и могут быть причиной длительной боли в шее.
• Остеофиты при остеохондрозе могут сдавливать спинномозговые корешки (радикулопатия) и спинной мозг (миелопатия).
• Основные причины радикулопатии - грыжа межпозвоночного диска, объемные образования и остеофиты.
• Боль в шее часто усиливается при тряске, например во время езды на автомобиле.
• Исследование шейного отдела позвоночника начинают с определения анатомических ориентиров - остистых отростков позвонков C2, C6 и C7.
• Основной метод физикального исследования при боли в шее - тщательная (но осторожная) пальпация.
• В большинстве случаев боль в шее длится 2-10 суток, а в течение месяца она проходит у 70% больных .
• При дегенеративных заболеваниях позвоночника главное - восстановить подвижность суставов.
• Если нет опухоли, травмы или радикулопатии, то наиболее эффективные методы при боли в шее - это мануальная терапия и лечебная физкультура.

Диагностика

Дифференциальная диагностика при боли в шее представлена в табл. 2.

Остеохондроз и остеоартроз позвоночника

Повреждение мышц и связок

Наиболее опасные заболевания

Переломы и вывихи позвонков

Грыжа межпозвоночного диска

Лимфаденит шейных лимфоузлов

Синдромы верхней апертуры грудной клетки, например синдром шейного ребра

Инородные тела в пищеводе

Болезни щитовидной железы

Весьма вероятны. Боль в шее может возникать при эмоциональном перенапряжении и неблагоприятных условиях труда

Самая вероятная причина

Основные причины боли в шее - остеохондроз и остеоартроз шейного отдела позвоночника, а также повреждение мышц шеи и связок позвоночника. Распространенность остеоартроза позвоночника увеличивается с возрастом. Основной источник боли при остеоартрозе - межпозвоночные суставы. Предполагают, что поражение межпозвоночных суставов является причиной миофасциальной боли и острой кривошеи. Грыжи межпозвоночных дисков обычно возникают в нижнешейном отделе позвоночника: обычно страдают межпозвоночные диски C5-C6 и C6-C7 .

Наиболее опасные заболевания

Боль в шее и ограничение движений головы наблюдаются при менингите, субарахноидальном кровоизлиянии, опухолях головного мозга и заглоточном абсцессе. При боли, локализующейся по передней поверхности шеи, исключают ИБС - стенокардию и инфаркт миокарда.

Опухоли шейного отдела позвоночника обычно бывают метастатическими. Опухоль следует исключать при длительной, постоянной боли, которая беспокоит больного и днем, и ночью. Метастазы при злокачественных новообразованиях в 5-10% случаев локализуются в позвоночнике, при этом поражение шейного отдела позвоночника наблюдается в 15% случаев . В позвоночник чаще всего метастазируют рак молочной железы, предстательной железы и легкого и несколько реже - меланома, рак почки и рак щитовидной железы.

Источники неверного диагноза

Трудности чаще всего возникают в диагностике ревматоидного артрита и спондилоартропатий, особенно анкилозирующего спондилита, псориатического артрита и артритов при воспалительных заболеваниях кишечника. Боль в нижней части шеи может наблюдаться при ревматической полимиалгии, хотя многие ошибочно считают, что при этом заболевании боль локализуется только в плечах.

Разлитая боль в шее наблюдается при фибромиалгии. При обследовании больного фибромиалгией выявляют болевые точки определенной локализации. Заболевание плохо поддается лечению.

Причины ошибок

• Незнание того, насколько часто встречается остеохондроз шейного отдела позвоночника.
• Незнание того, что при грыже межпозвоночного диска поражается только один спинномозговой корешок; если поражены сразу несколько корешков, то нужно заподозрить злокачественное новообразование (метастазы в позвоночник, лимфому и т. д.).
• Поздняя диагностика миелопатии: для нее характерны постепенное начало, что и приводит к диагностическим ошибкам; миелопатия также наблюдается при ревматоидном артрите, остеохондрозе и остеоартрозе позвоночника.

Семь главных притворщиков

Среди болезней-притворщиков основная причина боли в шее - остеохондроз шейного отдела позвоночника. Сильная боль в шее наблюдается также при остром тиреоидите. Острый тиреоидит - редкое заболевание, он может быть гнойным, наблюдается также при сифилисе. Менее интенсивная боль, увеличение щитовидной железы и дисфагия наблюдаются при подостром гранулематозном тиреоидите. Причиной боли в шее может быть и депрессия.

Психические нарушения и симуляция

После травмы шея очень часто становится зоной психологической фиксации. Депрессия, тревожные и конверсионные расстройства и симуляция могут быть как причиной, так и следствием боли в шее. Постоянная боль в шее, например после хлыстовой травмы или при остеохондрозе, часто провоцирует депрессию.

Обследование

Анамнез

Во время сбора анамнеза подробно выясняют характер боли, обстоятельства ее возникновения, локализацию и иррадиацию, сопутствующие симптомы. Важную роль в диагностике играют сведения о суточном ритме боли.

Основные вопросы

• Покажите место наибольшей болезненности.
• Есть ли боль рано утром? Не просыпаетесь ли вы от боли?
• Не появляется ли боль при запрокидывании головы?
• Легко ли вам поворачивать голову?
• Не было ли травм головы и шеи?
• Нет ли ограничений в движениях головой, нет ли хруста во время движений?
• Нет ли головной боли и головокружения?
• Боль приступообразная или постоянная?
• Нет ли боли, покалывания, онемения, слабости в руках?
• Усиливается ли боль при движениях?
• Не болят ли плечи?

Физикальное исследование

Исследование проводят в следующей последовательности - осмотр, пальпация, оценка активных движений (в том числе измерение их объема), физикальные пробы. Цели исследования :

• воспроизвести симптомы,
• определить уровень поражения,
• установить причину боли.

При корешковой боли, нарушениях чувствительности и движений в руках, а также при боли в руке ниже уровня локтя показано неврологическое исследование.

Во время осмотра больной должен сидеть на кушетке, положив руки на бедра. Оценивают:

• произвольные движения в шейном отделе позвоночника,
• положение плеч,
• положение головы,
• контуры шеи при осмотре сбоку.

При острой кривошее голова наклонена вбок и немного повернута в сторону, противоположную боли. После хлыстовой травмы и при тяжелом остеохондрозе голова фиксирована, неподвижна: когда нужно повернуть голову, больной поворачивается всем туловищем.

В первую очередь определяют основные анатомические ориентиры. Во время пальпации больной лежит на животе, плечи расслаблены, лоб лежит на ладонях, голова немного наклонена.

Пальпация остистых отростков:

• остистый отросток позвонка C2 пальпируется тотчас под затылком,
• из-за шейного лордоза остистые отростки позвонков C3, C4 и C5 пропальпировать трудно, их расположение оценивают приблизительно (рис. 2),
• остистый отросток позвонка C6 доступен пальпации только при сгибании шеи,
• остистый отросток позвонка C7 самый крупный и выступающий, расположен у основания шеи.

Рис. 2. Шейный отдел позвоночника: вид сбоку

Пальпацию проводят большими пальцами обеих рук. Пальцы устанавливают друг против друга по средней линии, пальпацию проводят сверху вниз - от позвонка C2 к позвонку C7. Во время пальпации руки нужно держать прямыми. Установив пальцы на остистый отросток, 3-4 раза надавливают на него; таким способом выявляют болезненность и триггерные точки.

Пальпация суставных отростков:

• проекции суставных отростков расположены на одной линии на 2-3 см сбоку от задней срединной линии,
• пальпацию проводят сверху вниз обращенными друг к другу большими пальцами.
• Пальпация лимфоузлов, щитовидной железы, мышц шеи.

Оценка активных движений

Во время исследования больной сидит на кушетке. Объем движений в шейном отделе позвоночника в норме:

• сгибание,
• разгибание,
• наклоны в стороны (отведение и приведение) - по 45 0 в каждую сторону,
• поворот (скручивание) - по 75 0 в каждую сторону.

Если нет ограничения движений и боли, то в конце каждого активного движения прикладывают кратковременное дополнительное усилие в том же направлении и спрашивают, не появилась ли боль. По результатам исследования заполняют форму (рис. 3).

Рис. 3. Объем движений в шейном отделе позвоночника: перечеркнутые линии означают ограничение и болезненность при наклоне и повороте головы вправо

Неврологическое исследование проводят при боли, парестезиях, нарушениях движений и чувствительности в руке, т. е. в зоне иннервации корешков C5-Th1. К признакам сдавления спинномозгового корешка относятся:

• боль и парестезии в зоне его иннервации,
• нарушения чувствительности,
• снижение мышечной силы,
• гипорефлексия.

Симптомы сдавления отдельных корешков представлены в табл. 3. Их нужно знать, чтобы точно определить уровень поражения.

Кожная иннервация из шейных и верхнегрудных сегментов спинного мозга представлена на рис. 4.

Рис. 4. Кожная иннервация головы, шеи и руки

Лабораторные и инструментальные исследования

Дополнительные методы исследования используют для того, чтобы уточнить причину боли в шее и исключить органические заболевания позвоночника.

Назначение КТ должно быть обосновано. Не следует проводить КТ при боли в шее всем подряд. Так, КТ абсолютно показана перед нейрохирургической операцией и при подозрении на органическое заболевание позвоночника, которое не выявляется при рентгенографии.

При боли в шее используют следующие методы исследования:

• общий анализ крови,
• исследование СОЭ,
• исследование крови на ревматоидный фактор,
• определение HLA B27,
• рентгенография позвоночника,
• КТ позвоночника,
• КТ с миелографией (перед операцией по поводу грыжи межпозвоночного диска),
• сцинтиграфия костей,
• МРТ позвоночника.

Боль в шее у детей

У детей и подростков боль в шее и ограничение движений головы часто оказываются проявлением шейного лимфаденита (осложнение ангины).

Ригидность затылочных мышц наблюдается при менингите и других тяжелых инфекциях, например при пневмонии (менингизм). Болью в шее может сопровождаться и полиомиелит - редкое в настоящее время заболевание.

Некоторые причины боли в шее у детей - те же, что у взрослых: это внутричерепные кровоизлияния, абсцессы и опухоли . У детей, кроме того, часто наблюдается острая кривошея (см. ниже). Боль в шее также может быть проявлением ювенильного ревматоидного артрита.

Боль в шее у пожилых

При боли в шее у пожилых следует в первую очередь подозревать следующие заболевания:

• остеохондроз шейного отдела позвоночника, осложненный радикулопатией или миелопатией,
• ревматическую полимиалгию,
• подвывих атлантоосевого сустава при ревматоидном артрите,
• метастатические опухоли позвоночника,
• рак Панкоста,
• абсцесс или опухоль глотки или заглоточного пространства.

Основные причины боли в шее у пожилых - остеохондроз и остеоартроз позвоночника. Боль в шее также наблюдается при поражении головного мозга и его оболочек , ревматоидном артрите и спондилоартропатиях, например анкилозирующем спондилите.

У пожилых часто встречается острая кривошея, при этом она чаще вызвана поражением межпозвоночных суставов и реже - грыжей межпозвоночного диска.

Грыжа межпозвоночного диска обычно проявляется корешковой болью. Корешковая боль также возникает при остеоартрозе позвоночника из-за сдавления спинномозговых нервов в межпозвоночных отверстиях.

Клиническая картина поражения шейного отдела позвоночника

При поражении шейного отдела позвоночника могут наблюдаться :

• боль в шее,
• ограничение движений головы,
• головная боль, в том числе мигренеподобная,
• лицевая боль,
• боль в руке (отраженная и корешковая),
• миелопатия (проявляется двигательными и чувствительными нарушениями в руках и ногах),
• нарушение чувствительности волосистой части головы на стороне поражения,
• боль в ухе,
• боль в области лопатки,
• боли в верхней части грудной стенки,
• кривошея,
• головокружение,
• нарушение зрения.

На рис. 5 представлена возможная локализация отраженной боли при заболеваниях шейного отдела позвоночника. Следует отметить, что боль при заболеваниях шейного отдела позвоночника часто возникает в плече и руке.

Рис. 5. Отраженная боль при заболеваниях шейного отдела позвоночника

Микроповреждения межпозвоночных суставов и остеоартроз шейного отдела позвоночника

Поражение межпозвоночных суставов позвоночника - основная причина боли в шее. Микроповреждения этих суставов встречаются в любом возрасте, частые микроповреждения приводят в пожилом возрасте к остеоартрозу.

Поражение межпозвоночных суставов может быть первичным, а может возникать вследствие повреждения межпозвоночных дисков, в результате однократной травмы, например удара по голове, или при незначительных, но частых повреждениях, например при покраске потолка, занятиях борьбой.

Межпозвоночные суставы богато иннервированы, поэтому их поражение почти всегда вызывает боль, нередко эта боль носит характер миофасциальной. Для повреждения межпозвоночных суставов характерно следующее:

• тупая (реже острая) боль в шее, чаще по утрам, после сна в неудобном положении (больные нередко говорят, что их «продуло»),
• иррадиация боли в затылок, ухо, лицо и висок (при поражении верхнешейного отдела позвоночника) или в плечо, особенно в надлопаточную область (при поражении нижнешейного отдела),
• усиление боли при движениях и ослабление ее в покое,
• ограничение движений головы (чаще всего ограничены повороты) и напряжение мышц шеи,
• односторонняя болезненность при пальпации в проекции пораженного сустава,
• отсутствие изменений на рентгенограммах.

Иррадиация боли в руки для микроповреждений межпозвоночных суставов не характерна.

Лечение

Больному объясняют причины его заболевания, подчеркивают, что если соблюдать рекомендации врача, то наступит полное выздоровление.

• прямо сидеть во время чтения, письма, работы на компьютере,
• следить за осанкой,
• спать на небольшой упругой или на специальной ортопедической подушке,
• спать на стороне поражения,
• 3 раза в сутки растирать шею кремом, содержащим анальгетики: тепло и массаж уменьшают боль.

• надолго запрокидывать голову,
• часто поворачивать голову в сторону боли,
• наклонять голову во время поднятия тяжестей,
• долго читать или писать наклонившись,
• долго носить воротниковую шину,
• спать на высокой подушке.

Больного регулярно осматривают.

Состояние обычно улучшается медленно, поэтому, чтобы оценить эффективность лечения, требуется некоторое время.

Назначают анальгетики, например парацетамол.

Как только стихает боль, начинают занятия лечебной физкультурой. Очень эффективно ее сочетание с мануальной терапией (последнюю должен проводить специалист).

При длительной боли дополнительно применяют:

• антидепрессанты,
• чрескожную стимуляцию нервов, особенно при непереносимости лекарственных средств,
• водолечение,
• иглоукалывание,
• инъекции кортикостероидов в межпозвоночные суставы (после КТ или МРТ),
• денервацию межпозвоночных суставов.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника встречается гораздо чаще, чем поясничного. Обычно поражаются межпозвоночные диски C5-C6 и C6-C7. Дегенерация межпозвоночных дисков вызывает вторичные изменения межпозвоночных суставов, что, в свою очередь, приводит к сужению межпозвоночных отверстий и сдавлению спинномозговых корешков (обычно C6 и C7).

Остеохондроз - хроническое заболевание с периодическими обострениями, которое, однако, может долгое время оставаться бессимптомным. У некоторых больных остеохондрозом все проявления уменьшаются с возрастом, когда ограничиваются движения в позвоночнике.

Клиническая картина

• Тупая, ноющая, чаще односторонняя боль чуть ниже затылка (рис. 6), которая нередко будит больных по утрам.
• Ограничение движений головы.
• Усиление боли по утрам, при резком сгибании или разгибании шеи, а также при длительной постоянной нагрузке на шейный отдел позвоночника, например при починке автомобиля, покраске потолка.
• Уменьшение боли в тепле, например во время теплого душа.
• Иррадиация боли в голову, лопатку или руку.
• Парестезии в руках.
• Головокружение.
• При обследовании - ограничение и болезненность движений в шейном отделе позвоночника, особенно поворотов и наклонов вбок, болезненность межпозвоночных суставов при пальпации.
• На рентгенограммах - уменьшение высоты межпозвоночных дисков, остеофиты, дегенеративные изменения межпозвоночных суставов.

Рис. 6. Остеохондроз шейного отдела позвоночника: локализация боли и результаты исследований активных движений

Осложнения

• Одно- или двусторонняя радикулопатия.
• Миелопатия.

Лечение

• Психологическая поддержка, обучение больного.
• Физиотерапия, в том числе водолечение.
• Анальгетики, например парацетамол.
• НПВС в течение 3 недель (затем оценка их эффективности и необходимости дальнейшего применения).
• Специальный комплекс физических упражнений.
• Мануальная терапия.
• Рекомендации по повседневной деятельности, сну и. т. д.

Острая кривошея

Кривошея - это деформация шеи, проявляющаяся отклонением головы от срединной линии. Кривошея часто возникает вследствие спазма мышц шеи при заболеваниях позвоночника, при этом она обычно бывает кратковременной, сопровождается болью в шее. Чаще всего острая кривошея встречается в возрастелет.

Причины острой кривошеи до конца не известны. Предполагают, что она вызвана микроповреждениями межпозвоночных дисков и особенно межпозвоночных суставов. Уровень повреждения может быть любым, но чаще это C2-C3, C3-C4 и C4-C5.

Клиническая картина

• * Голова наклонена и слегка повернута в сторону, противоположную боли.
• * Боль обычно локализуется в шее и не иррадиирует
• * Боль чаще всего возникает утром, после сна.
• * Ограничено разгибание головы.
• * Неврологической симптоматики обычно нет.

Лечение

Очень эффективны мануальная терапия, в том числе постизометрическая релаксация.

Метод постизометрической релаксации основан на том, что при сокращении мышцы рефлекторно происходит расслабление ее антагонистов . Чтобы лечить кривошею методом постизометрической релаксации, следует производить наклоны и повороты головы в сторону, противоположную боли.

• * Больному объясняют суть метода, подчеркивают, что больно не будет.
• * Сначала осторожно поворачивают голову больного в сторону поражения. При возникновении боли движение сразу прекращают.
• * Располагают одну руку на голове больного со стороны, противоположной боли, а другой фиксируют шею на уровне поражения позвоночника (обычно это уровень C3-C4).
• * Просят больного повернуть голову в сторону, противоположную боли, преодолевая сопротивление руки врача, при этом происходит изометрическое напряжение мышц шеи (рис. 7а). Основное условие на этом этапе - не поворачивать голову больного, а только сопротивляться его движению.
• * Через 5-10с больного просят расслабиться. Затем осторожно поворачивают его голову в сторону боли (рис. 7б) - отмечают увеличение объема движений.
• * Процедуру повторяют 3-5 раз до полного восстановления объема движений.
• * На следующий день процедуру проводят еще раз, хотя кривошеи уже может не быть.

Больного можно обучить проводить постизометрическую релаксацию самостоятельно.

Рис. 7. Постизометрическая релаксация при левосторонней острой кривошее:

а) фаза изометрического сокращения,

б) фаза расслабления

Хлыстовая травма

Хлыстовая травма обычно возникает при автомобильных авариях. При ударе сзади происходит внезапное переразгибание шеи с последующим резким ее сгибанием, при лобовом столкновении - внезапное сгибание с последующим разгибанием . При хлыстовой травме повреждаются мышцы и связки, спинномозговые корешки, симпатический ствол, межпозвоночные суставы и диски. Особенно страдают межпозвоночные суставы, возможны даже их микропереломы (незаметные на рентгенограммах).

Симптомы обычно появляются в первые 6 ч, реже - через 1-4 суток после травмы, их выраженность может быть разной.

Хлыстовая травма обычно сопровождается болью и ограничением движений головы. Боль локализуется в шее и в плечах, может иррадиировать в затылок, в межлопаточную область и в руки. В первую очередь ограничивается сгибание, затем - разгибание головы.

При хлыстовой травме нередко наблюдается и головная боль, она может продолжаться месяцами. Боль обычно локализуется в затылке, но может иррадиировать в висок и глазницу. Наблюдаются также головокружение и тошнота. Повреждение нервных корешков во время травмы или их сдавление образовавшейся грыжей межпозвоночного диска сопровождается корешковой болью. Еще одно проявление хлыстовой травмы - изменения настроения (тревожность, подавленность).

Осложнения хлыстовой травмы перечислены в табл. 4.

При хлыстовой травме обязательно проводят рентгенографию позвоночника.

Грыжа межпозвоночного диска

Повреждение спинномозговых корешков

Лечение

Цель лечения - как можно раньше восстановить трудоспособность, отказаться от ношения воротниковой шины и достичь полного восстановления объема движений в шейном отделе позвоночника. В процессе лечения используют методы как физического, так и психологического воздействия.

• Устанавливают доверительные отношения с больным, обеспечивают необходимую психологическую поддержку.
• Объясняют больному механизм травмы.
• Подчеркивают, что после травмы в течение нескольких (обычно двух) недель могут отмечаться изменения настроения - раздражительность, подавленность.
• Рекомендуют отдых, ношение воротниковой шины в течение 2 суток.
• Назначают анальгетики, например парацетамол. Наркотические анальгетики не используют.
• На срок до 2 недель назначают НПВС и небольшие дозы транквилизаторов.
• Консультируют больного у физиотерапевта (при хлыстовой травме эффективны тепловые процедуры и массаж).
• Как можно раньше начинают лечебную гимнастику (специальный комплекс упражнений для мышц шеи).
• Консультируют больного у специалиста по мануальной терапии - выполняют мобилизацию, манипуляции не применяют.

Медицинская библиотека

Медицинская литература

Форум о здоровье и красоте

12:19 Отзывы о клиниках и врач.

12:08 Отзывы о клиниках и врач.

10:25 Ревматолог, артролог.

09:54 Новости о здоровье и кра.

09:53 Новости о здоровье и кра.

09:52 Новости о здоровье и кра.

09:51 Новости о здоровье и кра.

09:49 Новости о здоровье и кра.

09:48 Новости о здоровье и кра.

09:47 Новости о здоровье и кра.

Девственность и куриное яйцо. Какая между ними связь? А такая, что жители племени куаньяма, что живет на границе с Намибией, в древности лишали девочек девственности при помощи куриного яйца. Ненамно

Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Иссл

Содержание

Боль в шее или цервикалгия не обходит ни молодых, ни людей в возрасте. Возникнуть недомогание может из-за совершенно разных причин: чрезмерной подвижности или ограниченности движений при сидячей работе. Иногда этот симптом является следствием тяжелых болезней и требует обращения к врачу.

Почему болит шея

Шея, как один из позвоночных отделов, самый короткий, поэтому больше подвержен повреждениям. Не стоит сразу обращаться к врачу при цервикалгии. Сначала нужно определить характер боли и ее периодичность. Если болевые симптомы в области шейного отдела и в состоянии покоя, и при нагрузке дают о себе знать, то лучше обследоваться на возможные заболевания шеи в медицинском учреждении.

Существует классификация в зависимости от локализации:

• Соматическая поверхностная свидетельствует о повреждении мышечных и костных систем.
• Соматическая глубокая – о том, что травмированы важные внутренние органы.

В зависимости от места ухудшения работоспособности нервной системы:

• Затронуты нервные клетки на периферии – нейропатическая.
• Если боль связана с ЦНС – центральная.

Причина часто кроется в детских заболеваниях, которые протекали бессимптомно, без наблюдения медиков. Особенно важно обратить внимание на этот признак у ребенка, чтобы избежать проблем в будущем. Причинами болезни шеи у детей может быть:

1. Развитие неправильной осанки. Во время сидения за столом или на диване при малоподвижном образе жизни позвоночник искривляется. Выявить дефект просто, для этого нужно поставить ребенка возле стены и оценить: достаточный прогиб имеет позвоночный столб или нет.
2. Небольшие травмы, полученные во время игр, бега, падения с высоты, требуют обследования врача.
3. Мышечный спазм, когда попытка повернуть голову приводит к острой боли. Такая незначительная неприятность, возникающая после долгой неудобной позы сидения или лежания, приводит к осложнениям и воспалениям.
4. Поднятие тяжестей. Ранец, сумка либо портфель, имеющие большой вес, напрягают шейные мышцы ребенка. После в этой области наблюдается тянущая боль.
5. Воспаление лимфатических узлов. Внезапная резкая боль, с отдачей в ухо характеризует болезнь. В тяжелых случаях добавляется повышение температуры.
6. Менингит. Особенно опасен для малышей. Симптомы – температура выше 38 градусов, рвота, потеря сознания, судороги.
7. Кривошея. Патологическое состояние, при котором шейные позвонки не могу принять правильное положение. Лечить дефект нужно до 9-10 лет, иначе лицо будет асимметричным.

Сзади

Чтобы ответить на вопрос: почему болит шея сзади, нужно понаблюдать за ощущениями. Периодическая боль в затылке, у основания черепа, онемение при резком повороте говорят о вероятности спондилеза. При этом заболевании в костной ткани образуются остеофиты (отростки). Нервные корешки сдавливаются, и возникает болезненность. Такие же симптомы наблюдаются при спондилолистезе.

Спереди

Передняя часть болит в тех случаях, когда имеется локальное воспаление лимфатических узлов под челюстью. Это происходит при тонзиллите и отите. Зачастую боль спереди непрерывная, тянущая и интенсивная. Кроме того, так же проявляются болезни щитовидной железы воспалительного характера – острый тиреоидит. Боль спереди, не проходящая после приема обезболивающих, служит свидетельством проблем с сердцем, так проявляется стенокардия.

Мышцы сбоку

Болезненность боковых мышц шеи возникает, если произошло переохлаждение, воспаление лимфоузлов сбоку. Когда болит шея сбоку, часто добавляются еще неприятные ощущения, отдающие в руку или в грудь. Такая боль приводит к тому, что может кружиться голова, повышаться артериальное давление, возникать обморочное состояние. Симптом характерен для смещения позвоночных дисков.

Больно поворачивать голову в левую сторону

Повороты головы могут болезненно отзываться в шейном отделе. Это говорит о растяжении мышц. Использование согревающих мазей с обезболивающим компонентом или перцового пластыря блокирует сильную боль, но если больно поворачивать голову в левую сторону больше двух дней, то это должно послужить причиной обращения к специалисту для дальнейшей консультации.

При наклоне головы назад

Последствиями недомогания при запрокидывании головы назад бывают хлыстовые травмы шейного отдела с трещинами и переломами. Кроме того, боль является свидетельством патологических изменений в структуре позвоночника, которые появляются у больных с лишним весом. Если постоянно больно наклонять голову назад, в числе возможных причин медики называют наличие заболеваний:

• гипертонического криза;
• опухолей головного мозга;
• инсультов (нарушения кровообращения мозга);
• субарахноидального кровоизлияния.

С левой или с правой стороны сзади

Причиной того, что болит шея с левой стороны сзади, врачи называют фибромиалгию. При этой болезни сухожилия, мышцы, ткани становятся более чувствительными и отзываются неприятными ощущениями при наклонах и поворотах головы. Вызвать недуг может простуда, травмы и неправильное положение во время сна, резкая физическая нагрузка во время занятий спортом. Стеноз позвоночного канала и артрит дают о себе знать такими же симптомами.

В тех случаях, когда болит шейный отдел сзади справа, нужно обратить внимание на род занятий, выполняемых накануне. Иногда этот признак говорит о простом растяжении мышц, возникшем из-за неудобного сна или долгого сидения с наклоненной вправо головой. Даже эта причина может привести к патологическим состояниям. Однако постоянная сильная боль с правой стороны без причины является симптомом межпозвоночной грыжи или остеохондроза.

Спереди слева

Любая боль в передней части шейного отдела связана с воспалением органов, находящихся в этой области. Это щитовидная железа, гортань, трахея. Болит шея спереди слева в тех случаях, когда есть заболевания с левосторонней локализацией:

• ангина;
• фарингит;
• тонзиллит;
• миозит;
• лимфаденит;
• лимфангит;
• шейная киста.

В шее и плечах

Возникновение одновременных неприятных ощущений в шейном и плечевом отделе внизу не только ограничивает активность, но и служит поводом срочного обращения к врачу. Кроме явных причин, из-за которых появляется боль в шее и плечах, таких как чрезмерные физические нагрузки, медики называют опасные недуги. В их числе: артрит, артроз плечевого сустава, миалгия, плексит, плечелопаточный периартрит.

Симптомы - причины­

Иногда пациент не может определить, где конкретно болевые ощущения беспокоят больше всего, но они сосредоточены в шейном отделе или возле него. Такие боли в области шеи еще опаснее, требуется немедленное обследование с помощью современных аппаратов: МРТ, рентгенографии, УЗИ. В большинстве случаев заболевания не подтверждаются, однако иногда выявляются тяжелые болезни: остеоартроз, радикулопатия, остеохондроз.

Тянет­

Отдел отвечает за часть позвоночника, мышц, лимфоузлов и нервных окончаний. Часто мышцы болят и тянут по причине повреждения одного или нескольких органов. Тянущее чувство вызывают:

1. Растянутые либо простуженные мышцы, физическое перенапряжение, небольшие травмы.
2. Шейный остеохондроз. Он диагностируется при таких болях, отдающих в затылок и хребет.
3. Тиреоидит. Ко всем перечисленным симптомам добавляются еще высокая температура, вялость, опухание шеи в области щитовидки. Часто боль еще распространяется на ухо.

Тяжесть­

Гипертония, невроз, стенокардия, другие недомогания, связанные с вегетососудистой и сердечной системой, приводят к тяжести в шее. Здесь часто виноват вездесущий остеохондроз, которым страдает большая часть населения. При сочетании этого признака с тошнотой, головокружением, предобморочным состоянием, высоким/низким давлением, лучше сдать анализы и записаться на прием к терапевту или остеопату.

Горит сзади

Боль, при которой возникает чувство жжения в задней части, очень опасна. Если горит шея сзади, отдавая в голову, так проявляется осложнение спинального стеноза. Он ведет к компрессии спинного мозга и возникновению цервикальной миелопатии. Это вызвано утолщением спинальных связок, выпиранием дисков, костными шипами. В некоторых случаях болевые ощущения полностью отсутствуют, остается только неприятное жжение.

Острая боль­

Такой вид цервикалгии говорит о том, что болезнь еще не перешла в хроническую форму. Она может появляться на короткое время и отпускать, но даже это должно насторожить человека. Причины: травмы, защемления нерва, спондилез, болезнь Бехтерева, грыжа межпозвоночных дисков, менингит. Если острая боль в шее повторяется ежедневно после рабочего дня, стоит задуматься о том, как организовать работу, чтобы шейный отдел не испытывал напряжения.

Болит постоянно

Постоянные боли в течение 3 и более месяцев классифицируются как самостоятельная болезнь. Они могут продолжаться длительный период, и если больной не обследуется и продолжит гасить приступы спазмолитическими таблетками и кремами, то рано или поздно примут хронический характер. В эту форму переходит любое заболевание и не поддается лечению, но есть препараты, облегчающие состояние на длительный период.

Резкая боль­

Резкая боль или стреляющая возникает внезапно, она кратковременна, о ней быстро забывают, но это предвестник многих болезней. Тут нужно обратить внимание, куда происходит отдача. Неприятные ощущения, отдающие в руку, говорят о том, что нужно обследоваться на предмет шейного радикулита и остеохондроза. Заболевания схожи по симптомам, потому что вторая часто следует после первой. Когда происходит иррадиация в руку или грудь, речь идет об остром спазме мышц или цервикаго (шейном простреле).

Ломит­

Ломота и онемение в шейной части характерна для всех форм остеохондроза. При возникновении симптомов можно попробовать сделать самомассаж, он хорошо помогает. Однако в случае повторения, появления головных болей, отдаче в область сердца когда ломит шею, нужно срочно вызывать врача. Это один из признаков инфаркта, а с этим заболеванием не стоит шутить.

Сильные боли­

Степень болезненности определяется каждым пациентом индивидуально, в любом случае, терпеть сильные боли в шее нельзя. Эти симптомы говорят о вероятности заболеваний: анкилозирующего спондилита, ревматоидного артрита, ревматоидной полимиалгии (фокусируется в плечах). Если при этом еще опухла шея, то нужно провести обследование и выявить нет ли опухолей в шейном отделе позвоночника. Они подтверждаются крайне редко, но знать о них нужно. Самый простой способ – сдать анализ крови в развернутом виде.

Ноет сзади

Ноющие ощущения, на которые часто не хочется обращать внимание, не так безопасны. Они служат основанием для беспокойства. Причиной может стать начало обострения хронической болезни, так и нервное перенапряжение. Второй фактор начинается после любых переживаний. Когда ноет шея сзади в большинстве случаев лучше расслабиться, сделать легкий массаж, принять успокоительное.

Как избавиться от проблемы

Большое количество недугов, из-за которых возникают такие ощущения породило множество способов борьбы с ним. Чтобы понять, чем снять боль в шее, для начала нужно пройти обследование или хотя бы пойти на прием к врачу. Специалисты, занимающиеся шейными болезнями:

• терапевт;
• невропатолог;
• ревматолог;
• травматолог;
• ортопед;
• остеопат.

Не обязательно проходить всех медиков сразу, намного важнее правильно описать ощущения, которые беспокоят. Часто получается убрать боли после выполнения некоторых врачебных рекомендаций в домашних условиях:

1. Заниматься гимнастикой с инструктором или по специально разработанной программе, не перегружая шею.
2. В холодную погоду надевать шарф и избегать сквозняков, чтобы не застудить и не заболеть.
3. Отказаться от курения, оно вредит сосудам и кровоснабжению.
4. Выбрать удобную подушку и жесткий матрас для сна.
5. Не делать резких движений.
6. Не нервничать.
7. Принимать спазмолитические средства во время приступа.
8. Изучить народные средства, такие как компрессы и отвары, но применять только после совета с врачом.

В некоторых случаях требуется хирургический метод, хотя чаще боль в шее лечат физиотерапией, иглоукалыванием и массажем. Для каждого вида существует разная диагностика на оборудовании или без его использования. Так, КТ, МРТ, цифровой рентген шейного отдела определяют сложные воспалительные заболевания, их сосредоточение. Благодаря этому лечение начинается уже на ранней стадии.

Головная боль – это итог раздражения разных рецепторов и последующей передачи от них информации в головной мозг. Рецепторы, располагающиеся в коже головы, мышцах, сосудах и оболочках мозга, раздражение которых воспринимается разного рода болевыми ощущениями, вызывают разного рода головную боль. Причины головной боли, могут быть самые разнообразные. Механические (травма или удар), от высокой температуры тела, физиологические, токсические и прочие воздействия на организм могут поставить вас перед вопросом: «Почему болит голова?» . Нередко головная боль возникает при неврологических заболеваниях (остеохондрозе), заболеваниях сердечно-сосудистой системы, инфекциях и токсикозах, повышенных умственных нагрузках и переутомление, сильном задымление и шуме, от резкого запаха и по многим другим обстоятельствам. Все стремительно возрастающие с каждым днем стрессы, значительно снижают физическое и эмоциональное состояние человека, вызывая массу заболеваний, становится и причиной головной боли.

Головные боли от стресса.

Головная боль, развивающаяся и усиливающаяся под влиянием различных факторов стресса (стресс на работе, стресс в быту и др.), как правило, является следствием тревожности, разных видов депрессии, встречается довольно часто. Причиной такой боли становится излишнее напряжение мышц, прикрепленных к черепу. Такого рода головными болями от стресса чаще подвергается возрастная группа от 25 лет и старше. Причем интенсивность заболевания, как правило, находится на одном уровне, не усиливаясь при физической активности. Головная боль от стресса выражена болевыми ощущениями, сосредоточенными в затылочной, височной или лобной областях, и носит стягивающими или давящий характер («как будто одета каска») без других побочных синдромов. Головная боль от стресса нередко вызывает повышенную чувствительность мышц головы и шеи. Такого рода боль может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, и может перейти в хроническую форму, причиной которой являются длительные стрессы, патологии шейного отдела позвоночника или височно-челюстного сустава, а также злоупотребление анальгетиками и кофеином.

Как снять головную боль от стресса?

Если головные боли носят эпизодический характер, то начать нужно с пересмотра своего режима дня. Больше бывайте на свежем воздухе, повысьте физическую активность, следите за питанием и сном. При частых переутомлениях и высокой умственной нагрузке принимайте витаминные комплексы, обеспечивающие питание мозга и повышающие общий тонус организма. Витаминный комплекс Апитонус П, уникальный природный состав которого позволяет повысить стрессоустойчивость, настроение и иммунитет, улучшить кровообращение за счет антиоксидантного комплекса: дигидроквецетина (природный антиоксидант, являющийся эталонным), витамина С и витамина Е. А также входящие в состав Апитонус П, пчелиная обножка (цветочная пыльца) и маточное молочко обеспечат организму полноценное питание всеми важными для организма макро- и микроэлементами, заменимыми и незаменимыми аминокислотами, большинством групп витаминов. Так, в состав пчелиной обножки, являющейся природным концентратом белков, входит 20 аминокислот и 28 групп микроэлементов, а маточное молочко в своем составе имеет около 120 полезных веществ. Снять головную боль от стресса можно, устранив воздействие эмоционального стресса. Для этого не стоит прибегать к антидепрессантам или транквилизаторам, вызывающим привыкание и зависимость.

Высокую эффективность в этих случаях показывают препараты растительного происхождения на седативных травах: Валериана П, Пустырник П, биологически активный комплекс Нерво-Вит на основе синюхи голубой, с добавлением валерианы лекарственной, угнетающей центральную нервную систему, снижая её возбудимость и спазмы мышц, пустырника и мелиссы лекарственной, произведены в удобной форме таблетки, по уникальной технологии криоизмельчения при сверхнизких температурах, сохраняющей всю целительную ценность лекарственных трав, теряющуюся при заваривании или производстве экстрактов. Витамин С, также входящий в состав этих растительных седативных средств, способствует уменьшению действия свободных радикалов, образующихся и атакующих клетки организма при стрессе. Используя препараты растительного происхождения, вы не только сможете избавиться от влияния стресса, а также от его последствий головной боли, бессонницы и депрессии. Чтобы снять головную боль при стрессе полезно применять релаксационные методики борьбы со стрессом: сеансы психоэмоциональной разгрузки, медитацию, массаж головы, в том числе полезно освоить точечный самомассаж головы, методика которого доступна каждому. При повышенных умственных нагрузках, являющихся также стрессом для организма и являющихся причиной головной боли, следует позаботиться о мозговом кровообращение, нарушение которого влияет на деятельность мозга, в том числе и память. С этой целью принимайте витамины для памяти – Мемо-Вит. В его состав входят гомогенат трутневый расплодный — апипродукт, богатого содержанием макро- и микроэлементов, аминокислот, значительного числа ферментных групп, и трава гречихи красностебельной, в составе которой присутствуют кальций, железо, фосфор, витамины группы В, основная группа биологически активных веществ в которой, представлена флавоноидами, среди которых рутин, признанный витаминными для мозга. Шиповник майский, в составе Мемо-Вит, основной источник витамина С, совместно с рутинном, позволяют укрепить стенки кровеносных сосудов, снизить их ломкость и проницаемость капилляров.

www.valeriana.ru

Как избавиться от боли в шее после сна

Боль в шее после сна - это симптомы нарушений в нервной ткани, мышцах и костной структуре. Причиной может быть неудобное положение во время сна, остеохондроз, проблемы с кровоснабжением и инфекции. Лечение в этих случаях назначается врачом, но первоначально следует выяснить причину появления дискомфорта.

Болевые ощущения в шее утром возникают из-за следующих факторов:

Неправильное положение тела ночью. Это самая частая предпосылка для возникновения дискомфорта в утреннее время. Значит, сон был некомфортным, пациент неестественно лежал, это нарушило кровообращение. Характер боли: спазмы, тупая или тянущая.

Воспалительный процесс. При воспалении и отёке мышечная ткань давит на нервные окончания, что вызывает боль. Но не всегда болит из-за воспалённых мышц, причиной бывает воспаление нервов.

Инфекция. Болезни инфекционной природы тоже провоцируют дискомфорт и болезненность. В этом случае необходимо правильно диагностировать заболевание и устранить его очаг с помощью лекарств, которые пропишет врач.

Онкология. Предпосылкой появления боли может быть злокачественное новообразование в шейном отделе пациента. С ростом опухоли сдавливаются мягкие ткани, нервные окончания. Все это провоцирует боль.

Если болит шея после сна, то причиной нередко становятся проблемы с кровообращением. Они тоже вызывают болевые ощущения. Симптомы, как правило, взаимосвязаны с патологиями нервной системы. Боль в этом случае разливается не только в шейном отделе, но и затрагивает голову, плечевой пояс, отдаёт в ноги. Реже сосуды под воздействием давления на сосуды возникает нарушение кровоснабжения шеи. Тогда утром у больного отекают мышцы, повышается их напряжение и тонус.

Все причины болевых ощущений в шейном отделе делятся на внутренние и внешние факторы. Но если боль возникает периодически и повторяется, то пациенту следует обратиться к врачу для диагностики и осмотра.

Из-за того, что болезненность шейного отдела возникает по различным причинам, врачи используют разные методики лечения.

Чтобы выяснить, почему болит шея после сна, важно вовремя обратиться к врачу, ведь только с помощью специалистов можно выявить причину патологии и вылечить болезнь. Пациент проходит необходимые обследования (анализ крови, томографию и т. д.). После постановки диагноза следует переходить к лечению.

• Если у пациента патология позвоночника, то лечение его проводится медикаментами или с помощью курса физиотерапии. Медикаменты, используемые для лечения, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Они убирают отёчность мягких тканей, устраняют болезненность в шее. В качестве физиотерапии используется курс массажа, ЛФК, мануальная терапия, лечение иглоукалыванием. Они улучшают кровообращение и восстанавливают обменные процессы.
• При различных патологиях позвоночника хорошо помогают индивидуальные комплексы гимнастики, разработанные инструктором по ЛФК или лечащим врачом.
• При онкологии врачи применяют медикаменты, направленные на снятие болезненности. После такого лечения делают химиотерапию или операцию. Если болезнь врач застал онкологическое заболевание на ранней стадии, то после операции и химиотерапии меньше вероятность развития метастазов в организме.
• При отсутствии болезней и патологий следует обратить внимание на размер и жесткость подушки. Спать на подушке должно быть удобно, не должно возникать болезненности в шейном отделе по утрам. Уровень позвоночника и головы должен быть одинаковым. Позвоночник или голова не должны свисать, принимать неестественное положение или изгибаться. Если подушка подобрана неправильно, то пережимаются артерии и сосуды, что провоцирует защемление сосудов, возникает отёчность. Нарушается кровоснабжение тканей, все это ведёт к болезням отделов позвоночника.

Что делать, если возникает болезненность? Если у вас нет патологий и серьёзных хронических заболеваний, то можно использовать эти методы для быстрой помощи при болях, возникающих в утреннее время.

• Помните, что вес вашей головы около 9 килограмм, поэтому мышцам шеи важно отдыхать. В свободное время следует побольше полежать на удобной подушке.
• Ледяные компрессы можно использовать для ликвидации боли. Важно: прикладывание льда к больным участкам иногда провоцирует усугубление проблем. Если болит все сильней и сильней, то лёд убирают.
• Шею можно слегка самостоятельно массировать без резких движений.
• Наложение тёплого влажного махрового полотенца. Полотенце нагревается при помощи микроволной печи. Такая процедура улучшит кровоснабжение тканей. Наибольшая эффективность у компресса при спазматических болях. Нельзя использовать этот метод при повышении температуры. Если стало хуже, то компресс убирают.
• Для быстрого обезболивания используют аспирин, ацетаминофен или ибупрофен. Как правильно принимать лекарства, написано в инструкции по применению.
• Растяните мышцы шеи, перед этим примите горячий душ или разогрейте ткани горячим компрессом.

1. Если начинает болеть шея после сна, садимся на стул, выпрямляем спину, расправляем плечи и держим голову ровно. Напрягаем мышцы шеи, через сопротивление наклоняем голову вперёд, назад и в стороны. Держим напряжение 6–7 секунд на вдохе, задерживаем дыхание и расслабляемся на 10 секунд. Повторяем упражнение 5–6 раз.
2. Садимся на стул, вдыхаем и нажимаем на затылок ладонями. Напрягаем мышцы так, чтобы было сопротивление ладоням. Голова не должна опускаться. Задерживаемся в таком положении 7 секунд. Выдыхаем, расслабляемся. Упражнение повторяется 5 раз.
3. Вдыхаем, давим руками на висок так, чтобы было сопротивление, расслабляемся, отдыхаем 7–10 секунд. Меняем сторону надавливания. Повторяем по пять раз на каждую сторону.
4. Выполняем наклоны вперёд и назад, давим на затылок, прижимая подбородок к груди. Потом накладываем руки на шею и через сопротивление наклоняем голову назад. Делаем по 5 наклонов вперёд и назад по 5 раз. Между наклонами отдыхаем по 10 секунд.
5. Вдыхаем и поворачиваем голову в левую сторону, напрягаем мышцы. Держим взгляд по направлению поворота. Выдыхаем и расслабляемся на восемь секунд. Поворачиваем голову в каждую сторону по 5 раз.
6. Укладываем голову на грудь, максимально расслабляем мышцы шеи. Делаем движения головой как маятник, постепенно опуская голову дотягиваясь до ключиц. Количество упражнений: 8–10 раз.
7. Максимально расслабляемся и наклоняем шею. Делаем движения похожие на маятник, аккуратно дотягиваясь головой до плеч. Повторяем 8–10 раз.
8. Опускаем плечи, вдыхаем и тянемся макушкой вверх, растягивая шею. Делаем повороты головы в левую и правую сторону. Делаем растягивание по 5–6 раз.

pozvonochnik.guru

Что делать, если болит шея?

Боли при повороте шеи, воспалены лимфоузлы

Болит в шее, руке и затылке – это может быть остеохондроз

Главная причина развития остеохондроза – это малоподвижный образ жизни. Боли в голове и затылке объясняются тем, что ухудшается кровоснабжение тканей головного мозга. Иногда боль «стреляет» в руку.

Эффективными методами лечения при остеохондрозе шейного отдела являются физиотерапия, растяжение шейного отдела с помощью специальных устройств, мануальная терапия, прием нестероидных противовоспалительных препаратов и средств, расслабляющих мускулатуру.

Болят мышцы — продуло

Можно сделать компресс с водкой или настойкой календулы. Настойку следует разбавить в три раза водой, иначе спирт обожжет кожу. Поверх смоченной спиртом ткани следует наложить ленту целлофана, а далее обмотать шею теплым платком.

Обычно такая боль даже без какого-либо лечения проходит в течение 2 – 7 суток. Если же через неделю шея болит, нужно посетить врача.

Шея и голова болят – может это гипертония?

1. Если затылок и шея болят по утрам, то это может быть признаком гипертонии.

2. Нередко подобный симптом является признаком хронического стресса. Напряжение психики часто вызывает головные боли, боли в шее и плечах. Чаще подобные явления наблюдаются у представительниц слабого пола от 30 лет.

3. Интеллектуальное или физическое перенапряжение, которое зачастую появляется при длительной работе в некомфортной позе. Это явление характерно для водителей, а также офисных работников.

4. Многие заболевания шейного отдела позвоночника вызывают боли в шее и затылке. В таких случаях боль появляется чаще при движении головой. Растяжения, спондилит, остеохондроз, подвывихи межпозвоночных соединений – вот неполный список всех заболеваний.

5. Очень сильные боли в шее и затылке вызываются нарастанием остеофитов – костных наростов на теле позвонка. Именуется подобное заболевание спондилезом. Некоторые полагают, что это отложение излишков солей. Однако это неверное убеждение. На самом деле заболевание вызвано изменением качества эластичных тканей. Обычно поражает спондилез пожилых людей, но может развиться и у более молодых с низким уровнем физической активности.

6. Миогелоз – при этом заболевании мускульные ткани становятся более плотными. Признаки его наблюдаются после сквозняка, при неправильной осанке, при длительном нахождении в неудобной позе (например, после сна ), после стресса. Миогелоз проявляется в болях в шее, плечах, головокружениях, болях в затылке.

7. Невралгия затылочного нерва – нередко вызывает боль в шее и затылке, в ушах, спине и нижней челюсти. Боль пронзает во время кашля, поворотов головы, чихания. Такие пациенты стараются меньше вращать головой, чтобы уменьшить боль.

Также часто подобное случается с теми, кто привык носить тяжелую сумку на одном плече. Мышцы спазмируются и движения становятся скованными, так как они вызывают боль.

Лучше сумку поменять на рюкзак, который равномерно нагружает оба плеча и не перекашивает фигуру.

Болит шея и плечо и после ударных нагрузок во время тренировок. Мышцы нужно расслаблять и при первых же признаках стресса тут же его снимать. Очень полезны все упражнения на растяжки.

Если ребенок долгое время жалуется на боль в шее, не следует пытаться решить проблему самостоятельно. Возможно, консультация педиатра поможет быстро обнаружить заболевание и устранить его.

Боли при глотании и температура

Если заболевание злокачественное, то развивается оно очень медленно и в большинстве случаев удаление железы ведет к полному излечению от рака.

сидеть следует как можно прямее, а раз в 60 минут массировать шею или делать зарядку,

не прогибать поясницу в сидячей позе. Можно положить маленькую подушечку под поясницу толщиной она должна быть до 15 см,

желательно держать голову прямо, а шею не вытягивать. Чтобы расслаблять ее время от времени следует максимально вытягивать ее назад, фиксировать положение на 5 секунд, после чего расслабляться,

то же упражнение сделать, только вытянуть голову максимально вперед,

для удобства сна следует подобрать хорошую подушку. Она должна полностью заполнять пустоту между головой и постелью. При этом позвоночник должен быть горизонтальным, не изогнутым. Спать удобнее всего на боку, подложив под живот плоскую подушечку. Можно подложить ее и между коленями.

Одним из проявлений ВСД является боль в спине, шее, руках, онемение пальцев рук. Лечение с помощью массажа на некоторое время приносит облегчение, но скоро недомогание возвращается.

К какому врачу обратиться при болях?

2. Принять обезболивающие. Не следует принимать их натощак, так как все обезболивающие препараты отрицательно влияют на слизистую желудка.

3. Потереть особо болящие места. Это поможет ослабить напряжение мускулатуры. Давить следует на наиболее болезненные места, нажать и держать пальцы пару минут.

4. Выбирать только стулья с высокими спинками и прочно на них упираться всей спиной.

5. Прикладывать холодные компрессы (лед, завернутый в полотенце ) или наоборот растирать согревающими мазями. Это дело вкуса. Одним помогает лед, другим теплый компресс на ночь.

6. При болях в шее следует употреблять в пищу жирную морскую рыбу, а также 1 столовую ложку масла льна. В этих продуктах много ненасыщенных жирных кислот, они снимают воспаление и боль. Конечно, не следует ожидать чуда и боль не пройдет сразу после еды, но через какое-то время легче обязательно станет.

7. Заварить кору ивы – она расслабляет спазмы мускулатуры, снимает воспаление, боль. В ивовой коре есть природный аналог аспирина. Также поможет и валериана – она замечательно расслабляет.

8. Если болит шея из-за остеоартроза, то следует употреблять глюкозамин . Он вырабатывается в человеческом организме, но у пожилых людей количество его уменьшается. Поэтому желательно регулировать его уровень искусственно.

9. Для нормального функционирования шейных позвонков следует прямо держать голову: макушка должна быть направлена вверх. Даже во время работы не следует опускать подбородок.

2. Положение – то же. Плавно и не спеша сдвинуть голову максимально назад, взгляд смотрит вперед, можно поддерживать подбородок рукой и задавать направление.

3. Положение – сидя, голову отвести назад. Запрокинуть ее как можно дальше назад, аккуратно в этом положении повернуть ее влево и вправо, задержав в конечной точке.

4. Положение – лежа на плоской постели. Вжать затылок в кровать, взгляд вверх, в потолок. Зафиксировать положение и расслабиться.

5. Положение – лежа на спине, на постели, верхняя часть тела (голова и плечи ) свисают с постели. Ладонь под затылком, опускать голову максимально вниз с постели, повернуть ее аккуратно в левую и правую стороны.

6. Положение – сидя на стуле. Голову повернуть вправо, потом влево, поворачивать лишь в ту сторону, которая болит. Можно плавно надавливать на голову и помогать ей.

Положить ладони на плечи и медленно надавливать все сильнее,

левой рукой придерживать лоб пациента, правой аккуратно массировать мускулатуру задней поверхности шеи в направлении сверху вниз,

аккуратно и не очень интенсивно нажимать большим пальцем на ямочку в основании черепа, переместиться по направлению к основанию шеи, второй рукой сделать аналогичное движение на обратной стороне шеи,

двумя руками, не спеша надавить на мускулы между лопатками по двум сторонам позвоночника, давить можно до тех пор, пока не появятся неприятные ощущения,

для расслабления рук быстро несколько раз промассировать мускулы рук сверху вниз.

2. Нарезать крапивы и прикладывать к больной поверхности шеи каждый день на ночь.

3. Делать теплые примочки с ромашкой, хвощом, бузиной. Зелень также использовать для примочек в распаренном виде.

4. Взять 100 гр. почек сирени и 0,5 литра спирта или водки. Залить почки спиртом и держать в темном месте 14 – 21 день. Делать с препаратом примочки на больное место, можно делать и массаж.

5. Лавровое масло приобрести готовое в аптеке. Смешать 1 литр подогретой воды и 10 капель масла. Окунуть в препарат ткань и сделать компресс на 20 минут. Быстро снимает боль шеи.

6. Взять молодой корень лопуха, мелко нарезать, на 1 ст.л. сырья взять 200 мл кипятка, дать постоять 2 часа. Пить по 100 мл. 3 раза в сутки после трапезы на протяжении 14 дней.

Боли в шее могут быть признаком перелома шейного позвонка. Но если пострадавшему правильно оказана первая помощь – он вылечится и будет здоров. А вот если помощь оказана неграмотно, может наступить разрыв спинного мозга, что уже чревато параличом. При малейших подозрениях на травму шеи или позвоночника нельзя перекладывать пострадавшего и даже не желательно двигать его головой. Неправильное движение может вызвать смерть человека.

Если человек не потерял сознание, следует узнать у него: есть ли ощущение вялости и покалывания в конечностях, двигаются ли они.

После этого, естественно, необходимо срочно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Почему болит шея, и боль отдает в затылок

Если у людей что-то болит, они принимают обезболивающее, думают, что все пройдет и они здоровы. Но при этом они могут пропустить серьезное неврологическое заболевание. Если болит шея и одновременно отдает в голову, то это признак серьезной проблемы. Не надо заниматься самолечением, если приступ боли приходит при повороте головы, если боль локализуется справа или слева, или отдает в ухо. Откладывать визит к специалисту опасно.

У кого чаще возникает эта проблема

В группу риска входят пожилые люди из-за возрастных неполадок в сердечно-сосудистой, опорно-двигательной системе. Также к зоне риска относятся две противоположные группы людей. Первые из-за малоподвижного образа жизни и сидячей работы. Когда люди много сидят в неправильной позе перед компьютером, за рулем автомобиля, возникают проблемы с позвоночником. Вторая группа людей – профессиональные спортсмены. К ним относятся в первую очередь акробаты, гимнасты, фигуристы, к зоне риска относятся тяжелоатлеты и единоборцы.

Основными причинами становится остеохондроз или невралгические болезни. При любой ситуации стоит записаться к неврологу, он определит точную причину. Для этого обычно достаточно анамнеза и рентгеновского снимка.

Чаще всего одновременно шея и голова слева или справа болит из-за следующих патологий:

травмы в области шеи;

различные патологии шейного отдела позвоночника;

состояние длительного эмоционального напряжения, отсутствие полноценного отдыха;

проблемы в системе кровообращения;

инфекционные болезни.

При каждой проблеме боль может распределяться равномерно по затылку и охватывать полностью шею. Также она может иметь конкретное место: справа или слева, сзади или в темени. Разберем каждую из причин.

Приступ справа или слева может возникнуть сразу после травмы, а может не напоминать о себе месяцами, годами. При этом смещение или повреждение позвонков, дисков напомнить о себе из-за длительного стресса или больших физических нагрузок. Вызывающие боль травмы могут располагаться в позвоночнике, мышцах, связках. Тут надо незамедлительно обращаться во врачебное отделение.

Патологии позвоночника

Чаще это приобретенные дегенеративные процессы или остеохондроз. Основным признаком является непостоянство боли. Она возникает после резких движений или сильного стресса. При резких движениях справа налево или слева направо шея может хрустеть. Болит при этом голова сзади, в области затылка. Приступ держится не постоянно, через время он проходит.

Также причиной часто является шейный спондилез . Это хроническое дегенеративное заболевание возникает из-за повреждения межпозвоночных дисков шеи. Со временем они истончаются, и в итоге возникает межпозвоночная грыжа. Болит при этом шея и голова, приступ острый, очень сильный, локализуется справа или слева.

Психическое переутомление

Стресс, напряжение сказывается не только на психике, но и на теле. Длительный стресс заставляет мышцы тела, шею напрягаться. Постоянное напряжение приводит к усталости, возникает неясная боль или дискомфорт. Чаще люди жалуются на болезненные ощущения «кольцом обхватывающие голову». Болит при этом постоянно, на протяжении всех суток, с утра и до самого вечера. Интересная особенность: обезболивающие препараты могут не помогать, но приступ отпускает голову при приеме антидепрессантов.

Есть разновидность патологии мышц шейного отдела – миогелоз. Это заболевание возникает из-за длительного чрезмерного напряжения мышц, обычно из-за постоянного стресса или неправильной осанки. При этом мышцы уплотняются настолько, что придавливают нейроны, тянущиеся к голове. Болит при этом шея справа или слева, плечи, голова сзади, ощущается скованность плечевого пояса, шейного отдела, возникает головокружение.

Нарушение кровообращения

Чаще всего причиной является обычная гипертония. Болит при этом шея и голова сзади, затылок. Боль пульсирующая, появляется беспричинно, так же пропадает. Риск заболевания увеличивается с возрастом, а также при неправильном образе жизни: курении, употреблении алкоголя или неправильном питании.

Другая разновидность – боль в шее при повороте головы, а также потемнение в глазах. Такие симптомы имеют патологии позвоночной артерии . Придавливать артерию могут костные и хрящевые патологические элементы. По артериям кровь попадает к головному мозгу, при нарушении кровообращения приступ охватывает шею справа или слева, реже бывает с обеих сторон. Потемнение в глазах, слабость возникает из-за недостаточного поступления крови к головному мозгу.

Инфекционные заболевания

Это одна из самых редких причин приступов в шее или голове. Все из-за того, что инфекционные болезни, от которых болит шея, встречаются нечасто. К ним относится дизентерия, брюшной тиф, при этом боль в шее возникает из-за реактивного артрита. Болит позвоночник, шея и любые другие кости при туберкулезе, бруцеллезе, остеомиелите, они поражают саму опорно-двигательную систему. При любых инфекционных заболевания болевые ощущения будут сопровождаться другими характерными для патологии симптомами.

Психосоматика Шея (боли в шее, «зажимы» мышц в шее)

Психосоматика Шея (боли в шее, приступы «остеохондроза»)

С психосоматикой болей в шее я встречалась несколько раз, о них и расскажу.

Как я уже писала в статьях про суставы в основе проблем артритов, артрозов лежит сильная неуверенность в себе, своих поступках, в мыслях, внутреннее суждение, что задача трудновыполнима. Восстановительная фаза (сильные боли в шее) начинается после того, как конфликт разрешен, то есть переживания о том, что что-то не получится, закончились.

Каждая часть тела имеет связь с теми или иными эмоциями. И если, к примеру, переживание о том, что все плохо организовано может «сгрузиться» в руки, то на шею приходятся переживания о том, что человек интеллектуально не справляется, не может до чего-то додуматься.

Например, у волнующейся о сдаче экзаменов студентки может начать болеть шея аккурат после сдачи экзамена.

Если мама долго переживала о том, как подобрать необходимое лечение/репетитора/няню своему ребенку, после завершения переживаний — приступ «остеохондроза«. Причем, чем длительнее было переживание, тем дольше фаза восстановления. Однако верное осознание связи между стрессом и болью всегда ускоряет процесс выздоровления.

Интересна была одна история длительных болей в шее, которая закончилась благополучно. Боли в шее у женщины длились много лет. Посещения массажистов, мануального терапевта, остеопата помогали временно. Через одну, две недели боли возвращались. В самом начале работы я попросила описать боль несколькими словами. Получились: «скрюченность», «удудачесвто (прекрасно! возможность назвать состояние, которое не имеет определение в языке), «ползет», «обвивает», «размозжение», «мучение». Далее было выбрано слово, которое больше всего соответсвует неприятным ощущениям — «размозжение». Я попросила остановиться на этом слове и ощущать «размозжение». И тут женщина вспомнила. Вспомнила, с какого момента начались ее боли, и что она испытывала тогда.

Она работала в компании и абсолютно там потерялась. Хорошая зарплата, но не было приложений ее талантам (потом, к счастью, женщина нашла себя и организовала свой бизнес), что почувствовали руководители и через год попросили женщину оставить место. Шея начала болеть еще во время занятости в той компании, но основной удар пришелся на момент, когда ее уволили. Эта «застрявшая» в теле неуверенность в себе, которая началась с той работы, и являлась причиной болей в шее. Даже во время обсуждения той ситуации женщина почувствовала, как мышцы шеи начали расслабляться.

Однако это был еще не конец совместной работы. Неуверенность в себе, в своих суждениях и поступках присутствовала в жизни женщины постоянно (а иначе боль не длилась бы более 10 лет). А тот случай с работой был точкой, когда организм уже не выдержал напряжения и перевел стресс в болезнь. Потому мы занимались тем, что женщина переходила в новое состояние цельности, уверенности, умиротворения и спокойствия.

Психосоматика тугоподвижности, «зажима» мышц шеи

Когда мы имеем дело с мышцами, нужно помнить, что конфликт там другой. Это не неуверенность и не самообесценивание суставов и костей. Это какое-то страдание, связанностью с невозможностью движения.

Если мы говорим о шее, то «заклинивает» ее на восстановительной фазе после невозможности повернуть голову в ту сторону, куда хотелось повернуть.

Например, в отдел приходит новая сотрудница. Начальнику отдела она нравится, но он примерный семьянин и, разумеется, осознанно старается не поворачивать голову в сторону новой сотрудницы. Однако девушку переводят в другой отдел, наваждение спадает, и на восстановительной фазе мужчина какое-то время не может повернуть голову.

То есть, если возникает ограничение на то, чтобы посмотреть куда-либо — это может касаться развития отношений, развития бизнеса, новых перспектив — в восстановительной фазе «заклинивает» шею.

Изображение с сайта lori.ru

Лечебная физкультура – упражнения

При шейном остеохондрозе хороший лечебный эффект дает регулярное выполнение комплекса специальных упражнений . Гимнастика помогает укрепить мышцы позвоночника, повысить их пластичность, улучшить кровоснабжение в мышцах и суставах. В результате замедляются патологические процессы и исчезают болезненные проявления в шее. ЛФК - это хорошая тренировка мышц, помогающая устранить проблемы в шее.

ЛФК при шейном остеохондрозе:

1. Исходное положение - сидя на стуле с выпрямленной шеей и спиной. Делайте плавные повороты головой в правый бок ­до крайнего положения, а затем в левый (по 5-10 раз).
2. Исходное положение аналогично п. 1. Опускайте вниз голову и старайтесь полностью коснуться подбородком груди (10-12 раз).
3. Исходное положение аналогично п. 1. Перемещайте шею назад и одновременно втягивайте подбородок. Не разгибайте шею. Выполняйте упражнение 10-12 раз.
4. Сядьте за стол, выпрямите спину. Одним локтем облокотитесь об стол, и ладонь этой руки положите на зону виска на голове. Потом наклоняйте голову и противодействуйте ей рукой. Сделайте по 8-10 раз с одной и с другой рукой.
5. Стоя или сидя с прямой спиной, вытяните руки вдоль тела. Поднимите плечи вверх и задержитесь в этом положении на 10 с. После расслабьтесь и сделайте выдох. Выполняйте упражнение 10 раз.
6. Разминайте круговыми движениями кончиков пальцев область возле висков.
7. Сидя, положите ладонь одной руки на лоб и надавливайте на нее головой, стараясь преодолеть сопротивление руки. Делайте упражнение 8-10 раз с перерывом 10 с.

К какому врачу обратиться при сильной боли в шее?

Если болит шея сзади, то в первую очередь обращаться необходимо к врачу-терапевту. Он оценит состояние больного и направит к в случае необходимости в узкому специалисту. В зависимости от причины боли в шее, терапевт может порекомендовать консультацию ревматолога, ортопеда, травматолога или невролога.

Видео: Болит шея и кружится голова

Невыносимая боль в шейном отделе позвоночника приносит сильный дискомфорт, вызывает шум в голове? Как найти средство для облегчения боли в шее? Узнайте практические советы мануального терапевта для устранения болевых проявлений в шее. Как правильно выполнять упражнения при шейном остеохондрозе смотрите на видео.

«У некоторых вершина, к которой они стремятся – это шея другого».

Илья Родионов

Почему бы и не разместиться с удобством на крепкой и сильной шее? Но бывают случаи, когда доступ к комфортному обитанию закрыт. Дело не в принципиальности – дело в состоянии здоровья. Отбросим шутки и поговорим о насущной проблеме – болях в шее, которые испытывает каждый третий человек планеты Земля.

Чувствительные шейные позвонки – самые слабые в костном аппарате. Это наша жертва за способность ходить на двух ногах.

Через шейный отдел позвоночника идут нервы, передающие от головного мозга импульсы всему организму. Малейшее повреждение этой части тела может привести к инвалидности. Учитывая, что за сутки человек совершает до 600 различных движений головы, следует уделять особое внимание шейному позвоночнику. И не пускать дело на самотек при болезненных ощущениях.

Виды боли

Боли в шеи широко распространены. В группе риска оказываются люди 25-55 лет, ведущие нездоровый образ жизни, с нарушениями осанки, после травмирования позвоночника, с отягощенной наследственностью. Чувствуя тянущие боли при повороте, наклоне головы, человек, считая, что это проявление остеохондроза, не торопится идти к врачу. И напрасно! Ведь такое ощущение во многих случаях – следствие опасных недугов.

Установить точный диагноз и помочь пациенту, назначив лучший способ лечения, способен только врач. Начальные этапы диагностики опираются на вид шейной боли. Какой она бывает?

Болит шея спереди. Боль, локализующая в передней шейной части (горло). Этот симптом свидетельствует о проблемах верхних дыхательных путей, воспалительных заболеваниях горла. Болезненность сопровождается повышение температуры и свидетельствует о таких заболеваниях:

• Ринит.
• Ангина.
• Синусит.
• Ларингит.
• Фарингит.
• Адеоноит.
• Тонзиллит.

Если визуально видно, что увеличена щитовидная железа – причину следует искать в ней и ваш путь лежит к эндокринологу. Такую симптоматику вызывают:

• Тиреодит (воспалительные процессы).
• Гипотиреоз (снижение функциональности щитовидки).
• Базедова болезнь (повышение функции щитовидной железы).
• Эндемический зоб (нарушение работы щитовидки из-за недостатка йода).

Если болевой импульс возрастает при поворачивании головы, иррадиируют в область ключицы, дополнительно отмечается болезненность мышц – идите к вертебрологу (специалист-ортопед, занимающийся заболеваниями позвоночника). Причина может скрываться в следующих заболеваниях:

• Люмбаго.
• Спондилез.
• Остеопороз.
• Остеохондроз.
• Шейный радикулит.
• Межпозвоночная грыжа.

Сзади. На задней части шейного отдела расположено огромное количество связок, мышечных и нервных волокон. Необходимо понимать, где локализуется болевой источник, и каков его характер:

• Резкая, отдающая в плечевой пояс. Голову нельзя повернуть, болезненность сохраняется при любом положении.
• Боль, переходящая на спину. Тянущий болевой синдром в своем развитии вызывает онемение конечностей.
• Болит шея сзади и голова. Болевой импульс чувствуется с одной стороны. Характер боли тупой, она нарастает при поднятии/повороте головы.

Такая симптоматика свидетельствует о неполадках с нервной системой либо проблема кроется в самом позвоночнике. Настораживающим фактором становится боль, сопровождающая хрустом в позвонках, мигренью и затеканием шейной области.

По бокам. Болевой синдром, локализующийся в боковых поверхностях шеи (справа и слева), может переходить на плечевой пояс и руки. К неприятным импульсам добавляется чувство онемения (скованности) в шейной зоне. Болит шея и плечи, боль нарастает при наклоне/повороте головы. Если неприятные ощущение затрагивают уши, наблюдается головокружение, падает слух – срочно спешите к ЛОРу.

Медики классифицируют болезненность шеи на две группы, опираясь на длительность и четкость симптоматики:

1. Цервикалгия. Болезненность слабая, «туманно» выражена. Сложно определить, где именно болит. Такая боль хроническая, она появляется при любом положение тела. Больному тяжело передвигаться.
2. Цервикаго. Резкая, пронзительная импульсная боль. Ее еще называют «прострелом». Она отличается интенсивностью и четкими границами болевого сигнала.

Причины болезненности шеи

Почему болит шея? По статистике наиболее частыми причинами болевого синдрома шейной области становится ряд следующих болезней:

Дегенеративно-дистрофические заболевания

Под длинной аббревиатурой скрывается ряд хронических заболеваний позвоночного столба, отличающихся прогрессирующей дегенерацией (патологическим перерождением) позвоночника, затрагивающей:

• Суставы связок.
• Межпозвоночные диски.
• Ткани и позвоночные сегменты.

При запущенных случаях дегенерация проявляется в виде глубоких внутренних (висцеральных) ортопедических и неврологических нарушениях организма. Осложненные ситуации приводят к инвалидности человека. Какие заболевания включены в опасный перечень?

Остеохондроз шеи. Дегенеративное изменение тканей и межпозвонковых дисков. Ослабленный позвоночник под силой тяжести сжимается, давя и расплющивая диски. Под колоссальной нагрузкой они не выдерживают давления, теряют эластичность и зажимают корешки спинномозговых нервов. Механизм появление боли таков:

1. Деформирование межпозвоночного диска.
2. Формирование протрузии (дисковое выпячивание без прорыва фиброзного кольца).
3. Образование остеофитов (костные разрастания).
4. Передавливание остеофитами нервов, кровеносных сосудов.
5. Появление болевого синдрома.

Болевой импульс носит ноющий хронический характер, к нему присоединяется онемение (покалывания) пальцев рук, ломота суставов. Синдром усиливается при физической нагрузке, поворотах тела, поднятии тяжести и даже чихании/кашле.

По характеру болевых синдромов шейной зоны врач способен определить, какой именно отдел позвоночника подвергается давящим нагрузкам:

Позвоночная артерия. Болит шея и затылок, импульс захватывает одну часть головы, включая ухо, глаз и лоб. Наблюдаются проблемы с вестибулярным аппаратом, возникают звон, шум в ушах, голове. Тошнота, переходящая в рвоту.

Спинномозговые окончания нервов (корешковый синдром). Болезненный импульс сосредоточен в задней центральной части шеи, он носит тянущий, ноющий вид. Постепенно болезненность усиливается и переходит в головную. Локализация боли свидетельствует, какой именно корешок поврежден:

• Боль в затылке, онемение верхней части шеи (сжимание корешков первого и второго позвонков).
• Болезненный синдром ушной области, онемение уха. Ощущение увеличения языка, затруднение глотательных движений (третий позвонок).
• Боль в районе ключиц, чувство «комка» в горле (четвертый позвонок).
• Болезненность шеи с левой стороны и правой, охватывает конечности – руки трудно поднимать и разводить по сторонам (пятый позвонок).
• Резкая боль в области шеи, отзывающаяся в ладонях и лопатках (шестой позвонок).
• Болезненный шейный импульс переходит в руку, захватывая большой, средний палец (седьмой позвонок).
• Болевой синдром шейных позвонков ощущается дискомфортом в мизинцах (восьмой позвонок).

Болевой синдром при шейном остеохондрозе развиваются постепенно, усиливаясь и захватывая участки тела. Часто болевые импульсы ощущаются в конечностях, наблюдается судороги пальцев кисти.

Грыжа. Протрузия (выдавливание диска без прорыва фиброзного составляющего) является начальной стадией одной серьезной болезни – грыжи шеи. Когда давление провоцирует фиброзный разрыв, в дисковое пространство вытекает пульпозная жидкость – это и есть истинная грыжа. Сопровождается она сильной отечностью и сжатием корешков нерва, что вызывает нестерпимую болезненность шейной области.

• Острая пронзительная боль наблюдается при грыжевом формировании, ее росте.
• Резкий болевой импульс возникает при разрыве протрузии.

Первым признаком шейной грыжи пациенты отмечают волнообразную ноющую болезненность сзади шеи с левой и правой стороны. Она усиливается от кашля, чихания, наклонах, при повороте головы. По месту локализации боли можно вычислить точную область образование грыжи. По симптоматике болезненные ощущения схожи с описанием болевых импульсов при корешковом синдроме (при остеохондрозе).

Грыжа купирует мозговое кровоснабжение, вызывая головокружения, непереносимые мигрени, шаткость походки, негативно сказывается на памяти. Не леченная прогрессирующая грыжа приводит к опасному состоянию – ущемление мозга спинномозгового канала, что провоцирует паралич конечностей.

Спондилез (спондилоартроз) шеи. Если остеохондроз подвергает дегенерации диски позвоночника, то спондилез затрагивает сам позвоночный аппарат (связки, суставы). Заболевание приводит к дегенерации позвонков за счет образования на их поверхности костных наростов (появляются шипы, кольца, шпоры или выступы).

При спондилезе наблюдается ноющая боль, сосредоточенная в одном месте, ощущение тяжести спины. Болезнь вызывает мышечное напряжение двигательных сегментов позвонка, что усиливает болезненность и ухудшает амортизационную способность дисков. Больные испытывают:

• Падение зрения.
• Ощущение звона в ушах.
• Резкое поднятие давления.
• Полуобморочное состояние.

Остеофиты, разрастаясь, сужают позвоночный канал, ущемляются нервные корешки и артерии (медики называют это явление «позвоночным стенозом»). Болезнь провоцирует появление грыжи и связанных с нею проблем в неврологии (судороги, онемения, дестабилизация работы внутренних органов). На спондилез указывает боли следующего характера:

• Ноющие в зоне плеч, затылка.
• Отдающие в ушную зону и плечевые суставы, лопатки.
• Болезненные ощущения в конечностях вплоть до локтевой области.
• Боли по ночам в затылочно-шейной области даже при неподвижности головы.

Спондилез чаще всего атакует позвонки верхней части шейного столба, боль дает о себе знать при разгибании шеи и поднятии головы вверх. Она иррадиирует в затылочную и лобную зону. Если страдают среднешейные позвонки – болезненный импульс ощущается в районе плечевого пояса. При поражении нижнешейных – болевая дислокация наблюдается в лопатках и межлопаточной области.

Шейный артрит. Распространенный недуг представляет собой заболевание суставов шеи дегенеративного характера. В большинстве случаев болезнь атакует пожилых людей и затрагивает нижние позвонки шеи. Причина – изношенное состояние позвонков, которые не выдерживают давления и реагируют костными образованиями на суставах. В результате подвижность шеи ограничивается, нервные корешки пережимаются.

Но шейный артрит возникает не только из-за старости. Причинами недуга становятся:

• Неправильная осанка.
• Наследственные факторы.
• Серьезное переохлаждение.
• Имеющегося остеохондроза.
• Длительные нагрузки на шейную область позвоночника.

Известные симптомы артрита – боль шеи, ее скованность. С развитием заболевания добавляются болезненные синдромы в затылочной части головы, головокружение и потеря сознания из-за плохого кровоснабжения мозга. Шейная боль иррадиирует в конечность, охватывая всю кисть, больной чувствует онемение пальцев, судороги мышц. Шейный артрит провоцирует проблемы со слухом, зрением, дестабилизирует работу сердца, легких.

Воспалительные процессы

Шея – серьезное звено, соединяющее спинной и головной мозг. Любое воспаление этой области тела чревато серьезными для здоровья последствиями. Воспалительные процессы, поражающие шейную область отличаются разнообразием, их подразделяют на поверхностные и глубинные.

Фурункулы и карбункулы. Поверхностные воспаления часто дислоцируются на шее. Регулярное натирание кожи одеждой, ее травмирование и попадание в ранки патогенной микрофлоры вызывает образование гнойных кожных нарывов. К их появлению причастны:

• Истощение организма.
• Эндокринные нарушения.
• Излишняя потливость тела.
• Постоянная пыль в месте работы.
• Не соблюдение гигиены эпидермиса.

Возбудитель заболевания – золотистый стафилококк. Гнойные образования на шее сопровождаются отечностью, сильным покраснением кожи и стреляющей болью в месте поражения. Отмечается слабость, повышение температуры. Процесс формирования гнойника занимает 2-3 недели.

Если не заниматься лечением, заболевание перерастает в хроническое и заканчивается менингитом. Фурункулы категорически запрещено выдавливать самостоятельно! Лечение проходит хирургическим путем либо с использованием антибиотиков.

Миозит. Воспаление мышц шеи, отличающееся слабостью, сильной болью и ограничением подвижности. Заболевание затрагивает одну либо группу мышц (в случае массового поражения мышечной ткани медики говорят о развитии полимиозита). Если миозит атакует кожные участки – болезнь называется дерматомиозитом. Причинами недуга становятся:

Боль миозита обладает ноющим характером. При прощупывании пораженного участка ощущаются уплотнения, шишечки в мышцах. Признаками заболевания являются локализованные боли шейного участка, при попытке повернуть шею, пальпации они усиливаются.

Существует три вида болезни:

1. Гнойный. Если недуг развивается в открытых участках (при ранениях, травмах), при проникновении туда инфекции болезнь переходит в гнойную фазу. Гнойный миозит сопровождается резкой пульсирующей болью, отечностью, высокой температурой.
2. Острый. Формируется стремительно, за 10-15 минут после губительного действия сквозняка, перенапряжения мышц, травм.
3. Хронический. Это следствие острого течения болезни.

Лимфаденит шеи. Воспаления шейных лимфоузлов, возникающие из-за попадания туда микроорганизмов (бактерий и вирусов). Отличается отечностью пораженного места и ярко выраженной болью (сильно болят лимфоузлы на шее). Лимфаденит – свидетельство патологии в организме. В отдельное заболевание недуг перерастает при наличии хронического воспаления. В этом случае шейный лимфаденит угрожает жизни человека.

При болезни помимо резко выраженного болевого синдрома диагностируют:

• Потерю аппетита.
• Сильную мигрень.
• Общую слабость организма.
• Повышение температуры тела.

Лимфоузлы увеличиваются в размерах в процессе развития болезни. Но своевременное обращение к врачу и адекватное лечение снимает припухлости уже спустя 1-2 недели. Что является причиной заболевания, катализатором проникновения патогенной флоры в организм? В группу риска входят следующие ситуации:

• Онкология.
• ВИЧ-инфекция.
• Аллергические проявления.
• Нарушения обмена веществ.
• Злоупотребление алкоголем.
• Проблемы в работе щитовидки.
• Наличие респираторных инфекций.

Красная волчанка. Воспалительное системное заболевание, провоцирующее антитела организма атаковать собственные клетки и внутренние органы. Аутоиммунная патология чаще всего встречается у женщин 20-40 лет. Точные причины появления болезни до сих пор не выявлены, предполагают, что провоцирует появление болезни:

• Наследственный фактор.
• Ультразвуковое облучение.
• Текущая вирусная инфекция.
• Аборты, беременность и роды.
• Длительное нахождение на солнце.

Болезнь обостряется в летний период и сопровождается повышением температуры, слабостью и потерей веса. При недуге поражаются кожные и слизистые покровы (появляются красные пятна выраженной отечности, они шелушатся и вызывают рубцовые изменения дермы). Важный признак красной волчанки – поражение суставов и костей организма. Волчанка проявляет себя ноющей суставной болью, затрагивая область шеи и позвоночника.

Болезнь провоцирует развитие артрита, первым тревожным симптомом в этом случае становится утренняя скованность шеи и суставов рук. Пальцы кисти деформируются и приобретают молотообразную форму.

Травмы – причина шейной боли

Травмирование шейного отдела позвоночника чрезвычайно опасно – велика вероятность повреждения спинного мозга, что приводит к параличу. К распространенным причинам, приводящим к травмам шеи, относятся неудачные ныряния, ДТП, ранения, падения с высоты. Шейные повреждение классифицируют на:

1. Стабильные. Повреждается часть шеи, спинной мозг остается целым.
2. Нестабильные. Травмы затрагивают обе стороны шейного отдела с возможным повреждением спинного мозга.

Травмы шеи дают о себе знать не только сильной, пульсирующей болью в пораженном месте. Травматизация шейного отдела позвоночного столба отзывается болезненными симптомами в зоне плеч, затылка, груди. Повреждение позвоночника опасно своими осложнениями:

• Ишемии.
• Отеку спинного мозга.
• Резкому падению артериального давления.
• Нарушению кровоснабжения, движения ликвора.

Такая симптоматика свидетельствует об осложненном повреждении шеи и приводит к плачевным последствиям. Если не начать медицинские мероприятия в течение первых минут травмы, наступают необратимые дегенеративные изменения мозга и его некроз. Что делать при травме шеи?

Врачи определят характер травмы и разработают лечебно-восстановительный курс. В случае легкой степени травматизации подвижность шеи ограничивают специальным воротником-корсетом, который носится 1-1,5 месяца. После снятия корсета лечение продолжают физиотерапевтическими процедурами и лечебной гимнастикой.

В тяжелых случаях прибегают к хирургическому вмешательству. Операция необходима при сильных компрессионных травмах, вызвавших нарушение кровоснабжения позвоночного столба. Любые шейные травмы сопровождаются резкой нестерпимой болью. Для купирования болевого синдрома пострадавшему проводят нейромодуляцию.

Онкология шеи

Рак шейной зоны – это неконтролируемое размножение патологически деформированных клеток. Опасность данного вида онкологии заключается в возможности полной интоксикации организма и близким расположением мозга и легких. По статистике шейная онкология распределяется таким образом:

Рак гортани (40%). Тревожным звоночком становится внезапная охриплость голоса. По мере увеличения опухоли начинается кровохарканье, болезненность передней части шеи, затруднения с глотанием. На последних стадиях рак гортани провоцирует зловоние изо рта и сильную потерю веса.

Онкология ротоглотки (35%). Болезнь заявляет о себе приступообразными болями верхней шейной зоны и горле, сопровождаемые отечностью. Затем возникают судороги подчелюстной зоны, а на поздних этапах опухоль меняет тембр голоса. У больного появляется неприятный запах и резкое похудание.

Лимфомы (25%). Рак шейных лимфоузлов. При прогрессировании опухоль метастазирует на другие участки организма. При лимфоме отмечается резкое увеличение лимфатических узлов, сильная болезненность пораженных мест. Начинается зуд, повышается температура, по ночам больной испытывает приступы удушья, сильно потеет.

Что вызывает смертельно опасное заболевание и заставляет клетки бесконтрольно делиться? Виновниками раковых опухолей шеи становятся:

• Никотин. Токсичные смолы разрушающе воздействуют на слизистую органов дыхания и провоцируют развитие плоскоклеточного рака.
• Алкоголизм. Онкологами доказано, что в 80% раковых заболеваний шеи мутагенным фактором являлось злоупотребление спиртным.
• Отягощенная наследственность. Если кто-то из прямых родственников страдает от рака шеи – у членов семьи возрастает вероятность заболевания.
• Частые инфекции. Вирусные болезни воздействуют на организм, внедряясь в клеточную структуру. Регулярные болезни такого плана снижают иммунную сопротивляемость организма и увеличивают вероятность онкологии.
• Работа при вредных условиях. Провоцирует развитие раковых опухолей регулярный контакт человека с химическими и токсическими веществами.

Рак шеи относится к излечимым болезням при условии обнаружения его на первых стадиях. Справиться с онкологией помогает лучевая и химиотерапия.

Иные причины боли в шее

Проблемы в шейной области возникают и по причине заболевания соседних органов. Чаще всего провоцирует болезненность передней области шеи тиреотиды (воспаления щитовидки). Причинами воспаления щитовидной железы становятся аутоиммунные процессы в организме и действие сопутствующих инфекционных заболеваний.

Болевые импульсы носят отраженный характер и свидетельствуют о наличии опухолей либо инфекций пищевода, мозга и легких. В случае если иррадиирущие боли отзываются в плечевом поясе и затрагивают заднюю часть шеи, проблемы кроются в заболеваниях внутренних органов:

Холецистит. Воспаление желчного пузыря проявляет себя тянущей болью шеи и резкой болезненностью правого плеча. При определении заболевания следует обратить внимание и на иные признаки этой болезни:

• Горчение слюны.
• Пожелтение склер глаз и кожи.
• Зуд эпидермиса в ночное время.
• Распирающая боль в правом подреберье.
• Дискомфорт после еды в области живота.

Самым действенным способом лечения холецистита (особенно при образовании в желчном пузыре камней) является его удаление. После операции больной вынужден соблюдать определенную диету.

Инфаркт миокарда. Угрожающее жизни состояние проявляет себя жгучей, обволакивающей болью плеча и шеи. Особенно болезненным становится левое плечо, болевые импульсы переходят в руку, а в правом плече боль будет отсутствовать. Для инфаркта характерна и иная симптоматика:

• Одышка.
• Липкий холодный пот.
• Резкие скачки давления.
• Учащение сердечного ритма.
• Бледность кожных покровов.
• Возникновение страха смерти.
• Сжимающая тупая боль в загрудинном пространстве.

При установленном инфаркте больному проводится интенсивная терапия, помогающая избежать серьезных осложнений в виде ишемизированного миокарда.

Что делать, если болит спина и шея?

К какому врачу обратиться? В медицине диагноза «шейная/спинная боль» не существует. Чтобы понять причину, проанализируйте ситуацию, определите симптоматику болевого синдрома, проявления боли и отправляйтесь на прием к терапевту. Врач, проведя предварительную диагностику, составит клиническую картину и направит больного к определенному врачу:

Невролог. Врач, специализирующийся на проблемах с нервными системами (периферической и центральной). Терапевт направляет пациента к неврологу с болями в шее/спине при следующей симптоматике:

• Приступы судорог.
• Головокружение и боль головы.
• Незначительное ухудшение зрения.

Такие показания свидетельствуют о защемлении нервных корешков. Если у вас наблюдается подобная картина – можно сразу смело отправляться к неврологу, минуя терапевта.

Остеопат. Врач, лечащий дегенеративные изменения опорно-двигательного аппарата. В его компетенции лежат и проблемы с воспалением заушных лимфоузлов при болезнях уха, нарушения осанки и нормализация ночного отдыха.

Вертебролог. Узконаправленный специалист в области позвоночника. Он занимается лечением грыжи, артритов, остеомиелитов и спондилитов. Такой врач есть не в каждой поликлинике, но попав к нему на прием и получив квалифицированное лечение, больные избавляются от возможных хирургических вмешательств на позвоночный столб.

Мануальный терапевт. Если вас беспокоят боль шеи, и вы затрудняетесь с выбором врача – отправляйтесь к мануальщику. Перед визитом к мануальному терапевту сдаются анализы крови, мочи, проводится МРТ и УЗИ сосудов. При отсутствии побочных заболеваний, отклонений, от болевого шейного синдрома поможет избавиться именно этот специалист.

Боль в шее и физиология

С неспецифическими проявлениями болезненности в области шейных позвонков врачам приходится сталкиваться очень часто. Эта симптоматика – ответ организма, его нормальная физиологическая реакция, возникающая при:

• Сильном переутомлении.
• Пребывании длительное время в одной позе.
• Некомфортном сне (неподходящая подушка, неудобная поза).

Такой вид боли является неспецифическим (аксиальным, механическим). Точную причину чаще всего невозможно определить, свою роль играет плохая осанка, незначительные растяжения связок. Болевой синдром провоцирует общее переохлаждение организма, неловкий поворот головы.

Механизм образования аксиальной боли. В результате перенапряжения мышц шеи, блокируются фасеточные суставы.

Фасеточный сустав – сегмент позвоночного столба, он служит для стабилизации позвонков и сохранения их эластичности, гибкости. Такие сегменты присутствуют в каждом позвоночном уровне. Фасеточный сустав шеи обеспечивает 25% стабилизации при ее скручивании.

Когда суставы блокируются, мышечная ткань реагирует болезненным спазмом (миоспатический синдром). Чтобы устранить такого вида боль, организму нужен отдых. Полежать 2-3 часа в удобном положении тела и проститься с неприятным ощущением. При миоспастическом синдроме болевой импульс выражен не ярко и уходит самостоятельно.

Внимание! При регулярном дискомфорте шее аксиальные боли приобретают хронический характер, такое происходит при развитии дистрофично-дегенеративного состояния позвоночника. Поэтому все факторы, вызывающие болезненность шейной области следует сразу устранять.

Как лечить

Шея – особо уязвимое место человеческого организма и остро реагирует на малейшие травмы в этой области и заболевания. С болевым синдромом сталкивается каждый человек в своей жизни. Что делать если болит шея?

Внимание! При сильных, мучительных болях в этой области категорически нельзя упражняться в самолечении! Особенно, если болевой синдром сопровождается онемением пальцев и понижением зрения. При боли в шее:

• Не грейте болезненное место.
• На время забудьте о спортивных нагрузках.
• Ограничьте подвижность шейных позвонков.
• Не растягивайте принудительно мышцы шеи.

Поклонникам народной медицины следует воздержаться от применения согревающих компрессов при обострении шейного остеохондроза – таким способом вы еще больше усугубите ситуацию. Даже, если самостоятельные действия купировали болезненный синдром, истинную причину способен установить только врач. Не откладывайте посещение терапевта!

Шейная боль лечится медикаментозным способом с применением физиотерапии, лечебного массажа и рефлексотерапии. Хирургическое вмешательство используется в крайних, тяжелых случаях. Для купирования боли в шее врачи используют следующие средства лекарственной терапии:

• Анестетики и анальгетики.
• Глюкокортикоиды (гормональные средства).
• Миорелаксанты для расслабления мышц и снятия спазмов.
• При необходимости противосудорожные средства, антиоксиданты и антидепрессанты.

Это основа медикаментозного лечения. Лекарственные препараты иных групп назначаются как усиливающие эффект снятия воспаления, обезболивания и отечности. Лекарства применяется не только в таблетированном виде. Используют инъекции (блокады болевых точек), мази и пластыри.

Народные средства от боли в шее

Ингредиенты	Рецептура	Как применять	Болезнь
Водка ¼ стакана Жидкий мед 50 г Соль 2 ст.л. Редька 7 г	Смешать мед с водкой, добавить соль и измельченную редьку	Массой растирается больное место 2 раза в сутки. Курс лечения 2 недели	Остеохондроз
Корень лопуха 1 ст.л. Кипяток 200 мл	Истолченный лопух запарить кипятком и дать настояться 2-3 часа	Настойку следует пить по ½ стакана трижды в день. Курс 12-14 суток
Один желток Скипидар 5 г Яблочный уксус 20 мл	Смешиваем ингредиенты до получения однородной массы	Мазью натираем пораженное место и укутываем тканью, держим час. Курс 7 дней
Сливочное масло 10 г Полевой хвощ 3 г	Масло растереть с измельченным хвощем	Средством натирать больное место, и укутать теплой тканью на ночь. Курс неделя
Перечная и зеленая мята, боярышник и стручковый перец в равных количествах Вода 250 мл	Травную смесь (столовая ложка) растворить в воде, довести до кипения и варить 2-3 минуты	Фильтрованный раствор пить дважды в день по 1/3 стакана. Курс 10 суток	Лимфаденит
Овес горсть Молоко 1 литр	Овес залить молоком и варить 35-40 минут. Отвар разбавить медом из расчета 2 г на каждый стакан	Пить по стакану взрослым (у ребенка до 6 лет доза ¼ стакана, детям постарше ½ стакана). Принимать трижды в сутки до еды. Курс 10 дней

Лечебная гимнастика

Чаще всего боли в шейном отделе позвоночника мучают людей при обострении шейного остеохондроза. Отлично купировать болевые импульсы помогает лечебная гимнастика. Внимание! При выполнении упражнений ознакомьтесь с правилами:

1. Запрещается проводить лечебную гимнастику в остром периоде заболевания. Упражнения следует выполнять после купирования болевого синдрома.
2. При остеохондрозе нельзя делать круговые вращения головы. Такие движения опасны, они способны повредить мягкие ткани и обострить недуг.

При несоблюдении этих двух важных правил можно не только усилить болезненность, но и разъединить позвонки, что чревато травматизацией спинного мозга. Все движения выполняйте медленно, давая телу отдых. Повторяйте каждое упражнение 7-8 раз, делая перерыв на 40-60 секунд.

• Встаньте прямо, руки опустите вдоль тела. Голову медленно поворачивайте влево/вправо насколько возможно.
• Сидя на стуле, опустите руки. Голову отводите назад, одновременно вытягивая подбородок.
• Встаньте, руки вдоль туловища. Попробуйте достать подбородком до груди.
• В положении сидя положите руку на лоб. Голову опускайте вниз и создавайте напряжение в ладони, стараясь не дать голове опуститься. Зафиксируйте положение на 10-12 секунд.
• Массируйте рукой область между мягкой частью шеи и затылком. Движения интенсивные, но не резкие. Возникающий дискомфорт проходит самостоятельно спустя минуту.
• Медленно опустите голову, стараясь подбородком коснуться груди. Зафиксируйте это положение и поворачивайте голову в стороны.

Следите за своим здоровьем! Любите себя и обращайте особое внимание на то, как вы работаете за компьютером (экран монитора должен располагаться выше уровня глаз). При ходьбе или в сидячем положении голову держите на уровне плеч, не допускайте искривление позвоночника! Любую болезнь лучше предотвратить, а не лечить!